月经量少的女性可多按摩血海穴
按摩5穴位补气血
一、血海穴
俗话说补血找血海，补气找气海。血海穴(属 足太阴脾经之穴)是脾经所生之血聚集之处，有 化血为气，运化脾血之功能。还有引血归经，血 症之功效，刺破血海穴，可祛除人体内的淤血， 并促生新血。
老师抓到好几次，身边的那些女孩更是有了很荣幸的机会来羞辱
拍打或按摩血海穴，对妇女痛经和经血过多 或过少有效，配合按摩三阴交穴、太溪穴效果更 佳。痛经伴有呕吐，按摩此穴同时按足三里穴可 立刻缓解症状。
【按摩方法】每天上午 9-11 点拍打(每次 10
秒，连续 3-5 次)或按摩(轻柔每侧 3 分钟)血海 穴，晚上 21-23 点再艾灸此穴，对妇女月经不调、 痛经及因气血瘀滞引起的肥胖、关节痛等症有 效。
双手拇指下压(力度适中)左右两边此养生 穴位，由外向内打圈按摩，每天 100-200 下，又
补血又排毒。
老师抓到好几次，身边的那些女孩更是有了很荣幸的机会来羞辱
三、三阴交穴
三阴交穴(属足太阴脾经之穴)是肝、脾、肾 交汇的穴位，脾统血、肝藏血、肾生血，因此，
三阴交有调和气血、补肾养肝的功用。
【按摩方法】每天上午 11 点，按揉左右小 腿内侧的此养生穴位各 20 分钟，可排体内湿气、 浊气、毒素是有了很荣幸的机会来羞辱
常按三阴交穴，补血、活血，保持血压稳定， 特别对血压偏低的人补血效果显著。
1cj0f6c7c 泉州美梦嘉休闲会所/
二、天枢穴
老师抓到好几次，身边的那些女孩更是有了很荣幸的机会来羞辱
常按天枢穴(足阳明胃经之穴)，可使胃经和 大肠经保持活络，促进胃经内气血循环，帮助气 血由胃经输向大肠经。
刮痧养生常用穴位 血海穴可调经养血
刮痧养生常用穴位血海穴可调经养血刮痧是中医传统的疗法之一，刮痧可以起到很好的保健养生，防治疾病的功效。
那么刮痧养生有哪些穴位呢?刮痧养生也是以穴位为基础的，找对穴位才能起到更好的保健养生的功效!下面我们为大家介绍一下刮痧养生的穴位!刮痧养生血海穴人在生活中想要预防疾病就要去除身体中的湿邪，而通过刮痧就是这样的一个方法，其中血海穴对于去除湿邪有着良好的效果。
血海穴能够有效的缓解女性月经不调、闭经这样的情况，还可以很好的防止皮肤疾病、湿疹等情况的发生，所以在刮痧时顺带着刮一刮血海穴是十分有用的。
血海的取穴并不复杂。
只要坐在椅子上，将腿绷直就可以看到一个凹陷的地方，而这凹陷部位上方隆起的肌肉顶端就是血海穴。
在刮痧时刮痧板便可以有效的按摩血海穴，减少身体内部致病的湿邪了。
丰隆穴身体受到外界的影响会表现出不同的症状。
多痰是十分常见的事情，因为体内湿邪过多，很容易导致喉咙之中出现浓痰，并且很多春季疾病也会导致喉咙之中积累大量的痰，而痰多了对于身体健康来说也有着重大的影响，因此我们就要清除这些浓痰!而刮痧同样有着清除这些浓痰的功效，因为在刮痧时人们很容易的就会刮过丰隆穴，而丰隆穴正是一个可以轻松去除浓痰的穴位，甚至春季经常出现的头晕、目眩通过刮丰隆穴都可以得到很好的解决。
中脘穴中脘对于经常接受针灸治疗的人一定不陌生。
很多人会出现泄泻、反胃这样的情况，这种情况对于身体来说显然是有着诸多害处的，那么在生活中要如何做才可以解决这样的症状呢?其实只要在刮痧时多多的刮一下中脘穴便能够有效的防止这种情况的出现，因为中脘穴位于腹部中线之上，我们只要在肚脐上便能够找到它，只要在刮痧时顺手刮一下便能够很好的刺激这个穴位，解决很多因为肠胃不适导致的小毛病甚至是疾病。
这些人不适合刮痧1、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。
因为刮痧会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心肺、肝肾的负担，加重患者病情，甚至危及生命。
2、孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧，否则会引起流产。
按摩血海穴可以调理月经问题
按摩血海穴可以调理月经问题按摩血海穴可以调理月经问题女性朋友月经方面的病在治疗上应以调理脾胃、补益冲任为主，这样月经的问题自然就解决了。
平时多按摩血海穴，可以缓解月经不调的症状。
