3-自我与人格

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个人人格自我分析报告(2篇)

个人人格自我分析报告(2篇)

个人人格自我分析报告姓名:XXX性别:男年龄:25岁出生日期:1996年X月X日所在城市:XXX一、个人基本情况性格特点:我是一个开朗、乐观、积极向上的人。

我喜欢与人交流和合作,能够很好地适应不同的环境和人际关系。

我对生活充满热情,对待工作认真负责,总是积极面对困难和挑战,并且具备很强的坚持不懈的毅力。

兴趣爱好:我对音乐、运动和读书有着极大的兴趣。

我喜欢弹吉他,不仅能够舒缓压力,也能够表达自己的情感,我喜欢参加各类体育运动,尤其是足球和篮球,这不仅能够锻炼身体,还能够培养团队合作和竞争意识。

我喜欢阅读各类书籍,不仅拓宽了我的知识面,也丰富了我的思想。

二、个人价值观价值观是每个人的核心信念和行为准则,对于我的人生观和价值观来说,可以概括为以下几个方面:1.诚信和正直:我认为一个人首先要对自己负责,要言行一致,做到实事求是。

诚信和正直是我待人接物的基本原则,我始终相信善良和正义会最终战胜一切。

2.责任和奉献:我认为每个人都应该为社会做出自己的贡献,做到积极进取、勇于担当,主动承担起自己的责任和义务。

我愿意为了实现自己的理想和目标,为他人创造价值努力工作,并积极参与公益事业,回报社会。

3.积极乐观:我相信积极乐观的心态能够帮助我战胜困难,化解矛盾,保持良好的心态。

无论遇到什么困难和挫折,我都会保持乐观的态度,相信自己的能力并寻找解决问题的方法。

三、优点与能力1.团队合作:我善于与他人合作,能够很好地与团队成员沟通和协作,充分发挥大家的优势,共同完成任务。

我具备良好的沟通和协调能力,能够帮助团队实现目标。

2.自学能力:我具备良好的自学能力,擅长利用互联网和各种资源学习新知识和技能。

我善于分析和总结,能够很快地掌握新的知识和技能,并能够将其运用到实际工作中。

3.应变能力:我适应能力强,不论是在生活还是工作中,我能够迅速适应新环境和新任务,并且能够灵活应对各种挑战和变化。

四、待发展与改进的方面1.时间管理:我有时候会因为过于乐观和自信而导致对时间的管理不够严格,容易出现拖延的现象。

自我鉴定探索个人的人格特质与性格类型

自我鉴定探索个人的人格特质与性格类型

自我鉴定探索个人的人格特质与性格类型自我鉴定:探索个人的人格特质与性格类型人格是指个体的行为、思维和情感模式的总和,而性格则是人格中具体表现出来的稳定特点。

个体的人格特质和性格类型对其行为方式、人际关系、生活态度等方面都具有重要的影响。

因此,了解自己的人格特质和性格类型对于个人的成长和发展至关重要。

本文将通过自我鉴定的方式,探索个人的人格特质和性格类型。

一、自我鉴定的意义自我鉴定是个人对自身进行全面评估和认知的过程。

通过自我鉴定,我们可以更好地了解自己的优势、劣势、价值观以及价值取向。

这种认知将帮助我们更好地适应环境,解决问题,改进自身,并提高生活的质量。

自我鉴定还能帮助我们认识并接纳自己的不同特点和性格类型,减少自身对某些特点的否定或抵触情绪。

通过了解自己的性格特点,我们可以更好地与他人相处,建立良好的人际关系。

二、分析个人的人格特质1. 外向性格特质外向性格的人喜欢与他人交流和互动,富有社交能力。

他们喜欢在人群中活动,乐于参加各种社交活动。

他们通常外向、开朗、充满活力,并能够通过与他人的互动来获得能量。

一般来说,外向性格的人适应能力强,善于团队合作。

2. 内向性格特质内向性格的人相对内向,更喜欢独处,更关注内心感受。

他们通常相对安静、思考深入,并能够从孤独中获得能量。

内向性格的人更擅长独立思考,他们通常更沉着、冷静,能够集中精力完成工作。

他们对个人空间和个人隐私的需求相对较高。

3. 开放性格特质开放性格的人对新鲜事物充满好奇,并愿意接受新观念和经验。

他们通常追求个人成长和发展,并持开放的心态对待新的想法。

开放性格的人乐于尝试新事物,敢于冒险,对于创新有较高的认同度。

4. 守旧性格特质守旧性格的人更趋向于保守,喜欢稳定和传统。

他们通常保持对已有的制度和规则持较高的敬畏和认同度,对于改变和风险持相对谨慎态度。

守旧性格的人更喜欢事先进行规划,善于遵守规则和纪律。

三、个人的性格类型1. 易于相处型易于相处型的人通常具有良好的人际交往能力,善于与他人合作和沟通。

大学生心理健康之自我意识与人格发展

大学生心理健康之自我意识与人格发展

2
自我意识
自我意识
自我意识是对自己存在的觉察和认知,包括对 自己的身体、情感、思想、价值观和人生目标
的理解
在大学阶段,学生开始更加深入地探索自我, 理解自己的特点和需求,这对于他们的学习、
社交和职业选择都有重要影响
自我意识
自我意识的发展
在大学生活中,学生们开始独立处理生活 和学习上的问题,这是他们自我意识发展 的重要机会。他们需要认识到自己的优点 和不足,学会接受自己并积极面对挑战
学生需要学会接受自己的优点和不足,并积 极面对挑战。他们应该了解自己的需求和目 标,并制定相应的计划来实现这些目标
建立良好的人际关系
学生应该学会与他人建立良好的关系,这有 助于他们更好地融入社会,并获得支持和帮 助
保持健康的生活习惯
健康的生活习惯有助于学生的心理健康。他 们应该保持充足的睡眠,均衡的饮食,适量 的运动和有规律的作息时间
心理健康的维护与促进
通过以上措施,大学生可以更 好地维护和促进自己的心理健 康,为未来的学习和生活打下
坚实的基础
THANKS !
自我意识
自我意识的影响
良好的自我意识有助 于学生更好地应对压 力和困难,有助于提 高自尊和自信。同时 ,也能帮助他们更好 地理解他人,建立良 好的人际关系
3
人格发展
人格发展
人格发展是指个体在社 会生活中塑造和发展的
独特个性
在大学阶段,学生的人 格发展尤为关键,因为 这是他们形成稳定价值 观和生活态度的时期
培养积极的生活态度
积极的生活态度有助于学生更好地应对 压力和困难。他们应该学会乐观地看待 问题,并从中寻找成长的机会
寻求帮助和支持
当学生遇到心理问题时,他们应该学会 寻求帮助和支持。这可以包括与家人、 朋友、老师或专业心理咨询师交流

