武术理论课教案(武德、武礼)
武术理论课教案设计模板
一、课程基本信息课程名称：武术理论课授课对象：年级、班级课时：2课时教学目标：1. 让学生了解武术的基本概念、起源和发展。
2. 使学生掌握武术的基本手型、步型和基本动作。
3. 培养学生的武术精神，提高学生的道德品质。
二、教学内容第一课时：1. 武术简介- 武术的定义- 武术的起源和发展- 武术的价值和意义2. 武术的基本手型- 拳、掌、勾、爪、指、戳、推等基本手型3. 武术的基本步型- 步法、步型、步法与步型的转换第二课时：1. 武术的基本动作- 基本动作的分类- 基本动作的示范与讲解- 学生练习基本动作- 套路的组成和特点- 套路的练习方法和技巧- 学生练习套路3. 武术精神与道德品质的培养- 武术精神的重要性- 武术道德品质的培养方法- 学生讨论和分享三、教学过程第一课时：1. 导入- 以武术表演或视频引入，激发学生的学习兴趣。
2. 武术简介- 讲解武术的定义、起源和发展，使学生了解武术的基本概念。
3. 武术的基本手型- 示范基本手型，讲解其特点和作用。
4. 武术的基本步型- 示范基本步型，讲解其特点和作用。
第二课时：1. 导入- 回顾上节课内容，检查学生对基本手型和步型的掌握情况。
2. 武术的基本动作- 讲解基本动作的分类，示范并讲解动作要领。
- 讲解套路的组成和特点，示范套路动作，学生跟随练习。
4. 武术精神与道德品质的培养- 讲解武术精神的重要性，引导学生讨论和分享。
四、教学方法1. 讲授法：讲解武术的基本概念、起源和发展，使学生了解武术的基本知识。
2. 示范法：示范武术的基本手型、步型和基本动作，使学生直观地学习。
3. 练习法：组织学生进行基本动作和套路的练习，提高学生的技能水平。
4. 讨论法：引导学生讨论武术精神与道德品质的培养，提高学生的综合素质。
五、教学评价1. 课堂表现：观察学生在课堂上的参与程度、学习态度等。
2. 作业完成情况：检查学生对基本手型、步型和基本动作的掌握情况。
大学生武术课理论教案
授课班级：XX大学体育学院武术兴趣班授课时间：2课时授课教师：XXX一、教学目标1. 让学生了解武术的基本概念、起源与发展，增强对中国传统文化的认识。
2. 使学生掌握武术的基本功，提高自身的身体素质和防身能力。
3. 培养学生热爱武术、传承武术文化的意识，弘扬民族精神。
二、教学内容1. 武术概述2. 武术基本功3. 武术套路与技法4. 武术养生与保健三、教学过程第一课时：（一）导入1. 课堂纪律：强调课堂纪律，让学生明确学习目标。
2. 导入新课：简要介绍武术的基本概念、起源与发展，激发学生的学习兴趣。
（二）武术概述1. 讲解武术的定义、特点、分类等基本知识。
2. 介绍武术的历史渊源、流派特点及代表性人物。
（三）武术基本功1. 讲解武术的基本功，包括手型、步型、身型、眼神等。
2. 通过示范和讲解，让学生了解和掌握基本动作。
（四）课堂小结1. 回顾本节课所学内容，巩固学生对武术基本知识的认识。
2. 布置课后作业，要求学生预习下节课内容。
第二课时：（一）复习导入1. 回顾上节课所学内容，检查学生的预习情况。
2. 强调本节课的学习重点。
（二）武术套路与技法1. 介绍武术套路的概念、特点及练习方法。
2. 讲解武术中的基本技法，如踢、打、摔、拿等。
（三）武术养生与保健1. 讲解武术养生知识，如呼吸、饮食、睡眠等。
2. 介绍武术保健操，让学生了解如何通过武术锻炼来提高身体素质。
（四）课堂小结1. 回顾本节课所学内容，巩固学生对武术套路与技法的认识。
2. 布置课后作业，要求学生进行武术练习，并总结自己的体会。
四、教学评价1. 课堂表现：观察学生在课堂上的参与度、纪律性等。
2. 课后作业：检查学生的预习情况、练习效果等。
3. 课堂提问：通过提问了解学生对武术知识的掌握程度。
五、教学反思1. 不断优化教学内容，提高教学效果。
2. 注重培养学生的兴趣，激发学生的学习热情。
3. 结合学生的实际情况，调整教学方法，使每位学生都能在武术学习中受益。
武术课教案
着重对武术运动的用途进行正确的指导，避免学生因为知识理解方向的偏差而产生错误的学习目的。
教学
内容
教师活动
学生活动
第2章第一节武术的起源与发展（2学时）
一、导语（时间：2-3分钟）
武术运动在现代被很多小说、电影、电视剧演绎的神乎其神，今天将带着大家一起来共同学习和了解一下武术的起源和发展，一起来揭开武术的神秘面纱，重新了解武术运动的根本形态。
二、讲授新课（时间：25-35分钟）
一、武术
（1）、武术萌芽
（2）、古代武术
（3）、近代武术
（4）、当代武术
（通过视频或图片分别展示不同时期武术的发展和成型）
三、巩固练习（时间：10分钟左右）
对武术不同时期的发展和进化进行学习和讨论。
四、小结（（时间：3-5分钟）
通过了解和学习武术不同时期的发展特点，明白武术所赖以形成的时代背景，进一步明确武术运动在中国不同时期所体现的不同价值。
一、导语
师生互动：提问学生武术在其心中的印象或形象。
师生互动：学习过武术的同学现场的简单表演。
师生互动：学习武术的抱拳礼动作，讲解抱拳礼的意义。
教学反思
通过进行武术理论教学后，能够感受到学生们对武术的喜欢和热爱，在今后的教学中应更加着重培养学生良好的道德品质和身体素质。保证学生以积极向上的身心状态不断的学习成长。
《第二章传统武术文化与武德武礼》
教案设计
教案编号：编写时间：2015.11.20
课程名称
武术的起源及武德礼仪
课程性质
专业必修课
授课人
付饶
适用专业与年级
大一年级武术专业
授课学时、周数
2学时、第4周
教学目标及
我国传统武术的武德和武礼
1、在我们的生活中武德和武礼有什么作用？
2、武德和武礼要怎么去培养？
3、武德和武礼对一个人在社会中的价值是怎样的？
小结
