教练技术法
教练技术的四大步骤3篇
教练技术的四大步骤
第一篇：技术分析和制定计划
教练技术的四大步骤之一是技术分析和制定计划。
这是
为学生规划学习目标并制定达成目标的计划的过程。
首先，教练应该了解每个学生的技术水平，分析他们的
强项和弱点。
这可以通过观察和评估学生在比赛或训练中的表现来完成。
教练还可以向学生询问他们个人认为需要改进的领域。
其次，教练应该根据这些分析结果为学生制定个性化的
学习计划。
这个计划必须具有可测量性，即包含明确的目标和达成这些目标的具体行动步骤。
例如，如果学生需要提高技术水平，教练可以规划每周的练习课时，并制定一些特定的练习和技巧以帮助他们达到目标。
第三，教练应该将学习计划与学生协商，并确保他们理
解并承担自己的学习责任。
教练和学生可以一起制定一个时间表，以确保计划得以实施，并跟踪每位学生的进步情况。
最后，在计划期结束时，教练应该对学生的表现进行评估，并与学生讨论他们在实施计划方面的成功和挑战。
根据这些评估结果，教练可以调整计划，以便更好地满足学生的需要。
总而言之，技术分析和制定计划是教练教学过程中的关
键步骤，这是确保学生能够有效地达到学习目标并实现个人成长的基础。
教练技术讲义
教练技术讲义引言：作为一名教练，掌握教练技术是至关重要的。
教练技术不仅包括对所教项目的专业知识和技能的掌握，还包括如何与学员进行有效的沟通和互动，如何激发他们的学习兴趣和潜力，以及如何在不同的情况下制定适应性的训练计划。
本文将向您介绍几项重要的教练技术，帮助您成为一位出色的教练。
一、沟通技巧有效的沟通是教练与学员之间建立良好关系的关键。
以下是几项提高沟通技巧的方法：1. 倾听：倾听是沟通的基础。
作为教练，要充分倾听学员的需求和意见，理解他们的困惑和问题，并以积极的姿态回应他们。
2. 清晰表达：教练应用简洁明了的语言，避免使用专业术语和复杂的表达方式，以确保学员能够准确理解所传达的信息。
3. 问问题：通过提问，可以帮助学员深入思考问题，并从中获得更多的启发和理解。
教练应注意提问时的语气和态度，鼓励学员积极参与讨论。
二、激发学习兴趣激发学员的学习兴趣是培养他们积极参与训练的关键。
以下是几项激发学习兴趣的技巧：1. 设定明确的目标：教练应与学员一起制定明确的目标，并为他们制定适应性的训练计划，以帮助他们实现目标。
通过帮助学员了解训练的重要性和意义，可以激发他们的学习兴趣。
2. 赋予学员决策权：教练应该给学员一定的决策权，让他们能够参与训练计划的制定和调整，增强他们的主动性和责任感。
3. 创造积极的学习环境：教练可以通过创造轻松、愉快的训练氛围，鼓励学员相互合作和支持，以及分享他们的经验和成就，从而激发学员的学习兴趣。
三、训练计划制定制定适应性的训练计划是教练的核心工作之一。
以下是几项制定训练计划的技巧：1. 考虑学员的水平和需求：教练应该针对学员的实际水平和需求来制定训练计划，并根据学员的反馈和进展进行调整和优化。
2. 均衡训练内容：训练计划应包括多个方面的内容，如技术训练、体能训练和战术训练等，以帮助学员全面提升。
3. 设置挑战和目标：训练计划中应包含一定的挑战性和目标，以激发学员的成长动力和动力。
教练技术(整理5篇)
教练技术（整理5篇）篇1：教练技术时间：30分钟道具：七巧板若干套游戏目的：让主管学会如何进行指导下属游戏操作方法：1、导师先教方法给教练，大约3-4分钟，教练技术，具体方法是定义目标，定义形状，定义多边形的每边。
2、然后看谁教的快，由小组教练教会，然后由小组抽签决定谁来代表小组进行比赛。
3、可增加12秒限时完成项目，正确的进行加分。
4、三分钟练习，有谁摆不出来罚分。
教练技术的四个口诀“先说说看、做给他看、让他试试看、旁边在指导看看”篇2：团队小游戏：教练技术，具体方法是定义目标，定义形状，定义多边形的每边。
2、然后看谁教的快，由小组教练教会，然后由小组抽签决定谁来代表小组进行比赛。
3、可增加12秒限时完成项目，正确的'进行加分。
4、三分钟练习，有谁摆不出来罚分。
教练技术的四个口诀“先说说看、做给他看、让他试试看、旁边在指导看看”篇3：教练技术的学习心得总结起来，我有几点感受和计划先与大家共享：一、自己需要静心梳理一下自己的人生愿景究竟是什么？明确后，将自己的整个人生系统调节平衡后，拟定切实的计划，朝这个愿景进发。
二、每天早上用视觉化的方式看看自己的愿景，把白天的行为调整与之切合。
每天晚上总结一下自己白天的行为：1、有没有支持愿景的实现；2、有没有给予别人帮助？总结的同时感恩。
三、学会爱自己、爱别人。
学会赏识自己、赏识别人。
相信自己和别人：1、一切都是OK的；2、每个人身上拥有一切的资源去解决问题；3、每个人的.行为背后都有正面的动机；4、改变是不可避免的，坦然面对；5、每个人当下的行为是他最好的选择。
四、以前是用头脑在思考，现在学会用心灵去思考。
学会力量、智慧、爱的成长，即身、心、灵的合一，并且去帮助到别人。
五、自己需要确定一个明确的学习目标，围绕这个目标进行系统的学习（看书不能太散），并且边学边用，希望有益于自己和他人。
再归纳一下，即：愿景明确、行动配合、相信自己和别人身上拥有一切的资源、爱自己爱别人--帮助自己帮助别人、学习并运用。
五、教练的基本技巧和步骤
第五课：教练的基本技巧和步骤教练四大技巧：聆听、发问、区分、回应教练技术四大环节：体验、分享、整合、应用教练技巧分四大步骤：理清目标、反映真相、心态迁善、计划行动教练训练手法：承诺、同情、沟通教练基本技巧：5R教练醒觉系统5个宏观教练技巧A→B教练模式从属等级教练模式W-W-H-W教练模式成果导向教练模式关键价值链教练技术十个强有力的教练问题解决问题教练技巧提升业绩教练技巧改善效益教练技巧●设立目标的教练技术●执行目标的教练技术●关键价值链教练技术●提升业绩的教练技术●增加效益的教练技术●解决问题的教练技术●互动练习和案例研习●逻辑层次教练法●招聘面试教练技巧●引发式行为管理分拆● A.I.D教练策略●价值取向教练技术●九种性格与员工内在推动力●时间线教练技术教练的工具：九型性格教练工具身心语言教练工具因果分析教练工具头脑风暴教练工具行为精进教练工具事业取向价值分析工具T.O.T.E教练工具采用NLP提升业绩教练技巧教练的最大价值是能够协助被教练者提升业绩。
