最准的职业测试题最准的抑郁症测试题

合集下载

抑郁症的测试题

抑郁症的测试题抑郁症是一种常见的心理疾病，患者在情绪、思维和行为方面表现出明显的改变。

为了帮助人们对抑郁症有更全面的了解，下面是一些常见的抑郁症测试题，供大家参考。

测试题一：情绪态度1. 近期的心情是否持续低落、沮丧或失去兴趣？2. 是否感到疲倦、缺乏活力，即使在休息后也无法恢复精神？3. 是否出现食欲改变，包括食欲不振或过度进食？4. 是否出现睡眠问题，包括入睡困难、睡眠不深沉、早醒或过度睡眠？5. 是否出现对日常活动的无力感，对以往感兴趣的事物不再感兴趣？6. 是否出现自我价值感降低或内疚感，以及对一切事物的消极看法？7. 是否出现注意力和集中力下降，决策力减弱？8. 是否出现死亡或自杀的想法，甚至计划或尝试自杀？测试题二：身体症状1. 是否出现体重变化，不论增加还是减少，且没有明显原因？2. 是否出现头痛、胸痛、胃痛等身体不适？3. 是否出现消化问题，包括恶心、呕吐或消化不良？4. 是否感到体力不支、肌肉无力或关节疼痛？5. 是否出现性欲降低或性功能障碍？测试题三：思维与行为1. 是否遇到难以解决的问题时，往往出现负面思维和悲观态度？2. 是否对自己过去曾经有兴趣的做事方式不再感兴趣？3. 是否存在自责、怀疑甚至恐惧他人评价的情绪？4. 是否对未来的希望感到疲惫和无望？5. 是否存在冲动行为、自我伤害的倾向？测试题四：社会功能1. 是否在社交场合中感到孤立和难以融入？2. 是否疏远与家人和朋友的联系？3. 是否工作效率下降，经常迟到或缺勤？4. 是否失去兴趣参与以往喜欢的活动？5. 是否具有病态焦虑和过分依赖他人的情绪？注：这些问题并非是诊断抑郁症的依据，仅供参考。

如果您对自己或他人的心理状况产生担忧，请及时向专业的心理咨询师或医生寻求帮助。

抑郁症是一种需要认真对待的心理疾病，希望通过这些测试题可以引发人们对自身心理状态的重视，及时了解自己的情绪和心理状况，寻求专业的帮助和支持。

及早的干预和治疗，对于恢复和改善抑郁症的症状和生活质量至关重要。

权威抑郁症心理测试题目及答案

权威抑郁症心理测试题目及答案抑郁症是一种常见的心理障碍，给患者带来了巨大的负面影响。

为了更好地了解抑郁症，进行相关的心理测试是十分必要的。

下面是一些权威的抑郁症心理测试题目及其答案，希望能够帮助您更好地了解抑郁症。

测试题目一：抑郁症自我评估以下是一些描述，请您根据您目前的情况，在每个描述后面选择最符合您的答案。

1. 我感到低落或情绪不稳定。

A. 经常如此B. 有时如此C. 很少如此D. 从未如此2. 我一直感到疲劳或缺乏动力。

A. 经常如此B. 有时如此C. 很少如此D. 从未如此3. 我对日常生活中的事情失去了兴趣或乐趣。

A. 经常如此B. 有时如此C. 很少如此D. 从未如此4. 我感到内疚或对自己有负面评价。

A. 经常如此B. 有时如此C. 很少如此D. 从未如此5. 我入睡困难，醒来次数增多，早醒。

A. 经常如此B. 有时如此C. 很少如此D. 从未如此6. 我胃口变差，食量减少。

A. 经常如此C. 很少如此D. 从未如此7. 我对自己的能力和价值感到怀疑。

A. 经常如此B. 有时如此C. 很少如此D. 从未如此8. 我感到心情沮丧或绝望。

A. 经常如此B. 有时如此C. 很少如此D. 从未如此9. 我的思维变得迟缓或注意力不集中。

A. 经常如此B. 有时如此C. 很少如此10. 我思虑过多或感到紧张焦虑。

A. 经常如此B. 有时如此C. 很少如此D. 从未如此测试题目二：判断抑郁症程度以下是一些描述，请您根据您目前的情况，在每个描述后面选择最符合您的答案。

1. 在过去的两周里，您是否感到心情沮丧或愉悦度降低？A. 是B. 否2. 在过去的两周里，您是否感到兴趣和快乐感减少？A. 是B. 否3. 在过去的两周里，您是否感到食欲减退或增加？A. 是B. 否4. 在过去的两周里，您是否感到睡眠不好、睡眠过多或都有？A. 是B. 否5. 在过去的两周里，您是否感到疲劳或缺乏活力？A. 是B. 否根据您的选择，我们可以对您的抑郁症程度做出如下判断：0-5分：没有抑郁症状6-10分：轻度抑郁11-15分：中度抑郁16-20分：重度抑郁测试题目三：手绘心情图请您用颜色标注下面心情图中的每个区域，体现出您目前的心情状态。

