国际式摔跤竞赛规则

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国际式摔跤竞赛规则

国际式摔跤竞赛规则一、比赛场地和设备：选手参赛时必须穿着相同颜色的紧身衣，以区分双方选手。

选手还必须穿着特制的摔跤鞋，以确保脚部的保护和灵活性。

二、比赛规则：1.站立阶段：比赛一开始，双方选手会站在场地的中心圆环内，背部紧靠相对的内圈线。

比赛开始后，选手可以使用各种技巧和策略试图将对手摔倒或控制对方。

选手可以使用以下技巧进行进攻：-抓：选手可以随意抓对手的任意部位，包括头、躯干和四肢。

-推：选手可以用肩膀、胸部和腰部的力量推动对手。

-踢：选手可以用腿部进行踢击，以增强进攻力度。

2.地面阶段：如果一方选手成功将对手摔倒或控制对方，比赛将进入地面阶段。

地面阶段允许选手使用更多的技巧来摔倒和控制对手。

在地面阶段，选手可以使用以下技巧进行进攻：-打滚：选手可以通过打滚的方式迅速将对手控制在地面上。

-卷：选手可以用手臂或腿部的力量将对手扭曲和翻滚，以摔倒对方。

3.结束阶段：当一方选手的两肩同时接触到地面时，比赛将结束。

裁判将宣布此次比赛的结果，并决定胜者。

三、胜负判定：1.摔倒对手：如果一方选手成功将对手连续摔倒三次，即被判定为获胜。

2.控制对手：若一方成功控制对手持续五秒钟，即被判定为获胜。

3.技术优势：若一方选手在比赛中获得10或更多积分，即被判定为获胜。

4.裁判判定：若出现其他情况无法判定胜负，裁判有权根据比赛情况进行判断。

四、规则执行和处罚：如果选手违反了比赛规则或表现出不良行为，裁判可以给予警告或罚分。

在比赛中，选手连续收到两次警告将会失去该局比赛的胜利权。

裁判还有权利取消违反规则的选手的比赛资格。

总结：国际式摔跤竞赛规则确保了比赛的公平、公正和安全。

选手需要在比赛中展示出他们的技巧和力量，以便通过摔倒、控制对手或获得更多积分来取得胜利。

国际式摔跤比赛的竞争激烈，观众们可以欣赏到选手之间精彩对抗的精彩瞬间。

上海市第十四届运动会国际式摔跤竞赛规程

上海市第十四届运动会国际式摔跤竞赛规程（青少年组）一、承办单位上海市摔跤柔道协会及有关单位二、竞赛日期待定三、竞赛地点待定四、年龄组别（一）A组（个人赛）：1992年9月1日至1995年12月31日出生（二）B组（团体赛）：1996年1月1日至1998年12月31日出生五、竞赛项目（一）A组：个人赛男子古典式：42-46、50、54、58、63、69、76、85、85-100公斤级男子自由式：42-46、50、54、58、63、69、76、85、85-100公斤级女子自由式：42-46、54、63、63-72公斤级（二）B组：团体赛男子古典式团体：（42-46、50、54、63、63-76公斤级）男子自由式团体：（42-46、50、54、63、63-76公斤级）女子自由式团体：（38-42、46、54、63、63-72公斤级）六、参加和报名办法（一）按照本届运动会竞赛规程总则的有关规定执行。

（二）个人赛：每队可报领队1名，教练员各2名，男子每单位限报运动员12名，每级别限报3名，女子每单位限报运动员6名，每级别限报2名。

（三）团体赛：每单位男子古典式、男子自由式、女子自由式各限报1个团体，每个团体可报运动员2-5名，每个级别限报2人。

（四）参赛运动员必须持有本人当年有效的《上海市青少年运动员参赛卡》，否则不得参加比赛。

（五）每单位非沪籍运动员报名人数不得超过实际报名人数的40%（按四舍五入计算）。

（六）每名参赛运动员须交报名费30元。

七、竞赛办法（一）采用中国摔跤协会最新审定公布的《国际式摔跤竞赛规则》规定及有关规定。

（二）参赛运动员必须着跤服进行比赛（各运动队自带红、蓝两色跤服），每个级别的比赛一天内结束，称量体重在比赛前一天下午17：00进行。

（三）每场比赛3局2胜。

（四）个人赛每级别3人采用循环赛制，4人以上（含4人）按规则采用单败淘汰全复活制，运动员抽签安排在竞委会之后。

（五）团体赛：1．团体队数3队采用循环赛制，4队以上（含4队）按规则采用单败淘汰全复活制，运动员抽签安排在竞委会之后。

国际式摔跤竞赛规则

国际式摔跤竞赛规则古典式摔跤自由式摔跤女子摔跤里约奥运会版本序言摔跤(Wrestling)同其他体育运动项目一样，应遵守其限定行为规范的规则。

摔跤的目的是摔倒对方，使其双肩着地或以比分战胜对手。

古典式摔跤(Greco-Roman Wrestling)和自由式摔跤(Freestyle Wrestling)的基本区别在于：——古典式摔跤：禁止抱握对手腰以下部位、做绊腿动作以及主动用腿使用动作。

