教学设计小学心理健康课_想法不同,心情不同
五年级上册心理健康教育教案-6想法不同,心情不同
五年级上册心理健康教育教案－6想法不同，心情不同【教案】五年级上册心理健康教育教案－6想法不同，心情不同【教学目标】1.了解个人思维方式不同会导致不同的心情状态。
2.通过学习了解对待好坏情绪的正确态度。
3.启发学生多角度思考问题，培养积极向上的心态。
【教学重点】培养学生正确对待不同的想法和情绪的能力。
【教学难点】引导学生积极对待心情波动的能力。
【教学过程】1.引入活动：（1）给学生放松音乐，引导学生逐渐进入放松状态。
（2）阳光问候３～５分钟。
2.学习任务：（1）引导学生分享自己在生活中会遇到的不同心情，让学生自己产生情绪。
（2）通过互动游戏进行情境模拟，让学生感受到不同想法会带来不同的心情状态。
（3）通过阅读小故事，引导学生正确面对不同情绪，并尝试调整情绪，积极面对生活。
3.讨论环节：（1）引导学生讨论在生活中遇到不同的想法、看法，如何应对，如何让自己不会被负面情绪所影响。
（2）讨论生活中遇到的矛盾问题，如何站在多角度思考问题，以不同的角度看待问题。
4.巩固任务：（1）引导学生练习心理疏导，自我放松，调整心情状态，以积极的心态面对生活。
（2）字帖练习，练习心理调适的口号。
5.总结活动：（1）让学生展示自己的所思所想，以及展示自己的练习成果。
（2）回顾本节课所学，概括自己学到了什么，并鼓励他们用所学来培养积极乐观的生活态度。
【拓展活动】1.小课题研究：邀请心理学专家进行咨询，聆听他的专业建议，以便学生更好地了解心理健康知识。
2.书法比赛：组织学生展示自己的书法练习成果，通过字帖练习来强化对心理调适口号的记忆。
【教学反思】本节课通过情境模拟和小故事的阅读，以切实实践演示“想法不同，心情不同”这一主题，让学生学会了正确对待不同的心情，调节自己的情感状态，让自己做到积极面对生活，积极的态度不仅能增强一个人的心理健康，还能激励一个人不断前行，迎接未来的挑战。
同时，通过组织学生进行情境模拟互动游戏和讨论环节，让学生从不同的角度思考问题，以促进学生的思维发展和思考深入。
2024年小学生心理健康教程教案：如何缓解孩子的不开心情绪
2024年小学生心理健康教程教案：如何缓解孩子的不开心情绪
随着社会的不断发展，人们对于心理健康的重视程度越来越高。
尤其是对于小学生的心理健康教育更加受到关注。
许多小学生在学习和生活中会遇到各种困难和挫折，导致情绪低落和不开心。
如何缓解孩子的不开心情绪，成为了一个亟待解决的问题。
一、了解孩子的情绪状态
孩子的情绪状态是多种多样的，有时候孩子会感到开心，有时候又会感到沮丧。
了解孩子的情绪状态，可以更好地帮助孩子调整心态。
家长和老师应该与孩子进行沟通，了解孩子的感受和想法，发现孩子的心理变化，并给予及时的支持和帮助。
二、让孩子参与积极活动
在孩子情绪低落的时候，可以让孩子参与一些积极的活动，例如一些健身运动或者是有趣的游戏。
这些活动能够让孩子减轻压力，释放情绪，缓解不开心的情绪。
三、帮助孩子处理压力
孩子生活中的压力往往来自于学业、家庭、社会等方面的因素，这些压力会给孩子的心理和身体带来负面的影响。
家长和老师应该帮助孩子寻找缓解压力的方法，例如学习正确的呼吸方法、听些轻松音乐、进行适当的运动等。
四、提升孩子自我意识
家长和老师应该帮助孩子提升自我意识，让孩子了解自己的优点和不足，学会正确的自我评价方法，遇到问题时能够正确的处理，从而增强孩子的自信心和应对困难的能力。
孩子的心理健康教育是长期而复杂的过程，需要家长和老师共同的努力和支持。
通过关注孩子的情绪状态、让孩子参与积极活动、帮助孩子处理压力、提升孩子自我意识等方面的努力，我们可以更好地帮助孩子缓解不开心的情绪，从而促进孩子的健康成长。
三年级下心理健康教育教案
三年级下心理健康教育教案一、教学目标1. 让学生认识到情绪的种类及其产生的原因。
2. 教会学生基本的情绪调节方法，如深呼吸、倾诉等。
3. 增强学生的自我认识，帮助他们理解自己在不同情境下的感受和行为。
4. 培养学生的同理心，学会从他人的角度思考问题。
5. 强化团队合作意识，提高学生解决问题的能力。
二、教学内容与步骤1. 导入（5分钟）- 教师通过讲述一个与情绪相关的故事，吸引学生的注意力，引出今天的主题——情绪管理。
2. 新课展开（15分钟）- 分享情绪分类图表，让学生了解基本的情绪类型，如快乐、悲伤、愤怒、恐惧等，并讨论每种情绪的特点。
- 通过角色扮演游戏，让学生模拟不同情绪的表现，增进对情绪表达的认识。
3. 情绪调节技巧介绍（10分钟）- 教师向学生展示几种简单的情绪调节技巧，包括深呼吸、倒数放松法、倾诉等，并引导学生实践。
4. 分组活动（20分钟）- 将学生分成小组，每组讨论一种情绪，并设计一张海报来表达这种情绪的处理方法。
- 各组轮流展示海报，并向全班解释他们的设计理念。
5. 同理心培养（15分钟）- 教师出示几个情景故事，要求学生站在故事中人物的角度去思考他们可能的感受。
- 学生分小组讨论，并分享他们的理解和感受。
