五年级体育导学案
小学体育导学案模板
小学体育导学案模板一、教学目标
- 培养学生对体育运动的兴趣和热爱
- 提高学生的体育技能和协调能力
- 培养学生的合作精神和团队意识
二、教学重点
- 研究和掌握特定体育项目的基本技能
- 发展学生的身体协调和运动能力
三、教学内容
四、教学方法
- 指导式教学：通过示范和解说，引导学生掌握基本技能
- 合作研究：组织学生进行小组合作，共同研究和练
- 游戏化教学：通过体育游戏和比赛，激发学生的研究兴趣
五、评价方式
- 观察评价：教师通过观察学生的表现和动作是否规范来评价- 合作评价：学生之间相互评价，给出建议和改进意见
- 综合评价：综合考虑学生在课堂上的表现和课后练的进步情况
六、延伸活动
- 邀请专业运动员或体育老师进行示范和指导
- 组织学生参加校内外体育比赛和活动
- 鼓励学生在课余时间继续练和提高技能
以上为小学体育导学案模板，根据具体的体育项目和学生情况，可以进行相应的调整和修改。
希望可以对您有所帮助！。
体育导学案
专题一：身体健康专题【学习目标】：1、熟练掌握锻炼体能的方法及运动损伤的防治，提高科学健身能力。
2、通过小组成员自主学习、合作探究，学会锻练计划的制定方法。
3、培养终身体育的意识，养成科学合理锻炼身体健康的好习惯。
【使用说明】：1、在“自主学习”的引导下进行知识梳理，重点内容进行理解记忆，自主完成跟踪练习。
2、小组成员合作探究、大胆质疑完成探究题目，独立完成检测并搞好导学案整理与总结。
【自主学习】：重点知识归纳（教材第一、二、六章）1、运动项目分类：（P1-4）（1）、田径运动：是一切运动的基石，是其它运动进行体能锻炼的重要手段，因而被称为“运动之母”。
（2）、球类运动：世界第一大运动----足球，我国的国球----乒乓球，了解“乒乓外交”。
（3）、体操类运动：奥运会上最优美的比赛项目。
它将体育的力量、灵活性、和艺术表现力融为一体（4）、水上运动：游泳、跳水、花样游泳、帆船、赛艇等（5）、冰雪运动：冬奥会6大项目----滑雪、滑冰、冰球、雪橇、冰舞、现代冬季两项（6）、民族民间体育：中国武术、蒙古族----摔跤、赛马叼羊；壮族----抢花炮、板鞋；藏族----大象拔河；朝鲜族----秋千、跳板，以及赛龙舟、舞龙舞狮等。
（7）、新兴体育项目：峡谷漂流、极限运动、攀岩、蹦极、野外生存等。
2、准备活动的好处，整理活动的意义。
（见课本P12）3、运动损伤的原因及防治：胫腓骨疲劳性鼓膜炎；跟腱腱周炎；踝关节扭伤；腰肌劳损；肌腱拉伤；骨折、脱臼。
闭合性软组织损伤紧急治疗方法（24小时内）：冷敷、加压包扎、抬高伤肢。
4、锻炼计划的内容；锻炼项目，锻炼强度，锻炼频率，锻炼时间。
每项内容的具体要求。
锻炼强度：中等强度的运动对人体最有利，每分钟心率在120—140次左右。
锻炼频率：每周3—4次。
锻炼时间：每次30分钟以上。
5、体能的构成：健康体能和运动体能分别包括的内容。
健康体能：心肺耐力、肌肉力量和肌肉耐力、柔韧性、身体成分。
《侧手翻》(导学案)-2022-2023学年体育与健康五年级下册
侧手翻（导学案）-2022-2023学年体育与健康五年级下册一、前置知识在进行本节课的学习之前，需要掌握以下基本动作技巧：1.原地翻滚2.翻腾3.跳跃4.点立同时，需要学生具有基本的身体柔韧性和身体平衡能力。
二、学习目标1.了解侧手翻动作的基本要素；2.熟悉侧手翻动作的具体技巧；3.学会如何保证安全的前提下进行侧手翻。
三、学习重点1.侧手翻的基本动作要素；2.侧手翻的具体技巧；3.侧手翻的安全保障；四、学习内容1. 侧手翻的基本动作要素侧手翻是一种高难度的动作，需要正确掌握基本的动作要素才能够成功完成。
下面是侧手翻的基本动作要素：1.先做一个点立，两手在身体两侧，一气呵成向后甩动上肢；2.眼睛注视向前上方，同时双腿向前直挺；3.整个动作完成的时间应该是较短且快速的。
2. 侧手翻的具体技巧侧手翻的具体技巧包括如下几步：1.先做好身体的拉伸和暖身准备工作，确保身体柔韧性和平衡能力；2.双腿向前伸直，进行点立动作；3.右手往后甩出，同时向前跑几步，达到一定的速度；4.眼睛注视向前上方，同时双腿弯曲，弯曲得越大，翻得就会越高；5.等身体在空中达到一个平衡点后，身体向前翻滚，两手抵着胸部；6.再次向前甩动身体，双腿收起，触地后立即停下，完成整个动作。
3. 侧手翻的安全保障由于侧手翻是一种高难度的动作，如果操作不当，很容易发生意外。
因此，在进行侧手翻之前一定要注意以下安全保障措施：1.做好充分的身体热身和拉伸，避免因肌肉拉伤带来的危险；2.选择足够宽敞的场地，确保身体下落无碰撞障碍；3.在做侧手翻的时候，需要在专业教练的指导下进行，在专业约束和监督下完成；4.学生要根据自己的身体条件，选择适当的动作难度，避免肌肉劳损和身体损伤。
