肌内效贴技术(课堂PPT)
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《肌内效贴扎技术》课件
肌内效贴布的剪裁
根据贴扎目的及贴扎位置的解剖特点的不同，肌内效贴布有多种剪裁方法，常见的有:
• I型
• 贴布不剪裁，依需求决定宽度及锚的位置。当锚贴好后，其余贴布均朝同一方向回缩，此时贴布对 于软组织提供同一方向的强大引导力量，可作为引导筋膜、促进肌肉收缩及支持软组织等应用。
• 当锚位于贴布中点时，两端贴布向中间方向回缩，此时可针对痛点促进循环代谢;当锚位于贴布两端， 此时贴布提供最大固定效果，依施予中段贴布的拉力不同，针对关节活动面或拉伤的软组织做不同 程度的固定。
• 减轻水肿:借由散状型贴布产生的池穴效应，以及贴 布皱褶产生的方向性将组织间液引导向最近的淋巴结， 从而减轻水肿。
• 支持软组织:当贴布的自然回缩方向与被贴扎的肌肉 收缩方向同向时，也就是说贴布的锚位于肌肉的起点， 其余贴布朝肌肉走向贴至肌肉终点位置，此时贴布协 助肌肉收缩。
《肌内效贴扎技术》
贴布的临床作用
肌内效贴扎技术 及在疼痛科的临床应用
徐生坤
《肌内效贴扎技术》
肌内效贴扎技术
肌内效贴扎技术是一种将肌内效胶布贴 于体表以达到增进或保护肌肉骨骼系统、 促进运动功能的非侵入性治疗技术。常 用于各类运动损伤的处理，并广泛延伸 到神经康复、美容等领域。
《肌内效贴扎技术》
肌内效贴布
《肌内效贴扎技术》
概述
《肌内效贴扎技术》
肌贴结构
肌内效贴由三层组成，一层是防水弹力棉布，二 层是医用压克力胶，三层是保护胶水的背亲纸。 每平方米的弹力棉布上涂4-70g的胶水，且胶面呈 水波纹状，水波纹的宽度为3.75px，间隙为8.75px， 波长150px，振幅40px。
《肌内效贴扎技术》
物理特性
肌内效贴的基本物理特性包括弹力、张力、应力、切力及 粘着力等。 • 弹力，为贴布被拉伸后本身具有的弹性回缩力，即向心力; • 张力:贴布受到外力作用时本身具有的延展性，即离心力; • 应力:软组织受到贴布的外力作用时所产生的对抗力或单位 面积上受到的来自贴布的垂直力量; • 切力:为贴布单位面积上的横向力量，可以水平牵动皮肤皱 褶走向; • 粘着力:贴布的粘胶附着在皮肤上的力量。 • 贴布的伸缩能力:缩短5-10%，伸长130-150%。
肌内效贴扎技术课件
• 肌内效贴最早由日本的加濑建造(Kenso Kase)博士创用， 命名来自于英语"kinesiology"的前缀，译成中文为"肌内 效"，这一商品名与其主要是通过肌肉等软组织起效的产品 特点十分吻合，故国内专业人士多称为肌内效贴、肌能贴 等。经过多年发展，肌内效贴的贴布材质、贴扎技术得到 不断改进，在欧美、中国台湾及中国香港等地区的运动医 学界得到了广泛应用。2008年北京奥运会和2012年伦敦奥 运会上，以及近年来的许多大型国际赛事上，许多国家的 运动员都在比赛时都应用了这种贴布。
物理特性 文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
• 肌内效贴的基本物理特性包括弹力、张力、应力、切力及 粘着力等。
• 弹力，为贴布被拉伸后本身具有的弹性回缩力，即向心力; • 张力:贴布受到外力作用时本身具有的延展性，即离心力; • 应力:软组织受到贴布的外力作用时所产生的对抗力或单位
• (3)减轻水肿:借由散状型贴布产生的池穴效应，以及贴布皱褶产生的 方向性将组织间液引导向最近的淋巴结，从而减轻水肿。
• (4)支持软组织:当贴布的自然回缩方向与被贴扎的肌肉收缩方向同向 时，也就是说贴布的锚位于肌肉的起点，其余贴布朝肌肉走向贴至肌 肉终点位置，此时贴布协助肌肉收缩。
定义 文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
• 肌内效贴扎技术是一种将肌内效胶 布贴于体表以达到增进或保护肌肉骨 骼系统、促进运动功能的非侵入性治 疗技术。常用于各类运动损伤的处理 ，并广泛延伸到神经康复、美容等领 域。
