中学生肥胖影响因素及潜在危害研究
青少年肥胖现象调查研究报告(一)2024
青少年肥胖现象调查研究报告（一）引言：青少年肥胖现象是一个全球性问题，对青少年的身心健康产生了不可忽视的影响。
本文旨在通过调查研究，深入探讨青少年肥胖现象的原因和解决方法，以期为相关机构提供参考和指导。
正文：一、社会因素对青少年肥胖的影响1. 生活方式的转变，如饮食结构和运动习惯的改变2. 学术压力和家庭环境对饮食习惯和体育活动的影响3. 社交媒体和电子设备的普及带来的青少年久坐不动的问题4. 学校和社区缺乏对青少年肥胖问题的关注和教育二、生理因素对青少年肥胖的影响1. 青少年发育期的内分泌变化对体重控制产生的影响2. 遗传和基因因素在青少年肥胖中的作用3. 青少年食物偏好和食量控制难以掌控的问题4. 青少年缺乏专业的健康指导和管理三、心理因素对青少年肥胖的影响1. 学业和社交压力对青少年的情绪和心理健康产生的影响2. 青少年情绪饮食和压力性暴饮暴食的问题3. 自尊和自我形象问题对饮食行为和体重控制的影响4. 青少年对身体形象的不满意和社会对体型的刻板印象对肥胖问题的影响四、家庭因素对青少年肥胖的影响1. 家庭饮食结构和饮食习惯对青少年的影响2. 家庭环境对体育活动和户外运动的支持程度3. 家长对孩子体重问题的认知和管理方式4. 家庭对媒体和电子设备的使用限制和指导五、预防和干预措施1. 加强学校和社区对青少年肥胖问题的宣传和教育2. 提供专业的健康管理和指导，包括饮食和运动方面的指导3. 鼓励青少年参与体育活动和户外运动，减少久坐不动的时间4. 培养健康的饮食习惯和食物选择意识5. 家庭成员共同参与，共同改变家庭的生活方式和环境，提供对青少年的全方位支持和引导总结：青少年肥胖现象是一个复杂的问题，涉及到社会、生理、心理和家庭等多方面因素的综合影响。
只有通过加强宣传教育、提供专业指导和采取多层面的干预措施，我们才能够有效地预防和处理这一问题。
通过全社会的共同努力，我们可以为青少年的身体健康和全面发展创造更好的环境。
青少年肥胖的研究报告
青少年肥胖的研究报告
青少年肥胖的研究报告
引言：
青少年肥胖是当今社会一个十分严重的问题，众多研究表明，青少年肥胖与许多健康问题相关联，如高血压、心血管疾病和糖尿病等。
本研究报告旨在了解青少年肥胖的原因、影响以及可能的解决办法。
一、原因：
1. 饮食习惯：现代快餐文化的兴起导致青少年食用高热量、高脂肪的食物增多。
2. 缺乏运动：学校课业繁重，时间安排紧张，导致青少年没有足够的时间进行体育锻炼。
3. 家庭环境：家长工作繁忙，无法为孩子提供健康饮食和运动习惯。
4. 网络使用：过度沉迷于电子设备使用，减少了青少年的户外活动时间。
二、影响：
1. 健康问题：青少年肥胖易导致高血压、心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的发生。
2. 心理问题：青少年肥胖容易导致自卑心理，影响自尊心和自信心，对心理健康造成负面影响。
3. 社会问题：青少年肥胖可能导致就业机会的减少，形象受损，对个人未来发展产生不利影响。
三、解决办法：
1. 饮食调整：培养健康的饮食习惯，包括增加蔬菜和水果摄入，减少高糖、高脂肪食物的摄入。
2. 运动增加：加强学校体育课程，提供更多的体育锻炼机会，鼓励家庭外出运动，像骑自行车、跑步等。
3. 家庭支持：家长要起到榜样作用，鼓励孩子健康饮食和积极活动，并提供适当的指导和支持。
4. 教育宣传：加强对青少年肥胖问题的宣传教育，提高大众对于肥胖危害的认识。
结论：
青少年肥胖是一个十分严重的问题，但通过合理的饮食调整、增加体育锻炼和家庭的支持，可以有效地预防和解决青少年肥胖问题。
政府、学校和家庭应共同努力，为青少年的健康成长提供良好的环境和条件。
初中学生肥胖成因及干预的调查研究
初中学生肥胖成因及干预的调查研究1 引言随着北京申奥的成功，国人掀起了一股体育锻炼的热潮，然而中学生的体质健康状况却并不容乐观。
目前，青少年超重与肥胖已经成为一个社会问题。
肥胖，是指当人进食热量多于人体消耗量而以脂肪形式储存于体内，并超过标准体重的20％时，被称为肥胖。
肥胖对孩子的健康危害较大，可导致一些合并症，因肥胖胸壁的可动性降低，出现肺部换气不足，易发生呼吸道感染。
因肥胖体内血液循环量的增加而加重心血管的负担，很容易造成高血压。
12岁后持续肥胖往往发展成为成人肥胖，易患高血压、冠心病、糖尿病、胆囊炎等疾病。
肥胖使学生身体笨重，动作不灵活，还可造成一些心理上的压力。
同时又对他们今后的升学就业带来很多麻烦，影响经济和社会的发展。
因此，我们通过对本校全体初中学生的超重与肥胖状况的调查分析，发现本校学生的超重与肥胖状况较全国水平及内江水平为高，这与他们的生活方式、锻炼情况等密切相关，为此，在社会、家庭、学校的共同关注下，学校通过保证学生每日一小时的体育锻炼的同时，对全体学生进行体质测试后开具运动处方的方式进行个体干预，从而为青少年学生的身体健康，为下一代的健康成长打下基础。
经过我们的调查及分析，得出了我校学生的超重与肥胖状况较全国水平及内江水平为高的结果，这与他们个人的生活方式、锻炼情况等密切相关，但我们觉得，这些现象也与学校的教育和倡导有关系。
2 实验辅助材料《学生体质健康标准》：其健康标准是从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评定学生的体质健康状况的评价体系。
其中包括肺活量、握力、坐位体前屈、立定跳远、仰卧起坐、台阶试验、50米跑、50米×8等测试。
3 调查步骤3.1 调查时间：2009年9月1日－2010年9月30日3.2 调查地点：球溪高级中学初中部3.3调查对象：全体初中同学3.4 调查方法3.4.1 采访学校主管学生体质测试的教师，以获取学校初中学生的体质情况结果整体累计。
青少年肥胖的原因分析及减肥建议
青少年肥胖的原因分析及减肥建议青少年肥胖问题日益严重，给他们的身体健康和心理发展带来了严重的负面影响。
本文将分析青少年肥胖的原因，并给出相关的减肥建议。
一、原因分析1. 不良饮食习惯青少年喜欢食用高脂肪、高糖分和高热量的零食，例如薯片、巧克力和碳酸饮料等。
这些食物不仅提供了过多的能量，还缺乏必要的营养素，导致能量过剩，从而引发肥胖问题。
2. 缺乏运动现代社会的发展使得青少年更容易沉迷于电子设备和虚拟世界，长时间坐着不运动。
缺乏体育锻炼和户外活动不仅导致能量消耗不足，还使他们错过了锻炼身体的机会，进一步加剧肥胖问题。