中医认为，女性朋友月经的正常与否，均受脏腑、经络的影响。
《素问? 阴阳别论》中指出：“二阳之病发于心脾，有不得隐曲，女子不月。
”说明了脾胃病中焦化源枯竭，脾不能运化水谷之精微于脏腑，不能上奉心肺而化生为血，津血亏虚，则女性朋友就会出现月经不调等问题。
因此，女性朋友月经方面的病在治疗上应以调理脾胃、补益冲任为主，这样月经的问题自然就解决了。
在外因方面，月经不调与我们的生活因素有很多关系，比如说，饮食不节、劳逸失度、房劳损伤及意外创伤等，都会诱发月经病。
此外，不良情绪也会影响月经病的发作。
中医认为，凡是突然、强烈或长时期的精神刺激，或生活环境改变，都会引起机体的阴阳失调，血气不和，脏腑功能失常，或进而影响冲任损伤而发生月经方面的疾病。
七情之中，尤以怒、忧思、悲、恐影响较大。
比如说，大怒会伤肝，肝气失于调畅柔顺而横逆，会导致月经失调、痛经、月经过多等问题；忧思过度则会伤脾，脾是气血生化之源，又为统血之脏，脾气耗损严重，就会导致月经失调、闭经、崩漏等证；太过于悲伤会伤及肺，肺主一身之气，气机不宣达，血也会随之而不调畅，也会导致月经不调等病；惊恐过度会伤肾，肾失闭藏，则冲任不固，导致月经诸病，尤以闭经、崩漏等证最为常见。
因此，月经病的形成，每以情志内伤为主要病因。
李小姐，刚刚25岁，未婚。
有一次，李小姐惊讶地发现刚刚拜访后离开十多天的“好朋友”又再度降临，怎么一个月来两次呢？仔细想想，好长时间以来月经就一直不规律，有时提前，有时推后，量也比以前多了。
后来，李小姐找到我进行咨询，我了解李小姐的生活情况后得知，是由于她长期的工作压力过大导致了精神紧张，从而使内分泌系统紊乱，改变了月经的规律，进而出现月经不调的问题。
我为她进行针灸治疗后，又告诉她多按摩血海穴，可以缓解月经不调的症状。
按摩血海穴补血益气
龙源期刊网 按摩血海穴补血益气作者：吴大真来源：《保健与生活》2013年第12期月经量少，这是许多女性的苦恼。
尤其重要的是，月经过少可能会是女性不孕的征兆。
中医学认为，女性月经过少多因血液生成不足，无血可下。
正如《医学心悟》所说：“血少色淡者，血不足也。
”简而言之，就是血虚。
导致血虚的因素，首当其冲的当推脾虚。
“脾为后天之本，气血生化之源”，脾胃是血液生化之源，脾胃所化生的水谷精微是化生血液的基本物质。
若脾胃虚弱，不能运化水谷精微，往往导致血虚。
清代喻昌《医门法律》说：“饮食多自能生血，饮食少则血不生。
”如果把身体比喻成一个加工厂，脾胃就是加工处理器，气血是我们身体必需的成品。
而吃的食物是需要加工处理的材料。
有的女性身体瘦弱，除了遗传因素外，一个重要的原因就是她们吃得少，吃得少了，提供给脾胃化生的材料不足，那么成品必然相应减少。
另外，有的女性饮食量虽然充足，但过于挑食、偏食的话，也同样会导致血虚。
《内经》早就告诉我们“思伤脾”，所以多愁善感的女性往往也成了脾虚、血虚一族。
血虚的女性，经期除了量少，经血色淡，还会感觉气短乏力，时时伴有头晕耳鸣。
一向身体虚弱的女性，或者刚生过一场大病的女性常常阴血不足；有的女性朋友除了月经量少外，还时常腰酸腿软，这时可要小心了，因为此时已经不单单是脾虚了，还存在着肾虚的问题。
《病机沙篆·虚劳》说：“血之源头在于肾。
”如果肾精亏虚，骨髓失充，不能生血，常可导致血虚。
《傅青主女科》提到“经本于肾”，可见月经由肾所主。
月经的正常依赖于肾的健康。
肾气旺盛，脏腑化生精血充足，月经才能正常。
找到病因后我们就要对症下药了，我们要做的是健脾补肾、补气益血。
在日常生活中我们可以多吃些牛肉、鸡肉、糯米、大豆、大枣、龙眼等食物，还可按摩血海穴。
血海穴是脾经所生之血的聚集之处，所以补气血名正言顺，是解决女性问题的要穴，闲来无事多按压几次血海穴，就等于在刺激血海的血液向四周运行。
血液运行通畅了，月经量少的问题自然就可以得到解决。
月经量多找此穴，月经量少也找此穴，痛经还找此穴
月经量多找此穴，月经量少也找此穴，痛经还找此穴
599篇文章汇集于此，可集中查阅
血海穴是脾经上的穴位，是脾经所生之血聚集的地方，化血为气、运化脾血的功效，是治疗血分诸病的专治穴。
中医讲人体内有髓海、气海、血海、水谷之海。
血海就是这四海之一，它是气血汇聚的海洋，是治疗血症的一个要穴，具有活血化瘀、补血养血、引血归经的作用。
