生命沉思录Microsoft Word Document
《曲黎敏《生命沉思录》系列(全三册)》读书笔记PPT模板思维导图下载
二 反思“市 2
场医学”，不 可迷信
3 三 中医之智
在于道
4 四 中医已然
大“病”，无 关乎西医
5 五 西医中医
都应该培养 “共情能力”
二 疾病·自救： 人不可对生命无
知
一 病解：医者、 病人、病方
三 中医之道： 是一种意境
二 做人·养生艺 术：正念正行体
悟
一 传承与继承： 唯有认真而已
《曲黎敏《生命沉思录》 系列（全三册）》
最新版读书笔记，下载可以直接修改
思维导图PPT模板
目录
01 生命沉思录1：一代 人的文化焦虑
03
生命沉思录3：人生 的四季风景
02
生命沉思录2：人体 文化解读
《生命沉思录3：人生的四季风景》以“春生”“夏长”“秋收”“冬藏”对应人生的各阶段。通过对经典 （《黄帝内经》《道德经》《论语》等的解读、文字解说等方式，对四季养生、养心之说进行阐释，强调“因天 之序”、顺其自然，意在说明人生应该每一段都“好好地燃烧”“好好地冷却”，由“从寻找外部力量”，转为 “从内部寻找力量”，用一生积淀的精神财富，享受单纯、诗意的生活。
三 反思：未来 我们怎么办？
生命沉思录3：人生的四季风 景
再版序 内心独白 前言 超越语言
第一章 春生 第二章 夏长
第三章 秋收 第四章 冬藏
后记 读后感
一 青春 二 情欲与爱情
三 孤独 四 有情·无情
一 人性 二 男女·婚姻
三 命运像星空 四 有常·无常
一 情趣 二 生活
三 幸福 四 家庭
生命沉思录1：一代人的文化 焦虑
01
再版序 与庚子年 的再度相 逢
02
原序1 “末日 2012” 的醒悟
季羡林生命沉思录
季羡林生命沉思录
季羡林生命沉思录》所吸引，是因为这本书封面上，先生的一句话——长达一个世纪的感悟。
仔细读完，深深感受到，以格言形式出现的这本书对于很多普通人来说，会是一次非常有意义的思想游历和穿越。
先生说，“在亿万年地球存在的期间，一个人只能有一次生命。
这一次生命是万分难得的。
我们每一个人都必须熟悉到这一点。
切不可掉以轻心。
尽管人的寿夭不同，这是人们自己无能为力的。
不管寿长寿短，都要尽力实现这仅有的一次生命的价值。
”在人类社会发展的长河中，我们每一代人都有自己的任务，而且是绝非可有可无的。
假如说人生有意义与价值的话，其意义与价值就在这里。
在漫漫红尘之中，我们每个人很渺小，但是对于自己和家人朋友的人生而言，我们却又那么重要。
在有限的生命之中，担当起责任和义务，做好每一份工作，完成好每一次任务，绽放每一张笑脸，如果有人因此而得到一些收获，便是我们毕生的追求。
先生说，“在人生的道路上，每一个人都是孤独的旅客。
”孤独，对于每个人来说，是不时会有的一种状态，正是因为孤独，才能开出清冷独特的智慧之花。
阳台上盛开的玫瑰和蔷薇，因为花朵开得热闹，才能吸引路人驻足观看，
赠与一丝花香，只为让人们感受到哪怕只有几秒钟的快乐和欣赏。
“自己的花，是开给别人看的”。
每个人都是一朵花儿，都能绽放成最美的风景，在自己的心里，在别人的眼里。
因为爱着，所以愿意付出。
无论个人名利在何处体现，都应坚定自己的信念：让生命不虚此行，走下去！。
《生命沉思录》读书笔记
《生命沉思录》读书笔记最近读了一本很有意思的书，叫《生命沉思录》。
说实话，一开始我是被这书名给“唬住”了，觉得可能会是那种深奥难懂、充满大道理的书。
但真正翻开读起来，才发现完全不是那么回事儿。
这书里没有那种高高在上的说教，反而像是一位亲切的老友，在跟你细细地唠着关于生命的那些事儿。
作者的笔触细腻而真实，好多观点都让我有种“哎呀，这不就是我心里想的，但是说不出来的嘛”的感觉。
其中有个观点让我印象特别深，作者说生命就像一场没有彩排的演出。
可不是嘛，咱们每天睁开眼，就开始了这场“演出”，没有剧本，也不知道下一秒会发生啥。
有时候觉得自己是主角，光芒万丈；有时候又觉得自己像个跑龙套的，匆匆忙忙。
就拿我前段时间的一次经历来说吧。
那天，阳光特别好，我心血来潮决定去爬山。
原本想着就是一次简单的放松，谁知道这一趟下来，让我对生命有了更深的感触。
我穿着一身轻便的运动装，背着个小背包，里面装了瓶水和一点零食，雄赳赳气昂昂地就出发了。
一开始，山路还算平坦，我哼着小曲儿，脚步轻快，觉得这山也不过如此嘛。
