鹰王重生拓展引导词
鹰的重生
鹰的重生老鹰是世界上寿命最长的鸟类。
它一生的年龄可达七十岁。
但要活那么长的寿命，它在四十岁时，必须做出困难却重要的决定！当老鹰活到四十岁时，它的爪子开始老化，无法有效地抓住猎物。
它的啄变得又长又弯，几乎碰到胸膛。
它的翅膀变得十分沉重，因为它的羽毛长得又浓又厚。
使得飞翔十分吃力！它只有两种选择：1、等死；2、历经一个十分痛苦的蜕变过程，一百五十天漫长的魔练。
它必须很努力地飞到山顶。
在悬崖上筑巢。
停留在那里。
不得飞翔。
老鹰首先用它的喙击打岩石，直到喙完全脱落。
然后静静地等候新的喙长出来。
然后，它要再用新长出的喙，把指甲一根一根的拔出来。
当新的指甲长出来后，它们便再把羽毛一根一根的拔掉。
五个月以后，新的羽毛长出来了。
老鹰开始飞翔。
重新再过神鹰一般的三十年岁月！在我们的生命中，有时候我们也必须做出困难的决定。
开始一个更新的过程。
我们必须把旧的习惯，旧的束缚抛弃，使得我们可以重新飞翔。
只要我们愿意放下旧的包袱，愿意学习新的事物，我们才有机会能发挥我们的潜能，开创另一个崭新的未来。
我要蜕变！人的生命，如奔腾的激流,如傲雪的腊梅。
她渴望春天和光明，抗衡风雪和苦难。
其中，很多生命在抗衡中显示出坚韧和高贵。
因为它们是自然生命和社会生命的复杂的综合，既同大地紧紧相连，受到自然的厚赐，又是以心灵为主体的。
我们抗衡的过程就是逐渐蜕变的过程吧。
“人生就像激流，不遇着暗礁，难以激起美丽的波浪”，只有经历蜕变，才能展现更优秀的自己。
蜕变是人生前进的一个过程。
虽然很多时间我们往往都习惯生活于一个固定的模式，但是，我们的生活并不允许如此。
在漫长的人生岁月中，我们需要蜕变。
蜕变是改进自己不足的一个契机。
当我们意思到自己的错误之后，我们是会选择逃避，听之任之，还是勇敢的学着去改变自己？如果，你不想就此堕落，那么就蜕变吧，给自己一次新的生命！故事二：一个人在高山之巅的鹰巢里，抓到了一只幼鹰，他把幼鹰带回家，养在鸡笼里。
这只幼鹰和鸡一起啄食、嬉闹和休息。
鹰的重生
鹰的重生
只有改变才能重生，鹰的重生……
独鹰不褪羽，哪能得高飞，蛟龙不脱皮，何以上青天。
老鹰是世界上寿命最长的鸟类，它的年龄可达七十岁。
要活那么长的寿命，它在四十岁的时候必须做出艰难而重要的决定，当老鹰活到四十岁的时候，它的爪子开始老化，无法有效的抓住猎物，它的喙变得又长又弯，几乎碰到胸脯。
它的翅膀变得十分沉重，因为此时它的羽毛长的又浓又厚，使飞翔变得非常吃力。
它此时只有二种选择：等死或经过一个万分痛苦的更新过程。
150天漫长的蜕变……首先它必须尽全力飞到山顶,在悬崖筑巢，停留在那里，不能飞翔。
老鹰首先用它的喙击打岩石，直到完全脱落，然后静静的等候新的喙长出来。
它会用新长出来的喙，把指甲一个一个的拔掉。
当新的指甲长出来后，它会再把羽毛一根一根的拔掉。
经历漫长的五个月以后，新的羽毛长出来了……
老鹰又开始飞翔了……重新获得了再活30年的生命。
在我们的生命中，有时候我们必须做出困难决定，开始一个自我更新的历程。
我们必须把旧的思想，旧的习惯抛弃，才能使我们获得重生再次起飞。
只要我们愿意改变旧的思维和习惯，学习新的技能，就能发挥我们的潜能，创造崭新的未来。
我们需要的是：自我改变的勇气和再生的决心……改变是痛苦的，但改变是必须。
当我们通过改变而获得重生后，我们就能去领略生命新的长度和高度。
是老鹰就应该翱翔在蓝天上……。
高三班会励志-苍鹰的重生
高三学生对于未来的专业选择、职业 规划等方面存在迷茫和不确定性，导 致产生压力。
高三学生时间紧迫，需要在有限的时 间内做出重要的人生决策，这使得学 生感到焦虑和压力。
社会期待与自我定位
学生需要面对社会和家庭对他们的期 待，同时也要思考自己的兴趣和定位， 这需要一个自我探索和决策的过程。
03苍Βιβλιοθήκη 重生故事的启示制定个人行动计划
1 2
制定学习计划
根据个人学习情况和目标，制定详细的学习计划， 包括每天的学习任务、复习计划和模拟考试安排 等。
设定目标大学和分数要求
根据个人兴趣和实际情况，设定目标大学和相应 的分数要求，以此为动力，努力提升自己的成绩。
3