所以，对于女性来讲，血海穴是治疗女性妇科疾病的大穴，对月经有血块、月经量过多，量过少、经期提早或延后、血崩、经血淋沥不断、闭经、痛经都有非常好的治疗效果。
如果与三阴交穴、太溪穴、足三里穴、气海穴等配伍使用效果更佳。
除此之外，此穴还有养肤润燥，防止皮肤瘙痒，减轻黄褐斑、雀斑、色素沉着，让肌肤细腻、红润有光泽的功效，也是女性的美容大穴。
此穴位于膝盖部位，取穴时，坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴。
或用掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下面便是此穴。
由于脾经在上午９点到11点时经气最旺盛，所以，此时按摩效果最好，可以用两个大拇指重叠按揉此穴，每次3至5分钟，有酸胀感即可。
经常艾灸此穴也有很好的保健功效，每次艾灸或温针灸5至7壮,艾条灸10至20分钟。
经期按摩5个穴位，化瘀排瘀，功效翻倍！
经期按摩5个穴位，化瘀排瘀，功效翻倍！
做好经期按摩，化瘀排瘀正当时。
下面我就给大家介绍几个调节月经的穴位，大家平时可以经常按摩一下。
三阴交穴：调理月经，祛痘、祛斑、去皱
【取穴】
关元穴和气海穴：温肾固本、理气和血
【取穴】
关元穴位于脐正中直下三寸（约四横指）处，而气海穴在肚脐正中直下一寸半（约两横指）。
经常用手掌轻轻地按揉小腹，能够温肾固本、理气和血。
血海穴：促进血液运行
【取穴】
血海穴位于大腿内侧膝上，屈膝，找到髌骨内侧端上两寸，股四头肌内侧头隆起处即是。
血海穴顾名思义就是血的海洋，是脾经所生之血的聚集之处，闲来无事用大拇指按压血海穴3～5分钟，就等于在刺激血海的血液向四周运行。
血液运行通畅了，月经量少的问题自然就可以得到解决。
肾俞穴：防治虚寒带下、月经不调
【取穴】
肾俞穴位于第二腰椎棘突下，后正中线旁开一寸半。
两手掌贴于肾俞穴，中指正对命门穴，也就是第二腰椎棘突下凹陷中，意在于守命门，双掌从上向下摩擦50次，使局部有温热感。
对虚寒带下、月经不调有很好的防治作用。
到底经期能按血海穴吗
到底经期能按血海穴吗在经期能按血海穴吗，一般知道血海穴作用的朋友都会这么问，血海穴是通经气的，平时经常的按会减轻经期痛经的症状，还能改变经期量少的现象，有的女性朋友按血海穴会出现疼痛，这是因为体质弱引起的，平时一定要做好保暖措施。
不要着凉。
那经期能按血海穴吗看了以下的内容就会知道了。
推拿按摩可以增加气血运转速度，达到调节身体的作用。
对身体完全健康的人，此时影响不大，但对脾虚、或气虚、或有妇科疾病的人影响很大，最直接的影响是血量增加。
尤其是不宜捶、踩、擦腰骶部及下腹部。
这是因为，女性经期盆腔充血，如果人为地随意踩、捶或摩擦腰骶部及小腹部，会使盆腔充血加剧和血流加快，导致月经过多，经期延长同时，由于妇女在月经期全身和局部的抵抗力减弱，不当的按摩使经期过长，不利于子宫内膜的修复愈合，容易引起感染，导致日后患上急、慢性妇科疾病。
一般女性经期实行按摩只能局限于背部及双下肢，且手法不宜太重。
血海穴属足太阴脾经，屈膝时位于大腿内侧，髌底内侧上 2寸，当股四头肌内侧头的隆起处，局部解剖层次依次为皮肤、皮下组织、股内侧肌，分布有股动、静脉肌支，股前皮神经，股神经肌支。
血海穴为治疗血症的要穴，具有活血化瘀、补血养血、引血归经之功。
1.注意卫生、防止感染:应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。
所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。
2.注意保暖、避免寒冷刺激:如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。
3.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。
4.避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。
上面这些就是关于经期能按血海穴吗的介绍，看过的朋友就一定知道答案了吧。
