企业培训团队拓展训练游戏大全
团队拓展训练活动游戏大全（精选30个）
团队拓展训练活动游戏大全（精选30个）团队拓展训练活动游戏大全团队拓展训练活动游戏大全（精选30个）团队拓展训练是培养合作意识和进取精神为宗旨，帮助企业和组织激发成员的潜力。
下面是由小编为大家分享团队拓展训练活动游戏大全（精选30个），望对大家有所帮助。
团队拓展训练活动游戏大全11、造反运动-破冰游戏人数队形：10-20人为宜，围成一个圆圈游戏方法：1、参加者围成一个圆圈，主持人站中间。
2、主持人说“右”，全部人就将头转左，说“左”，所有人就将头转向“右”，说“前”则所有人的头向后，也就是要做和口令相反方向的动作。
3、裁判或主持人要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局。
4、最后剩下的人即为获胜。
注意：不一定要转头，也可用手上下左右动。
2、大风吹方法：1.全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，主持人没有位置，立于中央。
2.主持人开始说：「大风吹!」大家问：「吹什么?」主持人说：「吹.有穿鞋子的人。
」则凡是穿鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。
备注:可「吹」之资料：有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿x颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人、有太太的人....。
ps:小风吹则吹相反的3、沟通游戏简述：藉着组员的动作，来猜题目是什么人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人游戏方法：1.分组，不限几组，但每组最好五人以上。
2.轮留每组派出一个人出来，老师给他看题目。
他只能以动作来告知组员题目。
3.视题目的难度来计时。
看那组的得分高低来算输赢。
4、如何建立信任适用：团队建设游戏方法：带眼罩行走，两人一组第一阶段：一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示;第二阶段：一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言提示;第三阶段：一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示。
游戏说明：1.领导行为、观点的连续性、一致性，保持沟通，是信任建立的根本保障。
31个经典团队培训游戏，步骤详细，拿来即用，快速提升团队凝聚力
31个经典团队培训游戏，步骤详细，拿来即用，快速提升团队凝聚力一、游戏名称：责任•1、每队4 个人，两人相向站着，另外两人想向蹲着，一个站着和蹲着的人是一边；•2、站着的两个人进行猜拳，猜拳胜者，则由猜拳胜者蹲着的人去刮对方输的蹲着人的鼻子；•3、输方轮换位置，即站着的人蹲下，蹲着的人站起来；继续开始下一局；游戏点评：•1、如何看待责任？•2、当别人失败的时候，有没有抱怨？•3、两个人有没有同心协力对付外面的压力？二、游戏名称：勇于承担责任规则：学员相隔一臂站成几排（视人数而定），我喊一时，向右转；喊二时，向左转；喊三时，向后转；喊四时，向前跨一步；喊五时，不动。
当有人做错时，做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬，举起右手高声说：“对不起，我错了！”做几个回合后，提问：这个游戏说明什么问题？面对错误时，大多数情况是没人承认自己犯了错误；少数情况是有人认为自己错了，但没有勇气承认，因为很难克服心理障碍；极少数情况有人站出来承认自己错了。
三、游戏名称：缩小包围圈•1、让队员们紧密地围成一圈，包括你自己。
•2、让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。
•3、告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。
这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。
•4、等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。
迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。
•5、现在开始迈第二步。
第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。
•6、迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。
尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。
讨论交流：大家在迈第三步的时候有什么感觉，当有人快要被挤出的时候你是怎样做的？你们认为要做成功这个游戏我们应该怎么做？四、团队游戏：笑容可掬本团队游戏以一个很热闹的形式，加强了团队之间的沟通与交流，同时能够增进彼此之间的感情。
企业培训拓展游戏大全(共124页)
可供书写用的卓椅
准备好要传达的图画一张（详见附录） 按各组人数准备的白纸
游戏规则与过程：
¶ 游戏说明及开始：
