心脑血管疾病的中医艾灸保健PPT课件
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（红四：）西合红理柿膳食、十个字 黄：黄色食品 一绿、：二绿、三茶、四、五 红白、：黄燕、麦绿片、白、黑 黑：黑木耳
（六）戒烟限酒、控量少
一日之内控--5支 每次饮酒控--50克
13
（七）养心八珍汤
第一味药：爱心一片 第二味药：好心二寸 第三味药：正气三分 第四味药：宽容四钱 第五味药：孝顺常在 第六味药：老实适量 第七味药；奉献不拘 第八味药：回报不求
当血压骤升时
脑血管容易破 裂发生脑出血
硬化的脑部小动脉形成 一种栗粒大小微动脉瘤
动脉内皮细胞受损 血小板在伤处聚集
高血压加快动脉硬化过程
当血液波动时微动脉 瘤破裂而造成脑出血
形成血栓
引发心肌梗死或脑梗死
2020/9/27
5
（一）高血压
收缩压（SBP） 每↑10mmHg
冠心病危险 性↑28%
独立的危险因素
（一三：）每记天住一四袋句鲜十牛六奶个字 合二理：膳每食天250克主食 适 戒三 四量烟：：运限每每动酒天天三记分住四高四大蛋句基白话石 心五理：平每衡天500克蔬菜
（五）适量运动、三五七
一次三公里三十分钟 一个礼拜运动达五次 适量运动心跳达170
2020/9/27
（二）注意三个半小时！ ①早上起来运动半小时 ②中午睡觉休息半小时 ③晚上慢步行走半小时
发病前预防 以健康为主
记住四句十六个字
合理膳食 适量运动 戒烟限酒 心理平衡
四大基石 未病先防
这四句话，十六个字，能使高血压减少55%，冠心病减少75%，糖尿病 减少50%，肿瘤减少1/3，平均寿命延长10年以上。
wenku.baidu.com
2020/9/27
12
（一）注意三个半分钟！ ①醒来在床上躺半分钟 ②坐起来后又坐半分钟 ③腿垂床沿又等半分钟
脑血流量↓，脑动脉 硬化，舒缩功能↓， 血小板聚集↑
脑卒中
高血压 心绞痛、心梗
血脂代谢紊乱
总胆固醇↑，甘油三脂↑，高密度脂 蛋白↓ ，低密度脂蛋白↑
烟碱
促使血浆中的肾上腺素含量增高
促血小板聚集 内皮细胞收缩
引起血液黏滞升高
吸烟者比不吸烟者发病率高得多，在每天吸烟20支以上的人中，冠心病的发病率为不吸 烟者的3.5倍，冠心病、脑血管病的死亡率为不吸烟者的6倍，蛛网膜下腔出血多3～5.7倍 。在脑梗死的危险因素中，吸烟占第一位。
60岁以上老年人中40%～45%
据国外的资料显示
50%左右的糖尿病人都合并有 高血压高血脂等多种老年疾病
心脑血管疾病具有
目前我国心脑血管疾病患者已经超过2.9亿人
我国每年死于心脑血管疾病近300万人 占我国每年总死亡病因的45.01%（农村）、 42.61%（城市）
四高一多特点
发病率高 致残率高 死亡率高 复发率高 并发症多
重视并发症康复治疗 提倡早期的综合治疗 尽早恢复其生理功能
消除并发症易患因素 防止并发症的复发率
防止复发率 降低伤残率 提高康复率
2020/9/27
16
（一）艾灸疗法的文献研究
源于经典、基于临床 科学求证、创新理论
《神灸经纶》：“灸者温暖经络，宣通气血，使逆者 得顺，滞者得行。
《医学入门》：“虚者灸之,使火气以助元阳也,寒者灸 之,使其气之温复也。
八项注意 四个最好 最好的医生是自己 最好的药物是时间 最好的心情是宁静 最好的运动是步行
14
二级预防
临床前 期 发病期预防
已患病者
早发现 早诊断 早治疗
调节血压
调节血脂
调节血糖 抗血小 板聚集
既病防变
2020/9/27
15
三级预防
临床预防 发病后期预防
借助治疗手段 患者早日康复 减少不良后果
有效措施来救治 治疗正确要及时 提高抢救成功率 降低病人残疾率
2020/9/27
3
不可干预的 危险因素
可干预的
年龄、性别 种族、遗传
与生俱来
高血压、高血脂、糖尿病 不良的生活方式
三级预防 改变生活方式
吸烟、酗酒、肥胖等
2020/9/27
4
（一）高血压
长期高血压
使动脉血管壁
增厚 变硬 变细
进而影响心脏和脑部供血
心脏负荷加重
易发生左心室肥大
导致高血压性心脏病心力衰竭
2020/9/27
7
（三）糖尿病
细胞直接毒性作用
促进
糖化-LDL
细胞泡沫↑
动
各种蛋白质 的糖化作用
