眼干、眼涩、口干、鼻干、中医巧治

眼干、眼涩、口干、鼻干、中医巧治

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一些老人总感觉眼睛干涩、怕光，看一会儿报纸、电视眼睛就很累，有的人还伴有眼内异物感(总是觉得眼睛里有东西1。其实，这些都是干眼症的征兆。

一旦有了上述不适，最好及时诊治，若是任其发展，有可能导致角膜溃疡、瘢痕，角膜血管翳等，病情进一步发展则使角膜透明度下降，视力明显减退，严重者会导致失明。目前，西医临床治疗干眼症没有什么特效方法，一般多采用人工泪液缓解眼睛干涩的症状，药物一旦停用，症状往往复发，无法根治。中医治疗干眼症，通过辨证分型，从根本上对阴虚燥热的病理状态进行调理，增加人体津液的生成；津液足则泪液足，眼目得以濡养，其干涩自然消除。

老年干眼症主要分为以下两种类型。

一、肺阴不足型患者除了干眼症特有的表现外，还伴有白睛可见血丝、干咳少痰、咽干口渴、便秘等症状。肺具有通调水道，维持正常水液代谢的功能。肺阴不足则会导致其通调水道的功能障碍，眼睛缺乏津液，发为干眼症。

这类型干眼症的治疗应以养阴、润肺、清热为主，可在中医师指导下服用中成药养阴清肺丸，每次9克，每日2次。同时配合用桑白皮水熏蒸眼睛。方法为：桑白皮6克，开水200毫升，加盖10分钟后用热气熏眼，并且不时转动眼球，每次熏蒸15分钟，每日1次。

二、肝肾阴虚型患者除了干眼症特有的表现外，还伴有半夜口渴、

腰膝酸软、头晕耳鸣、夜寐多梦等症状。肝藏血，开窍于目，泪为肝之液。肝阴虚则藏血亏虚，又因津血同源，则津液化生之源不足，泪液匮乏，目珠失于濡润而干燥不适。肾主水，肾阴亏虚则津液不足，不能上濡于目，目失津液濡润而发病。由于肝。肾同源，所以临床上单纯的肝阴虚和肾阴虚少见，多为肝肾阴虚。

此型干眼症治疗主要是补益肝肾，滋阴养血。可在中医师指导下服用中成药杞菊地黄丸，每次6克，每日2次，同时配合枸杞子水熏眼。方法为：枸杞子6克，用手掰碎，开水250毫升，加盖10分钟后用热气熏眼，并且不时转动眼球，每次熏蒸15 分钟，每日1～2次。

需要注意的是，在治疗期间，患者应忌食胡椒、大蒜、辣椒等辛辣易上火之品，同时戒烟戒酒，以免上火后令阴虚更甚，加重病情。孔雅涵

眼睛三种不适的调治

春末夏初是眼疾多发的季节，最常见的眼睛不适症状有目赤肿痛、迎风流泪以及羞明，根据不同的症状，可以选用相应的治疗方法。

目赤肿痛即眼睛红肿疼痛，多因外感风热时邪，侵袭目窍，郁而不宣；或因肝火旺盛，循经上扰，以致经脉闭阻，血瘀气滞，骤然发生目赤肿痛。风热引起的目赤肿痛，伴有头痛、发热等症状，治疗应疏散风热，可以用青葙子水外熏治疗。青葙子是中医眼科常用的药物之一，具有祛风热、退翳明目之功效。取青葙子9克，加水600 毫升，煎煮10分钟后取汁，倒入小口的杯子中，待温热时以热气熏蒸眼睛，同时配合眼珠转动，每次每眼熏蒸10分钟。瞳孔散大、青光眼患者不宜使用本法。肝火旺盛引起的目赤肿痛，伴有口苦、烦热、便秘等症状，治疗需清泻肝火，可以用夏枯草6 克，泡水饮用；严重者可服用清心明目上清丸。

