长假出游小贴士：急救七法(新版)

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2023年假日的急救逃生与自救方法

2023年假日的急救逃生与自救方法2023年假期是时候享受休息和放松的时刻，但是意外事件总是不可预料的。

在度假过程中，遇到紧急情况可能会导致生命安全受到威胁。

因此，了解一些急救逃生和自救方法是非常重要的。

下面将就2023年假期的急救逃生和自救方法进行详细介绍。

一、急救逃生方法1. 意外事故急救在度假过程中，可能会遇到意外事故，如交通事故、跌倒、中暑等。

以下是一些常见的急救方法：- 打电话求救：在发生紧急事故时，第一时间拨打急救电话（如120）寻求专业救援。

- 停止出血：如果出现流血情况，用纱布或干净的布料轻压在伤口上，直到出血停止。

- 保持呼吸道通畅：如果发现有人窒息或呼吸困难，可以采取CPR（心肺复苏）技术帮助他们恢复呼吸。

- 骨折固定：如果怀疑有人骨折，应当尽量避免活动其受伤的部位，并争取尽快就医。

2. 溺水救援在水上活动中，溺水是一个常见的危险。

以下是一些救援方法：- 呼救：如果你看到有人溺水，请立即寻求专业救援，同时可以大声呼叫周围的人寻求帮助。

- 使用救生工具：如果你会游泳且有合适的救生工具（如救生圈、漂浮器），可以尝试将其投掷给溺水者，然后引导溺水者朝向岸边游泳。

- 不直接接近溺水者：如果你不会游泳或没有适当的救生工具，不要直接接近溺水者，以防引发双方更危险的状况。

3. 山地救援对于喜欢户外运动的人来说，山地救援方法是必备的知识之一。

- 保持镇静：如果你在山上迷路了或遇到其他困难情况，保持冷静非常重要。

不要盲目行动，以免进一步迷失或增加危险。

- 寻找合适的藏身之地：如果天气突变或遇到其他紧急情况，寻找能够避风避雨的岩洞、树林或地形起伏处是一种安全的选择。

- 向周围发送求救信号：在等待救援期间，可以利用吹哨子、打火机、发光手电筒等物品向周围发送求救信号，以便救援人员快速发现你的位置。

二、自救方法1. 火灾逃生火灾是一种常见的灾难，掌握适当的自救方法可以大大提高生存几率。

- 保持冷静：在火灾爆发时保持冷静非常重要。

旅游急救小知识

旅游急救小知识旅游急救小常识1.心脏病：曾接受治疗师治疗并有处方者，协助其服用该药物。

未经治疗者，设法求医，但不要私自运送病人。

昏迷时平躺时，抬高双脚，若呼吸急促须抬高头部、胸部，必要时心脏按摩或人工呼吸。

2.中风：立刻求医，但未经医师指示，不要移动病人或给予任何饮食。

令病人平卧，若呼吸困难，将脸偏向一侧使口中分泌物流出。

3.中暑：将患者移至阴凉处躺下，头部稍高，解除束缚衣物，并用一切可能的方法为患者降温。

例如用冷水为患者擦身，使其体温降至摄氏38度为止，再送医院治疗。

4.外伤：少量出血可用直接加压法，严重出血应用止血带宽布条置伤口上方绕圈后打结，将木棒置于两结间旋紧至止血后固定木棒，紧急送医，每间隔十五—二十分钟应松开十五秒;如头部受伤，不可动摇，使患者平卧，头部垫高，脸偏向一侧，冷敷头部及颈部，迅速送医治疗。