——自由式摔跤：允许抱握对手的大腿、做绊腿动作，允许积极地用腿使用动作。

双腋下握颈，禁止在女子摔跤(Womens Wrestling)中使用。

沙滩摔跤,古希腊式搏击,腰带式摔跤和传统摔跤都采用特殊规则。

以下公布的规则，已经多次修改，并将不断修订。

比赛规则应该为所有运动员(Wrestler)、教练员(Coach)、裁判员(Referee)和领队(Team Leader)理解并接受。

要求上述从业人员以诚实、公平的原则从事摔跤项目，通过展现全面、非凡的摔跤技能来提高比赛的观赏性。

注：此规则中文版解释权归中国摔跤协会所有。

目录总则 (7)第一条宗旨 (7)第二条解释权 (7)第三条适用范围 (8)第一章具体规定 (8)第四条摔跤垫 (8)第五条摔跤服 (10)第六条运动员证书 (12)第七条年龄,体重及比赛级别 (13)第二章比赛安排 (19)第八条竞赛制度 (19)第九条竞赛安排 (25)第十条颁奖仪式 (25)第三章比赛程序 (26)第十一条称重 (27)第十二条抽签 (28)第十三条排顺 (29)第十四条编排 (29)第十五条比赛的淘汰 (29)第四章裁判组 (31)第十六条组成 (31)第十八条裁判的服装 (34)第十九条场上裁判员 (34)第二十条侧面裁判员 (37)第二十一条执行裁判长 (40)第二十二条仲裁小组 (41)第二十三条对临场裁判组的处罚 (43)第五章比赛 (44)第二十四条比赛时间 (44)第二十五条点名 (45)第二十六条介绍运动员(Presentation of Wrestler) (45)第二十七条比赛的开始 (45)第二十八条比赛的中止 (46)第二十九条比赛的结束 (47)第三十条比赛的暂停和继续 (48)第三十一条获胜方式（Types of Victories） (49)第三十二条教练员(Coach) (50)第三十三条申诉（Challenge） (51)第三十四条个人赛中的团体排名（Classification） (53)第三十五条团体比赛(Team competitions)中的排名 (54)第六章动作的分值 (56)第三十六条动作的重要性及其分值 (56)第三十七条危险状态（Danger Position） (59)第三十八条得分记录 (60)第三十九条大幅度动作 (61)第四十一条决议和表决 (65)第四十二条表决的格式 (66)第七章一场比赛后名次分的评定 (67)第四十三条名次分 (68)第四十四条双肩着地 (69)第四十五条技术优势胜利 (70)第八章不积极的摔跤(Negative Wrestling) (71)第四十六条比赛中的“跪撑”状态 (71)第四十七条橙色区(Orange Zone) (72)第四十八条对消极的处罚（自由式和古典式） (75)第九章禁止事项和犯规动作 (77)第四十九条一般禁止事项 (77)第五十条逃避抓握(Fleeing a hold) (78)第五十一条逃出界外 (Fleeing the mat) (80)第五十二条犯规动作(Illegal Holds) (81)第五十三条特殊禁止事项 (84)第五十四条犯规动作的判罚 (84)第十章申诉 (85)第五十五条申诉 (85)第十一章医务 (86)第五十六条医疗服务 (86)第五十七条医疗介入 (86)第五十八条兴奋剂检查(Doping) (88)第十二章规则的应用 (90)总则第一条宗旨依照国际摔跤联合会的规定，任何有关财务制度、纪律制度、国际比赛举办总则、所有特殊规定以及摔跤国际竞赛规则的条例需要满足以下特定目标：——解释和说明组织比赛应具备的实际和技术条件；——规定比赛形式、优胜标准、项目分类、违规条例、淘汰办法等;——规定摔跤动作的得分标准；——列举各种情况及禁止事项；——明确裁判组的技术职能。

第六届全国城市运动会国际式摔跤竞赛规程

第六届全国城市运动会国际式摔跤竞赛规程一、竞赛日期和地点:（一）预赛男子古典式：2007年5月11日至13日在山东省举行。

男子自由式：2007年5月16日至18日在江西省举行。

女子：2007年5月21日至23日在江苏省扬州市举行。

（二）决赛2007年在湖北省武汉市举行,具体时间另行通知。

二、竞赛项目：（一）预赛（暨全国青年锦标赛）1．男子古典式50公斤级、55公斤级、60公斤级、66公斤级、74公斤、84公斤级、96公斤级、120公斤级。

2．男子自由式50公斤级、55公斤级、60公斤级、66公斤级、74公斤级、84公斤级、96公斤级、120公斤级。

3．女子自由式45公斤级、48公斤级、51公斤级、55公斤级、59公斤级、63公斤级、67公斤级、72公斤级。

（二）决赛1．男子古典式55公斤级、60公斤级、66公斤级、74公斤、84公斤级、96公斤级。

2．男子自由式55公斤级、60公斤级、66公斤级、74公斤级、96公斤级。

3．女子自由式48公斤级、51公斤级、55公斤级、59公斤级、63公斤级、67公斤级、72公斤级。

三、参加单位：（一）预赛石家庄市、唐山市、秦皇岛市、太原市、大同市、阳泉市、呼和浩特市、包头市、沈阳市、大连市、长春市、吉林市、四平市、哈尔滨市、齐齐哈尔市、大庆市、南京市、南通市、杭州市、宁波市、温州市、嘉兴市、合肥市、阜阳市、福州市、厦门市、南昌市、济南市、青岛市、烟台市、淄博市、滨州市、郑州市、武汉市、长沙市、广州市、深圳市、汕头市、湛江市、南宁市、成都市、德阳市、拉萨市、昆明市、西安市、延安市、兰州市、西宁市、银川市、乌鲁木齐市、石河子市、北京市海淀区、天津市北辰区、上海市闵行区、重庆市渝中区。

