脸部的九条经络是什么
面部常用美容穴位名称与作用
面部常用美容穴位名称与作用1、攒竹穴定位：眉头，归属足太阳膀胱经功用：疏经活络，明目主治：眼睑下垂，近视，斜视，呃逆，头痛，眼疾2、鱼腰穴定位：眉峰，归属经外奇穴功用：疏经活络主治：上睑下垂，脱眉，鱼尾纹，近视，斜视3、丝竹空穴定位：眉尾，归属手少阳三焦经功用：袪风明目，除皱美颜主治：面瘫，眉毛脱落，鱼尾纹，近视，斜视，目赤肿痛，眼睑跳动，眩晕，头痛4、太阳穴定位：颞骨凹陷处，归属经外奇穴功用：疏风清热，解痉止痛主治：面瘫，鱼尾纹，上睑下垂，湿疹，头痛，牙痛5、睛明穴定位：内眼角，归属足太阳膀胱经功用：明目消皱主治：眼睑跳动，各种目疾，浮肿6、承泣穴定位：眼球正下方的下眼眶上，归属足阳明胃经功用：疏经活络，美目养颜主治：眼睛浮肿，眼袋，面瘫，近视，远视，斜视7、四白穴定位：眼平视，眼眶下缘承泣穴下，归属足阳明胃经功用：疏经活络，美颜明目，疏肝利胆主治：面瘫，面部色素沉着，三叉神经痛，白内障，近视8、球后穴定位：眼眶下缘外1/4与内3/4交界处，归属经外奇穴功用：清热明目，通络止痛主治：眼部疾病，调整小肠机能9、瞳子髎定位：外眼角，归属足少阳胆经功用：疏风散热，明目除皱主治：眼角皱纹，面肌痉挛，近视，斜视，头痛10、迎香穴定位：鼻翼两侧0.5CM处，归属手阳明大肠经功用：袪风除湿，宣通鼻窍主治：面瘫，酒渣鼻，痤疮，面肌痉挛，鼻疾11、颧髎穴定位：眼外眦直下，颧骨下缘凹陷处，归属手太阳小肠经功用：疏经活络，美颜消皱主治：口眼歪斜，眼睑跳动，三叉神经痛，除皱12、人中穴（水沟）定位：鼻唇沟，归属督脉功用：清热通窍主治：面瘫，浮肿，口周皱纹，口疮，主要用于急救“急救刺水沟”13、地仓穴定位：嘴角两侧0.5CM处，归属足阳明胃经功用：消皱美颜，通络活络主治：口周皱纹，面瘫，面肌痉挛，皲裂14、承浆穴定位：下巴中点，归属任脉功用：袪风活络，定志生津主治：面瘫，口疮，口唇皲裂，面肿，龈肿15、颊车穴定位：咬肌最高点，归属足阳明胃经功用：消皱，活络，止痛主治：面部皱纹，咬肌痉挛，下颌关节炎，齿痛16、耳门穴定位：耳前上方，归属足阳明胃经功用：通利耳窍，疏散邪热主治：外耳湿疹，面瘫，耳道疖肿，耳鸣，耳聋17、听宫穴定位：耳前中部，小耳屏前方，归属手太阳小肠经功用：聪耳，消皱主治：面部色素沉着，耳鸣，耳聋，下颌关节炎，牙通，面部除皱18、听会穴定位：耳前耳垂前，归属足少阳胆经功用：清热通络主治：面瘫，耳鸣，耳聋，齿痛，颞下颌关节综合征19、翳风穴定位：耳后，耳垂后方，归属手少阳三焦经功用：通窍陪耳，袪风泄热主治：面瘫，面肌痉挛，脱发，风疹，神经性皮炎，下颌关节炎，耳鸣，耳聋。
人体面部常用穴位及功效
人体面部穴位及功效1、面部穴位图中医认为“头为诸阳之会，面为五脏之华”，按摩美容即运用一定手法，作用于面部的穴位，使面部气血流畅，达到美化容颜的目的。
面部穴位按摩可促进血液循环、祛病养生，还能有效去除角质和废弃物，并补充营养及水分，从而改善肤色，使皮肤得到完全的放松和恢复。
2、穴位功效穴位位置及功能（1）承泣穴：位置：位于目正视瞳孔直下，当眼球和眶下缘之间；功效：清利头目，疏风通络，除皱润颜；主治目赤肿痛、口眼歪斜、迎风流泪、近视等。
（2）四白穴位置：位于瞳孔直下，当眶下孔凹陷中；功效：清利头目，除皱润颜；主治目赤肿痛、眼睑不适，面痛。
（3）巨髎穴位置：位于目直视，瞳孔直下与鼻翼连线的交界处；功效：疏风通络、泽面肤皱；主治口眼歪斜、齿痛、黄褐斑、痤疮、红血丝、皮肤过敏、皱纹等。
（4）地仓穴位置：位于口角外侧，上直对瞳孔；功效：疏风通络，清热散风；主治齿痛、颊肿、痤疮、红血丝、皮肤过敏等。
（5）颊车穴位置：位于下颌角前上方一横指凹陷中，咀嚼时咬肌隆起最高点；功效：袪风清热、通络消肿；主治痤疮、黄褐斑，酒渣鼻、皮肤过敏、牙痛。
（6）大迎穴位置：位于下颌角前方，咬肌附着部的前缘，面部脉搏动处。
