中学生肥胖影响因素及潜在危害研究
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(上接 293 页)也往往因为体形与活动不便,在集体活动中受到
排斥和嘲笑,严重损害自尊心。外界偏见和自身敏感使其不愿主 动参与集体活动,社会交际和适应能力变差,久之,则易出现抑 郁、焦虑等心理问题。
三、学生如何饮食才能预防肥胖 (1)学生应少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物 :家长不要 无节制地让学生吃猪排、炸鸡、烤鸭、红烧肉、奶油蛋糕、巧克 力、奶酪、动物内脏或脑、鱼子及各种油煎食品。过多进食这些 会引起高脂血症及肥胖症。学生应少吃或不吃零食,少吃含糖饮 料、冷饮等甜饮,可吃些牛肉、鱼类、海蛰、豆制品等食物。 (2)控制学生饭量:吃饭时应适当控制肥胖学生的饮食进量, 且宜搭吃些粗粮,不要吃得太咸,控制学生体重,避免增加其心 脏负担。当然,除了合理安排饮食外,还应适当引导学生进行体 力活动。 (3)应多给肥胖学生吃菌藻类食物 :紫菜、香菇、蘑菇、木 耳、海带等均属于菌藻类食物,因菇菌类中的有效成分可抑制体 内胆固醇分解与排泄,防止高脂血症,预防肥胖。控制学生饭量: 吃饭时应适当控制肥胖学生的饮食进量,且宜搭吃些粗粮,不要 吃得太咸,控制学生体重,避免增加其心脏负担。当然,除了合 理安排饮食外,还应适当引导学生进行体力活动。 (4)学生应多吃蔬菜、水果:这些均含有各种维生素及矿物质, 能增加血管弹性,降低胆固醇,可抑制血小板聚集作用,促进胆
统计 80% 的 II 型糖尿病由肥胖引起。许多资料显示肥胖青少年 空腹血糖明显高于正常体重者,并且有高胰岛素血症。其内在原 因是肥胖症患者的胰岛素受体数减少和受体缺陷,发生胰岛素抵 抗(对胰岛素不敏感)现象和空腹胰岛素水平较 [1] 高,影响对 葡萄糖的转运、利用和蛋白质合成。
(3)足病 青少年肥胖可能对足部造成持久伤害。当脚承受的压力增大 时,脚的骨结构和软组织会发生改变。由于青少年的骨组织发育 还不完善,在长时间承受较大额外体重的负荷下很容易造成足弓 塌陷,成为扁平足。更糟糕的是由于人体的脚部有大量的血管和 穴位,可能会引起其他恶性疾病。 (4)心肺功能下降 与一般正常青少年相比,肥胖儿的心脏需要做更多的功来满 足庞大身躯对血液的供应,长久以后心肌因过度疲劳而导致收缩 力下降,心力慢慢衰竭。同时,血管内径因过多脂肪逐渐的堆积 而管径变窄,血管硬化,阻力增加,血流速度和血流量都会降低, 影响血液循环。另外,过多的脂肪还导致肺活量不足,因为体重 增加了,身体需氧量增加及产生二氧化碳也增加,氧气及二氧化 碳皆需由肺部来转换的,因此肺部的负担自然增加了,但肥胖的 胸壁赘肉会影响肺部正常的扩张(即肺活量减少)。 (5)其他疾病 肥胖孩子进入成人期以后,体重指数还会增加,等到成年后 就会相当于 50、60 岁的疾病,高血脂病、冠心病、胆囊炎、关 节性病症、脂肪肝、内分泌紊乱、痛风等等都会出现。青少年肥 胖其生殖系统发育是比较迟缓的。会形成一些男性生殖无力、睾 丸发育不良、精子成活率低,女性经少,性欲下降的生理现象。 另外,肥胖还容易引起睡眠呼吸暂停症,这是由于肥胖孩子在颈 部、胸部、腹部和横隔部位的脂肪堆积过多,使胸壁的运动受阻, 在躺下时喉部放松,在脂肪组织的重力下使得上呼吸道变窄和气 流不通畅引起呼吸困难。 (6)肥胖对中小学生智力的影响 肥胖是一种疾病,已经影响到了孩子们正常的学习生活。进 食过多可能吃出“肥胖脑”,脂肪在脑部堆积过多,使脑皱褶大减, 脑皮层呈平滑样,会导致智力降低。 (7)心理问题抑郁症的出现 以南京地区为例中学生 CDI 总分为 11.6±7.2。体重正常、 超重和肥胖三组之间抑郁评分值有显著性差异,肥胖组评分值最 高 ;且按年级、性别分层后,初中生和女生超重和肥胖组抑郁评 分值均显著高于体重正常组。BMI 分类与青少年抑郁症状的罹 患风险存在正向的剂量-反应关系 ;即随着 BMI 值的增加,青 少年抑郁症状的现患率不断增加。表明二者关系密切,超重肥胖 可能是青少年罹患抑郁症状的一个独立危险因素 ;与国内外有关 研究基本一致。本研究还发现,男中学生 BMI 分类与抑郁无相 关性(r = 0.002,P>0.05),而女生 BMI 与 CDI 量表存在弱相关 (r = 0.034,P<0.05) 肥胖与青少年抑郁二者关联的可能原因是,超重肥胖儿童青 少年体脂含量较高,大脑神经细胞功能减退,外界信息通过大脑 传导速度减慢,造成思维迟钝 ;致使其智力落后,影响学习效率 和成绩,心理压力较体重正常者大。超重肥胖的学生(下转 271 页)