培养良好学习习惯和方法
通过借鉴他人的学习方法和经验，结合自身实际 情况，培养适合自己的良好学习习惯和方法。
面对困境的态度
勇敢面对
苍鹰在重生的过程中，必 须勇敢地面对困境，不逃 避、不放弃。
积极应对
在困境中，苍鹰需要积极 寻找解决问题的方法，而 不是被动等待。
保持乐观
即使面临困境，苍鹰也要 保持乐观的心态，相信自 己能够克服困难。
自我改变与提升
自我反省
苍鹰在重生过程中需要自我反省， 认识到自己的不足，并努力改进。
06
班会总结与行动计划
总结班会内容
苍鹰重生的故事
通过讲述苍鹰在生命中必须经历的痛苦和挑战，以激励同学们面 对高三的困难和挑战。
成功人士的励志故事
分享一些成功人士克服困难、坚持不懈最终取得成功的案例，以激 发同学们的斗志和信心。
班级共同目标和期望
明确班级的共同目标和期望，让同学们意识到自己的努力是为了整 个班级的荣誉和未来。
鹰王重生话术
鹰王重生开场前首先问大家之前是否体验过这个项目？不论大家之前有没有过体验，在这里给大家提一个要求，那就是在咱们整个体验过程中希望大家能够全身心投入。
播放（鹰王重生）的视频。
问大家听过这个故事没有？有什么感受？鹰是这个世界上寿命最长的鸟类之一，普通的鸟类一般的寿命是20年左右，鹰的寿命是70年。
那么鹰的寿命为什么能高于其他鸟类？因为他们在生命中期要经历一次150天的惨痛蜕变过程。
大家可以计算一下这150天的痛苦蜕变在其一生的过程当中能占到多少？答案是不足120分之1。
在这里它可以做出一个选择，要么选择经历痛苦蜕变，要么选择死。
那么他们如果选择重生就必须要经历一个怎么的难关呢？首先他们要找到一个悬崖峭壁筑巢，第一步是把自己的喙对着岩石敲打，直到……第二步是用新长出来的喙把子的指甲全部拔出……第三不是用喙把身上的全部的羽毛拔掉……这里基本总结概括为一句话“使我痛苦者、必使我强大”你只有经理这些痛苦，这些磨难才能慢慢强大起来。
所有人的强大都必将经历各种磨难，虽然很苦但是可以换来辉煌。
整个鹰王重生的课程就是带领大家一层一层的去体验整个蜕变的过程，我不知道大家有没有信心和勇气去接受这样的挑战。
你们有没有信心？如果你们有信心那么接下来我们将一点点的去体验这个过程。
首先第一点，那就是对自己一定要严格要求。
第二一定要团结。
好在正式开始前我先让大家考虑几个问题1、我想做一个什么样的人？你想做一个什么样的人呢？是被别人喜欢的人？还是讨厌的人？是充满能量的人还是平平淡淡的人等等……不用回答我自己去考虑就可以。
2、现在的我是不是真正想要的我？你可以好好的扪心自问一下自己现在的状态是不是你想要的？你对现在的自己感到满意吗？是否此生你就想让自己是现在这个样子？3、我身上有哪些方面能够做的更好？在哪一方面我还能做的更好?我还能多做一点?我还能在哪一方面好好的要求自己一下。
未来我能否达到一个更好的状态。
4、我要不要改变？为什么改变？你对你现在的状态满意吗？要不要改变？为什么改变？是为了你父母吗？老师吗？未来吗？自己吗？5、我要如何改变？最后一个我要如何改变？依靠老师？依靠父母？依靠朋友？依靠所有能依靠的支柱？如果不需要我该如何改变？如何我们不来接受这样一堂课程，我们将来有一天会是什么样的状态?真的能靠自己的努力换来属于自己的一片天地吗？真的能让父母对你放心吗？让亲人朋友为你骄傲吗？以上问题你们开始思考。
鹰的重生
当重生成功后，鹰王及整个族
群又将迎来 辉煌的30年！
这篇不足500字的 短文，半个世纪来一 直产生轰动效应：美 国麦克阿瑟将军生前 将其视为座右铭，世 界上许多名流也将其 放在随身的钱夹 里……
青春
青春不只是生命的一段时光，不是指红润的脸 颊、红扑扑的嘴唇和柔软的双膝；它是一种精神 状态，是指不懈的干劲、丰富的想象力和滚烫的 情怀。它是生命春意正浓时鲜活的记忆。
也有的“老鹰”不甘于此，宁肯变 成一只不会飞翔的鹰在地面找食， 那也或许还会残余4-5年的生命。
但是鹰群中的鹰王不会选择结束生 命，因为它们永远热爱蓝天中的翱 翔感觉和自由的搏击的兴奋。
当40岁到来的时候，他们一样面临衰 老和死亡，但鹰王不会选择结束生命， 它们会一次次将食物送到天敌无法到达 的山崖.