“提升业绩教练技巧”为企业教练（或企业领导）提供了一个有效的教练技巧，运用这个技巧，能轻松地令被教练者发现业绩提升的关键及如何令业绩提升。
这个部分的主要内容：√“业绩提升教练技巧”及架构说明√如何协助被教练者发现业绩提升50%的可能?√如何协助被教练者发现业绩提升100%的可能?√如何令被教练者发现提升业绩的关键？√结合学员自身案例，寻找业绩提升50%的现场教练实践提升效益教练技巧教练介入的更大价值是协助被教练者提升效益。
“提升效益教练技巧”为企业教练（或企业领导）提供了一个非常实用而有效的教练技巧，运用这个技巧，能比较容易地令被教练者发现提升效益的最佳杠杆点。
这个部分的主要内容：√“提升效益的教练技巧”及架构说明√如何寻找在不增加人员的情况下，令销售业绩提升1倍的方法?√如何寻找降低退货，大幅度增加效益的杠杆点?√如何寻找降低客户抱怨，提升服务效果的方法?√提升效益的有效教练问题√结合学员自身案例，提升效益的教练对话练习迪士尼创新策略“迪士尼创新策略”是用于开发梦想并将梦想变为现实可能的一种策略。
教练技术案例
教练技术案例
案例一，个性化指导。
在一次足球训练中，我遇到了一个学员，他在传球时总是无法控制力道，导致
球传得太远或者太短。
在与他交流后，我发现他的问题在于没有正确的站姿和用力方式。
于是我采取了个性化的指导方法，通过观察他的站姿和动作，我发现他的踢球动作存在一些细微的问题。
我针对他的情况进行了针对性的指导，帮助他调整站姿和用力方式。
经过一段时间的指导和练习，他的传球技术有了很大的改善，不再出现力道控制不准确的问题。
案例二，激励与引导。
在一次篮球比赛中，我发现一名队员在比赛中总是缺乏自信，导致投篮命中率
较低。
我意识到这是一种心理问题，于是我采取了激励和引导的方法来帮助他。
我在训练中多次和他进行交流，鼓励他要相信自己的能力，同时我也给予他一些技术上的指导。
在比赛中，我不断给予他正面的反馈和鼓励，帮助他建立自信心。
最终，他在比赛中取得了不错的表现，投篮命中率明显提高。
案例三，团队合作。
在一支排球队中，我发现队员们在比赛中总是缺乏有效的团队合作，导致战术
执行不到位。
我采取了一系列的团队合作训练，包括配合传接球、战术演练等。
通过这些训练，队员们逐渐意识到团队合作的重要性，并且在比赛中开始更加默契地配合。
最终，球队的整体表现有了明显的提升，取得了更多的胜利。
以上就是我在教练工作中遇到的一些技术案例。
通过这些案例，我深刻体会到
了个性化指导、激励与引导以及团队合作在教练工作中的重要性。
希望这些案例能够对大家有所启发，也希望大家在实际工作中能够灵活运用这些方法，取得更好的教练效果。
教练技术激励12法
激励二十法在我们不断塑造自我的过程中，影响最大的莫过于是选择乐观的态度还是悲观的态度。
我们思想上的这种抉择可能给我们带来激励，也有可能阻滞我们前进。
清晰地规划目标是人生走向成功的第一步，但塑造自我却不仅限于规划目标。
要真正塑造自我和自己想要的生活，我们必须奋起行动。
莎士比亚说得好："行动胜过雄辩。
"一旦掌握自我激励，自我塑造的过程也就随即开始。
以下方法可以帮你塑造自我，塑造那个你一直梦寐以求的自我。
树立远景迈向自我塑造的第一步，要有一个你每天早晨醒来为之奋斗的目标，它应是你人生的目标。
远景必须即刻着手建立，而不要往后拖。
你随时可以按自己的想法做些改变，但不能一刻没有远景。
离开舒适区不断寻求挑战激励自己。
提防自己，不要躺倒在舒适区。
舒适区只是避风港，不是安乐窝。
它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方。
把握好情绪人开心的时候，体内就会发生奇妙的变化，从而获得阵阵新的动力和力量。
但是，不要总想在自身之外寻开心。
令你开心的事不在别处，就在你身上。
因此，找出自身的情绪高涨期用来不断激励自己。
调高目标许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清，使自己失去动力。
如果你的主要目标不能激发你的想象力，目标的实现就会遥遥无期。
因此，真正能激励你奋发向上的是，确立一个既宏伟又具体的远大目标。
加强紧迫感20世纪作者Anais Nin（阿耐斯）曾写道："沉溺生活的人没有死的恐惧"。
自以为长命百岁无益于你享受人生。
然而，大多数人对此视而不见，假装自己的生命会绵延无绝。
惟有心血来潮的那天，我们才会筹划大事业，将我们的目标和梦想寄托在enis Waitley（丹尼斯）称之为 "虚幻岛" 的汪洋大海之中。
其实，直面死亡未必要等到生命耗尽时的临终一刻。
事实上，如果能逼真地想象我们的弥留之际，会物极必反产生一种再生的感觉，这是塑造自我的第一步。
教练技术三全四心
教练技术三全四心摘要：一、引言二、教练技术的定义和重要性三、三全教练技术1.全面了解运动员2.全面分析比赛3.全面制定战术四、四心教练技术1.初心：热爱体育2.专心：全神贯注3.耐心：持之以恒4.狠心：严格要求五、教练技术在我国的应用和挑战六、结论正文：一、引言教练技术在体育竞技中起着举足轻重的作用。
一个优秀的教练员不仅能提高运动员的技能和心理素质，还能在关键时刻为运动员制定出制胜的战术。
本文将详细介绍教练技术中的“三全四心”，以期为我国体育事业的发展提供参考。
二、教练技术的定义和重要性教练技术是指教练员在训练、比赛过程中所运用的一系列方法和策略，旨在提高运动员的竞技水平、心理素质和团队协作能力。
教练技术的应用对于运动员和运动队取得优异成绩具有重要的意义。
三、三全教练技术1.全面了解运动员教练员需要了解运动员的生理、心理特点，以及个人喜好、习惯等，从而制定出更加符合运动员特点的训练计划。
2.全面分析比赛教练员需要从技术、战术、体能、心理等多方面分析比赛，为运动员制定合理的比赛策略。
3.全面制定战术教练员要根据对手的特点和自身的优势，为运动员制定具有针对性的战术，提高比赛胜率。