游戏开始时，每一组派第一位到主持人的桌子前，仔细看清桌子上的 图画，看的时间持续在十秒左右；然后主持人收起图画，发给每人一张空 白纸，每人经过回忆之后，按自己所记的印象画下来。第一位完成后，第 二位上来，先看一下第一位的画，然后收起第一位的画，也凭印象画下所 见。如此这般，直到最后一个。每一个人画画时只能一气呵成，而且只能 最初看一次前一位的画，画完画的人不能再与未画画的组员接触，更不能 泄露消息。、
现场模仿秀
规则： 1、主持人请5-6参与者及一名表演嘉宾上场。 2、先由表演嘉宾演示要模仿的内容。例如： 一段黄梅戏、一段舞蹈等。 3、接下来由参与者逐一模仿表演。 4、由现场观众投票选出最佳模仿奖。
武松打“虎”
游戏规则：当念到“虎”时，迅速起立、坐下，看谁反应快〈先练习一下第一 行，明确游戏规则。〉要先念熟，绘声绘色，好玩 话说《水浒传》中有一打虎英雄，名曰武松，此人虎背熊腰，虎头虎脑、 两只虎眼，虎视眈眈。一日，他来到景阳岗下，进了一家酒馆，叫酒保要了一 坛“虎骨酒”，喝了十八碗后，便要上山，这时，被酒保拦住，告之：此山中 有数只老鼠（拖长“老”音有人就会上当），还有一只老（拖长“老”音有人 就会上当）虎，劝他莫进此山，那武松自持武功高强，便不听劝告，径直来到 山前，只见一告示上写：“山中有老虎，请注意。”那武松不管三七二十一， 提着打虎棒，便往山上走去，刚到山上，还未站定，此时一阵虎风吹过，突然 出现了两只老鹰，武松惊魂未定，又出现了一只猛虎，那猛虎见了武松，心中 大喜，“俺的晚餐来也”，于是（加快语速累死他们）一瞪虎眼，一昂虎头， 一扭虎身，一摆虎尾，一个虎跃，扑向武松，这时，武松酒醒了一半，只见他 一闪身，躲过猛虎，蹲正虎背，左一拳，右一拳，拳拳打在（加快语速累死他 们）虎头、虎耳、虎眼、虎脸上，只打得老虎昏头转向，紧接着武松前一脚， 后一脚，脚脚踢在虎胸、虎背、虎屁股上，只踢的猛虎气息全无，终于死去， （假作结束式）突然，寒风又起，又闪出一老者，说道：壮士在此作甚？只听 另一声音告道：我正在教四十只（根据参加人数定数）老虎练起立
10个经典培训小游戏-内训小游戏
10个经典培训小游戏-内训小游戏一、团队合作游戏1.碎纸团队描述：参与者分为若干个团队，每个团队将获得一张大纸，并被要求将其撕成碎片。
然后，每个团队必须合作将碎片重新拼接成完整的纸张。
目的：培养团队合作和沟通能力。
2.帮手联动描述：参与者分成两组，每组人数相等。
每个小组内，成员手牵手形成一圈。
然后，两个小组必须通过联动手臂的方式互相穿过对方的圈子。
目的：鼓励团队成员之间的协作和沟通。
二、沟通与有效传递游戏3.名字倒转描述：参与者分成若干个小组，每个小组站成一列，面对面对面地站成三排。
然后，组织者将一句话在一端小组轻声递给最后一排的人，再由最后一排的人大声告诉前面排的人，直到传递到第一排。
最后，第一排的人将自己听到的话与最初的原句进行比较。
目的：强调有效的沟通和信息传递的重要性。
4.盲目走棋盘描述：参与者分成若干小组，每个小组选出一名“盲目”队员，其他队员为。
在地上画出一个大棋盘，并放置一些障碍物。
每个小组的盲目队员必须从起点走到终点，依靠的指引。
只能通过语言进行指示，而盲目队员不能看到棋盘。
目的：培养团队中有效的沟通和指导能力。
三、创意与解决问题游戏5.纸桥挑战描述：参与者分成若干个小组，每个小组获得一定数量的纸和胶带。
每个小组必须在规定时间内建造一座能够支撑物体通过的纸桥。
最后，测试纸桥的强度，通过重物的通过性来评判。
目的：激发团队成员的创造力和解决问题的能力。
6.密室逃脱描述：参与者被锁在一个模拟的“密室”里。
他们必须通过解决一系列的谜题和探索房间来找到钥匙，从而逃脱密室。
时间限制增加游戏的紧迫感。
目的：培养团队成员在压力下合作和解决问题的能力。
四、团队角色扮演游戏7.谁是凶手？描述：参与者扮演不同的角色。
其中一个人被选为凶手，其他人扮演侦探。
凶手必须在一定时间内犯下一起罪案，而侦探必须通过调查和互相交流，找出凶手是谁。
目的：培养团队成员的观察力和推理能力。
8.领导者换位描述：参与者分为若干小组，每个小组内部选出一个领导者。
130个超实用培训游戏
130个超实用培训游戏在各种培训场景中，巧妙运用游戏可以极大地提高参与者的积极性，增强培训效果。
以下为您精心整理了 130 个超实用的培训游戏，涵盖了多个领域和不同的培训需求。
一、团队协作类游戏1、拼图比赛将一幅大型拼图分成若干小块，分组让参与者在规定时间内完成拼图。
这个游戏能够锻炼团队成员之间的沟通与协作能力。
2、搭建高塔提供一定数量的积木或纸牌，团队成员共同努力搭建一座尽可能高的塔。
在过程中，需要相互配合，合理分工。
3、盲人方阵团队成员蒙上眼睛，在规定时间内，通过相互的语言指导，将一根绳子围成一个规定的形状。
4、接力拼图将一幅完整的图片剪成若干部分，每组依次派人接力完成拼图。
5、集体跳绳多人一起跳绳，考验团队的节奏和配合。
二、沟通交流类游戏1、你说我画一个人描述一幅图画，其他人根据描述进行绘画，比较最终的成果与原图的差异，从而提升沟通的准确性。
2、故事接龙一人开头讲一个故事，然后依次由其他人接着往下编，锻炼语言组织和想象力。
3、传声筒排成一列，将一句话从第一个人依次小声传递到最后一个人，看最终的结果与原句的差异。
4、角色互换两人一组，分别扮演对方的角色，进行对话交流，增强换位思考能力。
5、无声交流通过手势和表情传达信息，让对方理解自己的意思。
三、创新思维类游戏1、创意搭建使用给定的材料，如吸管、牙签、棉花糖等，搭建出有创意的结构或模型。
2、头脑风暴给定一个主题，让参与者在规定时间内尽可能多地提出想法和解决方案。
3、物品改造提供一些废旧物品，让团队成员将其改造成有用的新物品。
4、创意广告设计分组为一个产品设计创意广告，展示团队的创新和营销思维。
