网球拍的选择建议

选拍第一步——自身的力量与球拍的力量：球拍的硬度和力量级别（Stiffness /Power Level）：硬度是决定球拍自身弹性的指标，硬度越大的球拍，弹性就越大，硬度小的球拍，弹性就相对较小。而球拍弹性越大，所谓的力量级别就越高，反之就越低。这是很直观的指标，球拍弹性大，用较小的动作就可以产生较快的球速，而球拍弹性小，选手自身就需要更大的动作来主动发力击球。海德（HEAD）将球拍的力量级别分为了若干层次，是各大品牌中对球拍力量级别划分最为仔细的，非常便于球拍的挑选。划分的标准大致如下：根据需要挥拍的幅度大小，球拍的力量级别分为S（Short,表示挥拍幅度小）和L（Long,表示挥拍幅度大）两大类和若干小类（用阿拉伯数字表示），在S系列中，数字越大表示力量级别就越大，而在L系列中，数字越大则表示力量级别越小。主流的产品中，力量级别由大到小依次为：S6-S5-S4-S3-S2-S1,L1-L2-L3-L4-L5-L6，特殊的还有S8,S10等等，主要用于收藏而非实际使用。海德的力量级别划分给了我们很大参考，其中S1到S6基本属于女性、老年及纯娱乐用拍，L1到L4是业余使用最多了，L5、L6要求选手自身身体素质要很好，因此更适合职业选手和水平很高的业余选手使用。其他品牌也有自己划分力量级别的标准，如维尔胜（WILSON）是划分为W1-W6，邓禄普（DUNLOP）和YONEX是用200、300、400、800等等数字来表示，巴博拉特（Babolat）和王子（PRINCE）则又是用其他方式来表示。至于各个品牌间的相似点，就只有具体参考其参数来识别了。

穿线重量（Strung Weight）：即指球拍自身穿线后的总重量。在相

同条件下，越重的球拍越能产生更大的力量，但同时对球手自身力量和操控能力的要求也越高，球拍越轻则能够产生的力量就越小，而操控要求也相对较低。

球拍平衡与挥重（Balance/ Swingweight）：球拍平衡，直观的说是指一把球拍的大部分重量集中在球拍的什么部位，因此可以简单的分为拍头较重、拍头较轻和平衡型球拍。拍头较重的球拍，挥动起来会感觉比较沉重（挥重较大），能够产生更大的力量，拍球较轻的球拍即使总重量不能忘记的是：能够产生能大力量和速度的球拍，往往控制起来难度就更大，而低力量的球拍控球方面更优越。业余球员首先应该根据自身条件和打法的不同，选择不同力量的球拍：υ底线型选手：喜欢留在底线的业余球员，更注重底线的稳定性和一定的攻击力，适合使用拍头较重，力量级别较高的球拍υυ主动发力进攻型：适合重量较大、头较轻、力量级别较低的球拍，有助于自身主动进攻时的充分发力和稳定性υ发球上网型（或双打）等：适合力量级别稍高的球拍，可以让你的发球更有威力，头轻的球拍能让上网前的击球动作更简单，以及网前拦截更有威胁技术型、综合型球员：此类球员技术相对全面，动作幅度中等，因此适合力量级别中等的球拍，无论发球、底线、网前都能灵活运用

选拍第二步——让球拍为自己而存在：拍面大小：针对网球水平的不同和动作特点的不同，拍面大小对打球也有不同的意义：从水平层面来看，由于大拍面的球拍更容易击中甜点，力量也更大，一般初学以及较低级别的选手，应该采用拍面较大的球拍。随着打球的时间

增加提高了水平，击球准确性提高后，就可以换用较小拍面的球拍，让自己的攻击力和控制力得到提高。

从动作层面看，一般来说，单反选手和双反选手使用的拍面略有不同：单反动作较灵活，控制范围较大，对脚步和判断的要求相对双反要低一些；但是由于单反力量的不足，若用单反挥动一个大拍面球拍，很大程度上会影响挥拍的顺畅，因此单反更倾向于使用较小拍面的球拍，业余选手推荐95-98平房英寸拍面的球拍。而双手选手的挥拍力量能够提升不少，但控制范围和灵活度不如单反，因此对脚步和判断的要求更高，更倾向于使用较大拍面的球拍，更容易击中甜点和发力。线床的不同：在相同拍面的前提下，拍线越稀疏，拍线线孔越大，击球产生的旋转就越强烈，目前主流的线床配置有16x18、16x19和18x20（竖线数x横线数）等，在其它条件相近的情况下，16竖线的球拍一般能够比18竖线的球拍“吃球”更深，产生更多的旋转，而18竖线的球拍由于线密，接触球的线数相对就多些，因此对球的控制力就更好些。因此如果你偏向打上旋打法，一般就会选择16x18或16x19的球拍，而偏向平击打法的人，为了提升控制力就更倾向于选18x20的球拍。线床的应用上，以通常的情况，单反选手较难处理高球，因此击球点相对较低，往往需要更多的上旋来增加稳定性和攻击性，而双反由于攻击力的增加，更容易利用高点上升期进攻，因此通常是平击球与少许的上旋球配合。所以单反选手更倾向选择16竖线的球拍，双反选手选择的范围就比较宽了。当然，旋转力和控制力还与所穿拍线的品质、磅数等等有关。

加长球拍：从张德培时代，加长球拍的存在意义月来越重要。加长球拍能够给击球带来更大的力量，但同时控制难度也有所增加。业余球员使用加长球拍时，需要十分注意动作的正确性，加长球拍比普通球拍更容易让人受伤。新技术——让球拍更好用：随着科技的飞速发展，制作网球拍的水平也发展到了空前的程度。从最早的木制球拍到现在的纳米科技，目前各个大厂商都能够生产出最高科技的球拍产品，我们网球爱好者的可选范围也变得非常之大。近年来，各个品牌都推出了自己的“独门秘技”，仍然在用高科技改良球拍方面做出不懈的努力。殊途同归，所有的新技术，都是力求让球拍在原来的基础上更加好用，直接的意义就是让参数提高。

经过一番总结，目前主流的新技术给我们带来的意义主要在于：提高球拍力量，增加弹性：

新技术之所以与旧技术不同，就是在于它能够在保证其他参数相对稳定的基础上，提高某种参数的级别。举个例子，我们已经知道了球拍的力量和控制是成反比的，在以往的技术中，球拍弹性大，势必控制力就会降低。而新技术的产生，让球拍的力量与控制的并存成为了可能，例如近年来Wilson的NCode技术、Dunlop的Aerogel 技术、Babolat的Aerobeam技术、Head 的LiquidMetal流金技术等等，在提升球拍力量的同时，其控制力依旧保持很高的水平。减少挥拍阻力，提升操控性能：对派框结构的改革，能够使球拍更符合空气动力学的需要。例如Prince的O3技术、Babolat的Aerobeam技术等，很大程度上降低了挥拍时受到的多余阻力，令球拍的操控更加容