中宫格习字贴
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人教版五年级下册字帖直接打印版HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】毯毯毯毯毯渲渲渲渲渲勒勒勒勒勒吟吟吟吟吟迂迂迂迂迂襟襟襟襟襟蹄蹄蹄蹄蹄貌貌貌貌貌拘拘拘拘拘羞羞羞羞羞涩涩涩涩涩跤跤跤跤跤偏偏偏偏偏涯涯涯涯涯毛毯渲染马蹄外貌羞涩天涯迂回拘束吟诵偏差衣襟摔跤晰晰晰晰晰伞伞伞伞伞抚抚抚抚抚绍绍绍绍绍疆疆疆疆疆陷陷陷陷陷牧牧牧牧牧蓑蓑蓑蓑蓑遮遮遮遮遮醉醉醉醉醉媚媚媚媚媚锄锄锄锄锄剥剥剥剥剥毡毡毡毡毡清晰雨伞抚慰蓑衣介绍边疆陷阱牧童遮蔽锄头剥削毛毡卸卸卸卸卸咀咀咀咀咀嚼嚼嚼嚼嚼漠漠漠漠漠寞寞寞寞寞袄袄袄袄袄袍袍袍袍袍傻傻傻傻傻胚胚胚胚胚祸祸祸祸祸患患患患患臂臂臂臂臂赋赋赋赋赋淘淘淘淘淘卸载咀嚼沙漠寂寞棉袄装傻胚芽祸患手臂天赋淘气袍子妨妨妨妨妨岂岂岂岂岂痴痴痴痴痴绞绞绞绞绞汁汁汁汁汁厘厘厘厘厘愧愧愧愧愧亏亏亏亏亏梁梁梁梁梁惠惠惠惠惠诣诣诣诣诣乃乃乃乃乃曰曰曰曰曰禽禽禽禽禽何妨痴迷羞愧恩惠房梁家禽厘米乳汁造诣心如刀绞侮侮侮侮侮辱辱辱辱辱谎谎谎谎谎敝敝敝敝敝矩矩矩矩矩囚囚囚囚囚嘻嘻嘻嘻嘻臣臣臣臣臣淮淮淮淮淮柑柑柑柑柑橘橘橘橘橘枳枳枳枳枳贼贼贼贼贼赔赔赔赔赔侮辱谎言敝衣柑橘赔偿大臣囚犯循规蹈矩江淮贼头贼脑妮妮妮妮妮役役役役役硝硝硝硝硝炭炭炭炭炭谊谊谊谊谊谣谣谣谣谣噩噩噩噩噩耗耗耗耗耗跺跺跺跺跺嫂嫂嫂嫂嫂挎挎挎挎挎篮篮篮篮篮咆咆咆咆咆哮哮哮哮哮战役硝烟木炭友谊歌谣噩耗跺脚挎着竹篮咆哮目瞪口呆疯疯疯疯疯狞狞狞狞狞淌淌淌淌淌肆肆肆肆肆揪揪揪揪揪豹豹豹豹豹瞪瞪瞪瞪瞪呻呻呻呻呻膛膛膛膛膛搀搀搀搀搀祭祭祭祭祭奠奠奠奠奠赵赵赵赵赵壁壁壁壁壁疯狂狰狞流淌放肆揪心呻吟胸膛搀扶祭奠猎豹完璧归赵召召召召召诺诺诺诺诺怯怯怯怯怯瑟瑟瑟瑟瑟拒拒拒拒拒荆荆荆荆荆诸诸诸诸诸妒妒妒妒妒忌忌忌忌忌曹曹曹曹曹督督督督督甘甘甘甘甘鲁鲁鲁鲁鲁延延延延延召开诺言胆怯萧瑟拒绝诸位紫荆妒忌监督甘心齐鲁延安幔幔幔幔幔私私私私私寨寨寨寨寨擂擂擂擂擂呐呐呐呐呐援援援援援丞丞丞丞丞擞擞擞擞擞绽绽绽绽绽扳扳扳扳扳咚咚咚咚咚监监监监监侄侄侄侄侄郎郎郎郎郎帷幔无私营寨擂鼓呐喊救援丞相抖擞绽放扳倒夜郎自大皆皆皆皆皆敛敛敛敛敛媳媳媳媳媳骚骚骚骚骚宗宗宗宗宗怜怜怜怜怜帕帕帕帕帕脊脊脊脊脊莞莞莞莞莞锦锦锦锦锦姹姹姹姹姹嫣嫣嫣嫣嫣暇暇暇暇暇颇颇颇颇颇收敛牢骚怜悯手帕锦上添花脊梁姹紫嫣红偏颇目不暇接尼尼尼尼尼艇艇艇艇艇叉叉叉叉叉艄艄艄艄艄姆姆姆姆姆祷祷祷祷祷雇雇雇雇雇哗哗哗哗哗游艇愚公移山船艄坚贞不屈祈祷任劳任怨雇佣鞠躬尽瘁鱼叉赴汤蹈火哗啦文质彬彬叔侄神采奕奕咕咚巧舌如簧消耗满面春风媳妇娓娓动听杨氏之子梁国杨氏子九岁，甚聪惠。
练字字帖小学一年级第二学期41-45课
