高血压的防治PPT课件
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高血压中医防治ppt课件
肝肾阴虚型高血压。
02 03
治疗原则
滋补肝肾，养阴填精。
治疗效果
患者症状逐渐减轻，血压稳定下降。
05
04
治疗方法
采用杞菊地黄丸加减，包括枸杞子、 菊花、熟地黄、山茱萸、山药、茯苓 、泽泻、牡丹皮等药物。
案例三：痰湿壅盛型高血压治疗案例
治疗原则
诊断
化痰祛湿，健脾和胃。
痰湿壅盛型高血压。
患者情况
男性，45岁，头晕头重，胸闷脘 痞，恶心呕吐，食少多寐，舌苔 白腻，脉滑。
CHAPTER
辨证分型
肝阳上亢型
表现为头痛、头晕、面 红目赤、口苦口干、烦
躁易怒等症状。
肝肾阴虚型
表现为头晕目眩、耳鸣 健忘、失眠多梦、腰膝
酸软等症状。
痰湿内阻型
表现为胸闷脘痞、纳呆 恶心、呕吐痰涎、头重
如裹等症状。
阴阳两虚型
表现为头晕眼花、心悸 失眠、腰膝酸软、畏寒
肢冷等症状。
治疗方法
01
02
谢谢
THANKS
中医对高血压的认识
高血压属于中医“眩晕”、“头痛”等范畴，与肝肾阴虚、肝阳上亢、痰湿内阻等 有关。
中医认为高血压的发生与情志失调、饮食不节、劳逸过度等因素有关，强调整体观 念和辨证论治。
中医治疗高血压注重调整人体内环境，通过中药、针灸、推拿等手段达到降压、稳 压的目的。
02 高血压的中医辨证论治
治疗方法
采用半夏白术天麻汤加减，包括 半夏、白术、天麻、陈皮、茯苓 、甘草、生姜、大枣等药物。
治疗效果
患者症状明显改善，血压有所下 降。同时，建议患者注意饮食调 理和生活习惯的改善，以巩固治 疗效果。
05 高血压的中医研究进展及未来展望
02 03
治疗原则
滋补肝肾，养阴填精。
治疗效果
患者症状逐渐减轻，血压稳定下降。
05
04
治疗方法
采用杞菊地黄丸加减，包括枸杞子、 菊花、熟地黄、山茱萸、山药、茯苓 、泽泻、牡丹皮等药物。
案例三：痰湿壅盛型高血压治疗案例
治疗原则
诊断
化痰祛湿，健脾和胃。
痰湿壅盛型高血压。
患者情况
男性，45岁，头晕头重，胸闷脘 痞，恶心呕吐，食少多寐，舌苔 白腻，脉滑。
CHAPTER
辨证分型
肝阳上亢型
表现为头痛、头晕、面 红目赤、口苦口干、烦
躁易怒等症状。
肝肾阴虚型
表现为头晕目眩、耳鸣 健忘、失眠多梦、腰膝
酸软等症状。
痰湿内阻型
表现为胸闷脘痞、纳呆 恶心、呕吐痰涎、头重
如裹等症状。
阴阳两虚型
表现为头晕眼花、心悸 失眠、腰膝酸软、畏寒
肢冷等症状。
治疗方法
01
02
谢谢
THANKS
中医对高血压的认识
高血压属于中医“眩晕”、“头痛”等范畴，与肝肾阴虚、肝阳上亢、痰湿内阻等 有关。
中医认为高血压的发生与情志失调、饮食不节、劳逸过度等因素有关，强调整体观 念和辨证论治。
中医治疗高血压注重调整人体内环境，通过中药、针灸、推拿等手段达到降压、稳 压的目的。
02 高血压的中医辨证论治
治疗方法
采用半夏白术天麻汤加减，包括 半夏、白术、天麻、陈皮、茯苓 、甘草、生姜、大枣等药物。
治疗效果
患者症状明显改善，血压有所下 降。同时，建议患者注意饮食调 理和生活习惯的改善，以巩固治 疗效果。
05 高血压的中医研究进展及未来展望
高血压的防治健康宣教ppt课件
课件部分内容来源于网络，如有异 议侵权的话可以联系删除，可编辑 8
24小时血压（ ABPM )监测的意义
根据目前有限的研究资料，ABPM正常参考
值为：24小时平均血压 ＜ 130/80mmHg； 白昼平均血压＜135/85mmHg；夜间平均血 压＜125/75mmHg。 以下情况推荐使用ABPM：①白大衣效应评 估；②难治性高血压评估；③症状性低血压 （药物或低血压症）；④临床血压剧烈波动 者；⑤可疑或症状性植物神经障碍；⑥被掩 盖的高血压。
5.眼：眼底出血，失明
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高血压的危害不仅仅取决于血压增高
