NLP生命潜能

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心理nlp问题回答

心理nlp
心理NLP是一种基于神经语言程序（NLP）的心理学应用。

它可以帮助人们了解自己和他人，并改善人际关系和自我发展。

首先，心理NLP能够增强个人意识。

通过NLP，人们可以了解自己的身体反应、语言习惯和思维偏好。

这使得个人能够识别自己的情绪和
行为，并有效地管理它们，以获得更高的自我意识。

其次，心理NLP通常用于改善人际关系。

通过了解他人的身体语言、语言使用和思维方式，一个人可以更好地相处。

此外，通过使用NLP
技术，一个人可以建立更好的沟通和谈判技能，从而更好地解决冲突。

最后，心理NLP也可以作为一个人自我发展的工具。

通过使用NLP
技术进行冥想和自我分析，一个人可以发现自己的强项和弱点，并建
立个人目标和行动计划。

此外，心理NLP还可以帮助人们克服焦虑和恐惧，以及增强自信和自尊。

总之，心理NLP是一个充满潜力的工具，可以帮助人们更好地了解自己和他人，并改善人际关系和自我发展。

对于那些在求职、职业发展
和个人成长方面寻找改善的人来说，心理NLP可以是一个非常有用的资源。

激发潜能成功经营人生——NLP成功潜能分解课件

NLP在心理咨询和治疗领域提高，NLP在心理咨询和治疗领域的应用也将得到进一步拓展，为人们提供更加个性化的心理支持。
积极心态与行动
保持积极的心态，勇于尝试新事物和面对挑战，不断学习和成长，是激发个人潜能的关键。
自我反思与认知
定期进行自我反思，了解自己的优点和不足，明确自己的目标和价值观，有助于更好地发掘和激发个人潜能。
运用NLP理解和管理情绪，提高情绪智商，更好地应对生活中的压力和挑战。
通过NLP改善沟通技巧，增强与他人的互动，建立良好的人际关系。
通过NLP了解自己的思维模式和行为习惯，发现潜在的优点和不足，促进个人成长。
运用NLP确定职业目标和发展计划，提高职业竞争力。
职业规划与发展
通过NLP技巧提高工作效率，合理安排时间，优化工作流程。
培养团队能力
认识到生活中的变化是不可避免的，并愿意适应变化。
接受变化
在面对挑战时，能够灵活地调整自己的思维和行为方式。
灵活应对
从变化中学习，不断成长和改进自己。
学习成长
04
NLP的实际应用
自我激励
情绪管理
沟通与人际关系
自我认知与成长
01
02
03
04
通过NLP技巧，激发个人内在动力，克服困难和挑战，实现目标。
成功经营人生
通过真诚和可靠的行为建立起与他人的信任关系。
建立信任
有效沟通
建立网络
运用适当的语言和倾听技巧与他人进行有效的沟通。
通过社交活动和职业组织建立广泛的人际关系网络。
03
02
01
为团队设定明确、可实现的目标。
明确目标
通过奖励、鼓励和认可激发员工的积极性和工作动力。
激励员工

