无限极中医养生理念与产品使用1
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4
文档名称 | 章节名称
我们的老年是这样吗
5
文档名称 | 章节名称
动物的悲剧 进入21世纪，数年内SARS、疯牛病、口蹄疫、禽流感以 及甲型H1N1流感（猪流感）等的袭击让人猝不及防，许多 人在这些交替的动物名字中完成了生物学知识的普及，并 从医学层面增强了对自身的危机感。踏实的牛、毛绒绒的 小鸡、憨态可掬的猪、甚至忠诚的狗……一时间，这些词 听起来似乎有点别扭了。 相信2003年春天的SARS已经给许多人留下深刻的印象。 非典、隔离、封校……成为人们最常用的口头语。
28
文档名称 | 章节名称
无限极健康产品特点
5000年的养生智慧＋现代科技
药食两用
古方今用
29
文档名称 | 章节名称
正确的观念
疾病来源于生活习惯
错误的观念
疾病来自偶然 把健康托付他人
自己是“本”
探求规律，寻找必然 注重预防
30
文档名称 | 章节名称
缺了就补 病了再治
四 季 养 生 产 品 搭 配
虚胖、消瘦。
思虑过度，出现 气结，气滞→不 思饮食，头目眩 晕，脘腹胀满。
牙齿印；
口腔症状：口中多现溃疡，溃烂 或牙龈肿痛，嘴角溃 烂等。
口液分泌增多，流涎。
21
文档名称 | 章节名称
肺—朝百脉，司呼吸
胸闷、鼻塞、呼吸浅表、
短促、咳痰、咳嗽、气
喘、呼吸不畅、无力， 肺气失宣→鼻塞流涕， 嗅觉失灵，
这就是中国人注重养生的效果! 这就是传统养生文化对于现代中国人的贡献!
14
文档名称 | 章节名称
中医养生观念
1、救治于后不若摄养于先（上医治未病，下医治已病） 2、上品，中品，下品 3、三分治七分养 4、中医养生认为健康的人是平衡，即精神体和肌体的平衡 “形而上谓之道，形而下谓之器，道器合一”就是整体平衡。 人体是形而上（精神体）驾御形而下（肌体）的。两者相辅相 成。 人的健康，首先是精神体的健康，次之是肌体的健康。(七情 内伤) 5、正气存内，邪不可干（病皆自取） 6、辨证调理、整体平衡
亚健康状态，任其长期发展的严重后果是： 1. 10% 将死于肿瘤。 2. 66.7% 将死于心脑血管疾病。 3. 20% 将死于吸烟引起的肺部疾病和糖尿病等代谢障碍 性疾病，以及过劳和意外。
10
文档名称 | 章节名称
懂得养生，自己掌控生命！
中国人的平均医疗支出世界排名是 188位 中国人的平均寿命是71.8岁,，排名是 20位
15
文档名称 | 章节名称
了解中医养生的目的
了解了中医养生，可以让我们用简 单的方法进行自我身体判断，更进一步 讲，使我们学会调理人体平衡，当然也 包括我们自身的平衡！
16
文档名称 | 章节名称
五行学说
五行，即木、火、 土、金、水五种物 质属性元素。 这五种物质属性元 素“相生”、“相 克”的规律作为阐 释天地万物联系的 基本法则，从而形 成了五行学说。
人体自身的内在生命力，包括： 抗病能力 适应环境的能力 自我康复能力 双管齐下，提升内在生命力： 一方面：坚持合理的生活方式 另一方面：积极使用优质健康产品
26
文档名称 | 章节名称
三调养：正气、阴阳、脏腑的调养
获得健康必须顺应自然、季节的变化,做到正气、阴 阳、脏腑的调养, 以良好的生活方式与优质的健康产品 相互配合，呵护人体自身生命的基础。 扶正气——人体自身抵御各种致病因素侵袭的能力 。 《黄帝内经》：“正气存内，邪不可干”，就是说，只 有正气充盈，才具备坚实的健康基础，扶正气是达成健 康的第一步。 平阴阳——人体正常的生命活动，是阴阳保持协调平衡 的结果，阴阳失调是导致疾病的根本。因此，保持人体 自身的阴阳平衡，以及与自然界四时阴阳变化相适应， 做到平阴阳，是达成健康的又一关键。 调脏腑——人体的健康是建立在脏腑功能正常发挥的基 础上，疾病与亚健康往往因为脏腑功能失调而产生。因 此，达成健康需要有针对性地进行脏腑调理。