5、联想游戏给出一个词语，让参与者尽可能多地说出与之相关的事物。
四、知识竞赛类游戏1、专业知识问答针对培训的专业内容设置问题，进行抢答或必答。
2、历史文化知识竞赛涵盖历史、文化、地理等方面的知识，分组竞赛。
3、生活常识大比拼涉及日常生活中的各种常识，考验参与者的知识面。
企业文化专题67个团建游戏
企业文化专题67个团建游戏企业文化专题：67个团建游戏，让团队建设更有意义！随着企业不断发展，团队建设越来越成为提升员工归属感、激发企业活力的重要手段。
本文将介绍67个企业文化专题的团建游戏，帮助大家打造更加团结、高效的团队！一、破冰游戏1、互相介绍：每个人都介绍自己的名字、职位和特点，让团队成员在轻松的氛围中互相了解。
2、三人四足：小组内成员两两绑定腿，一起走到终点，培养团队协作能力。
3、传递气球：用嘴咬住气球，传递给下一位成员，锻炼团队协作和沟通能力。
二、团队信任4、信任倒退：向后倒在同事的怀里，建立起相互信任的基础。
41、徒手攀岩：在安全保障下，挑战自我，提升团队信任。
411、信任接力：闭眼进行接力，依靠同伴的指引顺利完成比赛。
三、沟通协作7、拼图竞赛：小组内成员合力完成一幅拼图，锻炼沟通协作能力。
71、坐地起身：多人协同站起来，需要良好的沟通和协作能力。
711、丢球游戏：两人一队，相互丢球并接住，增进队员间的默契。
四、创新思维10、报纸椅子：用报纸制作椅子，激发创新思维和问题解决能力。
101、人字梯：发挥创造力，搭建人字梯，挑战极限。
1011、扑克牌建筑：用扑克牌搭建桥梁，培养创新思维和动手能力。
五、团队协作13、绳桥过河：团队成员需紧密配合，共同度过难关。
131、大绳编织：全体成员一起编织大绳，锻炼团队协作和耐心。
1311、毛毛虫竞速：全体成员模仿毛毛虫，培养团队协作精神。
六、领导力培养16、盲人摸象：领导者需要了解团队成员的需求，增进彼此之间的了解。
161、雷区救人：领导者需制定策略，带领团队成功完成任务。
1611、绳索挑战：在险恶的环境下，领导者需激发团队潜能，克服困难。
七、团队建设19、拼图寻宝：团队成员需合作寻找宝藏，培养团队精神。
191、登岛救援：团队需制定有效的救援计划，锻炼解决问题的能力。
1911、拔河比赛：通过激烈的角逐，增强团队凝聚力。
八、企业文化融合22、企业价值观抢答：通过抢答企业价值观的问题，加深员工对企业文化的理解。
团队培训前小游戏
团队培训前小游戏
1. 环形接力赛：将参与培训的人分成几个小组，每个小组站成一个环形，第一个人手
里拿着一个球，然后将球传递给下一个人，一直传递下去直到最后一个人，然后最后
一个人再将球传递回第一个人，第一个人再传给第二个人，如此往复，看哪个小组能
够最快完成任务。
2. 名字换位游戏：参与者坐成一个圆圈，在每个人的背后贴上一张随机名字，然后大
家互相称呼对方的新名字，看谁能最快地适应并记住其他人的新名字。
3. 带离小游戏：将参与者分成两个队伍，每个队伍都分别拥有一名“盲人”和一名“向导”，“盲人”将被蒙住眼睛，而“向导”则为其提供指引。
然后设定一个障碍
物区域，目标是让“盲人”在指引的帮助下穿越障碍物区域并到达目的地。
4. 迷宫游戏：在一张大纸上绘制一个迷宫，然后将参与者分成几个小组，每个小组轮
流派出一名代表，通过迷宫尽快到达终点。
可以设置不同的难度等级，根据情况决定
时间限制。
5. 谜题挑战：将一些谜题和难题准备好，然后将参与者分成几个小组，每个小组竞争
解答谜题的准确性和快速解答的速度。
可以设置奖励或提供提示来增加游戏的趣味性。
这些小游戏旨在培养团队合作、沟通、问题解决和团队协调能力。
通过进行这些小游戏，参与者可以在轻松的氛围中培养团队精神，并为更大规模的团队培训做好准备。
12种实用的团队培训小游戏
在当今很多企业中，团队培训游戏被广泛应用，本文就具体介绍了，十二种比较实用的团队培训游戏，以供参考。
领袖风采具体方法：分2个小组，每个小组的组长推选2个组员，在1分钟内对指定产品进行推销。
并由其它组员举手表决选出成功推销者。
失败一方的领导受到相应处罚。
目的：加强团队意识，由此可看出个体的不足会影响到团队的业绩，个人的成绩是团队业绩的基础。
1、城堡攻防讲解故事和玩法：古时候有天使、魔鬼、法师三种，天使怕魔鬼，魔鬼怕法师，法师怕天使。
他们各自的代表动作：天使：扬翅膀，魔鬼：伸爪，法师：双手合十。
将人员分成两批，相距约30米，各自划定一区域作为本方的城堡，本方的说话不能让对方听到，中间相距5米划两条线，作为各自的攻击发起线。
双方在自己的城堡各自商量好准备做的动作及先后次序，然后前行至攻击发起线准备，听口令1-2-3-开始，同时做动作。
1、按照“天使怕魔鬼，魔鬼怕法师，法师怕天使”的原则，赢的一方开始追赶输的一方，输的一方则开始尽力逃回本方城堡，在回到本方城堡前被赢方任何人碰到身上任何部位即成为对方俘虏，停止逃跑;等逃的一方未被俘虏的人员逃回本方城堡后，获胜方带着俘虏回归本方城堡。
然后双方重新商量好后重新开始游戏。
当一方全体被俘或者游戏一定时间后，活动停止，人多方获胜。
2、如果第一次出的动作相同，则按事先商量好的次序继续做动作，因此事先要商量好3-5个动作次序。
分出胜负后按1继续游戏。
注意：如果做错动作，即自动成为对方俘虏，到对方城堡等候处理。
2、盲人闯雷阵★教具：实心球若干个。
★场地布置：在10~15米长的前进道路上，无规则地放若干个实心球。
★方法：每人预先选择捷径通过一次，碰球为失败，看哪个能闯过雷阵。
★规则：1.不允许睁眼睛看。
2.不许出声或其他暗示。
3.碰球人不许继续前进，立即将球放回原处。
要求：练习人注意开始的前后间隔，以免碰撞。