五、练习方法1.先从原地翻滚、翻腾、跳跃、点立等基本动作入手，逐渐熟练掌握；2.通过模仿专业教练的示范动作，并在其指导下实践，掌握侧手翻的基本动作要素与技巧；3.针对不同的难度和要求，进行系列式的侧手翻练习，实现技术的逐步提升；4.根据身体情况和运动水平，选择适当的练习训练量和难度，循序渐进地进行练习。
《五步拳：弓步冲拳、弹踢冲、马步架打》(导学案)-2022-2023学年体育与健康(水平三)五年级上
五步拳：弓步冲拳、弹踢冲、马步架打导学目标通过本课学习，学生能够：1.熟练掌握五步拳基本要领；2.学会使用弓步冲拳、弹踢冲、马步架打三种技巧；3.能够在实战中运用五步拳技巧进行防卫和攻击。
导入“五步拳”是一套传统的中国武术套路，起源于汉代。
它通过连贯的动作和特别的呼吸法训练身体的柔韧性和力量。
今天我们要学习其中三个动作：弓步冲拳、弹踢冲和马步架打。
导学一、五步拳基本要领五步拳共有五个动作，分别是：步、斜、直、转、收。
每个动作都要注意以下要领：步要求脚尖先落地再平整落下，身体自然下蹲。
斜手臂向斜上方划弧，同时脚尖和眼睛向侧面转。
直要求臂伸直，时刻保持手部连线一致。
转身体小幅转向后方，同时左臂前伸，手掌朝天。
收步履回原位，耳目顺势旋转。
二、弓步冲拳1. 右弓步冲拳站姿：左足踩在左前方，成左45度弓步，右足落在右后方，跟前面呈现成一条直线。
动作：1.左手往后划弧，在身体的左侧。
2.右手从左侧顶起，同时右腿跟着右手抬起，要求膝盖向上，足尖向下，脚腕和手腕成一条直线。
3.右手换左手拍向身体正前方，同时右腿落地，身体进攻。
2. 左弓步冲拳站姿：右足踩在右前方，成右45度弓步，左足落在左后方，跟前面呈现成一条直线。
动作：1.右手往后划弧，在身体的右侧。
2.左手从右侧顶起，同时左腿跟着左手抬起，要求膝盖向上，足尖向下，脚腕和手腕成一条直线。
3.左手换右手拍向身体正前方，同时左腿落地，身体进攻。
三、弹踢冲1. 右弹踢冲站姿：双脚并拢，双臂下垂于身体两侧。
动作：1.右脚迅速掌心着地，同时上体向后倾，双臂向上伸展。
2.脚尖点地，身体向前弹跳，同时右脚顺势前踢，右臂顺着腰部向前推。
3.落地伸直身体，左手叉腰，右臂拉回。
2. 左弹踢冲站姿：双脚并拢，双臂下垂于身体两侧。
动作：1.左脚迅速掌心着地，同时上体向后倾，双臂向上伸展。
2.脚尖点地，身体向前弹跳，同时左脚顺势前踢，左臂顺着腰部向前推。
3.落地伸直身体，右手叉腰，左臂拉回。
小学体育导学案(教师用)模板
小学体育导学案(教师用)模板小学体育导学案（教师用）模板
一、教学目标
1. 知识与技能
- {学生能够了解和掌握……}
- {学生能够运用……方法解决问题}
2. 过程与方法
- {学生能够通过……方法，提高……能力}
- {学生能够学会……技能，提高……水平}
3. 情感态度与价值观
- {学生能够培养……态度，提高……素质}
- {学生能够理解……的重要性，增强……意识} 二、教学内容
1. 教材内容
- {具体教材内容，如足球、篮球、跳绳等}
2. 教学重难点
- {重点：……}
- {难点：……}
三、教学过程
1. 导入
- {引导语：……}
- {教学活动：……}
2. 基本部分
- {教学步骤：……}
- {学生活动：……}
3. 巩固部分
- {教学活动：……}
- {学生活动：……}
4. 拓展部分
- {教学活动：……}
- {学生活动：……}
四、教学评价
1. 过程性评价
- {评价内容：……}
- {评价标准：……}
2. 终结性评价
- {评价内容：……}
- {评价标准：……}五、教学反思
- {本节课的优点：……} - {本节课的不足：……} - {改进措施：……}
请注意，以上模板内容需要根据具体课程和教学目标进行调整和填充。
小学五年级体育教案 五年级体育教案(优秀14篇)
小学五年级体育教案五年级体育教案（优秀14篇）作为一名优秀的教育工作者，就不得不需要编写教案，借助教案可以让教学工作更科学化。
那么什么样的教案才是好的呢？以下是敬业的小编给大家收集的14篇五年级体育教案，欢迎参考。
小学五年级体育教案篇一作为一名优秀的教育工作者，时常需要用到教案，借助教案可以更好地组织教学活动。
教案应该怎么写呢？下面是小编精心整理的小学五年级体育教案（精选22篇），欢迎阅读与收藏。
小学五年级体育教案篇二一、大纲目的要求：通过体育教学，向学生进行体育，卫生保健。
增进学生健康，增强体质，促进德。
智。
体。
全面发展，为提高全民族的素质奠定基础。
1、全面锻炼身体，促进正常的生长发育通过身体锻炼，培养学生身体的正确姿态，促进生理机能，身体素质和人体基本活动能力的全面发展。
