读《活出生命的意义》有感

读《活出生命的意义》有感

生命的意义是什么？活着的意义是什么？或许这个问题对于还年轻的我们来说过于深奥，很难去理解何为生命的意义，为何要活着，但这是一个需要我们不断思考的问题。

著名心理学家弗兰克尔是20世纪的一个奇迹。纳粹时期，作为犹太人，他的全家都被关进了奥斯威辛集中营，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存。弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了意义治疗法，替人们找到绝处再生的意义，也留下了人性史上最富光彩的见证。

“知道为什么而活着的人，便能生存”。这是弗兰克尔很欣赏的一句话，也在书中无数次被引用。人们为了不同的理想而活着，每个人活着都有着不同的意义，但是又有多少人能够明白自己为什么而活着。《钢铁是怎样炼成的》的作者尼古拉·奥斯托洛夫斯基曾说过这样一句话：人最宝贵的是生命，它给予我们只有一次。人的一生应当这样度过：当他回首往事时不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻。这样在他临死的时侯就能够说：‘我已把我整个的生命和全部精力都献给最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。无疑，奥斯托罗夫斯基是为了人类的解放而斗争而活着的。那么，我们又是为何而活着的呢，如果我们无法明白自己何为而活着，那么，我们注定将因虚度年华而悔恨，因碌碌无为而羞愧。

弗兰克尔在经历了奥斯维辛集中营那样痛苦的日子之后、在经历了所有亲人离世之后，在经历了如此多的苦难之后，依然没有放弃生

的希望，还创造出了意义疗法，活出了生命的意义，这又有多少人能够做到呢？

这本书倾述了作者曾经经历过的痛苦与折磨，从一个或许不客观的角度描绘了这样一幅可怕的地狱模样，劫后余生的作者从思维上改变了对人生命的看法，并开创了“意义疗法”。他提出活出生命的意义的三个方法: 通过创立某项工作或从事某种事业；就是成功; 通过体验某种事情或面对某个人，比如说去爱一个人; 在忍受不可避免的苦难时采取某种态度，承受痛苦。每个人的世界都是有生命的，你对世界微笑，世界就会对你微笑。我自己看来我还是个挺乐观的人，我大多时候不喜欢抱怨，积极地面对生活。作者的故事和思想很感动我，在弗兰克尔逝世后，有人这样评价他：“英雄稀有，他们静静地出现发光，在世界上留下印记。当他们逝去，做为整体的人性，亦变得再也不一样了。”

弗兰克尔说，“人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，惟独人性最后的自由，——也就是在任何境遇中选择一已态度和生活方式的自由——不能被剥夺”。一个人要如何活着完全是由自己选择的，无论外界因素如何，内心的世界完全是由自己所决定的。虽然还是无法深刻理解到何为活出生命的意义，但是也让我对人生有了新的看法。生活掌握在自己手上，困难会使我们的生活变得痛苦，但同时也会给我们带来新的生活和希望，会使我们更加明白生命的意义。

毕淑敏说“人生是没有意义的，但是你要为之确定一个意义”。90后的我们有着太多的压抑和无奈，在经济迅速膨胀，精神愈越贫瘠的

世界里，我们像缺氧的人一样艰难呼吸。既然生命可以在顷刻间灰飞烟灭，既然生命是没有意义的，我们的生命究竟为什么而活。我想，对于这个问题，每个人在心中都有自己的一个标准，我们无法避免生活的种种考验，但是我们可以改变自己的内心，改变一种面对现实的方式，用一个崭新的姿态去体会、去给自己的生命定位。活出生命的意义并不意味着你一定要有多伟大的事迹，做出什么惊天动地的事，其实人生的点点滴滴一样可以非常有意义。

看完这本书，或许我们还是很迷茫，没有得到想要的答案。但我们都有一个最大的收获，那就是内心的触动。冰心老人说：“不是每道长江都能流入大海，不是每一粒种子都能发芽，生命中不是永远快乐，也不是永远痛苦，快乐与痛苦相辅相成。”但是，无论如何，我们都应该珍惜每秒时间好好地去谱写那本属于自己的书，让自己的生命更有意义。