激发潜能：NLP成功法则简介

激发潜能：NLP成功法则简介人工智能技术的发展给我们的生活带来了许多便利和创新，其中自然语言处理（NLP）是一个重要的分支。

NLP是指计算机科学与人工智能中的一门研究，其目标是使计算机能够理解、分析、处理和生成人类语言。

通过NLP技术，我们可以实现机器翻译、语音识别、问答系统等功能。

然而，在NLP领域取得成功并不容易，需要充分发挥个人的潜能和技术能力。

以下是一些激发潜能的NLP成功法则，帮助你在NLP领域取得突破。

首先，培养热情和兴趣。

在NLP领域，对人类语言和计算机科学都要有浓厚的兴趣。

了解自然语言的结构、语法和语义对于理解和处理文本至关重要。

同时，对于计算机科学和人工智能的基本概念和技术原理也要有一定了解。

培养热情和兴趣可以帮助你保持对NLP事业的持续关注和学习动力。

其次，掌握基本技能。

在NLP领域取得成功，需要掌握一系列基本技能。

首先是编程能力，特别是掌握Python等常用编程语言。

编程能力是实现NLP算法和模型的基础，帮助你处理和分析大量的文本数据。

另外，还要掌握概率统计、机器学习和深度学习等相关领域的基本知识。

这些技能将使你在NLP领域中能够更好地理解和应用各种算法和模型。

第三，持续学习和实践。

NLP领域发展迅速，新的算法和模型层出不穷。

因此，持续学习和实践是保持竞争力的重要因素。

你可以通过阅读相关的学术论文、参加研讨会和培训班等方式，跟踪最新的研究和技术进展。

此外，也可以通过实践项目和解决实际问题来提高自己的技术能力。

持续学习和实践将帮助你不断拓展自己的知识和技能，从而更好地应对NLP领域的挑战。

第四，建立有效的合作伙伴关系。

在NLP领域，通常需要与其他研究者、工程师和商业合作伙伴合作。

通过建立和维护良好的合作伙伴关系，你可以分享知识和经验，共同解决问题，实现更大的成就。

与其他领域的专家进行交流，也有助于你的思维和视野的拓宽。

因此，建立有效的合作伙伴关系是在NLP领域取得成功的重要因素之一。

激发潜能成功经营人生——NLP成功潜课件

激发潜能成功经营人生—— nlp成功潜课件
CONTENTS
• NLP简介 • 激发个人潜能 • 成功经营人生 • NLP在个人发展中的应用 • 案例分享与启示
01
NLP简介
NLP的定义
NLP是神经语言程序学的简称，是一种研究和应用人类行为和思维模式的学问。它通过研究人类如何感知、思考和行动，来探索人类心智的内在运作机制，进而帮助人们更好地掌握和运用语言、沟通、思维和行为模式，以实现个人和组织的目标。
通过运用NLP技巧，提高销售人员的沟通能力和谈判技巧。销售人员能够更好地理解客户需求，提高销售业绩。
领导力培训
通过NLP培训，提高企业领导者的领导能力和团队管理能力。领导者能够更好地激发员工潜力，提高团队凝聚力。
谢谢您的聆听
THANKS
结经验教训，及时调整目标和计划。
时间管理
优先级排序
将任务按照重要性和紧急性进行分类，优先处理重要且紧急的任务。
时间规划
制定详细的时间规划，合理安排工作、学习和休闲时间，提高时间利用效率。
避免拖延
克服拖延症，及时完成任务，以免影响其他工作的进展。
学会说“不”
避免过多承担任务，学会拒绝一些不重要或紧急的任务。
04
NLP在个人发展中的应用
NLP在职业生涯规划中的应用
目标设定
通过使用NLP技巧，帮助个人明确职业目标，制定实现目标的计划和步骤。
自我认知
通过NLP方法，帮助个人了解自己的兴趣、价值观、优势和局限，从而更好地选择适合自己的职业方
向。
求职策略
提供有效的求职策略和技巧，如撰写优秀的简历、准备面试等，以增加获得
团队意识
树立团队意识，关注团队的整体利益，促进团队的协作与发

NLP调动整个人生的力量去处理问题的技巧：

调动整个人生的力量去处理问题的技巧：理解层次贯通法我们接触到我们们线一个人深层力量。

每一个运用过这个技巧的人都会对自己潜意识蕴藏的力量如此容易调动出来而感到奇妙，为之赞叹。

很多人都认为这个技巧的感受难以言喻，但感受良深。

这个技巧可以用在任何的问题上。

受导者必需有一个清晰的目标责(想凭这个技巧而达到的目标)。

无论开始时的目标是什么，到了『身份』的层次，其实都是运用受导者整个人的力量去找出解决，因为任何事，都脱不出本人的世界。

欲想这个技巧有显著的效果，须注意一些细节的掌握：- 不要让任何人在过程中横越那六张理解层次纸。

- 辅导者应给受导者足够的时间去与潜意识沟通。

最有效的做法是叫受导者在准备好的时候用点头做讯息，让辅导者准确地控制时间。

- 受导者往往在过程中(站在每一张纸上)闭上眼睛。

辅导者应密切注意受导者面上状况及身份语言的变化，例如眼皮不断跳动。

同时加上鼓舞性的语词，(例如：对了，就是这样／好，做得很好／继续，继续这样，等……)- 若在任何一个层次受导者没有进展，辅导者可选择以下任何一个方法去解决：1. 引导受导者退回上一张纸，在那里再次详细地想一次，取得潜意识的讯息才再踏上来。