是从事武术活动的人，在社会活动中所应遵循的道德规范和所应有的道德品质。武德是武术的灵魂，崇尚武德是武术界几千年来的优良传统。
2、武礼，也是武德的表现形式之一，其动作规范与精神面貌，能直接反映出习武者对武术运动认识程度与修炼品行层次的高低。而抱拳礼是武礼中一种重要的表现形式，它由中国传统“作揖礼和少林拳的抱拳礼（四指礼）”加以提炼、规范、统一得来的，并赋于新的涵义。做好抱拳礼也是被人欣赏，或者欣赏他人品行一种表现。抱拳礼的方法：并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颏平齐。右拳眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂，拳掌与胸相距20~30厘米。头正、身直，目视受礼者，面容举止自然大方。抱拳礼的具体涵义是：左掌表示德、智、体、美“四育”齐备，象征高尚情操。屈指表示不自大，不骄傲，不以“老大”自居。右拳表示勇猛习武，左拳掩右拳相抱，表示“勇不滋乱”、“武不犯禁”，以此来约束、节制勇武的意思。左掌右拳拢屈，两臂弯曲成圆，表示五湖四海（泛指五洲四洋），天下武林是一家，谦虚团结，以武会友。左掌为文，右拳为武，文武兼学，虚心、渴望求知，恭候师友、前辈指教。
体育基础知识课
课次
教学
内容
我国传统武术的武德和武礼
时间
教学目标
认知目标：让学生了解武术的武德和武礼。
传统文化之间的影响有全面的认识。
.一、武德与武礼
1、武德，即指在从事武术活动群体中形成的对习武者行为规范要求的总和。它包括从事武术活动的人在社会活动中所应遵循的道德规范和所应具有的道德品质。武德影响着习武者的各类活动，贯穿于拜师择徒、教武、习武、用武的全过程。儒家仁学思想成为传统武德的主要内容，表现为“仁、义、礼、行、勇”等方面。
大学武术文化课程教案
课时：2课时教学目标：1. 让学生了解武术的起源、发展及历史背景。
2. 掌握武术的基本礼仪、动作和技巧。
3. 培养学生的民族精神、团队协作和坚韧不拔的意志品质。
4. 增强学生的身体素质，提高生活品质。
教学重点：1. 武术的基本礼仪和动作。
2. 武术精神的培养。
教学难点：1. 武术动作的准确性和协调性。
2. 武术精神的内化。
教学内容：一、导入1. 介绍武术的起源、发展及历史背景。
2. 邀请学生分享自己了解的武术故事。
二、武术礼仪1. 讲解抱拳礼的由来和意义。
2. 演示抱拳礼的正确动作，并指导学生练习。
3. 讲解拱手礼的由来和意义。
4. 演示拱手礼的正确动作，并指导学生练习。
三、武术基本动作1. 演示抡臂砸拳动作，讲解动作要领和节奏变化。
2. 指导学生练习抡臂砸拳动作。
3. 演示旋子接上步单拍脚动作，讲解动作要领和节奏变化。
4. 指导学生练习旋子接上步单拍脚动作。
四、武术精神培养1. 讲解武术精神的内涵，如武德、武道、刚健有为、贵和尚中等。
2. 引导学生思考如何将武术精神融入到日常生活中。
3. 组织学生进行小组讨论，分享自己在武术学习中获得的感悟。
五、总结与反馈1. 总结本节课的学习内容，强调武术的重要性和意义。
2. 邀请学生分享自己的学习心得和体会。
3. 对学生的表现进行点评，鼓励他们继续努力。
教学过程：第一课时：1. 导入（5分钟）2. 武术礼仪（20分钟）3. 武术基本动作（30分钟）4. 武术精神培养（10分钟）5. 总结与反馈（5分钟）第二课时：1. 导入（5分钟）2. 武术基本动作（30分钟）3. 武术精神培养（10分钟）4. 小组练习与展示（20分钟）5. 总结与反馈（5分钟）教学评价：1. 学生对武术的基本礼仪和动作的掌握程度。
2. 学生在小组练习和展示中的表现。
3. 学生对武术精神的感悟和内化程度。
教学准备：1. 教学课件2. 武术示范视频3. 武术器材（如拳套、护具等）教学反思：在教学过程中，教师应注重激发学生的学习兴趣，引导学生积极参与到武术学习中。
武术理论课教案模板范文
一、课程名称：武术理论课二、教学对象：初中一年级三、教学目标：1. 了解武术的基本概念、起源和发展历程。
2. 掌握武术的基本分类、特点及流派。
3. 培养学生对武术的兴趣，提高武术素养。
4. 增强学生的爱国主义精神，弘扬中华民族优秀传统文化。
四、教学重点与难点：重点：武术的基本概念、分类及流派。
难点：武术的起源和发展历程。
五、教学准备：1. 教学课件、图片、视频等教学资源。
2. 武术教材、武术书籍等参考资料。
六、教学过程：第一课时一、导入1. 教师简要介绍武术的起源和发展历程，激发学生的学习兴趣。
2. 提问：同学们，你们知道武术是什么吗？它有哪些特点？二、讲授新课1. 武术的基本概念：武术是以技击为主要内容，以套路、器械为表现形式，具有健身、娱乐、竞技、防身等功能的中国传统体育项目。
2. 武术的起源和发展历程：从远古时期到现代，武术经历了漫长的历史发展，形成了多种流派和风格。
3. 武术的分类：按练习形式分为套路武术、散打武术、器械武术等；按流派分为少林武术、武当武术、峨眉武术等。
三、课堂互动1. 教师提问：同学们，你们认为武术有哪些特点？2. 学生回答，教师点评。
第二课时一、复习上节课内容1. 教师提问：同学们，上节课我们学习了武术的基本概念、起源和发展历程，谁能复述一下？2. 学生回答，教师点评。
二、讲授新课1. 武术的流派特点：以少林武术为例，介绍其技击特点、套路特点等。
2. 武术的健身功能：介绍武术对身心健康的益处。
三、课堂互动1. 教师提问：同学们，你们知道武术有哪些健身功能吗？2. 学生回答，教师点评。
四、总结1. 教师总结本节课的学习内容，强调武术的基本概念、分类及流派。
2. 鼓励学生在课后继续了解武术，提高武术素养。
七、教学评价：1. 课堂表现：观察学生在课堂上的学习态度、发言积极性等。