最准的抑郁症测试题

最准的抑郁症测试题抑郁症是一种常见的心理障碍，会给患者的生活和工作带来严重的困扰。

为了帮助人们更好地了解自己的心理状况，以下是一份最准的抑郁症测试题。

请读者认真回答每个问题，并根据得分结果进行参考。

一、情绪方面1. 在过去的两周里，您是否感到沮丧和情绪低落？2. 您是否发现自己无法享受以前感到愉悦的活动？3. 您是否感到厌倦、无精打采，对很多事情都提不起兴趣？4. 在过去的一段时间里，您是否经常感到焦虑和紧张？二、思维方面5. 您是否发现自己难以集中注意力，记忆力下降？6. 您会否经常感到自责和内疚？7. 您是否对未来感到没有希望，觉得一切都没有意义？8. 您是否经常有负面的自我评价和消极的想法？三、身体方面9. 您是否在最近经常感到疲劳和无力？10. 您是否在最近失眠或者睡眠质量下降？11. 您是否经常出现食欲的改变或者明显的体重变化？12. 您是否在最近感到头痛、胃痛等身体不适？四、行为方面13. 您是否在最近避免参与社交活动，丧失了与他人沟通的兴趣？14. 您是否认为自己变得迟钝和困难，感到无法胜任日常工作和任务？15. 您是否更容易被小事情激怒或者哭泣？16. 您是否在最近有过自残或者自杀的念头？根据您在以上问题中的回答，请参考以下得分标准：0-5分：无抑郁症倾向6-10分：轻度抑郁症倾向11-15分：中度抑郁症倾向16-20分：高度抑郁症倾向21分以上：重度抑郁症倾向请注意，此测试只能作为参考，如果您对自己的心理状况有任何疑问或者困扰，请及时咨询专业心理医生或者心理咨询师。

早期发现和干预对于抑郁症的治疗非常重要，因此请勇于寻求帮助，您并不孤单。

希望以上测试题能够帮助您了解自己的心理健康情况。

当然，如果您担心自己可能患有抑郁症，请务必咨询专业的医生或心理咨询师，以获取准确的诊断和治疗建议。

抑郁测试题判断自己是否抑郁(20道)

抑郁测试题判断自己是否抑郁（20道）抑郁测试题判断自己是否抑郁1、我常常觉得自己会闷闷不乐，很不开心。

2、我常常觉得一天之中早晨最好，晚上最糟糕。

3、我有时候很想哭。

4、我晚上睡得太少以至于失眠或者睡得太多总是昏昏沉沉。

5、我吃的和平时一样多。

6、我与异性接触时和以往一样感到轻松。

7、我的体重上升了很多/我的体重下降了很多。

8、我这段时间以来有便秘的苦恼。

9、我有时候心跳的比平时快很多，我甚至能感受到他的跳动。

10、我有时候无缘无故的觉得乏累无力，即便我做完睡了很久。

11、我现在和原来一样清醒，至少我是这么认为的。

12、我觉得手头上的事情做起来很简单。

13、我觉得莫名的不安但是又找不到原因而且又平静不下来。

14、我对我的未来充满希望。

15、我比平常容易激动，有时候甚至想吵架。

16、我此刻觉得做一个决定是容易的、是轻松的。

17、我觉得自己是个有用的人，有人需要我。

18、我觉得生活充满了趣味，时候我我爱很热爱生活。

19、我认为如果我死了别人会生活的更好些。

20、相比于平常，我的兴趣并没有发生改变。

评分规则及标准A：没有或很少时间(在过去的一周内，出现这类情况1天);B：一小部分时间(在过去的一周内，出现这类情况有1-2天);C：相当多时间(在过去的一周内，出现这类情况3-4天);D：绝大部分时间(在过去的一周内，出现这类情况5天)。

说明：(前10道题A、B、C、D代表的得分依次为1、2、3、4分，后10道题A、B、C、D代表的得分依次为4、3、2、1分)，之后所得分数乘以1.25，四舍五入进行取整得出一个整数，这个整数就是标准分。

低于50分没有抑郁的烦恼。

超过50分需要引起注意，分数越高，抑郁倾向越明显。

超过60分应该及时拜访心理医生，进行治疗。

提示：由于读者不能够保证在一个安静的环境下作答，不能够保证一定是清醒的、无潜意识的对题目进行作答，所以检测结果可能存在偏差。

但是，分数偏高确实存在抑郁症倾向的可能性越大。

抑郁测试专业30道题目,准确测出你的抑郁程度

抑郁测试专业30道题目，准确测出你的抑郁程度1. 你是否感到无法享受平常感到愉快的事情，如与朋友聚会或听音乐？2. 最近一个月内，你是否感到心情低落或者情绪不稳定？3. 你是否感到无法入睡或者早醒？4. 你是否感到精力不足，无法完成日常任务？5. 近期你是否有食欲改变的情况，如食欲减退或过度进食？6. 你是否感到自己是个失败者，或者对自己感到失望？7. 最近有没有出现过死亡或伤害自己的念头？8. 你是否感到难以集中注意力或者做决定？9. 近期你是否感到无助无望，觉得未来一片黑暗？10. 你是否感到疲劳不堪，缺乏能量？11. 近期你是否容易激动或者发脾气？12. 你是否失去了兴趣，无法对事物感到乐趣？13. 你是否有过体重的明显增减？14. 你是否感到自己是个无用的人，或者对自己感到厌烦？15. 近期你是否经常觉得身体不舒服或者出现不明原因的疼痛？16. 你是否有过自尊心受损的感觉，觉得自己毫无价值？17. 近期你是否感到安静无欲，缺乏兴趣或动力？18. 你是否对生活感到失望，并且认为将来也不会有好转？19. 你是否经常感到焦虑或者紧张？20. 近期你是否有过消极的想法，觉得生活没有意义？21. 你是否对自己的外貌或者体型感到不满？22. 你是否感到自责或者内疚，认为过去的事情都是自己的错？23. 近期你是否对人际关系变得疏远或者缺乏兴趣？24. 你是否对自己的能力缺乏信心，觉得自己无法胜任工作或学习？25. 近期你是否对未来感到迷茫，不确定自己的目标或者方向？26. 你是否感到孤独，觉得无人能理解自己？27. 近期你是否有过自杀的想法或者计划？28. 你是否容易感到别人对你的评价是负面的？29. 你是否感到自己没有价值，对他人毫无意义？30. 近期你是否丧失了对未来的希望，觉得再也没有出路？通过回答以上30道题目，我们能够初步了解你的抑郁程度。