5.骨折：伤者安卧，不使折断处用力，先予止血，注意痛极休克。

将伤者用木板托好并用绷带固定若骨骼已突出不要推后，紧急送医诊治。

6.烫伤：立刻用水冲洗或浸入干净冷水中，轻者以凡士林涂抹患处，或干净布料敷盖不要弄破水泡送医诊治。

严重者以干净衣物被单、毛毯包裹，紧急送医。

7.休克：使患者平躺，头低脚高，以保持患者脑部血液供应，唯呼吸困难者，则需把患者头部垫高。

另外，应为患者保持温暖，以防失温，并且尽快送医诊治。

8.触电：先使绝缘、切断电源、解开伤者的衣物但须防受凉，施以人工呼吸。

9.溺水：救出水面，清除患者口中异物，使患者腹中之水吐出，并且应为溺水者保持体温。

必要时人工呼吸、心脏按摩、紧急送医。

10.食物中毒：先服用浓食盐水使其全部吐出，速送医诊治。

11.毒蛇咬伤：包扎伤口上部，洗净伤口，用清洁刀片切开创口挤出毒液或用口吸出口内须无破损紧急送医急诊。

12.虫入耳：将耳向亮处或将甘油、缝纫机油滴入耳中，虫自然爬出。

13.物入眼：如打开眼皮可见，用干净手帕轻轻拭去，不可揉擦眼睛;如物不能见，可用食盐水冲洗，如无法去除，即赴眼科请医生诊治。

户外旅游最全急救常识

户外旅游最全急救常识中暑症状：高温环境持续一段时间后，出现全身疲倦乏力，大汗、口干，注意力不集中，体温升至37.5℃以上，脉搏加快，血压下降，恶心、呕吐。

严重时出现高热、昏厥、痉挛。

急救措施：迅速离开高温环境，移至阴凉通风处;安静休息，用凉水湿敷身体，喝些含盐清凉饮料;严重时马上送医院急救。

鼻出血症状:鼻部流血急救措施：不要仰头，鼻出血时仰头非但止不住鼻血，反而会导致鼻血被吸入口腔和呼吸道;用手指捏住两侧鼻翼4～8分钟，或用浸了凉水的棉球填塞鼻腔压迫止血;上述方法仍不能止血，应立即去医院就诊。

煤气中毒症状：轻者头痛、乏力、头晕、恶心，重者皮肤呈樱桃红色，呼吸困难和昏迷。

急救措施：立即关闭煤气阀门，把中毒者送至空气新鲜的地方;让中毒者保持呼吸道通畅，卧床、保暖;尽快送医治疗。

触电症状：灼伤、强烈的肌肉痉挛等影响呼吸中枢及心脏，引起呼吸抑制或心跳骤停。

严重者可致残，危及生命。

急救措施：首先要火速切断电源，使触电者迅速脱离电源。

如患者按在漏电的机器上，赶快用干燥的绝缘棉衣、棉被将触电者推拉开。

未切断电源之前，抢救者切忌用自己的手直接去拉触电者。

若休克昏迷，立即对触电者进行囗对囗呼吸和胸外心脏按压急救。

蜂蜇症状：蜇伤部位红肿、疼痛，严重可出现头晕、恶心、呕吐、休克、昏迷甚至死亡。

急救措施：蜜蜂蛰伤，应小心将残留毒刺拔出，轻轻挤捏伤囗，挤出毒液，涂点氨水或苏打水;黄蜂蜇伤，应涂醋酸水，以中和毒液，并局部冷敷减轻肿痛;若出现恶心、头晕等异常反应，应立即去医院就诊。

手指切断症状：手指从肢体上断掉。

急救措施：立即将伤指上举，然后用干净纱布直接加压包扎伤口止血;将断指用无菌布料包好，放入干净塑料袋中;除非断指污染特别严重，一般不要自己冲洗和用任何液体浸泡断指，立即去医院救治。

异物卡喉症状：异物卡喉常见于儿童进食或口含异物时嬉笑，打闹或啼哭。

由于异物嵌入声门或落入气管，造成幼儿窒息或严重呼吸困难，甚至呼吸心跳停止。

旅行出现意外有哪些急救方法

旅行出现意外有哪些急救方法旅行出现意外有哪些急救方法一、关节扭伤急救，勿用手揉搓，取冷水或冰块敷15分钟后用手帕包扎。

也可就地取材，用蒲公英、马齿苋捣烂后外敷。

二、外伤出血急救，用干净的水冲洗伤口，然后用手巾包扎。

若仍出血不止可采用压迫止血法，l小时过后每隔10分钟左右松开一下，以保障血液循环。

三、毒蛇咬伤急救，在野外如被毒蛇咬伤，这时要迅速用布条将伤口上部扎紧，防止毒素通过血液循环扩散，然后用消过毒的刀在伤口处划一个长约1厘米、深0.5厘米的刀口，用嘴将毒液吸出。

云游网收集整理四、晕倒昏厥急救，一旦发生，不宜随意搬动，可轻拍患者将其弄醒。

严重者，要采用人工呼吸和心脏按摩的方法进行急救。

若是心肌梗塞，则应立即口服硝酸甘油片。

五、骨折急救，骨折或脱臼时，用夹板或木条将伤处固定，再用冰或凉水冷敷。

若是从高处摔下伤到脊椎时，将患者放在平坦的担架上，并固定，不要让身体晃动，然后送往医院。

六、溺水急救方法1.清除口、鼻中杂物，上岸后，应迅速将溺水者的衣服和腰带解开，擦干身体，清除口、鼻中的淤泥、杂草、泡沫和呕吐物，使上呼第1页共5页吸道保持畅通，如有活动假牙，应取出，以免坠入气管内。