【教育课件】第二讲大学生的自我意识与人格发展

【教育课件】第二讲大学生的自我意识与人格发展

大学生自我意识的特殊性
• • • • 自我意识的独立性 自我评价的广泛性与概括性 自我的反省性 自我意识的矛盾性
心理健康界定中的自我成分
• • • • • • • • 奥尔伯特的研究 有自我扩展的能力 与他人热情交往、关系融洽 情绪上有安全感、自我接纳 具有现实性知觉; 客观看待自己 有多种技能 行为的一致性是其人生哲学
一、气质测试
• 13. 遇到令人气愤的事,能很好地自我 克制。 • 14. 做事总是有旺盛的精力。 • 15. 遇到问题总是举棋不定、优柔寡断。 • 16. 在人群中从不觉得过分拘束。 • 17. 情绪高昂时,觉得干什么都有趣; 情绪低落时,又觉得什么都没有意思。 • 18. 当注意力集中于一事物时,别的事
• 6.我一旦形成对事物的看法,就不会再改变 • 7.我经常对自己的行为不满意 • 8.尽管有使得做一些不愿意的事,但我基本 上是按自己意愿办事的 • 9.一件是好事好,不好是不好,没有什么可 含糊的 • 10.如果我在某件事上不顺利,我就往往会 怀疑自己的能力
自我和谐量表(SCCS) Self Consistency and Congruence Scale
• 26. 与人交往不卑不亢。 • 27. 喜欢参加热烈的活动。 • 28. 爱看感情细腻、描写人物内心活动的文 艺作品。 • 29. 工作学习时间长了,常感到厌倦。 • 30. 不喜欢长时间谈论一个问题,愿意实际 动手干。 • 31. 宁愿侃侃而谈,不愿窃窃私语。 • 32. 别人总是说我闷闷不乐。
• 31.每个人都在忙自己的事,很难与他们沟 通 • 32.我认为能力再强的人也可能遇上难题 • 33.我经常感到自己是孤独无援的 • 34.一旦遇到麻烦,无论怎样做的都无济于 事 • 35.我总能清楚的了解自己的感受

自我意识与人格发展心理学

自我意识与人格发展心理学
自我意识与人格发展 心理学
-
1 自我意识 2 人格发展 3 自我意识与人格发展的关系
自我意识与人格发展 心理学
自我意识与人格发展是心理学中两个 重要的话题,它们之间有着密切的联

下面将分别对它们进行介绍,然 后探讨它们在人格发展中的作用
1
自我意识
自我意识
自我意识是指个体对自己的认识 和感知。它包括对自己的身体、 情感、认知和行为方面的认识。 自我意识是人类智慧的体现,也 是个体心理健康的重要标志

5 最后,自我意识还有助于
个体形成自己的独特性
个体可以根据自己的兴趣、
6 价值观和生活经验来探索
世界,展
人格发展是指个体在成长过程中,通过认知、情感和社交等方面的变化,逐渐形成并完善 自己的人格特点的过程。人格发展包括许多方面,如自我意识、自尊心、自信心、情绪调 节、动机形成、社会交往等等 人格发展是一个连续的过程,不同阶段会有不同的心理特征和发展任务。一般来说,儿童 期是人格发展的关键时期,孩子们通过家庭、学校和社会环境等多种因素的影响逐渐形成 自己的个性和行为模式。青春期是人格发展的第二个高峰期,个体开始更加关注自己的内 心世界和外在形象,并形成自己的人生观和价值观。成年期是人格发展的稳定期,个体开 始整合自己的人格特点,形成自己独特的性格和行为风格 人格发展的影响因素有很多,如遗传因素、家庭环境、教育背景、生活经验等等。这些因 素相互作用,共同影响个体的人格发展。例如,遗传因素可能影响个体的性格特点,如外 向性、神经质等;家庭环境则可能影响个体的情感表达、亲密关系等;教育背景可能影响 个体的知识水平、自我认知等;生活经验则可能影响个体的动机形成、目标追求等
自我意识的发展经历了不同的阶 段。在婴幼儿时期,孩子们开始 意识到自己的存在,并开始表达 出对自己身体和感觉的认识。随 着年龄的增长,他们开始理解自 己的情绪、动机和价值观。在青 春期,个体开始经历更多的心理 变化,包括自我同一性的探索和 建立。这个阶段中,个体开始更 加清晰地认识自己的特点、优点 和缺点,并逐渐形成自己的价值 观和人生目标