四、四心教练技术1.初心：热爱体育教练员要始终保持对体育的热爱，将其传递给运动员，激发运动员的内在动力。
2.专心：全神贯注教练员在训练和比赛中要全神贯注，关注运动员的每一个动作和细节，及时发现问题并给予指导。
3.耐心：持之以恒教练员要有足够的耐心，相信运动员的潜力和能力，通过持续的努力，帮助运动员不断提高。
4.狠心：严格要求教练员要对运动员严格要求，督促他们严格遵守纪律，刻苦训练，培养良好的竞技作风。
五、教练技术在我国的应用和挑战教练技术在我国已经取得了一定的成果，但仍面临一些挑战，如教练员队伍的素质、培训体系、科研支持等方面还需加强。
六、结论教练技术在体育竞技中具有重要作用。
全面掌握并运用“三全四心”教练技术的教练员，将更好地助力运动员和运动队取得优异成绩。
教练技术发问的方法和技巧
教练技术发问的方法和技巧开放式问题：这是一种基本的教练技术发问方法，通过提供非限制性的问题，鼓励学员深入思考并提供自己的想法和观点。
开放式问题通常以“为什么”、“你认为”、“可以解释一下”等方式开头，可以激发学员的创造力和思考能力。
倾听和观察：教练应该仔细倾听学员的回答，并和他们进行积极的互动。
观察学员的语言和肢体语言，并向他们提出进一步的问题，以促进他们思考和表达更多的观点。
反射问题：反射问题是一种帮助学员解决问题的方法，通过让学员自己反思和分析问题，帮助他们找到解决问题的方法。
例如，教练可以问学员，“你怎么知道这是正确的答案？”或者“你认为这个解决方法怎么样？”追问问题：追问问题是一种逐步深入学员思维的方法。
教练可以通过连续提问问题，逐步引导学员思考特定的问题。
例如，教练可以问学员一个问题，然后根据学员的回答提出更多的问题，直到学员完全理解问题或找到解决问题的方法。
重述问题：通过重述问题，教练可以帮助学员更好地理解问题的要求。
教练可以将问题重新表达，使其更加明确和具体，从而帮助学员更好地思考和回答问题。
多方位问题：多方位问题是一种帮助学员全面思考问题的方法。
教练可以提出包含多个方面的问题，要求学员从不同的角度分析和回答问题。
这有助于学员综合运用他们的知识和思考能力。
挑战性问题：挑战性问题是一种激发学员思考和探究的方法。
这种问题通常超越学员已有的知识和经验，要求他们进行更深入的思考和独立的研究。
教练可以提出具有挑战性的问题，鼓励学员探索和尝试新的解决方法。
总结反馈：在教练发问的过程中，及时总结和反馈学员的回答是很重要的。
教练可以对学员的回答进行总结和概括，鼓励学员分享更多的观点和想法。
以上是教练技术发问的一些方法和技巧。
教练应根据学员的需求和特点选择适合的技巧和方法，并不断提高自己的发问能力。
通过有效的教练技术发问，教练能够激发学员的思考和学习兴趣，促进他们的学习和成长。
教练技术三全四心
教练技术三全四心
（原创实用版）
目录
1.教练技术的含义
2.三全的概念
3.四心的含义
4.三全四心在教练技术中的应用
5.总结
正文
教练技术是一种通过帮助他人找到自己的目标，并协助他们制定计划、提高能力、调整心态，从而实现目标的方法。
在教练技术中，三全和四心是非常重要的理念。
三全指的是全面、全局、全程。
全面是指教练要对学员的各个方面都有了解，包括学员的目标、能力、心态等；全局是指教练要从整体上把握学员的情况，不能只看到局部；全程是指教练要陪伴学员走过整个达成目标的过程，不能只关注某一阶段。
四心指的是用心、耐心、细心、关心。
用心是指教练要用心去理解学员，关注学员的需求；耐心是指教练要对学员有足够的耐心，因为改变需要时间；细心是指教练要仔细观察学员，发现学员可能存在的问题；关心是指教练要对学员有足够的关心，让学员感受到被重视。
在教练技术中，三全四心的应用非常广泛。
教练需要全面了解学员，才能更好地帮助学员；需要有全局观念，才能更好地把握学员的情况；需要全程陪伴学员，才能更好地协助学员实现目标。
同时，教练还需要用心去理解学员，有耐心去等待学员的成长，有细心去发现学员的问题，有关心去关注学员的需求。
总的来说，教练技术中的三全四心，是教练在帮助学员实现目标过程中，非常重要的指导理念。
教练技术三全四心
教练技术三全四心
【实用版】
目录
1.教练技术的含义
2.三全的概念和实践
3.四心的含义和作用
4.总结
正文
教练技术是一种帮助人们提高能力、实现目标的方法，它通过各种手段，包括提问、指导、反馈等，帮助人们更好地理解自己，找到自己的优势和不足，并制定出实现目标的计划。
在教练技术中，有一个重要的理念是“三全”，即全人、全程、全身心。
全人指的是教练要关注人的整体，包括身体、心理、情感等各个方面，而不是仅仅关注某个局部。
全程指的是教练要陪伴客户走完全程，从制定目标到最后的实现，而不是只关注某个阶段。
全身心则指的是教练要全身心地投入到教练过程中，给予客户最大的支持和帮助。
在教练技术中，还有一种重要的理念是“四心”，即心知、心愿、心力、心行。
心知指的是教练要帮助客户了解自己，明确自己的目标和愿望。
心愿指的是教练要激发客户的内在动力，让他们愿意为了实现目标而付出努力。
心力指的是教练要帮助客户增强自己的心理素质，提高自己的抗压能力。
心行则指的是教练要帮助客户将目标转化为行动，通过具体的行动来实现目标。
总的来说，教练技术是一种旨在帮助人们实现目标的方法，其中“三全四心”是其重要的理念和实践。
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教练技术--四种教练能力
有效的聆听技巧
语言技巧
● 复述对方所说的重点 ● 运用“是〞，“明白〞等简单语句 ● 运用声线
例如：友善、严谨、兴奋
聆听说话中的内容
● 事实与真相 ● 感觉与情绪 ● 渴望与真正需要 ● 成功与迁善 ● 障碍 ● 缺少了什么 ● 歧异与不协调
发问
● 有助对方发觉到本身常作出的 假设、固有信念和当时的心态
● 清晰有什么帮助或有什么阻碍 对方到达理想的成果
发问的目的
● 开掘对方的心态及见解 ● 釐清事实与真相 ● 搜集资料
问题的种类
1． 事实性 2． 解释性 3. 引导性 4. 判断性 5. 假设性 6. 选择性 7. 总结性
问题的种类