的程度。 与危险因素密切相关。 心-心肌肥厚-心律失常-心衰 脑-脑供血不足-脑卒中（脑溢血、脑 梗死） 肾-蛋白尿-尿毒症
课件部分内容来源于网络，如有异 议侵权的话可以联系删除，可编辑
长期的工作压力、不规律的饮食方式、超负荷的工作时间、 缺乏运动成为一代人的生活方式；
越来越多人开始体重超重、肥胖，高血压，血脂异常，糖 尿病、等老年性疾病呈现了年轻化的快速发展趋势，因心 脑血管疾病引起的猝死屡见不鲜；
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3
高质量 生活目标 需要花钱预防
6
高血压的症状
头疼：多位于后脑，常伴恶心、呕吐等 眩晕：女性患者较多出现 耳鸣：双耳耳鸣，持续时间较长 心悸、气短：心肌肥厚、心脏扩大、心功能不全所 致 睡眠障碍：多为入睡困难、睡眠不踏实、易醒、易 做噩梦 肢体麻木：常见手指、脚趾麻术，手指不灵活，皮 肤有蚁行感 性格脾气改变：烦躁、焦虑、易发火
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24小时血压（ ABPM )监测的意义
根据目前有限的研究资料，ABPM正常参考
值为：24小时平均血压 ＜ 130/80mmHg； 白昼平均血压＜135/85mmHg；夜间平均血 压＜125/75mmHg。 以下情况推荐使用ABPM：①白大衣效应评 估；②难治性高血压评估；③症状性低血压 （药物或低血压症）；④临床血压剧烈波动 者；⑤可疑或症状性植物神经障碍；⑥被掩 盖的高血压。
5.眼：眼底出血，失明
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高血压的危害不仅仅取决于血压增高
的程度。 与危险因素密切相关。 心-心肌肥厚-心律失常-心衰 脑-脑供血不足-脑卒中（脑溢血、脑 梗死） 肾-蛋白尿-尿毒症
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长期的工作压力、不规律的饮食方式、超负荷的工作时间、 缺乏运动成为一代人的生活方式；
越来越多人开始体重超重、肥胖，高血压，血脂异常，糖 尿病、等老年性疾病呈现了年轻化的快速发展趋势，因心 脑血管疾病引起的猝死屡见不鲜；
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3
高质量 生活目标 需要花钱预防
6
高血压的症状
头疼：多位于后脑，常伴恶心、呕吐等 眩晕：女性患者较多出现 耳鸣：双耳耳鸣，持续时间较长 心悸、气短：心肌肥厚、心脏扩大、心功能不全所 致 睡眠障碍：多为入睡困难、睡眠不踏实、易醒、易 做噩梦 肢体麻木：常见手指、脚趾麻术，手指不灵活，皮 肤有蚁行感 性格脾气改变：烦躁、焦虑、易发火
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2024版《高血压的防治》ppt课件
有氧运动
力量训练
柔韧性训练
如步行、慢跑、游泳等， 每周至少进行3-5次，每
次持续30-60分钟。
每周进行2-3次力量训练， 如举重、俯卧撑等，以
增强肌肉力量。
进行瑜伽、太极等柔韧 性训练，有助于提高身 体柔韧性和平衡能力。
运动注意事项
避免剧烈运动，避免在 极端天气条件下运动，
运动时应适量饮水。
心理干预在高血压治疗中应用
饮食调整建议
控制总热量摄入
适量减少高热量食物的摄入，如油炸食品、甜食 等。
多吃蔬菜和水果
蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有 助于降低血压。
ABCD
增加优质蛋白质摄入
适量增加鱼、禽、蛋、奶等优质蛋白质的摄入。
限制饱和脂肪酸和胆固醇摄入
减少动物性脂肪和胆固醇的摄入，如肥肉、动物 内脏等。
运动处方制定和执行
长期用药患者应定期监测血压 和肝肾功能等指标的变化情况， 以便及时发现并处理可能的副 作用和并发症。
高血压患者在服用降压药物的 同时，可能还需要服用其他药 物。因此，应注意不同药物之 间的相互作用可能对治疗效果 和副作用产生影响。
