我的心理健康报告

我的心理健康报告

这个世界上很多人都有心理问题，很多时候我们都把它忽略了。诚然，相对我的心理问题来说，多半是个人的，也不会对社会造成什么威胁。可是也不能忽视，因为如果没有重视这个问题，也许这些问题就会被养大。那么，为什么不在一颗肿瘤还没有恶化之前就把它切除呢？

小学期间

小学生本该是无忧无虑的年纪，但我与父母之间的关系很僵硬，因为他们总是争吵，这导致了我比较早熟，且明显影响到了我当时的心境。使我没有安全感，很敏感。所以我与他人建起了隔膜，以免自己受到伤害。我不爱和别人在一起玩，因为觉得他们很幼稚。我不爱和女生们在一起，因为觉得她们很矫情。很我行我素，很有主见，很独立。有时候我会尝试融入集体，但总感觉自己不属于那一个群体。当然，最后我找到了我和群体之间的纽带，保持着一种君子之交淡如水、仍然很友好的关系。这样的相处模式让我觉得很安心。即使我知道这样子不对，但是，一个孩子又怎么懂，该拿什么拯救自己呢。所以我尽量让自己保持良好心态。尽量让自己活得像一个正常孩子。也许我做到了吧。

中学期间

这个年纪大概是青少年最叛逆的时间段了吧，所以我也一样非常叛逆。经常和家长对着干，这个年级的我最不爱早睡，所以每天我的睡眠质量很差。每次爸妈都花心思偶尔在凌晨跑来看到我没睡就劝我早点睡，但他们不知道的是，他们越劝我早点睡，我反而越容易睁眼到天明。并且学习压力很重，内心也偏于阴暗，即使努力想让自己变得开朗活泼，实则也总是在强颜欢笑。虽然不喜欢这样子的自己，可是也没办法改变。一直到高二之后，成长是一件很微妙的事情，慢慢的一个人就变了。我变得更拿得起放得下，学着接受这个世界给我带来的一切，学会拒绝身边的负能量，让自己成为一个不被自己讨厌的人，脚踏实地的过好每一天。每个孩子都会误入歧途，但这之后的我懂了，这一切都是最好的安排，未来的未来，我会笑着回忆这一段满载心酸苦楚的青春。

大学期间

我希望未来的自己能够更加健康快乐心安的成长，长成我所期待的模样。刚入大学，一切都是那么崭新。崭新意味着学习和适应。我要花很多的精力去理解大学生活。包括学习状态，寝室生活，业余活动。这让我感到很疲惫，没错，人无时无刻不在疲惫着，因为我们肩上的责任会随着成长越来越重。我逐渐感到迷茫，每天的生活在一定的周期之后进入了死循环。这让我感到苦恼，因为规律会让生活变得乏味。我会开始变得焦躁不安，失去活力，心情压抑。除了完成每天的任务，感觉自己无事可做，这种时候，会让负能量的情绪开始滋生。我希望自己可以找到一个好方法，在这样的大学生活中找到平衡点，然而我相信自己会如同高中一样战胜自己的心魔，重新回到心静的自己。