口腔保健知识课件
合集下载
口腔基础知识PPT课件
定期洁牙
定期到专业口腔诊所进行洁牙， 去除牙石和牙菌斑，预防牙周病。
定期口腔检查
01 检查的重要性
定期口腔检查有助于及时发现口腔问题，预防口腔疾病 的发生。
02 检查内容
包括牙齿、牙龈、舌头、唾液分泌等方面的检查，全面 了解口腔健康状况。
03 检查频率
建议每年至少进行一次口腔检查，特别是对于有口腔疾 病史或家族遗传史的人群。
牙周病的治疗
包括基础治疗如洁牙、刮治等，以及手术治疗如牙周翻瓣术等。
牙周病的预防
定期洁牙、正确刷牙、使用牙线等，可以有效预防牙周病的发生。
口腔癌及其防治
01 口腔癌的成因
长期吸烟、饮酒、口腔卫生差等 因素可能导致口腔癌的发生。
02 口腔癌的症状
口腔癌患者可能出现口腔溃疡、 口腔疼痛、颈部肿块等症状。
语音与发音
语音产生
口腔是语音产生的主要器官，包 括唇、舌、齿、喉等。
发音功能
口腔的生理功能之一是发音，不 同的口腔结构可以产生不同的语 音。
语音清晰度
口腔的健康状况会直接影响语音 的清晰度，因此保持口腔卫生非 常重要。
口腔感觉与知觉
01 温度感知
口腔能够感知冷、热刺激，对食物和饮料的 温度有敏感反应。
03 味觉感知
口腔中的味蕾能够感知甜、咸、酸、苦等基 本味道，对食物的风味有重要影响。
口腔内的舌头和口腔黏膜能够感知食物的质 地、口感和细腻度。
02 触觉感知
03
口腔疾病的预防与 保健
口腔卫生习惯
定期刷牙
每天至少刷牙两次，每次刷牙时 间不少于两分钟，使用含氟牙膏，
有效预防龋齿。
使用牙线
每天使用牙线清洁牙缝，去除食 物残渣和牙菌斑，保持口腔清洁。
口腔卫生保健ppt课件
8
配方 :
• NaF: 氟离子浓度 02%(900mg/kg), 每周使用一 次。
• NaF: 氟离子浓度 0.05%(230mg/kg), 每天使用一 次。
• 氟化亚锡、氟化铵 : 氟离子浓度 (100~250mg/kg) 。
• 方法 :5 岁以下儿童禁用 ,5~6 岁儿童每次用 5 ml ,6 岁以上每次用10 ml , 含漱 1 分钟 , 半小时 内禁口。
– 牙刷的保护
25
牙刷的保护
• 对于尼龙牙刷禁用煮沸法和沸水消毒 , 因为高 热容易使刷毛弯曲变形 , 可用福尔马林熏蒸
• 牙刷使用后需自清水多次冲洗 , 并将刷毛上的 水分甩干 , 刷头向上放于干燥通风处 o
• 牙刷应该每人使用一把以防止疾病交叉感染。 • 牙刷的使用寿命取决于牙刷刷毛的质量、牙刷
进行消毒。 • 洁牙头不宜直接在牙釉质或牙骨质表面迂回。 • 不宜用于传染性疾病患者 o • 牙龈炎患者 6~12 个月应作一次洁治。
33
口 腔保健
34
口腔健康标准 (1981 年 WHO)
• 牙清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色 正常、无出血现象。包括三方面内容 :
– 良好的口腔卫生。 – 健全的口腔功能。 – 没有口腔疾病。
动 • 是一种有效清除龈缘附近的龈沟内菌斑
的方法 ,
– 可以按摩牙龈 , – 不损伤牙体硬组织 , – 剔除牙间隙中的食物残渣;
23
• 大多数的刷牙方法中均包括
– 旋转 – 拂刷 – 颤动 3 种方法。
24
刷牙次数与时间
• 次数 : 最好餐后或睡前各刷牙一次 , 至少 早晚各一次。