如果发现溺水者喉部有阻塞物，则可将溺水者脸部转向下方，在其后背用力一拍，将阻塞物拍出气管。

如果溺水者牙关紧闭，口难张开，救生者可在其身后，用两手拇指顶住溺水者的下颌关节用力前推，同时用两手食指和中指向下扳其下颌骨，将口掰开。

为防止已张开的口再闭上，可将小木棒放在溺水者上下牙床之间。

2.空水，在进行上述处理后，应着手将进入溺水者呼吸道、肺部和腹中的水排出。

这一过程就是“空水”。

常用的一种方法是，救生者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者腹部搁在屈膝的腿上，然后一手扶住溺水者的头部使口朝下，另一手压溺水者的背部，使水排出。

3.人工呼吸，人工呼吸是使溺水者恢复呼吸的关键步骤，应不失时机尽快施行，且不要轻易放弃努力，应坚持做到溺水者完全恢复正常呼吸为止。

国庆出游户外急救小知识

国庆出游户外急救小知识嘿，大家想好国庆去哪儿玩了不？出去玩可得知道点户外急救小知识哦。

有一回啊，我和几个朋友去爬山。

那山还挺高，路也不太好走。

我们爬着爬着，有个朋友不小心崴了脚。

哎呀，这下可把我们急坏了。

我们赶紧停下来，想办法给他处理一下。

这时候我就想起了以前学过的一些户外急救小知识。

首先呢，不能让他乱动，得让他坐下来，把脚抬高。

然后我们找了点冰块，用毛巾包起来，给他冰敷。

冰敷了一会儿，他感觉好点了。

但是我们也不敢再继续爬山了，就扶着他慢慢下山。

除了崴脚，要是在户外被虫子咬了也得注意。

有一次我去野外露营，晚上睡觉的时候被一只不知道什么虫子咬了一口。

咬的地方特别痒，我忍不住就挠了几下。

结果越挠越痒，还肿起来了。

后来我才知道，被虫子咬了不能挠，得赶紧用肥皂水清洗一下，然后涂点止痒的药膏。

要是在户外受伤流血了，也别慌。

可以找一块干净的布或者纸巾，按压在伤口上止血。

要是伤口比较大，止不住血，就得赶紧去医院了。

我记得有一次我看到一个人在户外不小心划伤了手，流了很多血。

他旁边的人赶紧用衣服给他包扎起来，然后送他去了医院。

还有啊，要是在户外中暑了也很麻烦。

所以出去的时候一定要带好水，注意防晒。

要是感觉自己有点中暑的症状，比如头晕、恶心、乏力啥的，就得赶紧找个阴凉的地方休息一下，喝点水，吃点解暑的东西。

总之啊，国庆出游的时候，一定要注意安全。

知道点户外急救小知识，万一遇到什么情况也能及时处理。

这样才能玩得开心，玩得放心。

嘿嘿。

假期出游急救措施

假期出游急救措施
假期出游是大家期待的时刻，可以放松心情，体验不同的文化和风情。

但是在旅途中，意外情况可能会发生。

因此，了解一些基本的急救措施非
常重要，可以在紧急情况下处理突发状况，保护自己和他人的安全。

另外，当有人受伤时，应该迅速为其进行简单的伤口处理。

首先，要
做好手部卫生，然后用肥皂水或者酒精棉球将伤口周围清洁干净，再用消
毒药水处理。

如果情况严重，比如是剧烈出血或骨折，应该立即停止出血，并保持受伤体部位固定。

如果有条件，最好用纱布、床单等东西包扎受伤
部位，然后送往医院就诊。

在旅行中，由于长时间坐车或者飞行等原因，可能出现晕车、呕吐等
情况。

这时候应该及时处理，比如可以让患者闭眼休息，给予适量的清水
或者糖水补充体力。

如果情况严重，可以使用晕车药或者就近找到医疗机
构寻求帮助。

除此之外，还要注意一些常见的急救知识。

比如，中暑时应该及时降温，将患者移到阴凉处，并给患者喝盐水或者清凉水；如果出现烧伤，应
该用冷水冲洗受伤部位，然后用干净的毛巾包扎，避免感染。

另外，被蛇