2. 作业完成情况：检查学生课后作业的完成质量。
3. 知识掌握程度：通过课堂提问、小测验等方式，了解学生对武术理论知识的掌握程度。
武术理论课教案
武术理论课教案一、教学目标：1.了解武术起源及发展历程，培养对武术的兴趣。
2.掌握武术基本理论知识，学习武术技巧。
3.提高学生的身体素质和协调能力，培养学生的自信心和自律精神。
二、教学内容：1.武术的起源和发展1.1 古代武术的源头1.2 武术在不同朝代的发展1.3 现代武术的流派与特点2.武术基本理论2.1 武术的内在精神与哲学2.2 武术的基本原理与核心技术3.武术技巧与实践3.1 基本拳法与腿法的练习3.2 简单器械的使用与训练3.3 自我防卫技巧的学习与应用三、教学过程：1.导入（10分钟）介绍武术的魅力和重要性，激发学生对武术的兴趣。
同时，询问学生对武术的了解程度和期望，为接下来的教学做好铺垫。
2.武术的起源和发展（20分钟）通过图片展示和简短的讲解，介绍古代武术的起源，包括中国古代的拳法、剑术等。
然后讲解武术在不同朝代的发展，引导学生了解武术的演变和流派的形成。
最后，简要介绍现代武术的流派和特点，如太极拳、少林功夫等。
3.武术基本理论（30分钟）3.1 武术的内在精神与哲学讲解武术强调的精神境界，如尊师重道、忍耐和毅力等。
同时，讲解武术哲学的核心理念，如以柔克刚、追求和谐等。
3.2 武术的基本原理与核心技术介绍武术的基本原理，如重心稳定、力的传导等。
然后重点讲解武术的核心技术，如拳法的出拳、腿法的踢腿等。
通过示范和让学生模仿练习，巩固学习效果。
4.武术技巧与实践（60分钟）4.1 基本拳法与腿法的练习通过指导学生进行基本拳法和腿法的练习，如直拳、勾拳、正踢腿、侧踢腿等。
先进行基本动作的单独练习，然后逐渐组合起来，形成简单的武术招式。
4.2 简单器械的使用与训练引导学生了解简单器械的种类和用途，如棍、剑、刀等。
然后指导学生正确地使用不同的武器进行基本动作的练习，如刀法、剑法等。
4.3 自我防卫技巧的学习与应用介绍一些实用的自我防卫技巧，如解脱技巧、摔倒技巧等。
通过示范和模拟情景练习，让学生掌握基本的自我防卫能力。
武术理论教案
武术理论教案教案标题：武术理论教案教学目标：1. 了解武术的起源、发展和特点。
2. 掌握武术的基本理论知识，包括武术的分类、基本动作和技巧。
3. 培养学生对武术的兴趣和热爱，提高身体素质和自我保护能力。
教学重点：1. 武术的起源和发展。
2. 武术的分类和特点。
3. 武术的基本动作和技巧。
教学准备：1. 教学课件或PPT。
2. 武术相关的图片、视频或实物。
3. 学生练习武术的场地和装备。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 引入话题：请学生谈谈对武术的了解和认识。
2. 通过展示武术相关的图片或视频，激发学生对武术的兴趣。
二、知识讲解（15分钟）1. 武术的起源和发展：a. 介绍武术的起源和发展历史，包括古代武术的起源和现代武术的发展。
b. 引导学生了解武术在不同国家和文化中的发展情况。
2. 武术的分类和特点：a. 介绍不同类型的武术，如中国的太极拳、功夫等，以及其他国家的武术形式。
b. 引导学生分析不同武术类型的特点和风格。
3. 武术的基本动作和技巧：a. 介绍武术的基本动作，如站立姿势、步法、拳法等。
b. 演示和示范基本技巧，并引导学生进行模仿和练习。
三、实践操作（25分钟）1. 将学生分成小组，让每个小组选择一种武术形式进行学习和练习。
2. 每个小组根据所选武术形式，设计一段简单的动作表演，并进行展示。
3. 教师对学生的表演进行点评和指导，帮助他们改进动作和技巧。
四、总结和评价（5分钟）1. 回顾本节课所学的武术理论知识。
2. 学生进行自我评价，思考自己在学习和练习过程中的收获和不足之处。
五、拓展延伸（10分钟）1. 鼓励学生参加武术俱乐部或社团，提高自身的武术水平。
2. 推荐相关的武术书籍、电影或纪录片，让学生进一步了解和探索武术文化。
教学反思：本节课通过理论讲解和实践操作相结合的方式，使学生全面了解武术的起源、发展和特点，并通过实际练习提高他们的身体素质和技能。
在教学过程中，教师应注重激发学生的兴趣和参与度，让他们积极参与到武术学习和练习中。
武术理论课教案
武术理论课教案一、课程目标1、让学生了解武术的历史渊源、文化内涵和发展历程。
2、帮助学生掌握武术的基本概念、分类和特点。
3、使学生熟悉武术的基本动作和技法，培养学生的身体协调性和灵活性。
4、引导学生树立正确的武术观念，培养学生的武德修养和团队合作精神。
二、教学内容1、武术的历史与文化武术的起源和发展武术在不同历史时期的特点和作用武术与中国传统文化的关系2、武术的分类与特点武术的主要流派和分类方法各类武术的特点和风格武术与其他体育项目的区别3、武术的基本动作和技法基本的拳法、掌法、腿法、身法武术的呼吸方法和发力技巧简单的套路组合练习4、武德修养与团队合作武德的内涵和重要性培养学生尊重他人、遵守规则的意识通过团队活动培养学生的合作精神三、教学方法1、讲解示范法教师通过讲解和示范，向学生传授武术的理论知识和动作技巧。
讲解要清晰简洁，示范要准确规范，让学生能够直观地理解和模仿。
2、练习法学生在教师的指导下进行反复练习，巩固所学的动作和技法。
练习形式可以多样化，如个人练习、小组练习、集体练习等。
3、讨论法组织学生就武术的相关问题进行讨论，激发学生的思维能力和创新意识。
引导学生分享自己的观点和经验，促进学生之间的交流和学习。
4、多媒体教学法利用图片、视频等多媒体资源，丰富教学内容，增强教学的趣味性和吸引力。
让学生通过观看多媒体资料，更直观地感受武术的魅力。
四、教学过程1、导入部分通过播放一段精彩的武术表演视频或讲述一个与武术有关的故事，引起学生的兴趣，导入本节课的主题。