血不养筋，关节活动不利， 易于疲劳或肢体麻木， 屈伸不利，手足震颤。
19
文档名称 | 章节名称
心—君主之官
心血亏虚：心慌、心悸、面色无华。 舌，心之苗。 心脉亏损：舌面皱折、裂痕。 心火上炎：舌尖鲜红。 心血淤阻：心闷痛、面色灰暗。
主血脉
心血淤阻：舌质紫斑。
心神失常：舌卷、舌强直、舌 歪、言语有障碍。
20
文档名称 | 章节名称
脾——“后天之本” 气血化生之源
脾运失健：唇色淡白； 脾火上炎：唇色血红； 运化失调：腹胀，食欲不振， 大便溏烂，疲倦，消瘦，湿 症、痰症、饮症，甚至水肿。
主运化
湿热困脾：唇燥褪皮；
脾运失健：口淡无味，食欲减退； 湿热困脾：口甜、口粘、口臭、 口干、舌两侧有明显
在志为思 主运化，在志为思，在液 为涎，在体合肌肉，主四 肢，在窍为口，其华在唇。 主在 四体 肢合 肌 肉 ，
Biblioteka Baidu
慢性鼻炎，
过敏性鼻炎 肺热→鼻塞，涕黄浊， 嗅觉减退 肺燥→鼻腔干燥 肺寒→鼻流清涕
主气，司呼吸，主宣发肃 降，主通调水道，在体合 皮，其华在毛，开窍于鼻， 在液为涕，在志为悲。
在 志 为 悲
皮毛防御功能减退，容易感冒， 皮毛憔悴枯槁，皮肤易发炎， 毛窍多闭塞现痤疮粉刺，肤质
过悲则伤肺
差，疤痕难消等肤质问题。
体液代谢异常， 甚至水肿
腿软无力，腰酸背疼，骨质疏松，易 骨折，小儿发育迟缓，记忆力减退。 “齿为骨之余”：小儿牙齿生长缓慢 成人牙齿早脱 “发为血之余”：头发枯槁、泛黄， 发质差，易断裂分叉，早脱早白
在 液 为 唾
唾为肾精所化生
“恐则气下，惊则气乱” 下焦胀满，甚而失禁
23
文档名称 | 章节名称
24
27
文档名称 | 章节名称
四合理：饮食、起居、运动、情志的合理
合理饮食 合理起居 合理运动 合理情志 要结构合理，不要偏食挑食 要定时定量，不要暴饮暴食 要温热适宜，不要过冷过热 顺应四时，劳逸结合，适度睡眠 持之以恒，因人而异，防止过量 保持积极心态，培养良好情趣， 远离不良嗜好
日常生活中,要注重饮食、起居、运动、情志的合理, 为健康提供生活方式的保障
肝—血之存库
肝，血之存库 两目干涩，流 泪增多或目眵
急躁易怒
在志为怒
藏血，主疏泄，在体合筋， 其华在爪，开窍于目，在 志为怒，在液为泪。 其华在爪
藏血 主疏泄
保持全身气机疏通畅达， 通而不滞，散而不郁。 肌腱、韧带和筋膜出现病变，
肝阴不足→两目干涩 肝阳不足→视物不清 肝经风热→目赤痒痛 肝火上炎→目赤肿痛 指甲薄而软，易脆裂， 枯而无光，甚至变形。
约15% 非健康
约15%
亚健康 约70%
健康
（国家中医药管理局、中国老教授协会医 药专业委员会、中国老年保健医学研究会）
8
文档名称 | 章节名称
亚健康走势的双向性:一头是疾病，一头是健康！
健康
亚健康
养生保健
疾病
亚健康 亚健康
防治亚健康状态，预防疾病，维护健康， 已成为国家卫生发展的战略目标
9
文档名称 | 章节名称
文档名称 | 章节名称
无限极健康理念指引健康方向
达 致 健 康 的 方 法
健康人生，是目标！ 健康、家庭、事业的平衡 时间、财富、精神的富足 个人、集体、社会的和谐 养生固本，是方法！ 正气、阴阳、脏腑的调养 饮食、起居、运动、情志 的合理
25
文档名称 | 章节名称
养生固本旨在提升人体自身的内在生命力
个人的健康和寿命
目前在我国死亡率居前 十位的疾病中，有44%以上的 患病人群是由不良的生活方 式和行为方式所致。
13
文档名称 | 章节名称
懂得养生，自己掌控生命！
▲
中国是最懂得养生的国家
● 中华优秀的养生文化，是中华民族的瑰宝。
●中国人的平均医疗支出世界排名是 188位，
●但中国人的平均寿命是71.8岁, 排名是 20位 。