除了药物治疗外，高血压患者 还应积极调整生活方式，包括 低盐饮食、适量运动、戒烟限 酒等健康生活方式有助于更好 地控制血压并减少并发症的发 生。
家属参与在患者管理中作用
家属参与教育
鼓励家属参与患者的高血压教育过程， 共同学习相关知识，以便在日常生活 中更好地协助患者管理病情。
家属心理支持
家属应给予患者足够的关心和支持， 帮助患者缓解因疾病带来的焦虑、抑 郁等不良情绪，保持积极乐观的心态。
家属监督与提醒
家属可监督患者的饮食、运动等生活 习惯，提醒患者按时服药、定期测量 血压等，确保治疗方案的贯彻执行。
高血压防治健康宣教课件
高血压防治健康宣教课件
高血压是一种常见的慢性病，可引发严重的心脑血管疾病。本课程将为您介 绍高血压的定义、危害以及预防和控制方法。
高血压的定义和危害
高血压是指在心脏收缩和舒张阶段血压过高，长期不控制会增加患心脑血管 疾病的风险，如心脏病和中风。
高血压的原因
高血压的原因多种多样，包括遗传因素、饮食习惯、体重、年龄、性别、饮酒和吸烟等。定期检查和监测血压 是重要的预防措施。
高血压的预防和控制
1 健康饮食
选择低盐、低脂肪、富含蔬果和纤维的饮食，避免过度饮食。
2 健康生活习惯
保持适当的体重，戒烟限酒，定期进行体育锻炼，控制情绪。
3 控制血压药物
遵循医生的建议，按时服用血压药物。
健康饮食和生活习惯的重要性
健康饮食和生活习惯对于预防和控制高血压至关重要。适量的运动、戒烟限酒和低盐低脂肪饮食能帮助降低血 压。
常见的高血压治疗方法
药物治疗
药物治疗是控制高血压的重要 方法。常用的药物包括利尿剂、 ACE抑制剂和钙通道阻滞剂。
生活方式改变
通过改善饮食、减轻体重、增 加体育锻炼和避免压力等，可 以有效降低血压。
介入手术
对于一些极度高血压病例，可 能会考虑介入手术，如血管支 架植入。
心血管运动和适度运动
心血管运动对于降低血压和改善心血管健康非常重要。适度的运动可以包括 快走、游泳和瑜伽等。
定期检查和监测高血压的重要性
1
定期检查
定期检查血压和其他相关指标，以及身体健康状况。
2
监测自己的血压
定期测量自己的血压，以便及时发现并控制异常值。
3
与医生保持联系
与医生进行定期沟通，遵循医生的建议和
高血压是一种常见的慢性病，可引发严重的心脑血管疾病。本课程将为您介 绍高血压的定义、危害以及预防和控制方法。
高血压的定义和危害
高血压是指在心脏收缩和舒张阶段血压过高，长期不控制会增加患心脑血管 疾病的风险，如心脏病和中风。
高血压的原因
高血压的原因多种多样，包括遗传因素、饮食习惯、体重、年龄、性别、饮酒和吸烟等。定期检查和监测血压 是重要的预防措施。
高血压的预防和控制
1 健康饮食
选择低盐、低脂肪、富含蔬果和纤维的饮食，避免过度饮食。
2 健康生活习惯
保持适当的体重，戒烟限酒，定期进行体育锻炼，控制情绪。
3 控制血压药物
遵循医生的建议，按时服用血压药物。
健康饮食和生活习惯的重要性
健康饮食和生活习惯对于预防和控制高血压至关重要。适量的运动、戒烟限酒和低盐低脂肪饮食能帮助降低血 压。
常见的高血压治疗方法
药物治疗
药物治疗是控制高血压的重要 方法。常用的药物包括利尿剂、 ACE抑制剂和钙通道阻滞剂。
生活方式改变
通过改善饮食、减轻体重、增 加体育锻炼和避免压力等，可 以有效降低血压。
介入手术
对于一些极度高血压病例，可 能会考虑介入手术，如血管支 架植入。
心血管运动和适度运动
心血管运动对于降低血压和改善心血管健康非常重要。适度的运动可以包括 快走、游泳和瑜伽等。
定期检查和监测高血压的重要性
1
定期检查
定期检查血压和其他相关指标，以及身体健康状况。
2
监测自己的血压
定期测量自己的血压，以便及时发现并控制异常值。
3
与医生保持联系
与医生进行定期沟通，遵循医生的建议和
2024版中医药防治高血压ppt课件