增强对外界环境的适应能力和对疾病的低抗力。
2、初步掌握体育知识，基本技术的基本技能学习简要的体育，卫生保健基础知识，树立安全的观念，掌握日常生活所必需的实用技能和简单的运动技术，培养锻炼身体的习惯。
身体的能力；培养对体育运动的兴趣，善意成锻炼身体的好习惯。
3、向学生进行思想品德教育，陶冶美的情操教育学生热爱中国D，热爱社会祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感；运用体育对学生身习特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步善养成遵守纪律尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风；发展学生个性，培养勇敢顽强趄气蓬勃和进取向上的精神，注重能力的培养启迪思维，培养学生的主动性的创造性。
二、教材简析高年级各项运动的基本教学内容与发展身体、教学分别排列，以保持身体素质的运动项目的固有特点和增加锻炼身体的实效性，基本部分占70%，选用部分占30%，其中，体育卫生保健基础知识占6%，使儿童懂理粗浅的卫生保健知识，基本运动游戏占11%，帮助儿童认识事物，促进体力和智力的发展，韵律操占6%，培养正确的身体姿势，田径占15%，发展身体素质，提高运动能力，体操占16%，培养学生组织纪律性，小球类占6%，提高身体基本活动能力，民族体育占6%，激发儿童民族自豪感，发展身体素质占4%，提高身体活动能力，全面发展。
50米快速跑—加速跑(导学案)人教版体育五年级上册
50米快速跑—加速跑（导学案）人教版体育五年级上册一、教材内容1. 快速跑和加速跑的区别快速跑是在相对较缓慢的速度下跑步，这种跑步方式主要是锻炼长距离耐力。
而加速跑则是从低速到高速，逐渐加快的跑步方式，主要是锻炼短距离的快速和爆发力。
2. 50米快速跑50米快速跑是短距离跑步项目之一，同时也是体能测试中常用的测试项目。
50米快速跑主要考验学生们的爆发力、速度以及反应能力。
3. 执行要点•准备姿势：站起来，双手自然下垂，脚距约为肩宽，抬头，目视前方；•起跑动作：左右足同时并拢，稍微用力脚尖向上弹起，两臂自然向前摆动；•沿着设立的线路全程加速奔跑，尽可能达到最大速度；•超过终点线后，用减速跑直到停下来。
二、教学过程1. 导入通过显示“50米快速跑”这个标题，引导学生回忆上一节体育课所学的内容。
2. 明确目标让学生明确本节课的教学目标：掌握50米快速跑的主要技术点和注意事项，提升自身的爆发力和速度。
3. 示范演示由老师或技术过硬的学生进行示范，让学生观摩正确的起跑姿势、加速奔跑的姿势以及减速停止的姿势，并向学生分析动作的关键点和要领。
4. 分组训练将学生分成若干小组，每组由一名队长带领大家完成分组训练。
队长要引导队友进行正确的起跑姿势、加速奔跑和减速停止，以及注意事项和技巧。
5. 测试评价进行50米快速跑测试，对整个班级进行测评。
测评后，对最优秀的几名学生进行表扬，对其他学生给予鼓励和指导。
三、教学反思50米快速跑是一项需要技巧和实践积累的运动。
在教学过程中，应引导学生了解快速跑和加速跑的区别，学习50米快速跑的技术要领和注意事项，进行分组训练以及测试评价。
同时，也要根据学生的实际情况，灵活调整教学方法和内容，让学生在体育课上获得体验和成长。
4X50米接力跑(导学案)-2022-2023学年体育五年级下册
4X50米接力跑 (导学案)学科背景4X50米接力跑是体育课上常见的一项体育活动，也是比较考验团队合作和个人速度的一项运动。
在运动中，团队合作可以帮助我们更快地全场跑完，并且可以增强团队凝聚力和合作精神。
教学目标1.了解接力赛跑的规则和注意事项；2.学会合理分配体力，提高接力比赛的速度和效率；3.培养运动员对于团队合作的理解和认识；4.通过接力比赛进一步增强体育意识和健全体魄。
教学重点1.规则的讲解；2.接力时的发球技巧；3.奔跑时的技能技巧；4.团队合作的重要性。
教学难点1.团队合作对于运动员的体验和认识；2.如何更好的发挥个人速度和团队合作的优势；3.如何更好的控制比赛节奏，赛后数据整理和统计。
教学过程第一节课：接力赛跑规则介绍和讲解教学目标了解接力赛跑的规则和注意事项。
教学准备体育场地或室内场地，四根棒。
教学步骤1.向学生简单介绍接力赛跑、比赛规则和赛道设置。
2.总结人群分类，了解学生的跑步能力和团队组成，分级别组队。
3.了解棒的操作技能；考虑如何交接棒赛跑，如何操作好棒、如何做好发球和护球，如何调整比赛节奏，赛后反思等等。
4.根据分级别进行训练，讲解比赛技巧和注意事项。
第二节课：发球技巧和奔跑技能技巧教学目标学会合理分配体力，提高接力比赛的速度和效率。