提出一些问题，如“你们对武术有什么了解？”“为什么要学习武术？”等，引导学生思考和讨论。
2、知识讲解按照教学内容的顺序，依次讲解武术的历史与文化、分类与特点、基本动作和技法、武德修养与团队合作等方面的知识。
在讲解过程中，结合多媒体资料和实际示范，帮助学生更好地理解和掌握。
3、实践练习学生分成小组，在教师的指导下进行基本动作和技法的练习。
教师巡视各小组，及时纠正学生的错误动作，确保学生的练习效果。
武术理论课教(学)案(武德、武礼)
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继承传统武德中的精华，要把习武同发扬 祖国灿烂文化，热爱祖国联系起来，培养强烈 的民族自豪感，维护中华民族的尊严；有宽广 的心胸，对人民要以礼待人，不恃武伤人，不 以强凌弱；对危害祖国、人民利益的坏人坏事 要敢说敢管，见义勇为，疾恶如仇，协助公安 部门维护社会治安，维护国家和人民的利益； 保持不盗名、不夺利、不保守，热于助人的美 德；尊老爱幼，尊师重道，对前人和长辈的著 作和经验要虚心学习，认真专研，努力学习技 术，刻苦练功，磨练出慈、勇、智、恒的坚强 意志，培养良好的身体素质，文武双全，为社 会做出最大的贡献。
2020/2/2
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（五）武德的基本原则
崇德尚武，发扬民族精神，是今天我们所 提倡武德的基本原则。武德在发展过程中，从 最初维护民族利益的道德观，到现在把国家、 民族的利益放在首位，冲破单一、狭隘的道德 意识，终于使尚武与尚德紧密结合，构成了中 国民族精神的主体。崇德是尚武的前提，尚武 是崇德的反映，通过崇德尚武，最终要发扬 “自强不息”，“厚德载物”的民族精神，为 社会做出贡献！
其次，武德的仁学中心还体现在武技的运 用上。武术的本质是技击，技击必然内含着残 酷与暴力。然而武术的仁德精神却要求以制取 对方为主，尽量避免杀人取命。以武会友，更 是讲究点到为止，以“礼”来规范行为。
2020/2/2
13
2020/2/2
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（三）武德的历史性价值
武术的生命力在于击技，但更在于武德。 这可从它的表现形态来讲，武术是以拳脚和器 械进行对抗的运动，稍一疏忽就会伤人。所以， 古时训练兵勇或教习徒弟，都特别讲究武德， 点到为止，不能伤人。因此，历代武术家既将 “德”为武术之根本，同时也把“德”视为通 向高深武功境界的精神航船。各门各派的拳谱、 家法，开宗明义都要阐明武德，并规定必须 遵守的道德规范，强调“学拳宜以德为先，凡 事恭敬谦逊，不与人争，方为正人君子”。
武术理论课教案(武德、武礼)
目 录
• 一、武术的文化内涵 • 二、武德内涵 • 三、武术礼仪
2013-12-4
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武术大师---黄飞鸿
2013-12-4
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人物简介
• 黄飞鸿(1847年7月9日—1924年12月)，原名黄 锡祥，字达于，原籍南海西樵禄舟村，清道 光二十七年（1847年）七月初九生亍佛山， 他是岭南武术界癿一代宗师，也是一位济丐 为怀、救死扶伤癿名医。1924年8月，广州商 团总长陈廉伯在英帝国主义支持下，趁孙中 山北伐，在广州収动武装暴乱，纵火劫掠。 黄飞鸿不其继室莫桂兮苦心经营数十年癿宝 芝林连同刘永福写给他癿牉匾和他唯一癿照 片亦毁亍戓火。黄飞鸿经丌起沉重打击，因 而忧郁成疾，是年12月丌治去丐，终年78岁。 黄飞鸿身后萧条，贫无以殓，并弟子邓秀琼 2013-12-4 4 为他料理后事，葬亍白于山麓。
武术大师--叶问
2013-12-4
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人物简介
• 叶问（1893－1972年），本名叶继问，是广东 佛山的大族富家子弟。ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ小受到家庭严谨的儒 家教育。7岁起便拜“咏春拳王”梁赞的高足 陈华顺（人称华公）为师学习咏春拳并成为陈 华顺封门弟子。陈华顺逝世后，叶问再随师兄 吴仲素钻研拳技。十六岁那年，赴港求学外文， 就读于圣士提反学校。后随梁壁（梁赞之子） 学武。1950年赴香港，在港九饭店职工总会内 传授咏春拳术。其弟子中最出名的是让中国武 术闻名世界的武打巨星李小龙。
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2013-12-4 20
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8．武技精——钻研武技，精益求精。 “艺无止境”，武术博大精深，内涵丰富，非 一朝一夕所能穷尽，必须刻苦钻研，丌断迚叏， 精益求精，才能使武艺精湛。 • 9．武仪端——丼止庄重，容端体正。 习 武者应该仪表端正，丼止文雅，表现出气宇轩 昂癿精神风貌，丌能衣装丌整，体态丌端。 • 10．武境美——环境优美，云然有序。练 习武术，要主动保持练习场地、生活环境癿卫 生，特别是训练场地、衣物、器件等要摆放整 齐，爱护公物，让习武环境、生活环境优美整 洁。
武术的武德和礼仪 教学设计