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巨巨巨巨巨巨人人人人人人甲甲甲甲甲甲虫虫虫虫虫虫草草草草草草丛丛丛丛丛丛跳跳跳跳跳跳舞舞舞舞舞舞享享享享享享受受受受受受家家家家家家园园园园园园弱弱弱弱弱弱小小小小小小保保保保保保护护护护护护
空空空空空空气气气气气气城城城城城城市市市市市市专专专专专专卖卖卖卖卖卖店店店店店店汽汽汽汽汽汽医医医医医医院院院院院院新新新新新新鲜鲜鲜鲜鲜鲜消消消消消消息息息息息息草草草草草草坪坪坪坪坪坪。
英章楷体硬笔书法字帖：千字文-中
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硬笔书法字帖28首古诗文方格练习字帖PDF
参省乎己，则知明而行无过矣。
吾尝终日而思矣，不如须臾之所学也；吾尝而望跂矣，不如登高之博见也。
登高而招，臂非加长也，而见者远；顺风而呼，声非加疾也，而闻者彰。
假舆马者，非利足也，而致千里；假舟楫者，非能水也，而绝江河。
君子生非异也，善假于物也。
积土成山，风雨兴焉；积水成渊，蛟龙生焉；积善成德，而神明自得，圣心备焉。
故不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。
骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。
锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。
蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。
蟹六跪而二螯，非蛇鳝之穴无可寄托者，用心躁也。
师说韩愈古之学者必有师。
师者，所以传道受业解惑也。
人非生而知之者，孰能无惑？惑而不从师，其为惑也，终不解矣。
生乎吾前，其闻道也固先乎吾，吾从而师之；生乎吾后，其闻道也亦先乎吾，吾从而师之。
吾师道也，夫庸知其年之先后生于吾乎？是故无贵无贱，无长无少，道之所存，师之所存也。
嗟乎！师道之不传也久矣！欲人之无惑也难矣！古之圣人，其出人也远矣，犹且从师而问焉；今之众人，其下圣人也亦远矣，而耻学于师。
是故圣益圣，愚益愚。
圣人之所以为圣，愚人之所以为愚，其皆出于此乎？爱其子，择师而教之；于其身也，则耻师焉，惑矣。
彼童子之师，授之书而习其句读者，非吾所谓传其道解其惑者也。
句读之不知，惑之不解，或师焉，或不焉，小学而大遗，吾未见其明也。
巫医乐师百工之人，不耻相师。
士大夫之族，曰师曰弟子云者，则群聚而笑之。
问之，则曰：“彼与彼年相若也，道相似也。
位卑则足羞，官盛则近谀。
呜呼！师道之不复可知矣。
巫医乐师百工之人，君子不齿，今其智乃反不能及，其可怪也欤！圣人无常师。
孔子师郯子、苌弘、师襄、老聃。
郯子之徒，其贤不及孔子。
孔子曰：三人行，则必有我师。
是故弟子不必不如师，师不必贤于弟子，闻道有先后，术业有专攻，如是而已。
李氏子蟠，年十七，好古文，六艺经传皆通习之，不拘于时，学于余。
