学舞蹈的经验与体会作文
舞蹈心得体会收获和感受(优秀8篇)
舞蹈心得体会收获和感受(优秀8篇)舞蹈心得体会收获和感受篇1作为一名幼儿教师，可以毫不夸张地说：琴棋书画，都需样样精通。
从事幼教工作，我一直坚持一个理念：活到老，学到老。
通过我的不懈努力，我的专业素质和工作业务水平在不断提高。
而舞蹈一直是我的软肋，谈之我色变，舞之我腿软。
不是我偷懒，不是我不喜欢，而是我觉得看别人舞蹈是一种享受，而看着我舞蹈，对于观赏者，我觉得是一种煎熬。
然而为了教好孩子，我愿意去认真尝试每一件事情;我愿意去努力做好那些我要费好多精力方可有一点点收益的事情;因为我爱我的工作。
今年的暑假，大家觉得格外的长。
因为我们民族幼儿园新的保教大楼正式投入使用在即。
工人们在加班加点赶工，老师们也没有赋闲在家。
为了以新的面貌迎接满怀期待的孩子和家长，我们参加了各种专业素养提高培训会。
而对我最有帮助，意义最大的，莫过于由乌日娜老师组织的舞蹈培训会。
分班培训的灵活形式使每位老师总是充满激情，丝毫不觉疲乏。
“幼儿广播体操”通过高标准、严要求的复习变得更加娴熟曼妙;“各民族舞蹈串联”让我们在悦耳动听的少数民族音乐中情不自禁随歌漫舞;“起床后课间舞蹈”极具民间游戏韵味，使我想起儿时与伙伴快乐的游戏。
虽然我的舞姿并不婀娜，但我敢于舞出不协调的自己;虽然我的舞姿并不华丽，但我会在人群中不厌其烦的摇手摆腿;因为我知道，我做动作比别人笨拙，所以更不能害怕出丑。
我专注其她老师每一个轻而易举的投足，我模仿杨老师每一次舞弄手腕的优美。
时间总是那么快，每天3个小时总是稍纵即逝，总是让我意犹未尽。
短暂的培训，虽然没有彻底让我成为舞美佼佼者，但也陶冶了我的艺术和职业情操。
使我的灵魂在那一刻变得更加单纯美好。
我喜欢我的职业，喜欢我职业之中的这部分：舞蹈。
在今后的工作生涯中，我会继续努力，不断提高自己不协调的舞技。
舞蹈心得体会收获和感受篇210月31日，我参加了为期四天的潍坊市中小学骨干教师舞蹈培训。
作为培训班学员中一员的我，有幸参加本次学习活动。
学舞蹈的感悟和收获舞蹈学习心得体会(精选6篇)
学舞蹈的感悟和收获舞蹈学习心得体会（精选6篇）倾听鸟语虫鸣，我们会沉浸于世界的和谐与美妙;倾听山水神韵我们能悟出自然地丰厚与灵香;闲看花开花落我们能感受生命的的纯美与淡定;回首舞蹈培训的历程，我真切的体会到了收获的喜悦与满足。
以下是可爱的小编为大家整理的舞蹈学习心得体会（精选6篇），欢迎参考阅读，希望对大家有所启发。
舞蹈学习心得体会篇一我赞叹华夏文明的始祖为我们留下了太多太多的文明，留下了太多太多的艺术。
我们宁夏的xx，虽然是个新兴的城市，但但文化底蕴却十分深厚，各族人民热爱生活，热爱劳动，更热爱艺术，热爱舞蹈。
作为市文化馆的业务馆长，在我的肩上一直承载者一种传承先进文化的使命。
这些年来我对具有浓郁地方特色的民族舞蹈也进行了一些整理和挖掘，带领着各县乡馆站的同行们，用舞蹈去装点美丽的生活，去丰富灿烂的地方文化宝库。
这次，我们就是带着塞上江南的深情，走上了这个艺术之都，站在了中国舞蹈艺术的一个新高端，得到了当代舞蹈大师的精心点拨，让我们的心头的那盏灯顿时明亮起来。
有人的地方就应该有舞蹈，不同的地域，不同的民族舞蹈，丰富了舞蹈的形式，风格和内涵。
这正是新时代，我们所有文化工作者所应该承担的一种责任。
在这次培训班上，我还荣幸的校方指定为班长，虽然这是一个临时性的岗位，我为自己能够给同学们提供一些服务感到欣慰，更为能够帮助老师完成一些上传下达的任务感到幸福。
所以，连日来我一直乐此不彼。
在即将分别的日子里，我对老师的信任和同学们的配合表示真心的感谢。
应该说，这次重庆职业艺术学院为我们这次培训班的成功举办，花费了大量的精力，做了周到的安排和部署。
不论是课时的安排，还是课间活动的安排；不论是食宿的安排还是观看校内外的演出，都做到了环环相扣，组织严密。
学校毕业班的表演的《翠花》颇见艺术功力和感染力。
由重庆芭蕾舞剧团演出的《追寻香格里拉》，更是一部高品质的演出，是难得一见的高雅艺术盛宴。
传承艺术的道路还远还长，那是人类生生不息的渴望。
学习舞蹈作文(优秀6篇)
学习舞蹈作文（优秀6篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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舞蹈历程感悟心得体会(3篇)
第1篇自从接触舞蹈的那一刻起，我便被它那优雅的姿态、激情四溢的节奏和无穷无尽的魅力所吸引。
在舞蹈的道路上，我经历了无数次的欢笑与泪水，每一次的进步都伴随着心路的成长。
如今，当我回首这段舞蹈历程，心中涌动着无尽的感悟和体会。
一、舞蹈，让我学会了坚持舞蹈是一门艺术，它需要长时间的积累和磨练。
在我刚开始学习舞蹈的时候，曾经因为动作不规范、节奏把握不准而沮丧过。
但是，我并没有放弃，而是选择了坚持。
每一次的练习，我都在不断地纠正自己的错误，提高自己的技艺。
在这个过程中，我明白了坚持的重要性。
正是这份坚持，让我在舞蹈的道路上越走越远。
1. 坚持锻炼身体，提高身体素质舞蹈是一项对身体要求极高的艺术。
为了更好地展现舞蹈的魅力，我必须具备良好的身体素质。
因此，我每天都会坚持锻炼身体，如跑步、跳绳、做瑜伽等。
通过锻炼，我的身体素质得到了很大提升，舞蹈技艺也有了质的飞跃。
2. 坚持学习舞蹈知识，丰富自己的舞蹈内涵舞蹈不仅仅是动作的展示，更是文化的传承。
为了更好地理解舞蹈，我努力学习舞蹈理论知识，如舞蹈史、舞蹈流派、舞蹈风格等。
同时，我还积极参加舞蹈比赛、演出等活动，拓宽自己的视野，丰富自己的舞蹈内涵。
二、舞蹈，让我学会了合作舞蹈是一种团队艺术，它需要舞者们相互配合、共同演绎。
在舞蹈历程中，我深刻体会到了合作的重要性。