2. 引导受导者踏出那六张纸的信道，即是站了出来(抽离位置)，从旁看看情况是怎样，可以有些怎样的做法等等。

特有了新的启示，才再踏入刚立的纸上．继续下去。

3. 引导受导者集中精神先去放松自己，用深呼吸法、观心法等，使自己完全放松了，再把注意力放在对潜意识反复地说；『请与我沟通，让我了解你更多。

』若这些方法都无效，可考虑只用意识的理解能力去完成过程。

- 大部份的受导者在『灵性』转身后的过程中，会表现出走得很快，甚至无须辅导者说任何说话。

这是正常而且是良好的现象。

- 很多受导者在『灵性』层次时，潜意识升起的力量会有各种强烈的感受，例如眼泪大量涌出，全身感到发热、体内暖流到处流走、身体摇摆不定等。

只要受导者设有恐惧或不良的表现．辅导者应鼓励和引导受导者放松，让自己完全地接受这份力量的提升和扩大。

NLP时间线疗法

NLP时间线疗法神经语言程序（NLP）有三大分支：核心转化、时间线、人类设计工程。

如果我们的目的是在寻求一种简单、快速并且有效的疗法时，我会郑重的推荐NLP时间线疗法。

NLP时间线疗法主要的精神，是经由调整对于过往时间线当中，对于情绪与创伤的认知；以及在未来的时间线中，建构与发展积极与创造性的未来。

NLP时间线疗法属于一种隐喻催眠疗法，透过将个人生命的时间，以线段的方式作为象征。

通常在进行这项工作时，案主会处在一种浅中度左右的催眠状态里。

所谓的隐喻就是治疗师与案主会以一种象征性的语言交谈，而非直接的讨论当事人的情绪或事件。

透过引导想象、身体动作以及对话等方式，来达到改变潜意识对事物的认知。

进而达到改善情绪、解除限制与发挥潜能的目的。

由于不需要直接碰触或挑战当事人的信念或情绪，因此强烈情绪或是抗拒在NLP时间线疗法是非常罕见的一件事。

而快速又有效则是所有学过时间线的治疗师，所一致公认的。

时间线基本概念的形成，是来自于伟大的鬼才、NLP创始人 -理查．班德勒。

他在一次工作坊当中，以视觉观想的方式，引导学员们过去与未来的记忆时，发现到过去与未来的记忆画面竟然来自不同的方向。

有的人过去来自左方，未来来自右方。

而有些人则完全的不同。

在一段时间的实验研究之后，时间线疗法的基本雏形就诞生了。

人类对于时间的观感会影响到一个人的人格，因此当时间观改变了，人也产生了改变。

班德勒曾经提过一个很有趣的案例：一位男士因为吸毒而报废了整个人生，他进出监狱十多年却乐此不疲，仿佛监狱中苦难的生活无法给他任何教训。

班德勒引导出这位男士的时间线，这位男士过去的时间线被真的“抛在脑后”。

由于看不到过去的事件，所以对于坐牢的痛苦就像是没发生过一样，自然学不到教训。

班德勒只做了一个很简单的动作，把时间到转过来，将过去放到他的前方。

突然间这位男士终于看见了过去的人生就毁在毒品上，于是大哭了一场，从此就彻底的把毒瘾戒除了。

有一些人总是犹豫不决，总是无法做出决定，因此常会陷入焦虑当中。

nlp是什么意思

nlp是什么意思?Neuro Linguistic Programming，神经语言程式学起源美国七十年代，当时的多位沟通大师催眠大师、家庭治疗师等诸位对人类行为及思维模式有深入研究的大师，创立了很多基于实践和临床的有效方法，可以快速改变人类的行为和心灵模式。

NLP创始人Richard Bandler 和John Grinder经过长期的学习、研究、和模仿创立了NLP。

全球著名的激励大师安东尼洛宾的成功学就是基于NLP的理论及技巧发展而成的。

NLP经过三十多年的发展，为千百万人带来了成功和高效的人生体验。

系统地学习NLP，就可以掌握当今培训行业的顶尖技术及理论，为您的成功人生奠定了坚实的基础。

NLP是二十一世纪的学问，是新世纪三大热门行业培训师、治疗师和个人教练的必修课。

NLP是就是我们怎样利用语言和心智去达成我们特定的目标。

（一）NLP是以心理学为基础的成功学，是以成功学为导向的心理学。

NLP身心语法程式学是研究大脑和神经如何与身体互动配合的新兴科学，它揭示了人类本能、情感，脑功能，身体状况，以及行为的诸多奥秘，经过在美国20多年的发展，已经比较具有操作性和能够被普通人学习掌握，作为边缘科学，被广泛应用在心理治疗，企业管理，广告策划、影视艺术等方面。