请根据以下评分标准计算得分，以判断自己的抑郁程度。

评分标准：每道题目的回答对应不同的分值，请根据回答选择相应的分数：0分：没有或很少时间有此感觉1分：小部分时间有此感觉2分：大部分时间有此感觉3分：绝大部分时间有此感觉得分区间及对应的抑郁程度:0-4分：正常或轻微抑郁5-9分：轻度抑郁10-14分：中度抑郁15-19分：重度抑郁20-30分：极重度抑郁请将30道题目的得分累加，然后根据总分在上述评分标准中找到对应的抑郁程度。

国际标准抑郁症测试30题

国际标准抑郁症测试30题国际标准抑郁症测试30题：1、你是否一直感到伤心或悲哀？是的（1分）不是（0分）2、是不是总在怀念着以往的美好感伤现在的悲伤？是的（1分）不是（0分）3、你是否感到前景渺茫？是的（1分）不是（0分）4、是否总觉得困难太多，怕自己克服不了？是的（1分）不是（0分）5、你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？是的（1分）不是（0分）6、这段时间总在贬低自己抬高他人？是的（1分）不是（0分）7、你是否觉得力不从心或自叹不如别人？是的（1分）不是（0分）8、是否觉得自己总在关键的时候差人一等？是的（1分）不是（0分）9、你是否对任何事都自责？是的（1分）不是（0分）10、这段时间是否觉得自己做了很多对不起朋友的事？是的（1分）不是（0分）11、你是否在做决定时犹豫不决？是的（1分）不是（0分）12、是否总在关键的时候止步不前？是的（1分）不是（0分）13、这段时间你是否一直处在愤怒和不满状态？是的（1分）不是（0分）14、你是否常常有患得患失的感觉？是的（1分）不是（0分）15、你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？是的（1分）不是（0分）16、你常常觉得很无聊？是的（1分）不是（0分）17、你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力？是的（1分）不是（0分）18、你觉得任何的事物都不能引起你想动的欲望？是的（1分）不是（0分）19、你是否意味自己已衰老或失去魅力？是的（1分）不是（0分）20、你觉得自己总是比不过他人，没有独特的特点？是的（1分）不是（0分）21、你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食？是的（1分）不是（0分）22、你会挑食吗？是的（1分）不是（0分）23、你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡？是的（1分）不是（0分）24、你是否常常觉得精神恍惚？是的（1分）不是（0分）25、你是否丧失了对性的兴趣？是的（1分）不是（0分）26、你觉得异性对你来说就像同性一般没有差别？是的（1分）不是（0分）27、你是否经常担心自己的健康？是的（1分）不是（0分）28、你是否常常自认自己是哪一个角色？是的（1分）不是（0分）29、你是否认为生存没有价值，或生不如死？是的（1分）不是（0分）30、你常常觉得生无可恋？是的（1分）不是（0分）最后得分：A（0~4分）B（5~10分）C（11~20分）D（21~25分）E（25~30分）【测试结果分析】A:没有抑郁症你很健康，很开朗，周围的朋友都很喜欢你这样的个性，是他们获取正能量的来源之一，继续保持这样的心态下去，你会活得更快乐。

忧郁症测试题测试性格(3篇)