自我鉴定发现自己的人格特质

自我鉴定发现自己的人格特质

自我鉴定发现自己的人格特质人的人格特质是指个体在情绪、行为和思维等方面表现出来的稳定的、持久的特点。

了解自己的人格特质有助于增强自我认知和自我发展,从而更好地适应社会环境和与他人建立良好的关系。

通过自我鉴定,我们可以深入了解自己的优点和不足,进而不断提升个人素质。

下面,我将通过自我鉴定的方式,梳理出自己的人格特质,进一步认识自己,为个人的成长与发展提供有益的指导。

一、情绪特质1.情绪稳定性:我发现自己在日常生活中相对情绪稳定,遇到挫折和困难时不容易失控,能够保持冷静并找到解决问题的方法。

2.积极乐观:我倾向于积极乐观的态度面对事物,乐观的心态能够帮助我更好地应对挑战和困难,并找到解决问题的办法。

3.自信:我有一定的自信心,相信自己具备一定的能力和潜力去应对各种情况和挑战,这种自信心能够帮助我更好地展现自己的才华和能力。

二、行为特质1.责任心:我对自己的工作和生活负责,对待事物认真细致,不会把事情拖延或推诿,能够按时保质地完成任务。

2.坚持性:我具备较强的坚持性,能够持之以恒地追求目标,不怕困难和打击,愿意为了理想和信念付出努力。

3.合作精神:我擅于团队合作,能够与他人建立良好的合作关系,善于倾听和沟通,通过合作实现共同目标。

三、思维特质1.创造力:我具备一定的创造力,能够独立思考和提出新的观点和解决方案,善于从不同角度看问题。

2.决策能力:我有较强的决策能力,能够在复杂的情况下做出准确的判断,并做出决策,能够权衡利弊,做出正确的选择。

3.学习意愿:我对知识和新事物充满好奇心,有较强的学习意愿,积极主动地学习和进步,不断提升自我。

通过自我鉴定,我清晰地认识到自己的人格特质。

情绪稳定性、积极乐观和自信为我在面对挑战时提供了强大的支持;责任心、坚持性和合作精神使我在工作和团队中表现出色;创造力、决策能力和学习意愿则为我在思维和学习方面提供了良好的基础。

了解自己的人格特质,并不仅仅是为了自我满足,更是为了我们更好地与他人相处和提升自身的能力。

第三章 大学生自我意识

第三章 大学生自我意识
无论生理自我、心理自我、 社会自我都经历成长与发展过程。
舒伯生涯彩虹图(P84) 自我成长、发展的动因 ——拱门模型理论
(二)自我意识的主体——主我 1、自我意识的心理过程(P2,P66)
自我意识
自我认知
情绪情感的 自我体验
意志行为的 自我调控
(1)自我认识 自我意识中的认知成分,包括自我感觉、自我观察、 自我观念、自我分析和自我评价。指个体对生理自我(如 身高体重)、心理自我和社会自我(如人际关系)的认识。 自我认识主要解决“我是一个什么样的人”的问题。 自我评价、自我概念是核心。
(2)自我体验
自我意识的情感成分,包括自尊、自信、自卑、自我效 能感、成败体验、自豪感与羞愧感、内疚等。自我认识主要 解决“自己对自己是否满意?”的问题。
自尊、自信、自我效能感是最重要的。
(3)自我调控
自我意识的意志成分,包括自我监督、自我控制、自 我完善等。核心是“我应该做什么?”“我应该成为什么 样的人?”
第三章 大学生自我意识与人格发展
第一节 自我意识
第二节 人格发展
一、什么是自我意识
一、人格的基本概念
二、大学生自我意识的特点 二、气质
三、常见自我意识问题及对策 三、性格
四、自我意识培养的途径
四、常见人格问题及对策
五、人格优化的途径和方法
课程引入
每个同学在一张白纸上写 下尽可能多的关于自我描述的 句子:“我是…..”


成人 18-25 前期 岁
自我统合←→角色混乱 (identity vs. confusion)
友爱亲密←→孤独疏离 (intimacy vs. isolation)
自我观念明确,追求方 生活缺乏目标,时感彷徨

自我意识与人格

自我意识与人格

◦ 元认知监控理论 ◦ 弗拉维尔认为元认知作为更高层次的认知过程,其功能主要表现为对认知
过程的自我监视(self monitoring)。而这种自我监视应包括四个必要成分: ◦ (1)元认知知识。 ◦ (2)元认知体验。 ◦ (3)元认知目标(或任务)。 ◦ (4)元认知策略。
认知加工理论 ◦ 该理论由美国心理学家邓纳特(Dennett)在1978年提出。这种理论的特点在
◦ 米德在1934年提出了“主我”( I )和“客我”(me) 的区分,使知觉 者(self as knower)和被知觉者(self as known)的区分更加明确具体。
◦ 米德还将自我意识的发展分为3个阶段:
◦ (1)玩耍阶段。这是个体或的自我形象的角色的最初阶段。只涉 及一两个他人的角色扮演。
这一理论的特点是把人脑的自我意识活动看成是类似于计算机加工信息 的运算过程。他用不同层次的并行加工的机制来阐述人类自我意识的运行。 约翰逊·劳德设想人脑中有许许多多的信息处理器,它们分属于不同的层次, 各自具有不同的功能。
◦ 狄尔泰流派的哲学心理学家罗特哈克 ( E.Rothacker ) 认为人格结 构可以分为:自我、人层、深部人格三个层次。
理加工过程,其中,自我评价、自我修养对自我意识有较大的作 用力。 ◦ 自我评价是个体对自身状况所作的肯定与否定的判断。 ◦ 自我修养就是个体培养正确对待自己,端正自我态度的过程。
◦ 社会因素
自我意识的产生并非与生俱来,而是后天形成和发展的。生理的成熟和发展 是个体产生自我意识的关键,但这只是一个前提条件,自我意识的形成和发 展还有赖于个体在生理成熟和发展的同时参与社会生活和社会互动。
◦4.2现实自我和理想自我(从实际存在或是观念存在)
◦ 现实自我。指个体对自己受环境熏陶炼铸,在与环境相互作用中所 表现出的综合的现实状况和实际行为的意识。