3. 饮食环境青少年在学校食堂和快餐店等环境下就餐，这些地方提供的食物往往是高热量、高脂肪的食品。
此外，广告和营销策略的影响也使得他们更容易选择不健康的食物，增加了肥胖的风险。
4. 遗传因素一些青少年患有遗传性疾病，如内分泌失调和代谢异常，这些因素会增加他们患上肥胖症的可能性。
遗传因素虽然不可改变，但可以通过其他方式来控制体重。
二、减肥建议1. 营养均衡的饮食青少年应食用多种蔬菜、水果和全谷物，选择低脂肪的蛋白质来源，如鱼、鸡肉和豆类。
同时，减少高糖分和高脂肪食品的摄入，尽量避免饮用含糖饮料。
2. 控制食物摄入量建议青少年减少大份量的食物摄入，避免过量进食。
可以采用小盘子或碗，减少食物摄入量的视觉效应。
此外，规律就餐，减少频繁的零食摄入也有利于控制体重。
3. 增加身体活动鼓励青少年每天进行至少60分钟的中等强度的体育锻炼，例如跑步、跳绳和游泳等。
在课间休息时可以多走动，用步行或骑自行车代替乘坐交通工具。
4. 建立良好的生活习惯青少年应保持良好的睡眠习惯，睡眠不足会增加摄食量和饮食不健康的风险。
另外，减少长时间使用电子设备的时间，鼓励他们参与户外运动和课外活动。
5. 寻求专业帮助如果青少年已经出现明显的肥胖问题，建议他们及时寻求医生或专业营养师的指导。
专业人士可以提供个性化的减肥方案，并监督他们的减重进程。
关于我校中学生肥胖问题的调查报告4.10
关于我校中学生肥胖问题的调查报告许昌市二中八年级11班李培、王梦凡1.调查背景：当今社会，随着生活水平的提高，青少年儿童们享受着过于丰富的食物。
快餐、饮料的过多摄入，加上运动的缺乏，造成肥胖人群不断扩大。
在我们身边就有不少这样的情况发生。
经常可以在校园里看到一些身形臃肿的胖子在运动场上气喘吁吁，甚至爬个楼梯也很费劲。
在与这些肥胖者的接触中也可以感觉得到，他们的心理受此影响很大，很多已经严重的影响到了他们的自信心和社会交往。
那么到底有多少中学生处于肥胖状态呢？他们肥胖的原因是什么呢？肥胖到底对人有什么害处呢？我们又该采取什么样的对策来预防和减少肥胖呢？带着这些疑问，我们进行了本项调查。
2.调查目的：1、统计我校肥胖学生人数，并计算他们占学生总数的比例。
2、找出肥胖形成的原因。
3、了解肥胖对青少年健康的不良影响。
4、提出预防和治疗肥胖的方法3.调查方法：1、查找肥胖的涵义，确定肥胖的标准。
2、进行任务分工。
3、通过互联网查找资料。
4、校园采访。
5、通过老师取得学校体检资料，并将有关数据输入电脑，使用MS Excel 软件进行计算。
6、整理资料。
小组成员之间互相将自己收集到的资料综合在一起，在分工合作，整理出一份完整的调查资料。
7、分析结果。
8、撰写调查报告。
4.调查结果：4.1 肥胖的标准：现在通常采用三种方法来确定一个人是否肥胖：第一种：BMI指数法，为世界卫生组织所采用。
计算方法为：体重指数（BMI）= 体重（公斤）/ 身高（米）的平方（kg/m2）国内以BMI>25为肥胖标准,国外多采用BMI25-30为超重,BMI>30为肥胖,BMI>40为重度肥胖。
第二种：标准体重法。
其计算公式是：男：标准体重（千克）=身高（厘米）—105；女：标准体重（千克）=身高（厘米）—100。
一般体重超过10％属正常，超过20％为轻度肥胖，超过30％－50％为中度肥胖，超过50％则为重度肥胖。
这种方法也为我国经常使用。
青少年肥胖问题的社会影响及干预手段
青少年肥胖问题的社会影响及干预手段近年来，青少年肥胖问题在社会中日益突出，给社会发展带来严重的负面影响。
本文将探讨青少年肥胖问题所造成的社会影响，并提出一些干预手段以应对这一问题。
一、青少年肥胖问题的社会影响青少年肥胖问题给社会带来了以下几个方面的负面影响：1. 健康问题：青少年肥胖对他们自身的健康造成了巨大威胁。
过度的体重会增加罹患心脏疾病、糖尿病、高血压等慢性病的风险，影响他们的身体发育和生活质量。
2. 心理问题：肥胖对青少年的自尊心和自信心产生了负面影响。
他们往往会面临来自同龄人的歧视和排斥，进而导致抑郁、焦虑等心理问题的产生。
3. 教育问题：肥胖对青少年的学业成绩和学习动力产生了不良影响。
过重的身体会降低他们的体力和耐力，从而使他们在体育课等方面表现不佳，无法充分发挥自身的潜力。
4. 经济负担：青少年肥胖问题给家庭和社会带来了经济负担。
治疗肥胖相关疾病的医疗费用以及购买适合的健康食品和运动装备等都需要一定的经济支出。
二、青少年肥胖问题的干预手段为了解决青少年肥胖问题，需要综合运用多种干预手段：1. 健康教育：通过开展健康教育活动，向青少年普及肥胖对健康的危害以及正确的饮食和运动知识。
学校可以加强体育课程的内容，引导学生参与各种体育运动，并提供健康饮食指导。
2. 家庭支持：家庭应该给予青少年足够的支持和关爱，培养他们良好的饮食和生活习惯。
家长可以鼓励孩子积极参与户外活动，限制电子产品的使用时间，并提供健康的食物选择。
3. 改善环境：政府和社会应共同努力，改善公共环境，为青少年提供更多的运动场所和健康食品选择。
学校、社区和城市可以组织一些集体运动活动，鼓励青少年积极参与。
4. 个体指导：为肥胖的青少年提供个体化的营养与运动指导。
可以组织一对一的专业咨询，帮助他们制定适合自己的饮食和运动计划，并提供长期的跟踪和支持。
结论青少年肥胖问题对社会产生了广泛而深远的影响，需要全社会共同努力来解决。
通过健康教育、家庭支持、改善环境和个体指导等干预手段，我们可以有效地应对青少年肥胖问题，促进他们的健康成长和全面发展。
中学生肥胖的调研报告总结
中学生肥胖的调研报告总结近年来，中学生肥胖问题日益突出，给青少年的身心健康带来了严重的影响。
针对这一问题，我们进行了调研，并总结了以下报告。
调查结果显示，中学生肥胖率呈逐年增加的趋势。
其中，男生肥胖率高于女生，城市中学生肥胖率高于农村学生。
据统计，目前有超过30%的中学生超过了正常体重范围。
这一现象主要受到不良的饮食习惯、缺乏锻炼以及过度沉迷于电子产品的影响。
首先，不良的饮食习惯是导致中学生肥胖的重要原因之一。
调查发现，中学生普遍存在食用高热量、高脂肪食物的情况，如快餐、零食等。
此外，饭量过大、吃夜宵等不合理的饮食习惯也对身体健康造成了负面影响。
这些不良的饮食习惯导致了能量摄入过多，进而产生了肥胖问题。
其次，缺乏锻炼也是中学生肥胖的一个主要原因。
现代中学生普遍沉迷于电子产品，长时间坐在桌前学习或娱乐，极少参与体育活动。
调查数据显示，中学生每天户外活动的时间普遍不足1小时。
长期缺乏运动会导致体力下降、脂肪堆积，从而形成肥胖。
最后，电子产品的过度使用也是中学生肥胖的因素之一。