简介 文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
• 折叠Y型
物理特性 文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
• 肌内效贴的基本物理特性包括弹力、张力、应力、切力及 粘着力等。
• 弹力，为贴布被拉伸后本身具有的弹性回缩力，即向心力; • 张力:贴布受到外力作用时本身具有的延展性，即离心力; • 应力:软组织受到贴布的外力作用时所产生的对抗力或单位
• (3)减轻水肿:借由散状型贴布产生的池穴效应，以及贴布皱褶产生的 方向性将组织间液引导向最近的淋巴结，从而减轻水肿。
• (4)支持软组织:当贴布的自然回缩方向与被贴扎的肌肉收缩方向同向 时，也就是说贴布的锚位于肌肉的起点，其余贴布朝肌肉走向贴至肌 肉终点位置，此时贴布协助肌肉收缩。
定义 文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
• 肌内效贴扎技术是一种将肌内效胶 布贴于体表以达到增进或保护肌肉骨 骼系统、促进运动功能的非侵入性治 疗技术。常用于各类运动损伤的处理 ，并广泛延伸到神经康复、美容等领 域。
简介 文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
• 折叠Y型
P P T肌内效贴技术ppt课件
常用治疗各类疾病
• 软组织疾病
肩周痛 网球肘
颈部拉伤
鼠标手 腕关节疼痛
腕管综合症 腰痛／痛经
跟腱炎
臀肌拉伤
足底筋膜炎
外胫夹（胫骨痛）
高尔夫球肘 肋骨痛
股四头肌拉伤 髂肌束综合症 跑步膝
小腿扭伤
淋巴水肿
踝扭伤
拇外翻性疼痛
颈肩腰痛贴扎技术
哥们你是腰痛吧
1.颈椎病--颈部肌肉紧张
• 贴扎前处理（备皮） • 减轻疼痛，改善局部循环，放松紧张肌肉 • 摆位：下颌内收、颈屈曲 • 贴法一：痛点提高贴扎；放松半棘肌，Y形锚与发际下方，沿
情况（类似于淋巴按摩）
• 感觉输入
运用技巧
灯笼形
• 固定效果较好 • 中间能促进淋巴引流 • 有效改善局部水肿或淤血 • 适用于骨折及软组织拉伤
Байду номын сангаас种形状贴布的作用
拉力-拉拖的力量 可以影响整体 皮肤及筋膜走向
自然拉力
• 淋巴贴布 0~10% • 肌肉贴布 7~10%
拉力-拉拖的力量 可以影响整体 皮肤及筋膜走向
• 减轻水肿:借由散状型贴布产生的池穴效应，以及贴布皱褶产生的方向性将
组织间液引导向最近的淋巴结，从而减轻水肿。
• 支持软组织:当贴布的自然回缩方向与被贴扎的肌肉收缩方向同向时，也就
是说贴布的锚位于肌肉的起点，其余贴布朝肌肉走向贴至肌肉终点位置， 此时贴布协助肌肉收缩。
肌内效贴布生效机制
• 放松软组织:当贴布的自然回缩方向与被贴扎的肌肉收缩
椎体自然延伸上胸椎两侧；放松斜方肌，Y形锚于肩峰，两尾 自然延展于枕骨粗隆和后背部
• 贴法2：Y行贴法见贴法一第二步；痛点处十字贴或米字帖
• 贴扎前处理
肌内效贴技术PPT课件
06
肌内效贴技术未来展望
技术创新与改进
新型材料研发
探索和开发更具有弹性、粘性和耐久性的新型材 料，以满足不同治疗需求。
智能化发展
结合传感器和智能技术，实现肌内效贴的实时监 测和反馈，提高治疗效果的可控性。
定制化设计
根据个体差异，提供定制化的肌内效贴方案，满 足不同患者的个性化需求。
应用领域拓展
对各项评估指标的变化情况进行统计分析，确定肌内效贴技术的 效果。
综合评价
综合分析各项评估指标的变化情况，对肌内效贴技术的效果进行综 合评价。
结果解释与建议
根据评估结果，解释肌内效贴技术的效果，并提出相应的建议和改 进措施。
05
肌内效贴技术案例分享
案例一：运动损伤康复
总结词
肌内效贴技术在运动损伤康复中具有显著效果，能够减轻疼痛、促进血液循环、 加快损伤愈合。
肌内效贴技术PPT课 件
目 录
• 肌内效贴技术简介 • 肌内效贴技术原理 • 肌内效贴技术操作流程 • 肌内效贴技术效果评估 • 肌内效贴技术案例分享 • 肌内效贴技术未来展望
01
肌内效贴技术简介
定义与特点