教学准备绕道组、100米设施、棒子。
教学步骤1.运动员按先后顺序排列绕道练习。
2.练习后进行教练分组体格，教练基于体感气息推理每个人的奔跑速度，并快速分队，根据分队结果，制定训练计划和提高方案。
3.教学分组进行奔跑训练，包括发球、接棒、奔跑和交棒等。
4.进行技能评估和测试，评估每个人进行比赛的速度和技术水平。
第三节课：合作和反思教学目标培养运动员对于团队合作的理解和认识。
教学准备棒子和训练场地。
教学步骤1.运动员在固定队伍合作下，跑一轮接力赛跑。
比赛后，整理比赛数据，进行分析、统计和反思，并根据这些数据和分析制定下一步训练计划。
2.接着，运动员重新组队，练习此前的技术练习，加强队员之间的默契和信任度。
7章 体育游戏(导学案)人教版体育五年级上册
7章体育游戏（导学案）人教版体育五年级上册一、学习目标1.理解体育游戏的概念和内涵；2.掌握常见体育游戏的规则和技巧；3.学习欣赏和评价体育游戏，培养对体育游戏的兴趣和爱好。
二、知识讲解1. 体育游戏的概念体育游戏是指在有规则的情况下，通过特定的手段和方式，实现锻炼身体、促进身心健康和增强团队协作精神的活动。
体育游戏不仅是一种娱乐方式，更是一种对个体身心健康和社会团结的重要贡献。
2. 常见的体育游戏2.1. 篮球篮球是一项集合高度、速度、协调性和技巧性于一身的运动。
比赛双方以篮球为媒介，通过投球、传球、运球和防守等方式，在规定的时间内得分。
篮球比赛的胜负除了看场上比分，更需要注意球队的团结协作和精神状态。
2.2. 跳绳跳绳作为一项简单易学的体育游戏，其锻炼效果广受欢迎。
跳绳可帮助提高身体协调性、加强耐力和锻炼心肺功能。
跳绳的技巧主要包括：单脚跳、双脚跳、交叉跳、踩步跳等，需要注意正确姿势和节奏。
2.3. 接力赛接力赛是指由若干人组成一队，完成规定距离的比赛。
参赛者需要采取轮流跑步的方式完成比赛，以最短的时间完成赛程。
接力赛需要注意队员之间的默契和协作，以及正确的传递和接力技巧。
3. 欣赏和评价体育游戏欣赏和评价体育游戏的主要标准包括比赛的精彩程度、参赛选手的技巧和表现、场馆的环境和气氛等。
在欣赏和评价体育游戏时，需要尊重参赛选手的努力和成绩，提高自身的体育素养和有效地表达自己的观点。
三、思考问答1.体育游戏的目的是什么？体育游戏的目的是通过规则的锻炼手段，促进身心健康和增强团队协作精神。
2.篮球比赛的胜负除了场上比分外还需要注意什么？篮球比赛的胜负除了看场上比分，更需要注意球队的团结协作和精神状态。
3.跳绳的技巧有哪些？跳绳的技巧主要包括：单脚跳、双脚跳、交叉跳、踩步跳等。
4.欣赏和评价体育游戏的主要标准有哪些？欣赏和评价体育游戏的主要标准包括比赛的精彩程度、参赛选手的技巧和表现、场馆的环境和气氛等。
五年级上册体育导学案
五年级上册体育导学案年级五学科体育课型新授授课教师钟贤禄设计时间2015.9 总课时 1 授课时间2015.9学习内容跳跃接力学习目标在游戏活动中做出多种跳跃学习重点想象设置不同的圈不同的跳法。
学习难点跳绳动作的协调与团队的合作。
学习准备操场、每人一根短绳集体备课二度备课导学过程一、自主跳短绳，充分活动调情绪教师活动：1、组织学生集队、练习队列2、提出要求，引导学生自主地借助短绳进行跳短绳活动。
3、组织学生展示不同的跳短绳方法，并引导大家学一学。
学生活动：1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求，听口令进行原地踏步。
2、自主地找一个小伙伴，尝试各种跳绳练习。
3、乐于把自己的新方法教给小伙伴，乐于向小伙伴学习新的玩法，体验学到新本领的快乐。
组织：四列横队、自由分散* * * * * * ** * * * * * ** * * * * * ** * * * * * *二、跳圈接力赛，积极尝试体会多教师活动：1、组织学生布置场地。
2、引导学生分小组进行跳圈接力练习，组织学生参加比赛。
3、引导学生拓展延伸，变化跳圈游戏。
学生活动：1、根据教师提示布置场地，用绳子围成圈。
2、依次体验跳圈动作，积极参加跳圈接力赛。
3、在教师引导下尝试不同设置的圈的不同跳法，积极活动。
组织：小组分散三、巩固练习，合作游戏欢乐多教师活动：1、组织学生找小伙伴一起练习单脚连续向前跳。
2、讲解示范小火车调头游戏，组织学生尝试游戏。
3、组织学生游戏比赛。
学生活动：1、找一个小伙伴一起练习单连续向前跳动作，体验跳跃的连续性。
2、认真观看小火车调头游戏，了解游戏方法规则。
3、自主地找到小伙伴和小伙伴一起尝试小伙车调头游戏，体验相互的配合。
4、积极参加比赛，体验游戏的快乐。