• 时间 : 每次至少 3 分钟。
42
消除影晌口腔卫生的不利因素
配方 :
• NaF: 氟离子浓度 02%(900mg/kg), 每周使用一 次。
• NaF: 氟离子浓度 0.05%(230mg/kg), 每天使用一 次。
• 氟化亚锡、氟化铵 : 氟离子浓度 (100~250mg/kg) 。
• 方法 :5 岁以下儿童禁用 ,5~6 岁儿童每次用 5 ml ,6 岁以上每次用10 ml , 含漱 1 分钟 , 半小时 内禁口。
– 牙刷的保护
25
牙刷的保护
• 对于尼龙牙刷禁用煮沸法和沸水消毒 , 因为高 热容易使刷毛弯曲变形 , 可用福尔马林熏蒸
• 牙刷使用后需自清水多次冲洗 , 并将刷毛上的 水分甩干 , 刷头向上放于干燥通风处 o
• 牙刷应该每人使用一把以防止疾病交叉感染。 • 牙刷的使用寿命取决于牙刷刷毛的质量、牙刷
进行消毒。 • 洁牙头不宜直接在牙釉质或牙骨质表面迂回。 • 不宜用于传染性疾病患者 o • 牙龈炎患者 6~12 个月应作一次洁治。
33
口 腔保健
34
口腔健康标准 (1981 年 WHO)
• 牙清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色 正常、无出血现象。包括三方面内容 :
– 良好的口腔卫生。 – 健全的口腔功能。 – 没有口腔疾病。
动 • 是一种有效清除龈缘附近的龈沟内菌斑
的方法 ,
– 可以按摩牙龈 , – 不损伤牙体硬组织 , – 剔除牙间隙中的食物残渣;
23
• 大多数的刷牙方法中均包括
– 旋转 – 拂刷 – 颤动 3 种方法。
24
刷牙次数与时间
• 次数 : 最好餐后或睡前各刷牙一次 , 至少 早晚各一次。
• 时间 : 每次至少 3 分钟。
42
消除影晌口腔卫生的不利因素
口腔健康知识PPT课件
口腔保健知识
Nunc viverra imperdiet enim. Fusce est. Vivamus a tellus.
冬季如何注意口腔保健
一到冬季就有很多患者出现口腔粘膜疾病，口腔保健更为重要。
冬季注意口腔保健，请大家注意保持心情舒畅、乐观开朗、遇到事情保持平和心态。另外，对于已经得了口腔粘膜疾病的患者来说，得病者一定要选择正规医院进行专业的治疗。
THREE
口腔护理误区
误区1：能不拔牙坚决不拔
牙齿出现问题，尽早尽可能的治疗和保留牙齿是基本原则，但是，有些人在牙周病呈进行性破坏达到拔牙适应证的情况下，仍坚持保留牙齿是不利于牙周口腔健康的，尽早拔牙反而有利于口腔健康的恢复。
口腔护理误区
Nunc viverra imperdiet enim. Fusce est. Vivamus a tellus.
2. 提倡母乳喂养
口腔保健知识
Nunc viverra imperdiet enim. Fusce est. Vivamus a tellus.
3. 限制含糖食物的摄入
4. 不要把细菌传递给孩子
碳水化合物是人体能量的来源，是生长发育必不可少的营养成分之一。但精制碳水化合物问题主要是其中的糖类与龋齿的发生有关。儿童1岁后，尽量在两餐间仅给水或不加糖的奶。天然果汁含糖很高，给孩子喝时尽量用杯子喝。直接吃水果对牙损伤最小。
03·
口腔保健知识
Nunc viverra imperdiet enim. Fusce est. Vivamus a tellus.