当爪足够锋利时再用爪开始撕去翅 膀上厚重而多余的羽毛，让新的羽 毛长出来。
整个过程足足120－180天
时间，很多鹰王在此过程中殒 命。
只有意志坚定，充满自信并 明确一定要重返蓝天，再翱翔 30年企图心的鹰王会活下来。
这些活下来的鹰王，已经看不出岁 月的痕迹，他们比最强壮的雄鹰更 敏捷、更快速、更懂得把握机会。
（ 塞缪尔·俄尔曼 ）
它是生命之源勃勃生机的涌泉。青春意味着 战胜懦弱的那股大丈夫气概和摈弃安逸的那种冒 险精神。往往一个60岁的老者比一个20岁的青年 更多一点这种劲头。人老不仅仅是岁月流失所致， 更主要的是懒惰、不思进取的结果。
光阴可以在颜面上留下印记，而热情之火的 熄灭则在心灵上刻下皱纹。遗憾、恐惧、缺乏自 信、消极，会扭曲人的灵魂，并将青春化为灰烬。
无论是60岁还是16岁，你需要保持永不 衰竭的好奇心，永不熄灭的孩提般求知的渴 望和追求事业成功的欢乐与热情。在你我的 心底，都有一座无线电台：它能在多长时间 里接收到人间万物传递来的美好、希望、乐 观、鼓舞和力量信息，你就会年轻多长时间。
鹰的重生（励志美文）
鹰的重生（励志美文）鹰的重生鹰的一生，最久可以活到七十岁！四十岁之前，雄鹰展翅，翱翔于天地之间，搏击于云海之中，贵为百禽之首，高傲而又逍遥！尖喙，锐爪，钢翼，捕猎物，抗天敌，桀骜不驯，搏击苍穹！然而，四十岁时，日薄西山，鹰的生理机能开始老化。
尖锐的鹰喙变得又长又弯，锋利的双爪退化变钝，无法有效地捕食猎物，全身羽毛厚而密，双翼沉重，自由翱翔成为历史。
这时，他们需要做出选择，要么悲凉等待死亡，要么痛苦重生！重生的过程是痛苦的，鲜血淋漓！鹰必须奋展沉重双翼，飞到最高最远的山峰上，筑巢而居至少150天。
飞行，以前轻而易举的事，此时已难如上青天，不停的飞，不能停息，一停息就意味着前功尽弃，就意味着屈服于命运，就意味着死亡！寻到栖身之所，鹰开始了痛彻心扉的炼化。
先是用喙猛烈啄击岩石，让老化的喙脱落，鲜血，一滴一滴地滴落，仿佛不知疼痛，一如既往。
等到新喙长出后，把退化变钝的指甲一片一片啄落，所谓十指连心，痛彻心扉。
钝爪消逝，新爪已成，鹰再用锐利的爪一片一片拔掉全身的羽毛，这是一场意志与痛苦的斗争，惨烈，悲壮！待全身羽毛重新长出，鹰便完成了炼狱般的重生，可以再次展翅飞翔，笑傲苍穹，重获三十年的新生！如果想法改变，态度就会改变；如果态度改变，行动就会改变；如果行动改变，习惯就会改变；如果习惯改变，人格就会改变；如果人格改变，命运就会改变；如果命运改变，人生就会改变!这是一篇非常好的文章，我知道很多人不喜欢看长篇文字，但还是希望你们可以看看这篇文字，想想如果当时是自己会怎么样？人性究竟是恶还是善？我们谁也无法说清。
看看这篇文章，感觉一下自己的善恶吧。
他们都很真实。
如果是我们，我们如何选，哪个角色是你，亦或是都不是你呢？生活有时平淡，有时快乐，有时残酷，现在你想要什么－－。
鹰重生的故事
鹰重生的故事在广袤的天空中，一只鹰展翅高飞。
它的身躯挺拔，羽毛闪烁着金色的光芒，眼神锐利而坚定。
这只鹰曾经历过一段艰难的时光，但它并没有被生活的挫折击倒，反而在逆境中重生，展翅高飞。
鹰的故事始于一次意外。
它曾是一只年轻有为的猎鹰，与主人相依为命，共同在山林中追逐猎物。
然而，一次狩猎中，一只凶猛的老鹰袭击了它，将它推下了悬崖。
重重的摔倒使它失去了意识，当它醒来时，发现自己已经身受重伤，无法再像以前那样飞翔。
这对一只鹰来说，简直是一种无法忍受的耻辱和煎熬。
然而，鹰并没有放弃。
它在山林中苦苦挣扎，寻找着生存的希望。
它学会了用双腿行走，用坚强的意志面对生活的艰辛。
在这个过程中，它结识了许多新朋友，包括其他受伤的动物和热心的人类。
他们给予了鹰无尽的关爱和帮助，让它重新找到了生活的勇气。