我们在经期时候一定要注意保暖，保暖不好就会经常的痛经，可以每晚用热水烫烫脚底，这样能促进血液循环，减少痛经的发生，经期最好不要食凉的食物，凉的食物也会引发痛经的。
8种按摩法解救女人月经不调
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢8种按摩法解救女人月经不调
导语：月经不调是女性月经病的俗称，指月经的周期、经色、经量、经质的改变。
包括月经提前、错后或不定期，月经量过多、过少或闭经等
8种按摩法解救女人月经不调
引起月经不调的原因很多，如精神因素、劳累过度、生活规律改变、饮食改变、环境改变、寒冷刺激、使用激素等。
中医认为，本病与肾、肝、脾叁脏有密切关系，多与脏腑功能失调，气血失调，冲任不固有关。
1、预备式
平卧床上，双目微闭，呼吸调匀，左手掌重叠于右手背上，将右手掌心轻轻放在下腹部，静卧1～3分种。
2、团摩下腹
左手掌心叠放在右手背上，将右手掌心放在下腹部，适当用力按顺时针、逆时针作环形摩动1～3分种，以皮肤发热为佳。
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
女人月经不调，健脾调经灸血海穴、三阴交穴
女人月经不调，健脾调经灸血海穴、三阴交穴
本文摘自《特效艾灸方》
灸血海穴：调血，健脾利湿
三阴交穴：养血补血，滋阴养阴
月经不调是女性月经病的统称。
中医认为月经不调多因经期感受寒湿、过食辛辣寒凉食物。
郁怒忧思或多病久病等内外因素引起脏腑
功能失调。
需滋补精气、调肝养血。
灸血海穴——调血，健脾利湿
血海意即血之归聚处，也就是说，本穴具有调血的作用，可用于与血有关的疾病。
妇女以血为本，所以多用于月经病的治疗。
灸三阴交穴——通气滞，疏下焦，调血
三阴交穴是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。
脾化生气血、统
摄血液，肝藏血，肾精生气血。
故艾灸此穴可使闭经等月经不调消失。
贴心提示
闭经患者一定要避免长期熬夜工作，长期熬夜直接耗伤女性气血。
要学会保持心情愉快，避免房事过度。
忌暴饮暴食，忌肥甘厚腻。
血海的作用有哪些呢
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享血海的作用有哪些呢
导语：很多女性在自己的月经不调的时候会选择去一些中医理疗店进行治疗，因为这种治疗不仅指标而且治本，并且没有西药那样有副作用，所以得到很多
很多女性在自己的月经不调的时候会选择去一些中医理疗店进行治疗，因为这种治疗不仅指标而且治本，并且没有西药那样有副作用，所以得到很多女性的青睐，在理疗店我们经常会听一下理疗师说血海空虚才会导致月经不调或者一一些其他症状，那么血海的作用到底都表现在哪些方面呢？下面一起来看看吧！
1.缓解治疗月经不调，痛经、功能性子宫出血、腹胀、腹泻、腹痛等。
2.缓解治疗膝盖疼痛、膝关节疼痛等。
3.缓解治疗贫血、风疹、湿疹、神经性皮炎等。
4.缓解治疗更年期障碍、瘦腿、补血、养肝、滋润皮肤等治疗皮肤痒，血虚、血稠引起的皮肤病用拍打法。
5.每天上午的9点-11点，按摩脾经，此时是脾经最旺的时候，没侧3分钟，力道不要很大，能感到穴位有微微的酸胀感即可。
6.拍打或按摩血海穴，对妇女痛经和经血过多或过少有效，配合按摩三阴交穴、太溪穴效果更佳。
痛经伴有呕吐，按摩此穴同时按足三里穴可立刻缓解症状。
7.俗话说补血找血海，补气找气海。
血海穴(属足太阴脾经之穴)是脾经所生之血聚集之处，有化血为气，运化脾血之功能。
还有引血归经，治疗血症之功效，刺破血海穴，可祛除人体内的淤血，并促生新血。
以上介绍了一些关于血海的作用，在平时的时候我们注意这个问题并不是很多，因为对这个不是很了解，但是在中医上面还是有一些滋。
到底经期能按血海穴吗
到底经期能按血海穴吗关于《到底经期能按血海穴吗》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
在生理期能按血海穴吗，一般了解血海穴功效的盆友都是那么问，血海穴是通脉气的，平常常常的按会缓解生理期痛经的症状，还能改变经期量少的状况，有的女性朋友按血海穴会出現疼痛，这是由于身体素质弱造成的，平常一定要搞好防寒保暖对策。