（二）决赛获得预赛各式别、各决赛级别前16名的运动员所属单位。

四、运动员资格：（一）符合第六届全国城市运动会竞赛规程总则的有关规定。

（二）运动员年龄：1．男子：1987年1月1日（含1月1日）之后至1991年12月31日（含12月31日）之前出生的运动员均有资格报名参加。

wwe规则

wwe规则WWE是众所周知的职业摔跤联盟，该联盟是由多个组织构成的，其中包括RAW、SmackDown、NXT等。

每个组织都有自己的规则和规定，以确保比赛的公平性和安全性。

以下是一些WWE比赛的规则。

1. 比赛准备在比赛开始之前，每个选手都必须接受身体检查和医学测试以确保身体健康和比赛安全。

此外，每个选手还必须戴上保护用具，如头盔、护膝、护肘等。

在比赛期间，选手只能使用联盟司法部门批准的道具和装备。

2. 比赛规则比赛的基本规则是将对手摔倒或击败，然后在三秒内按胜利者的肩部或胸部保持持续状态。

如果一个选手在比赛中做出任何违反联盟规定的行为，他将被罚款或禁赛。

3. 比赛时间大多数WWE比赛的时间是不固定的，这意味着比赛可以一直进行下去，直到最后一个选手被淘汰为止。

有些比赛可能有时间限制，例如30分钟或1小时，如果比赛在规定时间内没有分出胜负，则在裁判和联盟的决定下，比赛可能会在稍后的时间重新进行。

4. 比赛类型WWE比赛有许多类型，其中一些类型如下：（1）标准赛：这是最常见的比赛类型，两名选手之间的普通单打，胜者通过按胜利者的肩部获胜。

（2）团体赛：包括团体战、标签赛和三人以上的比赛。

在团体战中，两个或更多的团队之间进行比赛，第一个摔倒或被淘汰的参赛者会淘汰他们的团队。

同样，在标签赛中，两个团队的两名选手之间进行比赛。

（3）淘汰赛：这是一种由多个选手进行的比赛，成功淘汰其他选手的选手将成为最后的胜者。

（4）特殊比赛：如梯子赛、盛宴赛、金库比赛、铁笼比赛等比赛类型。

每种比赛类型都有其自己的规则和规定。

5. 裁判和司法部门为了保证比赛的公平性，WWE每场比赛都会有一个或多个裁判。

裁判必须确保选手在比赛中不违反联盟的规则，并及时判断比赛结果。

联盟还设有一支司法部门，它将大约每周一次审查两周内发生在比赛中的违规行为，对任何违规行为进行罚款和惩罚。

6. 指定比赛对手WWE选手可以选择他们的比赛对手。

他们可以通过选择语言和行为挑战其他选手，也可以在联盟公告板上提交自己的挑战通知。

国际式摔跤最新竞赛规则文档

国际式摔跤最新竞赛规则文档摔跤是一项古老而广受欢迎的体育项目，它结合了力量、技巧和耐力的要素，深受全球摔迷的喜爱。

国际式摔跤是摔跤运动的一种形式，已有几十年的历史，其竞赛规则也得到了不断的发展和完善。

下面是最新的国际式摔跤竞赛规则文档，详细介绍了比赛规则和相关规定。

一、比赛分级和组别1.在国际式摔跤比赛中，根据选手的年龄、体重和性别进行分级安排。

2.分级安排分为男子组和女子组，每个组别又细分为各个体重级别。

3.比赛根据选手的年龄分为青少年组、成人组和老年组。

二、比赛场地和装备1.比赛场地为标准的摔跤擂台，擂台上有明显的边界线。

2.比赛装备包括摔跤鞋、保护头盔和比赛服。

3.比赛服必须由选手穿戴，并保持整洁和规范。

三、比赛规则1.比赛开始前，裁判必须宣布选手姓名、国籍、体重级别和比赛组别等信息。

2.比赛分为三个回合，每个回合的时间为3分钟，选手需要在规定时间内完成攻防动作。

3.比赛有两种判断方式，一种是按照得分判断胜负，另一种是按照降服对手判断胜负。

4.每次攻击动作的技术难度和效果会由裁判根据摔跤技术规则进行评分。

5.选手在比赛过程中必须遵守规则，不得使用禁用动作和装备，否则将被取消比赛资格。

6.比赛结束后，裁判会根据得分或降服情况判断胜负，并宣布获胜选手的姓名。

四、比赛纪律1.在比赛中，选手必须遵守裁判的指令和规则要求。

2.比赛过程中，选手不得使用粗鲁或攻击性语言，否则将面临罚则或取消比赛资格。

3.比赛中的违规行为包括故意扭伤对手、拉扯对手的装备和踢击对手等。

4.参与比赛的选手和教练必须遵守道德标准和公平竞争原则。

五、裁判规则1.裁判有权利对比赛中的争议情况进行判别和调整。

2.裁判有责任确保比赛的公平和秩序。