课件•引言•中医药对高血压的认识•常用中草药及方剂介绍•针灸推拿等非药物治疗方法目录•饮食调养与生活习惯改善建议•总结与展望引言高血压的定义和危害高血压定义高血压危害中医药防治高血压的意义发挥中医药特色优势减少西药副作用部分西药降压药物在长期使用过程中可能会产生一些副作用，而中医药的介入可以减少或减轻这些副作用，提高患者的耐受性和依从性。
课件目的和结构课件目的本课件旨在介绍高血压的基本知识、中医药防治高血压的理论和实践，以及常用的中药方剂和食疗方法，为临床医生和患者提供有益的参考和借鉴。
课件结构本课件包括引言、高血压的基本知识、中医药防治高血压的理论和实践、常用中药方剂和食疗方法、结论等部分，内容全面、系统、实用。
通过本课件的学习，可以更好地了解高血压的防治知识，提高中医药在高血压防治中的应用水平。
中医药对高血压的认识表现为头痛、眩晕、面红目赤、口苦等，治宜平肝潜阳。
表现为头晕、耳鸣、腰膝酸软、五心烦热等，治宜滋补肝肾。
表现为头晕头重、胸闷恶心、呕吐痰涎等，治宜化痰降浊。
表现为头痛如刺、痛有定处、心悸失眠等，治宜活血化瘀。
肝阳上亢型肝肾阴虚型痰浊中阻型血瘀阻络型01020304平肝潜阳滋补肝肾化痰降浊活血化瘀整体调节副作用小保护靶器官标本兼治中医药在高血压防治中的优势常用中草药及方剂介绍常用中草药及其功效夏枯草决明子钩藤杜仲常用方剂及其适应症天麻钩藤饮平肝熄风，清热活血，补益肝肾，适用于肝阳偏亢，肝风上扰证，如高血压病、急性脑血管病恢复期等。
镇肝熄风汤镇肝熄风，滋阴潜阳，适用于类中风及阴虚阳亢、肝风内动所致的脉弦长而有力的高血压。
半夏白术天麻汤化痰熄风，健脾祛湿，适用于风痰上扰证，如高血压病、梅尼埃病等。
方剂使用注意事项辨证施治剂量控制煎煮方法注意事项针灸推拿等非药物治疗方法原理操作注意事项030201针灸治疗高血压的原理及操作推拿按摩对高血压的辅助治疗原理操作注意事项通过调身、调息、调心等方式，达到调节机体功能、降低血压的目的。
高血压健康宣教ppt课件
戒烟限酒：戒烟， 限制酒精摄入，最 好不饮酒
减轻压力：学会应 对压力，保持良好 的心理状态
充足睡眠：保证每 晚7-9小时的睡眠 时间
定期监测：定期监 测血压，了解病情 变化，及时调整治 疗方案
定期监测血压
01
定期监测血压有助于了解病情变化，及时调整治疗方案。
02
建议每周至少监测一次血压，最好在早晨起床后和晚上睡前进行。
合理膳食
减少盐摄入：每天 不超过6克
增加钾摄入：多吃 新鲜蔬菜和水果
增加钙摄入：多吃 奶制品和豆制品
减少脂肪摄入：选 择低脂肪食物，如 瘦肉、鱼、豆类等
增加膳食纤维摄入： 多吃全谷类、蔬菜
和水果
保持健康的体重： 通过饮食和运动控
制体重
适量运动
有氧运动：如快走、跑步、游泳等，每周至少进行 150分钟中等强度有氧运动或75分钟高强度有氧运动
04
保持社交：保持良好的社交关系，与家人、朋友分享喜怒哀乐，获得支持和鼓励
学会减压
01
保持积极心态：保持乐观、积极的心态，避免过度担忧和焦虑
02
学会放松：通过深呼吸、冥想、瑜伽等方法，帮助身心放松
03
保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累
04
培养兴趣爱好：培养自己的兴趣爱好，转移注意力，减轻压力
高血压健康宣教
演讲人
目录
01. 高血压基础知识 02. 高血压的预防与控制 03. 高血压的治疗与监测 04. 高血压的心理调适
高血压基础知识
1
高血压的定义
高血压是一种常见的慢性疾 病，主要发性高血压。
03
继发性高血压是指由其他疾
病或原因引起的高血压，如 05
中国高血压防治指南解读图文ppt课件
胆道疾病病人护理化工企业本质安全 理论实 践及方 法内科 护理学 呼吸系 统总论 概论脾 胃病常 见症状 及治疗 经验偏 瘫截瘫 康复训 练手册 偏执性 精神障 碍品管 圈实践
胆道疾病病人护理化工企业本质安全 理论实 践及方 法内科 护理学 呼吸系 统总论 概论脾 胃病常 见症状 及治疗 经验偏 瘫截瘫 康复训 练手册 偏执性 精神障 碍品管 圈实践
胆道疾病病人护理化工企业本质安全 理论实 践及方 法内科 护理学 呼吸系 统总论 概论脾 胃病常 见症状 及治疗 经验偏 瘫截瘫 康复训 练手册 偏执性 精神障 碍品管 圈实践