云南省弥勒县庆来中学-心理健康第三课认知自我之人格特质篇课件

云南省弥勒县庆来中学-心理健康第三课认知自我之人格特质篇课件
哪些是不一样的?
24种积极的人格特质
“VIA特征优势调查” 显示: 1、创造力(原创性,独创性): 思索新颖而有价值的方法来产生概念和做事情。 2、好奇心(兴趣,寻找新事物,开放式体验): 对持续的体验和其内在因缘产生兴趣;进行探索 和发现。 3、头脑开明(判断力,批判性思维): 通过全方位测验来思考事物;公平权衡所有的根 据。 4、爱学习: 掌握新的技能、话题以及知识本体,不管是出于 自愿还是形式要求。
感恩:
知道并感谢发生的好事情;多多表达谢意。
希望(乐观,为未来打算,为未来定向):
对将来有最好的展望,并努力实现它。 幽默(爱玩):
喜欢笑,喜欢逗乐;给他人带来欢笑;看事物的 光明面。 精神信仰(虔诚,守信,有追求):
有对更高追求、生活意义以及宇宙意义的信仰。
天每
开个
放孩
;子
有的
的花
孩期
子不
是一
请回答以下问题,将答案写下来: 1、如果你突然急需一笔钱,但你正好没钱,
你会向班上哪位同学借?为什么?
2、如果你的朋友来找你,你不想理,你会请 班上哪位同学帮你去打发她(他),为什 么?
人际特质小调查
3、如果你心情不好,想找人谈谈,你会去找 班上哪位同学,为什么?
4、你觉得班上人缘最好的人是谁?为什么? 5 、平心而论,你觉得班上最有魅力的人是
谁,为什么?
讨论
1、当你回答问题时: 1)有无任何困难?如果有,你觉得原因可在? 2)你有没有想过将自己写在答案里?如果有,
你有没有这样做?
讨论
2、当你搭在别人肩上时,或被别人搭肩时, 是什么感觉?当时你想到什么?
3、对你而言,什么样特质的人你较容易与他 相处?
1)这样的特质与你自己的特质相似或互补? 2)有哪些特质,你的看法和其他人一样?而

第8讲自我与人格发展(上)

第8讲自我与人格发展(上)
包括时间上的连续性和空间一致性两个方面是对我是谁我将来的发展方向以及我如何适应社会等问题的坚定和连贯的意识自我认同感是一个人逐渐认识到自己的基本特征和自己在社会上的位置当个体开始决定要成为一个什么样的人加入什么群体采取什么信仰或价值观支持什么人际交往方式以及从事什么职业方向时个体的自我认同感就开始建构自我认同感是在个体的生物心理以及社会文化环境三因素的交互作用过程中形成的由于这三方面因素在个体的一生中都是不断发展变化的自我认同问题的解决并非一劳永逸自我认同感的形成与发展是一个持续一生的过程青少年期个体的因此自我认同在这一时期变得特别迫切探索承诺认同感扩散diffusion认同感早闭foreclosure认同感延缓moratorium认同感获得achievement四种认同状态的划分个体在自我认同感发展过程中努力寻找适合的目标价值观和理想等这时个体需要从多种选择中做出抉择以便做出有意义的投入个体为认识自己实现自我对于目标价值观和理想等做出的精力毅力和时间等方面的个人投资自我牺牲以及对特定兴趣的维持commitment认同感扩散认同感扩散identitydiffusion
2 青年期自我认同的四种状态
探索 高
个体在自我认同感发展过程中努力寻 找适合的目标、价值观和理想等,这 时个体需要从多种选择中做出抉择, 以便做出有意义的投入
认同感延缓 (moratorium) 低
认同感扩散 (diffusion) 低 图1
认同感获得 (achievement) 高
承诺 Commitment
2 自我体验
自我体验是伴随自我认识而产生的内心体 验,是自我意识在情感上的表现。 如一个人对自己作积极评价时,就会产生 高自尊感,作消极评价时,就会产生低自 尊感、自卑感。
2.1 自尊的概念

5.青少年心理学.人格、自我

5.青少年心理学.人格、自我

自尊的发展
通常,自尊在青春期下降20多岁时上升,30多岁平稳。 通常,自尊在青春期下降20多岁时上升,30多岁平稳。 20多岁时上升 多岁平稳 研究表明,我国初中生的自尊存在极其显著的年龄差异, 研究表明,我国初中生的自尊存在极其显著的年龄差异, 初二的学生自尊开始极其显著的降低; 初二的学生自尊开始极其显著的降低;
4)自我控制的发展
自我控制力获得进一步发展,并不完善。 自我控制力获得进一步发展,并不完善。 小学生的自控力多表现在对权威人物的遵从上; 小学生的自控力多表现在对权威人物的遵从上; 初中生可一定程度上通过自我安排来自我控制; 初中生可一定程度上通过自我安排来自我控制; 高中生关心自控问题, 高中生关心自控问题,能实行自我教育 促进学生的自控力应与提高其责任感相结合, 促进学生的自控力应与提高其责任感相结合,并教授一些具 体方法。 体方法。
第四章 青少年人格的发展
一.人格的概述 二.青少年人格的发展 三.青少年自我意识的发展与特点 青少年自我意识的发展与特点 四.青少年健康人格的建构
一.人格的概述
1. 人格指促进个体行为一致性的持久的、 人格指促进个体行为一致性的持久的、内在的心理特征系 统。 或个人持续的个人特质;一贯的个人特点。 或个人持续的个人特质;一贯的个人特点。
5)自我认同的形成
四种自我认同状态: 四种自我认同状态 自我认同完成: 自我认同完成:经过探索后对自我选择的价值观和目标有了 承诺,能感受到幸福感; 承诺,能感受到幸福感; 自我认同延迟:未做出明确的承诺,还在探索; 自我认同延迟:未做出明确的承诺,还在探索; 自我认同早闭:未经过探索而形成承诺,接受权威人物; 自我认同早闭:未经过探索而形成承诺,接受权威人物; 自我认同扩散:没有探索,没有承诺,缺乏明确方向。 自我认同扩散:没有探索,没有承诺,缺乏明确方向。 有些人的自我认同需经历数次:延迟-完成 延迟-完成的循环 完成-延迟 有些人的自我认同需经历数次:延迟 完成 延迟 完成的循环

