创新经典川菜菜谱大全

创新经典川菜菜谱大全

家常菜菜谱大全，经典的家常菜大全，家常菜有哪些呢，成都烹饪学校，新东方王老师为你介绍美味家常菜大全，家常菜做法。

【秘制烧排骨】①排骨控干水分，炒锅烧3成热时，放入排骨，中火开始炒②排骨变色出现水分，调小火力继续翻炒，加入红糖、酱油③加入热水，水量以没过排骨为准，放入葱、姜、干辣椒、八角、草果④转小火，炖40分钟⑤排骨软烂后，转大火将汤汁全部收干，同时翻炒。出锅前淋入香醋拌匀即可。


【经典美味的粉蒸排骨】好好吃哟！制作方法：将排骨洗净，用料酒、盐、花椒腌制二十分钟。二十分钟后，加入两勺豆瓣酱、两勺生抽，拌匀。（排骨为0.6kg）加入米粉拌匀后，放入蒸锅，铺平盖上锅盖，先大火蒸十分到十五分钟然后小火半个小时。最好一次加足够的水，中途不要揭开锅盖！


：【经典黄金炒饭】做法：1、将胡萝卜切小粒、葱切末；2、鸡蛋打入米饭中，搅拌均匀；3、锅内做油煸香葱末；4、将泡入鸡蛋的米饭倒入锅内同鸡蛋一起翻炒；5、将米饭炒至干爽，直至米饭一粒粒在锅内跳动；6、加盐、胡椒粉调味即可出锅。


：【Beauty美妆】每天一碗养颜粥，5年内比同龄人年轻10岁----- 原料：绿豆50克＋扁豆50克＋莲子50克＋薏米50克＋大枣30克＋枸杞10克。功效：增强免疫力，抗疲劳，抗衰老，补肾，补气，增加元气。提高免疫力，抗疲劳，抗衰老。 现代医学发现具有防癌抗癌的功效哟！！


：【经典咸鱼茄子煲】做法：1、咸鱼切片，茄子切斜刀片，姜、蒜切片；2、下五花肉末、咸鱼炸香捞出，茄子入油锅中炸透后捞出沥油；3、锅内留适量油，下入姜片、蒜片炒香，加入料酒少许，下入茄片、肉末和咸鱼一同煸炒，调入适量老抽、盐、砂糖、胡椒粉；4、烧至茄子软时，加适量鸡精和葱花炒匀即可。


：【可乐鸡翅的做法】1、鸡翅洗净，其中一面划两刀；2、加两勺料酒+ 一勺酱油+少许胡椒粉拌匀，腌制两小时以上；3、锅中放两勺油，将鸡翅放入，盖上锅盖；4、小火煎至两面金黄；5、下姜丝和葱白，转中火翻炒一分钟；6、倒入可乐和两勺老抽，烧开后转小火炖煮二十五分钟；7、转大火收汁


：【周末排毒餐】 1、周五晚：250克酸奶+500克地瓜蒸熟连皮吃+苹果2个；2、周六晚：250克酸奶+ 500克地瓜蒸熟连皮吃，备一大壶(3升)淡盐水；3、周日早6点，大口喝下一杯温热的淡盐水，开始清除宿便。之后将昨晚准备的盐水一杯一杯喝下，直到排出清便。清肠以半月一次为佳。清肠前一天要吃清淡一点。


：【饮食“黄金搭配”】1、鱼+豆腐：增鲜补钙；2、猪肝+

菠菜：防治贫血；3.羊肉+生姜：冬令补虚佳品；4、鸡肉+栗子：补血养身；5、鸭肉+山药：补阴养肺；6、瘦肉+大蒜：促进血液循环；7、鸡蛋+百合：滋阴润燥；8、芝麻+海带：美容；9、豆腐+萝卜：有利消化；10、红葡萄酒+花生：有益心脏


：【五彩鸡蛋蔬菜卷】做法:1、把面粉和淀粉先用水拌匀，然后放入鸡蛋，充分打开；2、锅内放少许油，倒入蛋液，做成蛋饼；3、油热，依次放入火腿、豆芽、菜椒，临出锅时放入松柳苗，加少许盐调味做成馅料；4、把做好的蔬菜火腿馅料包入鸡蛋饼，然后切段，好吃又好看的鸡蛋火腿蔬菜卷就做好了。--