04·
CONTENTS
ONE
口腔健康定义
制订出口腔健康标准是：牙齿清洁，无龋洞、无痛疼感，牙龈颜色正常，无出血现象。由此可以看出口腔健康是指具有良好的口腔卫生，健全的口腔功能及没有口腔疾病。
口腔保健小知识ppt课件
龋齿，已被世界卫生组织列为继心 血管疾病和癌症之后的第三大非传染性 疾病。
病因
龋齿的表现：
1.浅龋： 龋蚀破坏只在釉质内，初期表现为釉质出现褐色或黑褐色斑点或斑块，表面 粗糙。继而形成表面破坏。浅龋没有自觉症状。 2.中龋： 龋蚀已达到牙本质，形成牙本质浅层龋洞。对冷水、冷气或甜、酸食物会感 到牙齿酸痛，但刺激去掉以后，症状立即消失。这是在为牙本质对刺激感觉过敏 的缘故。中龋及时得到治疗效果良好。 3.深龋： 龋蚀已达到牙本质深层，接近牙髓，或已影响牙髓。对冷、热、酸、甜都有 痛感，特别对热敏感，一败涂地去掉以后，疼痛仍持续一定时间才逐渐消失。这 时多数需要作牙髓治疗以保存牙齿。 深龋未经治疗，则牙髓继发感染或牙髓坏死。细菌可以通过牙根达到根尖孔 外，引起根尖周围炎症。可能形成病灶感染。牙冠若已大部破坏或只留残根时， 应将其拔除。
（二）社会功能--发音和语言。
（三）心理功能--维持面容。
牙痛是一种常见疾病。其表现为：牙龈红肿、遇冷热刺激痛、面颊部 肿胀等。牙痛大多由牙龈炎和牙周炎、龋齿（蛀牙）或折裂牙而导致牙髓 （牙神经）感染所引起的。中医认为牙痛是由于外感风邪、胃火炽盛、肾 虚火旺、虫蚀牙齿等原因所致。
No.1龋齿
最 常 见 的 口 腔 疾 病
牙周炎
病因
1.菌斑 粘附于牙齿表面的微生物群，不能用漱口、水冲洗等去除。 2.牙石 牙石是指沉积在牙面上的矿化的菌斑，根据其沉积部位和性质分为龈上 牙石和龈下牙石两种。 （1）龈上牙石 位于龈缘以上的牙面上，肉眼可直接看到。在牙颈部沉 积较多，特别是在大涎腺导管开口相对处，如上颌磨牙的颊侧和下颌前 牙的舌侧沉积更多。 （2）龈下牙石 位于龈缘以下、龈袋或牙周袋内的根面上，肉眼不能直 视，必须用探针探查，方能知其沉积部位和沉积量。牙石对牙周组织的 危害，主要是构成了菌斑附着和细菌滋生的良好环境。 3.创伤性咬合 在咬合时，若咬合力过大或方向异常，超越了牙周组织所能承受的合力， 致使牙周组织发生损伤的咬合，称为创伤性咬合。创伤性咬合包括咬合 时的早接触、牙合干扰、夜间磨牙等。 4.其他 包括食物嵌塞、不良修复体、口呼吸等因素也促使牙周组织的炎症发生。
口腔课件ppt课件
建议每半年进行一次口腔 检查，以便及时发现并处 理口腔问题。
定期口腔检查还可以评估 口腔健康状况，为制定个 性化的口腔护理方案提供 依据。
定期口腔检查可以及早发 现口腔癌等严重疾病，提 高治愈率和生存率。
口腔疾病预防方法
均衡饮食
保持均衡饮食，摄入足够的维生素、 矿物质和抗氧化剂等营养素，有助于
维护口腔健康。
通过将人工牙齿植入牙槽骨内，恢复 牙齿功能和美观度。
根据患者的具体情况，评估是否适合 进行种植牙手术，并了解相关禁忌症 。
种植牙材料
选择合适的种植牙材料，如钛合金、 生物陶瓷等，确保种植牙的长期稳定 性和安全性。
口腔正畸技术
矫治器分类
根据矫治目的和矫治器的特性， 选择合适的矫治器，如金属矫治 器、陶瓷矫治器和隐形矫治器等
牙周病是牙齿周围组织的 炎症，包括牙龈炎和牙周 炎。
03 牙周病治疗原则
牙周病的治疗主要包括清
除牙石、控制炎症、恢复
牙周组织等。
02 牙周病治疗方法
牙周病的治疗方法包括基 础治疗、手术治疗和正畸 治疗等。