17
文档名称 | 章节名称
五行五脏
五行 木 火 五脏 五腑 五季 五方 五色 五味 情志 开窍 其华 在身 肝 心 胆 小肠 春 夏 东 南 青 赤 酸 苦 怒 喜 目 舌 爪 面 筋 心脉
土
金
脾
肺
胃
大肠
长夏
秋
中
西
黄
白
甘
辛
忧思
悲
口
鼻 耳及 二阴
唇
肉
皮肤 皮毛
水
肾
膀胱
冬
北
黑
咸
恐
发
骨
18
文档名称 | 章节名称
出现失眠、多梦、神 心，主血脉，主神明， 在志为喜，在液为汗， 主神明 志不宁或反应迟钝、 在体合脉，其华在面， 健忘、精神萎靡等。 在窍为舌。
心气过盛：现红赤脸、且脸常 有红晕，多现血压 血脂异常； 心血淤阻：脸颊及嘴唇呈紫色， 是血在脉管中循行无 力，多现血脉阻滞。
在 液 为 汗
动则汗多
过喜则神伤
22
文档名称 | 章节名称
肾——先天之本，百病之源
肾精亏损：生殖机能减退，如男子阳痿、早泄、遗精， 女子月经不调，无性欲，易衰老，重则不孕不育。
肾精不足：听力减退、耳 鸣、耳聋、耳炎症、耳痒； 肾气化失常：小便、大便 异常，如尿频、夜尿、遗 尿、尿闭，大便稀溏频繁。
藏精， 主生长 发育和 生殖 藏精，主生长、发育和生殖， 主水，在志为恐，在液为唾， 在体为骨，主骨生髓通于脑， 其华在发，开窍于耳和两阴.
31
文档名称 | 章节名称
扶正气
平阴阳
调脏腑
调养肝脏：
灵芝皇 □
增 健 男 仕 □ 灵芝皇 （1) 钙 片 女 仕 □ 增健 时臻 钙片
调养脾胃：
常欣卫 儿 童 □ □
其他需求： （2)
海豹油 □ 红果清露□ 润红胭 □ 维康素 □ 桑唐饮 □ 润和津露□ 余甘清润含片□
做好
拥抱
中医养生理念与产品使用
健康改变人生： 我们需要健康人生！
2007,6.24 59
3
文档名称 | 章节名称
我震惊：像罗京这样的精 英人才，能享受到非常好 的医疗条件的人，怎么就 能成为不治之症呢？难道 北京的医疗治不好或者罗 京没有钱可以治病？···· ··· 或许，我的想法有点 不合乎人情，但是，我要 说的是像罗京这样的人患 病，都不能治愈，那么， 我们的9亿多农民假如患 有如此病症，他们的处境 又该怎样呢？
养生
11
文档名称 | 章节名称
不生病 少生病 晚生病
为什么人的健康受到困扰？
8% 7% 10% 15% 60%
自己 遗传 社会因素 医疗 气候
●致病因素－－外因： 六淫: 风寒暑湿燥火 环境因素: 自然环境 社会环境 病原微生物的入侵 生活方式: 饮食、起居、 运动、情志 ●致病因素－－内因： 自身正气不足、抵抗能力下降 阴阳失衡 脏腑功能不能正常发挥
6
文档名称 | 章节名称
世界卫生组织（WHO）给健康
下了一个经典的定义： “健康不仅仅是没有疾病，而且
要有良好的心理状态和社会适应能
力，即生理、心理和社会适应能力 三方面的完美状态”。
7
文档名称 | 章节名称
有多少 健康中国人？
亚健康人群的一些共性—— 六高一低：
即高负荷（心理和体力）、 机体代谢功能异常（高血压、 高血脂、高血糖、高体重）、 免疫功能低下。
文档名称 | 章节名称
我们的老年是这样吗
5
文档名称 | 章节名称
动物的悲剧 进入21世纪，数年内SARS、疯牛病、口蹄疫、禽流感以 及甲型H1N1流感（猪流感）等的袭击让人猝不及防，许多 人在这些交替的动物名字中完成了生物学知识的普及，并 从医学层面增强了对自身的危机感。踏实的牛、毛绒绒的 小鸡、憨态可掬的猪、甚至忠诚的狗……一时间，这些词 听起来似乎有点别扭了。 相信2003年春天的SARS已经给许多人留下深刻的印象。 非典、隔离、封校……成为人们最常用的口头语。
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文档名称 | 章节名称
无限极健康产品特点
5000年的养生智慧＋现代科技