6. 总结反馈（5分钟）- 教师总结今天学到的情绪知识和调节技巧，鼓励学生在日常生活中应用。
- 学生填写课后反思表，记录今天的学习体会和未来应用的计划。
三、教学方法本节课采用互动式教学法，结合故事讲述、角色扮演、小组讨论等多种方式，使学生在参与中学习，在实践中体验情绪的变化和调节过程。
四、评价方式通过观察学生在活动中的参与度、小组讨论中的互动情况以及课后反思表的内容，对学生的学习效果进行综合评价。
五、教具准备情绪分类图表、角色扮演道具、情绪调节技巧卡片、情景故事卡片、海报材料等。
六、注意事项在整个教学过程中，教师应注重学生的情感体验，鼓励学生开放表达，同时保持课堂秩序，确保每个学生都能积极参与。
换个想法心情好(教学设计)通用版心理健康五年级上册
换个想法心情好（教学设计）通用版心理健康五年级上册教学内容：本课以"换个想法心情好"为主题，通过引导学生认识情绪与思维的关系，学会用积极的心态面对困难和挫折，培养乐观的生活态度。
课程内容包括：1. 情绪的认识：了解情绪的定义、种类和产生原因，认识到情绪与思维的关系。
2. 情绪调节：学习运用积极思维调整情绪，掌握调节情绪的方法和技巧。
3. 乐观心态的培养：通过案例分析、讨论等方式，引导学生树立乐观的生活态度，积极面对生活中的困难和挫折。
4. 情绪管理策略：学习在日常生活中如何运用情绪管理策略，提高情绪自我调节能力。
教学目标：1. 知识与技能：（1）了解情绪的定义、种类和产生原因。
（2）掌握调节情绪的方法和技巧。
（3）学会用积极思维调整情绪，培养乐观的生活态度。
2. 过程与方法：（1）通过案例分析、讨论等方式，提高学生分析问题、解决问题的能力。
（2）运用情绪管理策略，提高情绪自我调节能力。
3. 情感态度与价值观：（1）树立积极向上的人生态度，培养乐观的心态。
（2）增强面对困难和挫折的勇气，提高心理素质。
教学难点：1. 情绪与思维的关系：引导学生理解情绪与思维之间的相互影响，认识到思维方式对情绪调节的重要性。
2. 案例分析：选取贴近学生生活的案例，引导学生从多角度分析问题，培养积极思维。
3. 情绪调节方法的实际运用：指导学生在实际生活中运用所学情绪调节方法，提高情绪自我调节能力。
教具学具准备：1. PPT课件：展示教学内容、案例分析和相关图片。
2. 情绪卡片：用于课堂活动，帮助学生识别和表达情绪。
3. 情绪调节技巧手册：供学生在课后阅读，巩固所学知识。
教学过程：1. 导入：通过一个趣味故事或情境，引发学生对情绪调节的兴趣。
2. 情绪的认识：讲解情绪的定义、种类和产生原因，让学生对情绪有基本的了解。
3. 情绪与思维的关系：通过案例分析，引导学生认识到情绪与思维之间的相互影响，理解思维方式对情绪调节的重要性。
五年级下册心理健康教育教学设计-1 想法变变变 通用版
五年级下册心理健康教育教学设计-1 想法变变变通用版一、教学背景五年级学生正处于童年和青春期的过渡阶段，在身心发展上存在很多问题和困惑。
要培养孩子良好的心理状态和健康的心理素质，就必须从小开始进行心理健康教育。
本次教学设计旨在教授孩子们如何改变自己的想法，从而调整身心状态，提高自身心理素质。
二、教学目标1.知识目标•了解什么是想法；•能够区分正面和负面想法；•了解想法对情绪和行为的影响。
2.能力目标•能够正确地发现并及时调整负面想法；•能够发掘自己的优点和长处。
3.情感目标•培养正面的情感状态，建立自信心；•促进学生间的合作与参与。
三、教学内容1.知识点讲解在课堂上，首先要向学生们讲解什么是想法。
让孩子们认识到想法是人类自身对周围事物所做的一种解释，也是人类自身对周围事物所做的一种情感引导。
让孩子们意识到想法能对人的情绪和行为状态产生影响，是非常关键的。
接着，在讲解中让孩子们发现，想法不是一成不变的。
我们可以随时调整自己的想法，改变自己的角度，从而达到调整情绪和行为状态的目的。
让孩子们认识到，正面的想法能够建立自信心，提高自身心理素质，而负面想法则会造成思维和行为上的偏差和错误。
2.课程活动1）游戏环节在这个环节中，我们可以利用画板等物品向学生填充内容，例如：•小明兴趣很广泛，他很喜欢画画、唱歌、打乐器、跳舞、踢足球等。
请问，小明会成为一个什么样的人？•小儿子很胖，他不喜欢运动，经常窝在家里看电视玩游戏。
请问，小儿子会成为一个什么样的人？此时，学生需要仔细地思考，想出自己的想法，并用画板上的内容表示出来。
2）讨论环节在这个环节中，我们将把学生们分成小组，让他们自由地发表自己的观点和想法。
让孩子们学会倾听他人的声音，以及与人沟通的重要性。
我们可以以此适当引导学生，帮助他们建立正面的想法，提高其心理素质。
3）自我反思环节在这个环节中，我们让学生们自主地反思自己的想法，并针对自己的强项、优点以及需要改进的方面进行深入探讨。
五年级心理健康教育教案-想法不同心情不同 全国通用
《想法不同心情不同》教学设计教材分析快乐和烦恼常伴随着每一个人，如果总是想着烦心的事，就会改变自身的心态，久而久之，将导致消极的人生态度，不利于学习和生活。
本课的设计旨在以“活动”、“体验”为主要教学因素，指导学生如何面对烦恼，找到调整情绪的方法，学会笑对人生。