3.裁判必须熟悉比赛规则，并具备出色的判断能力和决策能力。

4.对于违反比赛规则和纪律的行为，裁判有权处理并宣布相应的处罚决定。

六、比赛结果和奖项1.比赛结束后，裁判将公布比赛结果，并宣布获胜选手的姓名和所获得的奖项。

2014年国际式摔跤竞赛规则

国际式摔跤竞赛规则古典式摔跤自由式摔跤女子摔跤2014年7月版本序言摔跤(Wrestling)同其他体育运动项目一样，应遵守其限定行为规范的规则。

摔跤的目的是摔倒对方，使其双肩着地或以比分战胜对手。

——自由式摔跤：允许抱握对手的大腿、做绊腿动作，允许积极地用腿使用动作。

双腋下握颈动作禁止在女子摔跤(Female Wrestling)中使用。

沙滩摔跤,古希腊式搏击,腰带式摔跤和传统的摔跤都采用特殊规则。

以下公布的规则，已经多次修改，并将不断修订，比赛规则应该为所有运动员(Wrestler)、教练员(Coach)、裁判(Referee)和领队(Team Leader)理解并接受。

要求上述从业人员以诚实、公平的原则从事摔跤项目，通过展现全面、非凡的摔跤技能来提高比赛的观赏性。

注：此规则解释权归中国摔跤协会所有。

目录总则 (1)第一条目的 (1)第二条解释权 (1)第三条适用范围 (2)第一章具体规定 (2)第四条摔跤垫 (2)第五条摔跤服 (5)第六条运动员证书 (7)第七条年龄,体重及比赛级别 (8)第二章比赛安排 (14)第八条竞赛制度 (14)第九条竞赛安排 (22)第十条颁奖仪式 (22)第三章比赛程序 (23)第十一条称重 (23)第十二条抽签 (25)第十三条排顺 (26)第十四条编排 (26)第十五条比赛的淘汰 (26)第四章裁判组 (28)第十六条组成 (28)第十七条总体职能 (30)第十九条场上裁判员 (32)第二十条侧面裁判员 (36)第二十一条执行裁判长 (38)第二十二条仲裁小组 (40)第二十三条对临场裁判组的处罚 (42)第五章比赛 (43)第二十四条比赛时间 (43)第二十五条点名 (44)第二十六条介绍运动员(Presentation of Wrestler) (44)第二十七条比赛的开始 (45)第二十八条比赛的中止 (45)第二十九条比赛的结束 (46)第三十条比赛的暂停和继续 (48)第三十一条获胜方式（Types of Victories） (49)第三十二条教练员(Coach) (50)第三十三条申诉（Challenge） (51)第三十四条个人赛中的团体排名（Classification） (54)第三十五条团体比赛(Team competitions)中的排名 (55)第六章动作的分值 (57)第三十六条动作的重要性及其分值 (57)第三十七条危险状态（Danger Position） (60)第三十八条得分记录 (61)第三十九条大幅度动作 (62)第四十条动作的分值 (63)第四十二条表决的格式 (68)第七章一场比赛后名次分的评定 (69)第四十三条名次分 (69)第四十四条双肩着地 (70)第四十五条技术优势胜利 (72)第八章不积极的摔跤(Negative Wrestling) (73)第四十六条比赛中的“跪撑”状态 (73)第四十七条红色区(Red Zone) (74)第四十八条对消极的处罚（自由式和古典式） (77)第九章禁止事项和犯规动作 (79)第四十九条一般禁止事项 (79)第五十条逃避抓握(Fleeing a hold) (80)第五十一条逃出界外 (Fleeing the mat) (82)第五十二条犯规动作(Illegal Holds) (83)第五十三条特殊禁止事项 (86)第五十四条犯规动作的判罚 (87)第十章申诉 (88)第五十五条申诉 (88)第十一章医务 (88)第五十六条医疗服务 (89)第五十七条医疗介入 (89)第五十八条兴奋剂检查(Doping) (91)第十二章规则的应用 (93)总则第一条目的依照国际摔跤联合会的规定，任何有关财务制度、纪律制度、国际比赛举办总则、所有特殊规定以及摔跤国际竞赛规则的条例需要满足以下特定目标：——解释和说明组织比赛应具备的实际和技术条件；——规定比赛形式、优胜标准、项目分类、违规条例、淘汰办法等;——规定摔跤动作的得分标准；——列举各种情况及禁止事项；——明确裁判组的技术职能。