药食两用
古方今用
29
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正确的观念
疾病来源于生活习惯
错误的观念
疾病来自偶然 把健康托付他人
自己是“本”
探求规律，寻找必然 注重预防
30
文档名称 | 章节名称
缺了就补 病了再治
四 季 养 生 产 品 搭 配
虚胖、消瘦。
思虑过度，出现 气结，气滞→不 思饮食，头目眩 晕，脘腹胀满。
牙齿印；
口腔症状：口中多现溃疡，溃烂 或牙龈肿痛，嘴角溃 烂等。
口液分泌增多，流涎。
21
文档名称 | 章节名称
肺—朝百脉，司呼吸
胸闷、鼻塞、呼吸浅表、
短促、咳痰、咳嗽、气
喘、呼吸不畅、无力， 肺气失宣→鼻塞流涕， 嗅觉失灵，
这就是中国人注重养生的效果! 这就是传统养生文化对于现代中国人的贡献!
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文档名称 | 章节名称
中医养生观念
1、救治于后不若摄养于先（上医治未病，下医治已病） 2、上品，中品，下品 3、三分治七分养 4、中医养生认为健康的人是平衡，即精神体和肌体的平衡 “形而上谓之道，形而下谓之器，道器合一”就是整体平衡。 人体是形而上（精神体）驾御形而下（肌体）的。两者相辅相 成。 人的健康，首先是精神体的健康，次之是肌体的健康。(七情 内伤) 5、正气存内，邪不可干（病皆自取） 6、辨证调理、整体平衡
亚健康状态，任其长期发展的严重后果是： 1. 10% 将死于肿瘤。 2. 66.7% 将死于心脑血管疾病。 3. 20% 将死于吸烟引起的肺部疾病和糖尿病等代谢障碍 性疾病，以及过劳和意外。
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文档名称 | 章节名称
懂得养生，自己掌控生命！
中国人的平均医疗支出世界排名是 188位 中国人的平均寿命是71.8岁,，排名是 20位
15
文档名称 | 章节名称
了解中医养生的目的
了解了中医养生，可以让我们用简 单的方法进行自我身体判断，更进一步 讲，使我们学会调理人体平衡，当然也 包括我们自身的平衡！
16
文档名称 | 章节名称
五行学说
五行，即木、火、 土、金、水五种物 质属性元素。 这五种物质属性元 素“相生”、“相 克”的规律作为阐 释天地万物联系的 基本法则，从而形 成了五行学说。
人体自身的内在生命力，包括： 抗病能力 适应环境的能力 自我康复能力 双管齐下，提升内在生命力： 一方面：坚持合理的生活方式 另一方面：积极使用优质健康产品
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三调养：正气、阴阳、脏腑的调养
获得健康必须顺应自然、季节的变化,做到正气、阴 阳、脏腑的调养, 以良好的生活方式与优质的健康产品 相互配合，呵护人体自身生命的基础。 扶正气——人体自身抵御各种致病因素侵袭的能力 。 《黄帝内经》：“正气存内，邪不可干”，就是说，只 有正气充盈，才具备坚实的健康基础，扶正气是达成健 康的第一步。 平阴阳——人体正常的生命活动，是阴阳保持协调平衡 的结果，阴阳失调是导致疾病的根本。因此，保持人体 自身的阴阳平衡，以及与自然界四时阴阳变化相适应， 做到平阴阳，是达成健康的又一关键。 调脏腑——人体的健康是建立在脏腑功能正常发挥的基 础上，疾病与亚健康往往因为脏腑功能失调而产生。因 此，达成健康需要有针对性地进行脏腑调理。
血不养筋，关节活动不利， 易于疲劳或肢体麻木， 屈伸不利，手足震颤。
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心—君主之官