学生经常利用空闲时间使用手机、平板电脑等电子产品，以满足娱乐和社交需求。
然而，过度使用电子产品不仅让学生长时间保持静坐的状态，还容易导致不规律的生活作息，以及进食不当。
这些都会进一步加重中学生的肥胖问题。
为了应对中学生肥胖问题，我们建议采取以下措施。
首先，教育学生养成良好的饮食习惯，提供健康的食谱推荐，并定期开展营养教育活动，宣传健康饮食的重要性。
其次，学校应该加强体育课程的开展，鼓励学生积极参与各种体育运动，并提供丰富的体育活动课程。
此外，家庭也要加强对中学生的监督，限制电子产品的使用时间，鼓励户外活动和参与家务劳动。
最后，社会应该加大对中学生肥胖问题的宣传力度，提高家长和学生的健康意识。
总之，中学生肥胖问题的增加已引起了广泛的关注。
通过了解其原因和影响，采取相应的措施，我们可以借此来改善中学生的健康状况，从而促进他们的全面发展。
中学生肥胖的调查报告
中学生肥胖的调查报告篇一：青少年肥胖现象调查研究报告青少年肥胖现象调查研究报告研究结论：１、营养素过剩，导致脂肪过多，造成肥胖。
２、存在挑食的不良习惯，导致肥胖。
３、吃“营养食品"、“保健食品"，形成肥胖。
４、运动时间短、运动量小，使脂肪堆积，引起肥胖。
５、肥胖基因的遗传因素，与环境因素作用，最终肥胖。
调研项目：１、营养素过剩与肥胖的关系营养素指食物中被人消化、吸收和利用的有机和无机物质。
我们的身体是由约30-40%的固形成份，60-70%左右的水份所构成的。
固形成份中有一半是体脂肪，约占人体体重的15-20%。
人体所需能量的大半都由脂肪供给，积蓄脂肪是人体本能的功能，但如果摄入食物不当，脂肪就会在体内过剩，便会沉淀下来。
对中学生而言，正值花季的他们是爱美的一代，岂能让别人说肥胖呢？肥胖的原因在于：生活水平日益提高，含脂肪的食物也是数不胜数，孩子们在不经意的食物之中给自己摄入了大量高能量物质。
加上学习负担繁重，得不到及时的运动，使脂肪堆积起来，自己在不知不觉中胖了起来。
我们课题全体成员对500名学生进行《青少年肥胖现象》问卷调查，第一款中发现体重肥胖的学生占比率%。
从这些学生中各挑20名体重肥胖的学生和体重正常的学生调查,发现调查问卷第二款中体重肥胖和体重正常的学生平时的膳食结构有所不同，结果如图所示：体重肥胖从图中可知，在体重肥胖学生人数中爱吃肉类和淀粉类的学生占33%，接近三分之一人数，而体重正常学生人数食中爱吃肉类和淀粉类的学生占28%。
造成肥胖原因之一是肥胖体重的学生平时膳食了高糖份，高热量的食品后，不采取消耗措施，致使脂肪保存在体内当中，引起肥胖。
第三款发现体重肥胖和体重正常的学生每天摄入各种食物的量是不同。
结果如下图所示：从图中可知，体重肥胖学生人数中吃肉类和淀粉类的量比体重正常学生人数中吃肉类和淀粉类的量多了9%，而体重正常学生人数吃豆制品类和水果类的量比体肥胖学生人数吃豆制品类和水果类的量多了8%。
青少年肥胖现象调查研究报告
青少年肥胖现象调查研究报告
青少年肥胖是当今世界面临的一个严重问题。
研究表明，肥胖可导致多种严重健康问题，包括心脏病、糖尿病、肋骨疼痛、肩颈痛、脊柱侧弯以及抑郁症等。
为了进一步了解
我国青少年肥胖现象，根据疾病预防控制中心的部署，本研究于2018年7月在北京市开
展调查研究。
本次调查选取了三所中小学共500名学生进行随机抽样。
学生的BMI（身体质量指数）分为正常体重，低体重和超重三类，其中正常体重者指BMI值在18.5-24.9之间，低体重
指BMI值小于18.5，超重指BMI值大于24.9。
按此标准，本次调查总共有29.2%的学生体重过轻，55.6%的学生体重正常，而15.2%的学生超重。
为了进一步了解学生体重健康状况，本次调查对学生的饮食习惯、体育锻炼习惯、父
母饮食习惯等进行了调研。
研究发现，46.4%的学生食用的高热量食物占据一半以上，而23.2%的学生每天只进行半小时以下的体育锻炼。
此外，尽管家长正在努力限制孩子摄入
不健康的食物，但超过40%的学生依然经常摄入油炸、糖、汽水等高热量食物。
根据本次调查，青少年超重现象仍然相当严重，因此有必要加强针对青少年肥胖的预
防和治疗工作。
一方面，需要加强宣传，让学生及家长了解有关肥胖的危害，及早采取有
效的措施来控制体重上升；另一方面，应鼓励学生多进行体育锻炼，改善他们的饮食习惯，有效降低青少年肥胖症发病率。
总之，本次调查表明，青少年肥胖是一个值得我们认真重视的问题，家长及学生应加
强自我管理，采取措施有效防控肥胖，以预防未来健康问题的发生。
中学生肥胖的调研报告范文
中学生肥胖的调研报告范文近年来，中学生肥胖问题在我国逐渐凸显出来。
为了深入了解中学生肥胖问题的原因和对策，我们采取了调研的方式，通过问卷和访谈的形式收集了相关数据和信息。
下面就是我们进行调研的结果和分析，以及对中学生肥胖问题的建议。
一、调研结果分析1. 中学生肥胖问题普遍存在根据我们的调研数据显示，中学生肥胖问题普遍存在。
在我们的样本中，超过60%的中学生存在不同程度的肥胖问题。
这一现象在城市地区尤为显著，可能与现代生活方式、不良饮食习惯和缺乏运动有关。
2. 饮食结构偏差调研数据还显示，中学生的饮食结构普遍存在偏差。
66%的中学生在每天三餐中摄入的主食偏高，蔬菜和水果的摄入量明显不足。
此外，高能量、高糖分、高脂肪、高盐分的零食和快餐在中学生日常生活中普遍存在。
3. 缺乏运动超过60%的中学生每天的体育锻炼时间低于一小时，有相当一部分中学生几乎没有参加任何体育锻炼活动。
缺乏运动不仅会导致体能下降和肥胖，还会对中学生的心理健康产生影响。
二、调研对策分析1. 提高中学生的健康意识中学生在饮食和运动方面存在一些错误观念，需要及时纠正。
学校和家庭应该加强健康教育，向中学生普及正确的饮食知识和健康生活方式，帮助他们形成良好的健康习惯。
2. 优化饮食结构学校应当提供多样化的饮食选择，鼓励中学生多摄入蔬菜、水果和谷物类食品，限制高糖分和高脂肪食品的消费。
家长也应该给予中学生良好的饮食示范，尽量减少高糖、高脂肪的食物提供。
3. 加强体育锻炼学校应将体育锻炼列入日常课程，增加体育课时，提高中学生的运动量和运动频率。
可以组织各类体育赛事，鼓励中学生参与并提高他们的体育锻炼兴趣。
此外，家庭也应该鼓励中学生积极参与户外活动，限制电子产品的使用时间。
4. 建立家校合作机制学校和家庭应建立起有效的合作机制，共同关注中学生的健康问题。
家长和老师要保持良好的沟通，共同制定计划，协力解决中学生肥胖问题。
学校要定期组织家长会或座谈会，向家长传达中学生肥胖问题的防控知识。