不必受凉。
那生理期能按血海穴吗看过下列的內容便会知道。
中医推拿能够提升血气运行速率，做到调整人体的功效。
对人体彻底身心健康的人，这时影响并不大，但对脾虚、或气虚、或有妇科病的人影响非常大，最立即的影响是血条提升。
尤其是不适合捶、踩、擦腰骶部及下腹。
这是由于，女性生理期盆腔充血，假如人为因素地随便踩、捶或磨擦腰骶部及小腹部，会使盆腔充血加重和血液加速，造成月经过多，月经时间长另外，因为女性在生理期全身和部分的抵抗能力变弱，不善的推拿使例假时间长，不利子宫壁的修补痊愈，非常容易造成感染，造成今后得了急、漫性妇科病。
一般女性生理期推行推拿只有限于背部及下肢，且技巧不适合过重。
血海穴属足太阴脾经，曲膝时坐落于大腿根部，髌底里侧上2寸，当股四头肌里侧头的突起处，部分解剖学层级先后为皮肤、皮下组织组织、股内侧肌，遍布有股动、静脉肌支，股前皮神经，股神经肌支。
血海穴为医治尿症的要穴，具备活血化淤、补血补气益气养血、引血归经之功。
1.注意卫生、避免感染:应留意生殖器官的清理、生理期不适合坐浴，能够淋浴，避免上涨感染。
所应用的姨妈巾要绵软、清理、勤洗。
2.注意保暖、防止严寒刺激性:如游水、冷水澡、下水稻田等，月经期假如遭受忽然和太强的冷刺激性，可造成月经过少或经痛。
3.维持精神开心，防止精神刺激性和心态波动。
4.防止劳累过度，不适合吃生冷食物、香辣、酒水等含有刺激性的食物，多饮沸水，维持排便顺畅，降低盆腔充血，留意适度歇息和维持充足的睡眠。
上边这种便是有关生理期能按血海穴吗的详细介绍，看了的盆友就一定了解回答了吧。
血海穴：女人身上的一个“神穴”，调节气血多按按
血海穴：女人身上的一个“神穴”，调节气血多按按
如果你的面部开始出现黄褐斑，腰围变粗，一向正常的月经也开始变得不规律.........
那肯定和血有关，这些都是血瘀血虚的的表现。
中医讲“女子以血为用”，因为经、孕、产、乳都与血有着密切的关系，大部分妇科问题也都和血有关。
以上问题在治疗上，其实都离不开一个穴位“血海穴”。
血海穴
血海通治各类血症，更被誉为“妇科第一大穴”，具有引血归经、活血化瘀、补血养血之功。
也就是说，针对女人最易出现的3大问题：调经、祛斑、补血，它都能解决。
01
取穴
血海穴位于大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。
用自己的掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，大拇指与其他四指约成45度，大拇指端下面便是血海穴。
正面
侧面
02
日常保健
按摩：
每一侧3分钟，要掌握好力道，不宜用大力，只要能感觉到穴位有微微的酸胀感即可。
艾灸：
艾灸两腿血海穴，先左后右，每穴20分钟左右即可，以皮肤红润为度。
03
调理时间
每天上午的9~11点，这个时辰是脾经经气运行最旺盛的时候，人体的阳气也正处于上升趋势，按摩或者艾灸此穴的效果更好。
坚持调理血海穴，你会发现有明显的效果，尤其是对女性大有益处喔~。
年纪轻轻月经量渐少？灸三穴,不再为大姨妈发愁
年纪轻轻月经量渐少？灸三穴，不再为大姨妈发愁月经不调问题一直以来都是让女性非常困扰的，很多女性都会出现月经周期异常（加长、缩短）、月经期异常（推迟、提前）、月经量异常（过多、过少）等紊乱症状。
其实，月经跟内分泌是有一定关系的，体内激素平衡失调易导致内分泌紊乱，从而造成月经不调。
因此，可以通过按摩穴位，起到疏经活血、缓解气滞血瘀、促进内分泌平衡的作用，轻松调理月经不调！！1肾俞穴月经逐渐枯竭，那么，月经究竟是从何处生化而来的呢？其实在医书「医学正传」中有记载：“月水全借肾水施化，肾水既乏，则经血日以干個”。
说的是，月经是由肾水化生而来的，如果女性肾水不再充盈，自然就容易导致月经量少，卵巢早衰的情况出现。
既然要肾，我们首选肾俞穴「位置」：肚脐中点绕腰腹一周作一线；该线与后正中线的交点即为第2腰椎棘突；腰椎下方的凹陷点旁开1.5寸，即为此穴「释义」：肾俞穴是肾的背俞穴，背俞穴艾灸后可以调整内脏的功能，从而治疗与内脏相关的疾病。