3、万花筒比赛项目：50人混合团体比赛比赛规则：所有的参赛者务必记住以下的7条口诀：牵牛花1瓣围成圈;杜鹃花2瓣好做伴;山茶花3瓣结兄弟;马兰花4瓣手拉手;野梅花5瓣力气大;茉莉花6瓣好亲热;水仙花7瓣是一家。
团队拓展训练游戏大全
团队拓展训练游戏大全1. 爱心接力：团队成员分为两队，每队站成一列，每个队员手中夹着一根筷子。
比赛开始，队员们要用筷子夹住身前队友手中的筷子，然后传递给身后的队友，最后传到队尾。
第一队率先完成的队伍获胜。
2. 合作平衡：团队分为若干小组，每个小组人手一根长木棍。
小组成员必须同时将木棍平放在手指上，然后一起将木棍放在地上，保持平衡。
第一个完成平衡并将木棍放在地上的小组获胜。
3. 默契传球：团队成员围成一个圆圈，手拉手。
一个人手中拿着一个球，将球传给他左边的人，依次传递。
最终要保持团队的默契和速度，将球传回到起始位置。
4. 方向迷宫：利用缎带或绳子在室外铺设一个迷宫，迷宫中标有不同的任务或目标，团队成员需要合作完成任务并找到出口。
5. 手拉手搭桥：团队成员分为两列，每列人手牵手。
两列团队成员要合作搭起一座“桥”，让其他团队成员依次通过。
6. 百步穿杨：设定一个靶子，团队成员轮流投掷飞镖或箭矢，目标是尽量靠近靶心。
通过竞技的方式培养团队成员的集中力和协作能力。
7. 人车同行：将团队分为“车”和“人”两组，每组成员互相支撑，让“车”在规定的路线上移动，维持平衡。
考验团队的沟通和协作能力。
8. 解救困难：模拟团队成员被困在一个区域内，需要通过合作解救出来。
可以设置一些限制条件，如只能使用特定的道具或顺序行动。
9. 文字追逐：给每个团队成员一张纸和一支笔，同时在每个纸上写下一个字或一个词。
然后大家将自己的纸往左上角推，同时接受右下角的纸，并在新的纸上继续写一个字或一个词。
最终结果是，每个纸上的字或词按顺序组成一个完整的句子或故事。
10. 人组立方体：团队成员手拉手，合作完成立方体的组装。
每个人负责一个面的链接。
要求团队成员协调动作，合理分工，完成立方体的拼装。
这些游戏可以帮助团队成员培养合作精神、沟通能力、团队协作和解决问题的能力。
可以根据团队的需求和情况进行选择和调整。
企业培训团队拓展训练游戏大全(插图)
企业团队拓展培训经典游戏大全一、蜘蛛网概述：这是一个广为人知的著名的户外游戏，它是幻想和挑战的完美融合。
它可以被用来创建团队、培养团队合作精神、学习冲突处理技巧、培养领导才能、锻炼沟通能力。
虽然这个游戏需要培训专员进行一定的准备工作，但是这些准备工作一定会带来超值回报。
目的：1．培养团队合作精神。
2．增进沟通。
3．体现协同工作在解决问题中的作用。
4．把队员团结在一起。
5．学会克服看似难以解决的问题。
时间：1小时以上人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由8～12个人组成的小组。
道具(每个小组) ：选取两棵结实的大树(用来支撑蜘蛛网)。
尼龙绳或其它类似的绳子(用来编织蜘蛛网)。
8个如图所示的螺栓，或者几节电线，甚至几小节绳子亦可(用来把蜘蛛网固定在树上)。
蒙眼布，如果有人被蜘蛛咬着了，他的眼睛就会被蒙起来。
选项：用来做警报器的小铃铛；用来制造气氛的大橡胶蜘蛛。
安全：注意不要让游戏者从网洞中跌落下去。
准备：培训专员需要为每个小组架设一个蜘蛛网，具体方法如下：1．用螺栓或绳子在2棵树上做出8个固定点(如图1)，每棵树上4个点，最低固定点距离地面约20cm(8英寸)，同一棵树上的固定点间距为70era(2英尺4英寸)。
这样最高固定点距离地面约为2．3m(7英尺8英寸)。
2．固定点做好后，利用固定点来测量编织蜘蛛网边框所需的尼龙绳的长度。
尼龙绳的长度=(两棵树的间距+最高固定点与最低固定点之间的距离)×2在编织边框之前，最好先在尼龙绳上打出绳结。
绳结的做法是从尼龙绳的一端开始，每隔10～15cm打一个结。
打绳结的作用是阻止内部网线的任意滑动(如图2)。
3．编织蜘蛛网的边框。
具体做法如下：从树l开始，把尼龙绳的一端系在树l的最低固定点上；用绳子由下至上穿过树1的其他三个固定点，到达最高固定点；把绳子从树1的最高固定点拉到树2的最高固定点；用绳子从上到下穿过树2的四个固定点，到达最低固定点；把绳子从树2的最低固定点拉回到树l的最低固定点；拉紧绳子，形成一个长方型，把绳子的剩余部分固定在树1的最低固定点上。
企业培训游戏大全
“潜意识”
❖ 规则： ❖ 1、每区派一人参加。
2、参赛者在黑板上一分钟内随机写三个成语。 3、然后由主持人解析这三个成语分别代表的人生 三个阶段为初恋时、热恋时、新婚之夜时，然后看 参赛者三个阶段分别用什么成语来形容自己。
“齐心协力”3-5分钟
❖ 规则： ❖ 两人一组，一次可有四组一起参与，两人对着站，
❖ 规则： ❖ 1、主持人挑选5对选手上台（1男1女为1对，男同
志头发要长），助手给每对选手发50个橡皮筋。 2、主持人讲解游戏规则，告知在规定的3分钟时间 内，男同志头上被扎的小辫最多者为第一。 3、“老公”站立不动，“老婆”给“老公”迅速、 精心扎小辫，主持人计时。 4、主持人和助手统计小辫数。 5、主持人宣布获胜者，请领导颁奖。
三只腿
❖ 规则： ❖ 两人一组,同时两组或更多参加,绑住每组两个人的一
只左脚和另一个人的右脚,规定一段距离,看谁组能最 先到达,这是个体现团队精神的游戏.
踩汽球
❖ 规则： ❖ 一次六人以上参加,在每个参与游戏的人脚上都绑上
相同数量的汽球,然后规定一个时间(大概二至三分 钟左右),游戏开始后大家互踩对方脚上的汽球,时间 到时,看谁脚上剩的汽球多就是优胜者.