渐渐地，鹰的伤势开始好转。
它重新振起了翅膀，尽管飞行的高度和速度远不如从前，但它依然展翅高飞，追逐着梦想。
它明白了，生活并不总是一帆风顺，挫折和磨难是无法避免的。
但正是这些挫折和磨难，让它变得更加坚强，更加勇敢，更加珍惜眼前的一切。
鹰的重生之路并不平坦，它曾一度陷入绝望和迷茫。
但正是这段经历，让它变得更加成熟和坚强。
它学会了珍惜每一刻，学会了感恩生活赐予的一切。
它用自己的故事，鼓舞着其他受伤的动物和人类，让他们明白，只要不放弃，就一定能找到重生的希望。
如今，鹰仍然在天空中展翅高飞，它的眼神中充满了自信和坚定。
它知道，无论遇到什么样的困难和挑战，它都有勇气和力量去面对，因为它已经经历了重生，懂得了生活的真谛。
鹰的故事告诉我们，无论遭遇怎样的挫折和困难，只要不放弃，就一定能找到重生的希望。
生活或许会给我们重重的打击，但只要坚持下去，我们就能像鹰一样，展翅高飞，迎接新的曙光。
愿我们都能像鹰一样，勇敢地面对生活，追逐梦想，重生自己。
雄鹰再生,感恩超越(班会)
今天我们班会的主题是：
雄鹰再生，感恩超越
心向着目标前进的人， 整个世界都会给他让 路！
-----爱默生
你准备好吗？
要像我一样， 加油啊！
让我们总结雄鹰再生努力超越的关键：
踏踏实实，注重基础，打好基本功。
循序渐进 勤于总结 平衡发展 规范训练
经常反思，培养良好习惯。 持续努力，顽强拼搏。 充满信心，激发潜能。 严格要求，科学备考。
首先，让我们思考： 支撑我们求学苦读的动力是什么？
是为了报答父母，不辜负亲人的殷切希望！ 是为了考取理想大学，赢得美好未来！ 是为了证明自己，扬眉吐气！
《鹰浴火重生的启示》升格指导
（ 、叙 事 冗 长 ，只 叙 不 议 ，不 符 合 议 一
论文 表达 简洁 犀 利的要 求 。二 、这种 开头往 往 导 致议 论不透 彻 、匆 匆结尾 的弊 病 。一般 开头 处 的实例 叙述 以４ —８ 字 为宜 ，加 上议论 部分 ０ ０
【 文】 原
以８ — １ ０ 为宜 。三 、开篇 未 点 题 ，主题 不 ０ 字 ５
珠 之憾 给这 位 名将 留下 的心理 阴影 并 未抹 去 ，
或 许 是 刹 那 间 的 幻 觉 让 他 感 觉 重 新 置 身 雅 典 赛
场 ，只不过 这 次没有脱靶 ，而是 出人 意料 的４４ ．
环
（ 有重 复 的地方 ，语言不 简练 。议论 时 剖
析 欠缺到位 ，不深 刻。 ）
第二 、 “ 现象 ”是 表面 的 ， “ 质 ”是 内 本 在 的 。认 识的最 终 目的是 透过 “ 象 ”看 “ 现 本 质 ” 。也就是 说 写 议论文 必 须拨开层 层 掩盖 事 物本 质 的表象 ，抓 住 问题 的核 心 ，高屋建 瓴地 论证 自己的观 点 。作文 时 ，可 以运用 “ 微知 见 著 ，滴水 见海 ”的 小 中见大 法 ，也可 以运 用对 比论 证控本 质 的方 法 ，还 可以运 用 “ 有的放 矢 立 意准 ，开小 口子 挖掘深 ”的深 海探珠 法 ，还
压力 下形成 坚硬 的钻 石 ，人 更会在 压 力之 下爆
发 出超 人 的 力 量 。
（ 处只做 了 几个 正面 的类 比 ，没从 反 面 此 论证 ，使说服 力打折 。 ）
松 开按住 的 弹簧 时 ，它会 弹起 很 高 ；松 开 折 弯的竹子时 ，它会 强有 力甩向另一边 。
但 给 笔 直 的 铁 丝 施 加 一 些 压 力 后 ，它 却 不
“凤凰涅槃”－－鹰的重生！
“凤凰涅槃”－－鹰的重生！辽阔的亚马逊平原上，生活着一种雕鹰，有“飞行之王”的称号。
它的飞行时间之长、速度之快、动作之敏捷，堪称鹰中之王，被它发现的小动物，都很难逃脱它的捕捉。
雕鹰的这一本领是如何练就的？当一只幼鹰出生后，没享受几天舒服的日子，就要经受母鹰近似残酷的训练。