闭口鼓气时即出现一沟形凹陷处；功效：颊肿面痛齿痛，提升下颌肌肤光滑度。
（7）睛明穴位置：位于目内眦角稍上方凹陷处；功效：袪风明目，除皱益颜；主治目赤肿痛、流泪、近视、黑眼圈等。
（8）攒竹穴位置：位于眉头，眉毛的内侧端；功效：袪风明目、除皱益颜；主治头痛目眩、眉棱骨痛，黄褐斑、皱纹、黑眼圈等。
（9）大杼穴位置：位于第一胸椎棘突下，督脉旁开1、5寸；功效：头痛项背痛，肩胛痛，颈项直硬。
（10）风门穴位置：位于第二胸椎棘突下，督脉旁开1、5寸；功效：咳嗽发热，头痛项背痛，颈项腰背痛。
（11）翳风穴位置：位于耳垂后方，下颌角与乳突之间凹陷处：功效：耳鸣耳聋，牙痛面痛，眼角歪斜，肌肉松弛。
(12) 丝竹空位置：位于眉梢处的凹陷中；功效：疏风明目，除皱美容；主治眼部皱纹、胞轮振跳、上胞下垂、目偏视等。
面部刮痧的顺序方法
面部刮痧的顺序方法面部刮痧是近些年比较风靡的一种瘦脸手法，所以很多爱美的朋友都会选择这种疗法来达到瘦脸的效果，那么自己如何进行面部刮痧呢?今天小编为大家推荐面部刮痧的顺序方法。
面部刮痧的顺序方法1、均匀上面部精油。
2、用刮痧板轻按面部穴位，由下往上：承浆、两地仓、两迎香、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太阳。
3、用刮痧板点按面部穴位：印堂、发际、攒竹、发际、鱼腰、发际、丝竹空、发际、太阳、医肉、听会、听宫、耳门。
4、开始刮痧，刮痧路线起止点及顺序如下：1)承浆——听会;2)地仓——听会;3)人中——听会;4)迎香——听会;5)鼻通——耳门;6)晴明——耳门;7)攒竹以下——太阳穴;8)额头分三段——太阳穴。
5、用刮痧板轻轻按抚全脸。
6、按4所述刮痧路线，再由额头刮至下颌，即由8线至1线。
提拉左边脸颊，提拉右边脸颊。
7、用刮痧板轻轻按抚全脸。
8、颈部路线：由神经沿着淋巴走向，从耳后至锁骨轻刮，向下排颈部淋巴液。
面部刮痧的注意事项在进行面部刮痧之前，对于面部刮痧的注意事项也应该有一个详细的了解，面部刮痧的重点在于对经络穴位，以及补泻手法的掌握。
面部有六条经络通过，穴位密布，没有经过中医培训的人很难掌握这些。
另外，面部刮痧的手法也很重要。
手法太重了，面部会出现和背部刮痧一样的痧点，甚至破损，影响美容;手法太轻了，则起不到应有的效果，这些都是做面部刮痧要注意的。
还有，由于每个人的身体状况不一样，有的人需要补，有些人不受补，这些都决定着面部刮痧用什么样的手法。
面部属暴露之肤，与身体各部位肌肤有所不同，因此面部刮痧不必追求刮出‘痧斑’，以刮至有热效应刮出痧气为宜。
面部刮痧的好处1、促进和恢复细胞自身功能面部刮痧有刺激表皮神经末梢，增强其传导功能的作用，可以激活受损的枯，弱细胞，促进和恢复细胞自身的分泌，再生和清洁功能，加速代谢产物从皮肤汗孔排出，舒畅，清洁毛孔。
面部拨筋
面部拨筋一、为什么要做面部拨筋？面部的问题（色斑、脸色发黄、发灰、发暗、长痘等等）往往是体内病情变化的征兆，它是内在器官对外的一面镜子。
它的产生是人体经络不通、气血津液流通郁积在上半身所致。
血液之所以阻滞，原因多是肝脾肾的虚弱。
肝脾经络受阻，发于脸面为面部皮肤问题，发于体内则形成囊肿、炎症等一系列妇科问题。
所以在日常生活中只要注意疏通经络保健内在器官，就能够从根本上起到美容的作用，并且会保持天然的美，质朴自然的气色。
二、什么是经络？在面部运行的经络有哪几条？经络是经脉和络脉的总称。
它纵横交错，遍布全身，它是人体气血经历之路，内在脏腑，外连四肢关节，并借此运行气血，输送营养，协助脏腑完成生理功能，抵抗病邪，传导虚实。
简单的说：经络是人体气血运行的通路，营养的输送和毒素的排泄都通过经络来完成。
人体的健康和疾病都通过经络传导到面部反射区反射出来，而面部则是人体的一面镜子，反映虚实。