“绘画高手大赛”
❖ 规则： ❖ 1、主持人请每区派一名选手上台。
2、主持人讲解游戏规则：选手蒙上眼睛，在白板 上画自己的脸谱，限时两分钟；本区观众可以提示， 其他区观众可以扰乱。 3、助手给选手眼睛蒙上布条，领到白板前；主持 人下达开始的口令，并计时。时间一到，停止绘画， 解除布条。 4、主持人请观众评议“最佳脸谱”。 5、主持人宣布获胜者，请课长颁奖。 6、注意事项：预先备好干净的布条。
“我的老公是最美”（之二）
❖ 规则：
团队培训游戏20个
团队培训小游戏1、心心相印,我来比你来猜2、数字游戏，3、结对而行4、认识我们的伙伴5、瞎子空中走细绳6、破冰游戏7、默契报数8、从A点到B点9、趣味跳绳10、圆球游戏11、解手链12、七彩积木13、踩报纸14、笑容可掬15、五毛和一块16、击鼓传花17、顶气球比赛18、寻宝大行动19、托起气球20、说辞套句通过培训，参加者增强自信心，挑战自我，超越自我，磨练战胜困难的毅力，提高解决问题的能力，增进对集体的参与意识与责任心，学会应用，敢于创新1、心心相印,我来比你来猜道具:游戏题目(具有可表演性的成语或词语)参加人员:两人一组,可多组参加游戏规则: 游戏开始，表演的一组，两人先要面对面(一人为表演动作者，另一人为根据对方的表演动作猜测词语者)，然后由主持人会把要表演的成语或词语写在一张纸上，让表演动作者看，并用肢体语言做给猜测者看,当表演者表演完，猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时，就算过关。
（注意：动作者可以用语言来解释，但不能说出动作中的字）(常用的成语有：左右为难、无孔不入、金鸡独立、狗急跳墙、东张西望、无中生有、眉开眼笑、胸有成竹、鸡飞蛋打、低声下气)。
2、数字游戏，道具：无参加人员：全体（分成两组）游戏规则：数字仅限0-10：排一排，只能第一个人看到数字，其他人全过程闭眼，而且第一个人看这N个数字只看一次，游戏开始就不能再看。
每个人把手放背后，由前一个用手将信息告知给下一个人，传递到最后一个人，由他将猜到的数字写在纸上。
可限三分钟时间看哪组猜得最多个数字，以及哪组猜对的最多个。
前一个体现速度，后一个体现效率。
整体则体现团队的合作！游戏意义：游戏前各小组需提前探讨要用什么方式(暗示)传递数字信息给对方，这从中又是体现团队之间传达信息的重要性(传错了将影响整个团队的绩效)，体现每个人的重要性。
游戏前各小组需提前探讨要用什么方式(暗示)传递数字信息给对方，这从中又是体现团队之间传达信息的重要性(传错了将影响整个团队的绩效)，体现每个人的重要性。
企业培训团队拓展训练游戏（精选10个）
企业培训团队拓展训练游戏（精选10个）企业培训团队拓展训练游戏企业培训团队拓展训练游戏（精选10个）拓展训练是指通过专业的机构，对久居城市的人进行的一种野外生存训练。
以下是小编整理的企业培训团队拓展训练游戏（精选10个），不要错过查阅哦!1、团队拓展游戏【齐眉棍】一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。
在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。
此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
二、游戏人数：10-15人三、场地要求：开阔的场地一块四、需要器材：3米长的轻棍五、游戏时间：30分钟左右六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。
队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。
提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。
统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
2、团队拓展游戏【信赖背摔】许多人因团队观念不强或沟通才能欠佳等，对生活和学习造成必定影响，信赖背摔能够帮助拓展人员减轻这一心理障碍。
队员站在高台垂直向后倒下，其它队员站在高台底部，共同用双手将其接住，这样能够培养拓展人员的信赖感。
3、团队拓展游戏【坐地起身】一.项目类型：团队合作型二.道具要求：无需其他道具三.场地要求：空旷的场地一块四.项目时间：20分钟-30分钟五.详细游戏规则：1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；2、在不用手撑地站起来；3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。
在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。
六.活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。
4、团队拓展游戏【盲人方阵】盲人方阵是指训练队员在蒙眼状态下，将一根长绳拉伸为四边持平的正方形，此项目能够让学员感觉协作的重要性以及协作与信赖的效果。
20个团训游戏
20个团训游戏团队建设是培养团队合作精神、增进团队凝聚力的重要环节。
为了让团队成员更好地了解彼此并提升团队协作能力，团训游戏是一个非常有效的方法。
下面我将为大家介绍20个团训游戏，希望能给团队建设活动提供一些灵感。
1. 搭积木比赛将团队分为若干小组，每个小组给一些积木，比赛时间为10分钟。
看哪个小组在规定时间内能搭建出最高、最稳定的建筑。
2. 赛跑接力团队成员分为数个小组，每组人站成一队。
在指定路线上，要求每个小组依次完成接力赛跑。
最先完成任务的小组获胜。
3. 打气球比赛将团队分为若干小组，每个小组给定一些气球。
比赛开始后，团队成员迅速吹气球。
看哪个小组能在最短时间内吹破最多的气球。
4. 随机分组给每个团队成员一个标签，上面写着不同的动物、水果或数字。
然后要求大家找到与自己标签相同的人，形成小组。
5. 盲人寻宝将团队成员分为两两一组，其中一人蒙上眼睛，另一人领着他/她在指定区域内寻找隐藏的物品。
要求寻物者借助伙伴的声音和指示完成任务。
6. 翻转地图给每个小组一张地图，要求他们在规定时间内翻转地图，即将地图上的南北方向对调。
看哪个小组能更快速地完成任务。
7. 摸假人在一个封闭的区域内，安排一组团队成员扮演静止的“假人”，其他团队成员被蒙上眼睛，需要凭触摸感知哪些是真人，哪些是假人。
8. 横穿河流设置一个模拟的“河流”，要求团队成员在不倒的情况下横穿过去。
可以使用各种道具，但不能直接接触“水”。
9. 单脚链球每个团队成员将一只脚与其他人用绳子连在一起，然后用这种方式完成一些团队活动，如跳绳、跳高等。
10. 沉船求生分为数个小组，每个小组使用给定的材料制作小艇或筏子。
比赛时，小组成员要求在规定时间内将船移动到指定地点，以实现沉船求生。
11. 制作人体拼图每个小组给一些人体拼图的碎片。
在规定时间内，要求小组成员合作完成人体拼图装配，看哪个小组能最先完成。
12. 蛋糕制作比赛给每个小组一些材料，要求他们在规定时间内制作最美味的蛋糕。
团队拓展训练游戏大全
团队拓展训练游戏大全1.无敌风火轮一、项目类型：团队协作竞技型二、道具要求：报纸、胶带三、场地要求：一片空旷的大场地四、游戏时间：10分钟左右五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
2.信任背摔一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。
每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。
要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。
对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。
这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
二、游戏人数：１２－１６人三、场地要求：高台最宜四、需要器材：束手绳五、游戏时间：30分钟左右六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。
3.齐眉棍一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。
在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。
此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
二、游戏人数：10-15人三、场地要求：开阔的场地一块四、需要器材：3米长的轻棍五、游戏时间：30分钟左右六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。
队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。
提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。
统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
企业内训的游戏
50%
21.6% 60%
60%
60%
游戏过程
第一阶段 全体参与 时间15分钟
1.最清晰地表达自己的人生目标,合格者通过意愿关 表达方式:“我想成为….,请允许我通过!” 讲师允许后可予以通过 通过标准: 目标尽量符合SMART原则.
