无限极中医养生与五行)

10个“胖墩儿”8个脂肪肝！
肝病三步曲
正常肝
脂肪肝 酒精肝
肝癌
肝硬化
肝癌：癌中之王！
９５％的肝癌病人，都有过乙肝病史。乙肝、 丙肝，是我国当前最主要的肝癌致病原因。
肝癌可怕在于患者常常没感觉，当患者有感觉时， 已经到了晚期。病历中常见到３０－４０岁的患 者，年富力强，能吃能喝能睡能作，看上去特别 健康。结果在单位体检中，查出肝上有肿瘤。
在这样的环境中您还敢说您的饮食健康吗？
我们现在吃的是什么?
快餐．精致食品．垃圾食品 加工食品．基因改良食品
1.食材：营养成分减少38%（生长周期短、 过度烹调）、农药、抗生素、黑心食品 2.方便：是顺店家方便 3.美味：多油脂（反营养物质）、少纤维、 导致样样都要〝吃到饱〞 4.好看：各种食品添加剂，让你多购多吃
以前的生存环境
• 蔬果在野外慢慢生长。 • 平时饮食以粗粮、杂粮为主。 • 各种禽畜都是自然生长。 • 没有快餐，没有严重的污染。
• 蔬果用化肥和生长素催长,农药残留超标。 • 精制米面、洋快餐、垃圾食品。 • 鸡鸭鱼肉残留过量的禽药、抗生素、生长 素等。成年猪每头大约有65克的抗生素。 •大棚蔬菜、转基因粮食、空气污染。
指甲薄而软，易脆裂， 枯而无光，甚至变形。
肌腱、韧带和筋膜出现病变， 血不养筋，关节活动不利， 易于疲劳或肢体麻木， 屈伸不利，手足震颤。
养肝护肝 1、保持心情愉快，不急不怒不压抑 2、不抽烟、少喝或不喝酒 3、十一点至凌晨两点一定要深度睡眠 4、减少药物刺激或毒害 5、蔬菜：水果：肉类食物＝7：2：1
细胞障碍——营养不良
是什么毒死了细胞？
1、不合理的饮食习惯：高盐、高糖、垃 圾食品 2、不良的生活方式：吸烟、饮酒、熬夜 、压力 3、环境污染：空气污染、水源污染、食 品安全
细胞障碍——毒素侵袭
体内真的有毒吗？有关资料表明，人体每年沉积1-2公
斤毒素，分别以肠道毒素（蓄积在肠道）、体表毒素 （蓄积在体表毛孔）、血液毒素（沉积在血液中）等形 式，终生与人相伴。
亚健康——你的细胞生病了，细胞在警告！
细胞为什么会生病？
1、营养不良
修复、复制细胞时需要的原料不对或不足
2、毒素侵袭
细菌、病毒也是通过产生毒素后才能伤害身体的
细胞生活在体液中,就如鱼儿生活在水中 细胞生活的环境——体液就是指（血液、淋巴液、组织液）
是什么偷走了细胞的营养？
1、不合理的饮食习惯：大鱼大肉、暴饮暴食、快餐、宵夜、 垃圾食品 2、运输烹饪过程中的营养损失：煎、炸、烤 3、食物本身营养的下降：精加工、大棚、转基因、环境污染
组
细
体
循环系统 心脏、血管
织
胞
泌尿系统 肾、膀胱等
生殖系统 卵巢子宫睾丸等
内分泌系统 脑垂体、甲状腺等
人体和细胞
人体有大约60-75兆个细胞 每个细胞都健康时，身体 才会全面健康 细胞一直处在不断凋亡与 更新的动态过程中
你遇到过这些问题吗？
◇ 容易疲劳乏力 ◇ 容易感冒，慢性炎症 ◇ 吃不下，睡不好，便秘、腹泻 ◇ 腰酸背痛腿抽筋 ◇ 注意力不集中、记忆力下降 ◇ 皮肤灰暗、色斑、青春痘等
在 志 为 悲
过悲则伤肺
皮毛防御功能减退，容易感冒， 皮毛憔悴枯槁，皮肤易发炎， 毛窍多闭塞现痤疮粉刺，肤质 差，疤痕难消等肤质问题。
肾——先天之本，百病之源
肾精亏损：生殖机能减退，如男子阳痿、早泄、遗精， 女子月经不调，无性欲，易衰老，重则不孕不育。
肾精不足：听力减退、耳 鸣、耳聋、耳炎症、耳痒； 肾气化失常：小便、大便 异常，如尿频、夜尿、遗 尿、尿闭，大便稀溏频繁。
激 修再 活 复生
细 细细 胞 胞胞
快速、强大、有效
免
疫
免疫的定义:人体有识别自己和异己并清除 异己的功能
免疫功能:1 防御功能 2 自稳功能 3 监视功能
中医保健原则
整体调理，阴阳平衡 博大精深
《黄帝内经》提出“正气存内，邪不可干” “ 邪之所凑，其气必虚 ”
60%
现代医学解读：人体的“免疫机能”，就 是中医理论的“正气”
口干、舌两侧有明显 牙齿印； 口腔症状：口中多现溃疡，溃烂 或牙龈肿痛，嘴角溃 烂等。
运化失调：腹胀，食欲不振， 大便溏烂，疲倦，消瘦，湿 症、痰症、饮症，甚至水肿。