1. 舞伴之间的默契在舞蹈中，舞伴之间的默契至关重要。
我曾与不同的舞伴合作过，每一次的合作都让我感受到了默契的力量。
在这个过程中，我学会了倾听、理解、包容，也学会了如何与舞伴沟通，共同完成舞蹈作品。
2. 团队合作，共同进步舞蹈演出需要舞者们齐心协力，共同完成。
在排练过程中，我们相互鼓励、相互支持，共同克服困难。
这种团队合作精神让我深刻体会到了团队的力量，也让我明白了个人努力与团队进步的关系。
三、舞蹈，让我学会了欣赏舞蹈是一门高雅的艺术，它需要舞者们用心去感受、去欣赏。
在舞蹈历程中，我逐渐学会了欣赏舞蹈之美。
学舞蹈的心得(精品5篇)
学舞蹈的心得(精品5篇)学舞蹈的心得篇1探索舞蹈之路：我的学习心得与感悟自从我第一次踏入舞蹈室，我便被舞蹈的魅力深深吸引。
舞蹈不仅仅是身体的艺术，更是灵魂的艺术。
下面是我学习舞蹈之路的心得与感悟。
初识舞蹈，我怀着激动和好奇的心情走进了舞蹈室。
我看着那些舞者们灵活的步伐、优雅的姿态，仿佛她们是生活中的精灵，自由而快乐。
然而，当我开始接触舞蹈，我才发现，舞蹈并不是轻松的。
它需要投入大量的时间和精力，才能掌握其中的精髓。
学习舞蹈，我经历了从基础训练到逐渐熟练的过程。
在这个过程中，我学会了控制呼吸、掌握节奏、感受身体的韵律。
每一次的练习，都让我对舞蹈的理解更加深刻。
我明白了，舞蹈不仅仅是动作的流畅，更是情感的传递。
舞蹈也让我体验到了挫折和困难。
有时，我会因为动作的不熟练而感到沮丧。
但是，我明白，正是这些挫折和困难，让我更加坚韧和勇敢。
我学会了在面对困难时不放弃，学会了坚持和努力。
舞蹈也教会了我如何与他人合作。
在舞蹈中，我们需要与舞伴默契配合，以完成复杂的动作和队形。
这让我学会了尊重他人，理解团队合作的重要性。
舞蹈还让我结交了新的朋友。
我们一起练习，一起进步，一起分享舞蹈带来的快乐和感动。
这些经历让我明白了，舞蹈不仅是一种艺术，更是一种生活方式。
回首我的舞蹈之旅，我感到无比的庆幸和满足。
我感谢舞蹈带给我的一切，它让我更加了解自己，也让我看到了生活的美好。
我期待着，在未来的日子里，我能够继续舞动我的人生，用舞蹈表达我对生活的热爱和感激。
学舞蹈的心得篇2学舞蹈是一场美妙的旅程。
这是我学习舞蹈的心得分享。
首先，舞蹈是一种富有表现力的艺术形式，它通过身体的动作和节奏来传达情感和故事。
对我来说，舞蹈是一种将内心的感情释放出来的方式，是一种表达自我和与他人沟通的新途径。
在学习舞蹈的过程中，我经历了几个关键的阶段。
一开始，我可能因为动作不准确或者无法达到预期效果而感到挫败，但随着时间的推移，我逐渐理解和接纳了自己的不完美。
舞蹈学习心得体会
舞蹈学习心得体会舞蹈学习心得体会通用15篇当我们积累了新的体会时，不妨将其写成一篇心得体会，让自己铭记于心，这样可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。
是不是无从下笔、没有头绪？下面是小编帮大家整理的舞蹈学习心得体会，欢迎阅读与收藏。
舞蹈学习心得体会1学了一个学期的体育舞蹈课了，可以说是收获颇丰，不仅舞蹈技巧有了提高，对体育舞蹈有了新的认识，而且还增进了和同学之间的感情。
或许，对于我来说，这学期体育舞蹈课上我最大的成就就是我没有请过一次假。
选课以前，很多人认为我必然会选择体育舞蹈。
其实，在选课时，我也是做了一番权衡的。
我已经学习四年摩登舞了，对拉丁舞也有一定的了解，因此我脑中就想，体育课选修体育舞蹈对于我来说是不是一种浪费。
我大可以去选修网球啊，散打啊那些以前没有学过的项目。
但经过一番权衡，我还是决定选修体育舞蹈。
现在一个学期过去了，我不后悔当时的选择!荣老师是国关体育舞蹈事业的顶梁柱。
国关体育舞蹈事业从无到有，从刚开始的摸着石头过河，到现在一点一点走向成熟，荣老师在其中扮演着重要的角色。
在中国，并不是所有大学都开设体育舞蹈课，即便是开设了体育舞蹈课，在普通高校当中也是起步阶段。
尤其像我们这种非体育类文科院校中，把体育舞蹈事业发展起来着实不易。
我也体会到了其中的种种限制，种种困难，种种艰辛。
但最令人惊喜的是目前，很多高校都公认我校在北京市高校体育舞蹈事业中的地位。
荣老师拉丁舞的技术我一直十分佩服。
我跟着荣老师学到了很多宝贵的知识。
但拉丁舞的技术太多，我个人能力有限，又属于那种不太会表现的类型，因此至今跳得还不是很好。
不能不提的是本学期来我校实习的体育舞蹈老师王老师。
这是我们最大的幸运和最难得的机会。
王老师对拉丁舞的感觉和跳拉丁舞时的投入让我感叹和佩服。
最令我们感动的是王老师对实习工作的敬业精神和负责任的态度。
王老师不仅每堂课都比我们来得早，而且还为每堂课认真备课，精心为我们编排套路，上课时耐心地带着我们一遍一遍的跳，一点一点的讲解。
舞蹈基础训练的心得体会5篇
舞蹈基础训练的心得体会5篇在我进行舞蹈基础训练的过程中，我获得了许多心得和体会。
下面将从五个方面分享我的心得和体会。
第一，坚持是成功的关键。
舞蹈基础训练需要长期坚持，才能够取得进步。
我通过每天练习舞技和身体素养，不断提高自己的舞蹈水平。
虽然初期遇到了困难，但是我相信只要坚持下去，就一定能够达到预期的目标。
第二，重视身体的柔韧性。
在舞蹈基础训练中，柔韧性是非常重要的。
我通过拉伸运动来增加身体的柔软度，并且经常进行舒展体操和瑜伽，来提高身体的柔韧性。
柔软的身体可以让舞蹈动作更加自然流畅，也能减少受伤的风险。
第三，舞蹈需要细心和耐心。
在进行舞蹈基础训练的过程中，我深刻体会到细心和耐心的重要性。
细心可以帮助我更好地感受到身体的每一个细微动作，找出自己的不足之处，并加以纠正。
耐心可以让我在遇到难题时坚持下去，不气馁，并且持之以恒地进行训练。
第四，团队合作是必不可少的。
在进行舞蹈训练时，与队友之间的默契和团队合作非常重要。
通过与队友合作，我能够更好地理解舞蹈动作的协调性和整体效果。