艾灸肾俞穴，能促进肾脏的血流量，改善肾的血液循环，达到强肾阳，补肾水的功效2三阴交中医认为：肾乃先天之本，脾乃后天之本。
后天可以滋养先天，就相当于一个人先天在聪明，后天也要努力学习，这样才不会导致江郎才尽的惨剧发生。
既然要滋养后天之本的脾，我们一般从脾经上选穴居多，这里我们可以艾灸三阴交穴「位置」：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸「释义」：首先，三阴交穴归属于脾经，既然是脾经上的穴位，自然可以起到补脾促消化，生化气血的功效。
其次，这个穴位同时还是下肢的肾经和肝经的交会穴，同时还要滋养肝肾的效果。
也就是先天的肾水不足，直接艾灸三阴交也可以起到辅助的效果。
2中极穴先天和后天我们滋养好了，最后月经的通道要不要养护呢？就相当于我们卖东西一样，原产地有了，销售地也找好了，最后是不是就等着把东西从原产地运输到销售地就可以了呢？所以，最后一步我们必须要疏通通道。
关于女性的月经早在「黄帝内经」就有这样的记载：“女子……二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子”“七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也”。
月经少按什么穴位
月经少按什么穴位文章目录*一、月经少按什么穴位*二、月经量少吃什么好*三、月经量少怎么调理月经少按什么穴位1、月经少按什么穴位1.1、足三里穴足三里穴是足阳明胃经的合穴,这个穴位可以生发胃气、燥化脾湿。
经常按摩足三里穴可以帮助我们调节身体免疫力、调理脾胃、同时还可以补血益气,对于改善月经量少的情况有很好的作用。
足三里穴在小腿外侧,犊鼻穴下3寸,距胫骨前缘1横指。
每天按揉这个穴位三四十次可以有效的改善月经量少等月经不调的情况。
1.2、血海穴月经量少多数都是由于血虚导致的,而导致血虚的因素一般都是脾虚,而血海穴正是脾经所生之血的聚集之处,所以要改善月经量少的情况就要按摩血海穴。
血海穴位于大腿内侧膝上,屈膝,找到髌骨内侧端上2寸,股四头肌肌内侧头隆起处。
平时没事的时候就按摩一下这个穴位,两条腿都要做,这样坚持一段时间是可以有效改善月经量少的情况的。
2、月经量少是什么原因2.1、子宫发育不良。
月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血,若子宫发育不良,如子宫很小或畸形,每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落,导致月经量少。
此外,宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致子宫内膜受损,也会出现月经量少甚至闭经的情况。
2.2、激素分泌异常。
雌激素能够刺激女性子宫内膜的增生,如果体内的激素分泌出现异常,就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度,导致月经量少。
过度节食、作息无度、情绪不良、生殖系统疾病等都会影响女性内分泌环境,导致激素分泌异常而出现月经量少的情况。
3、月经量少的症状3.1、血虚型:经血颜色较淡,无血块,月经来潮时女性伴有头晕眼花、心悸无力、面色发黄、下腹出现空坠感等症状,舌质的颜色比正常人浅淡,脉象细小。
3.2、肾虚型:经血颜色淡红,甚至黯红,质稀,月经来潮时伴有腰酸膝软、足跟痛、头晕耳鸣、夜尿频多等症状,舌质的颜色比正常人黯淡,脉象沉弱或沉迟。
月经量少吃什么好1、血瘀型月经易延后,经量过少或有血块,经血颜色紫或暗黑,月经来潮时小腹疼痛,血块排出后疼痛稍微减轻,严重者甚至不孕,常见于子宫内膜异位症患者。
月经少按什么穴位好
月经少按什么穴位好文章目录*一、月经少按什么穴位好*二、月经少饮食注意事项*三、月经少如何分型月经少按什么穴位好1、月经少按什么穴位好合谷穴位置:位于手背上,第一、二手骨部下方部分。
第一、二掌骨连接处,前方凹陷处。
左右手各一个。
功效:当月经来时疼痛或出现月经不规则,按压合谷穴可以帮助舒缓疼痛,改善月经不调及失眠现象。
另外,只要属于颜面及五官的症状,合谷穴皆能治疗,还能增强身体的免疫力。