咬伤时，要立即止出血，并用绷带包扎伤口，尽快送至医院。

在户外旅行中，蛇类等野生动物可能会出现在我们身边，因此要保持警惕。

总的来说，假期出游是愉快的时光，但也存在各种潜在的风险。

因此，了解一些基本的急救措施非常必要，可以在紧急情况下及时处理，并最大
限度地减少伤害。

希望大家在旅行中注意安全，享受愉快的假期！。

应急知识宣传资料旅途急救法

应急知识宣传资料旅途急救法应急知识宣传资料旅途急救法旅行中，不论是出差还是旅游，我们往往离家在外，面对突发情况时，必要的应急知识显得尤为重要。

因此，本文将为大家介绍旅途急救法，希望能为各位旅客提供一些实用的参考。

一、高温中暑急救在高温中，我们很容易受到中暑的影响，症状包括头晕、乏力、头疼、恶心、呕吐、体温升高等。

以下是中暑后的急救步骤：1.立即休息，远离阳光、温度更低的地方休息。

2.补充水分，及时饮用适量的水或运动饮料。

3.解除过紧的衣服，保持通风。

4.用凉毛巾或冷水浸泡毛巾，敷在额头、脖子或手腕上。

5.如体温超过38.5℃，立即寻求医生帮助。

二、意外伤害急救在旅行中，意外伤害可能随时发生。

以下是常见伤害类型的急救方法：1.创口伤：用清水洗净伤口，涂抹适量敷料，若严重需到医院就诊。

2.骨折：立即用床单、毛毯或衣服等固定骨折处，不要在骨折处施加压力，吊起受伤部位。

3.烧伤：将受伤部位放在凉水里冷却，不要使用任何药膏及自制药膏进行处理，如烧伤面积很大，应及时寻求医生帮助。

4.烫伤：将受伤部位放在冷水中冲洗，只用清水清理烫伤处。

三、意外紧急处理在旅行中，必须注意意外紧急处理的能力，从而避免事故的发生。

1.确认出口：在住宿地点、景区做好出口的了解，如遇突发意外，可以第一时间确保自己的安全。

2.装备应急物品：每个人都应该带上急救跑鞋、束带、指南针、望远镜、急救包、手电筒、防晒霜、蚊香等，以应对不同的情况。

3.避免盲目攀岩：不得随意攀爬山岩或树木，遵从各项规定，在相应岩壁地区进行攀岩运动时应检查安全设施。

总之，在旅途中快速了解应急知识和有条不紊的行动是避免和应对突发事件的关键。

希望本文的介绍让大家能够更加安心和有序地享受旅行的乐趣。

长假出游必须知道的急救知识

长假出游必须知道的急救知识
长假出游必须知道的急救知识有哪些？每逢长假，人们都喜欢外出游玩。

但到了陌生的地方，出现意外的情况不可不防。

所以我们要知道旅游中的突发情况怎么处理。

那么，长假出游必须知道的急救知识有哪些呢？看看下面的介绍吧。

长假出游必须知道的急救知识：
1、食物中毒
一旦怀疑自己食物中毒，要立即停止进食，用手指、筷子等刺激舌根催吐。

如已经开始呕吐，要注意在上吐下泻之后及时喝水，以免缺水导致休克。

要提醒的是，如果因食物中毒引起腹泻，并伴有面色苍白、出虚汗、手脚冰凉等症状，即便年轻体力好，也一定要终止旅游，及时就医，否则可能导致晕厥。

2、儿童噎食
一旦发生噎食，应尽可能把握好”黄金四分钟。

在4分钟内若不能将异物取出，孩子则有噎食窒息的危险。

对于神志清楚的噎食儿童，要敦促其主动用力咳嗽，通过咳嗽产生的气流，将堵塞呼吸通道的食物清除出来，或着形成可以保持呼吸的空隙。

另外，在患者自救的同时，要让其坐好，上身前倾，救护者在患者的背后两肩胛之间以手掌快速有力地拍击四下。

3、虫咬、蜂蜇
登山前，最好穿上长衣长裤，这是防止蜂蜇、虫咬的最好办法。

如果不慎被蚊虫或蜜蜂叮咬，可以涂点氨水或肥皂水，因为大部分蚊虫所带的毒素都呈酸性，用碱性物质一中和便能解毒，但马蜂是例外，如果被马蜂蜇了，要涂抹专门针对蚊虫叮咬的药膏（药店能买到），涂氨水反。