1． 事实性：多数在开始教练时会用到， 目的是掌握对方的一些资
料 和了解对方的实况。通常是 有关数量的问题和是与否 的问题。
●● 给予启发性和有建设性的回应 ●
●
●
●
●
●
●己的实力及弱点
如何有效地作出回应
● 着眼于有什么地方未完善，而不是 在错误的地方纠正
● 赞赏对方所做出的成果之余，亦应 赞赏他的为人
如何有效地作出回应
● 让对方了解到他的做法和待人处事 的态度如何导致问题的发生
● 回应不应被视为一种威胁，而是一 个奉献
聆听
目的是支持对方有方向地去反思， 找出本身需要改善的地方，同时 让他自己找到解决问题的方法。
聆听
有效的聆听能助教练一针见血地 道出对方的现况，教练言辞更具 震撼力。
有效的聆听
· 听到对方说出背后的心声 · 掌握他的固有信念及他对该事情
作出的假设 · 让被教练者洞悉到自己的现况，
心态上的迁善
聆听时的态度
教练技术总结：优秀教练的技术特点和方法汇总
教练技术总结：优秀教练的技术特点和方法汇总优秀教练的技术特点和方法汇总教练是教育和培训行业中的重要角色，他们的技术水平和方法能够直接影响学员的发展和提升。
优秀教练不仅能够传授专业知识和技能，还能够激发学员的学习兴趣和潜能。
本文将对优秀教练的技术特点和方法进行汇总和总结。
一、专业素质作为教练，首先要具备专业素质，包括扎实的专业知识和丰富的实践经验。
优秀教练不仅要了解自己所教授的领域，还要紧跟时代发，不断更新知识和技能，以便更好地服务学员。
在教学过程中，他们能够准确把握学员的学习需求和难点，通过丰富的案例和实例，帮助学员理解和掌握知识点。
二、沟通能力沟通能力是教练必备的一项技能，它可以帮助教练更好地与学员交流，激发学员的学习热情和积极性。
优秀教练能够通过多种沟通方式，如授课、讲解、演示等，让学员更好地理解知识和技能。
他们还能够从学员的角度出发，了解学员的想法和感受，及时解决学员的问题和困难，避免学员产生失落和挫败的情绪。
三、引导能力引导是教练非常重要的一项技能，它可以帮助学员找到学习的方向和目标。
优秀教练能够利用清晰明确的讲解、合理的引导和实际操作等手段，帮助学员逐步掌握知识和技能。
在引导学员时，优秀教练还能够针对学员的个性特点和学习习惯，采用不同的教学方法和技巧，以便更好地服务学员。
四、激励能力学习是一项长期而艰苦的过程，很容易使人感到挫败和失落。
优秀教练能够从学员的角度出发，及时发现学员的优点和进步，肯定和鼓励学员，以此激发学员的动力和信心。
在教学过程中，优秀教练还能够运用各种激励方法和技巧来激励学员，如抛砖引玉、彰显成功、挑战自我等。
五、评估能力评估是教练工作中的重要环节，它可以帮助教练全面地了解学员的学习情况和学习效果。
优秀教练能够在授课的过程中，发现学员已经掌握的知识和需要进一步强化的知识点，并立即调整教学方法和内容。
在接下来的教学中，优秀教练还需要及时记录学员的学习成绩和友情评价，为下一步的教学提供依据和指导。
教练技术的四大技巧
教练技术的四大技巧教练的四个最大的武器，称为聆听、发问、区分和回应。
１．聆听——从对方的叙述中了解他的目标和现在的位置。
２．发问——通过提问帮助对方挖掘自我盲点，发现他的潜力所在。
３．区分——让对方更加清晰：哪些行为是对自己的目标有用的，哪些属于“添乱”之类。
４．回应——发挥镜子的反射作用，及时指出对方存在的问题。
聆听为什么教练要聆听聆听什么怎么听用教练的话说，聆听是为了获取资料，了解真相，得到回应，然后有针对地给予回应。
有一位章小姐，特别不喜欢同一个办公室的某个先生，平时总是避免跟他合作，甚至，一接到找他的电话就说他人不在，弄到后来该办公室人际一点不和谐，严重影响了工作绩效。
章小姐的上级吴总是一位教练。
当吴总得知章小姐的情况，便和章小姐有了这样一次对话。
吴总：“小章，你喜欢吃榴莲吗”章小姐：“不喜欢。
”吴总：“那如果我喜欢吃榴莲，你会不会觉得我错了呢”章小姐：“当然不是啊。
”吴总：“那你会不会觉得喜欢吃榴莲的人很讨厌就不和我一起工作呢”章小姐：“哦，当然不会。
”吴总：“你有没有发现，你不喜欢某样东西，不等于那样东西就不对你可以不喜欢榴莲，你也可以甚至可以不喜欢那个爱吃榴莲的人，但并不妨碍你和他一起工作呀。
”“哦！”章小姐一下领悟了很多事情。
吴总说：“假如你和你家里的人，和你身边的人有了不同的喜好，你会怎样和他沟通呢你会试着去了解对方的独特之处吗”这里还有一个故事：朗州刺史李翱，原本是学儒家的学者，素来听闻药山禅师悟道高深，便亲自去到禅师所在的深山求法。
当侍者将李翱引进药山禅师的丈室，药山正全神贯注地读经，对李翱丝毫不加理睬。
李翱个性急躁，便喃喃抱怨说：“亲自见到本人，才发现他并没有像传说中和我想像中那么有道行。
”说完便起身要离开。
药山立刻说：“你为什么宁愿相信自己的耳朵，却轻蔑了自己的眼睛呢”李翱于是拱手向药山致谢。
为什么人会变得固执聆听的功力不够是一个很重要的原因。
固执的人和别人沟通时，听到的不是对方，而是自己。
教练技术案例
迅速自我改变生命状态的方法---教练技术案例分享2010年05月10日星期一上午 05:41“教练技术”（CoachingTechnology），又称“企业教练”，是运用体育教练技术、技巧、方式、原则和文化的管理技术.是一门通过完善心智模式来发挥潜能、提升效率的管理技术，教练通过有方向性、有策略性的过程,运用独特的语言模式,有效聆听、观察、强有力的发问等专业教练技巧，洞察被教练者的心智模式，帮助当事人清晰目标、激发潜能、发现可能性，以最佳状态去达成目标.“教练技术"目的是有效地将人力资源转化为生产力。
事件：昨天下午，小刘给我来电说：“杨老师,为什么我总是做不到您说的如果有人给你负面的信息,别像海绵一样马上就吸收,而要让这些攻击如同镜面上滑过的水一样，丝毫不受影响！”小刘：（聆听)您也知道,我刚从A公司跳到B公司两个月(注：A公司是我曾经服务过的客户,因此认识了小刘）,B公司和A公司同样都是家族式企业，不过B 公司比A公司的经营管理要完善得多，我觉得也很好,也很开心，在这段工作期间，我帮助B公司进行了很多方面的改革，包括组织架构的调整，岗位职责的完善，薪酬体制的改革与完善等.可是这次我感到很不公平，心理很难过,我都不想干了。