f(x)=kx
正比例函数
总之,对于抽象函数,运用特殊化、具体化的思想解决这类 问题的一般规律,我们应该从符合学生的认知水平出发,着眼于 学生思维的“最近发展区”,激发他们的学习热情,锻炼他们的 思维品质,培养他们的辩证唯物论思想,为社会发展塑造一批合 格的公民。
参考文献
[1]《数学》湖南省中等职业教育规划新教材(职业模块) [2]《人民教育》2009.8,期数学函数及性质的运用
抽象函数
f (x + y) =
f (x) f (y) f (x) + f (y)
具体函数
f
Biblioteka Baidu
(x)
=
c x
,c∈R且x≠0
f(x+y)=f(x)f(y) f(x)=ax,a>0且a≠1
f(x+y)=f(x)+f(y)
f(x)=logax,a>0且 a≠1
对数函数
函数名称 反比例函数
指数函数
f(xy)=f(x)+f(y)
中学生肥胖影响因素及潜在危害研究
张冰
(辽宁省盘锦市辽河油田兴隆台一中 辽宁 盘锦 124000)
综合论坛
【摘要】目的 :分析中学生目前超重、肥胖影响因素及潜在的危害,为制定中学生肥胖防治措施提供依据。方法 :采用儿童抑郁
量表(Children’s Depression Inventory,CDI)对南京地区 13 个区县的 56 个学校的 168 个班级 7161 名在校的初一至高三的中学生进行
f
(x
1 +
2a)
=
−
−
1 1
f (x)
=
f (x)
∴ f(x)是周期函数,并且周期为 T=4a。 本题需要培养学生具有一定的转化、类比思想、猜想、推理 能力,此类型抽象函数从学生熟悉的情境入手,有利于学生掌握 思维品质,提高对问题的探究能力。 总体说来,抽象函数都是具有其现实背景的,抽象函数是对 具体函数抽象得到的,它们之间的关系是一般与个别的关系,一 般是溶于个别之中的。在解决抽象函数问题的时候,应该紧紧地 抓住这一特征,把它与具体函数联系起来,类比具体函数的性质 特征,就能实现思维上的突破。所以在日常教学中,尤其是高中 阶段,对于一些问题进行适度的形式化、抽象化还是有必要的。 就笔者所知,常见的有这样几种抽象函数与具体函数的对应关系:
抑郁症状评定。同时参考中国儿童青少年超重和肥胖筛查 BMI 值分类标准分体重正常、超重和肥胖三组。 结果 :男生超重和肥胖检
出率均显著高于女生。中学生抑郁症状检出率为 14.8%,男生的检出率显著高于女生。经多因素调整后,与体重正常者比较,超重、
肥胖的青少年罹患抑郁症状的风险分别增加 37.1% 和 48.8%。结论 :超重肥胖可能是罹患抑郁症状的一个危险因素 ;体重指数值越高,
罹患抑郁症状的风险越大。
【关键词】中学生肥胖影响因素及潜在危害研究 ;抑郁症状
【中图分类号】G637.8
【文献标识码】B
【文章编号】2095-3089(2013)18-0293-02
一、中学生超重、肥胖的主要影响因素 1、遗传因素 本次调查结果显示青少年肥胖与父母有关。对一些双胞胎、 领养子女家庭的调查发现,肥胖有一定的家族聚集性。双亲均为 肥胖者,子女有 70%-80% 的人表现为肥胖,双亲之一(特别是 母亲)为肥胖者,子女有 40% 的人较胖 ;双亲标准体重,子女 肥胖的可能性为 10%。 2、营养因素 营养因素与肥胖症有密切关系。随着我国的经济发展和食物 供应丰富,人们对食物能量的基本要求满足之后,膳食模式发生 了很大变化,高蛋白、高脂肪食物的消费大增,能量的总摄入量 往往超过能量的消耗。很多城市尤其在大城市的青少年摄入富含 高能量的动物蛋白和脂肪增多,而谷物食物减少,富含膳食纤维 和微量元素的新鲜蔬菜和水果的摄入量偏低。已有研究证明富含 脂肪多而其他营养素密度低的膳食,引起肥胖的可能性最大。 3、精神因素 现代学生的学习压力增大,精神紧张,也是肥胖发病率上升 的一个原因。内向型性格的人肥胖较多,当小儿心理不安、紧张 或者受挫时,会以不断进食填补心理不安,导致小儿进食过量的 习惯。而肥胖导致的青少年心理损害又进一步诱导大量进食。 