心血亏虚：心慌、心悸、面色无华。 舌，心之苗。 心脉亏损：舌面皱折、裂痕。 心火上炎：舌尖鲜红。 心血淤阻：心闷痛、面色灰暗。
主血脉
心血淤阻：舌质紫斑。
心神失常：舌卷、舌强直、舌 歪、言语有障碍。
20
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脾——“后天之本” 气血化生之源
脾运失健：唇色淡白； 脾火上炎：唇色血红； 运化失调：腹胀，食欲不振， 大便溏烂，疲倦，消瘦，湿 症、痰症、饮症，甚至水肿。
主运化
湿热困脾：唇燥褪皮；
脾运失健：口淡无味，食欲减退； 湿热困脾：口甜、口粘、口臭、 口干、舌两侧有明显
在志为思 主运化，在志为思，在液 为涎，在体合肌肉，主四 肢，在窍为口，其华在唇。 主在 四体 肢合 肌 肉 ，
Biblioteka Baidu
慢性鼻炎，
过敏性鼻炎 肺热→鼻塞，涕黄浊， 嗅觉减退 肺燥→鼻腔干燥 肺寒→鼻流清涕
主气，司呼吸，主宣发肃 降，主通调水道，在体合 皮，其华在毛，开窍于鼻， 在液为涕，在志为悲。
在 志 为 悲
皮毛防御功能减退，容易感冒， 皮毛憔悴枯槁，皮肤易发炎， 毛窍多闭塞现痤疮粉刺，肤质
过悲则伤肺
差，疤痕难消等肤质问题。
体液代谢异常， 甚至水肿
腿软无力，腰酸背疼，骨质疏松，易 骨折，小儿发育迟缓，记忆力减退。 “齿为骨之余”：小儿牙齿生长缓慢 成人牙齿早脱 “发为血之余”：头发枯槁、泛黄， 发质差，易断裂分叉，早脱早白
在 液 为 唾
唾为肾精所化生
“恐则气下，惊则气乱” 下焦胀满，甚而失禁
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文档名称 | 章节名称
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四合理：饮食、起居、运动、情志的合理
合理饮食 合理起居 合理运动 合理情志 要结构合理，不要偏食挑食 要定时定量，不要暴饮暴食 要温热适宜，不要过冷过热 顺应四时，劳逸结合，适度睡眠 持之以恒，因人而异，防止过量 保持积极心态，培养良好情趣， 远离不良嗜好
日常生活中,要注重饮食、起居、运动、情志的合理, 为健康提供生活方式的保障
肝—血之存库
肝，血之存库 两目干涩，流 泪增多或目眵
急躁易怒
在志为怒
藏血，主疏泄，在体合筋， 其华在爪，开窍于目，在 志为怒，在液为泪。 其华在爪
藏血 主疏泄
保持全身气机疏通畅达， 通而不滞，散而不郁。 肌腱、韧带和筋膜出现病变，
肝阴不足→两目干涩 肝阳不足→视物不清 肝经风热→目赤痒痛 肝火上炎→目赤肿痛 指甲薄而软，易脆裂， 枯而无光，甚至变形。
约15% 非健康
约15%
亚健康 约70%
健康
（国家中医药管理局、中国老教授协会医 药专业委员会、中国老年保健医学研究会）
8
文档名称 | 章节名称
亚健康走势的双向性:一头是疾病，一头是健康！
健康
亚健康
养生保健
疾病
亚健康 亚健康
防治亚健康状态，预防疾病，维护健康， 已成为国家卫生发展的战略目标
9
文档名称 | 章节名称
文档名称 | 章节名称
无限极健康理念指引健康方向
达 致 健 康 的 方 法
健康人生，是目标！ 健康、家庭、事业的平衡 时间、财富、精神的富足 个人、集体、社会的和谐 养生固本，是方法！ 正气、阴阳、脏腑的调养 饮食、起居、运动、情志 的合理
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文档名称 | 章节名称
养生固本旨在提升人体自身的内在生命力
个人的健康和寿命
目前在我国死亡率居前 十位的疾病中，有44%以上的 患病人群是由不良的生活方 式和行为方式所致。
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文档名称 | 章节名称