与队友们互相关照和配合，不仅可以提升形象，还可以增加团队的凝聚力和向心力。
第五，舞蹈训练的过程是辛苦的，但是收获是巨大的。
通过舞蹈基础训练，我不仅提高了自己的舞蹈水平，还培养了自信和坚持的品质。
每一次的进步都是自己不断努力和坚持的结果，这种成就感是非常宝贵的。
舞蹈训练不仅让我在肢体上得到锻炼，还影响了我的心理和情绪，使我变得更加积极乐观，对生活充满热情。
通过这五个方面的心得体会，我更深刻地认识到了舞蹈基础训练对于舞者的重要性。
只有通过长期坚持、重视柔韧性、细心和耐心、团队合作以及乐于付出辛勤努力，才能取得良好的训练效果。
舞蹈基础训练不仅是锻炼身体的一种方式，更是塑造个人品质和提高个人修养的重要途径。
我相信，在不断努力和追求进步的过程中，我会成为一名更出色的舞者。
舞蹈心得体会（范文9篇）
舞蹈心得体会（范文9篇）曰：“仁者见仁，智者见智”，此言不虚。
就连读心得也是如此。
心得体会是表达自己收获的一种方式。
通过写心得的习惯，我们可以培养良好的总结方法。
那么，如何开始写一篇心得体会呢？本文主要讨论与“舞蹈心得体会”相关的话题，相信您阅读后也会有所收获！舞蹈心得体会篇1舞蹈和音乐，是两种有着长久历史的艺术形式。
无论是古代还是现代，舞蹈和音乐的相互关系一直是艺术领域中最为经典的表现形式之一。
它们通过节奏、旋律和动作等多种元素相互串联，带给观众无限美好的艺术享受。
今天，我来分享一下我对舞蹈和音乐鉴赏的心得体会。
首先，我觉得，舞蹈和音乐的共同点在于它们都能够带给人们情感与享受。
音乐以声音为表达方式，越过语言的障碍，直接作用于人的情感。
音乐能够让我们从精神层面获得情感的寄托和共鸣。
而舞蹈则以肢体语言为表达方式，通过身体的动作和姿态显现出人物内心深处的情感状态。
舞蹈可以让我们参与其中，感受到舞者的情感和能量，进而产生共鸣和深刻的思考。
其次，舞蹈和音乐对于艺术家和观众的表现和感悟也有着深远的影响。
对于舞蹈和音乐的表现，艺术家往往需要倾注很多精力和时间去深化对艺术形式的理解和掌握。
例如，对于舞蹈而言，动作的创新和准确度都需要非常高的要求。
每一次演练和表演都要严格把控，以确保舞者的舞蹈达到真正的高度。
对于音乐来说，旋律和节奏的创新也需要艺术家的不断探索和尝试。
他们需要不断地尝试奇思妙想，打破常规，追求高度的创造性和革新性。
对于观众而言，舞蹈和音乐所带来的ヘ人生启示和体验也是深刻而持久的。
通过对舞蹈和音乐的观赏和鉴赏，我们能够深刻领悟人类情感和内心的表达，进而提升自己的鉴赏能力和审美水平。
我们常常会因为音乐和舞蹈所带来的美好回忆而产生强烈的情感联系，这种联系会在我们的人生中留下深刻的印记。
最后，我认为，舞蹈和音乐相互促进的关系是永恒的。
在平时的生活中，我们经常能看到舞台上的舞者和伴奏音乐手紧密配合的姿态。
舞蹈心得体会200字以上(通用5篇)
舞蹈心得体会200字以上(通用5篇)舞蹈心得体会200字以上篇1舞蹈带给我无尽的欢乐与成长自从接触舞蹈，我的生活变得更加丰富多彩。
每次舞蹈练习，都是一次身心合一的旅程。
舞步的节奏强劲有力，使我活力四溢；舞姿的优美，让我形象更加鲜明。
舞蹈使我更深入地感受到生活的喜悦与苦涩，让我学会了在艰辛中坚持，在困难中不屈不挠。
舞蹈也提高了我的协作意识。
在舞台上，我们是一个整体，每一个动作都需要精确到位，才能让整个舞蹈流畅自然。
这使我学会了尊重他人，理解团队的重要性。
舞蹈还锻炼了我的身心，提高了我的自信力，使我在生活中更加坚定勇敢。
总的来说，舞蹈不仅仅是一种艺术，更是一种生活态度。
它让我学会了欣赏美，体验生活，并且享受到舞蹈带来的无限快乐。
我愿意继续在舞蹈的世界里探索，成长，享受舞蹈给我带来的每一份美好。
舞蹈心得体会200字以上篇2舞蹈是一门深具创造性的艺术，它不仅能够激发人们的情感，还能提升我们的身体感知能力和审美体验。
作为一名舞蹈爱好者，我从自己的经历中领悟到了许多。
舞蹈的魅力在于它能够让人们暂时忘却烦恼，全身心地投入到每一个舞步中。
在跳舞的过程中，我会感受到自己的身体在流动，心灵在释放，这种愉悦感是其他艺术形式无法比拟的。
同时，舞蹈也让我更加了解自己的身体，培养了我协调、灵活和耐力等基本素质。
在学习舞蹈的过程中，我曾经遇到了很多挑战。
有时候，一些高难度的动作会让我感到很困扰，甚至想要放弃。
但是，在老师的鼓励和家人的支持下，我渐渐克服了这些困难，变得更加自信和勇敢。
这些经历让我深刻地认识到，只要坚持下去，就一定能够取得进步。
总的来说，舞蹈是一门充满创造力和生命力的艺术，它让我感受到了身体和心灵的愉悦。
同时，学习舞蹈也让我变得更加自信和坚韧，让我明白了坚持和努力的重要性。
我相信，在未来的日子里，我会继续享受舞蹈带给我的快乐和成长。
舞蹈心得体会200字以上篇3舞蹈，是我生命中的一部分，是我与世界交流的桥梁。
我热爱舞蹈，它带给我无尽的快乐和深深的思考。
学舞蹈的经历作文6篇
学舞蹈的经历作文学舞蹈的经历作文6篇在平平淡淡的日常中，大家对作文都不陌生吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。
你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编精心整理的学舞蹈的经历作文，希望能够帮助到大家。
学舞蹈的经历作文1每个人都有自己的才艺，莎士比亚曾经说过――道德和才艺是远胜于富贵的资产。
所有的父母都是“望子成龙，望女成凤”，我的妈妈也不例外，我七岁的时候就被妈妈带着去学各种才艺。
古筝、国画、书法、舞蹈，我都有学过，但最终只有舞蹈，我坚持了下来，因为小的时候我特别容易生病，让妈妈每天都提心吊胆的。
舞蹈老师说我的身体柔软，很适合跳舞，跳舞既能锻炼身体，也能增加我的气质。
我希望我的身体棒棒的，让妈妈少操点儿心，所以就坚持了下来。