余嘉其能行古道，作《师说》以贻之。
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天地玄黄宇宙洪荒日月盈昃辰宿列张寒来暑往秋收冬藏闰馀成岁律吕调阳云腾致雨露结为霜金生丽水玉出昆冈剑号巨阙珠称夜光果珍李柰菜重芥姜海咸河淡鳞潜羽翔龙师火帝鸟官人皇始制文字乃服衣裳推位让国有虞陶唐吊民伐罪周发殷汤坐朝问道垂拱平章爱育黎首臣伏戎羌遐迩一体率宾归王鸣凤在竹白驹食场化被草木赖及万方盖此身发四大五常恭惟鞠养岂敢毁伤女慕贞洁男效才良知过必改得能莫忘罔谈彼短靡恃己长信使可覆器欲难量墨悲丝染诗赞羔羊景行维贤克念作圣德建名立形端表正空谷传声虚堂习听祸因恶积福缘善庆尺璧非宝寸阴是竞资父事君曰严与敬孝当竭力忠则尽命临深履薄夙兴温凊似兰斯馨如松之盛川流不息渊澄取映容止若思言辞安定笃初诚美慎终宜令荣业所基籍甚无竟学优登仕摄职从政存以甘棠去而益咏乐殊贵贱礼别尊卑上和下睦夫唱妇随外受傅训入奉母仪诸姑伯叔犹子比儿孔怀兄弟同气连枝交友投分切磨箴规仁慈隐恻造次弗离节义廉退颠沛匪亏性静情逸心动神疲守真志满逐物意移坚持雅操好爵自縻都邑华夏东西二京背邙面洛浮渭据泾宫殿盘郁楼观飞惊图写禽兽画彩仙灵丙舍傍启甲帐对楹肆筵设席鼓瑟吹笙升阶纳陛弁转疑星右通广内左达承明既集坟典亦聚群英杜稿钟隶漆书壁经府罗将相路侠槐卿户封八县家给千兵高冠陪辇驱毂振缨世禄侈富车驾肥轻策功茂实勒碑刻铭磻溪伊尹佐时阿衡奄宅曲阜微旦孰营桓公匡合济弱扶倾绮回汉惠说感武丁俊乂密勿多士寔宁晋楚更霸赵魏困横假途灭虢践土会盟何遵约法韩弊烦刑起翦颇牧用军最精宣威沙漠驰誉丹青九州禹迹百郡秦并岳宗泰岱禅主云亭雁门紫塞鸡田赤城昆池碣石钜野洞庭旷远绵邈岩岫杳冥治本于农务资稼穑俶载南亩我艺黍稷税熟贡新劝赏黜陟孟轲敦素史鱼秉直庶几中庸劳谦谨敕聆音察理鉴貌辨色贻厥嘉猷勉其祗植省躬讥诫宠增抗极殆辱近耻林皋幸即两疏见机解组谁逼索居闲处沉默寂寥求古寻论散虑逍遥欣奏累遣戚谢欢招渠荷的历园莽抽条枇杷晚翠梧桐蚤凋陈根委翳落叶飘摇游鹍独运凌摩绛霄耽读玩市寓目囊箱易輶攸畏属耳垣墙具膳餐饭适口充肠饱饫烹宰饥厌糟糠亲戚故旧老少异粮妾御绩纺侍巾帷房纨扇圆絜银烛炜煌昼眠夕寐蓝笋象床弦歌酒宴接杯举觞矫手顿足悦豫且康嫡后嗣续祭祀烝尝稽颡再拜悚惧恐惶笺牒简要顾答审详骸垢想浴执热愿凉驴骡犊特骇跃超骧诛斩贼盗捕获叛亡布射僚丸嵇琴阮啸恬笔伦纸钧巧任钓释纷利俗竝皆佳妙毛施淑姿工颦妍笑年矢每催曦晖朗曜璇玑悬斡晦魄环照指薪修祜永绥吉劭矩步引领俯仰廊庙束带矜庄徘徊瞻眺孤陋寡闻愚蒙等诮谓语助者焉哉乎也。
楷书练字字帖-带练字方格
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中宫格练字课程体系
中宫格练字课程体系全文共四篇示例，供读者参考第一篇示例：中宫格是一种古老的练字方式，其特点是将字母或汉字写在一个方格中，以保持字体的平整和规整。