三、五行面部拨筋原理面部拨筋是以中医全息经络学为理论基础，通过疏通面部经络，刺激脏腑面部反射点，活化气血，散瘀化结，代谢血管内毒素及废物，从而还原皮肤本色。
做了各种各样的美容，还是觉得脸上长斑长痘无光泽，原因在于我们的经络堵了，所有的营养成分无法更好的吸收，就像我们在家养花一样，经常按摩补水就相当于每天给花浇水施肥，但是如果不松土的话，那么营养只停留在表面，无法到达根部，那么这盆花开的还是不够旺盛漂亮，我们的皮肤也是一样，做面部拨筋就相当于给皮肤松土，只有把经络疏通了，这些营养物质才能被真正完全吸收，达到理想效果。
四、面部拨筋的效果1、增强抵抗力，预防敏感。
调节肝脏解毒功能，调理肝经（抗敏感）。
2、调节心脏供血功能，调理心经，改善皮肤因缺乏水分而干燥现象。
（补充水份）3、调节脾经，调理因脾功能下降引起的面部暗黄，缺乏营养的症状。
（回春抗衰）4、调理因肺功能引起的毛孔粗大现象。
（平衡油脂、抗痘）5、调节肾经，调理因肾功能下降引起的眼袋，面色暗沉的现象。
12经络面部走向图
12经络面部走向图中医将一天分成十二个时辰，并用十二地支代表，子午流注学说。
子午流注学说是中医学的主要组成部分，是研究人体气血运行的时刻表。
下面就让店铺告诉你12经络面部走向图，欢迎参阅十二时辰和人体经络时表【手太阴肺经】寅时(3点至5点)—肺经旺。
寅时睡得熟，色红精气足;-“肺朝百脉。
”肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。
所以，人在清晨面色红润，精力充沛。
寅时，有肺病者反映最为强烈，如剧咳或哮喘而醒。
---养生之道：此刻人体需要大量呼吸氧气，进行深呼吸，所以要求较深的睡眠。
在这个时候，如果您咳醒的话，最好是喝杯温开水，能够缓解一下，还可以去肺燥。
建议饮食多选择：白菜、梨子、豆腐、豆浆、牛奶。
-虚症：皮肤免疫力下降，天寒手足冰冷、麻痹、咽喉干、咳嗽等。
-实证：呼吸不畅、咽喉异常、胸闷、气喘、扁桃炎、咳嗽、肩背酸痛易患痔疮等。
-【手阳明大肠经】卯时(5点到7点)—大肠经旺。
卯时大肠蠕，排毒渣滓出;“肺与大肠相表里。
”肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠进入兴奋状态，完成吸收食物中的水分和营养、排出渣滓的过程。
清晨起床后最好排大便。
-养生之道：赶紧起床，起床后喝杯温开水，然后奔进厕所把一天积攒下来的废物，都排出体外吧!不过上厕所不要太赶，很多老年人中风是因为这样引起的。
我们不如休息10-20分钟清醒清醒头脑再去。
建议饮食多选择：茄子、菠菜、香蕉、蘑菇、木耳、玉米、扁豆、豌豆等。
-虚症：腹痛，腹鸣腹泻、大肠功能减弱、肩膀僵硬、皮肤无光泽、肩酸、喉干、喘息、宿便等。
-实症：腹胀、易便秘、易患痔疮、肩背部不适或疼痛、牙疼、皮肤异常、上脘异常等。
---【足阳明胃经】辰时(7点到9点)—胃经旺。
辰时吃早餐，营养身体安;-人在此时段吃早餐最容易消化，吸收也最好。
早餐可安排温和养胃的食品如稀粥、麦片、包点等。
过于燥热的食品容易引起胃火盛，出现嘴唇干裂、唇疮等问题。
不吃早餐更容易引起多种疾病。
十二经络规律起始时间走向主要穴位及不通症状
⼗⼆经络规律起始时间⾛向主要⽳位及不通症状⼗⼆经络规律起始时间⾛向主要⽳位及不通症状 ⼈体如果经络僵硬劳损堵塞，严重影响了⽓⾎的运⾏和营养的输布。
《黄帝内经》⾥⾯有这么⼀句话：“百病源于经络堵”！民间也有两句：“经络不通，⾛路中风”，“经络不通，浑⾝不舒象⿁上⾝” 。
⼗⼆经脉的体表分布规律：⼗⼆经脉在体表左右对称地分布于头⾯、躯⼲和四肢，纵贯全⾝。
六阴经分布于四肢内侧⼗⼆经脉在体表左右对称和胸腹，六阳经分布于是四肢外侧和头⾯、躯⼲。
⼗⼆经脉在四肢的分布规律是，三阴经上肢分别三阴经上肢分别为⼿太阴肺经在前、⼿厥阴⼼包经在中、⼗⼆经脉在四肢的分布规律是⼿少阴⼼经在后，下肢分别为⾜太阴脾经在前、⾜厥阴肝经在中、⾜少阴肾经在后，其中⾜三阴经在⾜内踝以下为厥阴在前、太阴在中、少阴在后，⾄内踝8⼨以上，太阴交出于厥阴之前。