可随着高度的上升，山路变得越来越陡峭，有的地方甚至需要手脚并用才能爬上去。
我开始气喘吁吁，汗水不停地往下流，浸湿了我的衣服。
这时候，我心里就有点打退堂鼓了，想着要不就回去吧，反正也没人知道我半途而废。
但又觉得不甘心，都已经走了这么远了，现在放弃多可惜啊。
于是，我咬咬牙，继续往上爬。
就在我累得快要绝望的时候，我看到了一棵从石头缝里长出来的小树。
那棵树看起来很瘦小，但是却充满了生命力，它的枝叶努力地向着阳光的方向伸展。
我一下子就被它震撼到了，心想，这么一棵小小的树，在这么艰难的环境里都能顽强地生长，我一个大活人，难道还比不上一棵树吗？靠着这股子劲儿，我终于爬到了山顶。
站在山顶上，望着远处的风景，那种心旷神怡的感觉真的无法用言语来形容。
我深深地吸了一口气，感受着微风拂过脸庞，心里充满了成就感。
那一刻，我突然明白了，生命不就是这样嘛，有困难，有挫折，但只要我们坚持不懈，总能看到最美的风景。
生命沉思录经典语录
生命沉思录经典语录：
1.真正的美，源于自身的内在美。
这种美的全部原因皆来自于它
本身，而外在的溢美之词并不能成为它美的原因。
任何事物既不会因人们的夸赞而变得更好，也不会因为人们的贬低而变得更坏。
2.人并不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。
3.伟大精神的造就者，不是一系列的玄思，而是他们对简单事物
的采纳与应用。
4.出来外面的人，有些是引人思考的，其余则是引人发怒的。
5.爱情如果不落实到穿衣、吃饭、数钱、睡觉这些实实在在的生
活里，是不容易天长地久的。
6.当你对事情感到绝望时，你也许还能看到眼前清晰走着的路。
7.世界上最大的折磨也莫过于在爱的同时又带着藐视了。
8.艺术家能在自然中找到美的同时，也能在自然中找到丑。
9.最高贵的心灵，最能知足自满。
10.对于一颗什么都需要享受的心来说，是极端的贫瘠的。
11.赞美能毁掉一个艺术家的精神，也能保持他们的精神。
12.人在生命的每个阶段都能喜欢上自己。
13.感官的激情是清醒的结束。
14.我们应该比旁人更善待自己。
15.肉体的健康比起事业上的成功来，其喜悦与确定感是更为重要
的。
16.对美的爱占有的不是心灵，它要求的只是感官。
17.疾病是过度的营养，而贫困则是缺少营养。
18.生活的智慧大概就在于遇事问个为什么。
《生命沉思录》读书笔记
《生命沉思录》读书笔记最近读了一本让我感触颇深的书——《生命沉思录》。
这书就像一位老友，跟我唠着生命里那些或深刻、或琐碎、或让人会心一笑、或令人黯然神伤的事儿。
书里没有那种高深莫测的大道理，就是实实在在地谈生命。
作者的笔触细腻得就像妈妈在灯下缝补衣服时的针脚，每一处都透着对生活的热爱和对生命的敬畏。
其中有一段说到了我们对健康的追求。
作者讲啊，现在的人天天忙着吃这个补品、做那个运动，想要把健康牢牢地攥在手里。
可有时候，我们越是用力，健康好像就溜得越快。
这让我想起了我大姨。
大姨年轻的时候可是个风风火火的人，干啥都有使不完的劲儿。
可随着年龄增长，她也开始对健康格外上心。
听说跳广场舞能锻炼身体，她每天早早地就去广场占位置，那认真劲儿，比当年上班打卡还积极。
不光如此，家里的保健品也是堆了一堆，什么鱼油、钙片、维生素，只要别人说好，她肯定买。
有一回我去她家，一进门就看见她正坐在沙发上，面前摆着一排小药瓶，正对照着说明书，一个一个地往嘴里送。
我忍不住说：“大姨，您这吃这么多保健品，身体能受得住吗？”大姨一边咽着药片一边说：“哎呀，孩子，你不懂，这都是对身体好的，吃了没坏处。
”结果呢，没过多久，大姨因为吃的保健品太杂，肠胃出了问题，住进了医院。
躺在病床上的大姨，脸色苍白，一脸的懊悔：“我这是瞎折腾啥呀，本来好好的，非得给自己整出病来。
”从大姨这件事儿上，我就想啊，我们追求健康没错，可有时候是不是太心急了，反而忘了健康其实就在我们日常的生活里。
就像书里说的，好好吃饭、好好睡觉、心情舒畅，比啥保健品都管用。
还有书里提到的关于人际关系的思考，也让我深有体会。
作者说，人与人之间的相处，有时候就像跳一场微妙的舞蹈，步子迈大了、迈小了，都可能踩到对方的脚。
我想起了我的同事小李。
小李是个热心肠，谁有困难他都愿意帮忙。
一开始，大家都觉得他特别好，可时间长了，问题就来了。
有一次，我工作上遇到了点难题，正自己琢磨着怎么解决。