：【经典私房红烧鸡翅】1、鸡翅每个面斜切三刀，焯水捞出控干。2、油煎鸡翅到两面微黄。3、油倒出，锅里沾一点油，放葱姜八角，小火干煸下，出香味；倒入生抽老抽一比一；放米酒，冰糖。4、大火煮开后，放鸡翅，汤汁和鸡翅齐平，不够加米酒。5、全程大火烧，翻动鸡翅到汤汁浓郁，放味精提味即可。


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【经典三杯鸡】做法：1.姜一小块切片，鸡肉切小块。2.热锅倒油，爆香姜片，3.下鸡肉炒至变白，倒入酱油、些许老抽、料酒、白糖一汤匙、醋两汤匙，翻炒均匀后加水，不要过面，4.盖上锅盖，焖至收汁即可。PS：这道菜的特点是酸中带点甜，又因鸡肉炒过，并且在最后焖至收汁，所以很香。


：【肉末烧豆腐】做法：1.豆腐切1cm见方的块,瘦肉切丁；锅里热油，葱姜爆香后放入肉丁；2.大火迅速滑炒至变色,放入豆腐，晃动锅子，尽量不要翻拌，以免豆腐破碎；加入生抽和老抽，继续晃动均匀；3.加入水,炖10分钟左右，根据口味再烹入少许盐，淋入水淀粉拌匀出锅 ，撒少许香葱即可。----


：【西芹炒鸡蛋】做法：1.西芹洗净，斜刀切成块状；2.锅中放水，滴入两滴油，把西芹焯水，然后捞出迅速浸入凉水，而后沥干水份；3.鸡蛋打散，加少许盐。下油锅炸至膨胀后划散，起锅备用；4.用锅内余油，炸香蒜末，下沥干水分的西芹翻炒，加盐调味；5.倒入炒好的鸡蛋翻炒，加鸡精胡椒调味后起锅装盘。


：【红豆冬瓜粥】原料：红豆（又称赤小豆）、冬瓜、大米。做法：1.红豆和大米按1:1的比例洗净，泡发一夜；2.冬瓜去皮，切片，不要太薄；3.加足够的水，烧开后，熬煮红豆和大米，至红豆开裂，加入冬瓜片同煮；4.熬至冬瓜呈透明状即可，加盐或加糖均可。常食用可瘦身哦！


：【冬瓜莲子绿豆汤】原料：绿豆、冬瓜（切片）、莲子。做法：1、将绿豆和莲子放入砂锅中，加够水，煮开后转小火煮20－30分钟至莲子熟、绿豆开花；2、将冬瓜片放入，继续煮5分钟；3、调入少许冰

糖即可。 盛夏来碗清火瘦身汤吧~----


：【经典香菇蚝油鸡翅】料:鸡全翅、干香菇、葱姜、蚝油、酱油、冰糖、料酒、黑胡椒粉。1、鸡全翅切3段、干香菇泡软，姜切片、葱切段。2、锅内放油煎鸡翅；锅内留底油爆葱姜和香菇；放鸡翅炒；3、烹入料酒、蚝油、酱油、冰糖等调味料翻炒均；4、加水大火烧开转慢火盖盖焖约30分钟；最后收汁即可


【经典私房地三鲜——简单下饭的家常菜】做法：1.土豆茄子去皮切块，青椒切块；2.锅中多加油，七成热时土豆和茄子炸两三分钟捞出，青椒过油后立即捞出；3.放葱花蒜片爆香，三种菜一起倒锅中加生抽、糖、盐翻炒均匀，酌量加高汤大火煮一分钟；4.淋上水淀粉勾芡即可。


【经典番茄火腿蛋卷】 1.先把鸡蛋打好，放点盐、胡椒粉调味。备用 2.把番茄，洋葱，火腿切洗干净，切生丁 3.平底锅中放入油，等油热了，放入切好的丁，翻炒，放入少量盐。等烧的8分熟倒入蛋液。铺均匀。弄成蛋饼的样子。最后卷起来出锅。 4.切成一断断的就ok了 ！


【日式烧汁煎鸡翼】鸡翅 8只，切块 日式照烧汁，植物油 腌料：份量只作参考蚝油 1汤匙 日本豉油 3茶匙 糖 1汤匙，麻油 ，水 ，生粉 1. 鸡翅用腌料腌20分钟，再快火无油煎至金黄。2. 加热水到盖过2/3鸡翅，盖上盖焗10分钟或至全熟，开盖，把汁蒸发至干。3. 倒入日式照烧汁炒匀，装盘即成