1、它的概念直接、技巧快速，一般的个案只需一、两次的辅导，每次约30-45 分钟，便能有充分的效果。

2、调动每个人都已经拥有解决本人问题的能力。

当一个人有效地与自己的潜意识沟通，便能发挥这份能力，使自己的有更多的成功快乐。

3、把焦点放在解决和改善现况上，辅导者无须充分了解问题事故，甚至无须来访者说出事情的内容细节。

4、它极度尊重来访者，辅导者尽量避免给予来访者直接的暗示，亦不代来访者决定该怎样做。

5、它关于如何面对人生的一套理论概念，极为积极正面，既强调每个人已有足够能力，同时又充分接受和尊重其他的人事物。

NLP是开发人类潜能的钥匙，一切的奥秘象一本摊开的书为你展开，成为你自己的主人－NLP二十一世纪人类自我探索的结晶。

NLP教练之道课程介绍

【NLP教练之道】是李文超、徐秋秋老师整合了教练技术、NLP简快身心积极疗法，萨提亚、家排，完形，催眠等一门人生的必修课！从NLP视角（神经语言程式学）诠释了家庭、事业、亲密、亲子关系等。

相信每一个人都有属于自己的思想，灵魂，具备使自己成功快乐的人生！人生的困局往往来自于头脑与心灵的抵触、理性与感性的冲突、意识与潜意识的矛盾。

NLP完全发现了思维和情绪的规律，如何让你的理性与感性协调一致！让你看到如此广阔的世界，无限多的可能性，让我们朝着自己想去的方向更加轻松快乐地前进！当你准备好，我们欢迎你走进境界！走进NLP!幸福从这里出发！NLP教练之道课程（NLP简快教练技术）境界NLP教练之道课程是国内最系统最专业的NLP教练训练体系，涵盖NLP执行师和高级执行师范畴。

被称为教练的潘多拉宝盒，让你享受事业和生活，脱离成功并痛苦的状态。

针对学习TA或者LP的同学，这套课程被他们称为人生的第四阶段，也是人生的必修课，更多的人认为这是幸福之门、大师之路！李文超、徐秋秋老师是国内唯一能够连续讲授20天16夜以上NLP课程的导师，更是这套教练体系的设计者，基于曾经受训的学员100%的满意度以及我们对于这套体系能够带给你的支持100%的信心，我们向所有人承诺：不满意无条件退款！【课程费用】四个模块每个模块单报29800元----四模块合报优惠价¥ 37500.00元。

夫妻合报，另一方享受半价，课程终生免费复训。

【联系方式】艳春0531-谁需要上NLP教练之道课程？●也许你才起步，你有一个远大的目标，你甚至都可以看到未来是什么样的。

可是，很快你就发现：○你无法找到新客户；○你陷入了日常琐事，而几乎忘记了该往哪里去；○你开始感觉到被套进了另一份工作；○你开始看到你在被自己的生意牵着鼻子走。

●也许你已经实现了部分的梦想，可是你突然发现：○你过去的那种命令式的领导方式不起作用了；○惯用的增加工资的方法已经不能完全激励你的员工了；○随着同类产品的增加，你的产品优势不再是吸引客户的法宝了；○你开始怀疑你的下一步该迈向哪里了。