记得刚开始去学舞蹈，那里面有许多小朋友，老师让我们先一起压腿，我把腿搭在把杆上压了压，好疼啊！我想放弃，但一回头看见妈妈正深情地对我笑，就又坚持了下来。
一回到家，我的腿疼、腰疼、胳膊疼。
于是我跟妈妈说：“妈妈，我浑身都疼，我、我不想学了！”妈妈一听，非常生气地说：“做事怎么能半途而废，如果喜欢却不坚持，那到头来有什么用呢？”我听了非常矛盾而沮丧，因为身体真的好疼啊！但我还是怕辜负妈妈的殷切期望，况且我也真的喜欢舞蹈，所以决定咬牙坚持下来。
时间如流水，我已经练了好几个学期了，在去年暑假，我第一次上台表演。
快上台的那会儿我紧张极了，心里像有只小鹿到处乱撞，胸口上明显地感觉到心脏的砰砰直跳。
马上轮到我们了，我的手都抖动起来。
妈妈安慰我说：“别怕，你就像在舞蹈室练习一样，跟着音乐做好自己的动作就可以了。
”于是我松了一口气。
我们登上舞台，我做了个深呼吸，和伙伴们一起听着美妙的旋律与铿锵有力的节拍，开始翩翩起舞。
在跳舞的过程中，我竟然一点儿也不紧张，几乎只能听见那优美的音乐声，我情不自禁地跟着音乐舒展着摇摆着伸张着……当歌声停止，我才清醒。
顿时，台下响起了一片热烈的掌声。
我成功啦！成功啦！我激动地向妈妈跑去。
学舞蹈的经历作文600字（精选5篇）
学舞蹈的经历作文600字学舞蹈的经历作文600字（精选5篇）在学习、工作乃至生活中，大家都写过作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。
那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编收集整理的学舞蹈的经历作文600字（精选5篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
学舞蹈的经历作文600字1坚持，说起来容易，做起来可就难了。
以前我是个懒惰的孩子，做事总是半途而废，很难善始善终。
可从那件事起，我终于明白了，只有坚持才会取得成功。
看到好朋友在学舞蹈，我非常羡慕。
回家告诉妈妈，妈妈说：“学舞蹈很累的，要不怕吃苦。
你不要只看到人家在舞台上表演的时候非常好看，却不知道他们在下面要付出比别人多多的努力。
俗话说的好‘台上十分钟，台下十年功’，你能做到吗？”我轻松地说：“没问题，我能行。
”妈妈说：“那好吧！你能坚持下来就行。
”我第一天上舞蹈课，舞蹈老师让我换上舞蹈服和舞蹈鞋，换好以后，看到衣服和鞋穿在身上真漂亮，想象着自己在舞台上美丽的舞姿，忍不住转了一圈，就高高兴兴的跑进舞蹈室。
进入舞蹈室，没有看到她们在跳舞，而是看到她们把头弯到地下，这是怎么回事呢？老师说来试一试吧！我就轻轻地把头弯下去，腰还没弯下，一下子摔到在地上了。
我满脸通红地从地上爬起来。
老师微笑着安慰我说：“没事，多练几次就好了。
”我只好一次一次地练习，结果还是一次一次地摔到。
终于下了课，我垂头丧气地回到家，闷闷不乐的把自己关到房间里。
妈妈走过来问我怎么了？我就大哭起来，告诉妈妈我不想学舞蹈了。
妈妈很严肃地说不行，一定要坚持到底。
我就大哭大叫起来，妈妈说如果做什么事情，碰到一点困难就退缩，那就什么也干不成。
在妈妈的说服下，第二天我按时去了舞蹈室。
又经过一次一次的摔倒，一次一次的爬起，终于我学会了第一个动作，慢慢的我坚持下来了。
学舞蹈的经历作文600字2每个人都有自己的兴趣爱好，而我的爱好是舞蹈。
在我心中，舞蹈是有味道的！酸、甜、苦、辣、咸这各种味道，在我学习舞蹈的过程中，都浮现心中。
舞蹈学习后总结(精选5篇)
舞蹈学习后总结(精选5篇)舞蹈学习后总结篇1舞蹈学习之旅：成果、挑战与未来自从我开始我的舞蹈学习之旅以来，已经过去了数月。
这是一段充满挑战与成长的旅程，也是一段对自我认知与技艺提升的探索。
*的目的在于回顾我的舞蹈学习经历，总结我在这个过程中的收获、挑战以及未来的学习计划。
初始阶段，我被舞蹈的魅力所吸引。
舞蹈是身体与灵魂的对话，是艺术的一种形式，我深感其独特之处。
学习的第一项技能是基本步法，我投入大量时间来熟悉和理解这些基本元素。
通过反复练习，我开始能够熟练地掌握基本的舞步。
在学习过程中，我不仅提升了技巧，还在团队协作中获得了宝贵的经验。
我们一起排练，一起解决问题，一起享受舞蹈带来的快乐。
这个过程让我明白了，舞蹈不仅仅是个人技艺的展示，更是一个团队共同协作的结果。
然而，学习的过程中也充满了挫折。
有时，我会因为某个动作而困扰，甚至感到沮丧。
但每当我完成一个动作，或是掌握了新的技巧，那种喜悦和成就感总是让我忘记之前的困扰。
我明白了，学习是一个不断挑战自我，不断提升的过程。
面对这些挑战，我学到了许多。
首先，我学会了如何坚持不懈，如何在面对困难时保持决心。
其次，我学会了如何从错误中学习，如何从挫折中找到成长的动力。
最后，我学会了如何与他人协作，如何在团队中发挥自己的长处。
回顾我的舞蹈学习之旅，我深感其丰富与充实。
我不仅提升了自己的舞蹈技巧，还在团队协作中提升了解决问题的能力。
同时，我也明白了学习过程中的挫折与喜悦，以及坚持不懈的重要性。
展望未来，我计划继续深入学习舞蹈。
我希望能够在更复杂的舞蹈技巧上取得进步，也希望能够在团队协作中做得更好。
同时，我也期待能够挑战自己，不断超越自己。
舞蹈学习后总结篇2在我生活的的这个时代，舞蹈已成为我生活中不可或缺的一部分。
它如同一束照亮黑暗的明亮光线，给我带来了无尽的快乐和满足感。
我一直对舞蹈的魅力充满好奇，于是，我开始了我的舞蹈学习之旅。
我最初接触舞蹈是在一个舞蹈工作室。
舞蹈学习心得（精选13篇）
舞蹈学习心得舞蹈学习心得（精选13篇）舞蹈学习心得篇1我是从去年十二月份开始进行专业的舞蹈培训的。
虽然从小就很喜欢唱歌跳舞，但因为家庭原因，环境原因，所以就耽误了，我也只能把自己最大的爱好，隐藏在心里，虽然不舍，但也无奈。