【经典脆皮豆腐】自己动手做，好吃！做法: 1.香菜、大蒜、红辣椒、葱切末，日本豆腐切块。2.取一个碗，加入1中的香料末，以及糖、醋、酱油膏、香油和酱油搅拌均匀成为沾酱。3.起锅，豆腐块炸至至金黄后先盛出，油温再次升高后，放入豆腐块炸至外层酥香，然后沥干油，淋上酱汁即可！----






【烤鸡腿盖饭经典】腌料：酱油、蚝油、盐、蜂蜜、辣椒粉、五香粉、鸡精、色拉油、洋葱丝。做法： 1。鸡腿加腌料腌制2小时。2，烤箱预热200度，鸡皮的一面朝下烤20分钟然后刷上腌料后，鸡皮面朝上烤10分钟.3，将烤好的鸡腿切成小块放在盛好的米饭上，配上适量蔬菜，淋上烧烤汁并配上适量蔬菜即可.


【经典新鲜方便面煎蛋饼】1、热开水把一个方便面泡个半熟，然后两只鸡蛋和适量方便面调料搅拌均匀，再放点火腿肠肉粒。2、把方便面捞起沥干水分倒入蛋液混合均匀3、开火放上平底锅倒入油，油热倒入东西4、底面煎好后小心翼翼的反转过来煎另一面，剪好取出切块（注意油要放多点不然怕粘底


【经典糖醋鱼】原料：鱼一条、料酒、鸡蛋、干淀粉、姜丝、醋、糖、番茄酱、盐。制作：1、鱼去头尾去鱼鳞切块，加料酒腌20分钟。2、鸡蛋磕碗

中加干淀粉搅成蛋糊；3、热锅加油，鱼片均匀裹蛋糊入油炸至金黄捞出沥油；4、锅内放姜，加醋、糖、番茄酱、盐和湿淀粉，沿一个方向搅动成汁；4、将汁淋在鱼上。


【经典双皮奶】做法1、把牛奶锅中煮开，倒入大碗，可见一层皱皱奶皮。2、拿一空的大碗中放入二只蛋清、二勺糖，搅匀至糖溶解。 3、稍凉后，用筷子把奶皮刺破，将牛奶慢慢倒入装有蛋清的大碗，搅拌均匀，沿碗边缓缓倒回留奶皮的大碗，奶皮会浮起来。4、隔水蒸十分钟，冷却后即可


【自制土豆小排骨】原料：土豆， 排骨，鸡蛋。 做法：1.排骨切小块， 加蛋清，生抽，糖，腌几分钟，然后逐块放入热油中略炸至金黄，捞出待用。 2.土豆切厚片，然后用慢火煎熟(时间要久一点)。 3.再加入排骨，和土豆一起翻炒，加一点水，焖片刻，加盐，糖即可。


【经典私房红烧鸡翅】1.鸡翅每个面斜切三刀，焯水捞出控干。2.油煎鸡翅到两面微黄。3.油倒出，锅里沾一点油，放葱姜八角，小火干煸下，出香味；倒入生抽老抽一比一；放米酒，冰糖。4.大火煮开后，放鸡翅，汤汁和鸡翅齐平，不够加米酒。5.全程大火烧，翻动鸡翅到汤汁浓郁，放味精提味即可。


【经典小米南瓜粥】主料：南瓜、小米。做法：(1)南瓜去皮切块，小米洗净后用清水浸泡20分钟；(2)准备半瓶开水，倒入电饭锅中，下小米煮30分钟；煮小米时，用搅拌机将南瓜打成泥；(3)30分钟后，加入南瓜同煮，继续煮15分钟左右即可，中间要时时搅一搅，避免粘锅。


【土豆烧鸡经典】1.鸡洗净切块，加蚝油料酒腌10分钟.2.干香菇提前泡发、土豆洗净去皮切大块.3.锅内放油大火加热至6成放葱姜八角煸炒出香味.4.加腌制后鸡块炒至变色.5.加老抽和白糖翻炒均匀，加热水没过鸡块，放土豆香菇，加盖大火煮开转小火焖煮1小时.6.调入盐把火转成大火，汤汁收浓即可