定义：肌内效贴是一种特殊的贴布，通过粘贴在皮肤上 ，对皮下组织产生一定的压力和牵拉，以达到缓解疼痛 、增加肌肉力量、改善姿势和运动控制等效果。 贴合人体皮肤，舒适度高；
详细描述
运动损伤是常见的运动问题，如肌肉拉伤、关节扭伤等。肌内效贴技术通过贴敷 具有弹性和黏性的贴布，为受损部位提供支撑和稳定性，减轻疼痛，促进血液循 环，加快损伤愈合。
案例二：慢性疼痛缓解
总结词
肌内效贴技术可以有效缓解慢性疼痛，如关节炎、颈椎病等 ，提高患者生活质量。
详细描述
肌内效贴技术课件
0 ~ 1 0 %
•肌 肉 贴 布
7
学习交流PPT
25
拉力-拉拖的力量 可以 影响整体皮肤及筋膜走 向
• 筋膜矫正 10~20%（不用过度牵拉）
• 软组织支持20~30%（拉长稳定）
• 瘢痕塑型 30%（牵拉）
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拉力拉拖的力量 可以影响整体皮肤 及筋膜走向
极大拉力 • 关节矫正 大于30%
是说贴布的锚位于肌肉的起点，其学余习贴交流布P朝PT 肌肉走向贴至肌肉终点位置，
31
•松软放 组织:当贴
肌内效贴布生效机制
布的
自然回
缩方
向与
被贴扎
的肌
肉收
缩
贴
布
朝
肌
肉
走
向贴
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32
注意：肢体的摆位是重要的因素
• 肢体的摆位在拉伸软组织的状态 • 肢体的摆位在正常软组织的状态 • 肢体的摆位在缩短软组织的状态
19
运用技巧
X形 • 促进固定端位置的血液循环及新陈代谢，有止痛
效果（ 通过将四周的血液及淋巴进行引流到 中心)
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20
运用技巧
O形 • 维持肌肉张力，以及促进循环代谢 • 可减少软组织因长期固定而引起的萎缩或废用等
不良反应 • 应用于骨折和软组织损伤
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21
运用技巧
散状形 • 将组织间液导引进最近的淋巴结，来改善组织液
10
现代彩色贴布
• 弹性贴布（肌内效贴布）
厚度与透气性(类似于毛孔)均十分类似于人体的皮 肤
具有适宜的弹性
黏着性佳
内部构造：不含乳胶成分的低敏亚克力胶（指纹或 波浪纹）
肌内效贴扎技术(1) ppt课件
中度拉力
• 指对贴布施加10-30%的拉力。一般来讲，筋膜矫正10-20%，软组织支持20-30%，瘢 痕塑形30%。
极限拉力
• 指对贴布施加超过30%的拉力。一ppt般课件用于关节矫正。
6
肌内效贴布的剪裁
• 根据贴扎目的及贴扎位置的解剖特点的不同，肌内效贴布有多种剪裁 方法，常见的有:
ppt课件
• 折叠O型
• 贴布两端不裁剪，中段对半裁剪，也就是两个Y型的合体，由于贴布两端均为固定 端，故稳定效果良好，中段对半裁剪的贴布则能维持肌肉张力，促进循环代谢。
• 折叠灯笼型
• 贴布两端不裁剪，中段裁剪为多个分支，也就是两个散状型的合体。由于贴布两端 均为固定端，故稳定效果良好，中段散状型裁剪的贴布则能促进淋巴引流，有效改 善局部水肿或瘀血。
7
• 折叠I型
• 贴布不剪裁，依需求决定宽度及锚的位置。当锚贴好后，其余贴布均朝同一方向回缩， 此时贴布对于软组织提供但一方向的强大引导力量，可作为引导筋膜、促进肌肉收缩及 支持软组织等应用。
• 当锚位于贴布中点时，两端贴布向中间方向回缩，此时可针对痛点促进循环代谢;当锚 位于贴布两端，此时贴布提供最大固定效果，依施予中段贴布的拉力不同，针对关节活 动面或拉伤的软组织做不同程度的固定。
• 折叠X型
• 贴布两端对半裁剪，中间不裁剪，四个分支的尾端贴布回缩朝向中间的锚，此时可促进 锚位置的血液循环及新陈代谢，起到止痛的效果，也称为"痛点提高贴布"。
• 折叠Y型
• 贴布一端对半裁剪，另一端不裁剪。此时两分支尾端贴布的长度及夹角会影响回缩向固
定端的回缩分离。该型贴布可调整肌肉张力，促进血液循环代谢，适用于放松紧张肿胀
ppt课件
肌内效贴扎技术PPT课件
其他领域