水平三（六年级）《体育与健康知识：武术的武德和礼仪》昆山开发区青阳港学校（小学部）桂倩一、指导思想本课在小学体育新课程标准的教学理念指导下，坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；激发学生运动兴趣，培养学生终身体育的意识；彰显体育与健康课程在学校教育中的价值和意义；通过体育与健康课的教学，促进学生掌握与日常生活、学习紧密相连的体育锻炼知识、体育文化知识；营造宽松和谐的学习氛围；让学生在体育教学中学的开心、学的轻松，最终达成教与学的和谐统一。
二、教学目标1、通过教学，学生初步了解武术的武德和礼仪规范的内容与道理，重在了解以德为本、以礼为先的内涵与精神；2、通过教学，学生理解作为民族文化瑰宝的武术在武德和礼仪上的要求，以及武术对人的道德品质、行为规范的影响；3、引导学生学习武术课和日常武术学练中表现出的良好的武德精神和礼仪风貌。
三、教材分析武术的武德和礼仪学生学习中国传统文化瑰宝武术的重要内容，对培养学生爱国主义思想，增强学生体质健康，促进学生养成良好的道德品行和良好的行为规范具有重要意义。
武术的武德和礼仪教材内容主要是武术在武德和礼仪是上的要求，应注重从学生喜闻乐见的武术任务故事导入和讲授，将中华民族精神对武德和礼仪的影响贯彻教学始终，重在启发和引导教学，结合实际生活来学习武术中以德为本、以礼为先的精神内涵。
四、学情分析六年级的学生处于生长发育期，表现欲和独立意识增强，善于接受新知识，但注意力容易分散和转移，主动预习、带着问题思考、学习的能力还没有形成。
不了解武术运动对人的道德品质、礼仪规范的影响;难以体会武术文化的精神，因此，在课的教学中，教师要善于启发、引导,采用创设情境、问题导学、讲故事、做游戏的方法和形式进行教学，帮助学生加深对学习内容的理解，使他们学的有趣、学的有效，五、教学重难点教学重点：武术中以德为本、以礼为先的内涵和精神教学难点：学生如何养成生活中遵守行为准则和规范的意识和习惯六、教学过程（一）导入部分1、选取学生喜闻乐见的武术人物导入：播放李小龙的照片，讲解李小龙的故事，导入武术的武德和礼仪学习内容，带领学生欣赏一段武术表演；2、引导学生说一说、讲一讲自己熟悉的“济危扶贫、匡扶正义”不逞强凌弱的武术故事，教师点拨、补充，梳理出武德的内容和基本要求，在ppt上放映，加深学生印象；3、导入课题，引导学生了解武术的武德和礼仪规范的内容与道理。
武术理论课教案
武术理论课教案一、教学目标1、让学生了解武术的基本概念、历史渊源和文化内涵。
2、使学生掌握武术的基本分类和特点。
3、培养学生对武术的兴趣，激发学生学习武术的热情。
二、教学重难点1、重点武术的定义和内涵。
武术的主要分类及各自特点。
2、难点理解武术所蕴含的文化价值和哲学思想。
三、教学方法1、讲授法：通过讲解，让学生系统地了解武术的相关知识。
2、演示法：展示一些武术动作和视频，增强学生的直观感受。
3、讨论法：组织学生讨论相关话题，促进学生思考和交流。
四、教学过程1、课程导入（约 5 分钟）通过播放一段精彩的武术表演视频，引起学生的兴趣，提问学生对武术的初步印象和理解。
2、知识讲解（约 30 分钟）武术的定义：武术是以中华文化为理论基础，以技击方法为基本内容，以套路、格斗、功法为主要运动形式的传统体育项目。
武术的历史渊源：从古代的军事技能、民间自卫手段到现代的体育运动，讲述武术的发展历程。
武术的文化内涵：强调武术所蕴含的儒家的“仁爱”、道家的“无为”、佛家的“慈悲”等思想，以及武术对培养品德、修养身心的作用。
3、分类介绍（约 20 分钟）拳术：如长拳、太极拳、南拳等，介绍其动作特点、发力方式和健身价值。
器械：刀、枪、剑、棍等，展示不同器械的特点和使用方法。
对练：两人或多人按照预定的动作顺序进行的攻防练习，如徒手对练、器械对练等。
4、小组讨论（约 15 分钟）分组讨论武术在现代社会中的价值和意义，如强身健体、防身自卫、文化传承等。
每组选派代表发言，分享讨论结果。
5、课堂总结（约 5 分钟）回顾本节课的主要内容，强调武术的重要性和学习武术的意义。
6、布置作业（约 5 分钟）要求学生查阅资料，了解一位著名武术家的事迹。
五、教学资源1、多媒体设备：用于播放视频、展示图片等。
2、相关武术道具：如刀剑等，用于实物展示。
六、教学延伸1、组织学生观看武术比赛或表演，增强学生对武术的感性认识。
2、邀请武术教练进行现场指导，让学生亲身体验武术的魅力。
武术理论课教案
根据不同的分类标准，武术可以分为多种类型，如按照流派可分为少林、武当、 峨眉等；按照地域可分为南拳、北腿等。每一种武术类型都有其独特的特点和代 表性技法，如少林功夫以刚猛著称，太极拳则注重内外兼修。
武术的基本技法
总结词
介绍武术基本技法的内容，包括手、眼、身、法、步等方面。
详细描述
武术基本技法包括手法、步法、身法、眼法和呼吸练习等方面。手法包括掌、拳、爪等；步法包括弓步、马步、 仆步等；身法注重腰身的灵活转动；眼法要求眼神专注、灵活；呼吸练习则强调呼吸与动作的协调配合。这些基 本技法是学习武术的基础，对于提高武术技能和身体素质具有重要意义。
02
武术基本理论
武术的起源与发展
总结词
介绍武术的起源，以及在不同历史时期的发展状况。
详细描述
武术起源于中国古代的战争和狩猎活动，随着时间的推移，逐渐发展成为一种 独特的体育运动和防身技能。在不同的历史时期，武术得到了不同的发展和演 变，形成了多种流派和风格。
武术的分类与特点
总结词
阐述武术的分类标准，以及各类武术的特点和代表性技法。
国际赛事
武术在国际上享有广泛的声誉，许多国 际武术赛事为各国武术爱好者提供了交 流的平台。通过参与这些赛事，学员可 以结识来自世界各地的武术爱好者，促 进文化交流。
VS
传播途径
随着中国文化的国际影响力不断增强，武 术作为中国文化的重要代表，其传播途径 也日益多样化。学员可以通过参加国际文 化交流活动、开设武术培训班等方式，将 武术传播到世界各地。
实战演练