04 牙周病预防
预防牙周病的关键是保持
口腔卫生，定期进行口腔
检查和洁治。
龋齿治疗
龋齿概述
龋齿是牙齿硬组织被 破坏的一种疾病，通 常是由于细菌引起的
数字化口腔全景片
01
通过数字化技术将口腔全景片转化为数字格式，便于医生远程
诊断和交流。
3D打印技术在口腔修复中的应用
02
利用3D打印技术制作牙齿修复体，实现个性化定制，提高修复
效果。
数字化口腔内窥镜
03
通过内窥镜获取口腔内部的高清图像，帮助医生更准确地诊断
病情。
口腔保健讲课PPT课件
口腔保健意识培 养：通过各种途 径培养公众的口 腔保健意识，让 公众养成良好的 口腔卫生习惯， 预防口腔疾病。
口腔保健教育的重要性 正确的刷牙方法 口腔疾病的预防措施 定期口腔检查的必要性
定期开展口腔健康 讲座，向社区居民 和学校师生普及口 腔保健知识。
制作和发放口腔保 健宣传资料，提高 公众对口腔保健的 认知和重视程度。
口腔癌的早期 发现：定期进 行口腔检查， 如有异常症状
及时就医
口腔癌的治疗： 手术切除、放 疗、化疗等综
合治疗
口腔溃疡：口腔内出现圆形或椭圆形的疼痛溃疡点，通常有明显的灼热感。 牙齿疼痛：牙齿出现疼痛，可能是由于龋齿、牙髓炎、根尖周炎等引起。 牙龈出血：牙龈红肿、疼痛，刷牙时出现出血现象。 口腔异味：口腔散发出异味，可能是由于口腔卫生不良、牙周病、鼻窦炎等引起。
单击此处添加副标题
汇报人：
01 汇 报 人 员
02 口 腔 保 健 的 重 要 性
03 口 腔 保 健 基 础 知 识
04 口 腔 保 健 实 践 方 法
特殊人群的口腔保 05 健
口腔保健教育与宣 06 传
单击添加文档标题
口腔保健的重要性
口腔问题可引发全身性疾病：如 心脏病、糖尿病等
口腔感染可导致其他系统感染： 如肺部、泌尿系统等
口腔保健实践方法
刷牙方法：水平颤动法、旋转法、垂直法 牙刷选择：刷头不宜过大，刷毛软硬适中，避免过度用力 牙膏选择：含氟牙膏、中草药牙膏等，根据口腔健康状况选择合适的牙膏
定期口腔检查的重要性：及时发现 口腔问题，如口腔癌、牙周病等， 提高治愈率。
定期口腔检查的频率：建议每年至 少进行一次口腔检查。
口腔保健教育： 通过学校、社区 和媒体等渠道， 普及口腔保健知 识，提高公众对 口腔保健的认识。
中学生口腔健康知识(超全-优质ppt)
等。ห้องสมุดไป่ตู้
平衡饮食
03
中学生应该保持饮食平衡，摄入各种营养素，以维护口腔健康。
高温食物与口腔健康
1 2
高温食物对口腔黏膜的伤害
高温食物会刺激口腔黏膜，导致口腔炎症、溃疡 等问题。
避免过热食物
中学生应该避免吃过热的食物和饮料，如热汤、 热茶等。
3
注意食物温度
在食用高温食物和饮料时，应该注意食物和饮料 的温度，避免烫伤口腔。
牙周病
总结词
牙周病是指牙齿周围组织的炎症，通常由于牙菌斑和牙石堆 积引起。牙周病会导致牙齿松动、牙龈萎缩和牙槽骨吸收。
详细描述
牙周病是中学生的常见口腔问题之一，通常与口腔卫生不良 有关。牙周病的症状包括牙龈红肿、出血、牙齿松动等。治 疗牙周病的方法包括洁治、刮治、根面平整等，同时需要保 持良好的口腔卫生习惯。
口腔癌的早期发现和治疗对于预后至关重要，中学生需要了解口 腔癌的早期症状和预防方法。
促进全身健康
口腔健康与全身健康的关系
中学生需要了解口腔健康与全身健康的关系，如口腔感染和炎症 可能对其他器官产生负面影响。
保持营养均衡
口腔问题可能会影响食物的消化和吸收，从而影响营养摄入和全身 健康。