旅游突发事件应急处理

旅游突发事件应急处理一、旅游自救知识篇：在旅游过程中，由于环境的变更和每个人自身适应能力的差异，以及某些意想不到的情况，可能出现一些疾病等意外事故。

假如我们懂得一些医学卫生常识，注意预防，并随身备带几种常用药品，就会大大减少或者杜绝不少事生，让我们愉快地度过旅游生活。

（一）、创伤1. 头部外伤⑴了解伤情。

常见的头部外伤有三种：头皮擦伤、裂伤和血块。

头皮血管丰富，破裂后易出血，用干净衣物按压大多可控制出血，之后可用冷湿毛巾或冰袋冷敷，24 小时后再给予热敷，以减轻水肿并促进淤血吸收。

若有红花油等外用药，也可以外用以减少血肿，减轻疼痛。

但如有骨折等情形，应避免施以重压。

⑵保持呼吸道通畅。

不要捏伤者人中或摇动其头部试图弄醒病人，这样反会加重脑损伤和出血的程度。

要防止昏迷者舌根后坠，可一手放在伤员颈后，一手放在其额前，使其头颈部伸长，以打开呼吸道。

对呕吐者，应让其去枕平卧、头转向一侧以防止呕吐时食物被吸入气管导致窒息。

⑶转送医院。

头部外伤往往有着易变、多变突变等特点，最好能及时将病人送往医院检查治疗，以免延误救治。

2.眼灼伤⑴首先将眼皮翻开，尽快用大量清水彻底冲洗。

不要用手揉搓眼睛，可以把整个脸泡在水里，连续做睁眼和闭眼的动作。

如是石灰进入眼中，要取出后再用水冲洗，冲洗时不要让水溅到没有受伤的眼睛里⑵冲洗后，用干净的纱布等覆盖以保护受伤的眼睛，并迅速前往医院就医。

3.呼吸道异物⑴简单询问病史，初步确定异物的种类、大小以及呼吸道阻塞的时间等情况，通过体检，了解患者意识、面色等情况，判断是否完全阻塞。

如患者尚能发音、说话、呼吸或咳嗽，说明是部分阻塞，可鼓励患者尽力呼吸或自行咳嗽，以便咳出异物。

⑵如无法自行解决，施救者应站在病人身后，用双手抱住病人的腰部，一手握拳，用拇指的一侧抵住病人的上腹部肚脐稍上处，另一只手压住握拳的手，两手用力快速地向内向上挤压。

⑶当病人昏迷倒地时，救护者应面向病人，两腿分开跪在病人身体两侧，双手叠放，手掌根放在病人的上腹部肚脐稍上处，两手用力快速地向内向上挤压。

旅游户外急救方案

旅游户外急救方案在旅游和户外活动过程中，我们无法避免遭遇各种意外情况，如受伤、中毒、晕厥等。

因此，了解基本的急救知识和携带必要的急救药品成为一个安全、畅快旅行的前提条件。

本文将介绍一些旅游和户外活动中常见的急救状况以及相应的急救方法，希望可以给大家提供帮助。

中暑在高温天气下，长时间在户外活动容易导致中暑的情况发生。

中暑的症状有头痛、头晕、口渴、恶心、呕吐、脱水等。

如果出现中暑的症状，建议立即进行救治。

1.将患者转移到阴凉处，保持空气流通，松开衣服、鞋带等限制透气的物品。

2.擦拭患者身体表面，用凉水甚至加些盐的凉水或者冰块敷在颈部、腋窝、胸部和股关节等处降温，并鼓励患者多喝水。

3.如果患者状况严重，需赶紧送往医院就诊。

损伤在户外如果发生运动损伤、擦伤、扭伤、骨折等情况，通常需要进行受伤部位的紧急处理。

1.先停止运动或活动，将受伤部位固定，减轻受伤部位的疼痛及止血防止更严重的伤害。

2.若有出血，要用纱布等物品止血，避免过度用力，血流止住后再给予紧急处理。

3.给予冰袋敷在损伤部位，减轻肿胀和疼痛，缓解伤情。

4.如出现较严重的伤情，应及时送往医院即刻救治。

中毒在户外，因误食野果、误吸有毒气体等引起中毒的情况经常发生。

中毒的症状与中毒原因有关，表现为头晕、流涎、恶心、呕吐、腹胀等。

1.确认中毒原因2.控制中毒源不要再吞入，保持患者安静平卧呼吸顺畅。

3.如误食有毒物品，应立即用水清洗口腔和食管，令患者吐出未进入肠胃的毒物。

4.立即前往医院进行毒物治疗。

意外暴力偶尔出现暴力事件的情况，暴力冲突往往伴随着人体外伤，如头部创伤、脑震荡等，应该提前准备相关物品及相关知识。

1.尽快止血，用纱布或绷带进行包扎。

2.如出现头部创伤，应该随时观察患者的生命体征，并将患者立即送往医院进行进一步治疗。

急救箱内常备物品无论何时，户外旅行都要携带急救箱，以便在紧急情况下提供必要的急救药品和器具。

1.消毒药水和纱布，防止炎症2.创可贴和伸缩绷带，方便紧急包扎、固定伤势3.镇痛药和退烧药，控制疼痛、降温4.抗组胺药物和肌肉松弛剂，对过敏反应和肌肉痉挛有疗效5.具有强心和止血作用的药物，尤其是针对旅客过度劳累所造成心脏病症状的药品。

