糖尿病健康知识讲座教案

健康知识讲座教案

课题：糖尿病健康知识

教学目的：掌握糖尿病的预防和治疗方法与知识

教学重点：糖尿病的预防：多懂一点；少吃一点；勤快一点；放松一点；

教学难点：糖尿病的治疗

教具：多媒体（或讲义材料）

课型：新课

授课形式：大课堂面授

课时：3课时

教学过程：

1、导入糖尿病是一种常见病。1997年全世界患者已达1.3亿，预期到2025年将达3亿；我国1997年19省市20余万人普查结果表明，患病率为2.51%，糖耐量低减患病率为3.2%，预计今后将以每年100万的数量增加。目前我国是糖尿病的第二高发国。

2、揭示课题: 糖尿病的健康知识

3、内容什么是糖尿病:糖尿病是由于胰岛素相对或绝对缺乏以及不同程度的胰岛素抵抗，引起碳水化合物、脂肪及蛋白质代谢紊乱的综合症。持续高血糖是其生化特征。

糖尿病的症状:随着血糖值升高，出现症状的可能性增加，但有个体差异。典型的三多一少症状：多尿、多饮、多食和体重下降。其余非典型症状：如视物模糊；皮肤干燥、搔痒，伤口不易愈合；还有牙龈发炎、泌尿系感染（尿频、尿急、尿痛）和小便发粘等症状。糖尿病的危害。

糖尿病的分型：1型糖尿病（Type 1 DM）；2型糖尿病（Type 2 DM）；妊娠糖尿病（GDM)；特殊类型糖尿病。

2型糖尿病。为什么会发生糖尿病？2型糖尿病的病因与机制：胰岛素抵抗；胰岛素分泌不足；环境因素；淀粉样变。糖尿病的常见危险因素：糖尿病家族史；肥胖；年龄吸烟；高血压；高胆固醇血症；高脂饮食；体重超重；运动过少；妊娠糖尿病危险因素：除以上外，还有年龄过30岁；有异常产史，如胎死宫内、产巨大儿史（出生体重>4Kg）等。

糖尿病的预防：多懂一点；少吃一点；勤快一点；放松一点；

预防的对象：有糖尿病家族史；肥胖、高血压、高血脂、冠心病；年龄大于40岁者；妊娠血糖增高、有巨大儿生育史；生活无规律者；饮酒过多者；

预防措施一：防治与纠正肥胖，体重指数BMI>25者是糖尿病的高危险人群；

避免高脂肪食物；饮食合理、科学，食物的摄入及代谢消耗应保持一个正常的平衡状态，主食占50－60％，脂肪<30％，蛋白质10－20％；

预防措施二:增加体力活动，参加体育锻炼，以控制合理体重并且能够增加胰岛素的敏感性；预防措施三:避免、少用致糖代谢异常的药物；戒烟戒酒等不良生活习惯；预防措施四:积极发现和治疗高血压、高血脂、冠心病；定期进行检，别是老年人，除常规空腹血糖外，还应重视餐后2小时的血糖；

预防措施五:妊娠有糖代谢异常，应积极采取血糖监测、饮食控制和胰岛素治疗等防治措施，妊娠时患糖尿病或糖耐量异常（IGT）者，分娩的孩子易患肥胖、糖尿病，故应即可能地控制血糖正常，也要防止严重低血糖。建议对妊娠妇女于妊娠24－32周做口服75克葡萄糖耐量试验（OGTT).