三阳经上肢分别为⼿阳明⼤肠经在前、⼿少阳三焦经在中、⼿太阳⼩肠经在后，下肢分别为⾜阳明胃经在前、⾜少阳胆经在中、⾜太阳膀胱经在后。
⼗⼆经脉在体表的分布是有⼀定规律的。
具体从以下三⽅⾯叙述。
头⾯部：⼿三阳经⽌于头⾯，⾜三阳经起于头⾯，⼿三阳经与⾜三阳经在头⾯部交接，所以头⾯部说：“头为诸阳之会”。
⼗⼆经脉在头⾯部分布的特点是⼗⼆经脉在头⾯部分布的特点是：⼿⾜阳明经分布于⾯额部；⼿太阳经分布于⾯颊部；⼿⾜少阳经分布于⽿颞部；⾜太阳经分布于头顶、枕项部。
另外，⾜厥阴经也循⾏⾄顶部。
⼗⼆经脉在头⾯部的分布规律是：阳明在前，少阳在侧，太阳在后。
⼗⼆经脉在头⾯部的分布规律是：⾜少阴肾经在胸中线旁开2⼨，腹中线旁开0.5⼨处；⾜太⼗⼆经脉在躯⼲部的的分布是，⾜少阴肾经⼗⼆经脉在躯⼲部的的分布是阴脾经⾏于胸中线旁开6⼨，腹中线旁开4⼨处；⾜厥阴经循⾏规律性不强。
⾜阳明胃经分布于胸中线旁开4⼨，腹中线旁开2⼨；⾜太阳经⾏于背部，分别于背正中线旁开1.5⼨和3⼨；⾜少胆经分布于⾝之侧⾯。
⼗⼆经脉根据各经所联系的脏腑的阴阳属性以及在肢体循⾏部位的不同；具体分为⼿三阴⼗⼆经脉根据各经所联系的脏腑的阴阳属性以及在肢体循⾏部位的不同经；⼿三阳经、⾜三阴经、⾜三阳经四组。
面部美容按摩穴位
面部美容按摩穴位对面部穴位进行有规律的按摩，可促使面部皮肤毛细血管扩张，改善血液循环。
下面店铺给大家介绍面部美容按摩穴位，希望对你有用!面部美容按摩穴位1、美额穴位：美额取头维、阳白、印堂穴。
头维位于头侧部额角发际上0.5寸;阳白位于前额部，瞳孔直上，眉上1寸处;而印堂位于前额部两眉间连线的中点处。
2、美眼穴位：美眼取攒竹、阳白、鱼腰、太阳、承泣穴。
攒竹位于内侧眉头凹陷中，眶上切迹处;鱼腰位于额部，瞳孔直上，眉毛中;太阳位于外眼角向后1寸凹陷处;承泣位于面部，瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。
攒竹穴定位：眉头，归属足太阳膀胱经功用：疏经活络，明目主治：眼睑下垂，近视，斜视，呃逆，头痛，眼疾鱼腰穴定位：眉峰，归属经外奇穴功用：疏经活络主治：上睑下垂，脱眉，鱼尾纹，近视，斜视。
3、美颜穴位：美颜则取听宫、颧髎、颊车、迎香、地仓、人中、夹承浆穴。
这些穴位的位置分别是，听宫在耳屏前，张口时的凹陷处;颧髎在外眼角直下，颧骨下缘凹陷处;颊车位于下颌角前上方约1横指，张口时的凹陷处;迎香位于鼻翼外缘中点旁开约0.5寸，当鼻唇沟凹陷处;地仓位于口角旁0.5寸处;人中则是鼻唇沟上1/3处;夹承浆则在颏唇沟正中凹陷两边各1寸处。
面部穴位按摩快速去皱纹效果如何呢?面部穴位按摩可以快速去皱纹哦!我们的脸上藏有很多“美容穴”。
只要我们正确按揉这些穴位，就能使面部气血流畅，达到防皱去皱的保养效果。
按摩功效：与面部穴位相关的经络连接着全身众多部位，通过按压这些穴位，不仅能使皮肤细腻柔嫩、延缓或减少面部皱纹的产生，而且能清脑醒神、充沛精力，达到自然的健康美。
按摩方法：面部穴位按揉最佳的时间段是洗浴后，这时血液循环加快，体温上升，如果对面部穴位给予按揉，效果最好。
入睡前，放松心情进行按揉，对皮肤弹性的恢复、消除和延缓皱纹的产生也很有帮助。
次之的时间段是在早晨起床后或午饭后。
面部按揉的方法有三个要点：一是穴位要准，二是动作要柔，三是用力要恰当。
面部经络图.wps
面部经络图头面部经络穴位图：步骤：1、均匀上面部精油。
2、用刮痧板轻按面部穴位，由下往上：承浆、两地仓、两迎春、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太阳。
3、用刮痧板点按面部穴位：印堂、发际、攒竹、发际、鱼腰、发际、丝竹空、发际、太阳、医肉、听会、听宫、耳门。