在母鹰的帮助下，幼鹰没多久就能独自飞翔，但这只是第一步，因为这种飞翔只比爬行好一点，幼鹰需要成百上千次的训练，否则，就不能获得母鹰口中的食物。
第二步，母鹰把幼鹰带到高处，或树梢或悬崖上，然后把它们摔下去，有的幼鹰因胆怯而被母鹰活活摔死。
第三步，则充满着残酷和恐怖，那些被母鹰推下悬崖而能胜利飞翔的幼鹰将面临着最后的，也是最关键、最艰难的考验，因为它们那在成长的翅膀中大部分的骨骼会被母鹰折断，然后再次从高处推下，有很多幼鹰就是在这时成为悲壮的祭品，但母鹰同样不会停止这“血淋淋”的训练。
有的猎人动了恻隐之心，偷偷地把一些还没来得及被母鹰折断翅膀的幼鹰带回家里喂养。
但后来猎人发现那被喂养长大的雕鹰至多飞到房屋那么高便要落下来。
那两米多长的翅膀反而成了累赘。
原来，母鹰“残忍”地折断幼鹰翅膀中的大部分骨骼，是决定幼鹰未来能否在广袤的天空中自由翱翔的关键所在。
雕鹰翅膀骨骼的再生能力很强，只要在被折断后仍能忍着剧痛不停地振翅飞翔，使翅膀不断充血，不久便能痊愈，而痊愈后翅膀则似神话中的凤凰一样死后重生，将能长得更加强健有力。
如果不这样，雕鹰也就失去了仅有的一个机会，它也就永远与蓝天无缘。
［鹰的重生］鹰可以活到70岁，当鹰活到40岁的时候将面临一次生死抉择！这主要是因为当它的生命到了第40个年头的时候，鹰的爪子开始老化，无法有力地捕捉猎物；它的喙变得又长又弯，会垂到胸脯的位置；它的翅膀会长出又密又厚的羽毛，让它的双翅变得沉重，难以飞翔。
此时的鹰只有两种选择：要么等死，要么经过一个十分痛苦的重生过程。
如果想重生，鹰得独自飞到山顶，在山的高处准备重生。
鹰的重生像鹰一样，浴火重生
鹰的重生像鹰一样，浴火重生我们都羡慕雄鹰翱翔蓝天的情形，但是在这之前鹰要经历什么却很少有人知道。
鹰是世界上寿命最长的鸟类，它们一生的年龄可达70岁，甚至80岁。
雄鹰想要获得这么长时间的寿命，它必须要在40岁的时候做出一个艰难的决定。
当老鹰活到40岁时，它的爪子开始老化，无法有效的捕捉猎物，它的啄变的又长又弯曲，几乎碰触到胸膛，而这时候它的翅膀已经又厚又重了，变得异常沉重，使得飞翔十分的吃力。
这时候的老鹰只有两个选择：一是等死，二是重生。
重生是谁都想的事，但重生的过程不是一般鹰能吃得消的。
如果鹰选择了重生，他会克服现在的困难，用最后的力气使自己飞上山顶，然后在悬崖上面筑巢并且停留在那里不得飞翔，它需要在这里经历150天漫长的操练过程，老鹰先用它的喙击打岩石，直到完全脱落，然后静静的等候新的喙生长出来......它会用新长出来的喙把指甲一根根的拔出来，当新的指甲长出来后，它们便把羽毛一根根的拔掉......五个月以后新的羽毛就会生长完毕，老鹰就能重新回到长空翱翔，重新再过30年的岁月......在这个过程当中，有些鹰受不了这个磨难死了，唯有那些意志坚定者，走到了最后，终于重生了，再一次翱翔于蓝天，比年轻的鹰们更加强壮与敏捷。
人，只有像鹰一样，才能浴火重生！23年股海沉浮，经历了太多太多，1996年年底人民日报社论前成功逃顶，1999年大使馆被炸，519行情的爆发，2006年权证的百倍收益，2007年6000点清仓撤退，2008年香港衍生品爆仓，2011年低谷徘徊，2015年躲过三次股灾，2017年雄安新区横空出世......2001年到2007年期间，将一个一无所有的人培养成为一个亿万富豪，而这个鸮鸟生翼的人在本人低谷的时候却不愿意伸手拉一把；2005年底成立的权证交流平台，大量的散户跃升百万千万甚至亿万身家，造就了大量的股市富豪，现在已成为各路游资；如果你是一个执着的股痴，如果你不愿意平凡一生，如果你有雄鹰一样自我改革的勇气与再生的决心，那你将是未来股市新的传奇。
体验式培训项目：鹰之重生(魔训项目、拓展训练项目)