后来长大了，有了属于自己的家庭。
在一次机缘巧合中，我又接触到了舞蹈，内心潜藏的激情重新迸发出来，我投入其中，开始进行一些业余的舞蹈训练。
可能是天生就和舞蹈结缘，我练习的很快，当然我练习的也很认真很刻苦，取得了对我来说是不小的进步。
我就像一个如饥似渴的孩子，尽情的吸允母亲的乳汁。
但慢慢的我发现我所处的环境太局限，我所接触的老师已经无法给予我更大的帮助，所以我毅然决定前往更大的学校，更专业的地方去获取更多的知识和更大的进步。
很庆幸，我来到了现在的学校——力绅健身学院。
我们的老师都非常好，他们优秀，专业，认真，和善。
他们手把手的指导我们，耐心的帮助我们。
在学习的时候，他们是我们的老师；在私底下，他们是我们的朋友。
在参加舞蹈培训的学生当中，我的年纪属于比较大的了，我也知道这是自己的一个劣势，但我并不灰心，我懂得“笨鸟先飞”的道理。
我要比别人付出更多的努力，更多的时间，更加刻苦的训练，来弥补自己很多不足的地方。
我也有训练的很疲惫很憔悴的时候，这个时候，老师总是安慰我鼓励我，让我产生更大的动力，更坚持的训练下去。
做人就应该勇往直前，不能够半途而废。
可以被打败，不能被打倒。
一开始训练的时候，我总想很快的学习舞蹈，想快速的学习很多舞蹈，有一种急功近利的感觉。
老师也看出了我们的一些这样的心情，会不厌其烦的告诉我们，打好基础的重要性。
开始锻炼体能的时候，我很疲惫，累的想要放弃。
后来在学习一些难度大的舞蹈的时候，我才感觉到体能的重要性，没有良好的体能储备，不可能准确又完整的跳完一支舞蹈。
如果我们以后出去教别人了，一节课没上完，我们自己都累趴下了，我们怎么能去当教练，怎么能去很好的教别人呢？“高楼万丈平地起”所以说基础很重要，基本功是作为一个舞蹈教练所必备的。
学习舞蹈的技巧与心得范文(17篇)
学习舞蹈的技巧与心得范文（17篇）舞蹈技巧培训不仅仅是对舞技的培养，它对我的生活也产生了积极的影响与启发。
通过舞蹈培训，我学会了如何从不同的角度去看待事物，学会了面对困难时要心无旁骛地努力。
舞蹈让我更加懂得坚持和付出的重要性，让我懂得只有通过不断的努力，才能获得真正的成就。
同时，舞蹈也教会我要懂得欣赏和珍惜生活中的美好，让我学会如何通过舞蹈来表达自己的喜怒哀乐。
总结：通过舞蹈技巧培训，我体会到了舞蹈的美妙和魅力。
技巧的提高不仅仅让我在舞台上展现出来更好的一面，更让我在日常生活中增添了自信和勇气。
舞蹈是我生活中的一部分，通过技巧培训，我深入理解了舞蹈背后的意义和价值。
我相信，只要持之以恒，我能在舞蹈之路上走得更远，实现更多的梦想。
舞蹈技巧培训心得体会舞蹈技巧培训是对舞者的非常关键的一部分，它不仅可以提高舞者的舞蹈水平，还能更好地展现舞者的艺术魅力。
作为一名长期参与舞蹈培训的学生，我要分享一下我的一些心得体会。
几年来，我通过不断的训练和规律的练习，逐渐领会到了舞蹈技巧培训的重要性以及它对我的舞蹈水平提升的积极影响。
第二段：技巧培训的基础和训练方法。
舞蹈技巧培训的基础非常重要，它能够帮助舞者掌握正确的技巧和姿势，使得舞蹈动作更加流畅、准确。
我在舞蹈培训中学到了很多基础的技巧，比如正确的身体姿势、脚步和手臂的协调等。
同时，我们也需要进行反复的练习来巩固这些技巧。
例如，在每天的训练中，我们会进行基础动作的反复练习，以保证自己的动作更加准确、自然。
第三段：技巧培训对舞者的发展影响。
舞蹈技巧培训对舞者的发展有着深远的影响。
首先，通过技巧培训，舞者能够更好地掌握舞蹈基本动作和技巧，提高舞蹈的表演水平。
其次，技巧培训使舞者更加有自信，能够在舞台上展现出自己的才华和魅力。
同时，技巧培训还有助于舞者的身体素质的提高，增强舞者的力量和柔韧性。
综上，技巧培训对于舞者的发展具有非常重要的意义。
与其它训练一样，舞蹈技巧培训也是一项充满挑战的任务。
有关学舞蹈的作文汇总五篇
有关学舞蹈的作文汇总五篇有关学舞蹈的作文汇总五篇学舞蹈的作文篇1在漫漫人生旅途当中，挫折也许是每个人不得不上的必修课。
在我学习舞蹈的过程中，也经历了小小挫折，使我久久难以忘怀。
天上的雏鹰是经过每天的艰苦练习才学会了飞翔，我也是经过了每天的艰苦练习才学会了舞蹈。
每当我看到电视机里面的小朋友在台上翩翩起舞，我就想:自己要是也能登上这样的舞台就好了。
于是，我就让妈妈帮忙报了一个舞蹈班，在少儿舞蹈培训班中，我和其他小朋友一样，在明亮、宽敞的教室中认真排练着舞蹈基本功，有前滚翻、后滚翻、横叉、竖叉等，一个上午下来，常常累得满头是汗。
刚开始压腿非常的痛，经常会哭鼻子，可是每当这个时候，我都会想起在台上翩翩起舞的小朋友。
其实，他们不也是经过这样每天的艰苦练习才有机会登上舞台的吗!于是我咬住牙，勇敢的挺了过来。
因为进步的快，我被老师调到了大班，有一次，为了迎接国家的等级考试，由于时间紧迫，白天学校上课，晚上自己一人就在家中抓紧训练。
面对一个个难度较大的分解动作，我咬咬牙关，坚持一个一个高标准地去做，反复练习。
当我练习高标准的下腰时，突然，“啪”地一声，一个踉跄，我不小心往后重重地摔了一跤，肋骨受伤了。
我整整躺在床上休养了七天，这是我有生以来遇到的最大的挫折，我打算就此放弃舞蹈练习了。
可是这时的'我已经深深地爱上了舞蹈，无法割舍了。
想着电视机里的小朋友，再看看病床上的我，我心里矛盾极了!在我躺在床上休养的这几天中，妈妈时时刻刻地陪伴着我，无微不至地照顾着我，并给我讲述有关激励的故事。
妈妈说，人的一生当中，如果没有一点挫折，没有一点起伏，不去学习，不去开创，生活就像一杯白开水一样，索然无味，那还有什么意义呢?小小挫折，不但能锻炼人，而且能激励人，成就人生。
做事情更不能半途而废呀。
比如，古代文人蒲松龄，年轻时期考试屡屡失败，生活贫困潦倒，遭遇了平常人难以忍受的挫折，但是，蒲松龄人穷志坚，激励前进，终于写出了中国第一部文言短篇小说《聊斋志异》，闻名遐迩。