自我与人格同一性--佛教自我论对人格同一性的回答

自我与人格同一性--佛教自我论对人格同一性的回答

自我与人格同一性--佛教自我论对人格同一性的回答
熊桂玉
【期刊名称】《湖北民族学院学报(哲学社会科学版)》
【年(卷),期】2016(034)001
【摘要】人格同一性是西方哲学史上的一个重要问题,从物理的角度来看,人身
没有同一性,从认识论的角度来看,自我中必须有一个不变的东西来摄持意识活动,人必须有人格同一性才能保证道德、法律、实践、认识等问题。

佛教也意识到了人格同一性问题,佛教的自我论对人格同一性问题作出了自己的回答。

阿赖耶识摄持的人格同一性不是实体性、绝对的人格同一性,而是非实体性、相对的人格同一性,在时间相续中保持人格的连续性、延续性,是动态的相对同一性、稳定性;阿赖耶识摄持的人格同一性除了有统一意识和人格、自我认同的功能外,还在去凡成圣、涅槃解脱中摄持清净种子;阿赖耶识摄持的人格同一性是以内在的心理气质、道德品质、性格特征为判断标准,而不是以脑和身体为判断标准。

【总页数】3页(P160-162)
【作者】熊桂玉
【作者单位】湖北民族学院马克思主义学院,湖北恩施445000
【正文语种】中文
【中图分类】C95-05
【相关文献】
1.大学生主动性人格、职业决策自我效能感与自我同一性状态的关系 [J], 李亚奇;王树青
2.论康德的自我意识理论对人格同一性问题的批判 [J], 余天放
3.大学生主动性人格、社会支持和自我同一性发展的相关研究 [J], 侯广彦;周济全
4.人格特质,同伴依恋与大学生自我同一性的关系 [J], 高若曦
5.青少年的人格独立发展与自我同一性的关系 [J], 徐倩
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3自我意识与人格(2017定稿)

3自我意识与人格(2017定稿)

• 例:这是一位大学生的自我描述: • 我是一个内向、坚强、上进、自信、有理想、懂事、好学、 乐于助人、嫉恶如仇、争强好胜、渴望成功与优秀、有一 点自私、妒忌心强、自制力弱、说些小谎的大学男生。 • 在父母眼中:我是一个懂事、有些害羞、不用父母操心、 上进的、不乱花钱、有些懒惰的大男孩; • 在兄弟姐妹眼中(只有一个妹妹):我是妹妹心中可以依 靠与信赖的大哥,是一个诚实守信、爱护妹妹的好哥哥; • 在同学眼中:我是一个大方、乐于助人、受人尊敬、好人 缘、有些懒散、追求自由的人; • 在老师眼中:我是一个默默无闻、成绩优秀、自律、品学 兼优的学生; • 在恋人眼中:我是一个懂得爱、有责任感、守时守信、有 幽默感、坚强的好男人。
2、自我意识的内容
自我认知 自我评价 自我体验 自我控制 生理 对自己身体、外貌、 英俊、漂亮、有 占有感、支配感、 追求身体的外表、 自我 衣着、风度、家属、 吸引力、迷人、 爱护感等 物质欲望的满足, 所有物等的认识 自我悦纳 维持家庭的利益 等 社会 自我 对自己的名望、地 自尊、自信、自 责任感、义务感、 追求名誉地位, 位、角色、性别、 爱、自豪、自卑、 优越感、成就感、 与他人竞争,争 自怜、自恋 自我效能感 义务、责任、力量 取得到他人的好 等的认识 感等 对自己的智力、性 有能力、聪明、 格、气质、兴趣、 优雅、敏感、迟 能力、记忆、思维 钝、感情丰富、 等特点的认识 细腻 自信、自豪、自 尊、自恃、自傲 或自卑、自责、 自贱、自弃等 追求信仰,注意 行为符合社会规 范,要求智慧与 能力的发展
(一)他人的反馈(习得性无助)
• 实验:塞利格曼1967
• 他用狗作了一项经典实验,起初把狗关在笼子里,只要 蜂音器一响,就给以难受的电击,狗关在笼子里逃避不了 电击,多次实验后,蜂音器一响,在给电击前,先把笼门 打开,此时狗不但不逃而是不等电击出现就先倒在地开始 呻吟和颤抖,本来可以主动地逃避却绝望地等待痛苦的来 临,这就是习得性无助。

自我鉴定范文人格特质与个人价值观的塑造

自我鉴定范文人格特质与个人价值观的塑造

自我鉴定范文人格特质与个人价值观的塑造自我鉴定范文——人格特质与个人价值观的塑造自我鉴定是对自己进行全面评价和认识的过程,通过自我鉴定,我们可以了解自己的人格特质和个人价值观,进而能够更好地认知自己、塑造自己。