国际式摔跤竞赛规则及裁判法

国际式摔跤竞赛规则及裁判法
国际式摔跤是一项世界性的竞技体育运动，具有悠久的历史和丰富的
文化内涵。

该竞技项目始于古希腊时代，至今已经发展成为一项世界性的
体育活动，每四年一次的奥运会中也有该项目的比赛。

国际摔跤联合会（FILA）是全球最高权威的摔跤管理机构，负责制定并规范国际式摔跤的
竞赛规则。

1.比赛形式：国际式摔跤有两种比赛形式，分别是自由式和希腊罗马式。

自由式摔跤运动员可以使用头、背、腰、手、膝、腿等部位进行攻防，比较灵活；希腊罗马式摔跤只能使用背、腰、手、膝等部位进行攻防，技
术要求相对较高。

2.比赛规则：比赛由两名选手进行，分为三个回合进行，每回合时间
为两分钟。

比赛分为站姿阶段和地面阶段，站姿阶段主要是站立姿势进行
攻击和防守；地面阶段则是运动员将对手摔倒后进行固定，力求将对手的
双肩触地。

3.出局规则：在比赛中，如果运动员背部或肩部触地，对手得两分。

如果运动员被摔倒后对手将两只手放在地面上，对手就能够赢得比赛。

另外，如果一名选手连续三次出界，或者进行违规动作，例如擦地、发出警
告动作等，裁判也有权宣布对手获胜。

4.裁判判罚：裁判在比赛中要根据选手的动作和技术水平进行判决，
并给予对应的判罚。

常见的判罚有警告、罚分和犯规禁赛等，如果一名选
手受到连续两次以上的警告或者总罚分超过6分，则对手获胜。

以上是国际式摔跤竞赛的基本规则，裁判在比赛中要严格按照规则进
行判罚和管理，确保比赛的公正性和公平性。

此外，国际摔跤联合会还制
定了竞赛规则细则，如裁判信号、比赛设备要求等，以进一步规范和提高国际式摔跤比赛的水平和质量。

国际式摔跤竞赛规则及裁判法

国际式摔跤竞赛规则及裁判法（草案）第一章国际式摔跤概述国际式摔跤是两人直接接触的一项紧张激烈，在对抗中显示智慧，速度和力量的一项引人入胜的重竞技项目。

它分为古典式摔跤和自由式摔跤，其主要目的将对手摔倒，并使其双肩着地或以比分战胜对手。

一、古典式摔跤与自由式摔跤的区别：1、古典式摔跤——禁止抱握对手腰部以下部位或做绊腿动作，以及主动用腿使用动作。

2、自由式摔跤——允许抱握对手腰部以下部位或做绊腿动作，允许主动用腿进攻对手。

二、历史意义及价值1、具有悠久的历史，是古代奥运会的重要比赛项目；1896年古典式摔跤就被列为第一届雅典奥运会的正式比赛项目，一直延续至今。

自由式摔跤的起源略迟于古典式，1904年第三届现代奥运会将自由式列为正式比赛项目。

1912年国际摔跤联合委员会正式成立，简称FILA。

总部设在瑞士洛桑。

随着每四年奥运会及每年的世界锦标赛的举行，摔跤运动在世界各地得到了飞速的发展，现在又将女子摔跤（自由式）列入2004年第二十八届奥运会的正式比赛项目，其影响力越来越大。

2、长期从事摔跤运动，能培养人的意志品质和勇敢顽强的精神，又能促进力量和速度等体能的增长，对提高人体内脏器官功能，全面发展身体素质有着积极的作用，摔跤运动是与人类历史同步发展的最悠久最古老的运动项目。

3、我国国际式摔跤运动的发展：（一）、从无到有1954年5月20日国际摔跤在东京举行代表大会，正式接纳我摔跤协会为正式会员；同年在北京体院（现北京体育大学）上海体院等其它体院正式增设摔跤课；1958年4月在北京体院首次举办了全国国际式摔跤教练员培训班，同年举办了六大体院国际式摔跤比赛，随后国际式摔跤在我国各地蓬勃兴起。

（二）、零的突破随着我国体育事业的不断发展，国际式摔跤运动的成绩也在重竞技中心领导的重视下，不断取得突破。

1992年第二十五届巴塞罗那奥运会上，我国古典式57kg级运动员盛泽田，取得第三名，实现了奖牌零的突破，并随之连续三届夺取奖牌，使我们看到了夺取奥运金牌的希望及增强了信心。