激发潜能成功经营人生——NLP成功潜能

激发潜能成功经营人生——NLP成功潜能
三、人际沟通
16．共振原理 17. 出四原则 28．同理心 29．三明治法 20．7YES步骤 21．举手法则 22．移山大法 23．欣赏管理法 24．罗森塔尔效应 25．十二字真诀
四、团队建设
26．修路原则 27．离场测试 28．头脑风暴法 29．猴子管理 30．顶端优势 31．成功动机 32．焦虑曲线 33．双赢思考 34. 高效团体特质
激发潜能成功经营人生——NLP成功潜能
•25年后，他们的生活状况如何？
激发潜能成功经营人生——NLP成功潜能
•那些占3％的人：
25年来，几乎不曾更改人生目标，都朝着同一个方向不懈努力
25年后，他们都成了社会各界的顶尖成功人士
他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英
激发潜能成功经营人生——NLP成功潜能
¨ 给人以鱼，一餐有鱼；授人以渔，一生有渔
激发潜能成功经营人生——NLP成功潜能
好运程序——如何使自己的运气更好
¨ 要造就好运气，请在自己身上运行以下 “好运程序”：
¨ 1）问清楚自己到底需要什么好运气 ¨ 2）弄清楚运气会表现成什么样子 ¨ 3）准备自己 ¨ 4）坚持到底
激发潜能成功经营人生——NLP成功潜能
激发潜能成功经营人生——NLP成功潜能
• 成功公式——如何获取成功
•果实：成功
•树干：智商
情
商
•
•
逆商悟
商
•树根：心商
志
商
•
德商
•成功
•智商 •情商 •逆商 •悟商 •心商•志商•德商
激发潜能成功经营人生——NLP成功潜能
• 成功公式=

NLP生命潜能

NLP生命潜能自然语言处理（Natural Language Processing，简称NLP）是人工智能领域中的一项重要技术，它致力于让计算机能够理解、处理和生成自然语言。