主运化
ห้องสมุดไป่ตู้
主运化，在志为思，在液 在志为思 为涎，在体合肌肉，主四 肢，在窍为口，其华在唇。
思虑过度，出现 气结，气滞→不 思饮食，头目眩 晕，脘腹胀满。
肝脏肿瘤转移，存活<三月。一切工作都要做在 肿瘤转移之前。
药 源 性 疾 病
中国有1千万聋哑人， 其中7百万是 西药致聋的。
她们是天使
时代的呼唤高科技复合 多糖－调节免疫
以中医药为代表的天然 药物产业对亚健康和慢 性病有很好修复调理， 复合多糖将成为二十一 世纪人类健康的保护神。
三效合一
结束语
3、个人需要健康，家庭更需要健康。 俗话说：辛辛苦苦几十年，一病回 到解放前。个人的健康不仅仅是自己 的事，更关系到家庭的幸福和谐。所 以普及中医养生，也是我们每个人的 责任。
主血脉
心，主血脉，主神明， 在志为喜，在液为汗， 在体合脉，其华在面， 在窍为舌。
主神明
出现失眠、多梦、神 志不宁或反应迟钝、 健忘、精神萎靡等。
在
液
为
汗
过喜则神伤
动则汗多
脾——“后天之本” 气血化生之 源
脾运失健：唇色淡白； 脾火上炎：唇色血红； 湿热困脾：唇燥褪皮；
脾运失健：口淡无味，食欲减退； 湿热困脾：口甜、口粘、口臭、
心—君主之官
舌，心之苗。 心脉亏损：舌面皱折、裂痕。 心火上炎：舌尖鲜红。 心血淤阻：舌质紫斑。 心神失常：舌卷、舌强直、舌
歪、言语有障碍。
心气过盛：现红赤脸、且脸常 有红晕，多现血压 血脂异常；
心血淤阻：脸颊及嘴唇呈紫色， 是血在脉管中循行无 力，多现血脉阻滞。
心血亏虚：心慌、心悸、面色无华。 心血淤阻：心闷痛、面色灰暗。
在 液 为 唾
唾为肾精所化生
体液代谢异常， 甚至水肿
“恐则气下，惊则气 乱” 下焦胀满，甚而失禁
人体三大状态的处理
健康 亚健康 疾病
保养
调养
健康产品
调、治 健康产品+药物
养生调理五步曲
➢ 扶正 (增健,灵芝皇) ➢ 调脾胃 ( 儿童,常欣卫) ➢ 平衡阴阳 (女仕,男仕，润红胭) ➢ 清理 (海豹油,桑唐饮,红果,润和) ➢ 补充(钙,润红胭,营养乐,营养适)
腿软无力，腰酸背疼，骨质疏松，易 骨折，小儿发育迟缓，记忆力减退。 “齿为骨之余”：小儿牙齿生长缓慢
成人牙齿早脱 “发为血之余”：头发枯槁、泛黄， 发质差，易断裂分叉，早脱早白
藏精， 主生长 发育和
生殖
藏精，主生长、发育和生殖， 主水，在志为恐，在液为唾， 在体为骨，主骨生髓通于脑， 其华在发，开窍于耳和两阴.
主在 四体 肢合
肌 肉 ，
口液分泌增多，流涎。
虚胖、消瘦。
肺—朝百脉，司呼吸
肺气失宣→鼻塞流涕， 嗅觉失灵， 慢性鼻炎， 过敏性鼻炎
肺热→鼻塞，涕黄浊， 嗅觉减退
肺燥→鼻腔干燥 肺寒→鼻流清涕
胸闷、鼻塞、呼吸浅表、 短促、咳痰、咳嗽、气 喘、呼吸不畅、无力，
主气，司呼吸，主宣发肃 降，主通调水道，在体合 皮，其华在毛，开窍于鼻， 在液为涕，在志为悲。
微笑的杀手:
烟、酒
“提神” “活神仙”
⒋甜蜜的杀手: 糖尿病
约2000万人，3000万人糖耐量下降
糖 尿 病 足
60％ 疾病起源和发展
幽门螺旋杆菌
正常胃体 隆起糜烂性胃炎
胃癌（隆起性）
一般是在做B超时偶然发现， 部分病人可出现食欲减退、恶 心、乏力、肝区疼痛、腹胀， 以及右上腹胀满和压迫感。由 于这些症状没有特异性，与一 般的慢性胃炎、胆囊炎相似， 因而往往容易被误诊误治。
大部分疾病与免疫机能失调有关
肝—血之存库
两目干涩，流 泪增多或目眵
肝，血之存库
藏血
急躁易怒
在志为怒
藏血，主疏泄，在体合筋， 其华在爪，开窍于目，在 主疏泄 志为怒，在液为泪。
保持全身气机疏通畅达， 通而不滞，散而不郁。
其华在爪
肝阴不足→两目干涩 肝阳不足→视物不清 肝经风热→目赤痒痛 肝火上炎→目赤肿痛
无限极经历
2011年3月全职无限极 2012年晋升为无限极高级主任，
同年获得公司海外培训 2013年获得公司激扬之旅 2014年晋升为无限极（中国）
见习业务经理，现正在经理的 路上，中医保健养生顾问。
唐翠平
人体与细胞的关系
神经系统 脑脊髓、神经
运动系统 骨骼、肌肉
人
消化系统 胃肠肝胆胰等
呼吸系统 肺、气管