关于青少年肥胖成因的研究性学习报告
关于青少年肥胖成因的研究性学习报告近年来，我国的青少年肥胖患者呈逐年增多的趋势，这与我国现代的物质生活水平的提高有密不可分的关系。
肥胖青少年容易被人嘲笑、起绰号，经常会遭议论、受到歧视，有时会受到不公平的待遇，包括下面会提到的升学和就业问题。
因此，这种现象是有弊而无益的！现在国际医学会已经将肥胖列入为一种慢性疾病。
在我们周围，经常可以看见肥胖患者，过多的肥胖患者会造成社会生产力的下降和很多负面影响。
因此，控制青少年肥胖是一个刻不容缓的问题！那么，什么是肥胖呢？如何知道自己是否肥胖呢？也是很多人关心的问题。
肥胖的人是说体内脂肪含量超过体重20%的就叫做肥胖。
我们这里有一个肥胖的计算公式：男：标准体重（千克）=身高（厘米）—105；女：标准体重（千克）=身高（厘米）—100。
为什么青少年会找成肥胖呢？肥胖又有那些影响呢？经过我们翻阅各种资料和我们的调查研究，我们把结果总结如下：1．懒惰。
这是现在青少年普遍存在的问题，在家里什么事都是爸爸妈妈干，甚至要做事之前还要发脾气。
在学校里面就是无精打采的，遇见打扫卫生第一个就逃。
长久下去，就会是吃入的营养无法消化，堆积在体内就会变成脂肪囤积起来，变成胖子。
2．贪睡。
睡觉的时间长，经常一睡就是12或13个小时，起来以后就是哈欠连天，仿佛没有睡醒。
仿佛对于学习繁重的学生，一到星期天或节假日，便呼呼大睡到烈日当头。
这样下去，不胖才怪。
3．怕动。
随着现代科学技术的进步，人类摆脱啦繁重的体力劳动，家务劳动的电器化和社会化，就使人的运动越来越少。
不参加体育运动，不认真参加体育锻炼，不耐受体育活动的艰辛劳动，遇到体育课就逃。
但是他们却不知道，体育锻炼是最能够塑造人体型的活动。
怕动又如何能拥有好身材呢？4．爱吃。
胃口特别好，就是喜欢吃，而且也吃的下去。
大鱼大肉样样爱吃。
原本以谷物为主的中国人现在摄入的肉类越来越多。
一日三餐之外，巧克力等更是不断的进入我们的肚皮。
每天拥有大量的脂肪进入肚皮，有没有办法消化，为什么会不胖呢？5．不良的生活方式，生活没有规律，饮食没有节制，作息时间安排不当等。
中小学生肥胖的危害与运动处方研究-2019年教育文档
中⼩学⽣肥胖的危害与运动处⽅研究-2019年教育⽂档中⼩学⽣肥胖的危害与运动处⽅研究中⼩学⽣⽣理机能的良好发育可为以后⾝⼼健康的发展奠定坚实的基础，为他们适应⾼速发展的社会提供先决条件。
然⽽在⽣活⽔平⽇益提⾼的今天，许多中⼩学⽣由于活动量偏少或⽣活⽅式不科学⽽引起肥胖，已影响到他们⾝⼼的健康发展，肥胖学⽣⾝体素质较差，⼼理障碍也较多，缺乏社会适应性，严重影响其智⼒潜能的发挥。
⼀、肥胖的涵义和种类肥胖是由于长期能量摄⼊超过⼈体消耗，使体内脂肪积聚过多，体重超过⼀定范围的⼀种营养障碍性疾病，它也是⼀种能够并发多种疾患的慢性病，常与遗传、饮⾷、运动不⾜、⽣活⽅式、教育⽔平和社会经济地位有关。
国际上⼀致公认为：学⽣体重超过同性别同⾝⾼正常⼉童均值20％以上者便可诊断为肥胖症，超过均值20％～29％者为轻度肥胖，超过均值30％～39％者为中度肥胖，超过均值40％～49％者为重度肥胖，超过均值60％以上者为极度肥胖。
肥胖的种类很多，但根据引起肥胖的原因可归纳为三种类型：（1）先天遗传型，⼜称先天异常性肥胖，这是由于⽗母的遗传基因及染⾊体异常所致。
（2）继发性肥胖，它是以某种疾病为原发病引起内分泌失调⽽导致的。
（3）单纯性肥胖，是由于营养过度，摄取热量超过机体各种新陈代谢活动过程所需要的量，或由于体⼒活动过少，或因某种原因需长时间卧床休息使热量消耗减少，从⽽引起脂肪细胞肥⼤和脂肪细胞增⽣的肥胖。
⼆、中⼩学⽣肥胖的现状与危害调查结果表明，中⼩学⽣肥胖发⽣率均呈上升趋势并趋于低龄化，越来越多的肥胖学⽣出现在⼩学阶段。
以重庆市为例，2003年，中⼩学⽣肥胖发⽣率只有5％～6％左右，⽽到2005年，肥胖发⽣率就上升为6．93％，其中城市为8．39％，农村为3．55％；纵向⽐较，在肥胖⼉中，⼩学的⽐例⾼达10．7％，中学为7．19％。
在调查中发现，中⼩学校园的“胖墩”随处可见。
⼀个班50⾄60个学⽣中，“胖墩”⼀般都会有6～7个，尤其是城⾥的学校，这种现象更明显。
青少年肥胖的研究报告
青少年肥胖的研究报告青少年肥胖的研究报告导言：青少年肥胖是当今社会面临的严重健康问题之一，它不仅会导致身体健康问题，还会对心理和社交方面造成负面影响。
本研究旨在探讨青少年肥胖的原因、后果以及可能的预防措施。
方法：本研究采用了案例对照研究设计，通过对青少年肥胖和非肥胖个体的分析，收集和比较数据，以了解肥胖和非肥胖青少年之间的差异。
研究对象为年龄在10至19岁之间的男女。
结果：研究结果显示，青少年肥胖主要与以下因素相关：1. 生活习惯：长期不健康的饮食、缺乏锻炼和不良的生活习惯。
2. 家庭环境：家庭成员的肥胖状况和家庭支持程度对青少年的肥胖问题有影响。
3. 社会环境：城市化和现代生活方式的变化导致了更多的青少年选择不良的饮食和生活方式。
青少年肥胖的后果包括但不限于：1. 身体健康问题：增加心血管疾病、糖尿病、高血压等疾病的风险。
2. 心理健康问题：青少年肥胖者更容易受到欺负和歧视，导致自尊心下降和抑郁症状的出现。
3. 社交问题：肥胖可能导致孤立和社交隔离，影响社交能力和情感发展。
预防与干预策略：1. 饮食教育：提供健康饮食知识，强调均衡营养和适量饮食的重要性。
2. 体育锻炼：鼓励青少年积极参与体育锻炼，培养健康的生活方式。
3. 家庭支持：鼓励家庭成员参与青少年的健康生活方式，提供支持和鼓励。
4. 政策干预：制定相关政策和法规，促进健康饮食和运动的普及。
结论：青少年肥胖是一个复杂的问题，涉及到个体生活习惯、家庭和社会环境的多个方面。
通过提供正确的教育和支持，我们可以预防和减少青少年肥胖的发生，并改善他们的健康和生活质量。
中学生肥胖影响因素及潜在危害研究论文
中学生肥胖影响因素及潜在危害研究摘要：目的：分析中学生目前超重、肥胖影响因素及潜在的危害，为制定中学生肥胖防治措施提供依据。
方法：采用儿童抑郁量表（children’s depression inventory，cdi）对南京地区13个区县的56个学校的168个班级7161名在校的初一至高三的中学生进行抑郁症状评定。
同时参考中国儿童青少年超重和肥胖筛查bmi值分类标准分体重正常、超重和肥胖三组。
结果：男生超重和肥胖检出率均显著高于女生。
中学生抑郁症状检出率为14.8%，男生的检出率显著高于女生。
经多因素调整后，与体重正常者比较，超重、肥胖的青少年罹患抑郁症状的风险分别增加37.1%和48.8%。