旅游户外急救方案

旅游户外急救方案旅游和户外探险是很多人的休闲方式。

然而，急性疾病和意外事故时常会发生，这时我们需要及时采取应对措施。

本文将为大家介绍一些简单易行的急救方案，以帮助大家在旅游和户外探险中更加安全。

常见的情况和应对方案突发性疾病如果你或你的同伴出现突发性疾病，例如头痛、呼吸急促、胸痛和中风等，你需要：1.立即呼叫当地的急救中心，告知你们的位置和健康状况。

2.让病人平躺在安全的地方，并保持身体的稳定。

3.不要给病人喝食物或者药物，直到急救人员到场并进行评估。

外伤在野外旅行中，可能会出现摔倒、扭伤、切割等外伤情况。

如果遇到这样状况，你需要：1.清洁伤口，用干净的布或纱布进行包扎，保持伤口的清洁和干燥。

2.平抬患处，避免患处受力，并及时进行休息和冰敷。

3.如果出血严重，可以用手指或者压迫物轻压伤口，并在伤口上方绑上止血带。

食品中毒食品中毒是旅游中常见的问题之一。

症状主要包括恶心、呕吐、腹泻等。

如果你或你的同伴出现以下症状，你需要：1.立即断绝食品来源，并饮用大量的清水。

2.如果症状严重，可以采用补液疗法，或者服用抗生素等药物，以及不吃和不喝在旅游中可能会引起食物中毒的东西。

中暑中暑是在高温环境下活动的人常见的疾病。

主要症状包括高热、皮肤干燥、头痛、恶心和出汗等。

如果出现以下情况，你需要：1.将患者移到凉爽通风的地方，并松开衣服和鞋带，使体温降低。

2.给患者用湿毛巾擦拭身体，并进行补充水分，以缓解身体的脱水状况。

中毒在旅行中，可能会遇到动物的攻击或者误吃毒物等情况，引起中毒。

如果遇到这种情况，你需要：1.立刻将患者移到安全地方，并保持呼吸道畅通。

2.根据中毒物质的情况，立即进行解毒处理。

如果你不知道该如何正确处理，立即呼叫急救专家。

总结虽然急性疾病和意外事故有时候是不可避免的，但是旅游和户外探险的乐趣不能因此停止。

如果你能学会一些基本的急救知识，就能在突发状况下保持冷静，并及时采取适当的措施，保证你的安全。

旅游急救常识有哪些

旅游急救常识有哪些在外旅游时，人生路不熟，如遇突发疾病或突发状况往往会手足无措，下面是店铺为大家整理的旅游急救小常识相关资料，供大家参考!急救小常识1. 在旅途中，常常会因为地域、气候、环境、意外等因素，给人带来许多不适，所以出门前应准备一些药品，以作备用：伤湿止痛膏、阿斯匹林、晕车药、黄连素片、胃药、硫酸阿托品片、牛黄解毒丸、感冒药、霍香正气丸、仁丹、清凉油、止痛膏、氯霉素眼药水、绷带、胶布、风油精等等。

2. 中暑：夏天在户外，人很容易中暑。

这时需要将患者移至阴凉的地方躺下，头部稍高，解开束缚的衣物，再用一切可能的方法为他降温(例如用冷水擦身)，使其体温降至38℃后，送至医院治疗。

3. 食物中毒：旅游时，若不幸发生食物中毒，要先服用浓食盐水使其全部吐出，然后立刻送医诊治。

4.水土不服：水土不服是旅游常常遇到的症状。

为预防腹泻，应每天都喝一些乳酸类饮料;若因此而引起腹泻时切勿滥用抗生素。

为预防失眠，我们应保持愉快的情绪，尽量保持平时的饮食、起居、睡眠等习惯;如果条件允许，出行时最好带上一两件日常陪伴自己入睡的东西。

5.晕车/晕船：容易晕车/晕船者，在旅途中应每天保持充足的睡眠。

出现晕车/晕船时，患者最好平卧休息，或头靠在椅背上闭目休息，最好坐在靠窗的座位上，空气清新有利于缓解、减轻症状;同时可以用清凉油或风油精等涂在太阳穴或人中的部位，或在肚脐上直接贴上伤湿止痛膏。

6. 飞行不适：有时候飞机会成为我们出行的工具。

在机上感到中耳不适时，我们可以做打哈欠或吞咽的动作，或者含几颗糖果或嚼口香糖;乘机时间长的话，为预防血液聚积无法回流，建议在座位上每小时活动腿部3到4分钟，避免穿尖头鞋和高跟鞋。

7.高原反应：玉龙雪山、西藏这些地方是爱好旅行者一直向往的地方，但是去这些海拔高的地方旅行容易引起高原反应。

为预防高山反应，在海拔高的地方不宜动作太快，最好步调平稳一致并配合均匀的呼吸，睡眠、饮食要充足正常，登山的过程中要经常性地作短时间休息。

有关长假出游小贴士

让知识带有温度。

有关长假出游小贴士出来旅行目的是愉悦身心，增长见识，假如每到一地而不去细心观看鉴赏当地的风土，则失去了旅行的意义。

下面我给大家共享有关长假出游小贴士，盼望能够关心大家!有关长假出游小贴士急救七法如遇下面七种状况，可按以下方法进行应急处理。

1、晕倒昏厥千万不行随便搬动，应首先观看其心跳和呼吸是否特别。

如发觉心跳、呼吸正常者，可轻拍患者并大声召唤使其糊涂。

如无反应则说明状况比较简单，应使患者头部偏向一侧并稍放低，取后仰头姿态，然后实行人工呼吸和心脏按摩的方法进行急救。

2、关节扭伤关节不慎扭伤后，切忌马上搓揉按摩，应马上用冷水或冰块冷敷15分钟，然后，用手帕或绷带扎紧扭伤部位，也可就地取材用活血、散瘀、消肿的中药外敷包扎，争取及早康复。