还可应用于烧伤康复、整形外 科、妇产科和儿科等领域，以 促进伤口愈合、缓解疼痛和改
善姿势等。
02
肌内效贴扎技术的基本原理
力学原理
弹性力学原理
利用贴扎材料的弹性，通过贴扎 技术对皮肤施加张力，以改善肌 肉、关节和软组织的力学性能。
生物力学原理
通过贴扎技术改变肌肉、关节和 软组织的生物力学特性，以减轻 疼痛、改善运动功能和促进康复 。
03
肌内效贴扎技术的操作流程
评估与准备
01
02
03
评估患者情况
了解患者的病情、疼痛部 位、运动功能等情况，以 便确定贴扎的部位和贴扎 方法。
准备贴扎材料
准备好所需的肌内效贴布、 剪刀、尺子等工具，确保 贴布的质量和适用性。
清洁皮肤
在贴扎前，使用肥皂和水 清洁需要贴扎的部位，保 持皮肤干燥。
贴扎方法
THANKS
感谢观看
生物学原理
促进血液循环
通过贴扎技术改善局部血液循环，促进炎症消退和组织修复 。
神经调节
贴扎技术可以刺激皮肤感受器，调节神经传导，从而缓解疼 痛和改善运动功能。
贴扎材料的特性
高弹性
肌内效贴扎材料具有高弹性，能够施加适当的张力，以改善肌肉、关节和软组 织的力学性能。
低过敏性
肌内效贴扎材料具有良好的低过敏性，不易引起皮肤过敏反应，适合长期使用。
1. 肌内效贴扎技术通过贴扎在疼痛区域周围的肌肉上 ，产生一定的压迫和拉伸作用，从而缓解疼痛。
3. 对于一些慢性疼痛患者，贴扎技术可以帮助他们恢 复正常的运动功能，提高生活质量。
案例三：康复训练的辅助手段
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促进康复训练效果
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还可应用于烧伤康复、整形外 科、妇产科和儿科等领域，以 促进伤口愈合、缓解疼痛和改
善姿势等。
02
肌内效贴扎技术的基本原理
力学原理
弹性力学原理
利用贴扎材料的弹性，通过贴扎 技术对皮肤施加张力，以改善肌 肉、关节和软组织的力学性能。
生物力学原理
通过贴扎技术改变肌肉、关节和 软组织的生物力学特性，以减轻 疼痛、改善运动功能和促进康复 。
03
肌内效贴扎技术的操作流程
评估与准备
01
02
03
评估患者情况
了解患者的病情、疼痛部 位、运动功能等情况，以 便确定贴扎的部位和贴扎 方法。
准备贴扎材料
准备好所需的肌内效贴布、 剪刀、尺子等工具，确保 贴布的质量和适用性。
清洁皮肤
在贴扎前，使用肥皂和水 清洁需要贴扎的部位，保 持皮肤干燥。
贴扎方法
THANKS
感谢观看
生物学原理
促进血液循环
通过贴扎技术改善局部血液循环，促进炎症消退和组织修复 。
神经调节
贴扎技术可以刺激皮肤感受器，调节神经传导，从而缓解疼 痛和改善运动功能。
贴扎材料的特性
高弹性
肌内效贴扎材料具有高弹性，能够施加适当的张力，以改善肌肉、关节和软组 织的力学性能。
低过敏性
肌内效贴扎材料具有良好的低过敏性，不易引起皮肤过敏反应，适合长期使用。
1. 肌内效贴扎技术通过贴扎在疼痛区域周围的肌肉上 ，产生一定的压迫和拉伸作用，从而缓解疼痛。
3. 对于一些慢性疼痛患者，贴扎技术可以帮助他们恢 复正常的运动功能，提高生活质量。
案例三：康复训练的辅助手段
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促进康复训练效果
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PPT肌内效贴技术
PPT肌内效贴技术
目录
• 肌内效贴技术简介 • PPT肌内效贴技术原理 • PPT肌内效贴技术的设计与应用 • PPT肌内效贴技术的效果评估 • PPT肌内效贴技术的未来发展
01
肌内效贴技术简介
定义与特点
定义
肌内效贴是一种具有弹性、可塑性的贴布，通过粘贴在皮肤上，对肌肉和筋膜 等软组织的生物力学特性进行调节，以缓解疼痛、改善姿势和运动功能。
实际效果展示
PPT肌内效贴技术可 以显著改善患者的病 情状况，提高患者的 认知情况。
PPT肌内效贴技术可 以显著缩短患者的康 复时间，减少患者的 疼痛程度。