组织：分组分散四、拓展延伸：利用课余时间多进行练习板书设计导学反思五年级上册体育导学案年级五学科体育课型新授授课教师钟贤禄设计时间2015.9 总课时 2 授课时间2015.9学习内容学做小刺猬学习目标1、主动参与本课教学，在滚翻的基础上巩固前滚翻动作。
《五步拳1—4个动作套路》(导学案)-2022-2023学年体育与健康五年级上册-人教版
《五步拳1—4个动作套路》（导学案）1. 知识背景五步拳是传统的健身锻炼方式之一。
它源于中国古代的武术，并在现代逐渐演变成为普及的健身方法。
五步拳以简单易学、动作优美、效果明显而受到了广大民众的喜爱。
本文将介绍五步拳的1—4个动作套路。
2. 目标与要求2.1 目标通过学习五步拳1—4个动作套路，能够掌握五步拳的基本套路和技巧。
2.2 要求1.掌握五步拳1—4个动作的每个细节；2.按照规定的动作顺序进行练习；3.坚持练习，提高身体素质。
3. 学习内容五步拳1—4个动作套路包括以下内容：3.1 第一组第一组包含以下三个动作：3.1.1 起势双脚分开，与肩同宽。
两臂自然下垂，手心贴近大腿内侧，掌心朝后。
3.1.2 开合两手向上提起，至头顶高度。
两手合拢，向下推至两腿两侧。
3.1.3 进步右脚向前迈一步，同时双手向左右两侧平伸开。
3.2 第二组第二组包含以下两个动作：3.2.1 左右分脚两脚分开，跨出一步，身体转向左边。
两臂向左右两侧分开，与肩同高。
3.2.2 其他右脚向前迈一步，同时双手向上提起，至头顶高度。
两手合拢，向下推至两腿两侧。
3.3 第三组第三组包含以下两个动作：3.3.1 碎步左脚向前跨出一步，向左旋转90度。
同时左手向左侧弯曲，右手自然下垂。
3.3.2 承天右手自然下垂，左手向上提起至头顶。
同时左脚向前跨出一步，身体转向右侧。
3.4 第四组第四组包含以下两个动作：3.4.1 飞鸟左脚向前迈一步，双臂向前伸直，手心朝下。
身体保持垂直直立。
3.4.2 开花右脚向前跨出一步，同时双手向上提起，至头顶高度。
两手合拢，向下推至两腿两侧。
4. 实施步骤1.先观看教师演示每个动作，并理解每个动作的细节；2.按照规定的动作顺序进行练习，确保动作流畅；3.将每个动作合理组合成为一个完整的5步拳套路。
5. 注意事项1.在练习过程中，要注意动作的准确性，避免错误姿势造成身体受伤；2.在进行高难度动作时，要先进行适当的热身准备，避免肌肉拉伤或扭伤等意外情况发生；3.在练习过程中，要适时休息，不要过量训练，切忌过度疲劳。
小学体育导学案
小学体育导学案一、教学目标：1. 知识与技能：掌握基础体育知识和技能，如跑、跳、投、掷等。
2. 运动能力：培养学生的运动协调能力、柔韧性以及耐力等。
3. 健康意识：增强学生对身体健康的重视和保持良好的生活习惯。
二、教学内容：本次体育课程将针对以下几个方面进行教学：1. 跑步：让学生掌握正确的跑步姿势和呼吸方法，提高跑步速度和耐力。
2. 跳远：教授学生正确的起跳和着地动作，培养学生的爆发力和协调性。
3. 掷球：教学生正确的握球和投掷姿势，提高投掷准确度和力度。
4. 投篮：让学生掌握正确的投篮姿势和目标准确度，提高篮球技巧。
三、教学过程：1. 热身活动：进行简单的拉伸、放松和跑步热身，准备身体。
2. 学习跑步技巧：通过示范和指导，让学生掌握正确的跑步姿势、提高呼吸方法，进行跑步训练。
3. 学习跳远技巧：讲解起跳和着地的基本要求，示范正确的姿势，让学生进行跳远练习。
4. 学习掷球技巧：教学生正确的握球姿势和投掷动作，使用小球进行练习。
5. 学习投篮技巧：示范正确的投篮姿势和目标准确度，进行投篮训练。
6. 综合训练：将学到的技能进行综合训练，如进行随机顺序的跑步、跳远、掷球、投篮等。
四、课堂总结与延伸：1. 总结本节课学到的知识和技能，强调正确的体育训练方法和注意事项。
2. 鼓励学生积极参加体育活动，增加体育锻炼的时间和频率。
3. 提醒学生关注自身体质的改变以及增强锻炼的动力和兴趣。
4. 鼓励学生积极参加学校的体育比赛和团队活动，锻炼身体，培养团队合作精神。
通过本次体育导学案的教学，学生将能够提高自身的体育素养，增强运动能力和健康意识。
同时，通过正规的体育训练和指导，学生能够培养正确的体育姿势、提高协调性和柔韧性，为今后更高水平的体育锻炼打下基础。
希望通过体育课程的学习，能够激发学生对体育运动的兴趣和热爱，坚持锻炼身体，享受运动的快乐。
2023新教材人教版小学体育五年级上册导学案全册
2023新教材人教版小学体育五年级上册导学案全册目标本导学案的目标是帮助五年级学生理解和掌握2023年材人教版小学体育五年级上册的内容。
通过本导学案，学生将能够研究和运用体育知识，培养基本的动作能力和合作意识。