摔跤运动的基本规则和技巧介绍

摔跤运动的基本规则和技巧介绍摔跤是一项古老而受欢迎的竞技运动，它要求运动员在力量、技巧和智慧方面取得平衡。

本文将介绍摔跤运动的基本规则和一些技巧，帮助读者更好地理解和参与这项运动。

一、摔跤的基本规则1. 分级和体重限制：摔跤比赛根据运动员的体重和年龄分为不同级别。

每个级别都有体重限制，以确保公平竞争。

2. 比赛时间和回合数：一场摔跤比赛通常分为几个回合进行。

每个回合可以持续数分钟，具体时间根据级别和比赛文件的规定而定。

3. 比赛开始和结束：比赛开始时，运动员们会站在特定的起跑线上准备。

裁判员会发出开始比赛的信号，比赛结束时，裁判员会宣布比赛结果。

4. 比赛规则：摔跤比赛禁止使用踢、打、咬和其他恶意行为。

运动员需要尽可能将对手摔倒在地，以取得分数。

比赛中还有特定的动作和技巧可以使用，但要遵守规则，踢和打是绝对不允许的。

5. 裁判判罚：当运动员违反摔跤规则时，裁判员会给予相应的判罚，如警告、扣分或取消比赛资格等。

这是为了确保比赛的公平和秩序。

二、摔跤的基本技巧1. 站姿：在摔跤比赛中，正确的站姿至关重要。

运动员应该保持身体平衡，双脚分开与肩同宽。

后背要挺直，准备随时进行攻击或防御。

2. 抓握技巧：摔跤运动员需要掌握好抓握技巧，以便在比赛中更好地控制对手。

可以使用手臂、背膀、手腕等来抓住对手的相关部位，从而掌握主动权。

3. 打翻技巧：在摔跤比赛中，将对手打翻在地是一种重要的技巧。

可以使用各种上勾手、下勾手、掏腿等技巧来摔倒对手。

掌握好力量和速度的平衡，才能更好地完成这些动作。

4. 场地战术：摔跤比赛中的场地战术也很重要。

运动员需要根据实际情况来调整自己的位置和姿势，以适应对手的动作和反击。

合理运用场地，对手就会陷入被动。

5. 防守技巧：合理的防守对于摔跤运动员来说非常重要。

如果对手攻击，需要及时作出反应，采取正确的防守动作。

可以运用一些闪避、躲闪和反击技巧来保护自己。

总之，摔跤是一项技巧与力量兼备的竞技运动。

2019年全国国际式摔跤锦标赛竞赛规程

年全国国际式摔跤锦标赛竞赛规程一、主办单位：国家体育总局举重摔跤柔道运动管理中心中国摔跤协会二、承办单位：唐山九江体育中心三、竞赛时间和地点：时间：年月日日地点：唐山九江体育中心四、参赛单位：北京、天津、河北、山西、内蒙古、辽宁、吉林、黑龙江、上海、江苏、浙江、安徽、福建、江西、山东、河南、湖北、湖南、广东、广西、海南、重庆、四川、贵州、云南、西藏、陕西、甘肃、青海、宁夏、新疆体育局，大连、青岛、宁波、厦门、深圳、新疆生产建设兵团体育局，解放军，火车头体协、煤矿体协、冶金体协，北京体育大学，上海体育学院、西安体育学院、武汉体育学院、成都体育学院、沈阳体育学院。

特邀参赛单位：北京海淀区、石家庄、太原、呼和浩特、沈阳、长春、哈尔滨、大庆、南京、无锡、杭州、合肥、宿迁、福州、南昌、济南、滨州、郑州、许昌、武汉、长沙、广州、南宁、成都、贵阳、昆明、拉萨、西安、兰州、西宁、乌鲁木齐、商丘、淄博体育局、北京军区、济南军区、首都体育学院、重庆市体育运动学校、安徽鸿昌俱乐部、桂林搏斗俱乐部、上海举摔柔中心青少年培训中心、云南体育运动职业技术学院等。

五、竞赛项目：男子跤：公斤级、公斤级、公斤级、公斤级、公斤级、公斤级、公斤级、公斤级、公斤级、公斤级。

女子跤：公斤级、公斤级、公斤级、公斤级、公斤级、公斤级、公斤级、公斤级、公斤级、公斤级。

古典跤：公斤级、公斤级、公斤级、公斤级、公斤级、公斤级、公斤级、公斤级、公斤级、公斤级。

六、参赛资格：（一）年月日前出生的运动员方可参赛。

（二）代表各参赛单位参赛的运动员须持有国家体育总局颁发的，经本年度中国摔跤协会注册的注册证；根据总局有关精神允许运动员以个人和其他方式参赛，但必须经过省级主管部门推荐方可参赛，省级主管部门不允许推荐注册运动员。

（三）根据有关规定办理注册手续，赛区不办理注册手续。

（四）凡经省级体育主管部门推荐参加比赛的运动员，在比赛期间出现的重大意外伤害事故由推荐单位和运动员个人承担一切法律责任，所有费用自理，组委会不承担责任。

摔跤比赛得分标准

摔跤比赛得分标准
摔跤是一种古老的竞技体育，以两人徒手相搏利用技术摔倒对手而得分的方式竞技。

那么摔跤的计分规则是怎样的？
第一种：在选手背后摔倒对手，使其双膝加单手或者双手加单膝最少三点着地，或转移到选手背后控制住对手则计一分。

第二种：摔倒或扔出对手使其双肩着地，或在采用正确的动作使其双肩着地，也可以是进攻方使用动作时出现的瞬间双肩着地，或者是使用犯规阻止对方动作的行为，像这种犯规动作就会算对方得分。

还有最常见的抱着对手在地面滚动，动作成功的则可计两分。

第三种：需要选手相对站立时使用动作直接摔倒对手，使其背部着地则可计三分。

第四种：最难的动作，在站立时将对手举起，以一个完美的弧线越过头顶使其背部着地，则可获得五分。

国际式摔跤最新竞赛规则文档

国际式摔跤最新竞赛规则国际式摔跤最新竞赛规则条款说明根据2013年12月国际摔联公布的竞赛规则最新修订条款、近期所参加国际比赛的规则执行情况，并以2013年5月的规则修改条例为基础整理出最新规则修改条例，说明如下：一、赛制1、儿童、少年组： 2局，每局2分钟，中间休息30秒。

