冬季常见传染病及预防
冬季传染病预防知识
冬季传染病预防知识冬季是传染病高发季节，各种病菌在寒冷的气候下更容易传播。
为了保护自己和他人的健康，我们需要了解冬季传染病的预防知识。
下面是一些常见的冬季传染病及其预防方法：1. 流感流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。
冬季是流感高发季节，因为流感病毒在寒冷干燥的环境中更容易传播。
预防流感的方法包括：- 接种流感疫苗：流感疫苗是预防流感最有效的方法之一。
每年接种一次疫苗可以提供一定程度的保护。
- 注意个人卫生：勤洗手、避免触摸眼、鼻、口等部位，咳嗽或者打喷嚏时用纸巾或者肘部遮挡。
- 避免密集场所：尽量减少去人多的地方，特殊是人流密集的公共场所。
2. 呼吸道感染除了流感，冬季还容易引起其他呼吸道感染，如感冒、咳嗽等。
预防呼吸道感染的方法包括：- 保持室内通风：冬季室内通风不足，容易造成空气污浊，增加病菌传播的机会。
定期开窗通风，保持室内空气流通。
- 均衡饮食：保持充足的营养，增强身体免疫力，有助于抵御病菌的侵袭。
- 避免接触病原体：尽量避免与患有呼吸道感染的人密切接触，特别是咳嗽、打喷嚏时。
3. 腹泻冬季腹泻的发生率也较高，主要与饮食、个人卫生等因素有关。
预防腹泻的方法包括：- 饮食卫生：避免生食、半生食物，注意饭前便后洗手，饭后及时清洗餐具。
- 饮用安全水源：尽量饮用烧开的水或者经过过滤消毒的水，避免饮用未经处理的水源。
- 合理储存食物：食物应储存在干燥清洁的环境中，避免食物受到污染。
4. 手足口病手足口病是一种由肠道病毒引起的传染病，主要通过呼吸道分泌物和粪便传播。
预防手足口病的方法包括：- 保持个人卫生：勤洗手，特殊是接触了可能带有病毒的物体后。
- 避免密集场所：尽量避免去人多的地方，特殊是幼儿园、托儿所等易发传染病的场所。
- 注意饮食卫生：避免食用未经烹饪的食物，特别是生食。
除了以上几种常见的冬季传染病，还有其他一些疾病也需要我们注意预防，如肺结核、传染性单核细胞增多症等。
预防传染病的基本原则是加强个人卫生，保持室内空气流通，避免接触病原体，均衡饮食，增强身体免疫力。
冬季常见传染病预防知识
冬季常见传染病预防知识
冬季是传染病爆发的高发季节，下面是一些冬季常见传染病的预防知识：
1. 流感：流感是冬季最常见的传染病之一。
预防方法包括接种流感疫苗、勤洗手、避免接触已经感染的人群、保持良好的室内通风等。
2. 呼吸道疾病：如感冒、咳嗽、喉咙痛等。
保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免接触已经感染的人群。
同时，注意保持室内通风，避免在密闭不通风的空间中长时间停留。
3. 腹泻病：冬季腹泻病也较为常见。
保持饮食卫生，避免食用生冷食物和不洁食品。
尽量喝开水，避免饮用未经消毒的水源。
4. 手足口病：这种疾病多发于儿童，冬季也是高发季节。
保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、勤换洗衣物等。
避免接触已经感染的人群，避免使用不洁的餐具和玩具。
5. 进食中毒：冬季食物保存时间较长，容易滋生细菌和毒素，导致进食中毒。
要注意食物的质量和保存时间，避免食用过期食品或不洁食品。
总的来说，预防传染病的关键是保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、保持室内通风等，并避免接触已经感染的人群和食用不洁的食品。
如果出现相关症状，应及时就医。
同时，接种相应的疫苗也是预防传染病的重要手段之一。
冬季常见传染病及预防
冬季常见传染病及预防
鹤壁市传染病医院史保生
冬季气候的变化决定了传染病的流行种类，在冬季比较常见的传染病包括：流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流行性脑脊髓膜炎、流行性腮腺炎等。
其传播途径的共同特点是大多通过呼吸道飞沫散播传染，也可通过患者口、鼻、眼睛及疱疹的分泌物直接传染给被接触者；水痘还可通过直接接触传播。