4、体育锻炼不足 体育锻炼不足是导致中学生超重、肥胖的重要因素之一。目 前中学生学业较重、课外作业较多而无暇进行室外运动以及运动 场地受限等因素,都导致了体育锻炼不足。由于缺乏运动和体力 活动,人体内的热能呈“入大于出”的局面,造成超重、肥胖。 5、社会因素 通过调查可以看出许多城市家庭中只有一个孩子,父母把更 多的心血都倾入到孩子身上。加上经济收入增加和购买能力的提 高,食品生产、加工、运输及储藏技术的改善,孩子可选择的食 品种类更为丰富。随着妇女更广泛的进入到各行各业,在家为家 人备餐的机会日益减少 ;在外就餐的次数增多。导致摄入能量远大 于所消耗的能量,能量转化成脂肪的形式储存在人体中。新闻媒体 在现代消费群体中有举足轻重的作用,电视广告对儿童青少年饮食 模式产生很重要的影响,对儿童青少年行为的误导不容忽视。 二、肥胖病对青少年带来的危害 1、肥胖病对青少年生理健康的危害肥胖作为一种危害健康 的慢性疾病,对青少年的身心健康都产生较大影响。通过资料调 查显示,许多慢性疾病已经不是中老年人的专利。许多疾病发生 在年轻人的身上,其表现有以下几个方面 : (1)高血压 对我国 24 万人群的汇总分析显示,BMI>=24DE 高血压患 病率是 BMI 在 24 以下者的 2.5 倍,BMI>=28 的高血压患病率是 BMI 在 24 以下者的 3.3 倍。且肥胖者和高血压的患病率随年龄的 增加而增加。肥胖青少年的收缩压和舒张压显著高于正常体重少 年儿童,不少资料显示肥胖青少年的心锁指数(HI)低于对照组, 这表明肥胖青少年的心室收缩功能有减退的趋势。 (2)糖尿病 体重超标、肥胖和腹部脂肪蓄积是 II 型糖尿病发病的重要 危险因素,且这种危险性随着肥胖的程度和持续时间而增加。据
2013年第18期 293
课例研究
T=4a。如此,可联想正切函f 数的有关公式、性质来解决。
证明
:∵
f
(x + 2a)
=
f
[(
x
+
a)
+
a]
=
1 1
+ −
1+ 1− 1+ 1−
f f f f
(x) (x) (x) (x)
=−
f
1 (x)
又∵
f (x + 4a) =
f [(x + 2a) + 2a] = −
(上接 289 页)结合 文化是企业的灵魂,是企业发展的不竭动力,是凝聚和激励
职工的重要力量,是构建和谐企业的有效途径,也是党组织有效 开展工作的重要载体。国有企业党组织要做坚强对企业工会、团 委、妇女等群团组织的领导和建设,并积极发挥其桥梁纽带作用。
四、建立健全四种机制作保障 当前,不断加强党的自身建设,提高党的建设科学化水平, 积极探索党建工作保障新机制,切实增强党的凝聚力、向心力、 战斗力,凸显党委领导核心作用,是新时期提高党的执政能力建 设、构建和谐企业的重要内容。 (一)建立完善领导工作机制 坚持党委书记是单位党建的“第一责任人”,基层党(总支) 支部书记是“直接责任人”的制度,形成党委负总责,基层党(总 支)支部书记带头抓、具体抓的工作责任制。既要发挥党委的政 治核心作用,彰显党的先进性,又要在教育和管理工作中发挥支 部的战斗堡垒作用。 (二)建立健全民主管理机制 通过职代会、厂务公开等多种形式保障职工的知情权、参与 权、监督权,建立完善职代会民主评议经营管理者制度、民主评
议党员和基层评议机关制度,形成多层次、全方位的民主体系。 拓展监督渠道,把党内监督和党外监督、专门机关监督和群众监 督、自上而下和自下而上的监督结合起来,加大监督力度,提高 监督效能,推进企业的民主管理体系建设。
(三)建立健全党员服务群众机制 认真落实《党员权利保障条例》,健全党组织服务党员机制。 完善党员联系群众和服务群众制度,创新“党组织服务示范点” 和“党员服务示范岗”,通过“结对共建”、“党员互助”、“送温暖” 等活动,进一步密切党群、干群关系。 (四)建立健全党员学习教育激励机制 树立党员学习教育的新理念。把学习目标和发展目标紧密结 合起来,促进全体党员干部素质能力的全面提升和人才的快速成 长。多引入富有时代精神的教育内容、形象直观的影视教育形式 和网络技术、远程教育等现代教育手段,增强教育活动的吸引力 和有效性。 由此可见,新形势下构建和谐企业。必须真正推动党建工作 与生产经营管理有机结合,发挥好党组织在加强思想武装、推进 科学发展、改进自身建设、团结凝聚职工、维护大局稳定等方面 的作用,统筹全局,科学谋划,一步一个脚印地扎实推进。