整个教学过程让学生多想、多动、多参与、多感悟，力求学生自悟自得，体现心理教育以学生为主体的原则。
让学生学会在生活、学习中遇到烦恼时能够自我调节、自我疏导，甚至自我渲泄，以达到提高心理素质的目的。
基于以上目标，我设计了本课。
学情分析：我班学生绝大部分是独生子女，由于父母对他们照顾太多，过分的爱护，剥夺了学生的锻炼机会，致使有些学生滋长了娇气，唯我独尊，成了一个任性、不懂得尊重别人和不能与别人共享快乐的利己者。
尽管他们已能按一定的标准评价好坏，但欠缺自我意识，对自己或对老师、同学的评价有失偏颇，自然产生不良情绪，加上任性，又比较利己，与同学发生矛盾和冲突时，情绪失控，让自己失去快乐，造成他们性格和人际关系上的缺陷，影响了学生的社会适应和品德个性的发展。
教学目标：通过活动使学生懂得在自己遇到挫折时，学会调节自己的情绪，让自己快乐起来。
发现、体验生活中的快乐，培养学生积极、乐观的心理品质。
教学重难点：学会调控情绪的方法并懂得实际运用。
教学思路：我在开展《让自己快乐起来》的心理活动时，以学生个性的发展需要为出发点，根据教育的需要和学生的年龄特点，用击鼓传花这一游戏引入，了解人有不同的情绪，并随着不同的处境而不断变化。
又通过情景剧，结合学生的生活体验引导学生尽情倾诉、体会和辨析。
活动中不断激励学生大胆表述，不管对错，均给予鼓励，同时不忘给予正确的导向，让学生初步了解用反思的方法认识自己的情绪活动和学习情绪调控，使一些存在心理问题的学生得到启迪和收获，从而帮助他们解决心理问题。
教学准备：1、活动用具2、多媒体课件3、情景剧录像活动过程：一、创设情境，导入课题。
小学心理健康五感情绪降落伞(教学设计)
小学心理健康五感情绪降落伞（教学设计）引言：在小学生的成长过程中，心理健康十分重要。
培养良好的情绪管理能力对他们的发展至关重要。
为了帮助小学生学会如何管理自己的情绪，我设计了一个教学项目，名为“五感情绪降落伞”。
通过这个项目，我希望能够帮助学生了解不同情绪的表现形式，并学会正确地处理和表达情绪。
一、教学目标：1. 了解常见的五种情绪：喜悦、悲伤、愤怒、害怕、惊讶。
2. 学习情绪表达的方式和适当的情绪管理技巧。
3. 培养学生的情绪智力和沟通能力。
二、教学准备：1. 准备五种不同颜色的气球，用来代表不同的情绪（红色气球代表愤怒，黄色代表喜悦，蓝色代表悲伤，绿色代表害怕，紫色代表惊讶）。
2. 准备五个大纸张，每个纸张上写上一种情绪的名称。
3. 准备小学生喜爱的童话故事的书籍。
4. 准备纸和笔，用于学生的练习。
三、教学步骤：1. 引导学生了解情绪：a. 向学生讲解五种常见情绪的概念，并给出简单生动的例子，让学生更好地理解每一种情绪。
b. 让学生观察五种不同颜色的气球，鼓励他们描述每一种气球的颜色、形状和感觉，以培养他们对情绪的敏感度。
2. 探讨情绪表达：a. 分发五个大纸张，每个纸张上写上一种情绪的名称。
让学生围成一个圈坐下，每个学生手中拿着自己的纸张。
b. 指定一个学生为领导者，他/她将抛出一个情绪问题，例如：“当你失去了心爱的玩具时，你会感到哪种情绪？”c. 其他学生根据问题快速选择自己所认为的情绪，并举起对应情绪的纸张。
领导者选择几个学生发言解释选择的理由，并引导其他学生思考和表达。
3. 培养情绪管理技巧：a. 选择一个学生，让他/她向全班分享一段自己感到喜悦的经历，并描述自己是如何表达出这种情绪的。
其他学生也可以提出问题或分享类似的经历。
b. 重复以上过程，但这次让学生分享一段自己感到悲伤的经历，并探讨如何正确表达这种情绪而不伤害自己和他人。
4. 童话故事情绪讨论：a. 选择一本小学生喜欢的童话故事，并带领学生一起阅读。
小学心理健康第三课不开心的时候教学设计
小学心理健康第三课不开心的时候教学设计标题：培养小学生应对不开心情绪的能力——小学心理健康课第三课教学设计引言：心理健康教育对于小学生的身心发展至关重要。
不开心情绪是孩子成长过程中常遇到的挑战之一。
因此，本文将介绍一种针对小学生的心理健康课教学设计，旨在帮助他们学会应对不开心情绪的方法。
一、课程目标通过本节课的学习，学生将能够：1.了解不开心情绪的产生原因和表现形式；2.培养正确应对不开心情绪的能力；3.通过实践活动，学会控制和调节不开心情绪的方法。
二、教学步骤1. 导入环节（15分钟）在导入环节中，教师将引发学生对不开心情绪的兴趣，使他们能够自由地表达自己感受到的不开心，并通过讨论引导学生反思不开心情绪的原因。
教师可以采用以下问答形式进行互动：- 孩子们，平时你们会遇到什么让自己不开心的事情呢？- 当你们感到不开心的时候，是什么让你们这样感受呢？- 不开心表现出来的方式有哪些？通过这些问题，教师可以引导学生意识到不开心情绪的多样性，并让他们认识到每个人都有不开心的时候，并且这是很正常的。
2. 概念讲解（20分钟）在这一部分，教师将向学生介绍不开心情绪的原因和表现形式，并引导学生思考如何应对不开心情绪。
- 第一步：向学生解释不开心情绪的原因。
教师可以简单地解释，不开心情绪可能源于个人期望没达到、与他人之间的矛盾、挫败感等等。
