酒桌上如何拒绝喝酒
酒桌上拒酒的理由及方法
酒桌上拒酒的理由及方法在中国，不管是逢年过节、朋友聚会、请客吃饭都不开酒，酒桌文化无处不在，有些场合更是能把人喝的死去活来，为了应酬不得不喝，为了身体健康，又必须少喝。
面对这种情况，小伙伴们就要学会一些酒桌上的逃酒妙招了。
今儿给大家分享下酒桌上如何逃酒。
酒桌上拒酒理由一：我准备要孩子经常会听到酒桌上的年轻人以此为借口拒绝饮酒。
确实，抽烟、喝酒对人体影响很大。
但是温馨提醒一下大家，这个借口不是人人能用的。
另外，男性只需要在准备要孩子前3~6个月戒酒即可，一旦妻子怀孕，就可以解禁，所以这个借口不能用太久，否则可能被大家戳穿降低你的诚信度。
酒桌上拒酒理由二：我刚吃了头孢吃了头孢，就不能喝酒，这个道理估计大家都知道。
每年，尤其是春节期间，因为服用头孢后喝酒而休克被送急诊的不少，甚至有丢命的。
所以，酒桌上，一般说刚吃过头孢，就没几个人再敢劝酒了，毕竟真吃了头孢，就不能喝酒，这个道理估计大家都知道。
酒桌上拒酒理由三：我有胃病胃病患者不能喝酒，大家都知道。
只要得了胃病，喝酒就一定会使病情加重。
胃炎患者喝酒会使炎症加重，形成消化性溃疡包括胃溃疡和十二指肠溃疡，严重的会导致胃穿孔、胃出血等。
酒桌上拒酒方法一：偷梁换柱不得不喝时喝而不咽，趁大家不注意时吐出。
也可借擦嘴时吐在餐巾上。
功夫很重要，如果需要吐在茶杯里时，茶杯不要玻璃杯要不透明的，吐酒里菜叶及混浊状就不会被发现，吐完后，借让服务员换热茶倒掉。
酒桌上拒酒方法二：多喝水酒对人体的心肝脾肺肾损害极大，为革命之本钱，菜可以少吃但是水不能不喝，可冲淡酒精度，亡羊补牢吧。
酒桌上拒酒方法三：瞬间转移待三杯落肚，就开始率先讲豪言壮语，然后等待别人回应，看着别人的眼睛装作洗耳恭听的样子，时不时点头会意的样子。
当没有人发现的时候，倒酒入自己的茶杯、菜盘盘中可先放菜或者干餐巾纸以为遮蔽，条件好可直接倒在地上。
他人敬酒时、共同举杯仰头饮酒时，也是往外倒酒的好机会。
只要不往嘴里倒，随便哪儿都行。
高情商拒绝喝酒的句子
酒，因为我更关注自己的身心健康。 2. 我懂得用更健康的方式放松自己，所以我不需要依赖酒精。 3. 我希望保持清醒和清晰的思维，所以不喝酒是我的选择。 4. 我尊重自己和他人，知道喝酒可能引发不必要的问题，所以我选择不参与。 5. 我相信自己可以享受生活的乐趣和社交活动，而不需要借助酒精。 6. 我注重自己的形象和职业发展，所以拒绝喝酒是为了保持良好的形象和职业素养。 7. 我不希望酒精对我情绪和行为产生负面影响，所以我选择不喝酒。 8. 我更愿意用更健康的方式与朋友们相聚，而不是通过喝酒来建立联系。 9. 我有更多的兴趣和爱好，不需要依赖酒精来获得快乐和满足感。 10. 我相信自己可以通过其他方式展示自己的社交能力，而不需要借助酒精。
和领导喝酒时如何优美的拒绝
酒桌这个交际场所，是挺考验人的。
你不能喝酒，最好学会拒酒；你不能酒量让新友们痛快，那就凭三寸不烂之舌让大伙儿开心。
这样，你即时伤自己的身体，又不让劝酒者扫兴。
下面介绍几条“拒酒词”，你看好使不？一、只要感情好，能喝多少，喝多少你可以展开说：“九千九百九十九朵玫瑰也难成全一个爱情。
只有感情不够。
才用玫瑰来凑。
因此，只要感情好，能喝多少，喝多少。
我不希望我们的感情掺合那么多'水分’。
我虽然喝了一点儿，但这一点儿是一滴浓浓的情。
点点滴滴都是情嘛！”二、只要感情到了位，不喝也会陶醉你试试这样说：“跟你不喜欢的人在一起喝酒，是一种苦痛；跟你喜欢的人在一起喝酒，是一种感动。
