奶水少怎么追奶

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奶少的母乳妈妈如何追奶
瓶喂缺点:妈咪压力大
当宝宝不接受直接亲喂时, 妈妈必然会辛苦好几倍。亲喂的宝宝如果白天因 为母乳便当不足,可以靠夜间延长吸吮时间来弥补。然而,当宝宝完全靠奶瓶喂 食,妈妈要在这段期间冲刺奶量完全就要靠自己的努力了。此外,当妈妈需要积 极冲刺奶量时, 每次所挤出的奶量难免牵动母亲的情绪起伏,且妈妈通常是充满 焦虑、不安等各种负面情绪的,应该说,瓶喂不是完全不好,而是它所带给母奶 妈妈的压力, 恐怕远大于它所能带来的优势!我们知道还是有一群妈妈就靠着全 瓶喂的方式以纯母乳养育孩子到 1、2 岁大,这些妈妈的共同点就是强大的意志 力及足够的家庭支持,帮助他们走下去,因为这不是一条非常轻松的旅程。也因 此在我们推广母乳哺喂的过程, 还是鼓励母亲在尽可能以亲喂为主、瓶喂仅做为 母婴分离时的辅助喂食工具。
追奶妈妈:校正宝宝吸乳+持续不断挤奶+催奶方 针对需要追奶的妈妈,我们会请妈妈校正宝宝吸乳的方式、此外就是挤奶、 催奶增补气血。中医促乳方催奶。 中医医认为,产妇缺乳主要有两种发病机理:气血虚弱、肝郁气滞。 气血虚弱型缺乳多由产时或产后出血过多, 或素体脾胃虚弱、 气血亏虚引起。 乳汁由气血化生,血不足,乳汁化生无源,则表现为奶少或全无,乳汁清稀;乳 房柔软,无胀痛感;面色少华,指甲颜色暗淡,食欲不振,身体疲劳,精神不振 等。这就可用传统方剂“通草促乳方”调理。通草促乳方含多种名贵中药材,通 经活血,益气补血,增强免疫力,进一步改善乳汁稀清,促进气血通畅,深入调 护,滋补体虚,可活血行气,刺激乳汁分泌,增加奶量。只是,您的宝宝已经 3 个月大以上了, 如果没有足够的直接吸吮乳房经验,要重新回到妈妈的乳房并不 容易。因此,您务必要以多挤的方式来因应目前的情况(必要时添购或租借医疗 型挤奶器通常也有帮助!)。如果奶量真的不够,适时的添加配方奶将是有必要
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的。但是如果添加了配方奶,并非意味着您需要完全的放弃母乳哺喂。即使母乳 的喂食量已经降低,但依然远优于放弃母乳、完全以配方奶喂食,因为母乳中的 成分是无可取代的。 妈妈追奶也要注意下边几点
1、补充水分 哺乳妈妈常会在喂奶时感到口渴,这是正常的现象。妈妈在喂奶时要注意补充水分,或 是多喝豆浆、 杏仁粉茶(此方为国际母乳会推荐)、 果汁、 原味蔬菜汤等。 水分补充适度即可, 这样乳汁的供给才会既充足又富营养。 2、充分休息 夜里因为要起身喂奶好几次,晚上睡不好觉。睡眠不足当然会使奶水量减少。哺乳妈妈 要注意抓紧时间休息, 白天可以让丈夫或者家人帮忙照看一下宝宝, 自己抓紧时间睡个午觉。 还要学会如何在晚间喂奶的同时不影响自己的睡眠。 3、根据乳头情况采取不同措施 对于扁平、 小、 巨大、 凹陷的乳头, 多吸吮都是最有效的下奶方法。 可能在最初的时候, 宝宝吃奶会比较费力, 此时, 你需要耐心和宝宝配合, 坚持会让你最终顺利完成母乳喂养的。 如果你有乳头凹陷的情况,可以使用乳头吸引器,很方便。配合按摩能更好地改善乳头的弹 性,帮助宝宝顺利吸吮。 4、避免乳头受伤 如果妈妈的乳头受伤、破皮、皲裂或流血并导致发炎时,就会影响乳汁分泌。为避免乳 头受伤,建议妈妈们采用正确的喂奶姿势,控制好单侧的吮吸时间,否则很容易反复受伤。
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