血海穴位置:在膝关节内上方。
坐在椅子上,将膝盖弯曲,膝盖内侧90°的地方会出现凹陷之处,上方有一块隆起的肌肉,也就是膝盖骨内侧的上角约三指宽筋肉的沟,一按就感觉到痛的地方,即为穴位。
功效:血海是活血及化淤的主要穴位,按压穴位可缓解每次来月事的痛经程度、产后妇女容易出现的各种酸痛症状,还具美化女性皮肤、改善脸上斑点的作用。
2、月经少诊断要点月经周期基本正常,经量明显减少,甚至点滴即净为本病的诊断要点,常与月经后期并见。
有些药物可引起月经过少,如避孕药、治疗精神病药、抗肿瘤药、治疗子宫内膜异位症类药物(如他莫昔芬、丹哪唑、内美通等),此外雷公藤片、溴隐亭等药也会引起月经减少,临诊时应详细询问有关病史。
多次人工流产手术或手术粗暴,损伤子宫基底层内膜或宫腔黏连,都会引起月经过少,故也需询问人流手术情况。
产后大出血有时先表现月经过少,继而闭经。
无排卵型功血单纯月经过少的情况比较少见,有时是无排卵闭经的先兆。
多囊卵巢综合征也可见月经过少,常伴月经后期,体重增加,继而闭经。
卵巢早衰者也是先表现月经过少,继而闭经。
3、月经少临床检查月经血量过少一般会抽血检查,检查促卵泡素、黄体生成素、雌激素、催乳素、黄体酮,来确定是卵巢还是脑垂体的激素出问题。
其次量基础体温制图,以观察是否有排卵,或是否出现黄体酮不足的情形。
还可超音波检查,侦测子宫内膜厚度及是否排卵。
如果是因子宫粘连造成子宫颈堵塞引起,可用子宫镜分开后置入避孕器,再用激素治疗3个月。
按摩血海的作用有哪些啊
按摩血海的作用有哪些啊我们身体里的穴位有很多，血海穴就是其中之一，在中医理论里，中医经常用按摩穴位的方法来帮助人们治疗疾病，血海穴是我我们身体里一个普通的穴位，它位于大腿内侧，比较好找，我们平常身体出现症状的时候，如果希望通过按摩穴位的方法来帮助自己缓解疾病，就一定要找准穴位，那么，按摩血海的作用有哪些呢？我们一起来帮大家分享一下这个问题。
按摩血海穴的功效不可不知，血海穴是人体穴位之一，位于膝盖上方。
血海穴是足太阴脾经的一个看似普通的穴位，然而一旦按摩、针灸、艾灸等用到此穴位时，效果往往出人意料。
按摩血海穴有如下八大功效。
1.治月经不顺：包括月经有血块、经期提早或延后、血崩、经血淋沥不断、闭经、痛经。
2.腹股沟湿疹：病因多为湿热下注，本穴可利湿清热。
3.治疮疡：本穴可以清血利湿，治血液中血浊血毒血热引起的疮疡。
4.治膝盖痛：例如退化性关节炎、风湿性膝关节炎，多与风湿有关，中医认为治风先治血，血行风自灭，此穴可以祛风清热、疏筋活血与阳陵泉穴同按效果更好。
5.治血疾病：统治凡与血液循环有关的疾病。
6.治荨麻疹：风寒外侵肌表引发一连串皮肤丘疹，用拍穴法。
7.脱发秃头：本穴可促进血液循环，改善毛囊微循环，使发易长少油不脱落。
8.治皮肤痒：血虚、血躁，血稠引起的皮肤痒，用拍穴法。
按摩血海穴益处多，女性朋友中午饭后，按摩血海穴还能祛除面部雀斑。
血海穴是生血和活血化淤的要穴，位置很好找，用掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下面便是此穴。
午饭前按摩膝盖上的血海穴，有利于祛除脸上的雀斑。
每天坚持点揉两侧血海穴3分钟，力量不宜太大，能感到穴位处有酸胀感即可，要以轻柔为原则。
以上就是按摩血海的作用有哪些的全部内容，根据以上的内容我们知道，血海血是我们人体穴位之一，位于膝盖的上方，按摩血海穴可以有很多的功效，不仅可以治疗月经不调，还可以缓解月经期间痛经等症状，所以如果我们有以上的症状可以通过按摩血海穴来帮助我们缓解。
血海穴—妇女调经补血的良穴
血海穴—妇女调经补血的良穴
血海为足太阴脾经穴，可补血润燥，健脾化湿。
定位：在股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。
解剖：在股骨内侧髁上缘，股内侧肌中间；有股动、静脉肌支；布有股前皮神经及股神经肌支。
主要治疗作用：去瘀血，生新血。
1、月经不调、痛经、经闭等妇科病；2、瘾疹、湿疹、丹毒等血热性皮肤病；3、膝股内侧痛。
配伍：1、血海配三阴交、关元、交信治月经不调；2、血海配中都、三阴交治疗月经过多和崩漏、产后恶露不绝；3、血海配曲池治瘾疹；4、血海配肝俞、膈俞、太溪、太冲治疗贫血、羸瘦；5、血海配曲池太冲、合谷风市、三阴交治皮肤瘙痒。