NLP技术的发展使得计算机在语言方面的表达和交互更加智能化与自然化，从而拓展了人机交互的边界，进一步提升了人们的生活质量。

一、NLP技术的发展与应用近年来，随着大数据的普及和深度学习的快速发展，NLP技术取得了重大突破。

以语言模型、机器翻译、情感分析和问答系统等为代表的NLP应用不断涌现，极大地改变了人们的生产和生活方式。

1. 语言模型语言模型是NLP技术的基础，它主要用来训练计算机理解和生成自然语言。

通过深度学习技术，计算机能够学习到大量的语言知识，并能够准确预测下一个词语的出现概率，从而实现对文本的自动分析和处理。

2. 机器翻译机器翻译是NLP技术的核心应用之一，它通过将一种语言翻译成另一种语言，实现不同语种之间的信息传递。

如今，机器翻译已经达到了与人类翻译相当的水平，并广泛应用于新闻媒体、外交交流等领域。

3. 情感分析情感分析是指通过NLP技术分析文本中的情感倾向和情感表达，以判断人们对某个话题或事件的态度和倾向。

情感分析在社交媒体舆情监测、产品评论分析等领域具有重要作用，能够帮助企业了解用户需求并做出相应的调整。

4. 问答系统问答系统是指通过NLP技术，使计算机能够理解用户的问题，并给出相应的答案。

随着NLP技术的不断进步，现代问答系统已经能够精准地回答用户的各类问题，并在搜索引擎、智能助手等领域扮演了重要角色。

二、NLP技术的局限性与挑战虽然NLP技术已经取得了很大的进展，但仍然存在一些挑战和局限性，需要我们进一步研究和探索。

1. 语言多样性世界上存在着大量的语言，这些语言之间存在着巨大的差异，如语法结构、词汇习惯等。

目前的NLP技术主要针对少数主流语言进行研究和应用，对于其他语言的处理效果较弱，需要更加深入地研究多语言处理的方法。

12条NLP精华语录，帮你获得新的生命状态！

12条NLP精华语录，帮你获得新的生命状态！每个人的人生都会遇到很多问题，遇到这些问题的时候，我们往往不知所措。

下面12句话，对应了人生大部分会遇到的问题并如何去解决它。

掌握这12条人生原则，你就能解决人生绝大多数的问题。

帮你建立新的信念系统，改变旧的观念，获得新的生命状态！1没有两个人是一样的在这个世界上，没有两个人是一样的。

即使是父子、母女，或者亲人、爱人。

每个人都是独一无二的，人与人之间的不同，构成了这个世界的奇妙可贵。

明白这一点，不去强求别人的想法、做法与自己一致，不去用自己的观点和信念强加与别人，尊重别人的不同之处，别人才会尊重你独特的地方。

给别人空间也就是尊重别人的信念、价值观和规条，这样才能有良好的沟通和关系。

同样，自己与别人的看法不同，也是正常的事。

2一个人不能控制另外一个人中国的家庭关系、亲密关系、亲子关系乃至人际关系都充满了“控制”。

我们总是企图想要改变我们的父母、我们的伴侣、我们的孩子、我们身边的人。

事实上，一个人永远不能改变另外一个人，除非这个人自己真的想改变，不然你无法改变他。

就像我们叫不醒一个装睡的人；你无法帮助一个自己不想要改变的人一样——每个人能改变的只有自己。

好的动机只能给一个人去做某一件事的原因，但是不能给他控制别人或使事情恰如他所愿发生的权利。

不强逼别人跟随自己的一套信念、价值观和规条，那样只会招来抗拒和远离。

你不愿意别人控制你，那就不要去控制别人。

控制或者想要改变别人之前，先控制和改变自己。

问问自己，为什么我非要让外界改变来达到让自己舒服的目的？3有效果比有道理更重要只强调做法正确或者有道理，而不顾是否有效果，是在自欺欺人。

不论我们做任何事情，最终的结果要达到“三赢”。

在三赢（我好、你好、世界好）的原则基础上追求效果，比坚持什么是对的更有意义。

“讲道理”往往是把焦点放在过去的事上，注重效果则容易把注意力放在未来。

效果是计划的基础，也是所有行动的指针。

因为没有两个人的信念、价值观和规条都一样。

NLP疗法

•第十四章暗示语言模式一．概论米尔顿＊埃里克森拥有极为知微深入的观察和洞识能力,有极为积极的人生观和无比的爱心。

对潜意识来说，文字本身并不是好的沟通工具，潜意识更在乎非文字语言，这更显出米尔顿＊埃里克森发展出的这套语言模式的可贵.如果（if）,当（when）：“如果”提供了可有可无的选择，而“当”则已经假设了某些条件一定会实现。

“不能”——无选择“不会”——暗示已掌握能力第十五章跟随效果走，而不是跟随形式走“NLP简明心理疗法”强调灵活。

辅导者的工作目的是使受导者摆脱困扰。

“为什么不可以”的态度什么时候需要改变而自己没有察觉了第十六章效果没有出现怎么办不同情况的处理技巧第十七章处理受导者情绪的技巧第十八章添增力量的技巧一个适当的良好信念，是一份正面的力量。

一个新的，符合受导者潜意识的“身份”角色(我是一个怎样的人），也是正面的力量。

一．“借力法”是最直接的添增力量的技巧，模仿一些具有所需力量的人。

1。

洒金粉式，能力不会因借出分享而减少。

2。

代入式3。

三步借力法,我只借对我有用的东西，其余的与我无关。

二．“重拾优良状态”也是模仿：模仿自己过去的成功经验。

三．“换框法”是凭逻辑思考取改变受导者的信念，力量来自找到突破的可能性,最适合习惯了用理性处理事情的人.1。

意义换框法·可以有其它的意义，也可以有更多的意义；·可以有不好的意义,也可以有好的意义.同一件事情里面总有不只一个意义包含其中.找出最能给自己帮助的意义，便可以把事情的价值改变,使事情由绊脚石变为踏脚石，自己因而有所提升.⑴使他无所挑剔⑵使我提升得更快⑶使他改变对我的态度⑷使我超越他的标准⑸使我变得更能干⑸使我更快升级，脱离他的管治⑺使我更有能力去另找新工作⑻使我在同事之中受到最少的挑剔,因而更有工作安全⑼使我能更早创业⑽我要证明他不能控制我的情绪⑾我要证明我可以做到⑿使我能清静愉快地工作⒀证明在这种上司之下我仍能胜任⒁证明我能超越任何压力⒂使其他老板注意我，因而创出转工的机会⒃使我有更优良的表现意义换框法是NLP的换框法之中最常用而且是十分有效的改变思想技巧,它可以在两三句话中便能发挥效果，在辅导工作尤其受欢迎.2。