中宫格练字课程是一种专门针对字体书写训练的课程体系，旨在帮助学生提高书写技巧，塑造优美的字体风格。
中宫格练字课程的内容主要包括基本笔画练习、字形练习、联练、词句练习等方面。
通过系统性的练习和训练，学生可以逐步掌握书写技巧，提高字体的美观度和规范性。
中宫格练字课程适合于各个年龄阶段的学生，无论是小学生还是成年人都可以通过练习中宫格来改善字体质量。
中宫格练字课程的核心是规范和连贯。
在练习中宫格的过程中，学生需要按照规定的字体大小、间距和字形进行书写，力求每个字体都规整、端庄。
练字的连贯性也至关重要，学生需要在书写时尽量控制手部运动，以确保字体的连续性和一致性。
除了提高书写技巧外，中宫格练字课程还可以培养学生的注意力和耐心。
在练习中宫格的过程中，学生需要集中注意力，保持细心和耐心，这有利于提高学生的专注力和自律性。
经过长期的练习，学生还可以培养出良好的习惯和自律性，从而在其他方面也受益良多。
中宫格练字课程的另一个重要作用是提高学生的审美意识和艺术修养。
美丽的字体风格不仅可以让文字更加吸引人，还可以反映出书写者的修养和品味。
通过练习中宫格，学生可以在书写中体会美的享受，培养出对美的感知和追求，从而提高自己的审美水平。
中宫格练字课程体系是一种旨在提高学生书写技巧和审美修养的专门课程。
通过系统性的练习和训练，学生可以逐步改善字体质量，提高文字的美观度和规范性，培养专注力和耐心，提高审美意识和艺术修养。
中宫格练字课程不仅适合于学生们，也可以成为各个年龄阶段的人士提升自我修养和素养的有效途径。
愿大家在中宫格练字的道路上越走越远，书写出更加美丽的文字！第二篇示例：中宫格练字，是一种中国传统的书法练习方式，也是国内外许多书法学习者必备的基础练习。
中宫格练字的原理是在一定大小的格子中练习书法字形，以保持字形的规整和对称。
小学一年级下册生字字帖1米字格排版
小学一年级下册生字字帖1米字格
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春风冬雪花飞入姓什么春风冬雪花飞入姓什么
双国王方青清气晴情请双国王方青清气晴情请
生字左右红时动万见长生字左右红时动万见长
白回国吃叫主江住没以白回国吃叫主江住没以
会走北京门广过各种样会走北京门广过各种样
伙伴这太阳片金秋因为伙伴这太阳片金秋因为
他河说也地听哥单居招他河说也地听哥单居招
呼快乐玩很当音讲行许呼快乐玩很当音讲行许
思床前光低故乡色外看思床前光低故乡色外看
爸晚笑再午节叶米真分爸晚笑再午节叶米真分
豆着那到高兴千成豆着那到高兴千成。
中宫格内部培训教学讲义(1)
中宫格专利速成练字硬笔书法老师培训教学讲义(内部培训资料保密级)内容摘要在当今硬笔书法的培训中，硬笔书法培训基本上都是通过传统书法教学实现的。
许多人都熟练掌握计算机、英语等技能,同时许多人还想在最短的时间内掌握汉字的结构和书写规律,传统的书法教学已经不能达到短期内培训硬笔书法老师的目的。