杨朝为:（发问)具体什么事,说来听听。
小刘：（聆听)由于这次的薪酬体制改革，大家的工资都有所变动。
老板的一亲戚是市场经理，底薪2000，老板也把我的工资调到了2000，我知道消息后马上就去找老板，问为什么我的工资和他是一样的，当初我过来时的承诺没有兑现，老板说现阶段只能这样，他也很难做,不过对我的承诺到年底他会兑现。
其实我也并不是很在乎多那么点钱,只是感觉这样对我不公平，如果我也去做市场，我相信我不会比那个经理差，可是我们俩的工资一样，就表示了我的能力只和他一样，所以我心理不平衡，我真的很难做到您说的遇到负面信息要像镜面上滑过的水一样。
教练技术的实施第一步：厘清目标杨朝为:（发问）在这次事件中，既然你说钱多点少点对你来说不在乎，那么你想要的是什么呢？小刘:(聆听）我就觉得虽然我不在乎那点钱，但是工资多少是对一个人能力的肯定,把我工资降到和他一样,说什么心理也不舒服。
教练技术的公式
教练技术的公式 教练技术是指在教授学生某一特定领域的技能、知识或技术过程中，教练所使用的一系列方法和技巧。
通过灵活运用不同的教练技术，可以提高学生对所学内容的理解和掌握程度，从而达到更好的教学效果。
本文将介绍一种通用的教练技术公式，通过一步步的思考，详细阐述其具体内容和应用方法。
一、明确目标 在使用教练技术之前，首先需要明确所要达到的教学目标。
教学目标应该具体明确，并与学生的实际需求和能力水平相匹配。
只有明确了目标，才能更好地制定教学计划和选择适当的教练技术。
假设教练的目标是教授学生如何进行篮球投篮。
目标可以明确为“学生能够准确地进行篮球投篮，并提高投篮命中率”。
二、分析学生现状 在明确了目标之后，需要对学生的现状进行分析。
了解学生的基本能力水平、学习风格和兴趣爱好等信息，可以帮助教练更好地制定教学计划，并选择适合学生的教练技术。
分析学生现状时，教练发现学生大部分是初学者，对篮球投篮的基本动作和规则了解较少，需要从基础开始教授。
三、制定教学计划 基于目标和学生现状的分析，教练需要制定一个合理的教学计划。
教学计划应该包括教学内容、教学方法、教学时长和教学资源等方面的考虑。
针对篮球投篮的教学，教学计划可以分为基础训练和进阶训练两个阶段。
基础训练包括教授投篮的基本姿势、抬手动作和出手动作等，通过示范和练习来提高学生的基本动作能力。
进阶训练则可以包括对不同距离和角度的投篮进行练习，以提高学生的命中率。
四、选择合适的教练技术 教练技术是教练在教学过程中使用的具体方法和技巧。
根据教学目标、学生现状和教学计划的要求，教练需要选择合适的教练技术进行教学。
在基础训练阶段，教练可以运用示范教学法，即通过自己的示范来展示正确的投篮动作，同时配合详细的解说。
此外，教练还可以采用分步骤教学法，将整个投篮动作分解成多个小步骤，并逐步教授给学生，以帮助他们更好地理解和掌握。
五、实施教学并监控学生进展 在教学过程中，教练需要实施教学，并及时监控学生的进展情况。
教练技术的公式
教练技术的公式教练技术是指教练员在体育训练中使用的各种方法、技巧和策略。
在大多数体育项目中，教练技术的好坏直接关系到运动员的表现和成绩。
教练技术的好坏不仅关系到训练效果，也关系到教练员对运动员的影响和指导。
一、教练技术的要素在制定关于教练技术的公式之前，我们需要先了解教练技术的要素。
教练技术的要素包括但不限于以下几点：1. 指导技术：教练员在进行训练指导时所运用的方法和技巧，包括训练计划的制定、动作技术的指导、心理素质的培养等。
2. 沟通技术：教练员与运动员、团队成员以及其他教练的沟通方式，包括语言沟通、非语言沟通和有效的反馈。
3. 领导技术：教练员在团队管理和组织中的领导力，包括激励团队成员、建立团队精神、协调配合等。
4. 训练方法：教练员在训练过程中使用的具体方法和手段，包括体能训练、技术训练、心理训练等。
二、教练技术的公式从以上的要素中可以看出，教练技术的公式其实是一个综合性的方程，需要综合考虑以上要素的影响因素。
在这里我们尝试给出一个简单的教练技术公式：教练技术 = 指导技术 + 沟通技术 + 领导技术 + 训练方法在这个公式中，每一个要素都是教练技术的重要组成部分，它们相互作用、相互影响，共同决定了教练技术的高低和优劣。
这个公式只是一个简单的表达方式，实际上教练技术的影响因素远不止这些，还包括教练员的专业素养、工作经验、团队管理能力等。
实际的教练技术公式应该是一个多变量的方程，需要综合考虑各种因素的影响和相互作用。
三、教练技术的优化在实际工作中，教练员应该不断优化自己的技术，提高自己的教练水平。
优化教练技术，可以考虑以下几个方面：1. 不断学习：教练员应该不断学习新知识、新技术，了解最新的训练方法和理论，以不断提升自己的能力。
2. 实践总结：教练员应该在实际工作中不断总结经验，发现问题，改进方法，不断完善自己的教练技术。
3. 善用资源：教练员应该善于利用各种资源，包括人才、设施、技术手段等，来帮助自己更好地进行训练指导。
教练技术三全四心
教练技术三全四心摘要：一、引言二、教练技术的定义与作用三、三全教练技术1.全面了解运动员2.全面分析比赛3.全面制定训练计划四、四心教练技术1.初心：关注运动员的需求与目标2.耐心：培养运动员的技能与心态3.细心：注重训练中的每一个细节4.信心：相信运动员能够突破自我五、总结正文：【引言】在当今社会，教练技术已成为体育界和教育界中不可或缺的一部分。
教练技术不仅能够提高运动员的技能水平，还能塑造他们的心态，使他们在比赛中取得优异成绩。
本文将详细介绍教练技术中的“三全四心”。
【教练技术的定义与作用】教练技术是指教练员在训练和比赛中对运动员进行有效指导、沟通和管理的方法和技巧。
教练技术的主要作用是帮助运动员充分发挥潜能，提高运动成绩，培养良好的体育道德和团队精神。
【三全教练技术】1.全面了解运动员教练员需要了解运动员的生理、心理、技术等方面的特点，以便为他们制定个性化的训练计划。
此外，教练员还要关注运动员的生活和情感需求，帮助他们解决生活中的困扰，建立良好的心理素质。