内容本册教材共包括以下几个单元：1. 单元一：跑步2. 单元二：接力赛3. 单元三：踢足球4. 单元四：篮球运动5. 单元五：乒乓球运动每个单元都涵盖了不同的体育运动项目和相关的技能和知识。
学生将通过上课研究和实践练来增进对这些运动项目的理解和掌握。
研究方法为了有效地研究和掌握本教材，学生应采取以下研究方法：1. 注意听课：认真倾听老师的讲解，理解和掌握每个单元的知识和技能要点。
2. 积极参与：积极参与课堂上的实践练和活动，通过实际操作来巩固所学内容。
3. 多练：运动技能需要不断练才能掌握，学生应自觉在课余时间进行反复练，并与同学一起进行合作练，相互帮助和鼓励。
4. 总结归纳：学生应定期总结归纳每个单元的重点知识和技能，并进行复，以确保知识的牢固掌握。
评价方法为了评价学生对本教材的研究情况，可以采用以下评价方法：1. 实际操作表现评价：通过观察学生在课堂上的实际操作表现，评估他们对于各项运动项目的掌握程度和运用能力。
2. 知识考查评价：通过笔试、口试等方式，考查学生对于体育知识的理解和掌握程度。
3. 团队合作评价：评估学生在集体活动中的合作意识和团队合作能力。
结束语通过学习2023新教材人教版小学体育五年级上册，学生将能够获得丰富的体育知识和技能，培养基本的动作能力和合作意识。
希望学生们能够积极参与课堂实践和课外练习，努力提升自己的体育水平。
祝愿大家学有所成！。
小学五年级体育教案
小学五年级体育教案（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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体育S版五年级下册导学案(全册)
体育S版五年级下册导学案(全册)第一单元：运动技能与锻炼方法（共10课时）1. 课时1：跑步与刹车- 研究跑步的基本姿势和节奏- 研究刹车的方法和技巧2. 课时2：运球与停球- 研究运球的基本动作和控制方法- 研究停球的技巧和变异方法3. 课时3：投掷与接球- 研究投掷物品的基本姿势和发力方法- 研究接球的技巧和反应能力4. 课时4：拍击与接击- 研究拍击的基本动作和击球角度- 研究接击的技巧和反手击球方法5. 课时5：射门与防守- 研究射门的基本站位和发力方式- 研究防守的姿势和拦截技巧6. 课时6：腾空与接力- 研究腾空的起跳方式和落地技巧- 研究接力的传递方法和配合技巧7. 课时7：倒立与支撑- 研究倒立的平衡方法和身体控制- 研究支撑的技巧和稳定性训练8. 课时8：滑雪与风帆- 研究滑雪的基本动作和滑行技巧- 研究风帆的掌舵方法和平衡感训练9. 课时9：击剑与乒乓球- 研究击剑的基本姿势和剑术动作- 研究乒乓球的发球技巧和回球动作10. 课时10：曲棍球与羽毛球- 研究曲棍球的握杆方式和控球技巧- 研究羽毛球的发球技巧和敲打方法第二单元：体育竞赛与体验（共10课时）1. 课时11：足球比赛规则与策略- 研究足球比赛的规则和基本战术- 了解足球比赛中的常见策略和技巧2. 课时12：篮球比赛规则与战术- 研究篮球比赛的规则和基本战术- 了解篮球比赛中常用的进攻和防守策略3. 课时13：田径比赛项目与训练- 介绍常见的田径比赛项目和技巧- 研究田径训练的基本方法和注意事项4. 课时14：游泳比赛项目与技巧- 研究游泳比赛的常见项目和技术要点- 掌握游泳姿势和呼吸方法的训练5. 课时15：跳远比赛技巧和训练- 研究跳远比赛的基本技巧和起跳动作- 进行跳远训练的姿势和力量练6. 课时16：乒乓球比赛规则与技巧- 研究乒乓球比赛的规则和比赛流程- 掌握乒乓球技术的发球和打法技巧7. 课时17：攀岩比赛技巧和装备- 研究攀岩比赛的基本技巧和攀爬方法- 了解攀岩比赛中常用的安全装备和绳索技巧8. 课时18：拔河比赛规则与策略- 研究拔河比赛的规则和合作技巧- 探索拔河比赛中的战略和协作方式9. 课时19：击剑比赛规则与技术- 研究击剑比赛的规则和剑术动作要领- 掌握击剑比赛的技战术和进攻防守方法10. 课时20：羽毛球比赛规则与技巧- 研究羽毛球比赛的规则和比赛流程- 掌握羽毛球比赛的发球和打法技巧第三单元：健康意识与生活方式（共10课时）1. 课时21：食物与营养的关系- 了解食物和营养的基本概念和分类- 掌握合理膳食的原则和平衡营养的方法2. 课时22：健康饮食与惯- 研究健康饮食的要点和饮食惯- 了解食物安全和预防食物中毒的方法3. 课时23：良好的生活方式- 研究保持身体健康的惯和方法- 培养良好的生活惯和自我管理能力4. 课时24：运动与心理健康- 了解运动对心理健康的影响和益处- 学会通过运动调节情绪和释放压力5. 课时25：健康状况和身体检查- 掌握常见健康问题的识别和预防方法- 了解身体检查的重要性和常用检查项目6. 课时26：危险因素与健康保护- 了解常见生活中的危险因素和风险预防- 研究个人安全和健康保护的方法7. 课时27：急救知识与技能- 研究常见急救知识和基本急救技能- 掌握处理紧急情况的步骤和方法8. 课时28：环境与健康保护- 了解环境污染对健康的影响和危害- 研究环境保护和健康促进的方法9. 课时29：社交与心理健康- 研究良好的社交行为和人际关系的维护- 掌握调节情绪和解决问题的方法10. 课时30：个人价值与人生理想- 培养积极乐观的心态和个人价值观- 设定人生目标和塑造美好未来的愿景。