胆道疾病病人护理化工企业本质安全 理论实 践及方 法内科 护理学 呼吸系 统总论 概论脾 胃病常 见症状 及治疗 经验偏 瘫截瘫 康复训 练手册 偏执性 精神障 碍品管 圈实践
胆道疾病病人护理化工企业本质安全 理论实 践及方 法内科 护理学 呼吸系 统总论 概论脾 胃病常 见症状 及治疗 经验偏 瘫截瘫 康复训 练手册 偏执性 精神障 碍品管 圈实践
胆道疾病病人护理化工企业本质安全 理论实 践及方 法内科 护理学 呼吸系 统总论 概论脾 胃病常 见症状 及治疗 经验偏 瘫截瘫 康复训 练手册 偏执性 精神障 碍品管 圈实践
胆道疾病病人护理化工企业本质安全 理论实 践及方 法内科 护理学 呼吸系 统总论 概论脾 胃病常 见症状 及治疗 经验偏 瘫截瘫 康复训 练手册 偏执性 精神障 碍品管 圈实践
胆道疾病病人护理化工企业本质安全 理论实 践及方 法内科 护理学 呼吸系 统总论 概论脾 胃病常 见症状 及治疗 经验偏 瘫截瘫 康复训 练手册 偏执性 精神障 碍品管 圈实践
胆道疾病病人护理化工企业本质安全 理论实 践及方 法内科 护理学 呼吸系 统总论 概论脾 胃病常 见症状 及治疗 经验偏 瘫截瘫 康复训 练手册 偏执性 精神障 碍品管 圈实践
《心血管系统课件：高血压的防治措施》
减轻体重
核心原则
减少摄入热量、增加运动量，协助减轻体 重。
口腔腔垫治疗
新兴的治疗方法可以显著减少每日降压药 剂量，对高血压&肥胖的预防非常有效。
有氧运动好处
适当的运动有利于调节心肺功能，增强免 疫力，同时改善颈动脉血流。
中医减肥
针灸减肥可以有效降低体重，改善心理压 力，增强自信，提高心理素质。
控制饮酒
药物治疗方法 单用降压药治疗
多种降压药联合治疗 联合使用药物进行治疗
控制血脂
饮食<
坚持低脂饮食，净化肠 胃，降低高脂血症的发 生率。
良好的生活习惯
放弃不健康的生活习惯， 如吸烟和酗酒，减少代谢变得更活 跃，帮助降低胆固醇和 血脂，保护心血管健康。
合理用药
良好的控制指标 收缩压140-159 mm Hg，舒张压90-99 mm Hg 收缩压≥160 mm Hg，舒张压≥100 mm Hg 同时存在心肺肾脏疾病
高血压的防治措施
高血压是一种慢性疾病，是心血管疾病的高发病种。本课件将为您介绍预防 和控制高血压的有效措施。
控盐摄入
少吃咸食
过量的钠摄入会导致血压升 高。
使用混合香料代替盐
多吃含钾食物
混合香料能让你的食物更美 味，而且不会引起血压升高。
钾可以帮助控制体内的钠量， 有利于降低血压。
选择低脂奶制品
低脂奶类食品含有钙，可以 降低高血压的风险。
不过量饮酒
如果你有高血压，不要饮酒 或只少量饮酒。大量饮酒会 提高血压。
适当饮用红酒
红酒中含有的多酚可以促进 血管的扩张和保护心脏，适 量喝红酒对健康有益。
避免混饮
混饮不同种类的酒，容易影 响身体的代谢过程，干扰正 常的血压调节机制。
高血压防治知识健康宣教PPT课件
调整方案
根据患者的具体情况和副作用的严重程度，及时调整药物治疗方案，包括更换药 物、调整剂量等。同时，对于出现严重副作用的患者，应立即停药并及时就医。
04 家庭自我监测与管理技巧
家庭自测血压方法指导
01
02
03
04
准备合适的血压计
选择经过验证的电子血压计， 确保准确性和可靠性。
掌握正确测量姿势
坐姿或卧姿，保持身体放松， 将血压计袖带绑在正确位置。
问题。
并发症风险预警
心脑血管并发症
高血压是心脑血管病最主要的危险因 素，长期高血压可增加冠心病、心肌 梗死、脑卒中等心脑血管并发症的风 险。
眼底病变
高血压可导致眼底动脉硬化、出血和 渗出等病变，严重时可导致失明。
肾脏并发症
长期高血压可导致肾动脉硬化，进而 引发肾功能不全、尿毒症等严重肾脏 并发症。
对心脏的影响
高血压会增加心脏的负担，使 心脏逐渐变得肥厚和扩大，从 而导致心功能不全、心衰等心
脏疾病。
对脑血管的影响
高血压是脑卒中的主要危险因 素之一，长期高血压可导致脑 血管硬化、狭窄甚至破裂出血 。
对肾脏的影响