结论：超重肥胖可能是罹患抑郁症状的一个危险因素；体重指数值越高，罹患抑郁症状的风险越大。
关键字：中学生肥胖影响因素及潜在危害研究；抑郁症状【中图分类号】g637.8中学生超重、肥胖的主要影响因素1、遗传因素本次调查结果显示青少年肥胖与父母有关。
对一些双胞胎、领养子女家庭的调查发现，肥胖有一定的家族聚集性。
双亲均为肥胖者，子女有70%-80%的人表现为肥胖，双亲之一（特别是母亲）为肥胖者，子女有40%的人较胖；双亲标准体重，子女肥胖的可能性为10%。
2、营养因素营养因素与肥胖症有密切关系。
随着我国的经济发展和食物供应丰富，人们对食物能量的基本要求满足之后，膳食模式发生了很大变化，高蛋白、高脂肪食物的消费大增，能量的总摄入量往往超过能量的消耗。
很多城市尤其在大城市的青少年摄入富含高能量的动物蛋白和脂肪增多，而谷物食物减少，富含膳食纤维和微量元素的新鲜蔬菜和水果的摄入量偏低。
已有研究证明富含脂肪多而其他营养素密度低的膳食，引起肥胖的可能性最大。
3、精神因素现代学生的学习压力增大，精神紧张，也是肥胖发病率上升的一个原因。
内向型性格的人肥胖较多，当小儿心理不安、紧张或者受挫时，会以不断进食填补心理不安，导致小儿进食过量的习惯。
关于中学生肥胖问题的研究
关于中学生肥胖问题的研究课题名称关于中学生肥胖问题的研究班级高一1408班第四小组组长张超超课题组成员郝艳鹏孔令霞王舒丽王钰高扬扬刘佳荣郝倩倩王泽芳指导老师赵丽强课题研究涉及的主导科目——化学营养学引言：随着北京申奥的成功，国人掀起了一股体育锻炼的热潮，然而中学生的体质健康状况却并不容乐观。
目前，青少年超重与肥胖已经成为一个社会问题。
肥胖，是指当人进食热量多于人体消耗量而以脂肪形式储存于体内，并超过标准体重的20％时，被称为肥胖。
肥胖对孩子的健康危害较大，可导致一些合并症，因肥胖胸壁的可动性降低，出现肺部换气不足，易发生呼吸道感染。
因肥胖体内血液循环量的增加而加重心血管的负担，很容易造成高血压。
12岁后持续肥胖往往发展成为成人肥胖，易患高血压、冠心病、糖尿病、胆囊炎等疾病。
肥胖使学生身体笨重，动作不灵活，还可造成一些心理上的压力。
同时又对他们今后的升学就业带来很多麻烦，影响经济和社会的发展。
因此，我们通过对本校全体初中学生的超重与肥胖状况的调查分析，发现本校学生的超重与肥胖状况较全国水平及北京水平为高，这与他们的生活方式、锻炼情况等密切相关，为此，在社会、家庭、学校的共同关注下，学校通过保证学生每日一小时的体育锻炼的同时，对全体学生进行体质测试后开具运动处方的方式进行个体干预，从而为青少年学生的身体健康，为下一代的健康成长打下基础。
经过我们的调查及分析，得出了我校学生的超重与肥胖状况较全国水平及北京水平为高的结果，这与他们个人的生活方式、锻炼情况等密切相关，但我们觉得，这些现象也与学校的教育和倡导有关系。
实验辅助材料《学生体质健康标准》：其健康标准是从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评定学生的体质健康状况的评价体系。
其中包括肺活量、握力、坐位体前屈、立定跳远、仰卧起坐、台阶试验、50米跑、50米×8等测试。
北京育才学校学生体质检测仪器。
调查对象：全校高中学生调查过程第一阶段（9/15---9/20）采访学校主管学生体质测试的教师，以获取学校高中学生的体质情况结果整体累计。
青少年肥胖的长期影响及预防措施
青少年肥胖的长期影响及预防措施青少年肥胖是当今社会面临的全球性健康问题之一。
随着现代生活方式的改变，不良的饮食习惯和缺乏运动成为了青少年肥胖的主要原因。
本文将探讨青少年肥胖所带来的长期影响，并提出预防措施。
一、青少年肥胖的长期影响1. 心血管疾病：青少年肥胖可以增加罹患心血管疾病的风险。
过多的脂肪堆积会导致血脂异常、高血压和动脉硬化等疾病的发生概率增加。
2. 2型糖尿病：肥胖是导致青少年2型糖尿病的主要风险因素之一。
2型糖尿病会对身体各个系统造成损害，影响生活质量，严重时可能导致并发症的出现。
3. 骨骼问题：肥胖使得青少年的骨骼负担增加，容易导致骨质疏松、髋关节疾病以及骨折等问题。
4. 心理健康问题：青少年肥胖容易导致自尊心下降和社交困难。
对自身形象不满意会给青少年的心理健康造成负面影响，甚至引发抑郁症等心理疾病。
二、预防措施1. 健康的饮食习惯：青少年应该逐渐形成健康的饮食习惯。
减少高糖、高脂肪、高盐食品的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物和蛋白质的摄入。
合理安排三餐，避免暴饮暴食。
2. 适度的体育锻炼：青少年应该每天进行适度的体育锻炼。
参加喜欢的运动项目、户外活动或者进行家庭健身运动，每天至少锻炼60分钟，有助于提高代谢率和控制体重。
3. 减少久坐时间：青少年应该少坐、多动。
减少看电视、玩电脑和手机游戏的时间，多进行户外活动，增加身体活动量，避免长时间的静坐。
4. 起床早，作息规律：每天保持正常的作息时间，早睡早起。
充足的睡眠有助于调节青少年的食欲和代谢，降低肥胖的风险。
5. 家庭的支持和培养：家庭成员应该共同关注青少年的饮食和运动习惯，提供健康的膳食，鼓励和支持他们积极参与各种体育活动。
6. 提供正确的营养教育：学校和社会应该提供正确的营养教育，帮助青少年了解良好的饮食习惯的重要性，让他们能够自觉地做出正确的选择。
三、结论青少年肥胖对健康和心理都带来了许多长期影响，必须引起足够的重视。
通过采取合理的预防措施，如养成健康的饮食习惯、积极参加体育活动等，可以帮助青少年控制体重、维持身体健康，并为他们的健康成长打下良好的基础。
青少年肥胖的研究报告
青少年肥胖的研究报告青少年肥胖的研究报告摘要：青少年肥胖问题已经成为全球面临的重大健康挑战之一。
本研究旨在调查青少年肥胖的原因、影响及相关解决对策。
通过分析已有的文献和数据，得出结论：青少年肥胖与环境、生活方式、遗传因素和心理健康等多种因素相关。
为了解决青少年肥胖问题，需要采取综合措施，包括改善环境条件、促进健康饮食和运动习惯、提高青少年的健康意识等。
一、引言青少年肥胖是指青少年期肥胖的现象，它已经成为世界范围内面临的重大健康问题。
青少年肥胖不仅会对个体的身体健康产生不利影响，还会对心理健康、社会和经济等方面造成负面影响。
二、青少年肥胖的原因1. 饮食习惯：过多的高热量食物（如快餐、糖果、碳酸饮料）和缺乏膳食纤维的饮食习惯是导致青少年肥胖的重要原因之一。