【糖醋蜜肉的做法】制作方法：1.肉切片拍松，用酱油、精盐、酒腌15分钟后，每片沾上干淀粉待用；2.油七成热时，投入沾满干淀粉的肉片过炸，炸至呈金黄色捞出；3.姜末、蒜末热油炸香，倒入肉片、蜂蜜、醋、精盐、香油、味精、食用红色素，快速炒拌起锅排盘即可。


【大枣花生炖猪蹄】制作：大枣花生米清水洗净后放碗中，加清水备用。将猪蹄上的毛去净，洗净放锅中，加水适量，煮四成熟捞出，加入酱油拌匀。锅内入油适量，旺火烧七成热，将猪蹄倒入，炸至金黄色捞出，放砂锅内加清水将猪蹄淹没，烧沸后，加大枣、花生米及调料，用小火烧至猪蹄烂熟即可



〖苹果蛋饼经典〗 原料：苹果2个，鸡蛋4个，鲜奶100毫升，糖25克，

色拉油适量 做法： 1.将鸡蛋打散，加入鲜奶及糖搅拌; 2.将苹果去核，切成花片; 3.烧热平底锅，加入油，再将蛋浆倒入锅中用小火煎; 4.将苹果片铺在蛋饼上，待底部熟后再翻转煎，然后装盘。


【豆角炖排骨】制作：土豆洗净去皮切滚刀块，豆角炒到断生盛出起锅，姜片爆香，放排骨炒变色，加生抽糖，盛出。 炒好的豆角排骨放入砂锅，加高汤大火烧开加盐，加盖转小炖大概40分钟，豆角颜色变黄绿色加土豆块，拌匀继续炖20分钟左右，土豆熟烂。调入鸡精撒上葱花即可。


【经典冬瓜排骨海带汤】做法：1、排骨洗净用开水焯一下去血水，捞出控干水分备用。 2、冬瓜带皮切小块，海带结洗净备用。 3、锅中加水，姜片，葱段，八角１块， 加入排骨，倒入料酒，盐，大火煮开后转小火炖１小时。 4、加入冬瓜和海带结，煮至冬瓜变透明关火，出锅


【经典香菇瘦肉粥】原料：瘦肉、香菇、剩米饭、蛋清半个、生粉一小勺、姜丝、葱花、盐、胡椒粉、鸡精。做法：1、剩米饭放锅中加开水熬制；2、瘦肉切丁用蛋清和生粉、盐腌制一会；3、香菇切小丁、姜切丝、放入熬至开花的粥中搅拌均匀，再放入肉丁继续煮十几分钟；4、放入盐、鸡精、胡椒粉；5、撒上葱花。


【自制薯饼】材料：土豆、盐、黑胡椒粉、面包粉、鸡蛋。做法：1、土豆洗净，上锅蒸熟。然后土豆去皮，捣成土豆泥。土豆泥中加盐、黑胡椒粉拌匀； 2、将土豆泥再加工成喜欢的饼状， 蘸上面包粉和蛋浆；3、过油煎两面金黄（也可以油炸），搭配番茄沙司吃。


【猪脚黄豆】做法:1.黄豆提前用冷水泡涨。猪手剁小块洗净。生姜切片备用。2.锅内放水，放入几片姜块，烧开后下猪手，把血水煮出后捞出，用清水冲洗干3.再取沙锅下姜片，猪手，泡好的黄豆，放入适量水，大火烧开后转小火。4.炖至豆熟肉烂，汤汁浓白，香味四溢时，加入适量盐鸡精，胡椒粉调味即可。


【豆角炖排骨】制作：土豆洗净去皮切滚刀块，豆角炒到断生盛出起锅，姜片爆香，放排骨炒变色，加生抽糖，盛出。 炒好的豆角排骨放入砂锅，加高汤大火烧开加盐，加盖转小炖大概40分钟，豆角颜色变黄绿色加土豆块，拌匀继续炖20分钟左右，土豆熟烂。调入鸡精撒上葱花即可。


【蜂蜜腌柠檬】1、把柠檬切成片，放在罐子里（罐子一定要洗得干干净净，用热水烫一遍）2、浇上蜂蜜让每一片柠檬都沾上蜂蜜（有人用白糖，但是蜂蜜比较健康啦）3、再用保鲜膜封住放在冰箱里，放上个三五天就可以了。酸酸甜甜我就喜欢~ 酸酸甜甜又清香超好喝，有美容排毒减肥功效