我们走到一块，说明我们感情到了位。
只要感情到了位，不喝也陶醉。
三、只要感情有，喝什么都是酒你如果确实不能沾酒，就不妨说服对方，以饮料或茶水代酒。
你问他：“我俩有没有感情？”他会答：“有！”你顺势说：“只要感情有，喝什么都是酒。
感情是什么？感情就是理解，理解万岁！”你然后以茶代酒，表示一下。
四、感情浅，哪怕喝大碗；感情深，哪怕舔一舔酒桌上，千言万语，无非归结一个字“喝”。
如：“你不喝这杯酒，一定嫌我长得丑。
”如：“感情深，一口吞；感情浅，舔一舔。
”劝酒者把喝酒的多少与人的美丑和感情的深浅扯到一块。
你可以驳倒它们的联系：“如果感情的深浅与喝酒的多少成正比，我们这么深的感情，一杯酒不足以体现。
我们应该跳进酒缸里，因为我们多年交情，清深似海。
其实，感情浅，哪怕喝大碗；感情深，哪怕舔一舔。
”五、为了不伤感情，我喝；为了不伤身体，我喝一点他劝你：“喝！感情铁，喝出血！宁伤身体，不伤感情；宁把肠胃喝个洞，也不让感情裂个缝！”这是不理性的表现，你可以这样回答：“我们要理性消费，理性喝酒。
'留一半清醒，留一半西醉，至少在梦里有你伴随’，我是身体和感情都不愿伤害的人。
没有身体，就不有能体现感情；没有感情，就是行尸走肉！为了不伤感情，我喝；为了不伤身体，我喝一点儿。
如何在职场上拒绝喝酒
如何在职场上拒绝喝酒如何在职场上拒绝喝酒职场上少不少应酬的，应酬的话肯定得喝酒了，但是不会喝酒的人有方法拒绝喝酒呢？今天店铺分享的是在职场上拒绝喝酒的方法，希望能帮到大家。
在职场上拒绝喝酒的方法1.当司机是个很好的借口。
现在人们意识有提高，都知道喝酒不能开车。
客户客气敬了几杯，你真是拒绝，也就是算了。
万一酒后出个事，这个责任，也没人敢去担当。
但是，记住一点，坚决拒绝，千万不能沾，“意思意思”一点，马上就能“意思意思”大的。
你想再把腿拔出来已经拔不出来了。
2.随身带着药。
兜里要带着药，不管是什么牌子，治疗什么疾病的都可以。
客人落座以后，就要当着大家的面喊服务员倒杯热水。
不好意思，各位，我这几天肠胃不舒服，差点住院，正吃着药呢。
你这样一说，又差点住院这么严重，酒宴正式开始后，也就没人去给你敬酒。
3.这是最糟糕的办法。
假如你很缺钱，假如你离不开这个工作，假如你又碰到像小王这样的客户让你必须得喝。
那没办法了，喝吧。
但是也有小秘诀，酒会刚开始的时候，你正式给人家喝。
等三巡以后，多数都进入了状态，这时候你就可以作假了。
身边常备一杯水，偷偷的给酒换了，再悄悄的倒掉。
这时都进入了半醉状态，不喝酒最好。
因为这时候，也是下酒最多的时候。
如果实在喝的有点多，勤给厕所跑。
酒在肠胃里，对身体非常不好，想想办法，比如抠喉咙，吐出来就好的多了。
职场上酒场套路1.默默无闻，后场薄发。
枪打出头鸟，一般酒场上先死的就是酒场上先跳出来作的。
这类人我们先归为洒比类，也是我最喜欢整的一种人。
酒场上切记显摆酒量，吹嘘自己能喝多少多少，你不会吓住别人，而会让大家真正的看你能不能喝那么多(我见过说能喝四件，七件的…你敢信…最后被我喝的吃下了一支玫瑰…)。
首先我们需要做的就是默默地吃饭，默默地观察场上局势。
第一，吃饭垫下肚子，不会那么伤胃。
第二，吐的时候有货，让你吐的出来。
2.不要争锋相对，寻求战友。
酒场上很容易出现争锋相对局，就是开局就会说，今天我要把你喝翻。
拒酒词 拒绝喝酒的话语
拒酒词拒绝喝酒的话语在酒桌上，人们往往会面临拒绝饮酒的难题。