小李看到了，二话不说就过来帮我，可他的方法并不是我想要的，我就委婉地说：“谢谢你啊小李，我想自己再试试。
读生命沉思录有感范文
读生命沉思录有感范文
《生命沉思录》是一部颇具启发性的书籍，它以哲学的方式探讨了生命的奥秘。
读完后，我深受其启发并有许多感悟。
首先，我被书中强调的生命的珍贵所触动。
在日常的忙碌中，我们往往忽略了生命的
真正价值。
这本书通过深入思考生命的本质和意义，使我重新意识到生命是如此宝贵
和独一无二的。
每一个人都有自己独特的人生轨迹和使命，我们应该珍惜并充分发掘
生命的潜力。
其次，我对书中对时间观念的思考深有共鸣。
我们常常被时间的流逝所压迫，感觉时
间不够用，因此忙于追赶时间。
然而，《生命沉思录》指出，时间并不是我们的敌人，而是我们生命中最宝贵的资源。
我们应该学会合理利用时间，并珍惜每一刻。
通过思
考时间的价值，我决定更加珍惜时间，实现自我价值和人生目标。
最后，我被书中对生命意义的探索所打动。
在面对生活的种种挑战和困难时，我们常
常会困惑生命的意义是什么。
《生命沉思录》对这个问题进行了深入的思考，得出了
各种不同的观点。
我意识到生命的意义并不是已经确定的，而是需要我们自己去探索
和创造的。
我们可以通过追求我们真正的激情和目标，为生命赋予意义。
每个人都有
不同的定义和追求，我们应该尊重并珍惜每一个人追求自己生命意义的努力。
总之，《生命沉思录》给予了我深刻的启迪和思考。
通过这本书，我重新认识到生命
的宝贵，学会合理利用时间，同时也意识到生命的意义是需要我们自己去探索和创造的。
我相信这些思考将对我的人生产生积极的影响，并引导我更加深入思考和探索生
命的奥秘。
生命沉思录MicrosoftWordDocument
生命沉思录MicrosoftWordDocument生命的沉想心灵的悟道——党员学习《生命沉思录》读后感看了《生命沉思录》，作者从“养生”谈到“养心”，在细数天地万物的同时，以一种恬淡的状态看尽万里云卷云舒。
虽说是面对2012的文化焦虑，但是，从字里行间中体会到对衣食、男女、婚姻、人性、生死、灵魂、宗教等问题的泰然处之，全书诗情洋溢、哲思通透、禅意悠远，行文流动隽永。
作者的文字背负了强烈的文化使命感，愿承载君子般的负担，虚怀若谷，海纳百川。
“地势坤，君子以厚德载物”的知识分子情怀，令人动容。
这是一本用灵魂写成的书。
书中写到很多感悟，有关人、事、物，有关亲情、友情、爱情、婚姻、信仰；人可以通过双眼看世界，但是有个死角就是自己，所以看清自己、与自己对话从来就不是用眼睛能够做到的，唯有用心灵去审视。
细细想来这么多年还真没有审视过自己，每天忙忙碌碌却碌碌无为。
从今天开始，我要好好爱自己、家人、朋友！珍惜现在所拥有的一切！好好生活、努力工作！不断反思、不断进步！沉思生命看似是个很沉重的话题，实则是开启生命乐章的奏曲。
2012，玛雅预言没有实现，动荡、巨变的帷幕亦没有拉开。
在生命未了之前，我们有幸去重新认识生命，探索命运。
命是先天，是上天的口令；运是后天，是道路。
修道踏实精进，思路灵活创新，我们就能迎来坚实的人生道路，就有机会欣赏沿途美丽的风景。
德行是不要求报酬的，是不希望别人指导的，要放弃一切无用和琐屑的思想。
幸运的人给自己安排幸运，爱你命中注定所要遭遇的人，去接受一切你不能接受的人或事情，你会成长，你能容下多少人，你就能成就多大的事业。
世间烦乱在人心，在攀缘，在欲而不得。
千百年来，不管有没有你，山都在那绵延，水都在那儿流淌。
今生今世，能闻听着经典的馨香，还欲何求？012是惶恐的一年，疑惑的一年。
伴随着动荡的经济和刚刚过去的12月21日。
连民间也流传着“多事龙年”的说法，奶奶甚至帮我去寺庙里祈福消灾。
而这一场不确定的危机，也是针对全人类的一个考验。
《生命沉思录》读书笔记
《生命沉思录》读书笔记读了《生命沉思录》这本书，真的是让我思绪万千。
书里没有那些高深莫测的理论，有的只是对生命最朴实、最真切的思考。
它就像是一位智者，在我耳边轻轻地诉说着关于生命的种种奥秘。
其中让我感触最深的，是关于生命的无常。
这让我想起了去年发生的一件事儿。
我的邻居，一位年近七旬的老爷爷，平日里总是精神矍铄，见人就笑，还经常跟我们这些小孩子开玩笑。
他身体一直挺硬朗，每天早上都会去附近的公园打太极，傍晚又会在小区里散步。
大家都觉得，他这样的状态再活个十年八年肯定没问题。