以下是我对自己人格特质与个人价值观的一些认识和总结。

一、人格特质的塑造1. 积极向上积极向上是我一直追求的一种品质。

在面对困难和挫折时,我会坚持乐观的态度,寻找解决问题的方法。

我相信积极向上的心态能够帮助我更好地面对生活中的各种挑战,并成为身边人的榜样和助力。

2. 坚持学习学习是我认为非常重要的一种人格特质。

我相信只有不断学习,才能不断进步。

在学习过程中,我会付出努力,保持好奇心和求知欲,不断拓宽自己的知识面和视野。

同时,我也乐于分享自己的学习心得和经验,与他人互动、共同成长。

3. 坚守诚信诚信是我所看重的一种人格特质。

我认为只有诚实守信,才能赢得他人的信任和尊重。

在生活和工作中,我会坚守诚信原则,不撒谎、不欺骗,对待他人始终保持真实和正直的态度。

我相信只有以诚待人、守信行事,才能建立稳固的人际关系和社会信任。

二、个人价值观的塑造1. 高尚的价值观我追求高尚的人生价值观,包括善良、正直、公正、尊重他人等。

在与他人相处中,我会始终坚持以德报人、善待他人,努力塑造自己一个有品质的人。

2. 追求成就成就是我个人价值观中重要的一部分。

我相信只有不断追求并实现自己的目标和梦想,才能满足自身的成就感。

我会积极寻找适合自己的发展路径,努力提升自己的能力和水平,不断迎接新的挑战,实现个人的成就和进步。

3. 爱与关怀爱与关怀是我个人价值观中的重要组成部分。

我相信爱能够改变人的命运,关怀能够温暖人的心灵。

在与他人相处中,我会用心倾听,关心他人的需要和感受,尽力给予帮助和支持。

我坚信通过爱与关怀,我们能够建立和谐的人际关系,同时也为社会做出一份贡献。

通过自我鉴定,我更加明确了自己的人格特质和个人价值观,同时也认识到自身还存在着一些不足之处。

个人人格自我分析报告【三篇】

个人人格自我分析报告【三篇】

个人人格自我分析报告【三篇】性格对于一个人的成才成功都有着重要的影响,所以,对自己的性格实行全面的分析也尤为重要。

如果能真正了解自己的性格,给性格一个很好的定位;进而从各种因素中培养自己的良好性格,那就能够把握成功,把握命运。

本文通过对自我性格的分析,找出了自己性格的优点,同时也发现了自己的性格缺点,在此基础上提出了自我性格完善方案,以持续提升自己的素养。

通过组织行为学这门课程的学习,我懂得了如何全面掌控自己的性格、调控自己的情绪、塑造自己的人格以及培养自己的品质。

这是一门很有用的学科,对于我们这些即将走入社会的大学生有着重大的意义。

根据霍兰德职业倾向测试,本人性格特征主要倾向属于研究型,这类型的人具有分析、谨慎、批评、好奇、独立、聪明、内向、条理、谦逊、精确、理性、保守的性格特征,基本符合个人性格特征,但并不完全符合,因为我的性格总体来说我的性格还算是活泼开朗,很容易和他人交往。

从小比较独立,生活上喜欢一个人自由自在,但是也乐于参加各种社团活动,不会斤斤计较,对于别人的批评也能欣然接受。

和陌生人初次见面,也很能和对方聊得来,像绝大部分人一样,在通常的交际中,都能表现得比较轻松,但有时在周围的人都不熟悉的情况下,也保持沉默。

一般情况下,倾向于认为他人是真诚、值得信任的,但对有些人或事也会保持警惕,但当完全了解他人之后,会乐于接受和信任他们。

在集体活动中我倾向于承担责任和担任领导,智力水平还行,思维比较敏捷,头脑算灵活,学习理解水平能够。

平时轻松愉快,乐观自信,心平气和,坦然宁静,容易适合环境,对人对事非常热心,但有时也可能过度冲动,自我约束力比较差。

有自己的目标和理想,虽然不是特别远大,但会持续地去追求,能较好地平衡理想和现实,既有自己的理想追求,也会考虑现实可能性,客观理智,注重现实,独立坚强,遇事果断、自信,一般情况下能够脚踏实地,但有时也会陷入幻想。

我喜欢结交朋友,待人比较真诚坦率,但也不会过于轻信或感情用事,你给我一份真诚,我便给予你一份信任。

自我塑造与人格养成

自我塑造与人格养成

自我塑造与人格养成自我塑造和人格养成是人类一生中非常重要的过程。

我们从小就开始接受家庭、教育、社会等诸多因素的影响,并不断接收各种信息。

在这些过程中,每个人的思想和品性也在不断地发展和成长。

那么什么是自我塑造和人格养成呢?为什么它们如此重要呢?下面我们来深入探讨。

一、自我塑造的定义及意义自我塑造是个人在经历不同的生活阶段之后,对自己的认知、生活态度、习惯、价值观等方面进行自我审视、评价,并进行必要的调整、完善的过程。

自我塑造对于个人的成长和发展、心理健康、学习和工作都有非常积极的影响。

首先,自我塑造能够使个人更加清晰地认识自己的特点和优缺点,以此为基础,进一步确定自己的目标、规划自己的人生道路,并不断提升自己的能力和知识水平。

其次,自我塑造让人能够有更为完善的生活态度和心态,对生活充满积极性,对于遇到的困境和挫折能够更好地应对,不断成长。

最后,自我塑造也可以帮助个人建立良好的社交关系,提升交往技巧和沟通能力,更好地处理人际关系,增强社会适应能力。

二、人格养成的定义及重要性人格养成是指在个体生命的初中晚期,因社会适应和个人发展而形成的心灵特质,是个体心理发展和人格成熟的最终体现。

一个人的品格是否优良,直接关系到其社会生活、心身健康和人生价值的实现。

人格是每个人最基础的属性,它包含了一系列的品质和本性,如道德品质、情感品质、意志品质、智力品质和身体素质等。

良好的人格养成对于一个人的成长和发展、道德品质、社交能力、情感稳定、自信心和心理健康都非常重要。

三、自我塑造和人格养成的共同点和不同点自我塑造和人格养成都是个人成长和发展的过程,都需要个人对自身进行评估、审视和调整,从而不断提高自己的素质和能力。

不同的是,自我塑造更加注重个人发展的过程和方法,重点在于如何通过不断的学习、反思、实践和调整,完善自己的生活态度、价值观和能力素质。

而人格养成,则更加强调个人品质和道德素质的塑造与完善,重点在于如何通过正确的价值观、道德规范、自我约束和规范行为,来提升自己的道德品质和品格水平。

2024年个人人格自我分析报告范文(3篇)

2024年个人人格自我分析报告范文(3篇)

2024年个人人格自我分析报告范文人生的过程总是充满了喜怒哀乐。

我已经踏入人生第____个年头了,借心理健康课的这次作业,我回顾了自己的成长历程。

通过这学期大学生心理健康教育指导课的学习,我学习到了很多有用的知识,从心理学的定义到如何进行自我完善,如何进行情绪的调控,如何应对挫折和压力,如何塑造和培养人格和意志品质,学习心理到社会心理,非常的全面。