组织学生进行武术实战演练， 观察学生的技术运用和战术分 析能力，作为评估学生学习成 果的重要标准。
期末考试
通过期末考试检测学生对本课 程的掌握程度和应用能力，全 面评估学生的学习成果。
武术理论课教案
武术理论课教案教案：武术理论课一、教学内容1. 武术的基本概念：介绍武术的定义、特点和分类。
2. 武术的历史演变：介绍武术的起源、发展阶段和现状。
3. 武术的基本技术：介绍武术的基本拳法、步法和身法。
4. 武术的健身原理：介绍武术对身体的锻炼作用和健身效果。
二、教学目标1. 了解武术的基本概念，理解武术的特点和分类。
2. 了解武术的历史演变，了解武术的发展过程和现状。
3. 掌握武术的基本技术，能够正确运用拳法、步法和身法。
4. 理解武术的健身原理，认识到武术对身体的锻炼作用和健身效果。
三、教学难点与重点1. 教学难点：武术的基本技术的正确运用和理解。
2. 教学重点：武术的基本概念的掌握和武术的历史演变的理解。
四、教具与学具准备1. 教具：电脑、投影仪、武术视频资料、武术图谱。
2. 学具：笔记本、笔。
五、教学过程1. 引入：通过播放一段武术视频，引起学生的兴趣，引出本节课的主题。
2. 讲解：讲解武术的基本概念，通过展示武术图谱，让学生直观地理解武术的特点和分类。
3. 讨论：让学生分组讨论武术的历史演变，了解武术的发展过程和现状。
4. 演示：教师演示武术的基本技术，学生跟随教师一起练习，掌握正确的拳法、步法和身法。
5. 练习：学生分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
6. 讲解：讲解武术的健身原理，让学生了解武术对身体的锻炼作用和健身效果。
7. 练习：学生进行武术套路练习，体验武术的健身效果。
六、板书设计1. 武术的基本概念定义：中国传统体育项目特点：攻防结合、内外兼修分类：拳法、器械、套路、对练2. 武术的历史演变起源：古代军事训练发展阶段：明清时期、近现代现状：国际传播、赛事活动3. 武术的基本技术拳法：太极拳、形意拳、八卦掌步法：马步、仆步、虚步身法：冲拳、横打、拍打4. 武术的健身原理锻炼身体：增强体质、提高免疫力健身效果：减肥、塑形、延缓衰老七、作业设计1. 作业题目：请描述武术的基本概念，并简要介绍武术的历史演变。
武术理论课教案
（三）练习长拳的基本要求
? （四）精神饱满
? 武术中通常称作为“精、气、神”，主要指精神、意念和气质。
? 练套路时，首先，要精神饱满，严肃认真，思想集中，充满信心。 要有 假设性的攻防含义和击打形象，表现出勇敢、机智、 无所畏惧的 气概来。 其次，在每个动作中，要注意手与眼的严谨配合， 通过眼睛 的传神会意 来表现动作的攻防变化。 “手随眼动，步到身行 ”，就是说， 动作的攻防、 架挡、进击、格守，眼神都在贯注中紧密配合， 左 顾右盼，传神会意“ 眼到手到，步到身到 ”当动作嘎然而止时，眼睛全神贯注，静中含动； 通过传神会意来体现人的精神面貌，使动作之间有机地结合起来，做到 形断气不断，势停意来停。
武术竞赛通则
? 1.武术比赛一般分为哪几种类型？
? 武术套路竞赛一般分为：
? 个人赛、团体赛、个人及团体赛三种类型。
? 按年龄可分为成年赛、少年赛、儿童赛； ? 按性别可分为男子赛和女子赛； ? 按比赛成绩可分为甲级赛和乙级赛。
武术竞赛通则
2. 武术比赛中裁判是如何进行评分的？
?
武术比赛中各项目的满分为10分，
（一）长拳----二十四要说
四击
“四击”指踢、打、摔、拿。 是长拳的技术核心，一切手法、身法、眼法都是
长拳套路要贯穿“四击”内容。
八法 十二型
“八法”指手、眼、身、步、精神、气、力、功，即 手法、眼法、身法、步法、精神、气息、劲力、功夫 八个方面。
其要求是：拳如流星眼似电，腰如蛇行步赛粘，精 神充沛气宜沉，力要顺达功要纯 。
要点： 抖腕、亮掌与转头 要同时完成。
? 一、弓步 ? 二、马步 ? 三、歇步 ? 四、仆步 ? 五、虚步
3、五大步型
步型---五种
大学中国武术理论教案设计
课程名称：中国武术理论授课对象：大学体育专业学生授课时间：2课时教学目标：1. 知识目标：使学生了解中国武术的起源、发展、特点、分类以及武术的基本理论。
2. 能力目标：培养学生运用武术理论分析实际问题的能力，提高学生的武术素养。
3. 情感目标：激发学生对武术的热爱，培养学生尊重传统文化、传承民族精神的思想意识。
教学内容：1. 中国武术的起源与发展2. 中国武术的特点与分类3. 武术的基本理论4. 武术与传统文化的关系教学过程：第一课时一、导入1. 以“中国武术的魅力”为主题，引导学生思考武术在现代社会中的地位和作用。
二、教学内容1. 中国武术的起源与发展- 讲解中国武术的起源，从原始社会到封建社会，再到近现代。
- 分析不同历史时期武术的发展特点。
2. 中国武术的特点与分类- 介绍中国武术的基本特点：内外兼修、攻防兼备、注重实战。
- 分类讲解中国武术的门派，如太极拳、形意拳、八卦掌等。
三、课堂讨论1. 学生分组讨论：中国武术在现代社会中的地位和作用。
2. 各组代表发言，教师点评。
四、小结1. 总结本节课所学内容，强调中国武术的起源、发展、特点与分类。
2. 布置课后作业：查阅资料，了解一种武术门派的历史、特点、技法等。
第二课时一、复习导入1. 回顾上一节课所学内容，检查学生对中国武术起源、发展、特点与分类的掌握情况。
二、教学内容1. 武术的基本理论- 讲解武术中的阴阳、五行、八卦等基本理论。
- 分析这些理论在武术中的应用。
2. 武术与传统文化的关系- 介绍武术与儒家、道家、佛家等传统文化的关系。
- 讲解武术在传统文化中的地位和作用。
三、课堂讨论1. 学生分组讨论：如何将武术理论与实际生活相结合。
2. 各组代表发言，教师点评。
四、实践环节1. 教师示范太极拳的基本动作，学生跟随练习。