- 第二步：通过实例和场景进行分类。
教师可以给学生一些实例，让他们辨认出不开心情绪的不同表现，例如：哭泣、退缩、愤怒等。
- 第三步：促进讨论。
教师可以组织学生进行小组讨论，让学生就自己认为最常见的不开心情绪进行交流。
鼓励学生彼此分享，并互相倾听。
通过这一部分的讲解，学生将对不开心情绪有更深刻的理解，并能够分辨不同情绪的表现形式。
3. 应对技巧学习（25分钟）在这一部分，教师将与学生一起探讨应对不开心情绪的技巧，并通过角色扮演和实践活动帮助学生加深理解。
- 第一步：和学生一起讨论应对不开心情绪的技巧。
小学心理健康教育_8.想法不同,心情不同教学设计学情分析教材分析课后反思
十、想法不同，心情不同教学目标：1、学生能了解想法与情绪行为之间的关系，领悟到不同的想法会引发不同的情绪和行为。
2、学会换个角度去看问题，从而消除自己的不良情绪。
教学重、难点：应如何看待发生在自己周围的事、情绪。
树立正确的看待、解决问题的观念。
教学过程一、热身游戏，导入课题1.游戏导入同学们上课之前我们先来做个游戏，游戏的名字是“你做我猜”老师现在从咱们同学中找到四位善于表演的同学，每位同学负责表演一个动作，同学们来猜猜他们做的什么动作？（背着书包去上学，做作业玩手机，下雨了没带雨伞感到难过，下雨了好惊喜享受雨的滋润.......）四位同学准备好了吗？请第一位同学来表演，同学们来猜一猜吧！以此类推。
（在学生做游戏的过程教师给与积极的回应。
）师：通过刚才的游戏活动，我们可以感受到观看同一个动作表演，因为理解不同，所以有时会有不同的想法；有时面对同一件事，因为想法不同，心情也会不同。
如：同样下雨有的人难过，有的人高兴......为什么会有不同的心情呢？下面就让我们一起走入今天的心理活动课《想法不同，心情不同》，（板书课题）一起来看今天我们学习的目标。
（出示学习目标）同时希望在本节课上，每位同学都积极参与、发挥你们的聪明才智；小组里团结合作，相互支持鼓励；回答问题时积极思考，大胆分享，当然每一位同学做到认真倾听。
（手势）能不能做到？二、创设活动，体验感悟2.观看图片师：下面让我们仔细观察下面几幅图片，看看有什么发现？请看第一幅画：师：你可能看到的是个花瓶，也可能看到的是两个女孩的头像，关键是您关注的是白色部分还是黑色部分。
下面这一幅：柱子是圆的还是方的？由你看的角度决定。
再看下这幅图，看到的是什么？很明显，是只青蛙，换个角度看一下，发现了什么其他的东西吗？一只马！很奇异吧！最后这幅图，这很明显是位老太太，但是换个角度再看看，有没有不同的发现？哈哈！老太太变成了妙龄少女！同学们，通过看这几幅图片说说你的发现和感受！（学生说感受）心灵物语：师:是呀！同样的一幅图，看的角度不同，得到的结论也截然不同。
五年级上册心理健康教育教案-换个想法心情好 全国通用
《换个想法心情好》教学设计教学目标：1、知道每个人对待事情的态度不一样，很多烦恼是自己“想”出来的;懂得遇到烦恼时“改变自己的想法”对健康有利。
2、在活动中培养学生用积极乐观的态度去面对“烦恼”。
掌握遇到烦恼时试着改变自己的“想法”，并在实际生活中运用。
教学重难点：掌握遇到烦恼时试着改变自己的“想法”，并在实际生活中运用。
教学准备：游戏用具—彩球，故事《哭婆和笑婆》，烦恼倾诉卡教学过程：一、热身游戏—抓住幸运1、出示游戏规则：以小组为单位，每组请一名同学上台，从口袋里摸出一个球，如果是红色的，小组的每个成员将得到一份小礼物，如果是其他颜色的，小组每个成员不能获得礼物。
（推选代表开始游戏）2、采访抓到不同颜色球的学生，请他们说出自己的心情。
3、教师小结：刚才同学们所说的紧张、激动、高兴、以及失望都是我们的情绪，是我们面对事情时都会有的正常反应。
二、感受烦恼1、有一只羊，它也遇到了一件事情，这件事情会让它产生什么样的情绪呢？我们一起来看。
播放视频《跳跳羊》1）羊遇到了什么事情？2）此时它的心情怎样？3）它会想些什么？是的，它一想到，没有了雪白发光的羊毛，一想到自己变成光秃秃的粉红色，一想到朋友的嘲笑，它就觉得伤心难过。
可是生活有时就是这样，有些事，不管我们愿不愿意，能不能接受，不管我们会伤心难过还是生气愤怒，它照样会发生。
你有过这样的感受吗？拿出烦恼倾诉卡，写一写。
2、交流烦恼。
3、是的，就像天气有时晴空万里有时也会阴云密布一样，我们的生活也是有喜有悲。
有个老婆婆就是成天哭哭啼啼，因此得了个哭婆的外号。
可是后来他却变成了笑婆，再也不哭了，你想知道原因吗？出示故事《哭婆和笑婆》1）为什么哭婆变笑婆了？2）天气变了吗？3）大女儿小女儿买的东西变了吗？4）什么改变了？5）你发现了什么？是什么在影响我们的情绪？天气我们也无力左右，已经发生的事情我们更无法改变。
但我们可以改变自己的想法，换种想法去看眼前的事情，心情也许也变得不一样了。
五年级上册心理健康教育教学设计- 6想法不同,心情不同 ｜鲁画版
一、教学目标1. 让学生认识到每个人的想法和心情都是不同的，学会尊重和接纳他人的不同。
2. 培养学生表达和调节自己情绪的能力，提高他们的情绪管理能力。
3. 培养学生积极乐观的心态，学会从不同的角度看待问题，增强心理韧性。