4、开始刮痧，刮痧路线起止点及顺序如下：1) 承浆——听会2) 地仓——听会3) 人中——听会4) 迎春——听会5) 鼻通——耳门6) 晴明——耳门7) 攒竹以下——太阳穴8) 额头分三段——太阳穴5、用刮痧板轻轻按抚全脸。
6、按4所述刮痧路线，再由额头刮至下颌，即由8线至1线。
提拉左边脸颊，提拉右边脸颊。
7、用刮痧板轻轻按抚全脸。
8、颈部路线：由神经沿着淋巴走向，从耳后至锁骨轻刮，向下排颈部淋巴液。
脸部刮痧时需注意：手法一定要轻柔，手持鱼形刮痧板沿经络轻盈刮拭，不可用力过猛。
面部刮痧全解析(附脸部刮痧图)面部刮痧美容开始前，若使用棉花刮痧，要先用化妆水浸湿脱脂棉片，若使用硬板刮痧，要先在脸部颈部涂抹按摩霜或美容油，减少美容刮痧板和肌肤间的摩擦力。
刮痧前要先唤醒淋巴系统，通知它们开始工作排毒啦～若在以下刮痧手法中感受到皮肤下微微的颗粒感，那是淋巴循环不顺畅的表现1. 从听宫穴（耳朵与脸颊连接处的中间，张口时呈凹陷处）顺着脸颊轮廓向下向前至脸颊中下处，5次2. 从腮腺节点（脸颊轮廓侧面中间凹陷处）顺着脸颊轮廓向上向后至听会穴（耳垂下方），5次3. 锁骨处由内向外，5次4. 换边，重复如上3个步骤面部刮痧美容手法总的方向一般都是由上至下、由内向外。
唤醒淋巴排毒后，从提拉额头开始，以画小螺旋的方式轻轻刮动，画螺旋不限顺时或逆时方向，若有抬头纹，要用另一支手撑开纹路1. 从眉头中点垂直向上至发际中央美人尖处，1～2次2. 从眉头开始斜向上45度角至发际，1～2次3. 从眉头开始顺着眉形至太阳穴，1～2次4. 换边，重复如上第2、第3步骤面部刮痧美容手法作为古老中医养生的一个分支，离不开穴位，提拉面部线条、增加气血循环有四个主要穴位，在针对脸颊刮痧前最好使用美容刮痧板的小头部分进行点压，每个穴位点压5秒，换边。
面部穴位以及作用
面部美容是美容的核心内容，而面部皮肤又与面部有直接的关系。
一个人脸上长有雀斑或蝴蝶斑必然影响面部的美。
进行面部美容经穴按摩，不仅使面部舒服，明目安神，而且具有防治雀斑、蝴蝶斑等功效。
（一）按摩的穴位及其主要手法面部按摩的主要经脉：足少阳胆经、足阳明胃经、足太阳膀胱经、手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经等。
主要穴位有：阳白、光明、童子、四白、下关、率谷、耳门、听宫、风池、头维、颊车、承泣、足三里、迎香、外关、合谷、内关、颧、睛明、丝竹空、攒竹、人中、承浆。
还有一些经外奇穴：医明、印堂、太阳、球后、上迎香、颊承浆等穴。
主要手法：推、摸、点、按、摩、压、揉、掐、切。
（二）成套手法的操作及步骤第一步：推摩法被按摩者仰卧，按摩人员站在其后面，用两个大拇指肚从睛明穴开始，顺鼻梁直下推摩至迎香穴。
反复作十至十五次。
再从鼻尖至上，摸至印堂穴，反复作十至十五次。
手法要轻而柔和，然后按点印堂穴不动（十秒钟左右）。
第二步：分推法先由印堂穴沿眉骨分推，至太阳穴。
轻按力从内上手。
可促进皮下组织变化。
强制气血运行，改善皮质细胞的活力，再有太阳穴延耳前推至耳门穴和听宫穴。
按后轻轻抬起，但手不离位，用拇指与食指的指肚对合，轻捏耳垂，捏住下拽，再向上提耳尖２、３次。
随后从印堂穴分推眉骨至太阳穴按一下，手不离位，及推至耳门穴按一下，再推至听宫穴按一下，接着向下推，一直沿下巴壳窝推至人迎穴不要按压。
最后是从印堂分推至太阳穴，再轻按一下。
由太阳穴向后推至率谷穴，换中指用指肚推至风池穴。
这是中指肚按住风池穴，大拇指肚按在太阳穴上。
两手按好后，中指揉风池穴十至十五圈，然后用轻力向后拉提二三次。
这一手法能促使手少阳三焦经、足少阳胆经、足阳明胃经、手阳明大肠经等经脉活跃，气血加快运行，使面部皮肤冲血，温度得以调节，加速新陈代谢，从促进皮肤舒展，达到防止面部皱纹的目的。
第三步：切掐法用两手大拇指切掐眼眶，分为上下切掐。