体育导学案
体育导学案(总17页) -本页仅作为预览文档封面，使用时请删除本页-《投掷》课导学案学习目标：1、通过多种形式的投掷练习，了解田径健身性投掷练习内容与形式的多样性及其锻炼价值；2、自己掌握正确、协调的投掷动作及练习方法；3、培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志品质；4、投掷：4~5次；重点：投掷时的用力顺序；难点：上下肢的协调用力。
学习过程：一、1、教师提前到场，准备好场地器材。
2、接受体育委员报告，向学生问好。
3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。
二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；分队走。
三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。
2、学生认真并积极参与游戏活动四1、教师讲解并示范抛、掷、推三种投掷动作的主要区别。
2、组织学生进行各种抛接沙袋的练习。
3、教师巡回提示并指导学生开展练习。
4、组织学生进行沙袋投准游戏。
5、提出问题：如何才能投得准五教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。
1、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。
2、收拾器材，师生再见。
足球《脚内侧踢、接球》导学案学习目标：1.通过多种形式的运球练习，了解足球练习内容与形式的多样性及其锻炼价值；2.掌握正确、协调的踢、接球动作及练习方法；3. 培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志品质；4.足球练习：6~8次重点：踢球腿的摆动和击球部难点：用力的协调性学习过程：一、1、学生提前到场，准备好场地器材。
2、接受体育委员报告，向学生问好。
3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。
二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；分队走。
三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。
2、教师参与并组织活动，做好足球的运球练习。
一、1、组织学生复习脚内侧踢、接球练习。
位（屈膝外转、展髋，形成脚内侧正对出球方向）2、提示击球时，踢球脚的踝关节勾屈紧张，脚趾上翘，使踝部三角区形成一个稳定的击球面。
五年级体育与健康导学案.docx
五年级体育与健康上册教案小学体育与健康年级：五年级备课人：时间：课题投掷：持轻物掷远（侧向投掷）游戏：跳短绳接力知识与技能：教能知道侧向投掷的重点是自然转体挥臂学过程与方法：目能基本掌握侧向投掷的动作方法和动作的连贯性。
标情感态度与价值观：能积极参与，相互配合，相互帮助重难点场地器材教学方法教学过程掌握侧向投掷的动作方法操场，轻物教师指导，学生训练法。
导案一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
投掷：持轻物掷远（侧向投掷）1、组织学生双人做上肩、肩部、腰腹的准备活动和辅助练习：挥臂、拉满弓学案1.四列横队集合，体育委员整队2.向老师问好，声音响亮3认真听讲，了解课的要求ОО О О О О О ОХ Х Х Х Х Х Х ХОО О О О О О ОХХ Х Х Х Х Х Х1报数2原地练习三面转3．精神饱满，整齐化一1、俩人一组练习双人徒手操，通过双人练习拉满弓，体验蹬腿、送髋、转体动作2、 分散做挥臂的“鞭打”练习；分组向远处画有 3 条标记线的2、分散持短绳做“鞭打”练习，方向投掷。
提示学生动作要连贯，向前上方挥臂要有力体验动作连贯和快速有力的3. 课前在场上画有标明距离的线，并在两端插上小旗。