我认为此次自我分析非常的有必要。

我从何而来,又将往哪里而去?家庭、学校、教会生活的体验,形成了今天的我。

在每一段成长历程和人生经验中,每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。

在自我分析中也学会认识自我,完善自我。

一、自我分析(一)兴趣,偶像及对自己的影响在个人兴趣爱好上,我喜欢写作,音乐,但我并不是一个很有艺术细胞的人,只是很喜欢,并从其中获得快乐。

专业兴趣上,我比较喜欢贸易类的,尽管自己主修的是数学,但我就是对这个专业知识充满兴趣,我认为此专业可以让我接触到更多的人与事情。

在《职业生涯规划》的课程中,我做过一次人格分析和职业分析,鉴于测评结果,我的优势职业类型为企业型,创业型。

我认为这很符合我的专业需要。

因为首先我是一个精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险;通常具有领导才能,能够说服他人共同达到组织目标;为人务实,做事有较强的目的性。

我心目中的偶像是比尔盖茨和乔布斯。

我觉得他的做事风格和对生活的忍受能力都是我需要学习的,并且对我自己的影响非常大。

(二)性格及对自己的影响类型:外向,开朗,但很感性。

我是一个热情开朗,很容易和他人交往,合作和适应的能力特别强。

喜欢和别人共同工作,乐于参加或组织各种社团活动。

不会斤斤计较,对于别人的批评也能欣然接受。

和陌生人初次见面时,也很能和对方聊得来。

在集体中倾向于承担责任和担任领导。

思维敏捷,头脑灵活。

情绪比较稳定,对于生活中的变化和各种问题,一般都能比较沉着地应对,但遇到重大挫折时,或在紧急情况下,也可能会有一些情绪波动。

自我探索与人格发展

自我探索与人格发展

2
自我探索的方法
自我探索的方法
自我探索可以通过多 种方法进行,包括但
不限于以下几种
自我探索的方法
反思
定期反思自己的行为、情绪和思想, 分析它们背后的原因和影响。这有助
于我们了解自己的价值观和信念
自我评估
通过填写问卷、进行心理测试或者与 他人进行交流,评估自己的性格特点、 情绪状态、优点和缺点
观察自己的行为
中年期
这个阶段是人生经验 和智慧的积累时期, 人们开始深入思考生
命的意义和价值
老年期
这个阶段是人生总结 和反思的时期,人们 开始思考自己的一生 对家庭、社会和世界
的影响
4人格Biblioteka 展的影响因素人格发展的影响因素
人格发展受到多种因素的影响,包括但不限于以下几种
遗传因素:基因对人格特质有一定的影响,例如有 些人天生就比较内向或外向 环境因素:家庭、学校、社会和文化背景等都会对 人格发展产生影响。例如,家庭环境对孩子的情感 发展和价值观形成具有重要影响
03
同时,人格发展也受到多种因素的影响,包括遗传因 素、环境因素和生活事件等
04
在人格发展的过程中,我们需要关注自己的内心世界 和外部环境,不断进行自我探索和实践,以实现更高 水平的人格发展
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致谢词
感谢XXX提供的学习与实践的机会 感谢团队,特别感谢XXX给予的耐心指导
感谢同事以及舍友的帮助 感谢评审!
儿童期:这个阶段是探索世界和形成自我意识的关键时期,孩子们开始形成自己的兴 趣爱好和价值观
青少年期:这个阶段是人格发展的关键时期,青少年开始形成独立的思考和行为能力 ,并对自己的未来进行规划和探索
人格发展的阶段
成年期
这个阶段是实现自己 的人生目标和价值的 关键时期,人们开始 承担起家庭、职业和
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物质自我
真实的物体、人或地点
躯体自我 躯体外自我——所有物 其他人(我的家人、朋友),宠物(我的狗),
财产(我的电脑),地方(我的家乡),我们的 劳动成果(我的论文)
为什么所有物能成为自我的一部分
所有物具有象征功能,能反映个人的风格、 身份,它们帮助人们定义自己。所有物及 时地延伸了自我。
的前言中,也针对「认识你自己」来大做文章, 他说:「我们无可避免跟自己保持陌生,我们不 明白自己,我们搞不清楚自己,我们的永恒判词 是:『离每个人最远的,就是他自己。』──对于 我们自己,我们不是『知者』
哲学命题→心理学命题→社会学管理学命题
自我概念的结构
Self-concept
Who am I?
1 自我意识与自我概念
1.1 自我意识(self-consciousness)
广义的自我意识包含三个子系统
自我认知:狭义的自我意识即自我认知 自我体验:自尊 自我控制:自我效能感
自我意识是一个人对自己存在的察觉,即 自己认识自己的一切,包括认识自己的生 理状况、心理特征以及与他人的关系。 (对客体我的认识)
社会自我 我们被他人如何源自待和承认——社会特性私人关系 种族/宗教 政治倾向 职业/爱好 ……
我们如何看待自己很大程度上取决于我们所扮演的社会角色
自我意识的重要性
人的心理生活是由自我构建的,自我以对 自身及自身有关事件的解释构建起自己的 心理世界。
1.2 自我概念 (self-concept)
Higgins提出的自我差异理论 (self-discrepancy theory)
个体知觉到的自我概念包含三个部分:
理想自我(ideal self) 应该自我(ought self) 实际自我(actual self)
自我概念的发展
1902年,社会学家C. H. Cooley
罗杰斯(C. Rogers)的自我理论
1951、1959年 自我概念是个人现象场中与个人自身有关的内
容,是个人自我知觉的组织系统和看待自身的 方式。
自我概念(self-concept)
A person’s answers to the question,” who am I?” 一个有机的认知结构,由态度、情感、信仰和 价值观等组成,贯穿整个经验和行动,并把个 体表现出来的各种特定习惯、能力、思想、观 点等组织起来。(对主体我的认识)
接近学年结束时,研究者对所有学生再进行了相同的IQ测验(即 TOGA),并计算出每个学生IQ测验的变化程度。
结果
后续研究
Cheiken, Sigler & Derlega,1974
对课堂教学情境中的师生互动录像 实验组学生不仅是IQ的提高,这些在教师心目
中存在较高期望值的学生更喜欢学校生活,更 乐意接受教师对其错误的建设性批评,并更努 力地对此进行改进和提高。 在很多细微之处,教师都表现出对“聪明”学 生的偏爱,如给予更多的微笑,更多的眼神交 流,对这些学生的课堂回答给予更多的赞同。