第1篇---忧郁症性格测试题一、情绪状态1. 我经常感到悲伤或空虚。

- A. 非常同意- B. 同意- C. 不确定- D. 不同意- E. 非常不同意2. 我发现自己对很多以前感兴趣的事情都失去了兴趣。

- A. 非常同意- B. 同意- C. 不确定- D. 不同意- E. 非常不同意3. 我经常感到无助和绝望。

- A. 非常同意- B. 同意- C. 不确定- D. 不同意- E. 非常不同意4. 我觉得自己是个无用的人，无法为他人带来任何帮助。

- A. 非常同意- B. 同意- C. 不确定- D. 不同意- E. 非常不同意5. 我经常感到身体疲惫，即使休息后也无法缓解。

- A. 非常同意- B. 同意- C. 不确定- D. 不同意- E. 非常不同意6. 我经常感到焦虑和紧张。

- A. 非常同意- B. 同意- C. 不确定- D. 不同意- E. 非常不同意7. 我发现自己很难集中注意力，做事情效率很低。

- A. 非常同意- B. 同意- C. 不确定- D. 不同意- E. 非常不同意8. 我经常感到头痛、胃痛或身体其他部位的疼痛。

- A. 非常同意- B. 同意- C. 不确定- D. 不同意- E. 非常不同意二、生活习惯9. 我经常感到睡眠不足或过度睡眠。

- A. 非常同意- B. 同意- C. 不确定- D. 不同意- E. 非常不同意10. 我经常食欲不振或暴饮暴食。

- A. 非常同意- B. 同意- C. 不确定- D. 不同意- E. 非常不同意11. 我经常感到精力不足，很难开始或完成一项任务。

- A. 非常同意- B. 同意- C. 不确定- E. 非常不同意12. 我经常感到自己无法应对生活中的压力。

- A. 非常同意- B. 同意- C. 不确定- D. 不同意- E. 非常不同意13. 我经常避免社交活动，感到孤独和孤立。

- A. 非常同意- B. 同意- C. 不确定- D. 不同意- E. 非常不同意三、认知与思维14. 我经常对自己和未来持有悲观的态度。

抑郁症官方测试题

抑郁症官方测试题抑郁症是一种常见的心理疾病，通常表现为情绪低落、失去兴趣和快乐感，以及对日常活动和社交联系的兴趣减少。

如果你认为自己可能患有抑郁症，下面是一份官方测试题，帮助你了解自己的情况。

请根据每个问题选出最符合自己情况的答案，然后计算得分。

1. 过去两周内，你是否感到自己的心情低落或沮丧？a) 没有b) 偶尔c) 经常d) 几乎每天2. 过去两周内，你是否失去了对以往感兴趣的事物的兴趣？a) 没有b) 偶尔c) 经常d) 几乎每天3. 过去两周内，你是否感到自己的食欲改变了？a) 没有b) 偶尔c) 经常d) 几乎每天4. 过去两周内，你是否注意到自己睡眠质量发生变化？a) 没有b) 偶尔c) 经常d) 几乎每天5. 过去两周内，你是否感到自己的精力水平下降？a) 没有b) 偶尔c) 经常d) 几乎每天6. 过去两周内，你是否感到自己的自尊心下降或感到自责？a) 没有b) 偶尔c) 经常d) 几乎每天7. 过去两周内，你是否感到自己的集中力下降或难以做出决策？a) 没有b) 偶尔c) 经常d) 几乎每天8. 过去两周内，你是否感到自己的心跳加快或有呼吸困难？a) 没有b) 偶尔c) 经常d) 几乎每天9. 过去两周内，你是否频繁出现负面的思考或无助感？a) 没有b) 偶尔c) 经常d) 几乎每天10. 过去两周内，你是否有自杀或伤害自己的想法？a) 没有b) 有想法但不打算实施c) 有想法且打算实施d) 已经实施根据你的答案，将每个问题对应的答案分别记作0、1、2、3，然后计算总分。

总分计算公式：A + B + C + D + E + F + G + H + I + J得分解读：0-4分：你的抑郁症状较轻微，建议多与亲友交流，寻求支持。

5-9分：你的抑郁症状较中度，建议寻求专业心理咨询师的帮助。

10-14分：你的抑郁症状较明显，建议尽快就医，寻求专业治疗。

15-30分：你的抑郁症状非常严重，建议立即就医，积极参与心理治疗。

测试抑郁症的试题10题

测试抑郁症的试题10题
1. 在过去的两周内，您是否感到情绪低落，沮丧或者消沉？
2. 您是否对日常活动的兴趣减少，觉得无聊或者缺乏动力？
3. 您是否经常感到疲倦或者精力不济？
4. 您是否经常遇到睡眠问题，如入睡困难、早醒或睡眠质量较差？
5. 您是否经常感到自己的价值较低或者对自己的能力产生怀疑？
6. 在过去的两周内，您是否出现过注意力不集中、决策困难或者思维迟缓等问题？
7. 您是否经常感到内心不安，焦虑或者紧张？
8. 您是否经常遇到食欲减退或者过度进食的情况？
9. 您是否经常出现身体上的不适，如头痛、胃痛或者肌肉酸痛等？
10. 您是否曾有过轻生或者死亡的念头？
回答方法：每个问题请您从1-4中选择一个最符合您状况的答案，1代表“从未”，2代表“偶尔”，3代表“经常”，4代表“经常发生”。