2.从A点走到B点,用任何一种不同于其它人的姿势走过去, 与他人相同者将被淘汰
游戏二：过鬼门关 60分钟
游戏规则： 游戏中设两个关:意愿关和行动关 意愿关告知自己的人生目标 行动关完成规定的动作
游戏过程： 第一阶段：走自己的路 第二阶段：身心考验
第三阶段：战胜自我 游戏控制： 时间、打分、标准把握
气氛渲染
游戏感悟： 成功 = 意愿 X 方法 X 行动
12.5% 50%
50%
通过者每人得一分
游戏过程
第二阶段 每组四位男学员参加 时间15分钟
1.最响亮地表达自己的人生目标,合格者通过意愿关 表达方式:“我努力成为….,请允许我通过!” 讲师允许后可予以通过 通过标准: 至少要达到80分贝.
2.撑俯卧撑20次以上
通过者每人得二分, 每增加10次俯卧撑加一分
游戏过程
第三阶段 每组三位学员参加(可重复) 时间30分钟
游戏过程： 1。小组实地讨论，找到答案 2。讨论游戏的含义
游戏控制： 1。讨论时记录每个小组成员的表现 2。不管是否找到方法，15分钟后立即停止
游戏感悟： 小组中每个成员都对目标有责任。 沟通合作是解决问题的必要手段。
游戏四：众指抬人（胚胎解剖学） 15分钟
游戏规则： 学员中体重最重的躺在桌上 其他学员各出一个手指将桌子和人一起抬起
讲师口令
下面学员口令 上面口令
员工培训时用得上的15个游戏
员工培训时用得上的15个游戏在培训中插入游戏，可以寓教于乐、体验式学习、参与性强、活跃气氛、破冰等等，以下整理了一些游戏，供大家借鉴！一、萝卜蹲?目的：中午或者下午学员比较困乏时，活动提神，活跃气氛?步骤：萝卜蹲完苹果蹲，大家应该都知道?讨论：可以简单让学员分享感受，以活跃气氛为主?二、杀人游戏?游戏目的：打破僵局，让学员之间相互认识和了解。
?游戏步骤：?1、分牌，确认自己身份。
?2、天黑全体闭眼。
?3、杀手睁眼，杀手确认同伙（每轮一次），杀手杀人，杀手闭眼。
?4、警察睁眼，警察确认同伴（每轮一次），警察验人，法官提示身份，警察闭眼。
?5、天亮睁眼，被杀者亮明身份，死者发表遗言，退出游戏。
?6、生者发表意见，每人一句（讨论），投票杀一人，被投杀者发表遗言，退出游戏（如有若干人被投票数一致，则开始PK，PK者每人发言一句，余者再次投票，Ps：参与PK者无权投票。
如二次投票均未有人被投死，则此轮无人死亡，游戏继续）。
?7、类推?胜负警察或平民全被杀（平民剩一人）杀手胜，杀手全被投警察平民胜?相关讨论：?在游戏当中也能了解大家的个性和风格，可以分辨出大家的逻辑性如何。
不过每次玩游戏的时候需要有一定的时间来控制游戏，适合在比较轻松自在的闲暇时间玩。
? ?三、硬币组合?游戏目的：破冰?游戏步骤：看男女人数定义出男女的价格，比如男孩多男孩定义为5毛，女孩比较少定义为1元，然后所有人围成一个圈顺一个方向跑起来，当培训师喊出一个数字时，参与人必须迅速的组合成这个数字。
如，培训师说3元，那可以是3个女生或6个男生或1个女生四个男生等?相关讨论：活跃气氛?四、进化论?目的：破冰?游戏规则：小鸡-孔雀-人-神（名称可自行设定，不断进化）?游戏步骤：?1、所有的人都是先从小鸡开始进化（用石头、剪刀、布）赢的进化到孔雀?2、只能是同个级别的进行PK，如孔雀与孔雀PK，赢的进化为人，而输的退化为小鸡?3、最后剩下的三个级别中单一的队员进行惩罚? ?五、你说口令，我反转?目的：提高学员的注意力、逆向思维能力反应能力?玩法：通常教官会整队，会施法口令，稍息、立正，那么现在，讲师发出：?稍息——要出做立正的姿势、（立正——稍息）向左——向右向前——不动向后——向前，依次来过。