二、教学内容1. 情绪的认识：介绍情绪的基本概念，让学生了解情绪的种类和特点。
2. 情绪的表达：引导学生学会用适当的方式表达自己的情绪，包括言语和非言语表达。
3. 情绪的调节：教授学生一些有效的情绪调节方法，如深呼吸、放松训练等。
4. 积极心态的培养：引导学生从积极的角度看待问题，学会乐观面对生活。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生认识到想法和心情的不同，学会尊重和接纳他人的不同，提高情绪管理能力。
2. 教学难点：引导学生从积极的角度看待问题，培养乐观的心态。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、教学视频、情绪卡片等。
2. 学具：笔记本、彩笔等。
五、教学过程1. 导入：通过一个故事或情境，引发学生对想法和心情的思考，激发他们的学习兴趣。
2. 新课导入：介绍情绪的基本概念，让学生了解情绪的种类和特点。
3. 情绪的表达：引导学生学会用适当的方式表达自己的情绪，包括言语和非言语表达。
4. 情绪的调节：教授学生一些有效的情绪调节方法，如深呼吸、放松训练等。
5. 积极心态的培养：引导学生从积极的角度看待问题，学会乐观面对生活。
6. 小组讨论：让学生分组讨论如何在生活中运用所学知识，提高情绪管理能力。
7. 总结与反思：对本节课的内容进行总结，引导学生进行自我反思，明确自己的成长方向。
六、板书设计1. 五年级上册心理健康教育－6想法不同，心情不同2. 内容：情绪的认识、情绪的表达、情绪的调节、积极心态的培养七、作业设计1. 让学生结合自己的生活经验，写一篇关于情绪调节的日记。
2. 让学生设计一份积极心态的培养计划，包括具体的目标和实施方法。
八、课后反思1. 教师要关注学生在课堂上的参与情况，及时调整教学方法，提高教学效果。
小学心理健康教育_《想法不同心情不同》教学设计学情分析教材分析课后反思
《想法不同，心情不同》教学设计【教学设计】一、谈话导入，引出卡牌1.老师今天很高兴和同学们一起上课。
我给大家带来一份礼物，大家想知道是什么吗？倒计时——5.4.3.2.1……（课件出示）：明天要进行语文检测。
生：哗然……师：同学们现在心情如何？想说点什么？……师：老师完全理解大家，因为我明天也要参加区里的心理考试，心情和大家一样忐忑。
不过老师这里有一个助考神器。
2.（课件出示）OH卡牌（过渡）：它能帮助我预知结果，同时提醒我要注意什么。
同学们想不想知道怎么用？OH卡牌在使用上很讲究，有自己的规则。
老师先来演示一遍，请同学们仔细看……二、示范演示，解读卡牌1.教师示范抽取卡牌（播放音乐）老师先来示范讲解：（1）净手（2）洗牌3次（3）分别将字牌、卡牌平摊到桌面（4）伴随音乐静心，右手放在胸前，心里只想着明天的心理考试。
（5）教师用手触摸，抽取最有感觉的一张。
第一次抽取字牌，第二次抽取图牌。
将图牌放到字牌里。
（课件出示）卡牌解读模式：我看到……我还看到……我想……教师结合卡牌解读的模式进行解读。
（过渡）太奇妙了！现在我立刻感觉到对明天的心理考试充满了信心。
同学们想不想试试？也来抽取一张我的卡牌？2.学生抽取卡牌（引导语）（1）先听老师的要求：请组长打开袋子（副组长协助），拿出1号、2号信封，分别洗牌3次，平铺在桌面。
（2）（播放音乐）全体同学起立：学生闭眼静心，右手放在心上,心里只想着明天的语文测试。
小组内依次抽取自己最有感觉的字牌和图牌，根据自己的第一反应，结合卡牌解读模式进行自我解读并在小组内交流。
（课件出示）（1）静心，抽取自己最有感觉的卡牌。
（2）拿到卡牌，不能折窝。
（3）说出自己看到卡牌后的第一反应，要真实。
（4）带着敞开、尊重的心互相交流分享。
3. 学生自愿在班级分享师：（有代表性的卡牌——好的/坏的/有歧义的）教师追问：如果你抽到这套牌，你会怎样解读？教师追问：通过刚才同学们的解读，你发现了什么？【教师小结】：其实测试没有我们想象中的可怕。
小学心理健康课教学设计(精选15篇)
小学心理健康课教学设计小学心理健康课教学设计（精选15篇）作为一名老师，通常需要准备好一份教学设计，借助教学设计可以提高教学效率和教学质量。
那么你有了解过教学设计吗？下面是小编为大家整理的小学心理健康课教学设计，希望对大家有所帮助。
小学心理健康课教学设计篇1【教学目标】1、通过观看奥运图片、以及书中的图画使学生亲身体会到学习中只有能坚持的人，才能取得最后的胜利。
2、帮助学生找到做事不能坚持到底的原因，并找到督促自己坚持做事的方法。
【重点、难点、疑点及解决办法】本课的重难点是让学生体会只有坚持做事才能取得胜利，让学生找到半途而废的原因，找回自信，督促自己要坚持不懈地做事情。
采取的策略是观看奥运图片及书中图画谈感受，初步感知坚持做事情的重要性，然后教师有的放矢的引导学生说出自己及他人在生活中的坚持做事情以及半途而废的事例进行对比谈体会，从而让学生真正感受坚持就是胜利。
【教学内容】坚持性在日常的学习、生活中非常重要，人们做点事并不难，难的是坚持不懈的做下去，“人贵有恒”说的就是这个道理。