请注意，以上测试结果只是初步的自我评估，并不能代替专业医生的诊断。

如果您在回答问题时发现自己有严重的抑郁症状，建议您及时咨询专业医生或心理咨询师寻求帮助。

他们将根据您的情况，提供适合的治疗和支持，帮助您走出困境，重拾快乐的生活。

抑郁症测试专业测试题

抑郁症测试专业测试题抑郁症测试题指导语：本测试旨在评估您近期的情绪状态，以及是否存在抑郁症状的可能性。

请根据您过去两周内的实际情况，诚实回答以下问题。

所有问题均无对错之分，请您根据个人感受选择最符合您情况的选项。

本测试仅供参考，如需专业诊断，请咨询专业心理医生或精神科医师。

一、情绪体验1. 您是否经常感到心情沮丧或郁闷？- 从不- 偶尔- 经常- 总是2. 您是否觉得生活中的乐趣减少了？- 从不- 偶尔- 经常- 总是3. 您是否容易感到焦虑或紧张？- 从不- 偶尔- 经常- 总是二、认知功能4. 您是否觉得自己的思考能力或集中注意力有困难？ - 从不- 偶尔- 经常- 总是5. 您是否觉得自己的记忆力有所下降？- 从不- 偶尔- 经常- 总是6. 您是否经常感到无望或悲观？- 从不- 偶尔- 经常- 总是三、日常功能7. 您是否感到工作、学习或日常家务变得困难？- 从不- 偶尔- 经常- 总是8. 您是否感到与家人、朋友交往的兴趣减少？- 从不- 偶尔- 经常- 总是9. 您是否有睡眠问题，如难以入睡、早醒或睡眠过多？ - 从不- 偶尔- 经常- 总是四、身体症状10. 您是否经常感到疲劳或缺乏精力？- 从不- 偶尔- 经常- 总是11. 您是否有食欲改变，如食量减少或增加？- 从不- 偶尔- 经常- 总是12. 您是否经常感到身体不适，如头痛、胃痛等？- 从不- 偶尔- 经常- 总是五、自我评价13. 您是否对自己感到失望或内疚？- 从不- 偶尔- 经常- 总是14. 您是否觉得自己是一个失败者或让人失望？- 从不- 偶尔- 经常- 总是15. 您是否有过自杀的念头或行为？- 从不- 偶尔- 经常- 总是结束语：感谢您完成本测试。

请记住，本测试结果仅供参考，不能替代专业的心理评估。

如果您在测试中发现自己有多题答案为“经常”，建议您寻求专业的心理健康支持。

抑郁症是一种常见的情绪障碍，但可以通过适当的治疗和支持得到改善。

抑郁症专业医学测试题

抑郁症专业医学测试题抑郁症是一种常见的精神障碍，它影响着个人的情绪、思维和行为。

为了帮助医生和心理健康专业人士准确诊断抑郁症，一系列专业的医学测试题被开发出来。

这些测试题旨在评估个体的情绪状态、行为模式以及日常生活中的功能受限程度。

以下是一组模拟的抑郁症专业医学测试题，用于说明这类测试的结构和内容。

情绪状态评估1. 过去两周内，您有多少天感到心情沮丧或郁闷？- 每天- 大部分时间- 偶尔- 从不2. 您是否经常感到无助或绝望？- 是- 否3. 您是否觉得自己没有价值或对自己感到内疚？- 经常- 有时- 很少- 从不认知功能评估4. 您是否发现自己难以集中注意力或做出决定？- 持续存在- 偶尔出现- 很少出现- 从未出现5. 您是否觉得自己的思考速度变慢了？- 是- 否6. 您是否经常有消极的念头或想法？- 是，频繁出现- 是，偶尔出现- 很少- 没有行为模式评估7. 您是否失去了对平时活动的兴趣或乐趣？- 完全失去- 大部分失去- 部分失去- 没有失去8. 您是否感到疲劳或缺乏活力？- 持续感到- 大部分时间感到- 偶尔感到- 从不感到9. 您是否有睡眠问题，如难以入睡、早醒或过度睡眠？ - 是，严重问题- 是，轻微问题- 有时出现问题- 没有问题身体症状评估10. 您是否经常感到身体不适，如头痛、背痛或消化不良？ - 经常- 有时- 很少- 从不11. 您是否有食欲改变，如食欲减退或暴饮暴食？- 是，明显改变- 是，轻微改变- 没有改变- 食欲增加12. 您是否经常感到身体无力或疲惫？- 持续感到- 大部分时间感到- 偶尔感到- 从不感到社交功能评估13. 您是否发现自己与家人和朋友的互动减少了？- 明显减少- 有些减少- 几乎没有变化- 完全没有变化14. 您是否感到社交活动变得困难或不愉快？- 经常- 有时- 很少- 从不15. 您是否避免社交活动或聚会？- 是，经常避免- 是，偶尔避免- 很少避免- 从不避免请注意，以上测试题仅为示例，实际的抑郁症诊断需要由专业的心理健康医生根据详细的临床评估和诊断标准来进行。

抑郁症的诊断测试题目及答案

抑郁症的诊断测试题目及答案
1. 你是否感到常常情绪低落或沮丧，持续两周或以上？
- 是
- 否
2. 你是否失去了对日常活动的兴趣或乐趣，持续两周或以上？- 是
- 否
3. 你是否感到疲倦或缺乏精力，即使没有进行过剧烈的活动？- 是
- 否
4. 你是否常常无法入睡或早醒，或者你是否睡眠过多？
- 是
- 否
5. 你是否食欲减退或过度进食？
- 是
- 否
6. 你是否感到自责、无用或有罪感？
- 是
- 否
7. 你是否注意力难以集中或决策困难？
- 是
- 否
8. 你是否经常感到焦虑或不安？
- 是
- 否
9. 你是否感到身体运动缓慢或不安静，或者你是否感到坐立不安？
- 是
- 否
10. 你是否经常想到死亡或自杀？
- 是
- 否
答案解析：
- 如果你回答了“是”超过五个问题，且这些问题持续了两周或以上，可能表明你有抑郁症的倾向。

建议你尽快咨询专业医生进行评估和诊断。

- 如果你回答了“是”少于五个问题，或这些问题不持续两周以上，可能暂时没有抑郁症的迹象。

然而，如果你仍然感到担忧或困扰，建议你与医生讨论你的症状以获取更多帮助和建议。

请注意，这个测试只能作为抑郁症的初步评估工具，并不能代替专业医生的诊断和建议。

如果你有任何健康问题，请咨询专业医生。

抑郁症测试题共9题

抑郁症测试题共9题一、情绪状态评估请根据您最近两周内的情绪体验，选择最符合您实际感受的选项。

1. 你是否经常感到心情沮丧或抑郁？- 从不- 偶尔- 经常- 总是2. 您是否觉得自己失去了对生活的兴趣或乐趣？- 从不- 偶尔- 经常- 总是二、认知功能评估请根据您最近两周内的思维和认知状况，选择最符合您实际感受的选项。