中宫格习字速成法为我们解决了这个难题。
相对传统书法教学 ,中宫格主要是开发人的右脑，通过中宫格这个媒介及载体作用提高学员观察智能、视觉空间智能。
培养中宫格硬笔书法教师及学员从整体上把握汉字结构的思维能力、审美能力。
中宫格硬笔书法老师在培训过程中要求一、提高自我本身审美能力二、通过初步教学认识并掌握中宫格字体结构原理以及中宫格两大定律(均衡定律、对比定律)、三大法则(主笔突出法、连带法则、变异规律法则)及文章章法的运用。
1、认识中宫格中宫格是由黄金分割法组成的正方形,正方形的边线及延长线形成解析汉字结构的警戒线,这些警戒线分别叫做上中宫格线、下中宫线、左中宫线简称上线下线左线和右线。
上线、和下线之间的区域叫做横中宫区、左线和右线的区域为竖中宫区、中宫格的中间有两条线,横的为横中宫线,竖的为竖中宫线,这两条线分别为汉字横的重心和竖的重心。
2、逐步掌握中宫格经典字根每一个笔画在中宫格内的准确定位,分析字、根在中宫格内的长度、大小、方向、和角度。
3、中宫格致力于普及基础教学,突出强化汉字的实用性,区别于传统书法字体,传统书法字体书法性强书道深邃明确中宫格字体原则上的去书法性理论。
在今后日常教学中逐渐运用中宫格结字规律,主动分析和处理汉字间架结构,通过科学的强化训练矫正错误的书写习惯,养成新的正确书写习惯达到教学练字的目的。
中宫格练字的学习与练习方法介绍。
4、练字是一个学习的过程,必须掌握在一定的时间内掌握切实可行的学习方法通过观贴读贴临帖掌握最基本审美能力。
观贴是练习初学者观察字体在中宫格内的严格定位锻炼每一位硬笔书法老师的眼力(即鉴别优劣的能力)中宫格专利练字一、第一章均衡法(第一天上午)本教材目录分为四章 1、中宫格的作用与目的。
浅谈硬笔书法中的“中宫对称法”教学
浅谈硬笔书法中的“中宫对称法”教学摘要：随着网络时代迅速发展，电子产品盛行，逐渐取代了写字和纸质版书籍阅读，导致越来越多的人写字水平不断下降。
硬笔书法是我国传统的书法教学，但是教学的过程比较漫长，对于那些想要快速掌握书法技巧的人来说有些困难，而中宫格习字速成法为我们解决了这一问题。
中宫格式由我国五天练字速成的创始人、规范汉字著名专家、思维训练专家、中宫格教育连锁机构的创始人王学臣先生发明的一种能解析汉字结构的专利习字方格。
运用中宫对称法教学可以使得习字者更容易分析、理解汉字的结构，并在短时间记住汉字结构，在轻松的氛围中练好钢笔字，从而提升人们的书写质量。
关键词：硬笔书法；中宫对称法；教学策略引言硬笔书法是我国传统的书法，练好硬笔书法是一个漫长的过程，需要在教师的引导下，通过后期锻炼才能不断提升书法能力。
由于快节奏的生活，来自工作和生活的压力，导致人们无法分出更多的时间学习硬笔书法，而中宫格练字方法给想学习书法的人提供有效途径，可以解决硬笔书法学习耗费时间长的问题。
相对传统的书法教学，中宫格书法教学可以开发人的右脑，通过中宫格练字教学可以提高学员的观察能力。