PPT肌内效贴技术可 以显著提高患者的护 理效果，改善患者的 生活质量。
05
PPT肌内效贴技术的未来 发展
技术发展趋势
智能化发展
随着人工智能和机器学习技术的 进步，PPT肌内效贴技术将实现 智能化，能够自动识别肌肉状态
03
PPT肌内效贴技术的设计 与应用
设计原则
个性化原则
根据患者的具体情况和需求， 量身定制适合的肌内效贴设计
。
功能性原则
确保肌内效贴能够满足治疗和 康复的需求，有效改善肌肉和 关节功能。
安全性原则
在设计和应用过程中，要确保 无创、无痛，避免对皮肤造成 刺激或损伤。
美观性原则
在满足功能和安全性的前提下 ，尽量使肌内效贴的外观美观 ，减少对患者日常生活的干扰
。制作流程01源自020304
评估需求
详细了解患者的病情、需求和 身体状况，为个性化设计提供
依据。
选择材料
根据治疗需要，选择合适的肌 内效贴材料，确保满足功能、
安全性和耐久性要求。
设计图案
根据评估结果，设计出适合患 者的肌内效贴图案，注意考虑 个性化、功能性和美观性。
目录
• 肌内效贴技术简介 • PPT肌内效贴技术原理 • PPT肌内效贴技术的设计与应用 • PPT肌内效贴技术的效果评估 • PPT肌内效贴技术的未来发展
01
肌内效贴技术简介
定义与特点
定义
肌内效贴是一种具有弹性、可塑性的贴布，通过粘贴在皮肤上，对肌肉和筋膜 等软组织的生物力学特性进行调节，以缓解疼痛、改善姿势和运动功能。
实际效果展示
PPT肌内效贴技术可 以显著改善患者的病 情状况，提高患者的 认知情况。
PPT肌内效贴技术可 以显著缩短患者的康 复时间，减少患者的 疼痛程度。
PPT肌内效贴技术可 以显著提高患者的护 理效果，改善患者的 生活质量。
05
PPT肌内效贴技术的未来 发展
技术发展趋势
智能化发展
随着人工智能和机器学习技术的 进步，PPT肌内效贴技术将实现 智能化，能够自动识别肌肉状态
03
PPT肌内效贴技术的设计 与应用
设计原则
个性化原则
根据患者的具体情况和需求， 量身定制适合的肌内效贴设计
。
功能性原则
确保肌内效贴能够满足治疗和 康复的需求，有效改善肌肉和 关节功能。
安全性原则
在设计和应用过程中，要确保 无创、无痛，避免对皮肤造成 刺激或损伤。
美观性原则
在满足功能和安全性的前提下 ，尽量使肌内效贴的外观美观 ，减少对患者日常生活的干扰
。制作流程01源自020304
评估需求
详细了解患者的病情、需求和 身体状况，为个性化设计提供
依据。
选择材料
根据治疗需要，选择合适的肌 内效贴材料，确保满足功能、
安全性和耐久性要求。
设计图案
根据评估结果，设计出适合患 者的肌内效贴图案，注意考虑 个性化、功能性和美观性。
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通过将四周的血液及淋巴进行引流到中心)
20
运用技巧
O形
• 维持肌肉张力，以及促进循环代谢 • 可减少软组织因长期固定而引起的萎缩或废用等不良反
应
• 应用于骨折和软组织损伤
21
运用技巧
散状形
• 将组织间液导引进最近的淋巴结，来改善组织液滞留的
情况（类似于淋巴按摩）
• 感觉输入
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运用技巧
灯笼形
• 固定效果较好 • 中间能促进淋巴引流 • 有效改善局部水肿或淤血 • 适用于骨折及软组织拉伤
局部血液循环，改善感 觉输入
•摆位：腰椎前屈 •贴法一:米字帖；坐骨N
感觉输入贴扎
•贴法二:筋膜引导：I形，
1锚于L1棘突，至腰骶， 两锚第12肋位置，至髂 骨边缘；
空间贴扎见图
39
米字贴法
40
贴法二
一定要记住在腰椎 前倾的位置更有利 于产生褶皱
41
.肩周炎
• 贴扎前处理 • 减轻局部疼痛，改善局部
•改善循环:当贴布于皮肤密合时会自然产生皱褶，这些皱褶具有方向性，可
改变筋膜及组织液的流向趋势，有效改善局部血液循环。
•减轻水肿:借由散状型贴布产生的池穴效应，以及贴布皱褶产生的方向性将
组织间液引导向最近的淋巴结，从而减轻水肿。