舞蹈心得体会感悟(通用7篇)
舞蹈心得体会感悟(通用7篇)舞蹈心得体会感悟篇1这学期体育课选的是体育舞蹈。
因为喜欢，所以我一直抱着很大的激情在学习体育舞蹈，每一堂课都深深地溶入到舞蹈的世界里去了。
一开始是理论的学习，这才发现它并不仅仅是我先前所理解的单纯的交谊舞。
体育舞蹈，也称"国际标准交谊舞"。
是体育与艺术高度结合的一项新兴起的体育项目。
它集娱乐、运动、艺术于一体，是文明社会里的一种高雅活动。
是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目。
分两个项群，十个舞种。
其中摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。
每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。
根据各舞种的乐曲和动作要求，组编成各自的成套动作。
舞蹈产生于人类的生活、劳动和情感，是一种人体文化。
舞蹈艺术居艺术之首，它随着人类的社会演变和文化进程而发展。
研究表明，各种舞蹈都起源于原始舞蹈，体育舞蹈也不例外。
体育舞蹈的发展过程经历了原始舞蹈——公众舞——民间舞——宫廷舞——社交舞——新旧国际标准舞等发展阶段。
体育舞蹈，通过人体各环节有节奏的变化而塑造出不同难度的形体动作和造型，表现不同的情感和技艺，达到自娱自乐和增强体质的目的。
另外，体育舞蹈在运动过程中要求参加者相互配合，在音乐的伴奏下翩翩起舞，从而很好地协调了彼此之间的关系。
体育舞蹈运动的过程，也是一个追求美、创造美、实现美的过程，参加者在活动中可以表现美、欣赏美，获得美的享受。
这学期我们初步学习了华尔兹和吉特帕。
华尔兹是舞厅舞中最早的、也是迄今为止生命力最强的自娱舞形式，亦称圆舞。
“华尔兹”一词最初来自古德文Walzer，意思是“滚动”、“旋转”或“滑动”。
华尔兹舞步在速度缓慢的三拍子舞曲中流畅地运行，因为有明显的升降动作，感觉就像一起一伏连绵不断的波涛，加上轻柔灵巧的倾斜、摆荡、反身和旋转动作以及各种优美的造型，使其具有庄重典雅、华丽多姿的独特风韵。
吉特帕是一种随着爵士音乐节拍跳的快速四步舞，也叫水手舞或水兵舞。
舞蹈心得体会与收获(精品7篇)
舞蹈心得体会与收获(精品7篇)舞蹈心得体会与收获篇1舞蹈，也许大家并不陌生，它常常在我们的身边，它无处不在。
但是舞蹈也分许许多多的种类：如，拉丁舞、爵士舞、街舞、呃……还有大家熟悉的广场舞等等等。
而我学习的是“拉丁舞”。
我从小就酷爱舞蹈。
六岁就开始学习拉丁舞了，至今已有六年多了。
刚开始学舞蹈的时候总觉得跳舞没意思，很无聊，到后来我才发现舞蹈也很有意思。
因为舞蹈能强身健体，能活血化瘀，让自己的身体棒棒哒!因为舞蹈是一门非常优美的艺术，它在艺术上也是数一数二的，它的音乐能让人开开心心、快快乐乐。
我至今还清清楚楚记得我第一次去学跳舞时的场景，那是一个漂漂亮亮的女老师，对我们的要求非常的严格。
每次教我们学舞蹈的时候既劈叉又下腰、压腿等一些舞蹈的动作。
有一些同学常常劈叉劈不了，那个舞蹈老师就叫她去墙上靠着，在墙上慢慢地劈下去(横叉)，直到劈下去为止。
在学习的过程中即使是劈下去了，老师的要求也很多：“腿要伸直!你你你，腿伸直了;你你你，脚绷起来;你你你，做标准来……”唉，老师的要求真多啊。
如果我们的横叉练好了，竖叉不好又能怎样呢?竖叉劈不好：腿放到把杆上面，慢慢的滑下去，胯不能歪，一歪，那，重来!但是我坚信老师的要求是对的，只有坚持不懈的勇气，才能练好舞蹈。
光阴似箭，日月如梭。
刹那间，六年过去了，现在我还坚持每周六都要去跳拉丁舞，我一定要一直坚持着我长久以来一直坚持着的这门艺术。
也许有人会说：“跳舞不好看，还累，我劝你换一门艺术吧!”其实我以前也想过放弃，但是我心底有一个声音一直提醒着我：不能放弃，绝对不能放弃!你一定能坚持到底的，加油啊，不能放弃!就这样我一直坚持，因为我坚信有付出就会有收获。
我们身边的艺术一定有很多，但是不一定你喜欢的有很多。
我们一定要像蜜蜂一样菜过许许多多的蜜，看过许许多多的事物，才会明白，不一定那个艺术就适合你。
如果只盯着那一个艺术，你的所得、所知，就会很少!因此，我们一定要喜爱我们身边的所有艺术。
舞蹈的心得体会8篇
舞蹈的心得体会8篇（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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舞蹈培训学习个人总结6篇
舞蹈培训学习个人总结6篇第1篇示例：在舞蹈培训学习的道路上，我一直坚持不懈地努力着。
通过反复的练习和不懈的努力，我逐渐找到了自己在舞蹈领域的方向，也收获了许多宝贵的经验和成果。
在这里，我将分享我的学习心得和体会，希望能够对正在学习舞蹈的同学们有所帮助。
我认为在舞蹈培训学习中最重要的一点就是坚持。
舞蹈是一门需要长时间练习和不断积累的艺术，没有坚持和毅力是很难取得进步的。
我每天都会保持练习，无论是有课还是没课，都会抽出时间进行练习和复习。
要注重基础。
在舞蹈培训学习中，打好基础是非常重要的。
只有扎实的基础才能够支撑起更高级的舞蹈技巧和动作。
我经常会反复练习一些基础动作，比如步伐、姿势等，以提高自己的基本功，从而在更高级的舞蹈训练中更加游刃有余。
要注意规律训练。
舞蹈需要不断地练习和磨练，只有保持规律的训练才能够取得稳定的进步。
我会根据自己的时间安排和课程安排，制定出合理的训练计划，坚持按照计划进行练习，不断地提高自己的技术水平和舞蹈能力。
要不断地学习和充实自己。
舞蹈是一个永无止境的学科，要想成为一名优秀的舞者，必须要保持学习的状态，不断吸收新的知识和技巧。