体验式培训项目：鹰之重生(魔训项目、拓展训练项目)大家好，我是矛隼，也就是XXX，一种鹰。
今天我们要进行的项目是鹰之重生。
鹰是空中霸主，但为了能够在蓝天中称霸，它们付出了很多。
在项目开始之前，让我们观看一段视频：鹰之重生。
这个短片展示了鹰的生命周期和重生过程。
鹰是寿命最长的鸟类之一，可以活到70岁，但只有约3成能够活到这个高龄。
当一只鹰活到40岁左右时，它的喙、爪子和羽毛都会变得老化和脆弱，无法再狩猎和飞翔。
这时，鹰有两个选择：回到巢穴等待死亡或进行重生。
如果选择重生，它必须飞到山崖顶端筑巢，停留在那里，不得飞翔。
然后，它要忍受饥饿和疼痛，在岩石上敲打喙，直到脱落。
等到新的喙长出来，老鹰必须更为决绝地用新喙将磨钝的爪子一个个拔出，直到长出新的、锋利的爪子。
在这两件工作完成后，老鹰还要把那些粗壮而沉重的羽毛从翅膀上一根根拔掉，好让新的羽毛长出来。
经过150天的痛苦历程，老鹰可以重获新生，再次翱翔在天空。
时代不断发展，社会不断进步，如果我们停滞不前，就像四十岁的老鹰一样注定会遭遇困境。
大企业的兴衰也是如此，更何况个人。
当我们感到力不从心时，就意味着需要改变。
改变并不容易，因为它带来的阵痛不是所有人都能承受。
改变意味着打破旧惯、改变熟悉的方式和理念。
这个过程可能很漫长，需要承受更长时间的痛苦，需要毅力和决心。
但我相信，当生活到达必须改变的时刻，99%的人都能够改变自己。
我们难以成功改变，是因为我们还没有到那个时刻，因为我们自己给自己留了后路，因为我们的内心不够坚决。
你想让生活更好吗？你想让收入增加吗？你想让孩子的成绩更好吗？这需要我们付出努力、决心和恒心，需要我们有破釜沉舟的勇气。
你准备好了吗？从现在开始改变自己的不良惯，培养促进进步的好惯。
这个过程会很痛苦，很难受，需要坚持下去。
让我们一起宣誓：我为成功而来，为改变而来，为了自己、家人和孩子，无论遇到什么困难，我都会坚信自己，坚持到底，永不放弃，用行动捍卫尊严，绝不做逃兵。
鹰王重生活动流程及串场词
下面我们先做一个小游戏，注意听我的口令，请把每个人的凳子，又快又好的摆放到走廊去，然后回到原地站好，不要说话。
我说开始才开始，预备，开始！好，现在大家面对面站好，把眼睛闭上，仔细的回想刚才的活动。
花了多少时间？——分——秒，想到了什么？什么是又快又好？做到了吗？回到原地站好了吗？不要说话？居然还有人在笑！昨天刚强调万无条件服从公司指派的任务，你们就是这么执行的？搬凳子是一件小事，但是反映了你们现在一种状态，生活的状态、工作的状态。
反映的是你们浑浑噩噩，混吃等死，不思进取，不愿意付出，不愿意改变的状态！仔细回想你们100天之前的承诺，面对着你们的承诺书，回想你们当初的豪言壮语，回想你们的郑重承诺，你们不敢到害羞吗？你们不感到害臊吗？你们不感到惭愧吗？100天的目标都完不成，你们还谈什么梦想，谈什么奋斗，公司的底限目标没完成，除了，你们每人一场的公益巡讲呢？个人目标也没完成，要读的书呢？要减的体重呢？要认识的人际关系呢？都是狗屁！昨天计算分数的时候，有人觉得不公平，不合理，哪里来那么多公平？哪里那么多的合理？事业、财富、成长、生活、人际、健康六大目标，哪个最重要？是事业，是你的梦想，没有这个1，其余5个都是〇，什么都不是。
在财富这一栏，每个人都的目标是拿到全额绩效工资，你们也都打了10分，但是你们摸着良心说，你们真的完成了绩效吗？10000个电话，打了几个？1000份资料，发了几份？进入项目写文案的，用心写了吗，连基本格式都找不到北！平时需要支持做点事，总有一些不耐烦甚至排斥的情绪。
周日在家干点活，还要到群里炫耀炫耀。
会上批评了几句，就开始情绪激动，开始反驳。
大家记住，这是公司，这不是你家。