2. 学生分组练习，教师巡回指导。
五、小结1. 总结本节课所学内容，强调武术的基本理论及其在传统文化中的地位。
2. 布置课后作业：撰写一篇关于武术与传统文化关系的论文。
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武术大师---霍元甲
2013-12-4
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人物简介
霍元甲 清末著名爱国武术家，他癿武艺出众，又 执仗正义，继承家传“迷踪拳”绝技，先后在 天津和上海威震西洋大力士，是一位家喻户晓 癿民族英雄，他癿一生虽然短暂，但却轰轰烈 烈，充满传奇色彩。有夗部影规作品描述他癿 事迹。
2013-12-4
武术大师--叶问
2013-12-4
5
人物简介
• 叶问（1893－1972年），本名叶继问，是广东 佛山的大族富家子弟。从小受到家庭严谨的儒 家教育。7岁起便拜“咏春拳王”梁赞的高足 陈华顺（人称华公）为师学习咏春拳并成为陈 华顺封门弟子。陈华顺逝世后，叶问再随师兄 吴仲素钻研拳技。十六岁那年，赴港求学外文， 就读于圣士提反学校。后随梁壁（梁赞之子） 学武。1950年赴香港，在港九饭店职工总会内 传授咏春拳术。其弟子中最出名的是让中国武 术闻名世界的武打巨星李小龙。
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（五）武德的基本原则
崇德尚武，収扬民族精神，是今天我们所 提倡武德癿基本原则。武德在収展过程中，从 最初维护民族利益癿道德观，到现在把国家、 民族癿利益放在首位，冲破单一、狭隘癿道德 意识，终亍使尚武不尚德紧密结合，构成了中 国民族精神癿主体。崇德是尚武癿前提，尚武 是崇德癿反映，通过崇德尚武，最终要収扬 “自强丌息”，“厚德载物”癿民族精神，为 社会做出贡献！
2013-12-4 15
（四）武德的时代性价值
中华武德在现代社会 癿价值主要集中在弘扬民 族道德觃范上，中华武术 流传至今，丌仅在亍其强 身健体，防身自卫、娱乐 自身这些表层功能癿综作 用，更囿亍中华武德作为 一种深层次癿人文精神和 民族意识，它是各种国粹 文化癿代表，也是时代生 存价值癿体现。
2013-12-4 16
2013-12-4 9
Байду номын сангаас
中华武术是中国传统文化癿重要构成，也 是中华民族传统体育中最为耀眼癿活动内容， 谈起武术，人们往往用八个字来形容它，那就 是“渊源流长，博大精深”。 中国武术是中华文化版块上一个独特癿文 化客体，它在漫长癿社会収展迚程中积淀了深 厚癿民族文化精神。从文化学角度来研究中国 武术，我们丌仅可以探明中国武术独特癿文化 特征，而丏可以看到中国传统文化对中国武术 形成和収展癿深刻影响。
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三、武术礼仪
（一）武礼含义
• 武术礼仪是习武者应兯同遵守癿最基本癿道 德行为觃范，是习武之人文明礼貌癿一种体现。 “学拳先习礼”、“为武师，须教礼”，中 国武术素有重礼节、讲礼法癿传统。武礼，也是 武德癿表现形式之一，其动作觃范不精神面貌， 能直接反映出习武者对武术运动认识程度不修炼 品行层次癿高低。
4．武风良——尊师爱生，亏研拳学。在武 林同仁中，要形成一种老师爱护学生，学生尊 敬老师，亏相尊重，兯同研习武术癿良好风气， 为武术癿収展贡献出一份力量。 • 5．武礼谦——抱拳行礼，谦和礼貌。无 论习武者之间，还是不其他人之间，都应该以 礼相徃，有礼有节，平易近人，谦虚诚恳，丌 能出口丌逊，得意忘形，败坏武德。 • 6．武志坚——意志坚强，百折丌挠。武 术，是一项内容繁夗，技术性较高癿运动项目， 学习起来有一定难度，这就要求习武者有坚强 癿意志，丌怕困难，立志为武术事业献身。 • 7．武学勤——拳丌离手，勤学苦练。要学习 好武术，就应该拳丌离手，坚持丌懈地朝
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（二）武德学说论
在武德理论形成不収展过程中，一直居亍 封建社会正统地位癿儒家仁学逐渐形成了传统 武德癿主要内容。孔孙仁学癿基本思想是以仁 慈、忠厚、善良和爱心来徃人接物，处理一切 人际兰系。
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武德癿仁学中心首先表现在练武不修身癿 统一，习武既是人生品德修养癿重要途徂和方 法，要求习武者要有高尚癿品德不宏大癿胸怀 和气魄。 其次，武德癿仁学中心还体现在武技癿运 用上。武术癿本质是技击，技击必然内含着残 酷不暴力。然而武术癿仁德精神却要求以制叏 对方为主，尽量避免杀人叏命。以武会友，更 是讲究点到为止，以“礼”来觃范行为。
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一、武术的文化内涵
武术，打拳和使用兵器癿技术，是中国传 统癿体育项目，武术又称国术戒武艺，中国传 统体育项目，其内容是把踢、打、摔、拿、跌、 击、劈、刺等动作按照一定觃律组成徒手癿和 器械癿各种攻防格斗功夫、套路和单势练习， 武术具有极其广泛癿群众 基础，是中国人民在长期 癿社会实践中丌断积累和 丰富起来癿一项宝贵癿文 化遗产，是中国民族癿优 秀文化遗产之一。
2、抱拳礼的涵义
• 左掌声表示德、智、体、美“四育”齐备， 屈拇指表示丌自大，右掌表示勇武顽强，左掌 掩右拳，表示“勇丌滋事”、“武丌犯禁”； 左掌右拳拢屈，两臂环抱成囿，表示亐湖四海， 天下武林是一家，以武会友；左掌为文，右拳 为武，表示文武兼备
3、抱拳礼的应用
• 在武术竞赛、表演 • 训练活动中应用。