我会参加各种舞蹈比赛和演出，参加各种培训课程和讲座，以提高自己的舞蹈水平和艺术修养。
舞蹈培训学习是一条漫长而充满挑战的道路，需要我们付出毅力和努力。
只要我们坚持不懈、脚踏实地，相信自己，就一定可以取得进步，实现自己的舞蹈梦想。
希望我的经验和体会能够对正在学习舞蹈的同学们有所启发和帮助，共同进步，共同享受舞蹈带来的快乐和成就感。
【总字数：538】第2篇示例：在经历了一段时间的舞蹈培训学习之后，我深有感触地总结出了一些心得体会，希望能够与大家分享。
舞蹈是一门非常优美的艺术形式，它不仅可以让人们拥有舒缓身心的健康方式，还能够提高气质，增强自信心。
在学习舞蹈的过程中，我受益匪浅，收获颇丰。
学习舞蹈需要持之以恒和专注。
舞蹈是一门技巧性很强的艺术，需要循序渐进地掌握各项基本动作和舞蹈套路。
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学舞蹈的经验与体会作文学舞蹈作文：台上—分钟台下十年功吉林省长春市第一实验小学四（5）张天心我小时候最喜欢跳舞，一听到音乐，就情不自禁地跟着节奏扭动身体，人多也不怕。
记得四岁时，在一次家庭聚会上，姐姐在台上唱歌，我自告奋勇地到前面伴舞，引得大人们哈哈大笑，纷纷鼓掌。
爸爸妈妈见我这么喜欢跳舞，就帮我报了一个舞蹈班。
刚进舞蹈班，一切要从基本功学起，老师说基本功是舞蹈的基础。
第一次压胯时，我还不明白什么是压胯，看见大同学们像要被动大刑一样，鬼哭狼嚎，泪眼纷飞，很是不解，心想：“应该没那么夸张吧。
”我第一个走到老师面前说：“老师，我先来！”老师让我平躺在垫子上，双腿打开成90度，像躺着蹲马步一样，老师用双腿跪在我的膝盖上慢慢下压，说：“疼了，你就告诉我。
”“根本没那么夸张嘛。
”我心想。
我的膝盖一点一点慢慢接近地面，随之疼痛感也开始一阵一阵从大腿根部传来，越来越强烈，头上不知不觉地冒出了汗珠，终于体会到那些大同学的感受了，真疼呀！可我咬紧牙关，倔强地坚持着，一声不吭，眼里噙满了泪水。
“行。
”老师微笑着说，“你是新生，能坚持这么久已经很不错了。
”一年过去了，我已经学会了下横叉竖叉、虎跳、下腰、侧手翻等基本动作，并成为了舞蹈班中的佼佼者。
有一次舞蹈比赛，我们都报了名，最终，老师选中了我来当“花蕊”，是主要演员哦，我心里甭提有多开心了。
从那节课开始，我练舞比以前更加刻苦、认真，因为我的动作又多又难，比如那个“打滑儿”的动作，要用后背触地，练得我的后背青一块紫一块都磨破皮了。
离比赛还有五天，第一次彩排，我却频频出错，急得我坐在地毯上哭起来。
老师走过来，摸着我的头安慰我说：“别着急，你平时练得那么认真，老师都看到了，你肯定没问题。
你就是太紧张了，一会儿就好了。
”我点点头。
休息一会儿后，我们又来了两遍，这两遍我一次比一次跳得好。
功夫不负有心人，比赛时，我们的表演赢得了台下雷鸣般的掌声，最后我们的节目获得了金奖。
我深刻地体会到：任何成功都不是轻易得来的，必须付出百倍的汗水和努力，真正是“台上一分钟，台下十年功”。
现在，随着课业的加重我已经没有时间再上舞蹈班了，但我依然喜欢舞蹈，更怀念练习舞蹈的日日夜夜，它给我带来了太多的“痛苦”和骄傲，它更帮助我成长！（指导老师：明立媛）点评：学习舞蹈的艰辛与汗水，每个亲身经历过的人都深切体会过。
透过小作者的生动描绘，我们看到舞蹈给她带来的“痛苦”、自豪，更感受到小作者的成长。
难忘的学舞蹈经历汉中市北关小学五（3）班张嘉仪童年中许多的事情都值得我们去回忆，但是其中一件事情就如同一颗最闪亮的星星使我久久不能忘怀。
记得那还是我五岁时，妈妈带我去看了一次舞蹈表演，看着大姐姐们那曼妙的舞姿，我不禁陶醉了，沉浸在那优美的乐曲和美丽的舞蹈中了。
就这样，一颗想学习舞蹈的种子慢慢的在我心中发芽了。
于是，我下定决心，一定要学会舞蹈，誓不罢休。
我坚信我一定可以做到的。
看完表演回到家后，我就迫不及待的跟妈妈说到：“妈妈，我想学习舞蹈，可以吗？”我心里有些担心，因为我害怕妈妈会不同意，可是 __想到，妈妈竟然笑着对我说：“当然可以了，不过，你要答应我一个条件，你学习舞蹈的过程中，不许反悔，也不许退出，你能做到吗？”“遵命，我一定不会辜负妈妈对我的期望的。
”我开心的向妈妈保证道。
就这样，我如愿以偿的步入了学习舞蹈的生涯中。
起初，教我们的是一位美丽漂亮的老师，但是她对我们非常严厉，总是严格的要求我们。
有一次，老师教我们练压腿，我用尽全身的力气才压了下去，我连声叫疼，准备放松一下，可老师那严厉的目光向我射来，我连忙坚持住。
老师用温柔的语气鼓励我们，让我们有了坚持下去的勇气，我也强忍着疼痛，咬住嘴唇，努力想让自己做到最好，让老师不会失望。
终于，两个星期的时间，我掌握住了压腿这项动作。
压腿只要练好了，一字马更是不在话下，接着，老师又教给了我们高难度的动作：下腰、后抬腿、高抬腿、躺着立腿。
练下腰时，我心里总有些不安，害怕自己没稳住会摔下来，老师扶着我，我慢慢的自己下腰，手挨着地时，我心中的石头才落了下来。
慢慢的我尝试着自己下腰，一次又一次的失败使我更加刻苦的练习，终于功夫不负有心人，我成功了！心中的喜悦顿时涌上了心头。
其他的基本功，我也刻苦的练习，疼了，我咬咬牙根忍一忍，我坚信世上无难事，只要有心人。
久而久之，各项的基本功也都渐渐掌握住了。
_学舞蹈的经验与体会作文。
通过学习舞蹈，我懂得了：做什么事情，都要坚持不懈，不退缩也不放弃，成功一定会伴随你左右。
指导教师:楚琴琴舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。
下面是带来的学习舞蹈心得体会，仅供参考。
舞动青春，舞动梦想。
大一的第二学期我选得是您的大学体育舞蹈。
正所谓“万事开头难”。
大学以前，没接触体育舞蹈。
只是每每看到老师或电视上的国标舞表演，特别是看到那一身绚丽飘舞的长裙，心里便顿生渴望：真的很想象他们那样，用优美的肢体语言展示心中的梦想，用优雅的舞步表达内心的激情。