主要预防措施如下：
1.积极学习和了解冬季常见传染病的基本知识，掌握防病知识，树立防病意识。
2.注意气候变化，及时增减衣服，避免病毒入侵。
3.多通风，保持室内空气清新。
工作、学习、生活环境宜经常通风换气，让阳光充分照射，创造不适合病原体生存的环境。
4. 勤洗手，加强个人卫生和个人防护。
使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。
5.进行合理的体育锻炼，从而增强体质，提高机体抗病能力。
6.养成良好的生活规律，注意膳食平衡，保持充足的睡眠。
充足的睡眠和搭配合理的饮食可以调节人体各种机能，增强抵抗力
7.免疫防预，流行季节前及适龄儿童可进行相应的预防接种，如接种流感、麻疹、流脑风疹、腮腺炎及水痘等各种疫苗。
8.减少到人口密集的公共场所的机会。
9.早发现、早治疗，如遇身体不适请及时就医检查，出现呼吸道及消化道症状时应及时就诊,切忌不当回事,更不能自行服药。
如发现传染病患者应早报告、早隔离、早治疗，防止在集体单位内传播。
总之，通过有效的措施，完善的防控机制,科学的自我保健方法能预防冬季呼吸道传染病的发生，确保师生的身体健康。
冬季传染病预防知识
冬季传染病预防知识冬季是传染病高发季节，许多疾病在寒冷的冬天更容易传播。
为了保障公众的健康和安全，掌握冬季传染病预防知识至关重要。
本文将详细介绍冬季传染病的常见类型、传播途径以及预防措施。
一、常见冬季传染病1. 流感：流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。
其症状包括发热、咳嗽、喉咙痛、鼻塞、肌肉疼痛等。
流感病毒通过飞沫传播，感染者可通过咳嗽、打喷嚏等方式将病毒传播给他人。
2. 感冒：感冒是由多种病毒引起的呼吸道传染病，其症状包括打喷嚏、流鼻涕、喉咙痛、咳嗽等。
感冒病毒通过飞沫传播，感染者可通过咳嗽、打喷嚏等方式将病毒传播给他人。
3. 肺炎：冬季是肺炎高发季节，主要由细菌或病毒引起。
其症状包括发热、咳嗽、胸痛、呼吸困难等。
肺炎病原体通过飞沫传播，感染者可通过咳嗽、打喷嚏等方式将病原体传播给他人。
二、传染途径1. 飞沫传播：许多冬季传染病通过飞沫传播，即病原体随着患者的咳嗽、打喷嚏等活动而释放到空气中，他人吸入空气中的病原体而感染。
2. 接触传播：某些冬季传染病如感冒、流感等也可通过接触传播，即与感染者直接接触或接触被感染物体后，将病原体带入自己的口鼻等黏膜部位。
3. 粪口传播：某些肠道传染病如病毒性腹泻也可能在冬季传播，主要通过食物、水源等被病原体污染后，进入人体而感染。
三、预防措施1. 勤洗手：养成勤洗手的好习惯，特别是在接触公共场所、患者或病原体可能存在的地方后，用肥皂和流动水彻底洗手，或使用含酒精的洗手液进行消毒。
2. 健康饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，增强免疫力，提高抵抗力。
3. 增强锻炼：适量的体育锻炼可以增强身体素质，提高免疫力，减少感染的风险。
4. 避免接触：尽量避免与患有传染病的人密切接触，避免到人员密集的公共场所，减少感染的机会。
5. 常通风：保持室内空气流通，经常开窗通风，减少病原体在空气中的滞留时间。
6. 注意个人卫生：咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻，避免直接用手捂住口鼻，减少飞沫传播的风险。
冬季传染病预防知识
冬季传染病预防知识冬季是传染病高发季节，因为低温、湿度大以及人们在封闭环境中长期接触，容易造成传染病的传播。
为了保护自己和他人的健康，我们需要了解冬季传染病的预防知识。
下面是一些常见冬季传染病的预防措施和注意事项，希翼对您有所匡助。
1. 流感预防流感是冬季最常见的传染病之一，其症状包括发热、咳嗽、喉咙痛、肌肉疼痛等。
以下是几种预防流感的方法：- 注射流感疫苗：每年注射流感疫苗是预防流感最有效的方法之一。