2.全面分析比赛教练员要对比赛进行全面的分析，包括对手的特点、比赛规则、场地条件等，从而为运动员制定合理的比赛策略。
同时，教练员还要根据比赛过程和结果，对训练计划进行调整，以提高训练效果。
3.全面制定训练计划教练员要根据运动员的特点和比赛需求，制定科学、系统的训练计划。
训练计划应包括运动负荷、训练方法、恢复措施等内容，确保运动员在比赛中达到最佳状态。
【四心教练技术】1.初心：关注运动员的需求与目标教练员要始终关注运动员的需求和目标，帮助他们明确自己的发展方向，并提供有针对性的指导。
2.耐心：培养运动员的技能与心态教练员要有耐心，给予运动员充分的时间去掌握技能和提高水平。
同时，教练员还要关注运动员的心态，帮助他们建立自信，以良好的心态应对比赛。
3.细心：注重训练中的每一个细节教练员要注重训练中的每一个细节，及时发现问题，并采取针对性的措施进行调整。
教练技术的四大步骤
教练的四大步骤在教练他人的实际过程中,教练与被教练者的教导谈话有明确的步骤：１．理清目标；就是要让被教练者清楚做事的真正目的.比如你想去,要是你不清楚自己的目标,你很可能买了飞南京的机票.就算到了南京再转飞,时间、金钱、精力,全浪费了……２．反映真相；这就是教练的"镜子〞作用.镜子不会教你怎样穿衣打扮,但会让你看到自己打扮成什么样了.就好比你想去,但你不知道自己现在的位置,明明你在##,却以为自己在广州,那你就不会去乘##飞的航班,也永远搭不上广州到的航班.３．迁善心态；就像前面说的,教练技术管不到你的具体工作内容,只管得到你的心态调整.发生了什么事情并不重要,重要的是你面对它的态度.教练就像催化剂,帮你调整心态,去实现目标.４．制定行动.当你在镜子里看到自己的打扮和自己想要的目标不同时,你自然会做出相应的调整.教练就会帮你订出切实可行的计划,让你挑战自我,挖掘潜能.我们先看这样一个案例：一个客户投诉对其主管陈明的不满,还气冲冲的说要把他开除.这就这件事情跟教练进行了谈话：教练：现在的心情怎样？客户：当然很生气,恨不得把他大骂一顿.教练：在这件事上面,你想要的结果是什么？〔理清目标〕客户：我想快些解决问题.教练：解决问题一定要愤怒吗？〔反映真相〕客户：不一定.教练：我理解你现在这种心情,那你现在这个情绪下做决定,能解决问题吗？〔反映真相〕客户：可能会很冲动,不够冷静去处理.教练：那你想抱着怎样的心情去解决问题？〔迁善心态〕客户：也许我该理智地去看看这件事情.教练：是什么导致你想把主管辞退？〔反映真相〕客户：他在工作上不负责任,先不说他最近经常迟到,就近几次订货失误,弄到客人落单也涌如期交货；不但做不到生意,同时也影响公司形象.教练：大概什么原因导致他会这样？〔反映真相〕客户：我当然没时间去问他啦,这么多东西要处理,最初大家说好了,我负责对外,他负责对内,谁知他现在自己负责的也做不好.教练：他知不知道这个情况以与后果？〔反映真相〕客户：他应该是知道的,不过他的为人像一条牛一样,只会盲做,不会看大局.教练：那么他是知道这个影响还是不知道？客户：他知道他做借了事,但我想我没有跟他说清楚影响的东西；很多时候我也没有耐性跟他谈,他老像听不明白我的意思.经常迟到我就心里窝火,每次骂过他都不改,我真的没耐性跟不上进的人沟通.教练：听出来你似乎对他有一些不满.既然你这样不满意他,那么当初为什么你会聘用他的？〔反映真相〕客户：当然这家伙也有优秀的一面,他为人可靠,很拼,对人也挺好的,处理钱财方面可以信任,令我很放心,与客人的相处也是不错的.教练：听你这样一说,他也有好的方面,那这几次是什么原因导致订单失误呢？〔反映真相〕客户：详细情况我也不太清楚,我老是在外面跑,不过好象有一次供应商的供货延误；还有两次是数量与折扣上的问题,耽误了交货期.教练：这件事是不是全部是他的责任？〔反映真相〕客户：也不全是,不过交货失误真的是让我火起来了.教练：好啦,如果现在你把他开除了,会有什么问题？〔反映真相〕客户：一下子把他开除了,他的工作便要由我兼任,并且他跟供应商的关系也很好,可能我要花一些时间去弄好关系,减少了我在外接单的时间.教练：这是你想要的结果吗？〔反映真相〕客户：不是啊,留他下来也是好的,起码我不用从头开始再去训练一个新人.教练：那你把他留下,他没有改变,下一次再有这个事物情况出现又怎么办呢？并且你又没耐心跟他谈话,那怎么办？客户：我会耐心去跟他谈的,包括跟他谈他经常迟到的原因,其实我也没怎么关心过他,就是把所有店内的工作全部交给他,也不知道他做得开不开心.〔迁善心态〕教练：所以,你觉得你跟员工之间哪些地方还可以做得更好？〔反映真相〕客户：就是相互了解和沟通,——我没什么时间在店里面,不知道他们的情况怎么样,他们也不了解我的心情,我的烦恼.教练：距离上一次你跟他们沟通有多久？〔反映真相〕客户：差不多两个月了,其实也应该跟他们聚一聚,吃一顿饭,大家多沟通了解.教练：好了,你现在看到公司的情况啦,下一步应该怎样做？〔制定计划〕客户：明天下午跟主管沟通,然后在周末大家吃一顿晚饭.教练：你想沟通的话,有什么结果？〔制定计划〕客户：对他的工作情况了解多一点,知道公司面对的问题是什么,可能他会有一些意见给我,也可以跟他共同去解决问题,让以后的货期不会延误.教练：好的,你现在心情怎么样？客户：好多了,问题应该可以解决啦.下面我们就来一一剖析这四大步骤：一、理清目标教练起到一个指南针的作用,事实上就是指出了教练在帮助被教练者理解自身目标,并清晰其自身目标的作用.关于目标,我们需要了解：成功等于目标,一切都是这句话的注解；目标就是一切；计划为目标而制定.每个人都要为自己的目标负责任；当你选择了一个目标,也就差不多选择了相应的结果；当你有一个目标,全世界都会为你让路；为什么有这个目标,比如何实现这个目标更加重要——选择比努力更重要；问题就是你的目标和你的现状之间的差距所在；没有目标的人,也没有什么问题.障碍来自于你的注意力在目标之外；如何发问来理清目标？教练可以问这些问题：你真正想要的是什么？你想有什么成就？你想要成为一个什么样的人？你的目标够明确吗？你将用什么标准来衡量你的目标？你想要的结果是什么？这件事情上你想要的结果是什么？你的目标是什么？你做某事的好处是什么？如不坚持某事,你付出的代价将是什么？