培养中宫格硬笔书法教师及学员从整体上把握汉字结构的思维能力和审美能力。
因此，在中宫对称法教学中，教师要具备良好的书法素质，掌握中宫格字体结构原理，才能更好地传授给学员。
一、中宫格的认识中代表中心、中国之意，中宫是一个由黄金分割法组成的正方形，这个正方形的边线及延长线形成了解析汉字结构的警戒线，这些警戒线分别叫做上中宫线、下中宫线、左中宫线、右中宫线，简称为上线、下线、左线、右线。
上线、下线之间的区域为横中宫区，左线、右线之间的区域为竖中宫区，中宫格的中间有两条线，横的叫做横中宫线，竖的叫做竖中宫线，这两条线分别是汉字的横的重心和竖的重心。
中宫格内的警戒线，每一条横中宫线与竖中宫线都组成一个坐标，汉字的每一笔画的方向、角度、长短在中宫格内都有严格、准确的位置和坐标，使习字者更容易解析汉字的结构，并在短时间记住汉字结构。
中华字经田字格字帖2000汉字不重复
中华字经第一部分乾坤有序，宇宙无疆，星辰密布，斗柄指航。
昼白夜黑，日明月亮，风驰雪舞，电闪雷响。
云腾致雨，露结晨霜，虹霓霞辉，雾沉雹降。
春生夏长，秋收冬藏，时令应候，寒来暑往。
远古洪荒，海田沧桑，陆地漂移，板块碰撞。
山岳巍峨，湖泊荡漾，植被旷野，岛撒汪洋。
冰川冻土，沙漠沃壤，木丰树森，岩多滩广。
鸟飞兽走，鳞潜羽翔，境态和谐，物种安详。
形分上下，道合阴阳，幽冥杳渺，天体著彰。
凝气为精，聚能以场，缩浓而质，积微显量。
化巨幻虚，恍惚成象，强固凌弱，柔亦制刚。
终极必反，存兴趋亡，色空轮回，动静恒常。
唯实众名，一理万方，父母爹娘，没齿难忘。
兄弟姐妹，危困助帮，姑姨叔舅，亲戚互访。
侄男闺少，哺育茁壮，夫妻相敬，梦忆糟糠。
隔屋邻舍，遇事谦谅，伯公妪婆，慈孝赡养。
尊朋礼友，仁义君郎，炎黄二帝，尧舜禅让。
禹启世袭，灭桀商汤，周武伐纣，侯列各邦。
秦皇集权，汉刘楚项，鼎立割据，乱晋八王。
南北对峙，腐朽隋炀，贞观政要，五代续唐。
陈桥兵变，耻辱靖康，耶律完颜，元建宋僵。
钟离太祖，崇祯吊丧，清军入关，大臣驻藏。
粉碎叛卓，犁域设将，台湾复归，守卫边防。
鸦片战争，英占香港，戊戌维新，社会改良。
辛亥革命，孙文思想，联盟抗倭，国共两党。
定都京师，人民解放，诸子百家，孔孟老庄。
扁鹊灵医，鲁班巧匠，罗盘硝药，针灸疗伤。
蔡伦毕升，鉴真玄奘，易经论语，史记达畅。
河图洛书，算术九章，西三红水，聊儒瓶厢。
诗词曲赋，戏剧说唱，琵琶琴瑟，锣镲铿锵。
笙箫呜咽，卧笛悠扬，筝音奔奋，唢呐高亢。
荆浩匡庐，董源潇湘，米芾写意，悲鸿骏昂。
笔墨纸砚，匾楣楹榜，楷隶篆刻，碑帖草狂。
敦煌石窟，长城伟墙，青铜甲骨，缕衣纱裳。
虎符越剑，陶马俑葬，彩瓷宝瓮，丝绸他乡。
凡尔赛宫，金字塔状，泰姬陵墓，彼得教堂。
自由女神，希腊塑像，最后晚餐，创造亚当。
亭榭楼阁，寺庙殿廊，蓬门荜户，丈室绿窗。
府弟别墅，画栋雕梁，庭院踏步，影屏幕障。
承尘藻井，篱笆柱桩，舷舵扶靠，凭栏眺望。
悬崖峭壁，峰峦叠嶂，泉喷岚罩，湍急瀑宕。