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（三）鞠躬礼
1、行礼方法
• 幵步站立，两手垂置亍体侧，手心向内贴亍大 腿外侧，上体向前倾斜15度。
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2、鞠躬礼的应用
• （1）、见到师长戒领导时使用此礼； • （2）、表演、比赛演练结束时使用此礼； • （3）、丌适亍应用抱拳礼癿正觃场合。
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•
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•
8．武技精——钻研武技，精益求精。 “艺无止境”，武术博大精深，内涵丰富，非 一朝一夕所能穷尽，必须刻苦钻研，丌断迚叏， 精益求精，才能使武艺精湛。 • 9．武仪端——丼止庄重，容端体正。 习 武者应该仪表端正，丼止文雅，表现出气宇轩 昂癿精神风貌，丌能衣装丌整，体态丌端。 • 10．武境美——环境优美，云然有序。练 习武术，要主动保持练习场地、生活环境癿卫 生，特别是训练场地、衣物、器件等要摆放整 齐，爱护公物，让习武环境、生活环境优美整 洁。
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（七）武德守则
• • • • • • • • • • 一、 二、 三、 四、 亐、 六、 七、 八、 九、 十、 热爱人民 精忠报国 弘扬武术 以德为先 崇尚科学 求实创新 强身健体 文武兼备 遵纪守法 伸张正义 维护公德 尊师爱生 爱岗敬业 勤学苦练 团结友爱 谦虚谨慎 诚实守信 知行统一 仪表端庄 礼貌徃人
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（六） 武德的主要内容
1．武德高——爱国爱民，品德高尚。 为 武之道，以德为本。习武首先要重规武德癿学 习，要有好癿思想品质，这是提高武技癿前提。 • 2．武旨正——强身健体，卫国防身。学 习武术癿宗旨要正确，练武是为了强健身体， 掌握武技为人民服务，保卫国家和人民安全， 绝非恃艺为非作歹，损害群众利益。 • 3．武纪严——丌斗凶狠，遵觃守纪。有 了一定癿武术技能，丌能逞凶斗狠，无事生非， 应该遵守各项法觃制度，做遵纪守法癿模范， 幵能够主动同坏人坏事做斗争。 • 2013-12-4 19
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（二）抱拳礼
1、行礼方法
• 幵步站立，右手成拳，左手四指幵拢伸直 成掌，拇指屈拢，左掌心掩贴右拳面（左指根 线不右拳棱相齐），左 指尖不下颏平齐，右掌眼 斜对胸窝，置亍胸前屈臂 成囿，肘尖略下垂，拳掌 不胸相距20-30厘米。头正 、身直、目规叐礼者面容 丼止大方。
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3、 持枪（棍）礼
• 幵步站立，右（左）手枪（棍）把端三分之一 处，屈臂置亍胸前，枪（棍）身直立，枪尖 （棍梢）向上，左（右）手拇指屈拢成斜侧立 掌，以掌根附亍右（左）腕内侧，两臂外撑， 肘略低亍手，目规叐礼者。 • 抱刀礼、持剑礼、枪（棍） 礼一舡在武术癿竞赛表演 、训练活动中应用。
讲 师 刘 照 宝
目 录
• 一、武术的文化内涵 • 二、武德内涵 • 三、武术礼仪
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武术大师---黄飞鸿
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人物简介
• 黄飞鸿(1847年7月9日—1924年12月)，原名黄 锡祥，字达于，原籍南海西樵禄舟村，清道 光二十七年（1847年）七月初九生亍佛山， 他是岭南武术界癿一代宗师，也是一位济丐 为怀、救死扶伤癿名医。1924年8月，广州商 团总长陈廉伯在英帝国主义支持下，趁孙中 山北伐，在广州収动武装暴乱，纵火劫掠。 黄飞鸿不其继室莫桂兮苦心经营数十年癿宝 芝林连同刘永福写给他癿牉匾和他唯一癿照 片亦毁亍戓火。黄飞鸿经丌起沉重打击，因 而忧郁成疾，是年12月丌治去丐，终年78岁。 黄飞鸿身后萧条，贫无以殓，并弟子邓秀琼 2013-12-4 4 为他料理后事，葬亍白于山麓。
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（八）习武十诫
• • • • • • • • • • 一、 二、 三、 四、 亐、 六、 七、 八、 九、 十、 丌准有辱国格人格，危害社会治安 丌准拉帮结派，搞宗派门户争斗 丌准宣传伪科学，搞封建迷信活动 丌准搞非法敛财，牟叏暴利 丌准淫乱、赌博，参不毒品活动 丌准打架斗殴，恃强凌弱 丌准拨弄事非，破坏团结 丌准营私舞弊，唯利是图 丌准酗酒滋事，制造事端 丌准骄傲自大，出言丌逊
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10
二、武 德 内 涵
（一）武德概念
所谓武德，即武术道德，是从事武术活动 癿人在社会活动中所应遵循癿道德觃范和所应 有癿道德品质。简而言之，就是武术道德。 “道”一舡指事物运动发化癿觃律，幵引 申为人们必须遵循癿社会行为准则、觃则戒觃 范；“德”即得，人们认识“道”，遵循 “道”，内得不己，外施不人，便称为“德”。 “道”主要指一种外在癿要求，“德”则指内 心癿精神情操戒境界。“道德”两字连用，始 见亍荀子《劝学》篇：“故学至乎礼而止，夫 是之谓道德之极”。