NLP教练技术

NLP教练技术第一篇：NLP教练技术NLP教练技术：教练的四大技巧（转）教练的四个最大的武器，称为聆听、发问、区分和回应。

１．聆听——从对方的叙述中了解他的目标和现在的位置。

２．发问——通过提问帮助对方挖掘自我盲点，发现他的潜力所在。

３．区分——让对方更加清晰：哪些行为是对自己的目标有用的，哪些属于“添乱”之类。

４．回应——发挥镜子的反射作用，及时指出对方存在的问题。

聆听为什么教练要聆听？聆听什么？怎么听？用教练的话说，聆听是为了获取资料，了解真相，得到回应，然后有针对地给予回应。

有一位李小姐，特别不喜欢同一个办公室的刘先生，平时总是避免跟他合作，甚至，一接到找他的电话就说人不在，弄到后来，“一见他就讨厌，想想辞职算了。

” 教练谈话中，教练和李小姐有了这样一次对话。

教练：“你喜欢吃榴莲吗？” 李小姐：“不喜欢。

”教练：“那吃榴莲是不是错了呢？” 李小姐：“哦，当然不是。

”教练：“你有没有发现，你不喜欢某样东西，不等于那样东西不对？你可以不喜欢那个人，但并不妨碍你和他一起工作呀。

” “哦！”李小姐一下开窍了。

为什么人会变得固执？聆听不够是一个很重要的原因。

固执的人和别人沟通时，听到的不是对方，而是自己。

就像李小姐，只要她的那个同事刘先生一过来搭话，她马上就会在脑子里跳出反驳的观点：“他又来烦我了。

”“他找我肯定不是好事情。

”没有了仔细而有效的聆听，你就会形成永远无法看到、也无法突破的盲区，这时，固执就成为人性中的弱点。

发问世界顶尖的NLP潜能激发教练安东尼·罗宾是很多世界级名人的心理教练。

他的发问技术是一流的。

在他已经出版的《唤醒你心中的巨人》一书中，几乎全篇都用发问来引导读者，无怪乎他说，所谓的“成功的人生”就是“问自己一个更好的问题”；问问题就是在解决问题。

为什么教练要发问？发问什么？怎么发问？教练的发问是一个有针对性的发问，问的是和被教练者的目标有关系的、有帮助的问题。

有人说：“教练就是帮被教练者如何去问他自己。

个人内在冰山探索与NLP理解六层次

个⼈内在冰⼭探索与NLP理解六层次⼈们在⽣命中所遇到的绝⼤多数的困扰都会与⼀个问题有关，这个问题就是⾝份定位问题，也就是“我是谁？”。

通过探索个⼈的内在冰⼭，并且与NLP的理解六层次相结合，为解决这个问题提供了⼀个很好的途径。

⼀、先⾛“个⼈内在冰⼭”个⼈冰⼭：1、邀请对⽅讲出来是什么事情；2、这件事你是怎么应对的的；3、想到这件事你有什么感受（打分）；基于这份感受你有什么感觉？4、你对这件事有何看法或观点？5、在这件事⾥，你对⾃⼰、他⼈有何期待，他⼈对你会有何期待？6、你真正的内在渴望是什么？7、在这样的故事⾥你是⼀个什么样的⼈，你希望活出⼀个什么样的⼈？8、想想你就是活出这样品质的⼈，你的感觉是什么？9、（向前⾛⼀步）现在你的感觉是什么？10、（再向前⾛⼀步）现在你对这件事的感觉是什么？11、（再向前⾛⼀步）现在你对这件事、对⾃⼰、对故事的发展有什么期待？12、（再向前⾛⼀步）现在若事情再来⼀次，你会有什么新想法，有何计划？13、现在回到刚开始的故事⾥，你有何现在的感受和刚开始的时候有何不同？（打分）就个⼈内在冰⼭来说，⼀⽅⾯处理了他的情绪，更重要的是让他对⾃⼰的⾝份有了⼀个⼤概明确的定位。

为什么说是⼀个⼤概明确的定位呢？因为在冰⼭的探索中，我们只是让他去想象⾃⼰想要成为⼀个什么样的⼈。

⾄于如何成为这样的⼈，还需要探索与⾝份有关的信念价值观、能⼒、⾏为⽅式以及他的社会性资源，还有在⾝份的上层的精神的层⾯。

⼆、再⾛“NLP理解六层次”、先聊聊NLP的理解六层次我们在⼈⽣中所遇到的每⼀件事，都会被我们赋予其⼀些意义。

⼈⽣⾥事情这么多，我们不断地处理它们，往往因为忙碌⽽变得被动和迷惘，不知道什么应该做，什么才是重要的;也分不清哪些事情是短暂不⾜道的，哪些是对⼈⽣有深远影响的。

我们因此⽽在⼀些对⾃⼰的⼈⽣毫⽆意义的事情上浪费了⼤量的时间和精⼒，其实，事情的意义是可以被分类并且理出它们的轻重缓急的。

如果我们能够把⼤部分时间和精⼒放在有深远意义的事情上，累积出来的效果，⾃然把⼈⽣推⾄更理想的⾼线上。