然而，命运有时候就是喜欢捉弄人。
有一天早上，老爷爷像往常一样去公园锻炼，可没想到，在回来的路上，突然晕倒了。
被路人发现后，赶紧叫了救护车送往医院。
我们一家人听到这个消息的时候，都觉得难以置信。
前一天还好好的一个人，怎么说倒下就倒下了呢？到了医院，老爷爷被推进了急救室。
我们一家人还有其他邻居都在外面焦急地等待着。
那时候的每一分每一秒，都感觉特别漫长。
大家的脸上都写满了担忧和不安。
终于，医生从急救室里走了出来。
他的脸色很沉重，告诉我们老爷爷是突发脑溢血，情况非常危急。
那一刻，我看到老爷爷的家人，他们的眼神里充满了恐惧和绝望。
接下来的几天，老爷爷一直在重症监护室里。
我们每天都盼着能有好消息传来，可情况却越来越糟糕。
老爷爷的孩子们日夜守在医院，眼睛里布满了血丝，脸上也满是疲惫。
他们不停地跟医生交流，希望能找到一丝希望。
我记得有一天，我去医院看望老爷爷。
隔着玻璃，看到他身上插满了各种管子，脸色苍白得吓人。
那一刻，我的心里特别难受。
我想起以前他给我们讲笑话的样子，想起他带着我们一起做游戏的场景，眼泪忍不住就流了下来。
生命，怎么就这么脆弱呢？经过一段时间的治疗，老爷爷的病情还是没有好转。
最终，他离开了我们。
这件事对我的冲击特别大。
以前总觉得死亡是一件很遥远的事情，可当它真真切切地发生在身边的时候，才发现生命是如此的无常。
《生命沉思录》里说：“生命是一场无法预知结局的旅程，我们能做的，就是珍惜当下的每一刻。
生命沉思录
和喜欢的人在一起，做喜欢的事，就是养生。
把旺盛的精力和时间花在美好的事情上，就是养生。
爱情是情感学，或生物学：而婚姻则是经济学。
爱情是情感和荷尔蒙的挥霍，婚姻是财产和血统的算计。
你宽恕的能力，爱的能力、拒绝的能力，决定你未来生话的品质。
人太干净了，就没有抵抗力。
人，太求完美，就没有快乐。
精神富足的人不消费，幸福的人不消费。
消费是用外在的东西填补心灵之空虚。
所有的广告都是在利用人心灵的无能和空虚。
做人，就得考虑长远。
考虑长远，就是养生。
成熟一让狐独更深的东西。
一个人看到痛苦的深度，同于看到的生命的深度。
年轻时越强烈地感受性爱灵动的人，在年老时更容易得到宗教上的解脱。
《生命沉思录》读书笔记
《生命沉思录》读书笔记读完《生命沉思录》这本书，我感觉自己仿佛经历了一场奇妙的心灵之旅。
这可不是那种随便翻翻就能放下的书，而是一本能让你静下心来，细细品味生命种种的佳作。
书里没有那些高深莫测的大道理，也没有让人摸不着头脑的专业术语，有的只是作者对生命最真实、最质朴的思考和感悟。
这就好像是作者在和你面对面聊天，把关于生命的那些事儿，一件一件地说给你听。
作者对于生命的理解，那叫一个细腻。
比如说，谈到健康，不是简单地告诉你要多运动、少吃油腻，而是深入到我们的情绪、心态对身体的影响。
就像我自己吧，有一段时间工作压力特别大，心情总是很烦躁。
那段时间，晚上翻来覆去睡不着觉，白天没精打采，还动不动就感冒。
后来，我试着调整心态，给自己放了个小假，去大自然里走走，感受一下阳光、微风和花香。
慢慢地，心情好了，身体的那些小毛病也不知不觉地没了。
这让我深深体会到，心情和健康真的是息息相关啊！还有关于人际关系的部分，作者说的话真的是直戳心窝子。
我们在生活中，总是会遇到各种各样的人，有的人让你开心，有的人让你烦恼。
以前我总是特别在意别人对我的看法，生怕自己做得不好让别人不满意。
结果呢，把自己搞得特别累，还失去了自我。
后来我明白了，其实没必要去迎合所有人，做好自己，和那些真正懂你、支持你的人在一起，才是最重要的。
就像我有个闺蜜，无论我做什么决定，她都会站在我这边，给我鼓励和支持。
和她在一起，我感觉特别自在，也特别有力量。
书中对于生命意义的探讨也让我陷入了沉思。
我们总是在忙碌的生活中奔波，追求着所谓的成功和物质，却很少停下来问问自己，这真的是我想要的吗？有一次，我参加了一个公益活动，去看望那些孤寡老人。
在那里，我看到老人们虽然生活简单，但他们脸上洋溢着的那种满足和安详，让我突然明白，生命的意义不在于拥有多少财富和地位，而在于内心的宁静和对他人的关爱。
读这本书的过程中，我常常会停下来，对照自己的生活，反思自己的行为和想法。
它就像是一面镜子，让我看到了自己的优点和不足，也让我更加珍惜现在的生活。
生命沉思录 读后感
《生命沉思录》读后感