【经典鸡蛋卷饼】材

料：鸡蛋2个，面粉60g，水120g，葱花黑芝麻肉松番茄酱，盐。1、鸡蛋，水、盐、油搅拌均匀。2、小火加热，加少许油，倒入面糊，煎好后，翻一面。3、倒入蛋液，涂匀在饼上，撒上葱花、黑芝麻。 4、翻面继续煎一小会。5、把饼翻过来，挤上番茄酱，撒上肉松，卷起来即可


【经典莲藕排骨粥】做法：1、排骨洗净过开水焯烫几分钟。2、莲藕切薄片备用。3、甜玉米掰成粒。4、青豆洗净焯熟。5、枸杞子用水浸泡。6、排骨置电高压锅内，调至“肉类排骨”挡，煮熟。7、再放入大米，调至“粥”挡，煮熟。8、把煮好的粥移至另一锅内，加其它材料，置电磁炉上烹煮，调味




【经典香芋紫薯西米露】材料：西米、香芋、紫薯、炼奶、冰糖。做法：1.先用水把西米浸泡一会儿，然后放入烧开的水里煮10分钟。2.将紫薯、香芋分别切好，放入另外一锅烧开的水，煮至软熟，加冰糖后关火。4.盛出香芋和紫薯，淋上煮好的西米露，再依个人喜好加入炼奶即可。(冷藏后味道更佳)—


【经典绿豆百合粥】1.将绿豆提前浸泡2-3个小时。2.干百合浸泡30分钟。3.陈皮浸泡10分钟，洗净。4.大米淘洗干净。5.锅内加适量的水，把大米、绿豆放进去。6.放入百合及陈皮。7.盖上锅盖，开大火烧开。8.烧开后用汤勺搅拌一下，转小火慢煮30分钟至绿豆开花。9.加盐或是冰糖调味即可


【经典韭菜花炒蛋】原料：韭菜花 鸡蛋2个；配料：盐 蚝油。做法：1. 韭菜花洗净；2. 韭菜花切段；3 .鸡蛋打散备用4 锅里放油，下鸡蛋煎至凝固时盛起；5 .油锅里下韭菜花炒一会儿；6. 放入适量的盐；7 .放入适量的蚝油炒均；8 最后放入鸡蛋炒一会儿即可出锅。----关注


【经典冬瓜炖鸡汤】材料：冬瓜，新鲜草鸡，姜，料酒。做法：1、草鸡处理一下，洗干净，焯水后，洗去浮沫；2、将焯好水的鸡放入锅中，加姜，料酒，和水；3、煮开后，撇去浮沫，加盐，小火慢炖至鸡软烂；4、加入切片的冬瓜，煮至冬瓜成透明即可。----


【经典电饭锅懒人版糖醋排骨】制作：1、排骨，用白酒、盐、姜蓉腌2个小时 2、起油锅，爆香姜片和蒜粒 3、将腌好的排骨倒进去，翻炒到变色 4、然后再转到电压力锅里，倒入红糖、八珍甜醋、番茄汁、少许酱油5、加盖，开电源，调至煲汤档(加压25分钟)。----


【番茄滑蛋的好吃做法】1、油锅放姜末爆香。2、加入番茄略炒，汤宝兑小半碗水(不能多)倒入煮开。3、加适量盐和糖。4、开始收汁了加水淀粉勾薄芡。5、加入蛋液。6、略微晃动锅子，让蛋液均匀一些，之后轻轻用筷子拨动(轻轻拨动几下即可，不然蛋会很碎~)。7、出锅前加入葱花即可。

【皮蛋瘦肉粥经典】1皮蛋切块2肉丝加少许盐、香油拌匀、腌10分钟3大米洗净加少许盐、香油腌10分钟4腌制肉下热油锅过一下，肉丝变色捞出控油5水煮开下腌好白米，米煮滚后改小火，加入适量皮蛋、瘦肉丝、盐及鸡精及少许葱花，煮约50分钟后放入余下的皮蛋块和葱花，微火煮10分钟即可


【干炒牛河经典】主料：河粉、牛里脊；辅料：豆芽、洋葱、青红椒、蛋皮、蚝油；方法：1、牛肉中加入盐和水打匀后放入糖、酱油、生粉、食用油腌制；2、锅烧热，用香油和食用油煸炒牛肉；3、小火煸炒河粉，加豆芽、洋葱，用盐、蚝油、酱油调味；4、加入炒好的牛肉、青红椒翻炒，出锅后加蛋皮丝即可！