迎风流泪迎风流泪者眼睛既不红，又不肿，也不痒，但外出时被

风一吹，眼泪就不自觉地流下来，眼睛模糊，可影响视力。中医认为，迎风流泪多由肝肾两虚，精血亏耗，招引外风所致；或者肝胆火盛、外感风热侵袭引起。肝肾两虚引起的迎风流泪没有明显的季节性，四季不分皆常泪下，治宜滋补肝肾，可服用中成药左归丸或者杞菊地黄丸；任选其中一种，大蜜丸每次1丸，每日2次。肝胆火盛引起的迎风流泪常发生在春夏季节，眼泪一般为热泪，同时可能会伴有口苦、口干、便秘等表现；治疗需泻肝胆火热，可服用决明子茶或者菊花茶，任选其一，用量为6～9克，泡水代茶饮用。外感风热引起的迎风流泪，眼泪比较多，也是热泪，可伴有偏头痛或头晕的症状；治疗需疏散风热，可用蔓荆子茶先熏后饮。蔓荆子有祛风止泪，清利头目之功效。用时取6克水煎取汁，先用药气熏眼，每次20 分钟，然后饮用药汁。每日1 剂，空腹饮用。

羞明指患眼畏视光明，遇光则涩痛难睁。中医认为，羞明多因风热上攻或阴虚血亏所致。风热上攻引起的羞明同时可伴有眼睛红赤肿痛、眼屎多等表现，治疗需祛风热，可用谷精草外冼治疗。谷精草具有疏散风热，明目退翳的功效。取谷精草9克，煎水取汁，待药汁温时，用纱布蘸药汁清洗患眼(应闭上双目)外部，也可把纱布敷于眼睛上，每次10 分钟。阴虚血亏引起的羞明一般无眼睛红肿疼痛，常常伴有眼睛干涩，治疗需滋阴补血。日常可多吃一些枸杞子。还可以经常点按四白穴(眼眶下缘正中，直下大约1横指处)，每日2次，每次3分钟。(洪春锦)

三法缓解眼睛干涩

湿热敷常用的中药有菊花、生地、决明子、女贞子等，任选其一。每次10 克，放入沙锅中煎水取汁．待温度降至与体温差不多时，用纱布浸药汁，闭眼后湿敷双目，每次15分钟，每日1次。用中药汁热敷眼睛可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，可增加眼泪的分泌，消除眼睛干涩、疼痛等不适。

蒸气熏常用的中药有菊花、桑叶、青葙子、密蒙花等，任选其一。

每次10克，水煎取汁，倒入小口杯子中，趁热用厚纸筒一端罩住杯口，另一端对准眼睛熏蒸；每侧眼睛熏蒸10分钟，也可两眼交替熏蒸，每日1次。用中药蒸气熏眼睛可增加眼睛的湿润度，促进眼睛的气血循环，使得眼球得以濡养，从而消除眼睛干涩等不适。

饮药茶常用的中药有菊花、枸杞子、桑叶等，任选其一。每次6克，用沸水冲泡，代茶频饮。能补肝肾、生精血，使得肝血、肾精充足。精血充足则双目得养，眼睛干涩、异物感等不适自然消除。(王麟楠)

缓解眼睛干涩药茶两款

入春以后，不少人都出现了眼睛干涩症状。中医认为，春季肝气旺盛，用眼过度会耗损肝气及肝血，也会造成肝火上升，进而出现眼睛干涩、带血丝及异物感、视物模糊等症状。下面针对不同体质，介绍不同中药材防治眼睛干涩症状。

一、当归黑枣饮

适应症状：易头晕耳鸣，眼干涩、有异物感及分泌物的肝血不足体质。

材料：当归以及去核后的黑枣各3克，沸水冲泡，代茶不拘时饮用。

功效：当归补肝血、活血；黑枣补肾养m。

二、栀子甘草饮

适应症状：爱吃刺激性食物，易头痛、口苦，眼睛有血丝的肝火上炎体质。