高血压会损害肾脏功能，长期 高血压可导致肾功能减退、肾 衰竭等肾脏疾病。
对眼睛的影响
高血压可损害眼底动脉，导致 视网膜病变、视力下降等眼部
确定测量时间
建议在早晨起床后、服药前和 晚餐前各测量一次。
记录血压数据
每次测量后记录血压值，以便 观察血压波动情况。
定期随访，及时调整治疗方案
定期到医院就诊
根据医生建议，定期到医 院进行血压监测和相关检 查。
及时反馈病情
若出现头晕、头痛、心悸 等症状或血压波动较大， 应及时就医并告知医生。
根据患者的具体情况和副作用的严重程度，及时调整药物治疗方案，包括更换药 物、调整剂量等。同时，对于出现严重副作用的患者，应立即停药并及时就医。
04 家庭自我监测与管理技巧
家庭自测血压方法指导
01
02
03
04
准备合适的血压计
选择经过验证的电子血压计， 确保准确性和可靠性。
掌握正确测量姿势
坐姿或卧姿，保持身体放松， 将血压计袖带绑在正确位置。
问题。
并发症风险预警
心脑血管并发症
高血压是心脑血管病最主要的危险因 素，长期高血压可增加冠心病、心肌 梗死、脑卒中等心脑血管并发症的风 险。
眼底病变
高血压可导致眼底动脉硬化、出血和 渗出等病变，严重时可导致失明。
肾脏并发症
长期高血压可导致肾动脉硬化，进而 引发肾功能不全、尿毒症等严重肾脏 并发症。
对心脏的影响
高血压会增加心脏的负担，使 心脏逐渐变得肥厚和扩大，从 而导致心功能不全、心衰等心
脏疾病。
对脑血管的影响
高血压是脑卒中的主要危险因 素之一，长期高血压可导致脑 血管硬化、狭窄甚至破裂出血 。
对肾脏的影响
高血压会损害肾脏功能，长期 高血压可导致肾功能减退、肾 衰竭等肾脏疾病。
对眼睛的影响
高血压可损害眼底动脉，导致 视网膜病变、视力下降等眼部
确定测量时间
建议在早晨起床后、服药前和 晚餐前各测量一次。
记录血压数据
每次测量后记录血压值，以便 观察血压波动情况。
定期随访，及时调整治疗方案
定期到医院就诊
根据医生建议，定期到医 院进行血压监测和相关检 查。
及时反馈病情
若出现头晕、头痛、心悸 等症状或血压波动较大， 应及时就医并告知医生。
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约1/3的高血压病人服用一种药可 控制血压, 而2/3的高血压病人需 服用二种或以上的药才能控制血压
高血压药物
钙拮抗剂（络活喜 波依定）
ACEI（赖诺普利 贝那普利）
ARB（科素亚 代文）
利尿剂（寿比山 双克）
ąαβ
β受体阻滞剂（倍他乐克）
α受体阻滞剂
有效后还要继续治疗吗
继续治疗 不可随意中断；血压达标， 且无不良反应者，不要随意调换药物。
适当活动
包括有氧 伸展 增强肌力练习三类： 可选择步行 慢跑 太极拳 门球 气 功
强度因人而异 运动后自我感觉良好 常用运动强度指标为： 运动时最大 心率达 180（或170）—年龄
频度
每周3-5次 每次20-60分钟
药物治疗
无其他疾病的人,任何药都可作为 起始药
伴有其他疾病的人,应选择合适的 药物
不爱运动 吸
5.患有其他疾病 ： 甲减 肾病
6.服用影响血脂代谢的药物 ：避孕药 激素 利尿剂 β受体阻滞 剂
检测血脂前应注意什么
空腹12小时 饮食如常
忌酒
如何治疗
非药物治疗 药物治疗
血脂异常的药物治疗
他汀类
如辛伐他汀
低LDL-C 升高HDL-C
副作用 ：肝脏转氨酶升高
贝特类
如非诺贝特
主要降低TG
副作用： 肌病
其他
阿托伐他汀等 降低TG
肌病
作用：主要降 作用：
降脂佳品
洋葱 海带 豆制品
大蒜 山楂 黄瓜 生
姜
深海鱼油
绞股蓝 等
如何随访
饮食及非药物治疗3-6个月复查血脂
药物治疗4-8周 复查血脂 肝功 肌酸激酶 达标----6-12月
复查一次
3-6个月仍未达标--
--调整药物剂量 种类
白大褂高血压（假性高血压） 有明确病因的血压升高 如：慢性肾炎 肾上腺病变 肾动脉狭窄等等
高血压病人哪些时候易发生 意外？
该治疗而不治疗的病人 滥用药物的病人 气温骤降的时候 贪烟嗜酒 极度兴奋 清晨6-9时 屏气排便时 沐浴