当我拿起《生命沉思录》这本书时，我原以为这会是一本关于哲学或宗教的深奥作品。
但出乎我意料的是，它给我带来了不仅仅是深思，还有对生活的重新审视和认识。
书中通过不同篇章的论述，使我重新审视了生命的意义和价值。
人生不仅仅是生存，更是一种追求，是对内心深处的向往和对美好生活的探索。
每个人都应该有自己的生活理念，不被外界所左右，不为名利所困扰，真实地面对自己的内心。
在阅读过程中，我深刻体会到“四十而不惑”的真谛。
按照古人的理解，人到四十岁应该对生活有了清晰的认识，摆脱了许多困惑和迷茫。
然而，在现代社会中，四十岁似乎成了许多人的转折点，他们开始面临各种压力和挑战，生活似乎变得更加复杂。
但书中告诉我们，真正的智慧并不是摆脱一切困扰，而是在面对困扰时能够保持清醒的头脑和坚定的信念。
书中还提到，人的一生应该充满乐观和聪颖，超越世俗的束缚，追求内心的自由和宁静。
这使我深感启发，我们应该珍惜每一个当下，不要被外界的纷纷扰扰所困扰，而应该坚定自己的信念，勇敢地追求自己的梦想。
同时，书中还通过季羡林先生的生平，展现了一个伟大人物的一生。
他始终保持着自知之明和豁达的心态，无论面对什么困难和挑战，都能够保持内心的平静和坚定。
这种品质值得我们每个人学习和借鉴。
总的来说，《生命沉思录》是一本让我重新审视生命和生活的书。
它使我明白，生命的价值在于我们如何对待它，如何珍惜每一个当下，如何勇敢地追求自己的梦想。
在未来的日子里，我将时刻铭记书中的教诲，努力成为一个更加坚强、乐观和勇敢的人。
《沉思录》15条经典语录，生命因自省而美好！
《沉思录》15条经典语录，生命因自省而美好！《沉思录》，公元2世纪后期古罗马皇帝马可·奥勒留写给自己的书，汇集其思考反省的人生智慧。
1. 有思考力的人生才是真正光明的人生。
我们学会反躬自问，学会与人为友，学会与世和谐，更学会与自己和谐。
2. 行动切忌懒散；言谈不要毫无章法；思想不要不着边际；灵魂不要陷于内争外斗；生活也不要太过忙碌以致没有闲暇。
3. 不要受困于尚未发生之事，因为如果那是注定要发生之事的话，那么你要照样用你现在对待当下之物的理性坦然面对。
4. 要养成勤勉劳作而不求回报的好习惯；凡事要尽量亲力亲为；不要介入他人的纷争纠缠；对于流言蜚语应该嗤之以鼻。
5. 绝不要去猜测别人心里在想什么，琢磨别人心思的人从来都不是幸福的人，每个人都应该关注自己内心的所思所想。
6. 假如你真的爱自己，那么你应该去爱自己的本性及其随之而生的意志。
7. 在灵魂中有好的秉性、好的情感、好的行为就是最大的财富。
8. 对每件事的精力分配要做到与其价值相符，而且在比例上要适当。
如果你把精力都放在鸡毛蒜皮的小事上的话，那么你就无法办好正经事，也会对自己不满意。
9. ，一个人应该在做任何事情之前都先扪心自问：你要做的这件事情是否必要？一个人不但要免去无必要之事，而且要抛弃无必要之思。
唯有如此，累赘多余的言行方可止于此。
10. 身外之事纷纷扰扰，而你的内心依然保持自由；凡事皆依内在因果而行，从而使你保持公正。
11. 别人的错误由他们自己处理，这是你的义务。
12. 人生的圆满在于：对一切事物都要全盘考察——其自身、质料及外在形式；全心全意行义举，歌颂真理。
我们应该做一件好事，接着再做，使中间没有空隙，便可享生命之乐。
13. 你唯一能掌控的只有成就最好的自己，不要巴望成为其他任何人。
14. 生命短促！所以，你必须凭借着理性和正义来造福当下，一有清闲之时，不如自我省思一番。
15. 要求常常自省以达到内心的平静，要摒弃一切无用和琐屑的思想，以正当之心观察世间万物。
敬畏生命——读《沉思录》有感
敬畏生命——读《沉思录》有感当任何事物一旦被赋予“生命”这个词语之后，它的内涵就绝不仅限于一个鲜活的肉体，它包含了一种最高尚的灵魂，即“生命”。
生命不仅是本能，更是一种馈赠。
敬畏生命，它不仅仅是纯粹理念，更是生存方式。
当你面对人世间众多的个体，他们鲜活的精魂在你的脸庞中翩翩起舞时，我们应当以一种崇高的姿态欣赏他们，去领略他们心头夜景的那丝丝风景。
每个人都是美丽的，每个独立思想的人都是值得敬畏与尊重的。
生活中，我们需要的不是的相互倾轧与彼此诋毁，而是一种容己容人一种的态度去悦纳对方，从平淡的生活中发现生命中最朴实而最良善的美。
敬畏生命当然不是只承认人类自我不算的价值就罢了。
它包括向大自然一切的生命致敬。