- 勤洗手：用肥皂和水洗手能有效地去除病毒。
- 避免接触：尽量避免与患有流感症状的人密切接触。
- 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、均衡的饮食和适度的锻炼，增强免疫力。
2. 感冒预防感冒是冬季最常见的传染病之一，其症状包括鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛等。
以下是几种预防感冒的方法：- 勤洗手：用肥皂和水洗手能有效地去除病毒。
- 避免接触：尽量避免与患有感冒症状的人密切接触。
- 避免触摸面部：减少感冒病毒进入体内的机会。
- 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、均衡的饮食和适度的锻炼，增强免疫力。
- 注意室内通风：保持室内空气流通可以减少病毒的传播。
3. 肺炎预防冬季是肺炎高发季节，其症状包括发热、咳嗽、胸痛等。
以下是几种预防肺炎的方法：- 注射肺炎疫苗：肺炎疫苗可以有效预防肺炎的发生。
- 勤洗手：用肥皂和水洗手能有效地去除病毒。
- 避免接触：尽量避免与患有肺炎症状的人密切接触。
- 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、均衡的饮食和适度的锻炼，增强免疫力。
4. 腹泻预防冬季腹泻疾病也有一定的发生率，其症状包括腹痛、腹泻、恶心等。
以下是几种预防腹泻的方法：- 勤洗手：用肥皂和水洗手能有效地去除病毒和细菌。
- 饮用安全水源：避免饮用未经消毒的水源。
- 食品安全：避免食用生的或者未经煮熟的食物，尽量避免食用生鱼、生肉等容易感染细菌的食物。
5. 手足口病预防手足口病是冬季常见的传染病之一，其症状包括发热、口腔溃疡、手脚浮现红疹等。
预防冬季传染病教育
预防冬季传染病教育正文：一、冬季传染病概述冬季是传染病高发季节，许多传染病在寒冷干燥的环境下更容易传播。
为了有效预防冬季传染病的发生，我们应重点关注以下几个方面。
1.流感预防冬季是流感高发季节，流感传播迅速。
为了预防流感，我们可以采取以下措施：（1）接种流感疫苗：定期接种流感疫苗是预防流感的有效方法，尤其适用于易感人群，如老人、孩子、孕妇等。
（2）勤洗手：流感主要通过手部传播，经常用肥皂和清水洗手能有效减少传播的风险。
（3）避免近距离接触：尽量避免与患有流感的人近距离接触，减少接触的机会。
2.呼吸道感染预防冬季空气湿度低，容易导致呼吸道感染的发生。
为了预防呼吸道感染，我们可以采取以下措施：（1）注意保暖：保持室内温暖，穿戴适当，避免受凉。
（2）通风换气：保持室内空气流通，及时开窗通风，减少空气中病菌的积聚。
（3）咳嗽礼仪：采用袖肘遮挡口鼻或使用纸巾遮挡咳嗽，避免直接用手捂嘴捂鼻，减少病菌的传播。
二、冬季传染病种类与预防1.呼吸道传染病（1）手足口病：手足口病多发于儿童，主要通过飞沫传播。
预防措施包括勤洗手、避免密集场所、保持室内清洁等。
（2）流行性感冒：流行性感冒传播迅速，易造成大范围流行。
除了接种流感疫苗外，还应注意勤洗手、咳嗽礼仪等。
2.消化道传染病（1）腹泻病：腹泻病常见于冬季，主要通过食物和水源传播。
预防措施包括饮食卫生、饮用开水、生熟分开等。
（2）肠道传染病：如轮状肠炎、诺如肠炎等，多通过飞沫传播。
预防措施与腹泻病相似。
三、附件本文档涉及附件，详见附件列表。
附件列表：1.流感疫苗接种指南2.呼吸道感染预防宣传海报四、法律名词及注释1.流行性感冒防治法：指中华人民共和国国家立法机关于2005年通过的法律，对流行性感冒的防治工作进行规范。
2.传染病防治法：指中华人民共和国国家立法机关于2004年通过的法律，对传染病的预防、控制和管理工作进行规范。
3.呼吸道传染病：指呼吸道疾病引起的传染病，如流感、肺结核等。
冬季常见传染病的防治和保健知识内容
冬季常见传染病的防治和保健知识内容如下：1.流行性感冒（流感）：流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播。