先切掐上眼眶３至５次，后切掐下眼眶３至５次，上下都有睛明穴切掐至外眼角。
脸上的胃经要穴：承泣、四白、巨髎、颊车、头维穴
脸上的胃经要穴：承泣、四白、巨髎、颊车、头维穴胃经这条经络很长，它从头到胸、腹、大腿、膝盖、小腿，最后直达双脚。
如果它畅通无阻，不但能让人睡得香，胃口好，脸色红润，还能让人返老还童。
胃经，顾名思义，是管理胃肠功能的。
胃肠功能一旦失调，整个人就会虚弱下来。
在日常生活中，如果某个人爱吃、能吃，而且消化特别好，大家就会说他有口福。
而有的人虽然能吃，吃下去的东西却停在肚子里不消化；有的人吃一点儿就肚子胀；还有的人不论对酸的、辣的、凉的、硬的都非常敏感，沾一点儿肚子就不舒服。
这些不仅是肠胃问题，还会影响睡眠，并且最终影响整个人的心情和精神状态。
那么，从哪里调节最便捷呢？就从胃经来调节。
因为，胃经上的很多穴位都是非常对症的，而且十分好找，用起来也特别方便。
胃经上的穴位共有45个，其中22个暂时不用去记，只用剩下的23个，就够我们养护后天之本了。
·治迎风流泪、流泪控制不住、青光眼等：按揉承泣穴承泣穴是胃经的第一个穴位，离眼睛非常近，就在眼眶处。
“承”是承接、承载的意思，“泣”就是哭泣。
当您眼睛累了、迎风流泪、流泪控制不住、有青光眼等毛病，承泣穴就可以向您伸出救援之手。
有人眼睛老眨巴，眼皮平白无故地跳。
对这种情况，有的人比较迷信，说眼皮跳是有讲究的，“左眼跳财，右眼跳灾”。
所以眼皮一跳，心里就嘀咕。
如果是左眼皮跳还好，右眼一跳，心里就慌了，总觉得有灾祸要发生。
现在知道了这个承泣穴，您就有办法了：如果左眼皮跳，咱甭管它，发财嘛，巴不得呢；如果右眼皮跳，您心里慌，那赶紧揉右眼下边的承泣穴，您一揉，眼皮就不跳了，这灾也就过去了。
所以，揉穴位不仅能防病治病，还能消灾，挺好！·治黑眼圈、老花眼、眼睛痒或胀痛、三叉神经痛：每天按揉四白穴看东西特别清楚，在成语里叫做“一清二白”。
“白”是看得清楚，“二白”是看得很清楚，那“四白”就是看得更清楚了，所以四白穴是一个明目穴。
记得上小学的时候，课间大家都要做眼保健操，其中一节就是按揉四白穴。
365面部经络
通过面部的经络共8条，主要名称，穴位及主调节如下：
1、督脉：
主经过的穴位：印堂-发际线
话术：督脉：如有堵塞、长痘、斑等表明阳气受损，因为督脉为阳脉之海，会有失眠、头晕、健忘偏头疼、做噩梦等神经性问题类的亚健康困扰。
通该经络有开霉运的效果。
2、膀胱经：
主经过穴位：睛明-攒竹-发际线
话术：如有异常症状表明有尿频尿急的亚健康困扰，因为它是人体的下水道。
或者身体臃肿，易肥胖并且不好减肥。
疏通此经络有减肥的功效
3、胃经：
主经过穴位：承泣-四白-巨髎-地仓-大迎-颊车-下关-头维
话术：此经络有异常症状表明有胃炎、胃溃疡、消化不良的症状；皮肤方面有长眼袋、油脂粒、汗管瘤。
4、任脉：
主经过穴位：承浆-廉泉
话术：通此经络有改善双下巴、雕塑脸部轮廓的效果，任脉为阴脉之海，所以有异常反映可能会有妇科炎症、白带异常、妇科湿毒重的困扰。
5、三焦经：
主经过穴位：丝竹空-耳和髎–耳门-角孙--翳风
话术：上焦通百脉。
如此经络不通，全身无力，身体免疫力下降，是正处于亚健康时期的排毒功能障碍
6、胆经：
主经过穴位：阳白-听会
话术：如有异常症状如月经延后的现象，无光泽。
疏通此经络有改变皮肤暗黄，调理月经周期的效果。
7、大肠经：
主经穴位：迎香-水沟
话术：通此经络有开桃花运，改善鼻炎、便秘、改善皮肤松弛下垂，达到瘦脸的效果
8、小肠经：
话术：有异常反应有肠炎和便秘、腹泻的亚健康问题，。
脸部有九条经络 拍脸就等于疏通经络
脸部有九条经络拍脸就等于疏通经络
拍脸就等于疏通经络这个很多朋友都不知道吧，每天早晚洗脸涂抹日常护肤品之后，在面部做轻柔按摩、点穴，就能疏通整个经络，从而达到美容驻颜、抗皱、美白淡斑、补水保湿、保持年轻态等功效!