青年、成年组： 2局，每局3分钟，中间休息30秒。

2、中场休息时运动员可以喝水，但不得使用湿毛巾。

3、取消加时赛。

4、比赛第一单元从上午10点开始，第二单元从下午4点开始。

5、每个运动员在两场比赛之间的休息时间至少半小时。

二、参赛级别奥运会参赛级别：男子自由式摔跤: 57, 65, 74, 86, 97, 125男子古典式摔跤: 59, 66, 75, 85, 98, 130女子摔跤: 48, 53, 58, 63, 69, 75.世锦赛、世界杯及各项国际成年比赛级别设置：男子自由式摔跤: 57, 61, 65, 70, 74, 86, 97, 125男子古典式摔跤: 59, 66, 71, 75, 80, 85, 98, 130女子摔跤: 48, 53, 55, 58, 60, 63, 69, 75青年及少年级别不变：青年：女子跤：44,48,51,55,59,63,67,72古典跤和自由跤：50,55,60,66,74,84,96,120少年：女子跤：38,40,43,46,49,52,56,60,65,70古典跤和自由跤：42,46,50,54,58,63,69,76,85,100三、获胜方式1、双肩着地、受伤、弃权、点名未到、技术优势获胜、技术分获胜。

2、提前结束一场比赛的条件：双肩着地、技术优势获胜、一方运动员连续获得三个警告。

3、技术优势获胜--自由式摔跤、女子摔跤10分分差结束全场--古典式摔跤8分分差结束全场比赛。

四、平分时判定获胜方的标准两局比赛结束，双方运动员技术分相同的情况下，将按照下列标准和顺序判定获胜运动员：1、技术分分值大小和数量2、所获警告数量少者3、最后得分五、主动使用动作和假进攻的判罚如一方运动员主动使用技术动作不成功而处于跪撑状态的下方，裁判员将立即吹停比赛，比赛从站立状态开始；如果处于被动情况下的运动员通过使用假进攻动作来逃避失分，并处于跪撑状态的下方，裁判员将给予上方运动员2分，比赛继续进行。