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时间： 60分钟，参加人员的多少将影响时间的长短。 人数： 10～24人 道具： ·10～12根硬木棒儿或水管，要求每根长约l米(3英尺)．直径约32mm(1．25英寸)。 概述： 这个游戏主要用于建立小组成员间的相互信任。虽然游戏设计很简单，但是非常有效。 目的： 建立小组成员间的相互信任。 步骤： 1．让每个队员找一个搭档。在总的参加人数为单数的情况下，让余下的一个人第一个爬云梯。如果参加人数为双数，那么随意叫出一对搭档，让其中一个人爬云梯，另一个人做监护员。 2．给每对搭档发一根木棒儿(或水管)。让每对搭档面对面站好，所有搭档肩并肩排成两行(如主图所示)。 3．每对搭档如主图所示握住木棒儿，木棒儿与地面平行，其高度介于肩膀和腰部之间，这样整个形成了一个类似水平摆放的木梯的形状。每根梯线的高度可以略有不同，以形成一定的起伏。 4．把选好的爬梯者带到云梯的一端，让他从这里开始爬到云梯的另一端。在只有四五对搭档参加游戏的情况下，你可以让前端的搭档等爬梯者通过后，迅速跑到末端站好，这种方法可以帮你随意延长云梯。 讨论问题示例： ·每个人爬梯之前，之后感受如何? 你在云梯之上的时候是什么感觉? ·做“梯子”时你有何感受? 安全： 要确保木棒儿或水管表面光滑，以避免划伤或扎伤爬梯者。确保每个人都能牢牢抓住木棒儿，千万不能在队友经过的时候失手。这是一个用来建立信任的游戏，如果有人不慎失手的话，丧失的信任感将很难恢复。 另外，不允许将木棒儿举到比肩膀还高的位置上。 变通： 1．可以调整队型，形成一个弧形的梯子。 2．可以把爬梯者的眼睛蒙起来——但是不要蒙住做“梯子”的队员的眼睛。 八：系在一起（破冰）
安全： 保证地上没有障碍物绊倒队员。 变通： 队员们倒退着走向目标 17、推手游戏 时间： 5～10分钟 人数： 不限 概述： 这是一个无需任何道具．并且具有竞争性的快速游戏。 目的： 使队员彼此对抗。 步骤： 1．每名队员选一个搭档。 2．各组搭档要双脚并齐，面对面站立，距一臂之隔。 3．两人都伸出胳膊，四掌相对。整个游戏过程中，不允许接触搭档的其他部位。 4．每对搭档的任务是尽量让对方失去平衡，以移动双脚为准。未移动的一方将积一分。如果双方都失去平衡，均不得分。若队员触摸到对方身体的其他部位，则扣除一分。 5．让搭档们准备好后大喊一声“开始!”。 讨论问题示例： ·各组的优胜者是谁?为什么?·游戏过程中什么办法最有效? ·这个游戏告诉我们在竞争中应该讲究什么技巧?·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来? 变通： 1．要求队员不能快速推对方。 2．各组的获胜者继续结对，开始下一轮淘汰赛。重复下去，直到诞生总冠军为止。 18、第六感
讨论问题示例： ·这个动作有可能完成吗?游戏的目的是什么? ·如何将该游戏和我们将要开展的培训联系起来? 16、南辕北辙 时间： 15～30分钟 人数： 不限 道具： (每个队员)·一个眼罩。 概述： 这是一个在队友之间建立信任的绝妙游戏。 目的： 1．建立小组成员间的相互信任。2．培养团队精神。 步骤： 1．让大家互相结为搭档。2．每组搭档发一个眼罩。 3．把大家带到场地的一端，在场地另一端选一个物体作为目标。 4．每组搭档中一人蒙上眼罩，另一人跟在身后，防止他绊倒或撞上某些障碍物。但是他不能给蒙眼睛的搭档指路或做任何暗示告诉他该向哪里走。当蒙住眼睛的搭档觉得到了那个目标停下来时，两个人都停下，取下眼罩，看距离最终目标到底有多远。 5．两个搭档转换角色，重复游戏，直到所有人都蒙过眼罩为止，询问他们为什么大多数队员距离最终目标那么远。 6．给每组搭档再发一个眼罩。让他们仔细观看前方的目标后，都蒙上眼罩，挽着胳膊或携手一起走向目标。一定要用相机给他们拍些大特写，留作纪念。 7．当他们发现两个人的行动并不比单个人好多少时，建议所有队员联合起来尝试一次。让大家仔细观看目标所在地之后，都蒙上眼罩携同向目标进发，队员们感觉到达目标后全部停下。 8．当所有队员都停下后，每人都指向自认为目标所在的方向。同时，用另一只手拿下眼罩。 9．现在向大家解释为什么这个游戏叫南辕北辙——这是因为放在极地的指南针可以指向很多方位作为南方。谈到这个游戏，虽然每个人对目标在哪儿都有自己的想法，但是团队作为一个整体比前面的单个人或一组搭档还是更能接近目标。 讨论问题示例： ·为什么最终整个团队比单个人或一组搭档更靠近目标?