预防措施包括保持室内空气流通，避免接触流感患者，接种流感疫苗，注意个人卫生等。
2.普通感冒：普通感冒是由多种病毒引起的呼吸道传染病，主要症状包括鼻塞、流涕、咳嗽、喉咙痛等。
预防措施包括保持良好的呼吸道卫生习惯，避免接触感染源，加强身体锻炼等。
3.水痘：水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的传染病，主要通过飞沫和接触传播。
预防措施包括接种水痘疫苗，避免接触感染源，保持个人卫生等。
4.肺炎球菌感染：肺炎球菌感染是由肺炎链球菌引起的传染病，主要通过飞沫传播。
预防措施包括保持室内空气流通，避免接触感染源，加强身体锻炼等。
5.流行性脑脊髓膜炎：流行性脑脊髓膜炎是由脑膜炎奈瑟菌引起的传染病，主要通过飞沫传播。
预防措施包括保持室内空气流通，避免接触感染源，接种疫苗等。
6.结核病：结核病是由结核杆菌引起的慢性传染病，主要通过飞沫和接触传播。
预防措施包括保持室内空气流通，避免接触感染源，加强身体锻炼等。
7.猩红热：猩红热是由乙型溶血性链球菌引起的传染病，主要通过飞沫传播。
预防措施包括保持室内空气流通，避免接触感染源，加强个人卫生等。
8.军团菌病：军团菌病是由军团菌属细菌引起的传染病，主要通过空气和水源传播。
预防措施包括避免接触感染源，加强身体锻炼等。
9.幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌感染是由幽门螺杆菌引起的消化道传染病，主要通过口-口传播。
预防措施包括保持个人卫生习惯，避免食用不洁食品等。
10.手足口病：手足口病是由肠道病毒引起的传染病，主要通过接触感染者的皮肤、呼吸道分泌物和消化道排泄物传播。
预防措施包括注意个人卫生习惯，避免接触感染源等。
冬季常见传染病预防知识课件
肺炎
1 症状和传播方式
常见症状包括发热、咳嗽和呼吸急促。通过空气飞沫传播，接触被感染物品也可能感染。
2 预防措施
勤洗手、戴口罩、避免接触感染者和公共场所，保持室内通风。
3 接种疫苗的重要性
接种肺炎疫苗可提高免疫力，减少感染的风险。
h1>肠道传染病
1 症状和传播方式
2 预防措施
常见症状包括腹泻、恶心和呕吐。通过食 物和水传播，接触被感染物品也可能感染。
手部卫生少20秒，特
正确洗手方法
2
别是在接触公共场所和感染物品后。
涂抹肥皂，揉搓掌心、指缝和指尖，
清洗至干净，用纸巾或干手机擦干。
3
保持手部湿润
使用含有保湿成分的护手霜，避免干 燥和龟裂。
棉衣如何预防过敏
选择透气材质
选用纯棉、麻等透气性好的材质，避免过敏反应。
避免大动作
冬季常见传染病预防知识 课件
冬季是常见传染病高发的季节。本课件将介绍几种常见的冬季传染病以及预 防措施，帮助大家保持健康。
感冒和流感
1 症状和传播方式
常见症状包括鼻塞、咳
2 预防措施
勤洗手、戴口罩、避免
3 适当的个人卫生习
惯
嗽、发热和嗓子痛。通
接触感染者和公共场所，
用纸巾或袖子掩嘴、及
过空气飞沫传播，接触
勤洗手、用热水煮熟食物和饮用水，避免 生食和食用不新鲜的食物。
手足口病
症状和传播方式
常见症状包括发热、口腔疱疹 和手足红斑。通过飞沫和接触 感染者体液传播。
预防措施
勤洗手、避免接触感染者和公 共场所，保持室内通风。
健康饮食和增强免疫力
多喝水、适当休息、增加维生 素C摄入，合理膳食，增强身 体抵抗力。
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冬季常见传染病及预防冬季常见呼吸道传染病及预防冬季是传染病的高发季节，特别是呼吸道传染病，容易暴发流行。
学校是人群高度密集的场所，更应注意预防。
一、冬季常见的呼吸道传染病有流行性感冒、普通感冒、麻疹、水痘、风疹等。
1、流行性感冒：是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。
其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。