摔跤比赛简介及摔跤比赛规则

摔跤比赛简介及摔跤比赛规则奥运会摔跤发展史:奥运会古典式摔跤发展史在古代奥运会中断1500年后的1896年，摔跤找回了在奥运会中的位置。

现代奥运会的组织者在寻找与古代奥运会有直接联系的体育项目的过程中，自然而然地选中了摔跤运动。

因为它曾在古代风靡世界大多数地方，从希腊、巴比伦到印度、中国和日本。

所以他们原封不动地模仿古希腊和古罗马摔跤手的遗风，重现了“古典式摔跤”。

在古典式摔跤比赛中，摔跤选手只能用双臂和上半身去攻击对手，也只能扭抱对手的这些部位。

1896年在雅典举行的第1届现代奥运会上，就设立了古典式摔跤项目。

奥运会自由式摔跤发展史18世纪末，另一种更加自由的摔跤形式风靡了整个英国和美国。

这种自由式摔跤，被称为“想抓哪就抓哪”的运动，而且在这两个国家里成为了人们在集市和节日里常见的节目，甚至成为流行的娱乐职业。

1904年在圣路易第3届奥运会上，增添了一项摔跤项目，名为“自由式摔跤”。

自由式摔跤允许选手用腿来压迫、挑起和绊倒对手，也允许扭抱对手腰部以上或腰部以下的部位。

在最初的比赛中，选手们不分级别都在一起参加比赛，这样体重较重的就占有一定优势，比赛中经常出现大块头轻松战胜体重较轻的选手的场面，比赛呈现一边倒的局面。

此后，摔跤比赛开始按体重分级别进行。

女子摔跤的发展直到2004年希腊雅典奥运会，女子摔跤才被列为正式比赛项目。

为了女子摔跤能进入奥运会，国际业余摔跤联合会（FILA）做了大量的工作。

最主要的手段是，减少男子摔跤的级别。

最早古典式摔跤、自由式摔跤各有10个级别，后来各压缩成8个级别，后来又各自减少一个级别，这样各项就只有7个级别了，这才使得女子摔跤能够进入奥运大家庭。

奥运会女子摔跤只设立4个级别的比赛。

摔跤的起源、沿革:摔跤被公认为是世界上最早的竞技体育运动，希腊、埃及、中国以及日本等国家的古代文明中都有摔跤的文字记载。

古代奥运会在公元前776年诞生之时，摔跤就是其中的一项比赛，而且一直是历届奥运会的比赛项目。

摔跤比赛方案

摔跤比赛方案介绍本文档旨在提供一份摔跤比赛方案，以确保比赛的顺利进行。

以下是比赛的一般安排和规则。

比赛规则1. 参赛运动员必须符合比赛组织者设定的参赛资格要求。

2. 比赛采用单淘汰制，每场比赛有两名运动员参与。

3. 直到最后一名运动员决出为止，比赛将进行多轮淘汰。

4. 每场比赛时间为3分钟，若3分钟内未分出胜负，将进行加时赛，加时赛时间为1分钟。

5. 运动员必须遵守比赛规则，并服从裁判的指挥。

6. 比赛过程中，运动员不得使用非法的技巧或道具。

比赛流程1. 抽签决定比赛的对阵情况。

2. 每场比赛开始前，裁判将对运动员进行身体检查，以确保比赛的公正和安全。

3. 裁判发出开始指令后，比赛正式开始。

4. 每场比赛结束后，获胜的运动员晋级下一轮，失败的运动员被淘汰出局。

5. 按照淘汰赛程表，进行多轮比赛，直到决出最终胜利者。

比赛场地1. 比赛场地应具备安全、宽敞、通风的条件。

2. 场地应铺设泡沫垫以保护运动员免受摔倒或撞击造成的伤害。

3. 场地边缘应设立围栏或安全网，以确保运动员不会意外跌出场地。

4. 场地周围应设立充足的观众席，以容纳观众并保持比赛秩序。

安全措施1. 比赛期间应有专业的急救人员和设备在场，以处理运动员受伤情况。

2. 运动员参赛前须签署免责声明，承担比赛可能带来的风险和伤害。

3. 比赛前应对场地和设备进行全面的安全检查和测试。

奖励与嘉奖1. 决出的最终胜利者将获得冠军奖杯和奖金。

2. 排名前三名的运动员将获得奖牌和奖金。

3. 运动员表现出色的，可以获得特别嘉奖。

结论本文档提供了一份摔跤比赛方案，包括比赛规则、流程、场地要求、安全措施等。

通过遵循这些方案，比赛将能够顺利进行，并提供安全和公正的环境给所有参赛运动员。

请组织者按照该方案进行比赛筹备及安排。

国际式摔跤2021年规则调整中英文对照

2021年2月规则修改：4 points- To the wrestler performing a hold in a standing position, which brings his opponent into a danger position in a continuous et fluid manner.- For any hold executed by raising a wrestler from the ground and bringing his opponent into a danger position, over a short amplitude, even if one or both of the attacking wrestler’s knees are on the ground.- To the wrestler who executes a grand amplitude hold which does not place the opponent in a direct and immediate danger position.- For any throw executed from standing or parterre where the opponent is completely lifted from the ground and lands on chest or one / two outstretched arms. The defensive wrestler must rotate (any direction) over a short amplitude.（新增）NB. If, in performing a hold, the defending wrestler maintains contact with the mat with one of his hands, but is immediately placed in a danger position, the attacking wrestler will receive 4 points.4分：1. 站立时运动员使用连贯的动作将对手摔成危险状态。

摔跤的规则要点

摔跤的规则要点摔跤项目发展到现在，其规则已经发生了很大的变化，修改规则使摔跤这个项目更具通俗性、观赏性。

下面是店铺为专门您整理好的：摔跤的规则要点。

摔跤的规则要点1、称量体重比赛前一天须称量体重，时间持续30分钟。

在称量体重前1个小时为常规医务检查时间。

选手的体重须符合所报名参赛级别的重量，如体重不合格将被取消比赛资格。

参加称量体重的运动员身体状况必须良好，指甲必须短，不许留胡须，不能有汗，头发要短，或者在裁判员的指导下向后梳并且系好，称量体重时予以检查。

所有比赛，每个级别只进行一次称量体重。

摔跤手不能在身体带汗的情况下进入摔跤垫;不得在身上涂油脂;不得佩戴任何可能伤及对手的物品，如戒指、手链和耳环等。

摔跤的规则要点2、裁判构成裁判组的构成在所有竞赛中，每场比赛的执行裁判组由下列人员构成：1名执行裁判长1名场上裁判员1名侧面裁判员。

在任何情况下，不允许一场比赛的执行裁判组中有两名同一国籍/地区的裁判员。

严格禁止裁判员执裁本国/地区运动员的比赛。

摔跤的规则要点3、裁判职能执行裁判长和侧面裁判员使用的场上记录表用来全面地记录双方运动员使用动作所获得的分数。

所有记录的动作分值、受到的警告都必须做到最大程度的准确，以便达到与比赛具体阶段的一致性。

执行裁判长和侧面裁判员必须在自己的记录表上签名。

执行裁判长应具备运用国际裁判员章程相关章节中规定的技术和特别技巧的能力。

场上裁判员应左臂(Left Arm)佩戴红(Red)色袖套，右臂(Right Arm)佩戴蓝(Blue)色袖套。

运动员使用动作后，场上裁判员应用手指表示动作的分值。

红方运动员得分就举起左手，蓝方运动员得分就举起右手。

运动员使用动作后，场上裁判员用手指进行打分：得1分手势：高举手臂、手握拳、伸出大拇指。

得2分手势：高举手臂、伸出大拇指和食指。

得3分手势：高举手臂、伸出大拇指、食指和中指。

得5分手势：高举手臂，手掌全部展开。

摔跤的规则要点4、摔跤区分古典式摔跤和自由式摔跤的基本区别在于：古典式摔跤：禁止抱握对手腰以下部位、做绊腿动作以及主动用腿使用动作。