如果你不能喝酒，最好学会拒绝。
如果你的酒量不够，你可以用口才来让大家开心，同时避免伤害自己的身体。
以下是一些拒绝饮酒的技巧：1.只要有感情，能喝多少就喝多少。
你可以说：“九千九百九十九朵玫瑰也难成全一个爱情。
只有感情不够。
才用玫瑰来凑。
因此，只要有感情，能喝多少就喝多少。
我不希望我们的感情掺合那么多'水分’。
我虽然喝了一点儿，但这一点儿是一滴浓浓的情。
点点滴滴都是情嘛！”2.只要感情到了位，不喝也会陶醉。
你可以试着说：“跟你不喜欢的人在一起喝酒，是一种苦痛；跟你喜欢的人在一起喝酒，是一种感动。
我们走到一块，说明我们感情到了位。
只要感情到了位，不喝也能陶醉。
”3.只要有感情，喝什么都是酒。
如果你确实不能喝酒，就可以说服对方，以饮料或茶水代酒。
你可以问他：“我俩有没有感情？”他会回答：“有！”你顺势说：“只要有感情，喝什么都是酒。
感情就是理解，理解万岁！”然后你可以以茶代酒，表示一下。
4.感情浅，哪怕喝大碗；感情深，哪怕舔一舔。
在酒桌上，千言万语，无非归结为一个字“喝”。
例如：“你不喝这杯酒，一定嫌我长得丑。
”或者“感情深，一口吞；感情浅，舔一舔。
”劝酒者把喝酒的多少与人的美丑和感情的深浅扯到一块。
你可以反驳他们的联系：“如果感情的深浅与喝酒的多少成正比，我们这么深的感情，一杯酒不足以体现。
我们应该跳进酒缸里，因为我们多年交情，清深似海。
其实，感情浅，哪怕喝大碗；感情深，哪怕舔一舔。
”5.为了不伤感情，我喝；为了不伤身体，我只喝一点。
如果对方劝你喝酒，你可以回答：“我们要理性消费，理性喝酒。
'留一半清醒，留一半西醉，至少在梦里有你伴随’，我是身体和感情都不愿伤害的人。
没有身体，就不能体现感情；没有感情，就是行尸走肉！为了不伤感情，我喝；为了不伤身体，我只喝一点儿。
”6.在这开心的时刻，让我们来做选择题吧！有时候，你可以开放一些思路，用一些有趣的方式来拒绝饮酒。
推辞酒场的理由
推辞酒场的理由稻盛和夫智慧：饭局上，饭局上不想喝酒如何拒绝，委婉拒酒的艺术，怎样拒酒让领导和客户不会生气，还觉得你有涵养，给自己加分，下面几招万金油拒酒话术你要学会！方法一：先发制人在不喝酒的情况下，敬酒要选择主动出击，要是领导端着酒杯来到你的面前，给你敬酒可是给足了面子，你再以茶敬酒会显得很被动。
所以，主动去给领导敬酒，并说明不能喝酒的原因是最好的方式。
方法二：酒不足，用话凑酒量不行，话总要会说，你可以这么说：“领导，我真的是因为身体原因，不能喝酒，我真心实意的敬您一杯茶，虽然茶没有白酒那么浓烈没有度数，但是我对您的心意可是高度的，祝您身体健康。
”方法三：找同盟解围在领导来敬酒之前，先找好身边的同事解围，由对方帮你圆场，比你自己解释强一百倍。
在领导过来敬酒时，以茶敬酒显得寡淡，你可以假装去找酒，让同事上前帮你解围，同事可以这么说：”领导呀，酒小胖他去年刚动过手术，上一次喝了一口酒直接就进了医院“，此时你再在旁边装出一副豁出老命要喝酒的模样，一般情况下，领导就会坚决按住你的手不让你喝酒。
方法四：偷梁换柱，搞好服务转移注意力，酒不会喝，服务好大家还是可以的。
当领导来敬酒时，你可以这么说：”领导，比起喝酒，我更擅长倒酒，这么好的酒应该留给你们真正懂酒的人品，我喝就是山猪吃细糠，白白糟蹋了好酒。
我今天就给大家搞好服务，大家喝得尽兴不要有后顾之忧，喝醉了我送大家回家。
“以下几种常用的酒桌对决话术也可以用起来：对方：“人在江湖走，哪能不喝酒”。