你只是想要,还是一定要这个目标？一定要的话,现在会怎么做？为了这个目标,你想做哪些改变？你这么做是为了谁或是为了什么？你能想到什么其他的可能性吗？那些结果你不喜欢的方面是什么？二、反映真相反映真相,事实上是教练的镜子作用,——努力让被教练者认识到自己目前所处位置和目标之间的差距,并让他知道这个差距不是问题,正是解决问题的开始.所以,教练的反映真相有两个方面：一、帮助被教练者认识自己的目标；二、帮助被教练者认识到自己现在所处的位置；目标的SMART原则首字母缩略词SMART通常指：具体的〔Specific〕、可度量的<Measurable>、可望达的<Achievable>、切合实际的<Realistic>、有时间规定的<Timed>.这是你教练的过程中都能采用的一种方法,这种方法用来帮助指导对象确定非常具体明确1、具体的你教练的对象想要达到什么目标？他们能用一句话写出自己的目标吗？如果不行,它们能概述出来吗？如果有好几个目标,它们能按时间或重要性说出轻重缓急吗？2、可计量的你教练的对象怎么才会知道他们已经达到了目标？他们写出徇成功的标准吗？3、可望达到的这是检测某个目标能否达到的最重要的手段之一.如果确定的目标难以达到,那么你教练的对象很可能会失去动力.他们为什么要为自己树立一个注定要失败的目标呢？此时,重要的是让他们意识到,经过一段时间的努力或者多种措施,他们的目标是可以达到的.有时候,你教练的对象必须在一定历史条件下达到自己的短期目标,这样做有助于他们实现更大的目标.4、切合实际的制定切合实际的目标也许是重要的步骤之一,它可以让某个目标从空想成为现实.你教练的对象为自己设定一些完全不切合实际的目标毫无用处,这并不是说不应该设定一些太富有挑战性的目标,而是说应该采用符合常情的手段来实现目标.一些成功学的励志书其失败之处就在于鼓励人们去争取达到无法实现的目标.对有一些人来说,这样做也许能激发他们踏上成功之路,但对很多人来说,要实现他们的希望和梦想,还需要打下更坚实的基础.如果你教练的对象确定的目标切合实际,就会减少打退堂鼓的风险.5、有时间规定的如果你教练的对象能针对可望达到的目标确定一个时间期限,这将有助于他们实现目标.界定问题.世界管理大师彼得·杜拉克常用四个问句协助企业找到真正的问题：1、你最想要做的是什么呢？What do you really want to do ？2、你为什么要去做呢？What for？3、你现在正在做什么事呢？What are you doing now？4、你为什么这样做呢？Why ？彼得杜拉克不替客户"解决问题〞而是"界定问题〞,帮助客户认清问题、找出问题,然后让客户自己动手去解决最需要处理的事.因此我们只要界定问题,把问题简单化、明确化、重要化,那问题就解决一半了.教练他人的过程中,也是同样的原理,因为问题就是认清明确的目标和现在所处位置的差距.关于收集信息的发问：现在情况怎样？有什么事情发生？什么原因引致这样？有哪些是人的因素？哪些是环境因素？有什么数据？关于理清问题的发问你想要的是这个吗？这是你想要的结果吗？让我们一起来看看,问题的重点在哪里？让我们来探讨一下,问题的关键是什么？是什么？你的话语的背后是什么？你的焦点在哪里？三、迁善心态迁善心态,事实上最重要的是要首先了解什么是心态,然后才是洞察别人和自己的心态,并为自己的态度负责任,最后才能谈得上迁善心态.在此,我们还要学习区分什么是心态和态度.态度来自于心态.态度是个混合词语,它既可以说是行为态度,也可能是指心态.心态是内在的,而行为态度则是外显的.更重要的是,行为态度常常是心态的外在表现.打个简单的比方,一个父亲,他的心态是慈爱的,然而外在行为上对待儿子的态度却可能是温和的却也可能是严厉的.所以,一个人的心态并不等于行为显示出的态度.在对待员工的心态培训上面,很多企业付出了很多培训费用,但常常收效甚微.是因为他们压根不知道什么是心态.心态是一个人内在潜在的对这个世界所有事物的认同.它包括多个层次,包括自我认定〔潜在的使命感〕、自我认同〔信念、价值观〕、情绪感觉等多个层面.而很多人常常会以偏概全地把情绪认为是心态,其实并不全然.因此,如何洞察自己和别人的心态,就是需要去洞察那份对自我的认定、信念和价值观,并培养出同理心——感受到自己和对方的情绪的能力.心态是一切的根源有些家长问孩子"1+2＝？〞时,小孩回答"等于5〞, 家长们可能会很生气,骂自己小孩"怎么那么笨〞；相反,有些父母教育孩子却很有一套,当小孩同样回答"1+2=？〞的答案是"等于5〞时,他们会告诉回答错误的孩子说："你的回答离正确的答案又近了一步.〞并用鼓励和诱导的方法,和孩子一起找出正确的答案来.所以,同样是一个错误的答案,在不同的家长那里,能有不同的教育意义,取得不同的教育结果.还有很多时候,家里的小孩在外面和别的小孩打架,结果被打得鼻青脸肿地跑回家.某些父母要么恨铁不成钢,让儿子再受一顿训斥；要么则是马上找到对方家长理论："把你们家小孩管好！〞但是换到了另外一些父母,则又完全不同了.他们会首先用同理的声音去问、去了解自己孩子在外面打架的原因,更会问儿子："接下来你想怎么处理？〞要是儿子想邀两个"死党〞去报复,父母会接着问："你知道这样做的后果吗？你愿意为这样的结果负责吗？〞他们可以让小孩从这件事情中学习,学习自己哪些地方可以做的更好,学会让他自己去做决定,要小孩逐渐清楚结果,为自己的选择负责任.人生的每件事情,无不是一个决定,一个选择.包括我们的心态,其实是我们潜意识的一个个习惯选择.我们有没有为我们自己的选择负责任？很多时候,具体采取什么态度未必是第一位的,但你要清楚自己的状态和选择,为自己的态度负责.有一次,我在听一个演讲.内容精彩,会场里鸦雀无声.谁知正好听到节骨眼上,一阵刺耳的手机铃声在旁边响了出来."这个人怎么这么可恶,居然不懂礼节？〞我一边想一边扭过头,恶意地盯着那个人.只见那个人一脸"尴尬相〞,这个人自己也感到歉意了,这却突然让我有所领悟："由于这个手机铃声,我脑海里立马就有一个看法,弄得我自己不开心.其实,我再怎么嗔恨,那个声音只是一个手机的铃声而已.〞我转而又有点自责,怨自己在这件这么小的事情上面沉不住气.