家庭作息时间表
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家庭作息时间表（一年级上学期）
时间 7:00 7：00-7：15 7：15-7：45 7:45-7：55 7：55-11：50 11：50-14：00 14：00-16：10 16：10-17：00 17：00-18：00 休息 听读作业 舞蹈课 休息 星期一 星期二 （7：30到校） 星期三 起床 穿衣、洗漱、听英语 早餐、听英语 出门到校 校内生活学习 午托 校内生活学习 休息 听读作业 晚餐/餐后家务 课外阅读 晚餐/餐后家务 小提琴 洗头澡/作业/ 刷牙/收拾书包衣 服 20：10-20：40 书写作业及抽查 19:40—20：10 20:40-21：00 21：00-21：15 ☆ 外出旅游期间不适用； ☆ 当天没有违规可获得贴纸一枚，集齐7枚贴纸可兑换实现一个心愿（货币价值20元内，可累积，如可用14枚换价值40元以内物品或其它爸爸妈妈同意事项） 洗澡刷牙 /收拾书包衣服 课外阅读 书写作业及抽查 户外活动 散步 洗澡/刷牙 /收拾书包衣服 刷牙 /收拾书包衣服 洗澡 课外阅读 洗澡 散步 准时，坐姿、握笔姿势，自已检查 刷牙 准时，无拖延 /收拾书包衣服 开心的、不开心的统统说出来 书写作业及抽查 小提琴 听读作业 晚餐/餐后家务 课外阅读 洗头澡 小主持人 预习 准时，坐姿、握笔姿势，自已检查 休息 听读作业 晚餐/餐后家务 完成书写作 业，抽查合格 玩！ 起床 玩！ 午餐/午觉 舞蹈课 星期四 星期五 （7：30到校） 星期六 星期日 做到这样，你不算违规 7：05前起身下楼 自行着装，洗漱配合梳头，无拖延，跟读英语 规定时间内吃饱，漱口 准时，无拖延 专心听课，勤动脑筋，喝半壶水，及时上厕所 跟紧接送老师，注意电梯安全，吃饱饭睡午觉 专心听课，勤动脑筋，喝半壶水，及时上厕所 注意安全！ 玩！ 自行播放英语光盘完成听读；拼音卡拼读游戏 晚餐/餐后家务 规定时间内吃饱，漱口 课外阅读 洗头澡 专注阅读，一周能完整讲述2个故事情节 准时，坐姿、握笔姿势，自已检查
18：00-18：40 晚餐/餐后家务 18：40-19：00 19：00-19：40 课外阅读
பைடு நூலகம்
关灯，悄悄话，睡觉
时间 7:00 7：00-7：15 7：15-7：45 7:45-7：55 7：55-11：50 11：50-14：00 14：00-16：10 16：10-17：00 17：00-18：00 休息 听读作业 舞蹈课 休息 星期一 星期二 （7：30到校） 星期三 起床 穿衣、洗漱、听英语 早餐、听英语 出门到校 校内生活学习 午托 校内生活学习 休息 听读作业 晚餐/餐后家务 课外阅读 晚餐/餐后家务 小提琴 洗头澡/作业/ 刷牙/收拾书包衣 服 20：10-20：40 书写作业及抽查 19:40—20：10 20:40-21：00 21：00-21：15 ☆ 外出旅游期间不适用； ☆ 当天没有违规可获得贴纸一枚，集齐7枚贴纸可兑换实现一个心愿（货币价值20元内，可累积，如可用14枚换价值40元以内物品或其它爸爸妈妈同意事项） 洗澡刷牙 /收拾书包衣服 课外阅读 书写作业及抽查 户外活动 散步 洗澡/刷牙 /收拾书包衣服 刷牙 /收拾书包衣服 洗澡 课外阅读 洗澡 散步 准时，坐姿、握笔姿势，自已检查 刷牙 准时，无拖延 /收拾书包衣服 开心的、不开心的统统说出来 书写作业及抽查 小提琴 听读作业 晚餐/餐后家务 课外阅读 洗头澡 小主持人 预习 准时，坐姿、握笔姿势，自已检查 休息 听读作业 晚餐/餐后家务 完成书写作 业，抽查合格 玩！ 起床 玩！ 午餐/午觉 舞蹈课 星期四 星期五 （7：30到校） 星期六 星期日 做到这样，你不算违规 7：05前起身下楼 自行着装，洗漱配合梳头，无拖延，跟读英语 规定时间内吃饱，漱口 准时，无拖延 专心听课，勤动脑筋，喝半壶水，及时上厕所 跟紧接送老师，注意电梯安全，吃饱饭睡午觉 专心听课，勤动脑筋，喝半壶水，及时上厕所 注意安全！ 玩！ 自行播放英语光盘完成听读；拼音卡拼读游戏 晚餐/餐后家务 规定时间内吃饱，漱口 课外阅读 洗头澡 专注阅读，一周能完整讲述2个故事情节 准时，坐姿、握笔姿势，自已检查
18：00-18：40 晚餐/餐后家务 18：40-19：00 19：00-19：40 课外阅读
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