典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。
一般秋冬季节是其高发期。
2、普通感冒，俗称伤风，是由鼻病毒、冠状病毒及副流感病毒等引起，这些病毒存在于病人的呼吸道中，经飞沫传染给别人。
普通感冒较流行性感冒传染性要弱得多，一般人在受凉、淋雨、过度疲劳后，因抵抗力下降，才容易得病。
所以普通感冒往往是个别出现，很少象流行性感冒流行时，病人成批出现。
普通感冒发病时，多数是低热，很少高热，病人鼻塞流涕、咽喉疼痛、头痛、全身酸痛、疲乏无力，症状较流感轻微，并无生命之虑。
3、麻疹：是由麻诊病毒引起的一种急性呼吸道传染病。
临床上可表现为发热、咳嗽、眼结膜炎、口腔麻诊粘膜斑和皮肤红色斑丘疹，症状重者可并发肺炎、、心肌炎。
麻疹是一种传染病极强的疾病，传播迅速。
4、水痘：患病初期可有发热、头痛、全身倦怠等前驱症状，在发病24 小时出现皮疹，皮疹分布呈向心性，即躯干、头部较多，四肢处较少。
大部分情况下，病人症状都是轻微的，可不治而愈。
病人从出现皮疹前2日至出疹后6日具有传染性。
5、风疹：临床表现主要有发热、出疹、淋巴结肿大和结膜炎，病程短。
病人出疹前1周到出疹后2周的上呼吸道分泌物都有传染性。
三、呼吸道传染病是怎样传播的？1、病人或病原携带者讲话、咳嗽或打喷嚏时，通过飞出来的唾沫将夹在里而的病菌传播开来。
2、带病菌的灰尘是传播的一个帮凶。
有呼吸道传染病的病人的鼻涕、痰液中含有大量病菌，由于随地吐痰或乱撮鼻涕，这些痰、涕干燥后夹在里而的病菌就会随灰尘到处飞扬，一旦被人吸入就会感染。
3、手是传播病菌的另一帮凶。
病人的手上沾上大量病菌，当病人拿了书本、物品等，在这些物体表面留下大量病菌，如果健康人用手接触了这些东西，就能沾上病菌，如果事先不彻底洗手就去摸鼻子，病菌就可能从鼻孔进入呼吸道而感染。
四、冬季常见传染病是怎样预防的？1.每天开窗通风，保持室空气新鲜，避免穿堂风，以免着凉。
2.不在人口密集、空气污染的场所长时间逗留，如大型超市、肯德基店、游乐场所、影剧院等。
3.勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手。
双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手或擦净。
4.避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品，养成良好的个人卫生习惯。
5.到医院就诊最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染。
6.注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降；每天要保证足够的睡眠时间。
7.多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体免疫能力。
合理膳食，增加营养。
8.加强体育锻炼，增强体质，每天保证有一小时的户外活动时间。
9.当身体不适时要及时就医，在医生的指导下用药。
必要时可以接种相应的疫苗。
10.避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区去。
11.如有发现传染病，要及时隔离治疗，以免传染病的蔓延。
12.秋冬季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作, 做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。
冬季常见呼吸道传染病及预防冬季是传染病的高发季节，特别是呼吸道传染病，容易暴发流行。
学校是人群高度密集的场所，更应注意预防。
一、冬季常见的呼吸道传染病有流行性感冒、普通感冒、麻疹、水痘、风疹等。
1、流行性感冒：是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。