抑制 糖化-HDL
转运胆固醇↓
脉 粥 样
硬
糖化纤
促进 血管内皮细
化
维蛋白
胞功能障碍
糖尿病病人中冠心病、脑卒中的危险性比血糖正常的人大2倍
2020/9/27
8
（四）吸烟
心率↑，心肌需 氧量↑
外周血管收缩 冠状动脉收缩
2020/9/27
9
（五）酗酒
对于出血性卒中有直接的剂量相关性
酒精摄入量
每天酒精摄入大于50克者
长期大量饮酒
发生心脑梗死的危险性增加
使心脑血管病更容易发生
小量饮酒有益 大量饮酒有害
2020/9/27
心律失常 高血压 高血脂
可使血液中血小板增加 进而导致血流调节不良
10
（六）肥胖
体力活动减少
热量摄入过多
一 心脑血管疾病的概述 二 心脑血管疾病的危险因素 三 心脑血管疾病的三级预防 四 心脑血管疾病的用穴技巧
2020/9/27
2
心脑血管疾病
心脏血管 脑--血管
疾病统称
高脂血症 血液黏稠 高血压 动脉粥样硬化
缺血性 出血性
心脏 大脑 全身
据中国心血管病报 告2016统计数据
患有高血压的同时还 患有高血糖或高血脂
（八）调整心态四句话
第一句忘掉过去 第二句不看现在 第三句享受今天 第四句展望明天
2020/9/27
（九）科学养生记四条
一个中心、二个基点 三大作风、八项注意
一个中心—健康 二个基点---糊涂一点、潇洒一点
三大作风---助人为乐 知足常乐 自得其乐
八项注意 四大基石 合理膳食 适量运动 戒烟限酒 心理平衡
舒张压（DBP） 每↑10mmHg
冠心病危险 性↑24%
收缩压（SBP） 每↑10mmHg
脑卒中危险 性↑54%
2020/9/27
6
（二）血脂异常
低密度脂蛋白 （LDL） ↑
粥样斑块形成
粥样斑块破裂
血栓形成
促凝物质
动脉内膜出血 、溃疡
血管管腔 狭窄闭塞
冠心病、心 梗、脑卒中
LDL ↑与冠心病日后发病呈正相关，高密度脂蛋白（HDL） ↑与冠心病呈负相关
体重↑ 胆固醇↑ 胰岛素抵抗，血糖↑ 血压↑
动脉粥样硬化
冠心病、心肌梗死
当冠状动脉斑 块形成后不易 形成侧支循环
脂肪分布指数（WHR）与高血压、总胆固醇等冠心病危险因素呈正相关
2020/9/27
11
1992年世界卫生组织在加拿大维多利亚 召开的国际心脏健康会议上《维多利亚宣言》 中提出的。
一级预防
（六）戒烟限酒、控量少
一日之内控--5支 每次饮酒控--50克
13
（七）养心八珍汤
第一味药：爱心一片 第二味药：好心二寸 第三味药：正气三分 第四味药：宽容四钱 第五味药：孝顺常在 第六味药：老实适量 第七味药；奉献不拘 第八味药：回报不求
当血压骤升时
脑血管容易破 裂发生脑出血
硬化的脑部小动脉形成 一种栗粒大小微动脉瘤
动脉内皮细胞受损 血小板在伤处聚集
高血压加快动脉硬化过程
当血液波动时微动脉 瘤破裂而造成脑出血
形成血栓
引发心肌梗死或脑梗死
2020/9/27
5
（一）高血压
收缩压（SBP） 每↑10mmHg
冠心病危险 性↑28%
独立的危险因素
（一三：）每记天住一四袋句鲜十牛六奶个字 合二理：膳每食天250克主食 适 戒三 四量烟：：运限每每动酒天天三记分住四高四大蛋句基白话石 心五理：平每衡天500克蔬菜
（五）适量运动、三五七
一次三公里三十分钟 一个礼拜运动达五次 适量运动心跳达170
2020/9/27
（二）注意三个半小时！ ①早上起来运动半小时 ②中午睡觉休息半小时 ③晚上慢步行走半小时
发病前预防 以健康为主
记住四句十六个字
合理膳食 适量运动 戒烟限酒 心理平衡
四大基石 未病先防
这四句话，十六个字，能使高血压减少55%，冠心病减少75%，糖尿病 减少50%，肿瘤减少1/3，平均寿命延长10年以上。
wenku.baidu.com
2020/9/27
12
（一）注意三个半分钟！ ①醒来在床上躺半分钟 ②坐起来后又坐半分钟 ③腿垂床沿又等半分钟
脑血流量↓，脑动脉 硬化，舒缩功能↓， 血小板聚集↑
脑卒中
高血压 心绞痛、心梗
血脂代谢紊乱
总胆固醇↑，甘油三脂↑，高密度脂 蛋白↓ ，低密度脂蛋白↑
烟碱
促使血浆中的肾上腺素含量增高
促血小板聚集 内皮细胞收缩
引起血液黏滞升高
吸烟者比不吸烟者发病率高得多，在每天吸烟20支以上的人中，冠心病的发病率为不吸 烟者的3.5倍，冠心病、脑血管病的死亡率为不吸烟者的6倍，蛛网膜下腔出血多3～5.7倍 。在脑梗死的危险因素中，吸烟占第一位。