•支持软组织:当贴布的自然回缩方向与被贴扎的肌肉收缩方向同向时，也就
是说贴布的锚位于肌肉的起点，其余贴布朝肌肉走向贴至肌肉终点位置， 此时贴布协助肌肉收缩。
1.颈椎病--颈部肌肉紧张
• 贴扎前处理（备皮） • 减轻疼痛，改善局部循环，放松紧张肌肉 • 摆位：下颌内收、颈屈曲 • 贴法一：痛点提高贴扎；放松半棘肌，Y形锚与发际下方，沿
椎体自然延伸上胸椎两侧；放松斜方肌，Y形锚于肩峰，两尾 自然延展于枕骨粗隆和后背部
• 贴法2：Y行贴法见贴法一第二步；痛点处十字贴或米字帖
2016 肌内效贴扎技术在康复
中的应用
2017.7 郭新生
1
运动场上的肌力效贴
2
主要内容
• 1主要的贴扎技术(传统白贴-肌内效布贴) • 2肌内效贴的剪法及如何粘贴的不同作用 • 3肌内效贴的生效机制 • 4常见疾病肌内效贴的应用 • 5使用扎贴常见的问题处理
3
主要的贴扎技术
4传Biblioteka 白贴5功能性筋膜贴
波浪纹）
❖功能：减轻水肿、改善循环、支持软组织、训练软
组织、放松软组织、减少发炎反应、降低疼痛
注：肌内效贴布一旦外力超出其弹性极限时，就近
似无弹性白色运动贴布(白贴)的功用
11
贴布结构
一层：棉织布 二层：亚克力胶 三层：背亲纸
12
肌内效贴布的发明者加濑建造博士，Kenzo Kase, D.C.(1942年生于东京 1970年代发明 肌内效贴布)
13
2.贴扎技术的相关知识和技巧
• 具备运动解剖相关基础（肌肉起止点，筋膜，淋巴走向） • 了解贴布的基本特性和治疗策略（力学原理） • 贴扎的目的 • 评估与分析（治疗前后的评估）
14
贴布基本特性和治疗策略
• 形状 • 力的方向（方向不同，效果不一样） • 拉力（大小不同，效果不一样） • 贴扎顺序（由难-简）
23
各种形状贴布的作用
24
拉力-拉拖的力量 可以影响整体 皮肤及筋膜走向
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拉力-拉拖的力量 可以影响整体 皮肤及筋膜走向
• 筋膜矫正 10~20%（不用过度牵拉） • 软组织支持20~30%（拉长稳定） • 瘢痕塑型 30%（牵拉）
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拉力拉拖的力量 可以影响整体皮肤 及筋膜走向
极大拉力
• 关节矫正 大于30%
6
康奈尔扎贴
7
关节松动后介入
8
德国技术
9
肌内效贴布与传统贴布的区别 • 传统贴布（白贴等）
❖弹性较差,固定效果较佳 ❖可用来抑制肌肉收缩及减少关节活动、减少炎性渗
出、减轻疼痛。
10
现代彩色贴布
• 弹性贴布（肌内效贴布） ❖厚度与透气性(类似于毛孔)均十分类似于人体的皮
肤
❖具有适宜的弹性 ❖黏着性佳 ❖内部构造：不含乳胶成分的低敏亚克力胶（指纹或
肌肉贴扎：锚于腕关 节背侧远端，尾向肱 骨外上髁延伸。
15
专用术语
16
各形状贴布贴扎
17
不同形状的运用技巧
I形
• 支持和放松肌肉。 • 痛点提位，镇痛作用。 • 最大保护固定，如软组织受伤。
18
运用技巧
Y形
• 调整肌肉张力，促进循环代谢。 • 适合放松紧绷肿胀肌肉 （对肌肉进行牵拉放松-小腿肌）
19
运用技巧
X形
• 促进固定端位置的血液循环及新陈代谢，有止痛效果（
37
• 贴扎前处理
.腰椎病-腰肌劳损
• 放松腰部肌肉，增加感觉输
入，减轻疼痛，促进核心稳
定
• 摆位：抱胸，腰部前屈位
• X形痛点提高；Y形锚于骶
骨，尾向上至肩胛区；I形
贴布交叉：锚于髂嵴，尾自
然或中等拉力跨脊柱沿对侧 背阔肌至肩胛下。
38
腰椎病-腰椎间盘突出伴坐骨神经痛
•贴扎前处理 •支持腰部软组织，促进
31
肌内效贴布生效机制
32
注意：肢体的摆位是重要的因素
• 肢体的摆位在拉伸软组织的状态 • 肢体的摆位在正常软组织的状态 • 肢体的摆位在缩短软组织的状态
Ø这是贴扎专业人员与非专业人员的差别也是贴扎技巧最
重要的一环
Ø思考贴布的功能
~放松 支持 促进…….
一定要记住 考虑体位的 重要性。
33
贴扎五字诀
当拉力大于30%, 贴布的机械力大于自身的弹性力量.