你可以回答：“只要感情有，喝什么都是酒”。
对方：”感情深，一口闷“。
你可以回答：”感情不够才拿酒来凑，我可不希望我们的感情有水分，酒半杯情满怀，留点空间给将来嘛“。
对方：”感情铁，喝出血“。
你可以回答：”酒逢知己千杯少，能喝多少算多少“。
对方：”酒是粮食精，越喝越年轻“。
你可以回答：“茶是书中魂，越品越精神，那我就以茶代酒敬您一杯”。
酒局高情商回复
酒局高情商回复：1、别人敬酒，千万别说我不能喝，可以这样拒绝：王总，您敬我酒，我受宠若惊，但身体原因实在不能喝。
我真心想敬您杯茶，茶虽没度数，但我对您的敬意是有高度的。
2、别人说：“看不出来啊，你酒量挺好的。
”千万别傻傻的说，“哎呀，一般一般，没那么能喝。
”可以这样回复：“王总，您可抬举我了，我平时真不太能喝，今天和您在一起高兴，这一高兴啊，酒量就上涨了，所以就多贪了几杯。
”3、别人问你会喝酒吗?千万别说：不行不行，我不会喝酒。
你可以这样回答：我擅长倒酒。
4、对方说：“你酒量可真大啊！”这样回复：“酒量好不好，那得看和谁喝，跟您喝肯定不一样啊！”5、对方劝酒：感情深一口闷，不喝你就是看不起我！高情商回复：感情不够才拿酒来凑，我可不希望我们的感情有水分，酒半杯情满怀，留点空间给将来嘛！6、自己不会喝酒，在酒局上可以先发制人，主动去给领导敬酒：“王总，我酒精过敏，请您见谅，虽然我喝酒不行，但是我的态度端正，这杯饮料我先干了，感谢您一直以来对我的照顾”说完一饮而尽。
7、当领导说：不喝就是看不起我时怎么办？你可以半开玩笑半当真的说：“领导呀，我的确是因为身体原因不能喝酒，我喝了这杯酒就得马上进医院，我不是不敢死，我是怕连累在座的各位，我不是看不起您，我是看不起病呀”。
8、如果酒桌上全是领导，自己就不要四处劝酒了，就要把自己当成服务员，负责给各位领导斟茶倒酒，切记倒完酒或茶之后，酒壶或者茶壶，壶嘴一定要转过来冲着自己。
9、朋友劝酒：“酒是粮食精，越喝越年轻。
”你可以怯怯地说：“出门前老婆有交代，少喝酒多吃菜。
”装成“妻管严”，委婉拒酒。
10、领导劝酒，不想喝，或不能喝，可以这样应对：我实在是不能喝酒，喝了就醉，醉了就吐，太不文明了。
但是今天，来的都是尊贵的领导，这样吧，我给各位领导献上一首歌（或一个节目）助助兴。
11、高情商拒绝词：感情好，能喝多少，喝多少；感情到了位，不喝也陶醉；感情有，喝啥都是酒；酒逢知己千杯少，能喝多少算多少；为了不伤感情，我喝；为了不伤身体，我喝一点；我喜欢清醒的头脑，以便能够更好地与朋友交流；。
酒桌拒酒及说话技巧
酒桌拒酒及说话技巧
在一些特殊场合，如酒局、宴席等，拒绝喝酒可能会引起一定的尴尬和压力。
但是，拒绝喝酒并不是一件难事，只需掌握一些技巧，就能巧妙地应对。
1. 空杯子法
在宴席中，我们可以将杯子里的酒倒到碗里或敬酒杯里，然后将杯子倒扣过来，表示已经喝完了。
这样，其他人就不会再向你敬酒了。
2. 借口法
我们可以寻找一些借口，如开车、要赶其他事情等，拒绝喝酒。
同时，我们可以向其他人借着这些借口，拒绝喝酒，避免引起不必要的矛盾。
3. 适量饮酒法
在一些场合，拒绝喝酒可能会引起其他人的不满和误解。
这时，我们可以适量饮酒，不用喝太多，但也不要拒绝。
适量饮酒，不仅可以融入气氛，还可以展示出我们的谦虚和随和。
除了拒绝饮酒，我们在酒局中还需要注意一些话术和礼仪，以免引起尴尬和误解。
1. 避免过度夸赞
在酒局中，我们可能会因为酒劲或其他原因，过度夸赞别人。