面部经络口诀
睛明穴上膀胱经、胆经三焦走侧面
大肠经脉绕口唇、太阳小肠走耳前
六腑阳经走到面、肝经重合胃经线
任督二脉走中间、面部经络九条线
面部九条经络
1、任脉：(会阴开始，止于人中附近)主妇科和月经。
如果任脉不通，会引起月经量过多或过少，容易感染妇科疾病，反映在面部就是暗黄无光泽长色斑。
2、督脉：(尾椎骨穿过百汇穴，止于人中附近)主气。
如果督脉不通会引起肩周炎颈椎病腰膝酸软，反应到面部就会毛孔粗大，蜡黄。
无弹性。
3、膀胱经：(从脚底到环跳穴止于眼底睛明穴)如果不通会出现尿频尿急浑身无力，反应到面部就会有黑眼圈眼袋。
4、胆经：(人体最热的一条经)表现为太阳穴青筋外露，容易脾气爆燥，肝气郁结，引起乳腺增生。
胆经主人的思维能力，不通的话，还会影响我们的记忆力，引起偏头痛，反应到面部就是眼尾长色斑，额角青筋暴露。
面部的基本穴位图
7、百会；位于颅顶后发际线与两耳中间连线 的交点，缓解头痛、头晕、休克高血压、失眠 等症状。
8、神庭穴；位于前发际线正中直上0.5寸，治 疗头痛、鼻炎、角膜炎、眼疾
CHENLI
8
9、攒竹；眉头的凹陷中，眶上切迹处。治疗 近视、目眩、目视不明。
23、医风穴；乳突前下方，平耳垂后缘的凹陷中， 治疗耳鸣、耳聋、口歪眼斜、牙关紧闭、颊肿。
24、承泣穴；目正视。瞳孔直下，当眶下缘于眼 球之间。治疗目赤肿痛，夜盲症，迎风流泪，眼 袋松弛。
CHENLI
12
25、下关穴；位于颧髎尾骨凹陷处，治疗 面部肿痛，牙痛、耳鸣。
26、迎香穴；鼻翼旁0.5寸，治疗面瘫、鼻 塞。
27、承浆穴；在颌唇沟的中央，当下唇的凹陷 中，治疗牙痛，面瘫。
美容造型
主讲：张红
CHENLI
13
19、颧髎穴；外眼角直下，颧弓下缘凹陷 处，有提升收紧的功效，对于松弛下垂肌 肤有很好的改善效果。
20、颊车穴；用力咬牙时，咬肌的最高处。 治疗下颌关节炎，面神经痳痺。
CHENLI
11
21、丝竹空；在眉梢的凹陷中，治疗头痛、目眩、 目赤痛、牙痛、缓解眼部疲劳。
22、听宫穴；位于耳屏的正中凹陷中，治疗耳聋、 齿痛、中耳炎。
面部的基本穴位图 肌肉分部图
美容造型 张红
CHENLI
1
面部肌肉图
CHENLI
2
面部穴位及分部
面部常用的27个穴位的定位及功效
CHENLI
3
CHENLI
4
CHENLI
5
眼部穴位图
CHENLI
6
面部美容按摩穴位
面部美容按摩穴位面部美容按摩穴位1、美额穴位：美额取头维、阳白、印堂穴。
头维位于头侧部额角发际上0.5寸;阳白位于前额部，瞳孔直上，眉上1寸处;而印堂位于前额部两眉间连线的中点处。
2、美眼穴位：美眼取攒竹、阳白、鱼腰、太阳、承泣穴。
攒竹位于内侧眉头凹陷中，眶上切迹处;鱼腰位于额部，瞳孔直上，眉毛中;太阳位于外眼角向后1寸凹陷处;承泣位于面部，瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。
攒竹穴定位：眉头，归属足太阳膀胱经功用：疏经活络，明目主治：眼睑下垂，近视，斜视，呃逆，头痛，眼疾鱼腰穴定位：眉峰，归属经外奇穴功用：疏经活络主治：上睑下垂，脱眉，鱼尾纹，近视，斜视。
3、美颜穴位：美颜则取听宫、颧髎、颊车、迎香、地仓、人中、夹承浆穴。
这些穴位的位置分别是，听宫在耳屏前，张口时的凹陷处;颧髎在外眼角直下，颧骨下缘凹陷处;颊车位于下颌角前上方约1横指，张口时的凹陷处;迎香位于鼻翼外缘中点旁开约0.5寸，当鼻唇沟凹陷处;地仓位于口角旁0.5寸处;人中则是鼻唇沟上1/3处;夹承浆则在颏唇沟正中凹陷两边各1寸处。
面部穴位按摩快速去皱纹效果如何呢?面部穴位按摩可以快速去皱纹哦!我们的脸上藏有很多“美容穴”。
只要我们正确按揉这些穴位，就能使面部气血流畅，达到防皱去皱的保养效果。
按摩功效：与面部穴位相关的经络连接着全身众多部位，通过按压这些穴位，不仅能使皮肤细腻柔嫩、延缓或减少面部皱纹的产生，而且能清脑醒神、充沛精力，达到自然的健康美。
按摩方法：面部穴位按揉最佳的时间段是洗浴后，这时血液循环加快，体温上升，如果对面部穴位给予按揉，效果最好。
入睡前，放松心情进行按揉，对皮肤弹性的恢复、消除和延缓皱纹的产生也很有帮助。
次之的时间段是在早晨起床后或午饭后。
面部按揉的方法有三个要点：一是穴位要准，二是动作要柔，三是用力要恰当。
具体方法是，洁面后，手心相对，搓热手指指腹，对头面部诸穴进行按揉。
通常可用拇指、食指或者中指的指尖进行，手法要轻，每个穴位可用2～3分钟，然后用指尖压穴，直到穴位酸胀为止。