血脂异常的防
治
普及教育问答
内科 徐晓燕
1.什么是脂质异常？ 2.哪些人易得高脂血症？ 3.检测血脂前应注意什么？ 4.如何治疗？ 5.如何随访？
缺钾钙
高血压有哪些并发症
心脏 脑 肾 血管
高血压治疗的目标
普通患者
140/90mmHg以下
ห้องสมุดไป่ตู้
老年患者 （≥65岁） 150/90mmHg以下
年轻人 糖尿病 肾病 稳定性冠心病患者
130/90mmHg以下
►如能耐受，以上全部患者的血压水平还可进一步降低，建议尽可能 至120/90mmHg以下
高血压如何预防和治疗
---越低，动
脉粥样硬化的危险性越大
影响因素 ：增龄 遗
传 饮食习惯 运动 肥胖 等
甘油三酯（TG） --- 也是冠 心病的危险因子；显著升高易 诱发胰腺炎
影响因素 高脂高糖饮食 代 谢综合征
哪些人易得高脂血症
1.有明确的高脂血症家族史
2.有明确的高血压 冠心病 卒中 糖尿病史
3.肥胖
4.有不良生活方式 ： 如喜食高脂食物 甜食 烟 喝酒
适度调整 轻中度高血压患者，在 酷暑和严冬时期，可根据血压情况适 度调整药物治疗方案
治疗无效有哪些原因
未按时服药 药量不足 或配伍不当 饮食过咸 烟酒过量 应用其他药物 如：口服避孕药 类固醇激素 非甾体类抗炎药 抗抑 郁药 咖啡因 可卡因及其他毒品 伴有其他情况 如：高胰岛素血症 睡眠呼吸暂停 动脉炎 持续疼痛
血压如何分类
收缩压(mmHg) 舒张压(mmHg)
正常 正常高值 高血压 1级高血压 2级高血压 3级高血压
<120 120-139
≥140 140-159 160-179 ≥180
<80 80-89
≥90 90-99 100-109
≥110
影响血压因素有哪些
遗传 超重和肥胖 营养因素 高钠 烟酒 缺少体育活动 社会心理因素
非药物治疗 （所有高血压 患者及正常高值者都必须进行）
药物治疗
非药物治疗 1.减轻体重 2.合理饮食 3.适当活动 4.戒烟限酒 5.保持乐观
即 生活方式的改变
合理饮食
1.三餐 少食多餐 避免过饱 2.低钠 2-5克 3.高钾
豆 冬菇黑枣 土豆 根茎类 橘子 4.补钙 5.水果蔬菜 6.鱼类
香蕉桃
高血压的防治
普及教育问答
1.如何正确测量血压？ 2.血压如何分类？ 3.影响血压因素有哪些？ 4.为什么要控制血压？高血压有哪些并发
症? 5.高血压如何预防和治疗 6.治疗无效有哪些原因？ 7.有效后还要继续治疗吗？ 8.高血压病人哪些时候易发生意外？
如何正确测量血压
安静 放松 勿食咖啡 酒 浓茶 不憋尿 胳膊与心脏同一高度 偏瘫者，不要在患侧量
什么是脂质异常
胆固醇 （总胆固醇↑ 低 密度脂蛋白胆固醇↑ 高密 度脂蛋白胆固醇↓）
甘油三酯↑
脂质异常的危害
低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C） ---越高，动脉粥样硬化的 危险性越大 ； 是血脂异常防治的首要靶标
影响因素 ： 增龄 高脂高热量饮食 运动少 精神紧张
高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C） ---具保护性
高血压药物
钙拮抗剂（络活喜 波依定）
ACEI（赖诺普利 贝那普利）
ARB（科素亚 代文）
利尿剂（寿比山 双克）
ąαβ
β受体阻滞剂（倍他乐克）
α受体阻滞剂
有效后还要继续治疗吗
继续治疗 不可随意中断；血压达标， 且无不良反应者，不要随意调换药物。
适当活动
包括有氧 伸展 增强肌力练习三类： 可选择步行 慢跑 太极拳 门球 气 功
强度因人而异 运动后自我感觉良好 常用运动强度指标为： 运动时最大 心率达 180（或170）—年龄
频度
每周3-5次 每次20-60分钟
药物治疗
无其他疾病的人,任何药都可作为 起始药
伴有其他疾病的人,应选择合适的 药物
不爱运动 吸
5.患有其他疾病 ： 甲减 肾病
6.服用影响血脂代谢的药物 ：避孕药 激素 利尿剂 β受体阻滞 剂
检测血脂前应注意什么