维护心理健康
口腔问题可能会影响中学生的自信心和社交能力，从而影响心理健 康。
详细描述
中学生应该每半年进行一次口腔检查，以便及时发现和解决口腔问题。洗牙可 以清除牙菌斑和牙结石，保持口腔卫生，建议每年进行1-2次洗牙。同时，定期 口腔检查和洗牙也有助于及早发现口腔癌等严重疾病。
04 饮食习惯与口腔健康
糖与口腔健康
糖是口腔有害菌的养料
替代糖的食品
糖在口腔中会被分解为酸性的物质， 这些物质会破坏牙齿的釉质，进而导 致蛀牙。
口腔卫生保健PPT课件
道，令牙齿敏感程度减低。 适用范围：牙齿过敏
25
药用漱口水使用方法：
每次10ml，6岁下儿童减半 含漱1分钟后吐出 半小时内不漱口或进食。
26
漱口注意事项
漱口无法去除已存在的菌斑，不能 代替刷牙
对一般人而言，如果每天起床及睡 前用牙膏彻底清洁牙齿，就无需使 用药用漱口水，药物性溶液不能长 期使用（菌群失调，染色等）
口腔疾病与全身性疾病：牙病与 老年人肺炎
牙病患者肺部感染及肺功能降 低的几率为口腔卫生良好者 的1.77倍。
8
口腔疾病与全身性疾病：失牙与老年痴呆
每天数万次的咀嚼运动,对大脑形成 良性刺激，象在为大脑做保健运动。
老年人由于失牙导 致咀嚼能力部分或 全部丧失，易发生 老年痴呆。
9
第一节 口腔卫生
20
日常漱口水
清水 盐水 茶水：茶叶中含有茶多酚、氟
离子、维生素 C、鞣酸等。
21
药用漱口水
防龋漱口水（氟水）
主要成分：0.2%或0.05% 氟化钠，提供氟化物。 作用：防龋 适用范围：中等或高发龋地区，对龋活跃
性较高或易感者、戴固定矫正器者，以及 不能自理的残疾人。
22
抑制牙菌斑漱口水 主要成分：氯己定（洗必泰）葡萄
大众最习惯用的刷牙方法。 刷毛垂直于牙面（与牙面呈90度角）作前 后水平向运动。
55
长期使用这种拉锯式的横刷法，
可致牙龈萎缩，牙颈部楔状缺损
56
57
ห้องสมุดไป่ตู้
刷 牙 顺 序
58
刷牙注意事项
1 次数：2-3次/日 饭后 2 用水：温度适中 3 牙膏：2-3种 轮换使用 4 时间：≥3分钟 5 保持牙刷清洁：2-3个月更换
25
药用漱口水使用方法：
每次10ml，6岁下儿童减半 含漱1分钟后吐出 半小时内不漱口或进食。
26
漱口注意事项
漱口无法去除已存在的菌斑，不能 代替刷牙
对一般人而言，如果每天起床及睡 前用牙膏彻底清洁牙齿，就无需使 用药用漱口水，药物性溶液不能长 期使用（菌群失调，染色等）
口腔疾病与全身性疾病：牙病与 老年人肺炎
牙病患者肺部感染及肺功能降 低的几率为口腔卫生良好者 的1.77倍。
8
口腔疾病与全身性疾病：失牙与老年痴呆
每天数万次的咀嚼运动,对大脑形成 良性刺激，象在为大脑做保健运动。
老年人由于失牙导 致咀嚼能力部分或 全部丧失，易发生 老年痴呆。
9
第一节 口腔卫生
20
日常漱口水
清水 盐水 茶水：茶叶中含有茶多酚、氟
离子、维生素 C、鞣酸等。
21
药用漱口水
防龋漱口水（氟水）
主要成分：0.2%或0.05% 氟化钠，提供氟化物。 作用：防龋 适用范围：中等或高发龋地区，对龋活跃
性较高或易感者、戴固定矫正器者，以及 不能自理的残疾人。
22
抑制牙菌斑漱口水 主要成分：氯己定（洗必泰）葡萄
大众最习惯用的刷牙方法。 刷毛垂直于牙面（与牙面呈90度角）作前 后水平向运动。
55
长期使用这种拉锯式的横刷法，
可致牙龈萎缩，牙颈部楔状缺损
56
57
ห้องสมุดไป่ตู้
刷 牙 顺 序