一条经络,能帮助你“面如桃花”
一条经络，能帮助你“面如桃花”谁给面部供血最充足呢？就是人体的胃经。
胃经是一条多气多血之经，直接通达于面部。
看下胃经的经络走向图就知道，如果经常敲打胃经，就能让你面若桃花。
1、敲击面部方法：把指甲剪平，然后开始用10个手指肚敲击面部，这时敲打的主要是胃经，但同时也敲了大肠经、小肠经。
有人一敲面部就爱打嗝，这是肠胃功能得到了很好调节的表现。
如果你还不知道怎么敲打脸部，还有一个更简单的办法，就是每天早晚洗脸的时候，用适度的力度，拍打整个脸部3分钟。
2、捋捋脖子面部的胃经只是一个很小的局部，跟下面的整条胃经还没有接通，还需要给它接通一下。
接通点就在脖子上。
不过别敲脖子，一敲脖子就想咳嗽，不舒服，捋一捋才舒服。
有的人脑供血不足，其主要的一个原因就是给头部供血的颈部出现了问题。
因此多捋颈部就可以改善脑供血不足，而且颈部在这时是有阻塞的，稍微使劲一捋，对着镜子一看，如果出痧了，这就证明有淤血堵在这里了，经常这样捋，对心脑血管疾病也有很好的防治作用，而且捋脖子还是调节血压的一个非常好的方法，高血压的可以帮助降压，低血压的能帮助维持比较好的状态。
它的机理就是打通心脏和头部之间供血的通路，让头部供血充足。
胃经从脖子喉结部位两边循经下行，因此胃经上的人迎穴是一个关口，每天多捋一捋，可以很好的促进胃经上的气血上行于面部。
用大拇指、食指、中指，捏住喉结两边，上下推动5分钟；一推就打嗝，你试试。
3、敲打胸部，腿部要让胃经完全发挥给头面部供血的功能，在捋完脖子后我们还要以空拳来敲打胸部。
方法：位置是乳头上下到心窝，两个拳头相对敲，这正好是胃经的循行位置。
然后，在大腿的正面接着敲，最后再敲一敲小腿中间胫骨的外侧。
这些部位都包括了胃经的大穴。
方法2：端坐在椅子上，双手一前一后的搓大腿正面；当然，你或搓、或推、或揉、或敲都行。
关键是要坚持！脾胃是“后天之本，气血生化之源”，也就是多气多血之经络。
我们以前说过很多次，人早衰生病是因为经络瘀阻了，要养生保健治病就是疏通经络，疏通经络的目的，是让气血顺畅的去滋润我们的五脏六腑。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
脸部的九条经络是什么
拍脸就等于疏通经络这个很多朋友都不知道吧，每天早晚洗脸涂抹日常护肤品之后，在面部做轻柔按摩、点穴，就能疏通整个经络，从而达到美容驻颜、抗皱、美白淡斑、补水保湿、保持年轻态等功效!
面部经络口诀
睛明穴上膀胱经、胆经三焦走侧面
大肠经脉绕口唇、太阳小肠走耳前
六腑阳经走到面、肝经重合胃经线
任督二脉走中间、面部经络九条线
面部九条经络
1、任脉：(会阴开始，止于人中附近)主妇科和月经。
如果任脉不通，会引起月经量过多或过少，容易感染妇科疾病，反映在面部就是暗黄无光泽长色斑。
2、督脉：(尾椎骨穿过百汇穴，止于人中附近)主气。
如果督脉不通会引起肩周炎颈椎病腰膝酸软，反应到面部就会毛孔粗大，蜡黄。
无弹性。
3、膀胱经：(从脚底到环跳穴止于眼底睛明穴)如果不通会出现尿频尿急浑身无力，反应到面部就会有黑眼圈眼袋。
4、胆经：(人体最热的一条经)表现为太阳穴青筋外露，容易脾气爆燥，肝气郁结，引起乳腺增生。
胆经主人的思维能力，不通的话，还会影响我们的记忆力，引起偏头痛，反应到面部就是眼尾长色斑，额角青筋暴露。
5、胃经：(止于眼底的承泣穴)，四白穴又称美容穴。
胃经不通会出现消化不良的现象，反应到面部会出现面部肌肉松弛无弹性发黄无光泽，反映到眼部就是眼袋突出。
6、大肠经：(主排泄)便秘.口臭或者便溏。
肺和大肠相表里，肺主皮毛，反映到头面部就是毛发干枯，皮肤粗糙，苍白无血色。
7、小肠经：(主吸收)不通会引起心慌胸闷，会使人过胖过瘦，面部会使人眉心长痘。
8、三焦经：(主气)不通会偏头痛、头晕耳鸣、上热下寒;手足怕冷、倦怠易怒;皮肤容易过敏;肌肉关节酸痛无力、食欲不振。
9、肝经大络：(主解毒)肝经不通会引起眼睛干涩，解毒功能差，月经量少，脾气急躁，反映到面部引起长斑，面色暗黄。
当出现以上症状时，每天早晨坚持拍打面部15-30分钟!效果好极了，坚持一周面色就改善很大，
不信你试试看。
还在等待吗~~
拍脸就能让面部改善，那是因为：面部的经络穴位不通，气血运行不畅，细胞含氧量低，都处在半休眠状态了，再多的水分和营养，也只能到表皮层，渗透不下真皮层去，而决定我们皮肤质量的正是真皮层。