3. 您是否觉得自己的思考能力或集中注意力的能力有所下降？- 从不- 偶尔- 经常- 总是4. 您是否经常感到自己毫无价值或过分自责？- 从不- 偶尔- 经常- 总是三、身体症状评估请根据您最近两周内的身体感受，选择最符合您实际感受的选项。

5. 您是否经常感到疲劳或缺乏活力？- 从不- 偶尔- 经常- 总是6. 您是否有睡眠障碍，如难以入睡、早醒或睡眠过多？- 从不- 偶尔- 经常- 总是四、行为与社交评估请根据您最近两周内的行为和社交活动，选择最符合您实际感受的选项。

7. 您是否失去了与他人交往的兴趣或感到社交活动变得困难？- 从不- 偶尔- 经常- 总是8. 您是否有食欲改变，如食欲不振或暴饮暴食？- 从不- 偶尔- 经常- 总是五、自杀意念评估请根据您最近两周内的思考和感受，选择最符合您实际感受的选项。

9. 您是否经常有自杀的念头或行为？- 从不- 偶尔- 经常- 总是评分标准：- 从不：1分- 偶尔：2分- 经常：3分- 总是：4分总分计算及解释：请将以上9题的分数相加，得到您的总分。

总分范围从9分至36分，分数越高，表示您近期可能面临的抑郁症状越严重。

- 9-17分：可能存在轻度抑郁症状，建议关注自身情绪变化，并寻求心理咨询或专业帮助。

- 18-24分：可能存在中度抑郁症状，建议尽快寻求专业心理医生的帮助。

- 25-36分：可能存在重度抑郁症状，强烈建议立即寻求专业医疗机构的帮助。

请注意，本测试仅供参考，不能替代专业医疗诊断。

如果您对自己的心理健康有任何疑问或担忧，请务必咨询专业医疗机构。

仰郁症测试题

仰郁症测试题一、你是否经常感到精神压抑，情绪低落，丧失对生活的兴趣？二、你是否持续感到疲劳、无力，缺乏精力和动力？三、你是否容易发脾气，情绪波动大，对他人不耐烦？四、你是否有食欲改变，经常食欲不振或过度进食？五、你是否有睡眠问题，夜晚难以入睡或早醒，睡眠质量差？六、你是否经常感到自卑、无价值感，对自己缺乏自信？七、你是否经常烦躁、焦虑，难以集中注意力？八、你是否经历过不好的事情后持续感到忧伤、悲伤？九、你是否有着强烈的自责感或内疚感？十、你是否有死亡的念头，或者曾经有过自杀的想法？如果你对上述问题的回答有三个或以上是肯定的，可能你正在经历仰郁症。