60岁以上老年人中40%～45%
据国外的资料显示
50%左右的糖尿病人都合并有 高血压高血脂等多种老年疾病
心脑血管疾病具有
目前我国心脑血管疾病患者已经超过2.9亿人
我国每年死于心脑血管疾病近300万人 占我国每年总死亡病因的45.01%（农村）、 42.61%（城市）
四高一多特点
发病率高 致残率高 死亡率高 复发率高 并发症多
重视并发症康复治疗 提倡早期的综合治疗 尽早恢复其生理功能
消除并发症易患因素 防止并发症的复发率
防止复发率 降低伤残率 提高康复率
2020/9/27
16
（一）艾灸疗法的文献研究
源于经典、基于临床 科学求证、创新理论
《神灸经纶》：“灸者温暖经络，宣通气血，使逆者 得顺，滞者得行。
《医学入门》：“虚者灸之,使火气以助元阳也,寒者灸 之,使其气之温复也。
八项注意 四个最好 最好的医生是自己 最好的药物是时间 最好的心情是宁静 最好的运动是步行
14
二级预防
临床前 期 发病期预防
已患病者
早发现 早诊断 早治疗
调节血压
调节血脂
调节血糖 抗血小 板聚集
既病防变
2020/9/27
15
三级预防
临床预防 发病后期预防
借助治疗手段 患者早日康复 减少不良后果
有效措施来救治 治疗正确要及时 提高抢救成功率 降低病人残疾率
2020/9/27
3
不可干预的 危险因素
可干预的
年龄、性别 种族、遗传
与生俱来
高血压、高血脂、糖尿病 不良的生活方式
三级预防 改变生活方式
吸烟、酗酒、肥胖等
2020/9/27
4
（一）高血压
长期高血压
使动脉血管壁
增厚 变硬 变细
进而影响心脏和脑部供血
心脏负荷加重
易发生左心室肥大
导致高血压性心脏病心力衰竭
2020/9/27
7
（三）糖尿病
细胞直接毒性作用
促进
糖化-LDL
细胞泡沫↑
动
各种蛋白质 的糖化作用
抑制 糖化-HDL
转运胆固醇↓
脉 粥 样
硬
糖化纤
促进 血管内皮细
化
维蛋白
胞功能障碍
糖尿病病人中冠心病、脑卒中的危险性比血糖正常的人大2倍
2020/9/27
8
（四）吸烟
心率↑，心肌需 氧量↑
外周血管收缩 冠状动脉收缩
2020/9/27
9
（五）酗酒
对于出血性卒中有直接的剂量相关性
酒精摄入量
每天酒精摄入大于50克者
长期大量饮酒
发生心脑梗死的危险性增加
使心脑血管病更容易发生
小量饮酒有益 大量饮酒有害
2020/9/27
心律失常 高血压 高血脂
可使血液中血小板增加 进而导致血流调节不良
10
（六）肥胖
体力活动减少
热量摄入过多
一 心脑血管疾病的概述 二 心脑血管疾病的危险因素 三 心脑血管疾病的三级预防 四 心脑血管疾病的用穴技巧
2020/9/27
2
心脑血管疾病
心脏血管 脑--血管
疾病统称
高脂血症 血液黏稠 高血压 动脉粥样硬化
缺血性 出血性
心脏 大脑 全身
据中国心血管病报 告2016统计数据
患有高血压的同时还 患有高血糖或高血脂
（八）调整心态四句话
第一句忘掉过去 第二句不看现在 第三句享受今天 第四句展望明天
2020/9/27
（九）科学养生记四条
一个中心、二个基点 三大作风、八项注意
一个中心—健康 二个基点---糊涂一点、潇洒一点
三大作风---助人为乐 知足常乐 自得其乐
八项注意 四大基石 合理膳食 适量运动 戒烟限酒 心理平衡
舒张压（DBP） 每↑10mmHg
冠心病危险 性↑24%
收缩压（SBP） 每↑10mmHg
脑卒中危险 性↑54%
2020/9/27
6
（二）血脂异常
低密度脂蛋白 （LDL） ↑
粥样斑块形成
粥样斑块破裂
血栓形成
促凝物质
动脉内膜出血 、溃疡
血管管腔 狭窄闭塞
冠心病、心 梗、脑卒中
LDL ↑与冠心病日后发病呈正相关，高密度脂蛋白（HDL） ↑与冠心病呈负相关
体重↑ 胆固醇↑ 胰岛素抵抗，血糖↑ 血压↑
动脉粥样硬化
冠心病、心肌梗死
当冠状动脉斑 块形成后不易 形成侧支循环
脂肪分布指数（WHR）与高血压、总胆固醇等冠心病危险因素呈正相关
2020/9/27
11
1992年世界卫生组织在加拿大维多利亚 召开的国际心脏健康会议上《维多利亚宣言》 中提出的。
一级预防