在日常生活中常常会出现的虎头蛇尾现象，就是缺乏坚持性的表现。
小学生的果断性、坚持性比较差，果断中显出盲动，坚持中表现出对教师或家长帮助的依赖，所以培养学生的坚持性和自我控制能力是很有必要的。
通过本课的学习和训练，应当着重培养学生意志的坚持性品质，使学生体会自己的意志力是多么强大，使他们做事的坚持性得到发展。
【教学方法】本课主要采取多媒体创设情景、语言沟通、小组交流、集体交流等教学方法来完成教学目标。
【教学过程】一、谈话导入同学们，一提到鸟巢、水立方我们每一个中国人都激动万分，自豪无比，2008年的奥运会的确不同凡响，它带给我们太多的回忆，至今为止还有许多幅画面让老师记忆犹新，有没有兴趣一起看一看。
二、欣赏画面谈感想1、学生欣赏图片。
2、欣赏了这些图片，你想到了什么？想说一些什么？3、教师小结：他们之所以获得如此殊荣，是因为他们以坚忍不拔的毅力克服了种种困难而最终坚持到底。
小学心理健康 情绪管理 《换个想法心情好》教学设计
《换个想法心情好》教学设计【活动理念】情绪是个体的心理活动，与每个人的学习、工作和生活等方方面面息息相关。
了解情绪，能够自我调整情绪，有助于学生身心的健康成长。
心情画作为一种新颖且直观的表达方式，将学生内在的情感以形象的画面表现出来，能帮助学生审视自己的内心，主动寻求解决问题的方法。
【活动目标】1.引导学生用绘画的方式来表达不同的心情，增强自我情绪认知。
2.引导学生懂得对同样的事情，可以从不同角度看待，从而拥有不同的心情。
3.训练学生当遭遇失败和挫折时，会运用艾利斯的合理情绪疗法，用合理的信念来调整消极情绪，培养积极乐观的人生态度。
【活动准备】让学生每人准备一张A4白纸，横着折叠成四格并标好序号①②③④，命名为“四格心情小书”，彩笔若干。
【活动对象】小学五年级【活动过程】一、导入热身活动：请大家听一些词语，当听到表示好心情的词语，就拍两下手；当听到表示心情不好的词语，就拍一下手。
喜上眉梢心平气和暴跳如雷茶饭不思欢天喜地心慌意乱垂头丧气眉飞色舞引导学生体会我们生活中我们的情绪是多种多样的。
二、工作阶段活动1：“翻牌，讲故事”的小游戏。
游戏的规则：老师会随机选择一个情绪卡牌，根据背面的情绪卡牌的要求，要求同学们分享情绪故事。
引导同学们体会活中各种不同的情绪故事，并把生活中烦恼的事情画在心情小书1号格内。
学生可以用拟人化的形象代表自己，尽可能把那件事情画具体的情绪事件。
三、深入阶段活动1：情境体验。
请同学们思考以下情境“如果你和你朋友约好了打球，你非常期待，但是因为下雨取消了……”自己的心情，让同学们把此时的心情画在心情小书2号格内。
引导学生思考面对同一件事情，想法不同产生的结果不同，介绍埃利斯情绪ABC理论，引导学生学会使用改变想法的方式来调节自己的情绪，并把此时的心情写在心情小书2号格内。
活动2：巩固训练，化解烦恼。
通过化解小军和琳琳的烦恼，引导学生学会使用改变想法的办法调节自己心情。
四、总结阶段活动1：画除烦恼，将调整后的心情画在心情小书的3号格子中，引导学生在生活中学会自己调整情绪做情绪的主人。
五年级心理健康教育教学设计-10、想法变变变 通用版
一、教学目标1. 让学生认识到想法对情绪和行为的影响，了解积极和消极想法的区别。
2. 培养学生主动调整想法，形成积极心态的能力。
3. 引导学生学会用积极的思维看待生活中的挑战和困难，增强心理韧性。
二、教学内容1. 想法的概念及其对情绪和行为的影响。
2. 积极想法和消极想法的特点及影响。
3. 调整想法，培养积极心态的方法。
4. 用积极思维面对生活中的挑战和困难。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生认识到想法对情绪和行为的影响，学会调整想法，形成积极心态。
2. 教学难点：如何引导学生用积极思维面对生活中的挑战和困难，增强心理韧性。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、教学视频、课堂活动道具。
2. 学具：练习册、彩笔、心情日记本。
五、教学过程1. 导入：通过一个趣味小故事，引出想法对情绪和行为的影响，激发学生兴趣。
2. 新课内容：讲解想法的概念、积极想法和消极想法的特点及影响，让学生了解如何调整想法，形成积极心态。
3. 案例分析：分析几个生活中的实例，让学生体会积极思维在面对挑战和困难时的作用。
4. 课堂活动：分组讨论，让学生分享自己在生活中遇到的挑战和困难，以及如何用积极思维应对。
5. 总结：回顾本节课的主要内容，强调想法对情绪和行为的影响，引导学生学会用积极思维面对生活中的挑战和困难。
6. 课后作业：布置一道思考题，让学生结合自己的生活实际，运用本节课所学知识，调整自己的想法，形成积极心态。
六、板书设计1. 想法变变变2. 板书内容：- 想法的概念及其对情绪和行为的影响- 积极想法和消极想法的特点及影响- 调整想法，培养积极心态的方法- 用积极思维面对生活中的挑战和困难3. 配图：与教学内容相关的插图，如积极心态的小天使、挑战与困难的山峰等。