从可观的象狮虎豹，到微小的蝼蚁爬虫，它们的每一种存在都是大自然所赠予即便我们的美丽与精彩。
我们并不因其渺小而忽略其蕴含，而正因其不可多得而珍惜其宝贵。
奇异也是有生命的，树木也是有生命的，就连空气也是有生命的。
我们无时不刻不在感受它们的呼吸，无时不刻不在倾听它们的心跳。
我们所拥有的仅仅是自己，对于整个大自然，我们只是一个过客，无法独占其瑰丽，更不能永久的保有。
对于与我们共同生活，甚至比我们更先占据这个空间的生命来说，最好的生存之道不是征服，而是妥协。
一种同生命之神圣不可侵犯而的妥协。
他是我们发自内心的仰望。
就像每一株向日葵了，谢了，我们都应该去欣赏它那富有生机的过程。
就像欣赏我们自身奇妙的美丽一样。
我们鸟语花香徜徉在荷塘的自然中，沐浴着清风，在朝阳的和煦下呼吸这个世界的清新。
我们从无穷的的宇宙接受最珍贵的赐予。
理所当然地，我们应当对我们所拥有的崇敬持有者一种感恩与敬畏。
就像爱自己一样，去爱他人;就像爱他人一样，去爱自然;就像爱自然一样，去爱一切的生命。
即使是并无生命的机械，我们同样将其视作生命的产物而去珍视它。
因为凡是大自然的赠予，那么这些都是值得敬畏的。
就像所有的美都不可忽视一样。
让我们放弃一时的尘嚣吧，在这绿色的自然中品味魅力那独有的平淡。
生命沉思录
生命沉思录一位48岁的干部检查出肺癌，医生说只剩下六个月的生命。
他找到了北中医大的曲黎敏教授，畅聊过后拉着老婆转身就走，如今他还好好活着! 原来，人生除却生死都是小事！48岁正是事业上升期。
可是这个领导却在体检中检查出了肺癌。
得知这个消息，他怎么都不相信！一口咬定医生肯定误诊了。
因为，他不抽烟、不喝酒，生活规律，怎么可能得这种病呢。
但是，医生的诊断没有问题！他的确被判了死刑。
瞬间世界就崩塌了！什么前途、事业都成了浮云！别看，作为领导讲话、办事干脆利落。
可是到这会儿，他跟普通人没什么区别。
他不断地在脑中问自己：我怎么会得这病呢？他不甘心，也没有轻易放弃。
他去了很多医院，看了很多医生，可结论都一样：还剩下6个月！他几乎绝望了，但是死马当活马医。
他想到了中医。
于是，经过朋友介绍，他找到了曲黎敏教授。
曲教授把了下脉说：“你的肺有问题。
”的确，曲教授跟西医的判断毫无二致。
他倾诉了自己的不甘：“我抽烟、喝酒、不好色、不熬夜、不打牌。
我实在想不通为什么会癌症。
而那些吃喝玩乐的人反而没事？这太不公平了！”曲黎敏教授说：“这恰好是你的病因！中医里有一个词叫做“忧伤肺”，并不是生活作息健康就不能百分百不得病，内心焦虑也会成为患病的一大因素。
你的神经太紧张了。
你活得太累了，什么事情都憋在心里，表面看起来威风凛凛，实则外强中干。
长期处在“绷紧”的状态，久而久之器官得不到休息，就会出现问题。
反而是那些平时该吃吃、该喝喝、该玩玩的人不容易得病，因为他们的情绪得到了宣泄，不会积郁成疾。
”领导听完只能苦笑叹气：“现在明白也没有用了，太晚了！以前我把一些东西看得太重了。
”曲教授说：“现在意识到也不算晚，既然已经这样，不如彻底放下。
回去也别多想，放宽心态，想做什么就做什么，听从自己的内心吧！”他回去后马上辞了职，每天打打太极、晒晒太阳，过起了悠闲自在的退休生活。
结果，奇迹发生了！第6个月到了，医生的宣判没有兑现，他活得好好的！他的信心越来越足，心情也越来越好！一个半年又过了一个半年，6年后他仍然好好的！人光靠养生是不行的，身体健康的本质还是修心！曲黎敏认为：“医药只能部分地解决人肉体层面的问题，而更大的问题在于养心和养神。
《生命沉思录》
《生命沉思录》爱情是情感学，或生物学；而婚姻则是经济学。
爱情是情感和荷尔蒙的挥霍，婚姻是财产和血统的算计。
历史和文学，都在讴歌爱情，和剖析婚姻。
爱情的痛苦令人飘飘欲仙，婚姻的痛苦令人痛不欲生。
婚嫁从一开始就错位了——女人嫁的是灵魂，是爱；男人娶的是生活。
所以没有痛苦的婚姻是奇迹，不迟钝到一定境界是不会有这个奇迹的。
不是说男人不讲究灵魂和爱，但，讲究灵魂和爱的男人骨子里一般都有女人的精魂，但在现实中往往又会被“物质的女人”逼疯。
世界就这般怪诞。
【婚姻】：是人类有史以来最重要的一项发明。
它对人类，既是保障，又是束缚。
它让两个陌生的、毫无血缘的人生活在一起、纠缠在一起。
直到一个孩子，把他们的血融合。
婚姻自存在开始，就是用来约束本能和本性的，而不是用来自由的。
