颈椎病PPT课件

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后 往伸后慢分（
，
双 肩
放 松 ， 反 复 次 。
下 沉 ， 头 颈 部 向 上 拔 伸 ， 停 留 片 刻
出 ， 还 原 自 然 ， 然 后 再 将 双 肩 用 力
， 双 肩 慢 慢 放 松 地 放 下 ， 头 颈 自 然
提 起 ， 颈 部 尽 量 往 下 缩 ， 停 留 片 刻
开 ， 双 手 自 然 下 垂 ， 动 作 是 双 肩 慢
侧 锻 炼
刻 ， 头
左 侧 倾
双 脚 略
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。
分
停量然手（
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数 秒
紧 贴
后 缓
叉 腰
）
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钟 后 还 原 。 共 做 次 。
前 胸 ， 并 逐 渐 加 大 幅 度 。 稍
慢 向 前 胸 部 低 头 ， 使 下 颌 尽
， 头 颈 后 仰 观 天 ， 停 留 片 刻
仰 望 观 天 ： 取 站 立 或 坐 位 ， 两
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临床表现
临床常表现为颈、肩臂、肩胛上背及胸前区疼 痛，臂手麻木，肌肉萎缩，甚至四肢瘫痪。该 病可发生于任何年龄，具有发病率高，治疗时 间长，治疗后极易复发等特点。
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低头族：
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睡姿不良：
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到底该怎么睡？
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请问他的做法正确吗？
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当心患上颈椎病！！
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预防颈椎病注意 睡觉不俯着事睡项，枕头不可以过高、过硬或过
尽后当头盼
次 。
量 朝 后
再 超 过
转 到 最
颈 部 轮
： 取 站
方原大流位
或来限向或
上的度左坐 方幅时、位 看度，向，
。。
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反 复
部 返
斜 ，
开 ，
）
次 。
回 中 部
左 耳 贴
双 手 叉
左 右 摆
， 然 后
于 左 肩
腰 。 头
动 ： 自
同 法 做 右
， 停 留 片
部 缓 慢 向
然 站 立 ，
组成。椎体在前，椎弓在后，两者环绕共同形成椎 孔。所有的椎孔相连就构成了椎管，脊髓就容纳其 中。颈椎又是脊柱椎骨中体积最小，但灵活性最大、 活动频率最高、负重较大的节段。
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定义
颈椎病是指颈椎椎间表现关节退 变累及神经，血管而产生相应的 临床表现的一种常见病。颈椎就 是颈段脊椎，由7个颈椎，6个椎 间盘（第一和第二颈椎间无椎间 盘）和所属韧带构成。上连颅骨， 下接第一腰椎。颈椎排列呈前凸 弧度，非常的容易引起劳损和外 伤，导致颈椎病。
颈 椎 病
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概述
颈椎，指颈椎骨。颈椎位于头以下、胸椎以上的部
位。颈椎共有七块颈椎骨组成，除第一颈椎和第
二颈椎外，其他颈椎之间都夹有一个椎间盘，加上
第七颈椎和第一胸椎之间的椎间盘，颈椎共有6个
椎间盘。除第1、第2颈椎结构有所特殊外，其余
颈椎与胸、腰段椎骨大致相似，均由椎体、椎弓、 突起（包括横突、上下关节和棘突）等基本结构
） 提 肩 缩 颈 ： 自 然 站 立 ， 双 脚 略
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针头（
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方 向 交 替 进 行 ， 做 次 。
部 放 松 转 动 ， 顺 时 针 方 向 与 逆 时
） 环 绕 颈 部 ： 取 站 立 或 坐 位 ，
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治疗方法
分为手术和非手术治疗。临床 上一般以非手术治疗为主，多 为：针灸、艾灸、拔罐、穴位 注射、电针疗法、推拿、颈牵 引、中药湿热敷等，效果好且 患者乐于接受但治疗时间较长。
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颈椎病的分型
混合型 椎动脉型
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脊髓型
颈椎病
交感神经 型
神经根型 颈型
颈椎病的分型
❖最常见类型：颈型颈椎病 ❖发病率最高类型：神经根型颈椎病
平。
避免和减少急性损伤，如避免抬重物、不要 紧急刹车等。
防风寒、潮湿，避免午夜、凌晨洗澡或受风 寒吹袭。
积极治疗局部感染和其他疾病。
改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头 1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧 张度。
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两两稍右两
侧眼稍旋手
各亦转转叉左
转随回。腰顾 动之Fra Baidu bibliotek每，右