我甚至愿意作一条“一天到晚游泳的鱼儿”，在舞蹈的海洋中尽情遨游。
在大一下学期的体育课我更是义无返顾地选择了体育舞蹈。
我重燃着自己胸中的激情，极力寻找着属于自己的梦。
然而，我很清楚自己的情况，身材条件和现实状况已经限制我在这方面有所成就，所以虽然着迷，但不妄想，只把体育舞蹈作为修身养性、锻炼身体的一种途径和体验，只在音乐的旋律和舞动的步调中愉悦身心、陶冶情操、享受艺术、享受我的大学生活。
首先，我笃信一点，各门学科之间是相通的，广泛接触学习，有益于触类旁通。
艺术方面的知识与感受也会在掌握科学知识方面有所帮助。
气质也会有助于别人对你的接受与沟通。
另外，舞蹈在给人美感的同时也给我带来了一份恬静的心情，一分自信，让我忘掉烦恼，每天都以微笑的充满朝气的脸庞面对身边的每个人，用快乐感染周围每个人。
将近一个学期的体育舞蹈学习让我感触最深的就莫过于心境的改变，个性的开朗和自信心的树立了，我想，这就是舞蹈的魅力所在，之所以让我着迷的原因所在吧。
其次，我体会到体育舞蹈不仅要能跟着节奏跳正确，更重要的是要在舞蹈中加入自己对音乐和舞种风格的理解，不仅要“形”到，更要“神”到，姿态往往比舞步更能显示一个人的舞蹈素养。
在刚开始学习体育舞蹈的时候，我只是照着老师的样子，机械地模仿，没有加入对精髓的体会，动作便显木讷呆板、没有感染力。
后来的脚步弹奏音乐，配合好才可以达到和谐优美。
我和我的舞伴在默契的配合中增进了交流，建立了深厚的友谊。
这不能不说是舞蹈给我的恩赐。
原本 __，舞蹈用特殊的交流方式带给我快乐也带给对方快乐。
总之，一直以来对舞蹈的爱好和大学体育舞蹈的学习带给我很多的感触，也的确学到了不少的东西。
在老师的悉心指导和自己的不断摸索中，才逐渐领悟到舞蹈时不仅要注意动作的规范标准，还应注重面部表情的配合，与舞伴的交流，在每个动作中融入对音乐风格的独特理解，甚至要有所创新地适当加入自己个性化的东西，要熔铸感情，绝不能“邯郸学步”。
这样才可以表达出舞之神韵。
最后，我觉得和舞伴的配合是十分重要的。
体育舞蹈不是一个人的表现，而是两个人的艺术。
没有默契的配合，个人的表现再好也是枉然。
这就给我们提出了一个要求：必须学会“带领”和“跟随”。
在学习中，我和我的舞伴是临时组合的，虽然我俩都学过一个学期的体育舞蹈，但以前从没在一起配合过，自然经历了一个磨合的过程。
开始时，我们都很固执，都过于自信，都觉得自己跳的正确，不管对方。
有了错误也总是说对方的不对，于是总踩不准音乐，更不用说表现舞韵了，磕磕绊绊倒成了家常便饭。
我们试图把动作跳得饱满一些可还是不由得跳得匆匆忙忙。
但好在后来我们都懂得配合的重要，于是开始跳得“有那么点感觉”了。
这更加增添了我们的自信，也促使我们更加严格要求自己，精益求精。
其实，舞蹈就是用我们的脚步弹奏音乐，配合好才可以达到和谐优美。
我和我的舞伴在默契的配合中增进了交流，建立了深厚的友谊。
这不能不说是舞蹈给我的恩赐。
原本 __，舞蹈用特殊的交流方式带给我快乐也带给对方快乐。
总之，一直以来对舞蹈的爱好和大学体育舞蹈的学习带给我很多的感触，也的确学到了不少的东西。
我自己，身体不是很协调，然而通过学习牛仔舞，恰恰基本舞步，定点转，纽约步，曲棍步......提高了自己的身体素质。
下学期，我准备继续选修体育舞蹈。
在此，感谢您带给我的这种舞蹈体验......体育舞蹈的学习给我带来了很多意想不到的收获。
它让我了解了许多与舞蹈有关的知识;在慢慢的学习中提高了身体的协调能力和对音乐的感悟能力。
在学期刚开始选课时，有学长就给我介绍了体育舞蹈，说它既具有趣味性有具有实有性。
在以后的社交活动中有很大的作用，也可以作为一项兴趣来发展。
对舞蹈的学习不仅可以提高自身形体美还可以提高个人的修养。
在以后出身社会找工作或是与人交往时可以给人一个好的印象。
就这样我抱着一种希望选了这一课程。
现在看来我的选择是正确的，因为在这里我学习了很多我以前所不了解的东西，获益良多。
在刚开始的一堂课中，老师给我们介绍了一些与体育舞蹈有关的知识。
出于对体育舞蹈的兴趣，我看了些视频，一看到赛场上的舞蹈演员跳出一个个优美的舞姿，我的心当时就被震撼了。
看着他们灵动的身影，我就在想人的身体真的很奇妙可以做出如此美的动作，什么时候我也可以像他们一样啦?在这里我了解到体育舞蹈，不但具有很高的观赏价值，而且具备强烈的竞技意识。
看了听了那么多，就更加坚定我学习它的决心。
带着这样的热情和向往我进入到体育舞蹈的实践学习当中。
刚开始上课老师就跟我们讲，舞蹈的关键就是培养人体正确优美的姿态，使人体会到动作的美感，表现力更加丰富，给人带来的艺术感染力更强。
在学习舞蹈的过程中还要注重对音乐能力的培养，这是因为舞蹈和音乐是不可分割的。
音乐和舞蹈都在表达同一个过程，音乐的时间单位是音调和节奏，舞蹈则是姿势和动作，它们都属于“动”的艺术，都靠节奏和节拍来组织，又都受不可停止的进程所制约。
我们可以把音乐看成是舞蹈的声音，舞蹈看成是音乐的形式，它们一个有声无形，一个有形无声，成为一对互补的艺术。
我们不可以把舞蹈中的音乐仅仅看成是一种伴奏，而要理解音乐和动作的协调统一，使舞蹈动作具有节奏感。
老师重点给我们教了恰恰。
恰恰是拉丁舞的一种，它起源于古巴是模仿一对企鹅在生活中的各种姿态而创造出来的。
跳舞时好像一对企鹅，高兴时会相对起舞，不高兴时女子会转身而去，但男子会舍命尾随，示意和解。
多是以女子领舞而男子便跟着跳。
在恰恰的学习过程当中，我发现体育舞蹈并不是想我想象中那样的简单容易，它要注意很多的细节问题。
比如说要怎样的扭胯，怎样的走步，怎样的进行身体的移动等等这些都必须注意。
如果不注意这些细小的动作之间的连接，那做出来的舞蹈动作就会和标准动作差误很大，造成动作的不协调，失去了舞蹈原有的美的感觉。