血海——适合女性的活血调经穴
血海——适合女性的活血调经穴导读：今天我们来学习足太阴脾经上的第十个穴位——血海血海（xue hai）穴，位于大腿内侧，髌底内侧端上2寸处。
取穴时，医生面对病人用对侧手掌按在病人膝盖骨上，掌心对准膝盖骨顶端，拇指向内侧，拇指尖处即是本穴。
操作时直刺0.8-1寸。
血海穴有调经统血，健脾化湿，清泻血热的作用。
临床上主要用于治疗月经不调，痛经，崩漏，带下，功能性子宫出血，皮肤瘙痒，湿疹，荨麻疹，膝关节及周围软组织疾患等。
血海穴为血之归聚处，具有调血的作用，所以可用于治疗与血有关的多种疾病，尤其是妇科血症。
《针灸大成》：暴崩不止，血海主之。
常配伍三阴交，带脉用于治疗月经不调。
在治疗及缓解月经方面的问题，也可以在巳时（上午9点-11点）脾经气血运行最旺盛的时候，直接按揉血海穴。
不用太强的刺激，只要穴位处能感到微微的酸胀感即可。
每侧各按揉3-5分钟。
每月一次的生理痛真的非常难受，按揉血海穴就能够缓解这种小腹疼痛。
如果你痛的没力气按揉，那就准备一根艾条吧！点燃后悬浮于穴位上方2厘米处，每个穴位各灸10-20分钟。
俗话说“治风先治血，血行风自灭”。
血海穴配伍合谷，曲池，三阴交有疏风清热凉血的作用，主治荨麻疹，湿疹，阴部瘙痒。
具体操作时，用梅花针叩击病变局部出血，然后在出血处拔火罐。
这个“治风先治血”的原理，同样适用于风湿性关节炎，退行性膝关节炎。
血海穴与阳陵泉，阴陵泉配伍使用更能充分发挥其祛风清热，舒筋活血的功效。
这样说起来，血海穴不止适合女性朋友，老年人、皮肤病患者都可以使用，真的是一个作用强大，易于操作的穴位。
重点总结1.定位：位于大腿内侧，髌底内侧端上2寸处。
2.主治：主要用于治疗月经不调，痛经，崩漏，带下，功能性子宫出血，皮肤瘙痒，湿疹，荨麻疹，膝关节及周围软组织疾患等。
3.操作：操作时直刺0.8-1寸。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
月经量少的女性可多按摩血海穴
中医养生专家吴大真表示，中医认为，月经过少的多因血液生成不足，也就是血虚。
而导致血虚的因素，首当其冲当推脾虚。
“脾为后天之本，气血生化之源”，脾胃是血液生化之源，脾胃所化生的水谷精微是化生血液的基本物质。
若脾胃虚弱，不能运化水谷精微，化源不足，往往导致血虚。
吴大真打比方说，如果把身体比作一个加工厂，脾胃就是加工处理器，将我们所吃的食物加工处理成身体必需的成品。
除了遗传因素，吃得少，提供给脾胃化生的材料不足，是导致月经量少的一大原因。
此外，多愁善感也是脾虚血虚一族的性格特征。
血虚的女性除月经量稀少，还会感觉气短乏力，时常伴有头晕耳鸣，晚上起夜较为频繁，面色暗淡无光，即使化妆也难以掩盖。
有的女性还伴有腰酸腿软症状，这已不单是脾虚，还存在肾虚。
我国中医文献记载“经本于肾”，月经由肾所主。
月经不足的人，往往肾气也很匮乏。
吴大真建议，改善月经量少一方面可通过食补，日常多吃些牛肉、鸡肉、糯米、大豆、大枣、龙眼等。
此外，她还推荐一个简单易行又有效的穴位按摩法，即血海穴按摩法。
“海穴是脾经所生之血的聚集之处，所以补气血明正眼熟，是解决女性问题的至佳地点，闲来无事多按压几次血海穴，就等于在刺激血海的血液向四周运行。
血液运行通畅了，此外还有中西药结合的桂附暖宫贴根据中华医学理论，风寒侵袭乃妇科万病之源，风寒凝滞，气血不通，“不通则痛”! 对女性痛经、闭经、经少、月经失调、宫寒不孕、盆腔炎等症状，根据中华医学理论，风寒侵袭乃妇科万病之源，风寒凝滞，气血不通，“不通则痛”! 对女性痛经、闭经、经少、月经失调、宫寒不孕、盆腔炎等症状，其治疗保健的根本在于温经其治疗保健的根本在于温经散寒，暖宫散瘀，恢复女性的真元之气及脏器功能。
鉴于传统治疗中，反复服用口服药给女性身体造成的危害极大，
月经量少的问题自然就可以得到解决。
”
血海穴位于大腿内侧膝上，屈膝，找到髌骨内侧端上2寸，股四头肌肌内侧头隆起处。
具体操作方法为每天闲来无事时用大拇指按压血海穴3至5分钟，一条腿按完换另一条腿，时长也为3至5分钟。