投掷器挥臂技术材可用沙包、布球等3. 通过分组听信号向有标志方向投掷轻物，初步掌握侧向投 掷要领1、 听清动作要求 , 随教师一起练习游戏：跳短绳接力要求：不得满场跑1、 利用短绳做各种活动性游戏， 启发学生自我想象游戏的方法不得乱甩跳绳（ 1）踩蛇尾（ 2）拉过来2、 注意游戏规则 . 不得随意破坏2、在游戏过程中注意学生的纪律并提醒学生注意游戏规则 .游戏规则教 ■放松练习：3、 注意上课的纪律 .△按要求在教师的带领下，随教学闭目养神哈哈接力师进行放松练习。
过程■小结△参与教师的小结。
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五年级体育课导案
第11周第2课
I
教
材
一、理论课
任务1、使学生了解本学期的要求。
2、进一步强调春夏季体育课注意事项。
3、让学生进一步明白如何锻炼身体。
内容课的内容教师活动学生活动时
间
力
量
次
数
准备部分一、课堂常规(略)
二、宣布本课内容
三、点名
1、教师宣布本课内容
2、点名
1、学生听 5
弱 1
基本部分一、体育锻炼对身体的
作用
1、提升运动系统的功
能
2、能够促动呼吸和循
环系统功能
3、能促动神经系统的
功能
二、怎样科学锻炼身体
1、教师讲解、回答问题。
2、用讲故事的方式讲给
学生，并用鼓励的语言
让学生多提问，激发学
生的思维
1、学生听，并能
够提问
30 中
中
1
1
1
结束部分1、总结
2、下课
1、教师指出本课优点与
缺点
2、师生再见
1、学生听
2、师生再见 2 弱 1
第11周第3课
教材一、跳跃：蹲踞式跳远
二、队列：行进间三种转法
任务1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、养学生准确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。
3、培养学生勇敢、顽强的精神。
内容课的内容教师活动学生活动时
间
力
量
次
数
准备部分一、课堂常规（略）
二、准备部分
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容，
任务
3、教师指挥，口令
4、组织：四列横队
1、学生听口令站
队
2、学生听口令练
习、模仿
5
弱 1
基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远
重点：动作协调、蹬跳
有力。
难点：助跑、踏跳、腾
空、落地
二、队列：行进间三种
转法
重点：注意力集中。
难点：动令予令要分
清。
1、教师讲解动作要领、示
范
2、组织学生练习
3、巡视指导，纠正错误动
作。
4、组织：分组轮换
1、教师讲解动作要领、示
范
2、织学生练习
3、巡视指导，纠正错误动
作。
１、学生听
２、学生练习
３、纠正错误
１、学生听
２、学生练习
３、纠正错误
30
2
中
中
弱
1
1
1
1
结束部分一、放松活动
二、总结
三、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
3、组织：四列横队
1、学生模仿
2、学生听，提问
第12周第１课
教材一、跳跃：蹲踞式跳远
二、技巧：肩肘倒立
任务１、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、发展手臂力量，提升手腕、手指的灵活性。
3、培养学生勇敢、顽强的精神。
内容课的内容教师活动学生活动时
间
力
量
次
数
准备部分一、课堂常规（略）
二、准备部分
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容，
任务
3、教师指挥，口令
4、组织：四列横队
1、学生听口令站队
2、学生听口令练
习、模仿
5
3
弱
中
中
1
1
1
1
基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远
重点：动作协调、蹬跳
有力。
难点：助跑、踏跳、腾
空、落地
二、技巧：肩肘倒立
重点：动作这间的连接
要自然、连贯。
难点：腰挺直，两臂撑
住腰，注意安全
１、教师讲解动作要领、
示范
２、组织学生练习
３、巡视指导，纠正错误
动作。
４、组织：分组轮换
１、教师讲解动作要领、
示范
２、织学生练习
３、巡视指导，纠正错误
动作。
1、学生听
2、学生练习
3、纠正错误
１、学生听
２、学生练习
３、纠正错误
结束部分1、放松活动
2、总结
3、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
3、组织：四列横队
1、学生模仿
2、学生听，提问 2 弱 1。