七、作业设计1. 思考题：结合自己的生活实际，运用本节课所学知识，调整自己的一个消极想法，形成积极心态。
2. 心情日记：记录自己在生活中遇到的挑战和困难，以及如何用积极思维应对。
三年级下心理健康教育课教案
三年级下心理健康教育课教案课程主题：认识情绪，做情绪的小主人教学目标：1. 让学生了解情绪的基本概念，认识到每个人都有不同的情绪。
2. 教会学生识别和表达自己的情感。
3. 引导学生学会简单的情绪调节方法，以应对日常生活中的情绪波动。
4. 培养学生的同理心，理解他人的情感，促进良好的同伴关系。
教学内容：- 情绪的定义与分类- 情绪的产生与表现- 情绪的影响与管理- 情绪与人际交往的关系教学方法：- 情境模拟- 小组讨论- 角色扮演- 互动游戏教学过程：一、导入（5分钟）通过播放一段关于不同情绪的动画短片，吸引学生的注意力，为接下来的课程内容做铺垫。
二、新课讲解（15分钟）1. 讲解情绪的定义，举例说明快乐、悲伤、愤怒等基本情绪。
2. 分析情绪产生的原因，让学生认识到情绪是人对外界事物的自然反应。
3. 讨论情绪的正面与负面影响，强调情绪管理的重要性。
三、活动实践（20分钟）1. 小组讨论：学生分组讨论自己最近遇到的一个情绪事件，并分享给小组内其他成员。
2. 角色扮演：选择几个学生上台扮演不同情绪的角色，其他学生猜测角色的情绪并给出建议。
3. 互动游戏：“情绪接力棒”，学生围成一圈，通过表情和肢体语言传递特定的情绪，观察和感受情绪的传播过程。
四、总结反思（10分钟）1. 教师总结本节课的学习要点，强调情绪管理的实用技巧。
2. 鼓励学生在日常生活中注意观察和调节自己的情绪，以及体谅他人的情感。
五、作业布置（5分钟）要求学生记录一周内自己的情绪变化，并尝试使用课堂上学到的方法进行情绪调节。
六、课后延伸（可选）推荐学生阅读有关情绪管理的图书或文章，加深对情绪管理的理解。
小学心理健康教育课教学设计8篇
小学心理健康教育课教学设计8篇小学心理健康教育课教学设计1一、目的：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。
这些都与人的心理品质有关。
如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。
现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。
社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的`能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
二、活动目标：1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。
3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。
三、活动准备：1、心理小测试题（抽奖纸条8张）2、小花54朵（明天我提供）四、活动过程：（一）快乐的花儿A同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。
B这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。
人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。
（放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花）老师（手指画面）：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。
生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。
A我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害”“风雨”，我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢？（二）心情变化今天带来了个盒子。
有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。
（一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消）大家看他们的表情。
也让他们说说心理变化。
)(体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗？——“好奇”的情绪，着急的情绪手伸进盒子之前——“紧张”的情绪，期待的情绪手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪，他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪，失落与喜悦，羡慕与沮丧，成功与机遇)（三）战胜挫折与困难A、刚才大家也知道得到礼品而高兴，没有得到而沮丧，同样我们遇到困难时也难免会泄气，这时我们要学会坚持不懈的精神。