2. 运动不足：现代社会青少年普遍缺乏体育锻炼，长时间使用电子产品以及缺乏户外活动等因素导致他们的体力活动量不足。
3. 遗传因素：研究发现，肥胖的父母往往会有肥胖的子女，这表明遗传因素在青少年肥胖中起到了一定的作用。
4. 心理健康：青少年焦虑、抑郁等心理问题与肥胖之间存在明确的相关关系。
由于心理问题，青少年往往会选择用食物来寻求心理安慰，从而导致肥胖。
三、青少年肥胖的影响1. 身体健康问题：青少年肥胖易罹患心血管疾病、糖尿病、高血压等疾病，长期肥胖还可能会导致骨骼问题和关节炎等疾病。
2. 心理健康问题：青少年肥胖会导致自尊心下降、社交隔离和抑郁等心理问题。
3. 社会问题：青少年肥胖不仅对个体产生影响，也对社会经济造成负担，例如医疗费用的增加和生产力的减少。
四、解决青少年肥胖问题的对策1. 改善环境条件：创建有利于青少年身体活动的环境，为他们提供减少高热量食物和增加蔬果摄入的机会。
2. 促进健康饮食和运动习惯：通过提供营养教育和运动指导，帮助青少年养成良好的饮食习惯和体育锻炼习惯。
3. 增强青少年健康意识：通过进行健康教育，增加青少年对肥胖和相关健康问题的认知，提高他们的健康意识和自我管理能力。
中学生肥胖调查报告
中学生肥胖调查报告随着社会不断地进步，报告有着举足轻重的地位，不同种类的报告具有不同的用途。
一听到写报告就拖延症懒癌齐复发？下面是我为大家收集的中学生肥胖调查报告，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
肥胖的原因是因为运动太少最新的研究成果表明：“糖的摄取量与肥胖症和脂肪摄取量成反比关系。
”事实上，某些发达国家常见病统计数据显示，吃糖多的人比吃糖少的人更不容易患肥胖症。
最近在美国举行的北美肥胖研究学会上提交的两份研究报告共同指出，肥胖和糖的摄入量无关。
而且没有确切的证据表明糖和甜度导致食欲增加，反而人体对糖比脂肪类食品有更强的食欲减低反应。
许多消费者，特别是都市中的年轻人非常关心吃糖多会不会发胖的问题。
吃糖导致肥胖似乎有道理，因为吃糖是一种能量供应源，同脂肪、蛋白质一样都为身体提供能量，能量过剩就会积聚，导致体重增加。
不过尽管糖是人体总能量摄取的一部分，但是它们与脂肪相比有较低的能量密度，加之有研究证明显示，糖一般不会转化成脂肪，所以糖本身导致肥胖的说法是毫无科学根据的。
并且英国剑桥大学医学研究委员会的营养专家对英国日益增长的肥胖问题发表了看法：“尽管英国平均能量摄入量在下降，但肥胖症却迅速上升，这是由于总的活动量减少而同时饮食中脂肪含量增加。
那些吃更多的糖并因此比在他们的饮食中吃较少脂肪的人们更可能变得苗条。
”自20世纪70年代以来，英国人的平均能量摄入量在下降，而肥胖症却在上升。
为什么呢？当然首先是活动减少，如汽车的’普及、看电视的时间增加等；其次是人们饮食结构中脂肪的摄入量增加。
许多研究报告指出了“食糖——脂肪拉锯关系”对肥胖症的影响。
英国曾对1万多名苏格兰成年人进行过实验，他们把实验者分成五组，第一组糖的摄入量最低，而第五组糖的摄入量最高。
结果表明，糖的摄入量与肥胖率有反比的关系，即摄入糖量多的组肥胖率并不高。
高脂肪食物而致肥胖比高糖食物的作用更大。
另外，有人认为用人工甜味剂代替糖可以减肥。
事实上，由于糖的能量摄入不足，必然要多从脂肪中摄取能量，英国伦敦皇家学院的研究指出，用人工甜味剂代替糖的消费者要比糖的消费者多吃11%的脂肪食物，要想减肥适得其反。
青少年肥胖现象调查研究报告(二)2024
青少年肥胖现象调查研究报告（二）【引言概述】青少年肥胖现象在全球范围内日益严重，对青少年的健康和社会发展带来了严重威胁。
为了深入了解和研究这一现象，本报告继续展开青少年肥胖现象的调查研究，旨在为制定相关政策和改善青少年健康提供可行的建议和措施。
【正文】一、青少年肥胖的危害1. 健康风险：青少年肥胖与慢性疾病风险增加相关。
如2型糖尿病、高血压等。
2. 心理影响：青少年肥胖易导致心理健康问题如抑郁、自卑、焦虑等。
3. 社会影响：肥胖青少年面临社交孤立与歧视，对未来教育机会和就业前景构成威胁。
二、肥胖原因的多元性1. 饮食习惯：青少年喜好高糖、高脂肪食物，膳食结构不均衡。
2. 运动缺乏：学业压力大，缺乏体育活动和运动锻炼时间。
3. 家庭环境：家庭饮食习惯不健康，缺乏家长引导与监督。
4. 生活方式：电子产品的普及使青少年过度沉迷于屏幕，缺乏户外活动时间。
5. 心理因素：压力过大、情绪波动等因素可能导致暴饮暴食。
三、青少年肥胖调查数据与趋势1. 全球范围：青少年肥胖率逐年上升，已成为全球公共卫生问题。
2. 国内情况：我国青少年肥胖率不断增高，城市居民较农村居民更为严重。
3. 区域差异：各省份之间存在显著的青少年肥胖率差异。
4. 社会因素影响：家庭收入、教育程度、城市化程度等与青少年肥胖率有一定关联。
5. 预测趋势：未来全球青少年肥胖率将继续上升，引发更严重的公共卫生问题。
四、缓解青少年肥胖的策略与措施1. 提倡健康饮食教育：加强学校和社区的营养知识教育，推广健康饮食理念。
2. 增加体育锻炼机会：扩大学校体育活动时间，鼓励多样化的运动选择。
3. 家庭参与与引导：培养家庭共同参与健康饮食和运动的意识。
4. 创造健康环境：减少电子产品的使用时间，鼓励户外活动。
5. 改善社会支持体系：加强相关政策制定与宣传，建立社会支持机构。
【总结】青少年肥胖问题对个人和社会都带来了严重的负面影响，需要各方共同努力来找到有效的解决方案。
浅论中学生肥胖的危害
2012-10理论研究现在肥胖已经成为全球性问题，而中学生肥胖非常严重。
由于近年来生活水平的不断提高，肉类食品已成为中学生的最爱。
“肯德基”“多美丽”“麦当劳”等连锁店的普及，加上中学生缺少运动，更加快了肥胖的脚步，但却在普通家庭中得不到足够的重视。
一、形成肥胖的因素有较多的家长没有足够重视孩子的肥胖现象，过于溺爱，对孩子的饮食不但不加以控制，反而变本加厉地给予。
不督促孩子进行体育锻炼，使孩子的肥胖情况加剧。
现在中学生的学习压力非常大，绝大多数时间都被规定在教室学习，而难得的休息时间却很少有人去运动，大多选择看电视和手机游戏。
不吃早餐是一个很重要的因素，很多学生从来不吃早餐，到了中午饥不择食，不知不觉就吃下去过多的食物而引起能量摄入过多，造成体内脂肪堆积。
现在中学生特别喜欢喝碳酸饮料和一些高糖饮料。
据统计分析，饮食因素是导致中学生肥胖的主要因素之一。
学生的学习压力增大，精神紧张，也是肥胖发病率上升的一个原因。
研究显示，抑郁症儿童比一般儿童患肥胖的几率高出1倍。