仰郁症是一种常见的精神疾病，特征包括持续性的抑郁情绪、缺乏兴趣和愉快感、以及其他身体或心理上的症状。

那么，如何应对仰郁症呢？以下是几点建议：1. 寻求专业帮助：寻找心理咨询师或医生进行评估和诊断，以便制定合适的治疗计划。

2. 接受心理治疗：认知行为疗法、心理动力治疗等都是有效的心理治疗方法，可帮助你改变思维模式和处理负面情绪。

3. 药物治疗：在医生的指导下，有时候药物治疗可以帮助缓解症状，提高生活质量。

4. 建立健康的生活方式：保持规律的作息时间，合理安排饮食和锻炼，有助于改善心情和缓解症状。

5. 寻找支持：与朋友、家人或仰郁症支持小组分享你的感受，寻找情感上的支持和理解。

重要的是要意识到，仰郁症是可以治疗的。

与医生和专业人士合作，积极参与治疗，你将逐渐摆脱抑郁症的困扰，重获幸福和快乐的生活。

这是一个简单的仰郁症测试题，如果你对自己的情况不确定，建议尽早与专家联系，以便得到准确的评估和帮助。

抑郁症是一种需要重视和及时干预的疾病，我们要关注自己和身边人的心理健康，共同创造一个更加温暖和谐的社会。

测试抑郁的心里测试题

测试抑郁的心里测试题测试抑郁的心理测试题测试题1：情绪评估请根据以下选择项选择你在过去两周内的情绪状态，选出最符合你现在情况的选项。

请注意，这是一个主观评估，请根据自己的真实感受进行选择。

1. 我感到非常快乐、愉悦，没有任何沮丧的情绪。

2. 我感到比较平静，并且情绪波动较小。

3. 我觉得有些沮丧和消极，但这并不影响我的日常生活。

4. 我很多时候感到沮丧，情绪低落，很难从中恢复。

5. 我感到极度沮丧，无法摆脱负面情绪。

测试题2：睡眠评估请根据以下选择项选择你在过去两周内的睡眠情况，选出最符合你现在情况的选项。

1. 我的睡眠质量非常好，醒来时感到精神焕发。

2. 我的睡眠质量还不错，醒来时感到有些疲劳。

3. 我的睡眠质量一般，经常醒来或难以入睡。

4. 我的睡眠质量较差，经常在夜间醒来且很难再次入睡。

5. 我几乎无法入睡，或者只有非常短暂的睡眠。

测试题3：兴趣评估请根据以下选择项选择你在过去两周内对事物的兴趣程度，选出最符合你现在情况的选项。

1. 我的兴趣和平常一样。

2. 我对某些事物的兴趣有所减退。

3. 我对绝大多数事物都不太感兴趣。

4. 我对绝大多数事物都没有兴趣，并感到无聊。

5. 我对所有事物都失去了兴趣，什么都不想做。

测试题4：自我评价请根据以下选择项选择你在过去两周内对自己的评价，选出最符合你现在情况的选项。

1. 我对自己的评价和以往一样，没有什么不同。

2. 我对自己的评价有所下降，但并不过分。

3. 我对自己的评价相对较低，我对自己并不太满意。

4. 我对自己持有较消极的态度，我觉得自己失败了。

5. 我对自己的评价非常低，我觉得自己是个完全无用的人。

测试题5：能量评估请根据以下选择项选择你在过去两周内的能量水平，选出最符合你现在情况的选项。

1. 我的精力充沛，没有感到疲劳。

2. 我的能量水平比较正常，没有明显的疲倦感。

3. 我感到比平常更疲倦，但是还可以应对日常事务。

4. 我因为感到疲倦而很难完成一些日常事务。

抑郁症测试题,3分钟测出你的“抑郁指数”

抑郁症测试题，3分钟测出你的“抑郁指数”抑郁症测试题，3分钟测出你的“抑郁指数”很多人经常把抑郁症和心情不好“划等号”，其实情绪不佳只是外在的一个表现，同时还会出现精力不佳，失眠记忆力减退，甚至会出现自杀的念头，严重影响到自己的正常生活。

那么，怎样判断自己是不是已经有抑郁症倾向了?以下有15道测试题。

请在符合的选项上打分。

请在符合你情绪的项上打分(没有0，轻度1，中度2，严重3)1、悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀?这种悲伤并不是因为一些挫折而感觉到的短时间内的悲伤，而是长期的持久的，没有任何原因的感觉到极度悲伤。

况且这种悲伤并不能随着环境的改变，不随注意力的转移而有所缓解。

2、泄气：你是否感到前景渺茫?自己对前景前途预估非常的糟糕，几乎不会对好的可能性做以假设。

会把所有可能性列出来，但是去选择最差的一种可能性去焦虑，不切实际的预测将来的前景。

时常对前途感觉到十分的恐惧和渺茫。

3、缺乏自尊：你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?有强烈的自卑感，自我否定，认为自己一事无成，会把很多事情的发生归因于自己的失败。

比如考试考差了，比如失恋了，总会感觉到是自己的问题。

是自己本身就是一个失败者，才造成了这样的一种现象。

4、自卑：你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?否定自己，极度自卑，喜欢把自己与别人做比较，一旦发现自己与别人存在差距，第1个想法不是如何通过寻找方法赶上他人弥补差距，而想到的是自己有多差，自己多么一无是处，自己比不上别人，独自伤心难过。

5、内疚：你是否对任何事都自责?对任何事情都感觉到自责与愧疚，比如街上有一个老人摔倒了，但是没有人去帮忙，你会愧疚自己，觉得是因为自己的原因，才导致了社会的冷漠。