58
刷牙注意事项
1 次数：2-3次/日 饭后 2 用水：温度适中 3 牙膏：2-3种 轮换使用 4 时间：≥3分钟 5 保持牙刷清洁：2-3个月更换
相关主题
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
的作用。一般人采用中度硬的刷毛，儿童、老年人、牙周
病患者宜选用刷毛较软的牙刷。选用优质尼龙丝毛的牙刷， 刷毛末端经磨毛处理成圆钝形，减少了对牙及牙龈的损伤
中新口腔
刷牙方法
• 横刷法
• 横刷法也称水平刷洗法，是大众最习惯用的刷牙
方法。刷毛垂直于牙面（与牙面呈90度角）作前
后水平向运动。这种技术能最有效地清洁儿童呈 “钟状”解剖形态的乳牙。长期使用这种拉锯式 的横刷法，可导致牙龈萎缩，牙颈部楔状缺损形 成。
中新口腔
含 氟 牙 膏
• 成份和浓度： NaF、MFP、SnF2或氟化胺， 浓度1000ppm • 效果：龋齿降低率20~40% • 学龄前儿童使用氟化牙膏的注意事项： • 必须家长监督和帮助，每次少于0.7g牙膏 （<5mm）； • 刷牙后漱口、吐净； • 最好使用儿童牙膏
中新口腔
牙刷的选择
• 牙刷的刷头应大小合适，以便在口腔内（特别是口腔后部） 转动自如，根据不同的年龄选择牙刷柄的长度。刷毛硬软 度要适宜。太硬容易损伤牙及牙龈，太软又难以起到清洁
牙以同样的方式刷洗。
中新口腔
正 确 刷 牙 方 法
中新口腔
窝 沟 封 闭
• 窝沟封闭又称点隙裂沟封闭是指不去除牙体组织，
在合面、颊面或舌面的点隙裂沟涂布一层粘结性 树脂，保护牙釉质不受细菌及代谢产物侵蚀，达 到预防龋病发生的一种有效防龋方法。窝沟封闭 使用的高分子材料，称为窝沟封闭剂。
中新口腔
牙齿与健康
牙齿与身体健康，有着一种难舍难分的亲密关系， 身体的一些疾病在牙齿上会有表现 牙龈出血————肝炎 牙齿松动————骨质疏松 牙齿缺失————营养不全 牙齿磨动————情绪紧张 牙齿肿痛————胃热上火 牙齿变长————糖尿病 牙齿不洁————心脏故障
中新口腔
口腔间和频率
• 牙菌斑在被去除后可不断在牙面重新形成。一般 清洁并抛光牙面后1-6小时菌斑可重建，因此，至
少每天要刷2次牙。一般情况下提倡刷牙时每个区
域颤动5-10次，或提倡每次刷牙3分钟。刷牙时间
的长短应该以能彻底控制菌斑为度。
中新口腔
刷牙的顺序
• 刷牙首先应从上颌最后一颗磨牙的远中面开始， 顺着牙弓刷洗合面和切面，再刷洗颊（唇）面、 腭（舌）面，直至刷完另一侧最后一颗牙。下颌
• 口腔是人体的一个重要器官，为消化道的 起端。包括：牙齿、唇、舌、颌骨、涎腺。 牙齿:分别按顺序地排列在上、下牙槽骨上， 组成上、下牙列，正常成年人牙齿的数目 为28~32颗。
中新口腔
牙齿的结构
中新口腔
龋病的危害
龋洞会逐渐加深，累及牙髓，引起牙髓炎，根 尖周炎. 部肿胀、发烧、张口受限，细菌入血甚至可引起菌血症 而危及生命。 乳牙龋病不及时治疗，可逐渐发展为严重的根尖周炎， 会引起发育不良，如果乳牙因龋坏早失，不但会影响恒 牙的如期萌出，还会导致恒牙的排列紊乱，引起牙颌畸 形。
中新口腔
上下刷牙法
• 上下刷牙法是有效清除龈沟内菌斑的一种重要的
自我保健措施。这种刷牙方法具有刷洗力强的优 点，能有效地去除牙颈部及龈沟内菌斑，同时还
可避免造成牙颈部楔状缺损及牙龈萎缩。
• 刷毛与牙面呈45度角，刷毛指向牙龈方向，使刷 毛进入龈沟和邻间区，部分刷毛压于龈缘上作前 后向短距离的水平上下颤动。