这样会让对方感到不自在，并可能引起误解。
因此，我们在说话时要注意控制情绪，不要过度夸赞。
2. 尊重他人隐私
在酒局中，我们可能会涉及到一些敏感话题，如政治、宗教等。
我们应该尊重他人的隐私和观点，不要强行表达自己的意见，以免引起争端。
3. 注重礼仪
在酒局中，我们应该注意一些基本的礼仪，如不大声喧哗、不乱动筷子等。
同时，我们也应该注重自己的形象和言行举止，以展示出我们的素养和修养。
幽默拒绝喝酒的技巧
幽默拒绝喝酒的技巧
1. “我喝不得酒，喝完之后会变成一只疯狂的兔子。
”
2. “幸好我不喝酒，否则我会在酒桌上说出我从来没有说过的话。
”
3. “我现在正在戒酒中，不过以前我是一名顶尖的酒鬼，每次喝完酒之后会忘记自己是谁。
”
4. “我有很好的理由拒绝喝酒，因为每次我喝酒之后都会变成一个非常糟糕的舞者。
”
5. “我不是很喜欢喝酒，因为每次我喝完之后，我老婆的打击都会越来越强烈。
”
6. “觉得我拒绝喝酒不好意思？别担心，我会假装自己喝醉。
”
7. “我拒绝喝酒，因为我做鬼也不想变成一个酒鬼。
”
8. “我没有喝酒的决心，因为我太怕自己会忘记那纯洁的灵魂和那纯净的心。
”
9. “我不喝酒，因为每次喝醉之后酒钱都会比我花的更多。
”
10. “我拒绝喝酒，因为我希望记住每次的感觉，而不是把那些美好的记忆都毁了。
”。
酒桌拒酒及说话技巧
酒桌拒酒及说话技巧酒桌文化在中国历史上已经根植深深，逐渐发展成为酒文化。
在聚会、商务宴请、应酬等场合中，喝酒已经成为传统的方式，经常成为人们拉近距离、营造气氛的必要手段之一。
然而，随着时代的进步和意识的觉醒，越来越多的人意识到了酒桌文化所带来的负面影响，而拒绝酒和掌握一些说话技巧成为人们摆脱这种负面影响的关键。
1. 主动点酒：在喝酒的场合，如果你觉得无法拒绝那杯酒，可以通过点酒的方式来控制喝的数量。
根据自己的情况点一定数量的酒，而不是让别人喝不停地倒给你。
2. 换其他饮料：如果你不喝酒，一定要提前向主办方或者同桌说明，毕竟不喝酒并不是什么稀奇的事情。
为了表示自己也想和大家共饮，可以提议换一些其他的饮料，像水、果汁、茶等等。
3. 借口需要开车：在场合比较正式的酒桌聚会，可以提前在群里打好招呼，说你需要开车，所以不能喝酒。
也可以在喝到一定量的酒后，假扮醉酒，说需要开车，来拒绝喝酒。
4. 借口需保持清醒：有时候你在场合中可能需要保持清醒，比如为了开始工作或者参加需要做出重要决定的会议等等。
在这种情况下，你可以说自己因为要保证清醒，所以不喝酒。
5. 告诉别人自己不能喝酒：如果你有过敏或者身体原因不能喝酒，可以告诉别人。
这样别人就不会再喝你的酒或者硬要你喝酒了。
1. 保持冷静：在酒场中，大家的兴致高涨，谈话会变得比较激烈，也会因此出现争议，为了避免激化矛盾，我们要保持冷静。
2. 面带微笑：在与别人交谈时，适当地带上一个微笑，可以让人感觉你是一个友善、可爱的人，也能减轻对话中的紧张气氛。
3. 注意说话的语气和音量：在酒桌上讲话的时候，要注意掌握声音的大小和语速。
过于强势地发言，容易引起别人的反感；如果声音过小，说话没有说服力。
4. 话题适度切换：在聊天的过程中突然转到并不想讲的话题上，会让谈话变得尴尬。
因此，我们可以根据场合和双方的兴趣爱好来适当调整话题。
5. 善于倾听：在酒桌上，大家都想表现出自己的实力和知识，但如果只是一味地说话，就会显得狂妄自大。
出去应酬怎么不喝酒