公司给你发薪水，给你交三险一金，不是欠你的。
公司需要你的是执行，而不是决策，如果你能决策，那好，你现在就从这屋离开，自己去办公司，没人拦着你！全额绩效工资，效100一二三名的奖励，你们拿的真的问心无愧吗？那是xx对你们的宽容，对你们的理解，不要把这种宽容和理解当成理所当然，当成一种理直气壮，当成一种安逸！刚才的效100总结，为了照顾大家的情绪，xx担心影响你们的积极性，让我总结的缓和一点，鼓励一下大家。
鹰之重生的故事
鹰之重生的故事在一个遥远的山谷中，有一只年迈的老鹰，它的羽毛斑驳，双翅已经有些无力。
它曾经是这片山谷中最为威武的存在，但随着年龄的增长，它的身体也逐渐衰弱下来。
它曾飞越过无数山川，俯视着大地，捕捉着猎物，但如今，它只能在巢穴中静静地度过每一天。
然而，老鹰的心中仍然燃烧着对自由的渴望。
它渴望重新展翅高飞，重新感受风的轻抚，重新展现自己的威严。
于是，它决定不再沉沦于自己的衰老，而是寻找一种重生的可能。
老鹰开始每天都做一些简单的锻炼，尽管它的身体已经不再年轻，但它仍然坚持着。
它用每一次振翅、每一次俯冲，来激发自己的潜能，让自己的身体重新感受到力量的流动。
它不断地挑战自己，不断地寻找突破的可能。
在这个过程中，老鹰结识了一只年轻的雄鹰，它的双翼如同黑色的闪电，展翅飞翔时，划破了天空。
年轻的雄鹰对老鹰说，“老朋友，你为什么要如此努力地挑战自己？你的身体已经不再年轻，你又能做些什么呢？”老鹰微微一笑，对年轻的雄鹰说，“因为我相信，即使我已经老去，但我仍然可以重生，我仍然可以重新展翅高飞。
”。
年轻的雄鹰被老鹰的坚定所感染，于是它也加入了老鹰的训练行列。
它们一起在山谷中飞翔，一起挑战自己的极限，一起寻找重生的可能。
它们用每一次的振翅、每一次的俯冲，来激发自己的潜能，让自己重新感受到力量的流动。
经过长时间的努力，老鹰和年轻的雄鹰终于迎来了重生的时刻。
它们的羽毛重新闪耀着光芒，双翅重新展开，它们的身体重新感受到了力量的流动。
它们再次飞越山川，俯视大地，捕捉猎物，展现着自己的威严。
这就是鹰之重生的故事，它告诉我们，无论我们的身体如何衰老，无论我们的能力如何衰弱，只要我们坚定地相信自己，只要我们不断地挑战自己，重生的可能就永远存在。
每个人都有自己的山谷，每个人都有自己的重生之路，只要我们愿意努力，愿意坚持，就一定能够重获新生，重新展翅高飞。
鹰王重生PPT图片
原来当它们活到三十多岁时， 就会面临一个生命挑战的历程。
因为这时的鹰喙长得又长又 弯，而且变得脆弱,无法有效地抓 住猎物。
老鹰的爪子因为长年的捕食而磨 钝,变得老化，不能再抓住奔跑的兔 子.
两个巨大的翅膀羽毛长得多而 密，翅膀变得粗大而沉重，不能自 由地在蓝天飞翔.
等待鹰的只有两种选择: 要么回到巢穴里, 躺在那里,静静地等死; 要么选择经过150天, 甚至更漫长的、更痛苦的、煎熬的过程,去获 得重生。
等到新的喙长出来而且足够坚硬的时候鹰还要用长出的新喙将磨钝的爪子一个一个地拨出来然后把爪子上的老茧一块一块地撕下来整个过程往往鲜血直流就这样忍着疼痛直到长出锋利的爪子
老鹰是世界上最长寿的鸟类， 大概可以活到七十多岁。
鹰之所以有这么长的寿命,其实 它的背后却有一段鲜为人知的故事.
并不是所有的鹰都能活到七十多 岁,大概有三分之二的鹰在四十多岁 就死了,只有三分之一的鹰才能活到 七十多岁.
然后祼露着伤口,静静地忍耐, 等待伤口慢慢地愈合.
等到新的喙长出来,而且足够坚硬的时候, 鹰还要用长出的新喙将磨钝的爪子一个一个 地拨出来,然后把爪子上的老茧一块一块地撕 下来,整个过程往往鲜血直流,就这样忍着疼 痛,直到长出锋利的爪子。
在这两项工作完成以后,鹰还要把那些 枯老的、沉重的羽毛从翅膀上一根一根地 拨下来,好让新的羽毛长出来.
