健康上网,快乐成长

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全国青少年网络文明公约
要善于网上学习,不浏览不良信息。
要诚实友好交流,不侮辱欺诈他人。
要增强自护意识,不随意约会网友。 要维护网络安全,不破坏网络秩序。 要有益身心健康,不沉溺虚拟时空。
百度文库
1、对网络依赖性表现在对网络操作出现时间失控,
心理障碍
陷于其中不能自拔,一但停止上网便会产生强烈的 渴望与冲动。 2、注意力不能集中和维持,感知觉能力降低,记忆 力减退,逻辑思维活动迟钝;情绪低落消极悲观, 缺乏对生活的兴趣和动机,自尊和自信的丧失。 3、回到现实生活中的痛苦情绪和自我否定的消极体 验,促使其再次回到网络中,以逃避现实不愿负担 其应有的社会责任与义务。 4、更有甚者为达到上网的目的,骗取钱财违法乱纪 造成个人品行方面的问题,乃至人格的丧失。
(四)价值观念的模糊和道德观念的淡化.
青少年时期,正 是人生观和价值观的形成期,好奇心强、自制力弱,极易受 到异化思想的冲击。网络既是一个信息的宝库,也是一个信 息的垃圾场,各种信息混杂,包罗万象:新奇、叛逆、而又 有趣味性,特别是西方发达国家的宣传论调、文化思想,极 易使青少年的人生观、价值观产生倾斜,模糊不清。网络虚 拟世界里人际关系的随心所欲,无须承担责任和免遭惩罚的 特点,养成了自我中心的习惯,特别是网上暴力、欺诈等, 使得迷恋网络的青少年道德素质下降、道德观念淡化。 (五)网络安全隐患和网络犯罪现象 网络引发了青少年的安 全焦虑。由于青少年生理和心理发育均不成熟、识别是非能 力差、自我保护意识不强,极易造成网上隐私失密、网上欺 诈等现象,一旦遇到,往往惶恐不安,无所适从。
沉迷网络的危害
身体障碍:
1、长时间上网,睡眠节律紊乱,导致大脑神经中
枢持续处于高度兴奋状态。引起体内一系列复杂的 生物化学变化,导致自主神经功能紊乱,内分泌失 调,免疫功能降低。 2、长时间敲击键盘可引起腕关节综合征;长时间 注视电脑屏幕可导致视力下降、怕光、暗适应能力 降低,长时间僵坐在电脑前可出现腰背肌肉劳损、 脊椎疼痛变形等。
案例一:2006年4月17日,三个12-14岁的学生因上网没钱,将
一个看大门的老人打死,抢走67.36元钱。作案后,回到网吧继续 上网。 案例二:2006年7月14日,某市的一个15岁的青年因上网成瘾, 整天迷恋于网络游戏,平时少言寡语,精神呆滞,长时间逃学。 其母见儿子如此沉迷,多次劝阻无效,同其父商量好后,将儿子 锁在家中。五日后,这个青年因网瘾大发,开始焦躁不安,同其 母争吵几句后,便将其母杀死,造成血案。 案例三:2007年3月,某县两个高中学生经常上网聊天。男生甲 以少女的身份约男生乙半夜在某处约会,乙生信以为真,半夜翻 过学校院墙,不幸将左腿摔折。后来,乙生知悉此事,为报复将 甲生打成轻伤,二人家长也为此事诉诸公堂。 案例四:17岁少年小新(化名)为了偷钱上网,竟然将奶奶当场砍 死,将爷爷砍成重伤。事后,小新投案自首。
青少年网络安全知识
1、网络交友要警惕,注意区分网络与现实的区别,避
免过分沉迷于网络。 2、不要在不信任的网站上留下任何个人真实信息 (包括姓名、年龄、住址以及就读学校、班级等),或 者把这些信息透露给其他网友。 3、谨慎防范网络中出现的有不良意识的网友或违法分 子,注意加强个人保护意识,以免不良分子对个人生 活造成不必要的骚扰。
(二)"网络性格"的形成和身体素质的下降
(三)对周围人事的不信任和紧张的人际关系
在网络这 个虚拟世界里,人人都以虚假的身份出现,尽管很多时 候,你可以大胆地表达自己的真实想法或无所顾忌地说 你想说的话,但在虚假的身份之下,网络人际关系很少 有真实可言,时时充斥着不信任感,人际关系紧张。特 别是对于"性格内向"的青少年,网络为其提供了展示自我 的平台,但也使他们在"网下"变得更加内向和自我闭锁。
4、在网络活动中应守法自律,对网络上散播有 些有害的、不实的公众信息进行分辨,不要受不良言 论和信息的误导,不要参与有害和无用信息的制作和 传播。 5、在不了解对方的情况下应尽量避免和网友直接会 面或参与各种联谊活动,以免被不法分子有机可乘, 危及自身安全。 6、应在家长的帮助和指导下进行网络购物或交易, 事先对商品信息或交易情况进行核实,不轻易向对方 付款或提供银行卡密码,警惕网络诈骗。
青少年沉迷网络的危害
一)意志毅力的消磨和自控能力的下降
网络的过度使用,使 青少年对网络产生了强烈的依赖心理。特别是网络游戏中的 冒险刺激、网络交友中的轻松自如、网络不健康内容中的新 鲜诱*等,使青少年逐渐产生"网络成瘾症",而对自己的主体 生活--学习,却失去兴趣,缺乏毅力,自控能力下降,学业 荒废。 网络性格最大的 特征是"孤独、紧张、恐惧、冷漠和非社会化"。对互联网虚 拟世界的依恋,人机对话和以计算机为中介的交流,容易使 人的性格脱离现实社会而产生异化,同时青少年又处于生长 发育的旺盛期,长时间呆在电脑前的幅射和高度紧张,会损 害各种人体机能,导致身体素质下降。
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七(4)班
现在的孩子几乎没有不会玩电脑跟手机的,记得我们 小时候看上一会电视,已经非常难得了,最常见的娱 乐方式,便是跟同龄的小朋友出去玩,跳房子、跳皮 筋等等,而现在的孩子多半都是自己关在家里不是看 电视,就是玩手机,要不然就是打游戏。 适度的玩一下网游可以放松紧张的心情,但是如果沉 迷其中不能自拔,就不好了,很多青少年在网吧玩游 戏经常“废寝忘食”,这就不是娱乐的目的了,特别 是孩子,沉默网游危害非常大,而且孩子的自控力往 往都会很低。
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