一个小小的手机铃声引发了我事后对自己心境的深深觉察.其实,不开心也好,状态差也好,心境也好,很多时候不都是自己选择的吗？像任贤齐在一首歌里唱的‘所有问题都要自己扛’.〞佛家说："境由心生.〞自己的心态其实就是一切烦恼的根源.不是吗？案例：清楚选择,减少恐惧有一位公司经理,生意上遇到了困难.为了摆脱困境,他想找另一位老板合作.不过,以前他和那位老板打交道时,人家好像对他的生意不怎么感兴趣,也没怎么把他放在眼里."找他？不找他？被他打发走怎么办？〞这个"生存还是毁灭〞的问题让这个经理茶不思、饭不香.教练听完这位经理的叙述后,教练他说："对方还不知道你有这个想法,根本不知道你要和他合作呢——你都已经替他决定好了,那还谈什么后面的事？〞经理："可是过去我找过他,他似乎对我的生意不太感兴趣.〞教练："我理解你的担心,你要的是尽管担心但是得到成果,还是没有任何担心但是得不到成果呢？〞经理："当然是得到成果.〞教练："既然如此,担心有助于你达成你要的成果吗？〞经理："不会.〞教练："你去找他,你认为最大可能谈成生意的机率有多大呢？〞经理："我想只占大约30%吧.〞教练："你去,仍有30%的希望谈成,但如果不去找他谈,那还会有希望吗？你在多大程度上想挽救你自己的公司于困境呢？〞在教练的鼓励下,这位经理终于去找老板谈了,结果竟谈得很好.显然,在很多时候,我们是"自己被自己吓住〞了.大家常常会给自己做些假设：我做不好怎么办啦？做不成功太没面子了吧？看样子,这桩事情要"黄〞了吧？这种内在的恐惧,阻碍了人的潜力发挥,阻碍了我们看到我们想要的成果.教练不会为你做任何决定,他是要帮助你把内在的潜力发挥出来,把阻碍减到最低.教练在迁善心态上的发问迁善心态你怎样看这件事/个人？有什么在困扰你？你有否留意你在这件事情的反应是怎样的？你这样做反映了自己些什么？你需要调整些什么而令你更有效做到目标？发掘可能性你认为在人与事方面的调整会带来什么效益？如不改善此情况,会引致什么结果？你可以做些什么去改善目前的情况？这是否关键所在？你还需要什么其他资源？激励/挑战做得好的地方在哪里？是不是就是这么多？要更快做到的是什么时间？是否已经做到最好？有哪方面有保留的？四、制定计划教练技术的一大特点也在于重视结果,教练要督促被教练者达成其目标.所以当被教练者目标得以理清,得以反映,心态获得了迁善,那么如何检验教练的成功,还有一个标准,那就是要被教练者制定切实可行的计划.计划是目标得以理清之后的更具体和细化.如何督促被教练者制定计划,保证它的实现,NLP"上堆下切法〞非常有帮助,这个技巧我们在后面检定语言模式中将重点介绍.在教练中制定目标行动方面的发问激励/挑战做得好的地方在哪里？是不是就是这么多？要更快做到的是什么时间？是否已经做到最好？有哪方面有保留的？行动计划你会采取什么行动？你下一步要达到什么成果？最快是什么时候做到？具体成果是什么？。
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教练技术法
什么是教练技术法？
定义
教练技术法是一种教学方法，通过模仿教练的示范和指导，让学生在实践中逐步习得特定的技能或知识。
特点
1.实践导向：教练技术法注重学生的实践操作，通过不断的实践来培养学生的
技能。
2.示范引导：教练通过自己的示范来帮助学生理解和掌握技能。
3.知识转化：教练技术法注重将知识转化为实践中的技能，使学生能够灵活运
用所学的知识。
教练技术法的优势
激发学习兴趣
教练技术法可以激发学生的学习兴趣。
通过教练的示范和引导，学生可以亲身体验到技能的魅力，从而更加积极主动地学习。
增强学习动机
教练技术法可以增强学生的学习动机。
学生在实践中逐步掌握技能，取得进步的成就感能够激励学生持续学习。
培养实际操作能力
教练技术法注重实践操作，可以帮助学生培养实际操作能力。
通过不断的实践，学生可以更深入地理解和掌握所学的技能。
培养团队合作意识
教练技术法通常在团队环境中进行，可以培养学生的团队合作意识。
学生在实践中需要相互协作、相互支持，从而提高团队合作能力。
教练技术法的应用
教育领域
在教育领域，教练技术法可以应用于各个学科的教学中。
教师可以通过示范和引导，帮助学生更好地理解和掌握知识。
职业培训
在职业培训中，教练技术法可以帮助员工提升专业技能。
通过实践操作和教练的指导，员工可以更快地适应实际工作环境。
运动训练
在运动训练中，教练技术法是一种常用的教学方法。
教练通过示范和指导，帮助运动员逐步提高技术水平。
教练技术法的实施步骤
1.目标设定：明确学习目标，确定要教授的技能或知识。
2.示范示教：以教练为榜样，进行技能的示范和讲解。
3.学生实践：学生进行实际操作，通过实践来巩固所学内容。
4.教练指导：教练在实践中给予学生指导和反馈。
5.反复练习：学生通过反复练习来巩固和提升技能。
6.绩效评估：对学生的表现进行评估，以检查学习效果。
教练技术法的案例分析
案例一：英语口语教学
1.目标设定：学习者的口语流利度和准确性。
2.示范示教：教师通过正面示范和错误示范展示口语表达方式。
3.学生实践：学生以小组为单位进行对话练习，模仿教师的示范。
4.教练指导：教师逐个指导学生，帮助他们纠正发音和语法错误。
5.反复练习：学生进行反复练习，巩固口语表达能力。
6.绩效评估：教师通过口语测试评估学生的口语水平。
案例二：足球训练
1.目标设定：提高球员的射门技术。
2.示范示教：教练进行正确的射门姿势示范，并讲解射门的技巧。
3.学生实践：球员进行射门练习，模仿教练的示范。
4.教练指导：教练逐个指导球员，纠正他们射门时的错误动作。
5.反复练习：球员进行反复射门练习，提升射门技术。
6.绩效评估：教练通过实际比赛评估球员的射门表现。
总结
教练技术法是一种实践导向的教学方法，通过示范和指导帮助学生掌握特定的技能或知识。
它能够激发学生的学习兴趣，增强学习动机，培养实际操作能力和团队合作意识。
教练技术法在教育、职业培训和运动训练等领域都有广泛的应用。
其实施步骤包括目标设定、示范示教、学生实践、教练指导、反复练习和绩效评估。
通过教练技术法的应用，可以有效地提高学生的学习效果和技能水平。