其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。
典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。
一般秋冬季节是其高发期。
2、普通感冒，俗称伤风，是由鼻病毒、冠状病毒及副流感病毒等引起，这些病毒存在于病人的呼吸道中，经飞沫传染给别人。
普通感冒较流行性感冒传染性要弱得多，一般人在受凉、淋雨、过度疲劳后，因抵抗力下降，才容易得病。
所以普通感冒往往是个别出现，很少象流行性感冒流行时，病人成批出现。
普通感冒发病时，多数是低热，很少高热，病人鼻塞流涕、咽喉疼痛、头痛、全身酸痛、疲乏无力，症状较流感轻微，并无生命之虑。
3、麻疹：是由麻诊病毒引起的一种急性呼吸道传染病。
临床上可表现为发热、咳嗽、眼结膜炎、口腔麻诊粘膜斑和皮肤红色斑丘疹，症状重者可并发肺炎、、心肌炎。
麻疹是一种传染病极强的疾病，传播迅速。
4、水痘：患病初期可有发热、头痛、全身倦怠等前驱症状，在发病24 小时出现皮疹，皮疹分布呈向心性，即躯干、头部较多，四肢处较少。
大部分情况下，病人症状都是轻微的，可不治而愈。
病人从出现皮疹前2日至出疹后6日具有传染性。
5、风疹：临床表现主要有发热、出疹、淋巴结肿大和结膜炎，病程短。
病人出疹前1周到出疹后2周的上呼吸道分泌物都有传染性。
二、冬季为什么易流行呼吸道传染病？冬季外界气温较低，人们在室活动的时间较多，彼此间密切接触机会增多，增加了呼吸道传染的传播机会。
冬季天气冷，气候干燥，冷空气和干燥空气被吸入呼吸道，刺激呼吸道粘膜，使粘膜血管收缩，造成局部贫血和营养障碍；另外，室通风换气较差，一些有害病原体繁殖后，也能刺激呼吸道粘膜，使粘膜上皮的纤毛运动减弱，预防机能降低。
三、呼吸道传染病是怎样传播的？ 1、病人或病原携带者讲话、咳嗽或打喷嚏时，通过飞出来的唾沫将夹在里而的病菌传播开来。
2、带病菌的灰尘是传播的一个帮凶。
有呼吸道传染病的病人的鼻涕、痰液中含有大量病菌，由于随地吐痰或乱撮鼻涕，这些痰、涕干燥后夹在里面的病菌就会随灰尘到处飞扬，一旦被人吸入就会感染。
3、手是传播病菌的另一帮凶。
病人的手上沾上大量病菌，当病人拿了书本、物品等，在这些物体表而留下大量病菌，如果健康人用手接触了这些东西，就能沾上病菌，如果事先不彻底洗手就去摸鼻子，病菌就可能从鼻孔进入呼吸道而感染。
四、冬季常见传染病是怎样预防的？ 1.每天开窗通风，保持室空气新鲜，避免穿堂风，以免着凉。
2.不在人口密集、空气污染的场所长时间逗留，如大型超市、肯德基店、游乐场所、影剧院等。
3.勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手。
双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手或擦净。
4.避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品，养成良好的个人卫生习惯。
5.到医院就诊最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染。
6.注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降；每天要保证足够的睡眠时间。
7.多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体免疫能力。
合理膳食，增加营养。
8.加强体育锻炼，增强体质，每天保证有一小时的户外活动时间。
9.当身体不适时要及时就医，在医生的指导下用药。
必要时可以接种相应的疫苗。
10.避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区去。
11.如有发现传染病，要及时隔离治疗，以免传染病的蔓延。
12.秋冬季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。