心理健康教育小学科目教案
心理健康教育小学科目教案小学心理健康教育教案第一课：认识情绪目标：了解情绪的基本概念，学会正确表达自己的情绪。
一、导入（5分钟）教师与学生亲切打招呼，引入话题：“大家有没有过因为高兴或者生气而表现出不同情绪的经历呢？”请学生谈谈自己的感受。
二、讲解情绪概念（10分钟）1. 情绪是什么？教师向学生解释情绪是人在不同情况下产生的感受，如高兴、难过、生气、害怕等。
2. 不同的情绪表现。
教师通过图片或小视频展示不同情绪表现的方式，引导学生观察与辨别。
三、情绪表达的方式（15分钟）1. 用语言表达情绪。
教师示范以恰当的语言表达自己的情绪，鼓励学生模仿。
2. 用肢体语言表达情绪。
让学生动手动脑，通过模仿不同情绪的姿势来感受表达情绪的方式。
四、练习与分享（10分钟）1. 练习情绪表达。
学生分为小组，每组准备一个小故事，并结合其中一个情绪来表达。
其他同学猜测故事中表达的情绪是什么。
2. 分享体会。
请学生分享练习的感受，可以谈谈在表达情绪时的困难和收获。
五、情绪管理方法（15分钟）1. 在高兴时，可以分享喜悦的事情给身边的人；在生气时，可以深呼吸或数数来冷静自己；在难过时，可以倾诉或找到解决问题的方法。
2. 通过角色扮演练习不同情绪的管理方法，让学生感受到情绪管理的重要性。
六、总结与反思（5分钟）教师带领学生总结今天的学习内容，鼓励学生在日常生活中多加练习表达情绪和学会管理情绪。
作业：写一篇日记，记录今天课堂上学到的内容，并结合自己的体会，对表达情绪和管理情绪进行思考。
(以上为第一课教案)第二课：自我认知与自我肯定目标：了解自己的特点与长处，培养自信心与自尊心。
一、导入（5分钟）通过有趣的小游戏或音乐、视频引入话题，让学生放松心情，为学习进入状态。
二、认识自己（10分钟）1. 自我介绍。
每位学生在班上分享自己的姓名、年龄、爱好等信息，带领学生认识自己。
2. 探索自己的特点。
通过小组讨论或画画等方式，帮助学生发现自己的特点与长处。
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《想法不同，心情不同》教学设计
课前约定
我能做到：认真倾听、深入思考、用心体会、真诚体会
一、热身游戏：《表情大PK》
请三名同学上讲台分别表演：开怀大笑、恨得咬牙切齿、洋洋得意、气得拍案叫绝4种表情，再区分出积极情绪和消极情绪。
师：刚才我们体验了几种情绪：开怀大笑和洋洋得意等情绪，能让我们心情愉悦，这是积极情绪；恨得咬牙切齿和气得拍案叫绝等情绪，让我们产生郁闷、烦恼等不舒服的感觉，这是消极情绪。
我们都喜欢心情愉悦，但在我们的生活中，不是每一件事都能让我们开心、快乐，有时也会让我们产生悲伤、烦恼等消极情绪。
二、学生活动：填写《心情卡》
师：请你回想最近发生的一件让你难过、伤心、愤怒、恐惧等情绪的事情，用你最简练的语言，用一两句话把它写在“心情卡”上，然后写写这件事给你带来什么影响。
1、学生填写《心情卡》（配乐填写）
2、交流烦恼，认识危害
师：这件事对你的学习和生活产生怎样的影响？
学生在小组内交流，并派代表进行全班交流
师：既然不良情绪对我们危害这么大，我们是不是要解决它，让我们变得快乐起来？
今天我们来学习《想法不同，心情不同》（板书）
三、情绪探秘
1、情景剧：半杯水的故事（课件出示）
（上完体育课，同学们满头大汗，又渴又累地往教室跑。
）
小明来到教室看见桌上放着半杯水，皱着眉头说：“唉，口这么渴，可只有半杯水…”他闷闷不乐地站在那儿，好像跟谁赌气似的。
这时，他的好朋友小刚也跑了进来，看见桌上放着半杯水，高兴地说：“哈哈，还有半杯水哪！真是太好啦！”说着，拿起水杯咕咚咕咚喝地下去，露出满足的表情。
看完后交流：小品中的小明和小刚你更喜欢谁？为什么？
2、请两名同学上台表演，其他同学认真观看
2、请你分析：
对同样的事情，为什么不同的人会有不同的情绪表现呢？（师相机板书）
3、获得启发：
情绪不是来源于事件本身，而是取决于个人对事情的看法、态度。
4、故事巩固：卖伞和晒盐的故事
老奶奶有两个儿子，大儿子是卖伞的，小儿子是晒盐的，这天一开晴天，她就担心啊，大儿子的伞怎么卖得出去啊，这天一下雨，她又着急了，小儿子盐生意糟糕了。
所以，她每天都愁眉苦脸，身体也越来越差，这时候她碰上一个智者，只对她说了一句话，从此，她就天天很开心！同学们，你们猜猜智者给老奶奶出了什么主意消除烦恼吗？
给了你什么启示?
换个想法，获得好情绪
四、打开“情”结
1、我们再拿出上课时写的“心情卡”，看看你的烦恼现在能解决了吗？
学生交流，自己解决和互相解决烦恼，并把已解决的心情卡放到老师的“回收站”。
2、热点探索：妈妈又生了个小宝宝
五、总结
我们不可以改变天气，但可以改变行程。
我们不可以改变相貌，但可以改变笑容。
我们不可以改变环境，但可以改变心情。
改变我们的想法，就会使我们快乐。
板书
想法不同，心情不同
事件想法心情
小明只有闷闷不乐
半杯水
小刚还有高兴。