3．把小组成员团结在一起。4．引人发笑。 步骤： 1．将人数较多的队员划分成若干个由8～12个人组成的小组。 2．各组在10分钟内给自己的团队起一个名字，名字可以有实际意义，也可用符号代替。 3．各组进行自我介绍，介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。 4．游戏过程中要称呼他们的队名。 讨论问题示例： ·各组都起了什么名字?·每个小组起的名字能准确描述各自的特点吗? ·这个游戏能提高培训的效果吗?为什么? 变通： 游戏过程中，互相调换一下组员。 15、透支 时间： 2～5分钟 人数： 不限 道具： ·一段直径12毫米的绳子。 概述： 这是一个适合在培训之初开展的有趣游戏。 目的： 说明即使优秀的人也会在一些游戏中失败。 步骤： 1．把绳子拉直后放在地上。 2．让队员们在距绳子30厘米处站立。 3．让他们下蹲，双手分别紧握脚后跟。 4．他们的任务是跳跃通过绳子。而手脚不能松开。他们只能向前跳跃，不能滚动或者倒下，同时双手紧握双脚，不能放松。 5．所有人都放弃后，告诉大家在培训游戏中，有时可能根本不能“赢”。成功和失败不是最重要的——关键是通过参与学到东西。对于看起来似乎“不可能完成”的事情，有些的确无法办到，但有些却也未必。具： 秒表。 概述： 这个一个快速而且简单的小游戏。它可以使整个小组协同工作，并给他们带来欢笑。 目的： 1．增强小组凝聚力。2．激励小组挑战自我、超越自我。 步骤： 1．让所有队员手拉手站成一圈。 2．随意在圈中选出一个人，让他用自己的左手捏一下相邻同伴的右手。问第二个人是否感受到了队友传递过来的捏手信号，这里我们把它称为“电波”。告诉大家收到“电波”后要迅速把电波传递给下一个队友，也就是要快速地捏一下下一位队友的手。这样一直继续下去，直到“电波”返回起点。 3．告诉大家你将用秒表记录“电波”跑一圈所需要的时间。然后大喊：“游戏开始!”，并开始计时。 4．告诉大家“电波”传递一圈所用的时间，鼓励一下大家，然后让大家重新再做一次电波传递，希望这次传递能更快一些。 5．让队员们重复做几次电波传递，记录下每次传递所用的时间。 6．等大家都熟练起来之后，变更“电波”的传递方向，使电波由原来的沿顺时针方向传递变为沿逆时针方向传递。 7．“电波”沿着新方向被传递几次之后，再一次让队员们逆转“电波”的方向，同时让队员们闭上眼睛或是背向圆心站立。 8．在游戏快要结束的时候，为了使游戏更加有趣，悄悄告诉第一个人同时向两个方向传递“电波”，而且不要声张，看看这样会带来什么有趣的效果。 13、捆绑行动 时间： 20—40分钟，取决于参加人数的多少。 人数： 8～20个。 道具： ·一根30米长的绳子(能够把整个小组捆五圈)。 ·一条小路。约100米长，取决于障碍物设置的困难程度。 概述： 这是一个放松性的游戏，鼓励队员更好地相互了解。
目的： 1．使队员们参与到一个具有创新精神的团队中来。 2．让队员们从队友身上学到东西。 3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。 准备： 选定路线。事先把彩色飘带绑在树干或较低的树枝上，标出路线。如果团队能够沿路克服一些障碍，比如一颗倒下的大树，或者楼梯中的一段台阶，游戏将更有乐趣。 步骤： 1．所有人都站好，靠近，整个团队挤作一团。 2．把绳子绕所有人捆五圈后扎紧，以不妨碍他们运动和呼吸为宜。 3．整个团队沿着指定的小路前进。 4．他们沿着小路前进时，每个人都要展示自己独特的，或曾经参与过，引以为豪的才能或经历。告诉大家，当他们到达终点时，你将随意挑选队员转述别人讲过的话。这样他们就能更加注意去倾听别人。 讨论问题示例： ·游戏结束后，你发现别人有什么才能?而这些才能以前你并不知道。 ·对于团队创新，你有何认识? 安全： 密切注视每一个人，保证他们不被绊倒。如果一人不慎摔倒，整个团队就有可能倒下，紧束的绳子有可能伤及他们。 变通： 1．如果事先没有时间标出路线，可以口头告诉他们。或者你在前面带路，让他们跟上。 2．如果你确实想给团队一些挑战，可以蒙住他们的眼睛开展游戏，同时多安排几个监护员。 14、起队名 时间： 20～30分钟 人数： 不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由8～12个人组成的小组。 概述： 这个游戏鼓励团队从培训之初就要团结起来。 目的： l.使各个小组拥有自己的名字。2．鼓励团队成员之间互相沟通。
时间： 5分钟 人数： 不限 道具： 无。如果你的队员喜欢搞骗术，可以考虑给他们蒙上眼罩。 概述： 这是一个最基本的配合游戏，没有搭档将无法开展。 目的： 展示第六感的力量。 步骤： 1．每名队员选一个搭档。 2．每对搭档面对面站立，相距约l米左右，相互伸胳膊摸到对方的手后，把手收回。 3．在随后的游戏中，大家要始终保持沉默。 4．所有队员紧闭双眼，旋转三圈。然后面对自认为搭档应该站立的位置，伸手摸搭档的手。 讨论问题示例： ·游戏结束后，谁能摸到搭档的手? ·你们是如何摸到搭档的手的? ·一些人真的有第六感吗? 安全： 可能有些人旋转后会感到不适，可以让他们做监护员。 变通： 3人一组，继续做同样的游戏。 19、传染病 时间： 10～15分钟 人数： 不限 道具： ·一处宽敞的运动场。·一个网球。 概述： 这是一个非常有趣的快跑游戏。
时间： 10～15分钟 人数： 如果时问允许的话可以不限人数。通常情况是每个小组不超过24人。 概述： 这个游戏可以打破人际交往的坚冰，培养团队精神，同时使小组充满活力。 目的： 1．使小组充满活力。 2．让大家动起来、笑起来。 3．增强团队精神。 步骤： 1．让队员们紧密地围成一圈。 2．让大家都举起左手，右手指向圆心。等每个队员都摆好了这个姿势以后，让他们用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不许松开。 3．现在要大家在不松手的情况下，把自己从“链子”中解开。解开后仍要保持大家站成一个圆圈，面向哪个方向不限。有时会出现这样的情况，大家都把自己解开了，但是却形成了几个小圆圈，而不是仍保持原来的大圆圈。如果你不希望这种情况发生，可以在完成步骤2之后做一个闭环测试。随意在圈中选出一个人，让他用自己的右手捏一下同伴的左手；左手被捏的人接着用自己的右手去捏下一个对友的左手；这样继续下去，直到“捏手信号”返回到第一个人的左手上。如果捏手信号传不回来，你就需要重新开始了。你可以根据实际情况，决定是否需要进行闭环测试。 九：电波的速度 时间： 10分钟