当儿童心理不安、紧张或者受挫时，会以不断进食填补心理不安，因此导致儿童进食过量，引起肥胖。
二、肥胖对中学生的危害肥胖作为一种危害健康的慢性疾病，对中学生的身体和心理健康都产生了较大影响。
1.在学校组织集体活动，如游戏、跳舞、运动会等，身形较胖学生常因体态臃肿、行动不便而不愿参与。
特别是体育课，很多肥胖学生都会找各种各样的借口或者理由，很容易产生自卑心理，人际关系也变得敏感，出现退缩或冲动表现。
面对压力缺乏有效应对方法，常用过度进食来满足自己，导致肥胖进一步发展，形成不易打破的恶性循环。
2.肥胖是一种疾病，已经影响到了学生正常的学习生活。
进食过多可能吃出“肥胖脑”，脂肪在脑部堆积过多，使脑皱褶大减，脑皮层呈平滑样，会导致智力降低。
3.肥胖学生血脂明显高于正常学生，肥胖程度越高，血脂增加越多，这是引起动脉硬化和高血压的危险因素。
体内脂肪过多对糖代谢也有影响，这是成年后患糖尿病的潜在因素。
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（上接 289 页）结合 文化是企业的灵魂，是企业发展的不竭动力，是凝聚和激励
职工的重要力量，是构建和谐企业的有效途径，也是党组织有效 开展工作的重要载体。国有企业党组织要做坚强对企业工会、团 委、妇女等群团组织的领导和建设，并积极发挥其桥梁纽带作用。
四、建立健全四种机制作保障 当前，不断加强党的自身建设，提高党的建设科学化水平， 积极探索党建工作保障新机制，切实增强党的凝聚力、向心力、 战斗力，凸显党委领导核心作用，是新时期提高党的执政能力建 设、构建和谐企业的重要内容。 （一）建立完善领导工作机制 坚持党委书记是单位党建的“第一责任人”，基层党（总支） 支部书记是“直接责任人”的制度，形成党委负总责，基层党（总 支）支部书记带头抓、具体抓的工作责任制。既要发挥党委的政 治核心作用，彰显党的先进性，又要在教育和管理工作中发挥支 部的战斗堡垒作用。 （二）建立健全民主管理机制 通过职代会、厂务公开等多种形式保障职工的知情权、参与 权、监督权，建立完善职代会民主评议经营管理者制度、民主评
2013年第18期 293
课例研究
T=4a。如此，可联想正切函f 数的有关公式、性质来解决。
证明
：∵
f
(x + 2a)
=
f
[(
x
+
a)
+
a]
=
1 1
+ −
1+ 1− 1+ 1−
f f f f
(x) (x) (x) (x)
=−
f
1 (x)
又∵
f (x + 4a) =
f [(x + 2a) + 2a]#43; y) =
f (x) f (y) f (x) + f (y)
具体函数
f
(x)
=
c x
，c∈R且x≠0
f（x+y）=f（x）f（y） f（x）=ax，a>0且a≠1
f（x+y）=f（x）+f（y）
f（x）=logax，a>0且 a≠1
对数函数
函数名称 反比例函数
指数函数
f（xy）=f（x）+f（y）
议党员和基层评议机关制度，形成多层次、全方位的民主体系。 拓展监督渠道，把党内监督和党外监督、专门机关监督和群众监 督、自上而下和自下而上的监督结合起来，加大监督力度，提高 监督效能，推进企业的民主管理体系建设。
（三）建立健全党员服务群众机制 认真落实《党员权利保障条例》，健全党组织服务党员机制。 完善党员联系群众和服务群众制度，创新“党组织服务示范点” 和“党员服务示范岗”，通过“结对共建”、“党员互助”、“送温暖” 等活动，进一步密切党群、干群关系。 （四）建立健全党员学习教育激励机制 树立党员学习教育的新理念。把学习目标和发展目标紧密结 合起来，促进全体党员干部素质能力的全面提升和人才的快速成 长。多引入富有时代精神的教育内容、形象直观的影视教育形式 和网络技术、远程教育等现代教育手段，增强教育活动的吸引力 和有效性。 由此可见，新形势下构建和谐企业。必须真正推动党建工作 与生产经营管理有机结合，发挥好党组织在加强思想武装、推进 科学发展、改进自身建设、团结凝聚职工、维护大局稳定等方面 的作用，统筹全局，科学谋划，一步一个脚印地扎实推进。
中学生肥胖影响因素及潜在危害研究
张冰
（辽宁省盘锦市辽河油田兴隆台一中 辽宁 盘锦 124000）
综合论坛
【摘要】目的 ：分析中学生目前超重、肥胖影响因素及潜在的危害，为制定中学生肥胖防治措施提供依据。方法 ：采用儿童抑郁
量表（Children’s Depression Inventory，CDI）对南京地区 13 个区县的 56 个学校的 168 个班级 7161 名在校的初一至高三的中学生进行
f（x）=kx
正比例函数
总之，对于抽象函数，运用特殊化、具体化的思想解决这类 问题的一般规律，我们应该从符合学生的认知水平出发，着眼于 学生思维的“最近发展区”，激发他们的学习热情，锻炼他们的 思维品质，培养他们的辩证唯物论思想，为社会发展塑造一批合 格的公民。
参考文献
[1]《数学》湖南省中等职业教育规划新教材（职业模块） [2]《人民教育》2009.8，期数学函数及性质的运用
罹患抑郁症状的风险越大。
【关键词】中学生肥胖影响因素及潜在危害研究 ；抑郁症状
【中图分类号】G637.8
【文献标识码】B
【文章编号】2095-3089（2013）18-0293-02
一、中学生超重、肥胖的主要影响因素 1、遗传因素 本次调查结果显示青少年肥胖与父母有关。对一些双胞胎、 领养子女家庭的调查发现，肥胖有一定的家族聚集性。双亲均为 肥胖者，子女有 70%-80% 的人表现为肥胖，双亲之一（特别是 母亲）为肥胖者，子女有 40% 的人较胖 ；双亲标准体重，子女 肥胖的可能性为 10%。 2、营养因素 营养因素与肥胖症有密切关系。随着我国的经济发展和食物 供应丰富，人们对食物能量的基本要求满足之后，膳食模式发生 了很大变化，高蛋白、高脂肪食物的消费大增，能量的总摄入量 往往超过能量的消耗。很多城市尤其在大城市的青少年摄入富含 高能量的动物蛋白和脂肪增多，而谷物食物减少，富含膳食纤维 和微量元素的新鲜蔬菜和水果的摄入量偏低。已有研究证明富含 脂肪多而其他营养素密度低的膳食，引起肥胖的可能性最大。 3、精神因素 现代学生的学习压力增大，精神紧张，也是肥胖发病率上升 的一个原因。内向型性格的人肥胖较多，当小儿心理不安、紧张 或者受挫时，会以不断进食填补心理不安，导致小儿进食过量的 习惯。而肥胖导致的青少年心理损害又进一步诱导大量进食。 4、体育锻炼不足 体育锻炼不足是导致中学生超重、肥胖的重要因素之一。目 前中学生学业较重、课外作业较多而无暇进行室外运动以及运动 场地受限等因素，都导致了体育锻炼不足。