3、心源性哮喘奔波劳累，常会诱发或加重心源性哮喘的急性发作。

病人首先应实行半卧位，并用布带轮番扎紧患者四肢中的三肢，每隔五分钟一次，可削减进入心脏的血流量，减轻心脏的负担。

4、心绞痛有心绞痛病史的患者，出外游玩应随身携带急救药品。

如发生心绞痛后，首先应让其坐起来，不行搬动，并快速赐予硝酸甘油含于舌下，同时服用麝香保心丸或苏冰滴丸等药物，以缓解病情。

5、胆绞痛旅游途中若摄入过多的高脂肪和高蛋白饮食，简单诱发急性胆绞痛疾病。

发病时首先应让患者静卧于床，快速用热水袋在患者的右上腹热敷，也可用拇指压迫刺激足三里穴位，以缓解痛苦。

6、胰腺炎有些人在旅游时喜爱走到哪里就吃到哪里，暴饮暴食而诱发胰腺炎。

发病后，应严格禁止饮水和饮食。

然后，用拇指或食第1页/共3页千里之行，始于足下指压迫足三里、合谷等穴位以缓解痛苦减轻病情并准时送医院救治。

7、急性肠胃炎由于旅途中食物或饮水不洁，极易引起各种肠道疾病。

同伴们应马上将病人送四周医院诊治，并将其吐、泻物按防疫要求进行消毒处理，以防传播集中。

旅游防治感冒旅行在异地，气候温差较大，忽冷忽热，简单感冒，但只要留意，就可以防治。

即使感冒，早些吃药，就可痊愈。

出游时的多种自我急救法

出游时的多种自我急救法一、蜂蜇伤夏秋季外出野游如被蜂蜇伤,不要以为没有事，应引起重视。

被蜂蜇有时会导致严重后果，假如蜂毒进入血管，会发生过敏性休克以致死亡。

急救措施：1.被蜂蜇伤后，其毒汁会留在皮肤内，必须想法将肉内的毒刺剔除，然后用力掐住被蜇伤的部分，用嘴吸出毒素。

如果身边没有药物，可用肥皂水清洗患处，然后再涂些食用醋或柠檬。

2.万一发生休克，在通知急救中心或去医院的途中，要注意保持呼吸通畅，并进行人工呼吸、心脏按摩等急救处理。

二、毒蛇咬伤毒蛇咬伤有两种症状，一种是以侵犯神经系统为主，局部反应较少，会出现脉弱、流汗、恶心、呕吐、视觉模糊、昏迷等症状。

另一种是以侵犯血液系统为主，局部反应快而强烈，一般在被咬后30分钟内，局部出现剧痛、肿胀、发黑、出血等现象。

时间较久之后，还可能出现水泡、脓包，会有皮下出血、血尿、咳血、流鼻血、发烧等症状。

急救措施：1.保持冷静，千万不能乱跑求救，这样会加快毒素扩散。

尽可能记住蛇的特征，以辨别它是有毒还是无毒。

不可喝浓茶、酒、咖啡等兴奋性饮料。

2.立即缚扎，用止血带缚于伤口近心端上5~10公分处，如无止血带可用毛巾、手帕或撕下的布条代替。

扎缚时不可太紧，应可通过一指。

以前的观念认为扎15~30分钟要放松30~60秒，现应根据实际情况而定。

如果伤处肿胀迅速扩大，放松时间应增多，以免组织坏死。

3.立即送医院。

除非肯定是无毒蛇咬伤，否则还是应视作毒蛇咬伤，并送医院接受治疗。

野外郊游进入草木茂盛的地方时，应着厚靴及厚帆布绑腿。

夜行应持手电筒照明，并持竹竿在前方左右拨草将蛇赶走。

野外露营时应将附近的长草、泥洞、石穴清除，以防蛇类躲藏。

三、流产怀孕12周之内的女性严禁驾车游，若发生流产必须送往附近医院急救。

四、中暑当外界气温超过35℃时，就有中暑的可能。

驾车游时，应加强车内通风及户外的防暑降温工作。

外出时要戴宽边草帽，打遮阳伞，穿白色或浅色衣服；出汗多时应补充含盐、含钾的清凉饮料，以驱暑解热。

出门旅游安全急救常识

出门旅游平安急救常识出门旅游平安急救常识急救方法1、出现中暑前兆时，立即撤离高温环境。

在阴凉处安静休息，并补充含盐饮料。

2、将患者抬到阴凉处或者空调供冷的房间平卧休息，解松或者脱去衣服。

3、用湿水浸透的毛巾擦拭全身，不断摩擦四肢及皮肤。

4、如降温处理不能缓解病情，及时送往医院救治。

制止不要大量食用生冷瓜果。