27
贴布回缩的方向
28
常用贴扎顺序
29
肌内效贴布达成目标效果的示意 图
30
3.肌内效贴布生效机制
•缓解疼痛:根据闸门控制理论，由于触觉传入神经(Aβ纤维)的直径大于痛觉
传入神经(Aδ和C纤维)，在传导速度上也较快，因此增加触觉传入神经的感 觉输入，能够抑制痛觉输入，从而减轻或消除疼痛。
•一量 •二剪 •三撕 •四贴 •五摸
34
常用治疗各类疾病
• 软组织疾病
肩周痛 网球肘
颈部拉伤
鼠标手 腕关节疼痛
腕管综合症 腰痛／痛经
跟腱炎
臀肌拉伤
足底筋膜炎
外胫夹（胫骨痛）
高尔夫球肘 肋骨痛
股四头肌拉伤 髂肌束综合症 跑步膝
小腿扭伤
淋巴水肿
踝扭伤
拇外翻性疼痛
35
颈肩腰痛贴扎技术
哥们你是腰痛吧
36
循环，改善感觉输入，促 进活动
• 摆位:水平外展 • 淋巴贴扎:两条爪形分别固
定于锁骨下窝、肩胛冈， 尾至三角肌粗隆
• Y形贴扎，锚于三角肌粗
隆，尾沿肩峰前后止于锁 骨和肩胛冈，注意摆位
42
.肱骨外上髁炎（网球肘）
• 贴扎前处理 • 减轻疼痛，消肿，放
松伸腕肌
• 摆位：腕关节略屈曲 • I形或X形痛点提高；
20
运用技巧
O形
• 维持肌肉张力，以及促进循环代谢 • 可减少软组织因长期固定而引起的萎缩或废用等不良反
应
• 应用于骨折和软组织损伤
21
运用技巧
散状形
• 将组织间液导引进最近的淋巴结，来改善组织液滞留的
情况（类似于淋巴按摩）
• 感觉输入
22
运用技巧
灯笼形
• 固定效果较好 • 中间能促进淋巴引流 • 有效改善局部水肿或淤血 • 适用于骨折及软组织拉伤
局部血液循环，改善感 觉输入
•摆位：腰椎前屈 •贴法一:米字帖；坐骨N
感觉输入贴扎
•贴法二:筋膜引导：I形，
1锚于L1棘突，至腰骶， 两锚第12肋位置，至髂 骨边缘；
空间贴扎见图
39
米字贴法
40
贴法二
一定要记住在腰椎 前倾的位置更有利 于产生褶皱
41
.肩周炎
• 贴扎前处理 • 减轻局部疼痛，改善局部
•改善循环:当贴布于皮肤密合时会自然产生皱褶，这些皱褶具有方向性，可
改变筋膜及组织液的流向趋势，有效改善局部血液循环。
•减轻水肿:借由散状型贴布产生的池穴效应，以及贴布皱褶产生的方向性将
组织间液引导向最近的淋巴结，从而减轻水肿。
•支持软组织:当贴布的自然回缩方向与被贴扎的肌肉收缩方向同向时，也就
是说贴布的锚位于肌肉的起点，其余贴布朝肌肉走向贴至肌肉终点位置， 此时贴布协助肌肉收缩。
1.颈椎病--颈部肌肉紧张
• 贴扎前处理（备皮） • 减轻疼痛，改善局部循环，放松紧张肌肉 • 摆位：下颌内收、颈屈曲 • 贴法一：痛点提高贴扎；放松半棘肌，Y形锚与发际下方，沿
椎体自然延伸上胸椎两侧；放松斜方肌，Y形锚于肩峰，两尾 自然延展于枕骨粗隆和后背部
• 贴法2：Y行贴法见贴法一第二步；痛点处十字贴或米字帖
2016 肌内效贴扎技术在康复
中的应用
2017.7 郭新生
1
运动场上的肌力效贴
2
主要内容
• 1主要的贴扎技术(传统白贴-肌内效布贴) • 2肌内效贴的剪法及如何粘贴的不同作用 • 3肌内效贴的生效机制 • 4常见疾病肌内效贴的应用 • 5使用扎贴常见的问题处理
3
主要的贴扎技术
4传Biblioteka 白贴5功能性筋膜贴
波浪纹）
❖功能：减轻水肿、改善循环、支持软组织、训练软
组织、放松软组织、减少发炎反应、降低疼痛
注：肌内效贴布一旦外力超出其弹性极限时，就近
似无弹性白色运动贴布(白贴)的功用
11
贴布结构
一层：棉织布 二层：亚克力胶 三层：背亲纸
12
肌内效贴布的发明者加濑建造博士，Kenzo Kase, D.C.(1942年生于东京 1970年代发明 肌内效贴布)
13
2.贴扎技术的相关知识和技巧