常见的传染性疾病包括：流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热、甲肝等。
这些传染病大多（除甲肝外）都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播，传染源主要病人或带菌者。
人员较密集、相对比较集中的地方，一旦出现较容易传播，会对大家工作和学习带来影响，因此，我们有必要对常见的传染病及其预防措施有所了解。
一、季常见传染病：1、流感（流行性感冒）简称流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染，潜伏期1-3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳、全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3-4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。
传染源主要是病人和隐性感染者，人群对流感普遍易感。
2、麻疹由麻疹病毒引起的急性传染病，潜伏期8-12日，一般10天左右可治愈。
出疹前3天出现38度左右的中等度发热，伴有咳嗽、流涕、流泪、畏光，口腔颊粘膜出现灰白色小点（这是特点）；出疹期三天: 病程第4-5天体温升高达40度左右，红色斑丘疹从头而始渐及躯干、上肢、下肢；恢复期三天：出疹3-4天后，体温逐渐恢复正常，皮疹开始消退，皮肤留有糠魏状脱屑及棕色色素沉着，病人是唯一的传染源，成人感染症状加重。
3、水痘由水痘-带状疱疹病毒引起的。
以10岁以的小儿多发，但任何年龄均可传染，临床上往往丘疹、水疱疹、结痂同时存在，呈向心性分布，即先躯干、继头面、四肢，而手足较少，瘙痒。
接受正规治疗后，如果没有并发感染，一般7-10可治愈，传染源主要是病人，人群普遍易感，由于本病传染性强，患者必须早期隔离，直到全部皮疹干燥结痂为止。
4、流行性腮腺炎由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的传染病，一般2周左右可治愈。
典型的临床症状是发热、耳下腮部、颌下漫肿疼痛、腮腺肿大的特点是以耳垂为中心向前、后、下方蔓延，可并发脑膜脑炎、急性胰腺炎等，传染源是腮腺炎病人或隐性感染者。
5、风疹风疹是一种风疹病毒引起的急性呼吸道传染病，春季是风疹的高发季节。
开始一般仅有低热及很轻的感冒症状。
多在发病后1到2天出现皮疹，出疹迅速由而部开始发展到全身只需要1天时间，发热即出疹，热退疹也退，这些是风疹的特点。
枕后、耳后、颈部淋巴结肿大，也是本病常见的体征。
儿童及成人都可能得此病，日常的密切接触也可传染。
6、猩红热由A组链球菌引起的急性呼吸道传染病。
早期咽部充血、扁桃体红肿，表现为发热、咽痛、头痛、恶心、呕吐等症状。
一般发热24小时出现皮疹，开始于耳后、颈部、上胸部、一日蔓延至全身。
皮疹呈鲜红色，针头大小，若用手指按压时，可使红晕暂时消退，受压处皮肤苍白，经十余秒钟后，皮肤又恢复呈猩红色，而部充血潮红，猩红热的传染源为病人和带菌者，人群普遍易感，儿童少年多发。
7、甲型病毒肝炎由甲肝病毒引起，属于消化道传播的传染病, 潜伏期短，一般2-6周，急性起病。
多有发热、黄疸、食欲减退、恶心、呕吐、肝区疼的症状。
不典型病例则刚发病时的症状与上感相近，应注意观察。
及时隔离、及早治疗，能完全治愈。
二、传染病流行的三个基本环节传染病能够在人群中流行，必须同时具备传染源、传播途径和易感人群这三个基本环节，阻断其中任何一个环节，传染病就会终止。
1、传染源:是指能够散播病原体的人或物动物。
2、传播途径：是指病原体离开传染源到达健康人所经过的途径。
病原体传播的主要途径有：空气传播、水传播、饮食传播、接触传播、生物媒介传播等。
3、易感人群：指对某种传染病缺乏免疫力而容易感染该病的人群。
三、传染病的预防措施预防不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。