“镜像过程”(looking-glass process) “镜像自我”(looking-glass self)
1934年,米德
一般化他人(generalized other)
儿童进行自我评价的依据,不是个别的人和独特的群体,而是将他们 转化成了一个抽象的一般化他人,其自我概念是在设想的一般化他人 如何看待自己的基础上形成的。
1.3 几个具体的自我概念
自我图式(Self-schemas) 自尊(Self-esteem) 自我实现(Self-fulfillment) 自我效能(Self-efficacy) 自我障碍(Self-handicapping)
Learned helplessness VS. Self-determination
自我图式(Self-schemas)
自我图式(Self-schemas) (Markus & Wurf,1987)
Beliefs about self that organize and guide the processing of self-relevant information.
自我参照效应(Self-reference effect)
被试:橡树学校的教师和小学生
程序:
首先对1~6年级的所有学生进行了IQ测验(一般能力测验,简称 TOGA)(非文字测验,且该校老师对此项测验并不熟悉)
研究者告诉教师,学生们接受的是“哈佛应变能力测验” 。
共6个年级,每个年级3个班,每班1名班主任,共18人(16女,2 男)。
每位班主任都得到一份名单,上面记录着本班在哈佛测验上得分最 高的前20%的学生,以便教师们了解在本学年里那些学生有发展潜 力。这份名单中的前十名学生(实验组)是被完全随机分配到这种 实验条件下的,其他学生构成控制组。
习得性无助(learned-helplessness)
一种无论自己如何努力,也注定要失败的信念。
The Johari Window (Joseph Luft & Harry Ingram)
2 中国人的自我与人际关系
Markus & Kitayama (1991)
东方文化背景下的人,其自我概念具有互倚性 的特点,强调保持自我与他人的关系,自我的 图式涵盖了母亲等较为亲近的他人
The tendency to process efficiently and remember well information related to oneself.
自尊(Self-esteem)
个体对自我概念的评价,是对感知到的自己拥有 的品质的评价。
其实质是个体是否喜欢所认识的这个自己。 工作情景中
第 三 章 自我与人格
There are three things extremely hard, Steel, A diamond, and to know one’s self 本杰明·富兰克林
主要内容
1 自我意识与自我概念 2 中国人的自我与人际关系 3 中国人的社会网络 4 人格
低自尊者比高自尊者对外界影响更为敏感,他们需要 从别人那里得到积极的评价,倾向于去取悦别人,容 易被说服和服从。
高自尊者比低自尊者对他们的工作更满意。
自尊稳定性差的人更容易感受到消极情绪,如生 气和抑郁。
自尊的成份
整体自我价值 学习能力 社会接纳 运动能力 身体外貌 行为举止
自我实现的预期
自我实现:如果我们预期某一事物将以某种方式 发生,我们的期望就会倾向于让它变成现实。
希腊神话:Pygmalion
Rosenthal 的实验研究
问题:实验者的期望是否使得被试的行为发生 变化?
前期的老鼠实验( Rosenthal & Fode, 1963) 被试:正在学习条件反射的心理系学生
人们对自身完成某项任务或工作行为能力的信 念,它涉及的不仅仅是能力本身,而是自己能否 利用所拥有的能力去完成工作行为的自信程度。
测测你的自我效能感
1=完全不符合,2=有点符合,3=比较符合,4=完全符合
1. 如果我尽力去做的话,我总是能够解决问题的。1,2,3,4 2. 即使别人反对我,我仍有办法取得我所要的。 3. 对我来说,坚持理想和达成目标是轻而易举的。 4. 我自信能有效地应付任何突如其来的事情。 5. 以我的才智,我定能应付意料之外的情况。 6. 如果我付出必要的努力,我一定能解决大多数的难题。 7. 我能冷静地面对困难,因为我可信赖自己处理问题的能力。 8. 面对一个难题时,我通常能找到几个解决方法。 9. 有麻烦的时候,我通常能想到一些应付的方法。 10. 无论什么事在我身上发生,我都能够应付自如。
个体会赋予所有物特殊的意义,投入情绪
我们的自我感远远超越了我们的身体,还包括我们 所称为“我的”物体和实体。
精神自我
我们所感知到的内部的心理品质。包括能 力、态度、情绪、兴趣、动机、意见、特 质、以及愿望等。
我是一个忧郁的人……一个优柔寡断的 人……一个有野心的人。我是一个有很 强求知欲的人……我很孤独。
关于自我的三个历程
认识你自己(Know thyself) 发现你自己(Find thyself) 成为你自己(Become thyself)
Druker, 21世纪的管理挑战
我是谁? 我的优势是什么? 我如何工作? 我属于哪里? 我能做什么贡献?
尼采在《道德的系谱》(Zur Genealogie der Moral)
西方文化背景下的人,其自我概念具有独立性 的特点,强调维持自我的完整性和排他性。
“自我意识比真实自我对于个体行为及人 格有着更为重要的作用。”——罗杰斯
主我和客我
主我,自我中积极体验世界的那一方面, 如感知、思考。主我包含在我们所做的任 何事情中。(I)
客我,自我中被我们注意、感知、思考的 那一方面,也叫经验自我。(Me)
包含三个方面物质自我、精神自我和社 会自我
自我效能(Self-efficacy)
班杜拉(Albert Bandura, 1925--),美国心理学家, 社会学习理论的创始人。
来源于直接经验的一切学 习现象实际上都可以依赖 观察学习而发生,其中替 代性强化是影响学习的一 个重要因素。
自我效能感( Perceived self-efficacy or sense of self-efficacy)(Bandura)
看待自己的缺点。
自我效能感的作用
(1)自我效能感影响人们的行为选择 (2)效能判断决定着人们将付出多大的努力以及
在遇到障碍或不愉快的经历时,将坚持多久 (3)自我效能感影响人们的思维模式和情感反应
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