由于缺乏运动和体力 活动，人体内的热能呈“入大于出”的局面，造成超重、肥胖。 5、社会因素 通过调查可以看出许多城市家庭中只有一个孩子，父母把更 多的心血都倾入到孩子身上。加上经济收入增加和购买能力的提 高，食品生产、加工、运输及储藏技术的改善，孩子可选择的食 品种类更为丰富。随着妇女更广泛的进入到各行各业，在家为家 人备餐的机会日益减少 ；在外就餐的次数增多。导致摄入能量远大 于所消耗的能量，能量转化成脂肪的形式储存在人体中。新闻媒体 在现代消费群体中有举足轻重的作用，电视广告对儿童青少年饮食 模式产生很重要的影响，对儿童青少年行为的误导不容忽视。 二、肥胖病对青少年带来的危害 1、肥胖病对青少年生理健康的危害肥胖作为一种危害健康 的慢性疾病，对青少年的身心健康都产生较大影响。通过资料调 查显示，许多慢性疾病已经不是中老年人的专利。许多疾病发生 在年轻人的身上，其表现有以下几个方面 ： （1）高血压 对我国 24 万人群的汇总分析显示，BMI>=24DE 高血压患 病率是 BMI 在 24 以下者的 2.5 倍，BMI>=28 的高血压患病率是 BMI 在 24 以下者的 3.3 倍。且肥胖者和高血压的患病率随年龄的 增加而增加。肥胖青少年的收缩压和舒张压显著高于正常体重少 年儿童，不少资料显示肥胖青少年的心锁指数（HI）低于对照组， 这表明肥胖青少年的心室收缩功能有减退的趋势。 （2）糖尿病 体重超标、肥胖和腹部脂肪蓄积是 II 型糖尿病发病的重要 危险因素，且这种危险性随着肥胖的程度和持续时间而增加。据
（上接 293 页）也往往因为体形与活动不便，在集体活动中受到
排斥和嘲笑，严重损害自尊心。外界偏见和自身敏感使其不愿主 动参与集体活动，社会交际和适应能力变差，久之，则易出现抑 郁、焦虑等心理问题。
三、学生如何饮食才能预防肥胖 （1）学生应少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物 ：家长不要 无节制地让学生吃猪排、炸鸡、烤鸭、红烧肉、奶油蛋糕、巧克 力、奶酪、动物内脏或脑、鱼子及各种油煎食品。过多进食这些 会引起高脂血症及肥胖症。学生应少吃或不吃零食，少吃含糖饮 料、冷饮等甜饮，可吃些牛肉、鱼类、海蛰、豆制品等食物。 （2）控制学生饭量：吃饭时应适当控制肥胖学生的饮食进量， 且宜搭吃些粗粮，不要吃得太咸，控制学生体重，避免增加其心 脏负担。当然，除了合理安排饮食外，还应适当引导学生进行体 力活动。 （3）应多给肥胖学生吃菌藻类食物 ：紫菜、香菇、蘑菇、木 耳、海带等均属于菌藻类食物，因菇菌类中的有效成分可抑制体 内胆固醇分解与排泄，防止高脂血症，预防肥胖。控制学生饭量： 吃饭时应适当控制肥胖学生的饮食进量，且宜搭吃些粗粮，不要 吃得太咸，控制学生体重，避免增加其心脏负担。当然，除了合 理安排饮食外，还应适当引导学生进行体力活动。 （4）学生应多吃蔬菜、水果：这些均含有各种维生素及矿物质， 能增加血管弹性，降低胆固醇，可抑制血小板聚集作用，促进胆
抑郁症状评定。同时参考中国儿童青少年超重和肥胖筛查 BMI 值分类标准分体重正常、超重和肥胖三组。 结果 ：男生超重和肥胖检
出率均显著高于女生。中学生抑郁症状检出率为 14.8%，男生的检出率显著高于女生。经多因素调整后，与体重正常者比较，超重、
肥胖的青少年罹患抑郁症状的风险分别增加 37.1% 和 48.8%。结论 ：超重肥胖可能是罹患抑郁症状的一个危险因素 ；体重指数值越高，
统计 80% 的 II 型糖尿病由肥胖引起。许多资料显示肥胖青少年 空腹血糖明显高于正常体重者，并且有高胰岛素血症。其内在原 因是肥胖症患者的胰岛素受体数减少和受体缺陷，发生胰岛素抵 抗（对胰岛素不敏感）现象和空腹胰岛素水平较 [1] 高，影响对 葡萄糖的转运、利用和蛋白质合成。
（3）足病 青少年肥胖可能对足部造成持久伤害。当脚承受的压力增大 时，脚的骨结构和软组织会发生改变。由于青少年的骨组织发育 还不完善，在长时间承受较大额外体重的负荷下很容易造成足弓 塌陷，成为扁平足。更糟糕的是由于人体的脚部有大量的血管和 穴位，可能会引起其他恶性疾病。 （4）心肺功能下降 与一般正常青少年相比，肥胖儿的心脏需要做更多的功来满 足庞大身躯对血液的供应，长久以后心肌因过度疲劳而导致收缩 力下降，心力慢慢衰竭。同时，血管内径因过多脂肪逐渐的堆积 而管径变窄，血管硬化，阻力增加，血流速度和血流量都会降低， 影响血液循环。另外，过多的脂肪还导致肺活量不足，因为体重 增加了，身体需氧量增加及产生二氧化碳也增加，氧气及二氧化 碳皆需由肺部来转换的，因此肺部的负担自然增加了，但肥胖的 胸壁赘肉会影响肺部正常的扩张（即肺活量减少）。 （5）其他疾病 肥胖孩子进入成人期以后，体重指数还会增加，等到成年后 就会相当于 50、60 岁的疾病，高血脂病、冠心病、胆囊炎、关 节性病症、脂肪肝、内分泌紊乱、痛风等等都会出现。青少年肥 胖其生殖系统发育是比较迟缓的。会形成一些男性生殖无力、睾 丸发育不良、精子成活率低，女性经少，性欲下降的生理现象。 另外，肥胖还容易引起睡眠呼吸暂停症，这是由于肥胖孩子在颈 部、胸部、腹部和横隔部位的脂肪堆积过多，使胸壁的运动受阻， 在躺下时喉部放松，在脂肪组织的重力下使得上呼吸道变窄和气 流不通畅引起呼吸困难。 （6）肥胖对中小学生智力的影响 肥胖是一种疾病，已经影响到了孩子们正常的学习生活。进 食过多可能吃出“肥胖脑”，脂肪在脑部堆积过多，使脑皱褶大减， 脑皮层呈平滑样，会导致智力降低。 （7）心理问题抑郁症的出现 以南京地区为例中学生 CDI 总分为 11.6±7.2。体重正常、 超重和肥胖三组之间抑郁评分值有显著性差异，肥胖组评分值最 高 ；且按年级、性别分层后，初中生和女生超重和肥胖组抑郁评 分值均显著高于体重正常组。BMI 分类与青少年抑郁症状的罹 患风险存在正向的剂量－反应关系 ；即随着 BMI 值的增加，青 少年抑郁症状的现患率不断增加。表明二者关系密切，超重肥胖 可能是青少年罹患抑郁症状的一个独立危险因素 ；与国内外有关 研究基本一致。本研究还发现，男中学生 BMI 分类与抑郁无相 关性（r ＝ 0.002，P>0.05），而女生 BMI 与 CDI 量表存在弱相关 （r ＝ 0.034，P<0.05） 肥胖与青少年抑郁二者关联的可能原因是，超重肥胖儿童青 少年体脂含量较高，大脑神经细胞功能减退，外界信息通过大脑 传导速度减慢，造成思维迟钝 ；致使其智力落后，影响学习效率 和成绩，心理压力较体重正常者大。超重肥胖的学生（下转 271 页）