中暑患者大多脾胃虚弱，大量食用生冷食物和寒性食物会进一步损伤脾胃阳气，重者会出现腹泻、腹痛等病症。

本卷须知1、人中暑之后很虚弱，在恢復过程中，饮食应清淡、比较容易消化。

补充必要的水分、盐、热量、维生素、蛋白质等所需养分。

2、中暑后不要一次大量饮水。

中暑患者应采用少量屡次的饮水方法，每次以不超过三百亳升为宜。

3、少吃油腻食物，以适应夏季肠胃的消化才能。

急救方法1、让患者保持安静，取俯卧位可使腹痛减轻，可用双手适当压迫腹部使疼痛缓解。

2、令患者平卧床上，蜷起双腿，屈膝、放松腹部，如腹部僵硬、压痛明显，那么用手指压住疼痛部位，然后猛然抬手。

制止任何性质的腹痛都不宜进食，病症缓解后只应进流质或半流质食品，忌食辛辣食物。

本卷须知1、腹痛伴发热往往提示有感染，应及时、适量应用抗生素。

2、腹痛剧烈而病因尚未查清前，慎用止痛剂，忌用吗啡、呱替啶之类药物。

3、外科疾病忌用泻剂、刺激肠蠕动药物和灌肠，以免疼痛加剧和病情恶化。

4、对於慢性间歇性发作的腹痛，不能掉以轻心，5、不能缓解，持续或剧烈的腹痛应住院查清病因及时治疗。

急救方法1、让患者在清净的房间卧床休息，并且保持室内空气流通，多饮开水，进流质或半流质食物。

2、无论偏头痛部位在何处，均可用冷水毛巾或热水毛巾敷前额止痛。

3、头痛难忍时，用双手手指按压左右两侧的太阳、合谷等穴位，通常可以减轻头痛。

4、止痛药对头痛通常有效，但要观察服用止痛药是否会掩盖病情，同时注意引起过敏性皮疹。

制止忌吃油腻煎炸食物;可进食清淡半流质食物及葱姜热汤麵、香菜肉末粥等具发散解表作用的食品。

旅游户外急救方案

旅游户外急救方案前言旅游户外是一种很好的放松方式，但是在野外环境中难免会遇到一些紧急情况。

为了保障自身安全，我们需要在旅游前了解一些基本的户外急救知识和技能。

本文将为大家介绍一些常见的旅游户外急救方案。

急救前提醒在野外环境中，预防意识是最重要的，我们需要在旅游前准备好一些必要的装备和药品，同时了解一些基本的急救技能。

以下是一些急救前的提醒：1.在出发前，检查自己的身体状况，避免患病或受伤后才发现自己的情况不妙，以免带来不必要的风险和麻烦。

2.准备一些旅游必备装备和药品，如防蚊液、防晒霜、急救箱、毛巾、水杯等，以帮助自己解决一些常见情况的问题。

3.在野外时，注意保护自己的安全，遵守旅游路线规定，不要随意越过限定区域。

常见的旅游户外急救方案创伤处理在户外旅游中常出现的情况是创伤，在野外处理创伤需要按照以下步骤进行：1.洗净伤口，使用消毒药水进行消毒，如酒精、碘酒等。

2.使用压纱布、胶带或创口贴等将伤口包扎好。

3.如伤势严重，需要马上送往医院进行处理。

热伤风中暑在炎热的环境下运动或活动会导致身体因体温过高而发生热伤风中暑，其症状包括出汗、头痛、恶心、呕吐、面色潮红、皮肤干燥等。

在此情况下需要进行以下处理：1.将病人迅速移到阴凉处或空调房间，立即脱去紧身衣物。

2.清除口腔内残余物质，保持呼吸畅通。

3.使用冷毛巾、冷水擦拭患处，并给病人补充足够量的清水和盐分。

4.如病情严重，需要立即送往医院进行处理。

受伤、出血在户外活动时，经常会发生意外伤害，如切割伤、撞击伤等。

出血较多时，需要进行以下处理：1.首先止血，可以使用消毒棉纱、胶带等材料进行包扎，如果伤口较深，需要及时咨询专业医生或送往医院。

2.如伤口较浅，可使用冷水冲洗伤口，使用消毒药水进行消毒。

骨折和扭伤在进行户外活动时，不小心扭到脚或者受到撞击，导致骨折或扭伤等情况也比较常见。

进行下面步骤：1.放置伤处，尽量避免移动，减少疼痛和骨折恢复时间。

2.使用冰袋或湿毛巾进行局部冷敷，减轻疼痛。