【香菇木耳蒸鸡】1．木耳和香菇用冷水泡发；2．碗中放入料酒、酱油、蚝油、糖、盐；3．再加入淀粉和清水，搅拌均匀；4．鸡肉切丁，放入碗中，撒入姜丝；5．倒入调好的料汁，腌制15分钟；6．香菇、木耳切丝，撒在腌好的鸡肉上，放入蒸锅，水开后蒸15分钟即可。


【番茄菜花】1菜花切朵，放淡盐水泡10分钟洗净2番茄去蒂切大塊3汤锅倒入清水煮沸，放菜花焯烫3分鐘，捞出沥干4锅中热油，放番茄块炒成糊狀，放菜花翻炒，倒入番茄沙司快速炒匀5倒清水，调入生抽。白砂糖和盐，改中火煮約2分钟，改大火沿同一方向淋入水淀粉，收汁即可





【黄豆炖鸡】1.鸡洗净切块，焯水备用。2.锅里放适量油，加葱姜煸炒后捞出，再放鸡块，加米醋翻炒入味。3.将黄豆入锅，加足够的水，再重新下葱姜片、盐，水烧开后，用小火焖煮约1个半小时鸡肉就可脱骨（如不加黄豆，至少需焖煮3个小时），再加少许味精即可。


【经典蒸牛奶冻】原料:奶100ML， 糖15克，面粉15克，粟粉20克，淀粉15克。做法：1、奶和糖混合后加入粟粉、淀粉、面粉；2、搅拌均匀（要完全没有颗粒，这样出来的才好吃）后过筛；3、上火蒸15分，放入冰箱冷藏；4、一个小时后取出，装饰一下就可以上桌了。可以蘸果酱吃，也可以直接吃哦！


【煮泡面好吃的方法】：1.先在锅里放满开水，下面饼煮至面条软掉。2.把锅里的面条和水一起倒入漏斗里，沥干水份，用凉水冲面条10秒（这样既可以洗掉防腐剂，面条口感又很Q）3.在锅里重新倒热水，放入调味吧还有面条，待煮沸后放入一片cheese，让它慢慢融化在面汤里。

【豉汁蒸排骨】材料：猪小排、姜、蒜、小红椒、葱、豆豉、料酒、酱油、蚝油、糖、胡椒粉、香油、淀粉。做法：1、猪小排清水清洗沥干水。葱姜蒜红尖椒切碎备用。将切好的葱、姜、蒜、红椒和所有腌料、豆豉拌匀。2、把排骨放入腌制1个小时左

右入味。腌好的排骨放入盘中上蒸锅大火蒸30分钟


教你怎么煎鸡蛋】做法：1.平底锅中涂上一层薄油，加热到7成热时，放下煎蛋器或切好的洋葱圈2、将磕开的蛋液倒入煎蛋器或洋葱圈里，调成小火慢慢煎到底部定型，均匀的撒上一些盐，待颜色变成金黄色，蛋液凝固即可。煎好的鸡蛋可做为早餐和面包搭配，加入黄瓜片，西红柿片和奶酪片一起食用


【番茄火腿蛋卷经典】1.先把鸡蛋打好，放点盐、胡椒粉调味。备用 2.把番茄，洋葱，火腿切洗干净，切生丁 3.平底锅中放入油，等油热了，放入切好的丁，翻炒，放入少量盐。等烧的8分熟倒入蛋液。铺均匀。弄成蛋饼的样子。最后卷起来出锅。 4.切成一断断的就可以了。


【西红柿炒蛋】原料：番茄、鸡蛋、油、白砂糖、盐。做法：1.把西红柿洗净，去蒂，切成块；鸡蛋打入碗内，加入盐少许，搅匀；2.油入锅，先将鸡蛋炒凝固，盛出。炒锅中再少放些植物油，油烧热后放入西红柿翻炒几下，再放入鸡蛋，加少许白糖搅炒均匀后关火，放盐并用余热翻炒几下


【美味的糖醋鱼块】制作：1、鱼去头尾去鱼鳞，鱼肉片下切块加料酒腌20分钟。2、鸡蛋磕碗中加干淀粉搅成糊2热锅加油，鱼片均匀裹蛋糊入油炸至金黄捞出。3、沥去油分3锅内放姜煸炒后加醋，糖、番茄酱、盐和40ml水搅动，再加湿淀粉，用铲子沿一个方向搅动调成汁4汁淋在鱼上即可



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