洗碗的时候打碎了一只碗，第1个反应就会自责，觉得是自己的原因，才将这只碗打碎了。

而不会去想会不会是洗洁精用得太多，碗太滑而导致这样的结果。

6、犹豫：你是否在做决定时犹豫不决?做事犹豫不决，有选择强迫症，有好几种选择在面前的时候会左右摇摆不定，来回分析每一种选择的利弊，迟迟不敢下手。

精神医院测试抑郁症测试题

精神医院测试抑郁症测试题在精神医学领域中，抑郁症是一种常见的心理健康问题。

为了准确评估抑郁症的存在程度和症状表现，医生们经常使用一系列测试题。

通过这些测试题，医生能够更好地了解患者的心理状况，确定相应的治疗方案。

以下是一些常见的精神医院中用于测试抑郁症的测试题。

测试题1：近期情绪变化请根据以下选项，选择最适合自己近期情绪的得分。

- 0分：没有感到沮丧或者无论如何解释你的情绪，你的心情很好。

- 1分：在大部分时候，你感到沮丧，但这并不能影响你的正常生活。

- 2分：你常常感到沮丧，很难保持快乐。

- 3分：你几乎每天都感到沮丧，并且很难从这种情绪中摆脱出来。

测试题2：自我价值感请根据以下选项，选择最接近你目前自我价值感的得分。

- 0分：你对自己的价值感很满意，你认为自己是有价值的人。

- 1分：在大部分时候，你对自己的价值感感到满意。

- 2分：你时常怀疑自己的价值，觉得自己很无用。

- 3分：你认为自己是一个毫无价值的人。

测试题3：对未来的期待请根据以下选项，选择对你的未来最贴切的得分。

- 0分：你对自己的未来充满希望，抱有乐观态度。

- 1分：在大部分时候，你对未来持有正面的期待。

- 2分：你对未来没有什么期待，感到迷茫。

- 3分：你对未来感到彻底绝望，觉得没有什么希望可言。

通过这些测试题，医生可以综合评估患者的抑郁症状，并根据得分情况作出相应的诊断及治疗方案。

然而，抑郁症测试仅仅是一个初步的评估方法，医生还需要进一步的面谈和观察来确定最终诊断。

请注意，自行完成这些测试题并不能够替代医生的诊断。

如果你认为自己可能患有抑郁症或者其他心理健康问题，请及时寻求专业人士的帮助和咨询。

测试题是在精神医院中用于评估抑郁症的常见方法之一，它帮助医生了解患者的心理状态和情绪变化。

在早期发现抑郁症状的同时，通过及时的干预和治疗，可以帮助患者更好地度过困难时期，并重建他们的心理健康。

抑郁症是一种可以治愈和控制的心理健康问题。

医院专用抑郁症测试题

医院专用抑郁症测试题抑郁症是一种常见的精神疾病，严重影响了患者的生活质量和心理健康。

为了帮助医生更准确地诊断抑郁症患者，医院使用专门设计的抑郁症测试题。

本文将介绍一些医院专用的抑郁症测试题，以帮助医生更好地了解患者的心理状态。

测试题一：情绪评估请根据以下描述选择最符合您当前情况的答案，用数字代替。

1. 我感到心情低落、郁闷，无法摆脱不开心的情绪。

2. 我对以往感兴趣的事情不再感兴趣，丧失了乐趣。

3. 我感到疲劳、无力，经常感到疲倦。

4. 我容易变得焦虑、紧张、易怒，无法控制情绪。

5. 我对自己感到失望、自责，觉得自己没有用。

6. 我对未来感到绝望，觉得生活没有希望。

测试题二：睡眠评估请根据以下描述选择最符合您当前情况的答案，用数字代替。

1. 我入睡困难，需要很长时间才能入睡。

2. 我在夜间频繁醒来，无法保持良好的睡眠质量。

3. 我早上感到过早醒来，无法再次入睡。

4. 我睡眠质量差，经常做噩梦或者噩梦使我惊醒。

测试题三：食欲评估请根据以下描述选择最符合您当前情况的答案，用数字代替。

1. 我食欲下降，经常没有食欲或者没有胃口。

2. 我食欲增加，总是有很大的食欲。

3. 我没有规律的饮食习惯，对食物没什么兴趣。

测试题四：体重变化评估请根据以下描述选择最符合您当前情况的答案，用数字代替。

1. 我体重持续下降，明显瘦了。

2. 我体重持续增加，明显胖了。

3. 我体重波动很大，无法保持稳定。

测试题五：认知评估请根据以下描述选择最符合您当前情况的答案，用数字代替。

1. 我无法集中注意力，思维迟钝。

2. 我记忆力明显下降，无法回忆以前的事情。

3. 我对做出决定感到困难，且常常犹豫不决。

根据您的选择结果，医生可以更准确地评估您是否患有抑郁症。

请注意，这只是一个简单的测试，如果您有任何抑郁的迹象或者症状，建议您尽快就医咨询专业医生。

最后，希望每一个患有抑郁症的人都能够早日恢复健康，重拾快乐的生活。

抑郁症是可以治愈的，相信自己，勇敢面对，寻求专业帮助，一定能够战胜抑郁，重获幸福！。

抑郁症医生的测试题

抑郁症医生的测试题抑郁症是一种常见的情绪障碍，它影响着个人的情绪、思维和行为。

为了帮助医生更准确地诊断抑郁症，一系列测试题被设计出来，以便更好地理解患者的症状和感受。

以下是一份典型的抑郁症测试题，旨在评估个体可能经历的抑郁症状的程度和频率。

情绪状态在过去的两周内，您是否经常感到悲伤或沮丧？- 从不- 几天- 超过一半的时间- 几乎每天您是否觉得自己比平时更容易哭泣或感到悲伤？- 从不- 偶尔- 经常- 总是兴趣和愉悦感您是否发现自己对日常活动或以前感兴趣的事物失去了兴趣？- 从不- 有时- 经常- 总是您是否感到乐趣缺乏，即使在参与通常令您愉快的活动中？- 从不- 有时- 经常- 总是能量和疲劳您是否觉得自己比平时更容易疲劳或缺乏能量？- 从不- 偶尔- 经常- 总是您是否觉得自己需要更多的休息，即使没有进行体力活动？- 从不- 有时- 经常- 总是睡眠模式您是否有睡眠问题，如难以入睡、经常醒来或早醒？- 从不- 偶尔- 经常- 总是您是否觉得自己的睡眠质量下降，或者在没有闹钟的情况下睡得太多？- 从不- 有时- 经常- 总是食欲和体重您是否注意到自己的食欲有所改变，无论是增加还是减少？- 从不- 有时- 经常- 总是您是否经历了无法控制的体重变化，无论是增加还是减少？- 从不- 有时- 经常- 总是认知功能您是否发现自己难以集中注意力或做出决定？- 从不- 偶尔- 经常- 总是您是否感到自己的记忆力有所下降？- 从不- 有时- 经常- 总是自我评价您是否对自己感到失望或有过度的或不适当的罪恶感？- 从不- 有时- 经常- 总是您是否觉得自己没有价值或对自己的生活感到绝望？- 从不- 有时- 经常- 总是身体症状您是否经常感到身体不适，如头痛、胃痛或背痛，这些症状似乎没有明显的原因？- 从不- 有时- 经常- 总是您是否感到自己的身体症状影响了您的日常功能？- 从不- 有时- 经常- 总是请注意，这份测试题并不是用于自我诊断的工具。