懂得养生，自己掌控生命！
▲
中国是最懂得养生的国家
● 中华优秀的养生文化，是中华民族的瑰宝。
●中国人的平均医疗支出世界排名是 188位，
●但中国人的平均寿命是71.8岁, 排名是 20位 。
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文档名称 | 章节名称
五行五脏
五行 木 火 五脏 五腑 五季 五方 五色 五味 情志 开窍 其华 在身 肝 心 胆 小肠 春 夏 东 南 青 赤 酸 苦 怒 喜 目 舌 爪 面 筋 心脉
土
金
脾
肺
胃
大肠
长夏
秋
中
西
黄
白
甘
辛
忧思
悲
口
鼻 耳及 二阴
唇
肉
皮肤 皮毛
水
肾
膀胱
冬
北
黑
咸
恐
发
骨
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出现失眠、多梦、神 心，主血脉，主神明， 在志为喜，在液为汗， 主神明 志不宁或反应迟钝、 在体合脉，其华在面， 健忘、精神萎靡等。 在窍为舌。
心气过盛：现红赤脸、且脸常 有红晕，多现血压 血脂异常； 心血淤阻：脸颊及嘴唇呈紫色， 是血在脉管中循行无 力，多现血脉阻滞。
在 液 为 汗
动则汗多
过喜则神伤
22
文档名称 | 章节名称
肾——先天之本，百病之源
肾精亏损：生殖机能减退，如男子阳痿、早泄、遗精， 女子月经不调，无性欲，易衰老，重则不孕不育。
肾精不足：听力减退、耳 鸣、耳聋、耳炎症、耳痒； 肾气化失常：小便、大便 异常，如尿频、夜尿、遗 尿、尿闭，大便稀溏频繁。
藏精， 主生长 发育和 生殖 藏精，主生长、发育和生殖， 主水，在志为恐，在液为唾， 在体为骨，主骨生髓通于脑， 其华在发，开窍于耳和两阴.
31
文档名称 | 章节名称
扶正气
平阴阳
调脏腑
调养肝脏：
灵芝皇 □
增 健 男 仕 □ 灵芝皇 （1) 钙 片 女 仕 □ 增健 时臻 钙片
调养脾胃：
常欣卫 儿 童 □ □
其他需求： （2)
海豹油 □ 红果清露□ 润红胭 □ 维康素 □ 桑唐饮 □ 润和津露□ 余甘清润含片□
做好
拥抱
中医养生理念与产品使用
健康改变人生： 我们需要健康人生！
2007,6.24 59
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文档名称 | 章节名称
我震惊：像罗京这样的精 英人才，能享受到非常好 的医疗条件的人，怎么就 能成为不治之症呢？难道 北京的医疗治不好或者罗 京没有钱可以治病？···· ··· 或许，我的想法有点 不合乎人情，但是，我要 说的是像罗京这样的人患 病，都不能治愈，那么， 我们的9亿多农民假如患 有如此病症，他们的处境 又该怎样呢？
养生
11
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不生病 少生病 晚生病
为什么人的健康受到困扰？
8% 7% 10% 15% 60%
自己 遗传 社会因素 医疗 气候
●致病因素－－外因： 六淫: 风寒暑湿燥火 环境因素: 自然环境 社会环境 病原微生物的入侵 生活方式: 饮食、起居、 运动、情志 ●致病因素－－内因： 自身正气不足、抵抗能力下降 阴阳失衡 脏腑功能不能正常发挥
6
文档名称 | 章节名称
世界卫生组织（WHO）给健康
下了一个经典的定义： “健康不仅仅是没有疾病，而且
要有良好的心理状态和社会适应能
力，即生理、心理和社会适应能力 三方面的完美状态”。
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文档名称 | 章节名称
有多少 健康中国人？
亚健康人群的一些共性—— 六高一低：
即高负荷（心理和体力）、 机体代谢功能异常（高血压、 高血脂、高血糖、高体重）、 免疫功能低下。