空腹12小时 饮食如常
忌酒
如何治疗
非药物治疗 药物治疗
血脂异常的药物治疗
他汀类
如辛伐他汀
低LDL-C 升高HDL-C
副作用 ：肝脏转氨酶升高
贝特类
如非诺贝特
主要降低TG
副作用： 肌病
其他
阿托伐他汀等 降低TG
肌病
作用：主要降 作用：
降脂佳品
洋葱 海带 豆制品
大蒜 山楂 黄瓜 生
姜
深海鱼油
绞股蓝 等
如何随访
饮食及非药物治疗3-6个月复查血脂
药物治疗4-8周 复查血脂 肝功 肌酸激酶 达标----6-12月
复查一次
3-6个月仍未达标--
--调整药物剂量 种类
白大褂高血压（假性高血压） 有明确病因的血压升高 如：慢性肾炎 肾上腺病变 肾动脉狭窄等等
高血压病人哪些时候易发生 意外？
该治疗而不治疗的病人 滥用药物的病人 气温骤降的时候 贪烟嗜酒 极度兴奋 清晨6-9时 屏气排便时 沐浴
血脂异常的防
治
普及教育问答
内科 徐晓燕
1.什么是脂质异常？ 2.哪些人易得高脂血症？ 3.检测血脂前应注意什么？ 4.如何治疗？ 5.如何随访？
缺钾钙
高血压有哪些并发症
心脏 脑 肾 血管
高血压治疗的目标
普通患者
140/90mmHg以下
ห้องสมุดไป่ตู้
老年患者 （≥65岁） 150/90mmHg以下
年轻人 糖尿病 肾病 稳定性冠心病患者
130/90mmHg以下
►如能耐受，以上全部患者的血压水平还可进一步降低，建议尽可能 至120/90mmHg以下
高血压如何预防和治疗
---越低，动
脉粥样硬化的危险性越大
影响因素 ：增龄 遗
传 饮食习惯 运动 肥胖 等
甘油三酯（TG） --- 也是冠 心病的危险因子；显著升高易 诱发胰腺炎
影响因素 高脂高糖饮食 代 谢综合征
哪些人易得高脂血症
1.有明确的高脂血症家族史
2.有明确的高血压 冠心病 卒中 糖尿病史
3.肥胖
4.有不良生活方式 ： 如喜食高脂食物 甜食 烟 喝酒
适度调整 轻中度高血压患者，在 酷暑和严冬时期，可根据血压情况适 度调整药物治疗方案
治疗无效有哪些原因
未按时服药 药量不足 或配伍不当 饮食过咸 烟酒过量 应用其他药物 如：口服避孕药 类固醇激素 非甾体类抗炎药 抗抑 郁药 咖啡因 可卡因及其他毒品 伴有其他情况 如：高胰岛素血症 睡眠呼吸暂停 动脉炎 持续疼痛
血压如何分类
收缩压(mmHg) 舒张压(mmHg)
正常 正常高值 高血压 1级高血压 2级高血压 3级高血压
<120 120-139
≥140 140-159 160-179 ≥180
<80 80-89
≥90 90-99 100-109
≥110
影响血压因素有哪些
遗传 超重和肥胖 营养因素 高钠 烟酒 缺少体育活动 社会心理因素
非药物治疗 （所有高血压 患者及正常高值者都必须进行）
药物治疗
非药物治疗 1.减轻体重 2.合理饮食 3.适当活动 4.戒烟限酒 5.保持乐观
即 生活方式的改变
合理饮食
1.三餐 少食多餐 避免过饱 2.低钠 2-5克 3.高钾
豆 冬菇黑枣 土豆 根茎类 橘子 4.补钙 5.水果蔬菜 6.鱼类
香蕉桃
高血压的防治
普及教育问答
1.如何正确测量血压？ 2.血压如何分类？ 3.影响血压因素有哪些？ 4.为什么要控制血压？高血压有哪些并发
症? 5.高血压如何预防和治疗 6.治疗无效有哪些原因？ 7.有效后还要继续治疗吗？ 8.高血压病人哪些时候易发生意外？
如何正确测量血压
安静 放松 勿食咖啡 酒 浓茶 不憋尿 胳膊与心脏同一高度 偏瘫者，不要在患侧量
什么是脂质异常
胆固醇 （总胆固醇↑ 低 密度脂蛋白胆固醇↑ 高密 度脂蛋白胆固醇↓）
甘油三酯↑
脂质异常的危害
低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C） ---越高，动脉粥样硬化的 危险性越大 ； 是血脂异常防治的首要靶标
影响因素 ： 增龄 高脂高热量饮食 运动少 精神紧张
高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C） ---具保护性