婚姻：先是血缘婚，然后是血淋淋的抢婚、欢歌笑语的走婚、换亲、然后是一夫一妻、一夫多妻、然后又稳定在一夫一妻，然后呢？……动物界为了把最优良的种子传下去而选择了最强大的，所以它们的后代少有残疾。
人类则用婚姻保障了弱者、和平庸。
人类为什么需要婚姻？到底是男人需要一个家，还是女人需要一个家？答案是：男人更需要。
因为“家”意味着你在独占一个女人，并确认女人肚子里的孩子是自己的。
女人无需确定这件事，因为孩子是从她肚子里出来的。
女人呢？女人说：我需要有人照顾，我需要有人爱我，我需要安全，我需要……。
但，最终的真相是，你照顾了他，你爱了他，你安全了他，你……。
最让人悲凉的是，他对你伟大的付出并不太感恩戴德，反而觉得你拖累了他，使他丧失了义无反顾的自由。
曾有位官员说：唉！现在哪个当官的不是被家属拖累的啊……。
瞧，他们不仅不领情，而且还暗含怨恨和无奈！男人是把一纸婚姻证明当做了一劳永逸，当做永恒；而女人是情感动物，要的是时时刻刻，这就是男女的大不同。
男人像护家狗，因为“家”对于他是私属，那女人，那孩子，是他的。
在男权文明里，女人像流浪猫，即便是在父母家，也认为她不过是寄居者，最终还是要离开的。
生命沉思录代价
生命沉思录代价人患病的原因就源于欲望得不满足，也就是情感上郁结所致，黎x敏教授将此称为“情志病”。
由于男女对于婚姻的理解和根本需求不同，导致95%的人都会由于夫妻关系不和谐，而出现各种大大小小的病。
在《生命沉思录》中，曲教授写道：“你们还没有走进婚姻的殿堂，哪怕你们已经有了身体上的接触，也要记住，男人追求的是“欢”，女人追求的是“爱”。
”而婚姻是抚育，是责任是义务。
所以婚姻从这个意义上说是违反人性的，不能说是没有道理的。
很多人在结婚前，没有领悟到婚姻真正的意义是什么，男女双方所需要尽到怎样的责任是什么，你能不能承担的起。
而在婚后，才发现婚姻的责任和义务是自己承担不起的。
并不是爱情的错，而是自己承受不了爱情需要付出的辛苦和限制自由的代价。
实际上也很难满足双方日益增长的新的精神和物质的需要。
在加上人性的喜新厌旧，求欢求爱。
“对于任何不能够满足欲望的环境下，人的本能就是挣扎、反抗，无论结果如何，在这个过程中，你的心理和生理都受到了伤害”，这是教授的解读。
“百分之70的病是情绪引起的，只有百分之30是由事物引起的”。
而不和谐的家庭是产生这百分之70的主因。
小农经济的社会是以各体以家庭为中心的，在加上封建社会礼教的束缚，女人社会地位的低下。
在生存需要的挟持下家庭相对是稳定的。
现代社会，年女平等，生产和社会活动的开放性，多样性，养老送终越来越社会化，生育观念也发生了非常巨大的改变，单亲，丁克越来越多。
竞争的压力，个性人性的释放，物质的丰富使人们对更高级精神生活的追求越来越高，所以也就不愿意被束缚，甚至都不愿意被婚姻所束缚。
我以前也认为是这是自私，是沉沦，是递弱，是对祖宗的背叛。
最近看了一些文章，比如说生孩子，以前是为了增加劳动力，为了养老，客观上才是为了传宗接代，重要的还有成本很低。
而现在的家庭不需要劳动力，还少了找工作的烦恼。
也不需要子女给养老，实际上子女也给不了给不起养老。
并且生养还需要付出辛劳和高昂的成本，难以承受的成本。
读生命沉思录有感范文
读生命沉思录有感范文读生命沉思录有感范文1中央电视台著名节目主持人白岩松曾经说过这样一件事。
有一年北京大学开学，一位学子拖着沉重的行李来北大报到注册，当他看到一位村夫一样的老人，就连忙喊来，请他帮着扛行李，并许诺付费。
老人微笑着帮他的行李带到了目的地就悄悄离开了。
后来在开学典礼上，年轻的学子看到了那位老人竟坐在主席台上，事后一打听，原来还是位北大的副校长。
更令他震惊的'是他就是享誉中外的学者季羡林老先生。
老先生已将近百岁了，作为一位跨世纪的贤者，他历经了太多的沧桑，看惯了人生的荣辱，不用说其煌煌的著作，就说其自身，也是一本难得的人生教科书啊！手头的这本《生命沉思录》辑取了老先生各个时期著作中的哲思小语，分人生卷和学问卷两辑，囊括为学与为人的多个方面，他是季老一生的足迹，像星星一样镶嵌在思想的天空上，闪烁着永恒的光亮。
子曰：四十而不惑。
照现代人的理解，认为人到了四十岁就会摆脱名利的干扰，人生变得智慧和通达起来。
但翻阅老先生的生平，读他的人生论语，却感觉老先生的一生都是那么的乐观聪颖，超越洒脱。