• 具备运动解剖相关基础（肌肉起止点，筋膜，淋巴走向） • 了解贴布的基本特性和治疗策略（力学原理） • 贴扎的目的 • 评估与分析（治疗前后的评估）
14
贴布基本特性和治疗策略
• 形状 • 力的方向（方向不同，效果不一样） • 拉力（大小不同，效果不一样） • 贴扎顺序（由难-简）
23
各种形状贴布的作用
24
拉力-拉拖的力量 可以影响整体 皮肤及筋膜走向
25
拉力-拉拖的力量 可以影响整体 皮肤及筋膜走向
• 筋膜矫正 10~20%（不用过度牵拉） • 软组织支持20~30%（拉长稳定） • 瘢痕塑型 30%（牵拉）
26
拉力拉拖的力量 可以影响整体皮肤 及筋膜走向
极大拉力
• 关节矫正 大于30%
6
康奈尔扎贴
7
关节松动后介入
8
德国技术
9
肌内效贴布与传统贴布的区别 • 传统贴布（白贴等）
❖弹性较差,固定效果较佳 ❖可用来抑制肌肉收缩及减少关节活动、减少炎性渗
出、减轻疼痛。
10
现代彩色贴布
• 弹性贴布（肌内效贴布） ❖厚度与透气性(类似于毛孔)均十分类似于人体的皮
肤
❖具有适宜的弹性 ❖黏着性佳 ❖内部构造：不含乳胶成分的低敏亚克力胶（指纹或
肌肉贴扎：锚于腕关 节背侧远端，尾向肱 骨外上髁延伸。
15
专用术语
16
各形状贴布贴扎
17
不同形状的运用技巧
I形
• 支持和放松肌肉。 • 痛点提位，镇痛作用。 • 最大保护固定，如软组织受伤。
18
运用技巧
Y形
• 调整肌肉张力，促进循环代谢。 • 适合放松紧绷肿胀肌肉 （对肌肉进行牵拉放松-小腿肌）
19
运用技巧
X形
• 促进固定端位置的血液循环及新陈代谢，有止痛效果（
37
• 贴扎前处理
.腰椎病-腰肌劳损
• 放松腰部肌肉，增加感觉输
入，减轻疼痛，促进核心稳
定
• 摆位：抱胸，腰部前屈位
• X形痛点提高；Y形锚于骶
骨，尾向上至肩胛区；I形
贴布交叉：锚于髂嵴，尾自
然或中等拉力跨脊柱沿对侧 背阔肌至肩胛下。
38
腰椎病-腰椎间盘突出伴坐骨神经痛
•贴扎前处理 •支持腰部软组织，促进
31
肌内效贴布生效机制
32
注意：肢体的摆位是重要的因素
• 肢体的摆位在拉伸软组织的状态 • 肢体的摆位在正常软组织的状态 • 肢体的摆位在缩短软组织的状态
Ø这是贴扎专业人员与非专业人员的差别也是贴扎技巧最
重要的一环
Ø思考贴布的功能
~放松 支持 促进…….
一定要记住 考虑体位的 重要性。
33
贴扎五字诀
当拉力大于30%, 贴布的机械力大于自身的弹性力量.
27
贴布回缩的方向
28
常用贴扎顺序
29
肌内效贴布达成目标效果的示意 图
30
3.肌内效贴布生效机制
•缓解疼痛:根据闸门控制理论，由于触觉传入神经(Aβ纤维)的直径大于痛觉
传入神经(Aδ和C纤维)，在传导速度上也较快，因此增加触觉传入神经的感 觉输入，能够抑制痛觉输入，从而减轻或消除疼痛。
•一量 •二剪 •三撕 •四贴 •五摸
34
常用治疗各类疾病
• 软组织疾病
肩周痛 网球肘
颈部拉伤
鼠标手 腕关节疼痛
腕管综合症 腰痛／痛经
跟腱炎
臀肌拉伤
足底筋膜炎
外胫夹（胫骨痛）
高尔夫球肘 肋骨痛
股四头肌拉伤 髂肌束综合症 跑步膝
小腿扭伤
淋巴水肿
踝扭伤
拇外翻性疼痛
35
颈肩腰痛贴扎技术
哥们你是腰痛吧
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循环，改善感觉输入，促 进活动
• 摆位:水平外展 • 淋巴贴扎:两条爪形分别固
定于锁骨下窝、肩胛冈， 尾至三角肌粗隆
• Y形贴扎，锚于三角肌粗
隆，尾沿肩峰前后止于锁 骨和肩胛冈，注意摆位
42
.肱骨外上髁炎（网球肘）
• 贴扎前处理 • 减轻疼痛，消肿，放
松伸腕肌
• 摆位：腕关节略屈曲 • I形或X形痛点提高；