整个过程,需要整整150天的时间, 很多鹰王在这个过程中推动了生命,只有 那些意志坚定并坚信自己一定能重返蓝 天展翅飞翔的鹰王才能活下来.
经过这150天充满艰辛与痛苦的历 程,鹰王终于重生了!
重生的鹰又获得了宝贵的30年的新生,再次展 翅飞翔在广袤无垠的蓝天上!
鹰王一定是选择重生的,因为它们非常热 爱翱翔在蓝天的感觉,对搏击长空充满着激情.
断喙拔羽浴火重生
断喙拔羽浴火重生断喙拔羽浴火重生闪电般翱翔于茫茫苍穹下的天之骄子——鹰，被誉为百禽之首。
在生和死的抉择之间，在保留和舍弃之间，毅然决然的选择了让自己重生。
重生，佛教中的释义是灭、灭度、寂灭、安乐、无为、不生、解脱、圆寂。
重生之前必有一段痛苦，一段寂灭，方可解脱，达到无上之境。
直面苦难，勇于抉择。
有人云：“人愿做鸿鹄者众矣，谁甘当乌雀？愿为蛟龙者众矣，谁甘当鱼鳖?愿为雄鹰者多矣，谁甘为草鸡？人生道路的选择，归根结底取决于我想做一个什么样的人。
鹰之所以为鹰，是因为它只肯翱翔于青天白日，而不愿沉溺于乌风浊流，是因为它有勇气敢于自己扯掉爪喙，撕裂旧我，超越自己，忍受痛苦，直面死亡，只为有机会迎来重生，塑造自我。
对于我们，每一个新的环境就是一个蜕变的机会，只有让自己回到坐标原点、忘记过去、重新出发，才有可能超越自我，走得更远。
善于忍耐，坚定信念。
“人生譬朝露，居世多屯蹇”，艰难和困苦是成功途中的考验，但是雄鹰看到蓝天的广阔，便振翅高翔，自由而高傲；飞瀑看到峭崖的险绝，便一泻千仞，流银泻玉，灵动如龙；海燕看到巨浪的汹涌，偏引吭高歌，乘风破浪，大气巍然。
雨果说：“对于那些有自信而不介意与暂时失败的人，没有所谓失败。
”居里夫人又说：“对于凌驾命运之上的人，信心是命运的主宰。
”突破自己陈旧的羽毛，打开遮盖的那个全新的自我，需要的是一份勇气，迈开步伐勇敢的向前走。
“没有什么可以阻止你，阻止你的只有你的心”。
万事万物想要进步、想要改变，都需要一个过程。
人亦如此。
没有转瞬即逝的成功、更没有挥之即来的收获。
若是没有用心的付出和“重生”的信念，何谈蜕变。
重生之道，实为关键。
鹰的重生历程触目惊心，切肤之痛会让懦夫止步，这是一场强者的盛宴，只有全身心投入的人才能冷静理智地走完全程。
汪曾祺说过：“人总要把自己生命的精华都调动起来，倾力一搏，像干将莫邪一样，把自己炼进自己的剑里。
这，才叫活着。
”全身心地投入，才可以产生巨大的能量。
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鹰王重生拓展引导词
鹰是寿命最长的鸟类，它可以奇迹般的活到70岁，超过这世界上绝大多数的动物。
然而，有一部分的鹰却在40岁的时候就会死亡，只有大约三分之一可以活到70高龄，这是为什么呢？原来，当一只鹰活到40岁左右，它的喙会变得弯曲、脆弱，不能一击而制服猎物；它的爪子会因为常年捕食而变钝，不能抓起奔跑的兔子；双翅的羽毛也会粗大沉重，不再能够自由飞翔。
在这个时候，鹰有两个选择：一是回到巢穴，静静等死，一是通过150天的漫长煎熬，获得重生。
可是作为一只鹰王他必须选择后者因为它的重生决定着家族的兴旺他
带着使命带着强烈的重生欲望很努力的飞到山崖顶端，在那里筑巢，停留在那里，不得飞翔。
然后，它要忍着饥饿和疼痛，在岩石上日复一日的敲打它的喙，直到脱落。
等到新的喙长出来，鹰王必须更为决绝的用新喙将磨钝的爪子一个个拔出，鲜血慢慢的从指尖流出可是他没有退缩想到家人期盼的眼神他仍然坚持着他知道既然选择了就不
可以放弃终于在漫长的等待中新的锋利的爪子长出来啦。
在这两件工作完成后，鹰王还要把那些粗壮而沉重的羽毛从翅膀上一根根拔掉，好让新的羽毛长出来血液顺着羽毛往下滴疼痛已经麻木鹰王更加坚
定自己的信念我一定要重生。
150天痛苦的历程已经过去，鹰王又可以展翅翱翔在天空、他的重生不仅可以重获30年的新生，而且再次带回了家族的繁荣。