是什么使老先生始终那么自知豁达?是什么使老先生永远那么的清澈澄明?我在边读边思中明白了那句名言───人到无求品自高。
人怎能无求?老先生说：不管（人的）寿长寿短，都要尽力实现这仅有的一次生命的价值。
老先生以其卓越的学术成就赢得了世人的尊敬。
但他又是那么的谦逊淡泊，，对待吃，他说：食足以果腹，不就够了吗?对待穿，他有老主意：以不变应万变。
一身蓝色的卡其布中山装，春、夏、秋、冬，永不变化。
对待官，他说：我最讨厌人摆官架子，然而偏偏有人爱摆。
这是一种极端低极趣味的表现。
老先生曾经坦率地说：我决不是一个完全没有虚荣心的人，我也决不是一个完全淡泊名利的人。
他把对学术和事业的追求放在了人生的首位，从少年到老年，不管风云如何变幻，一直孜孜以求，不知疲倦。
他说：无为而有为。
他一生面临的诱惑颇多，但一直淡然以对，他以学术涵养人品，以人品光照学术，他以炉火纯青的学术和人格，展现了中国知识分子历来永恒不变的精神品格。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
生命的沉想心灵的悟道
——党员学习《生命沉思录》读后感看了《生命沉思录》，作者从“养生”谈到“养心”，在细数天地万物的同时，
以一种恬淡的状态看尽万里云卷云舒。
虽说是面对2012的文化焦虑，但是，从字里行间中体会到对衣食、男女、婚姻、人性、生死、灵魂、宗教等问题的泰然处之，全书诗情洋溢、哲思通透、禅意悠远，行文流动隽永。
作者的文字背负了强烈的文化使命感，愿承载君子般的负担，虚怀若谷，海纳百川。
“地势坤，君子以厚德载物”的知识分子情怀，令人动容。
这是一本用灵魂写成的书。
书中写到很多感悟，有关人、事、物，有关亲情、友情、爱情、婚姻、信仰；人可以通过双眼看世界，但是有个死角就是自己，所以看清自己、与自己对话从来就不是用眼睛能够做到的，唯有用心灵去审视。
细细想来这么多年还真没有审视过自己，每天忙忙碌碌却碌碌无为。
从今天开始，我要好好爱自己、家人、朋友！珍惜现在所拥有的一切！好好生活、努力工作！不断反思、不断进步！
沉思生命看似是个很沉重的话题，实则是开启生命乐章的奏曲。
2012，玛
雅预言没有实现，动荡、巨变的帷幕亦没有拉开。
在生命未了之前，我们有幸去重新认识生命，探索命运。
命是先天，是上天的口令；运是后天，是道路。
修道踏实精进，思路灵活创新，我们就能迎来坚实的人生道路，就有机会欣赏沿途美丽的风景。
德行是不要求报酬的，是不希望别人指导的，要放弃一切无用和琐屑的思想。
幸运的人给自己安排幸运，爱你命中注定所要遭遇的人，去接受一切你不能接受的人或事情，你会成长，你能容下多少人，你就能成就多大的事业。
世间烦乱在人心，在攀缘，在欲而不得。
千百年来，不管有没有你，山都在那绵延，水都在那儿流淌。
今生今世，能闻听着经典的馨香，还欲何求？
012是惶恐的一年，疑惑的一年。
伴随着动荡的经济和刚刚过去的12月21日。
连民间也流传着“多事龙年”的说法，奶奶甚至帮我去寺庙里祈福消灾。
而这一场不确定的危机，也是针对全人类的一个考验。
曲黎敏在《生命沉思录》如是说：所谓2012，所谓世界末日，不过可能是人类对物质世界的追求会戛然而止。
因为人们越来越明晰地认识到，物质的极大化并没有给我们生活带来更多的幸福，反而成为一个潜伏在我们生活深处的一种极度危险，它一旦爆发，我们人类将无处可逃”。
2012年，央视最经典的对白：“你幸福么？”似乎也是抓着2012的小辫子，帮着我回顾人生。
读《生命沉思录》，或许我还不能深入浅出的读懂曲黎敏的生活哲理，但是贴近生活的感悟却是能够受用一辈子。
怀着感恩的心过日子，平平淡淡才是真。
幸福，就是甘于平庸的感受。
甘于，就是在平庸中也能咂巴出甜蜜和幸福来。
能随时随地享受“当下”的人，就幸福。
幸福，有时很的确简单的，悄然的就出现在我们的身边左右的世界里。
我们时时哀叹幸福总与我们失之交臂，差之甚远，那只是因为我们不曾真正用心去感受与发现过的原因。
一缕温暖的微笑，一声亲切的问候，一次真诚的握手，一次不经意的邂逅，所有这些皆是一种幸福的风景，总会真实的伴随自己并在身边出现，能否让这些幸福真实的给自己留下印象与感受，能够停留于心间慢慢享受与回味，这就在于自己是否真正的珍惜过、把握过、感受过。
幸福是什么？幸福在何方？幸福是一种自我心灵的感觉，它就在于你的心房，驻扎在自己的心上，请你用心感受，用心发现，用心衡量……。