出去应酬怎么不喝酒只要你有社交圈，不论是为工作，还是人情世故，饭局是绝对少不了的，而饭局上亘古不变的活动就是劝酒了。
酒呢小品怡情，喝多了伤身大家都懂，但是酒桌上如何才能婉拒别人的过度劝酒呢?出去应酬如何委婉表示自己不喝酒分清饭局的性质：1，如果是你求人办事，而对方无酒不欢，不喝爽了办不成事，那你是主角，要么陪喝(这也有技巧，喝爽未必要喝多)，要么，安排好陪酒的人。
如果什么都不安排，那是你计划不周，怪不了别人了。
2，如果是不太重要的饭局，或只是作陪，那就不要充主角，低调作陪就好，正常情况下只要举止得体，没有得罪人，也不会有人来逼酒的。
3，最主要的，在饭局这个小环境里，相当于一个小社会，你要知道饭局的目的，有哪些人，你自己的定位，是主人，还是主客，还是陪客，还是来买单的，做好自己的本份，怎么会有人来为难你呢?如果实在有素质低的人纠缠，那说明这圈子层次不高，别理他就是了，如果有人挑衅或故意修理你，那说明你平时有得罪他的地方而不自知，而且自己分量不够，这也是自己要改进的地方，不能全怪别人。
第二点定位自己的工作性质：有时候是老板让你喝，那咋办呢?其实这得分人，技术类人才比如程序员技术员，不靠应酬拉关系而靠自己的专业知识挣钱，所以就不用喝，领导也不会勉强的;那比如销售员要求就不同了，老板出面给你拉关系做业务，你不喝谁喝;再比如公务员，有的人安心做个小职员混日子，早九晚五不参加活动，一来二去也就没人叫你了;有的人追求进步积极向领导靠拢，那代个酒是太正常的事了，拍马屁的好机会轻易都抢不上呢~~而官员应酬多，身不由己，往往都很能喝，练出来了。
还有一种情况是领导会试探新人，我招了业务员也会专门安排一顿饭，主要一来量一下他们酒量，二来看饭局礼仪和喝醉后的表现，呵呵，这顿酒怕是免不掉了，谁让你是新人呢~~第三点可以借鉴的说辞：1.我过会还要开车，不好意思，以茶代酒了，您随意~~其实这句话是有学问的，如果说我开车来的，这是自己的原因，说服力不足而且显得没诚意。
餐桌上如何拒绝喝酒
如何在酒桌上拒绝喝酒？单位请客，自己职位不高，又不能喝酒，但是不喝酒会认人觉得不够意思，喝酒自己又难受。
千万别说自己不会喝酒这种话，没什么比用，除非你是老板，我告诉你个，放瓶感冒药放身上，或者说自己刚挂过头孢，一般人们就不会再要求你喝酒了，因为这样会出人命的。
如果是陪领导喝酒,一般是不好推却的,除非你以前滴酒不沾,并且领导也知道你从不喝酒,如果领导不知道那你就残了,这时候往往你说什么话都不好,还有一个方法就是你称自己喝了酒就过敏,并且现在正在感冒中,相信这样大家会体谅你的!你的胃不太好，医生建议不要喝酒了。
然后你可以对他们建议，为了大家的身体健康，我们改喝果酒或饮料吧女士有N种理由拒绝喝酒，这点估计所有男士都很羡慕，会说话就行，转移话题，各种理由，关键是要笑着说。
这个很简单哦。
要是推辞不了最多嘴巴碰一下下就是啦或者咪一点点也是可以的。
毕竟餐桌上拒绝别人是很不给别人面子的呵呵不过你咪之前记得声明你真的喝不得酒哦哈哈一:喝酒多了会对肝脏造成影响四:酒肉朋友没有真情五:喝酒影响下一代的智力所以尽量少喝酒,要是业务工作需要不得不喝酒你可以在别人不注意的时候尽量不喝在别人注意你的时候装着在喝当别人一定要你多喝时.你可以说:这几天胃不好,不能多喝千万不要直爽的喝,也不要先大喝在万不得意时,可以在身边放一块毛巾,把喝进的酒吐在那里网友经验如果你自己真的不想喝，没有人能逼你。
别人总不会强行按住你手脚灌酒吧。
关键是自己的立场要坚定，不喝就是不喝，任他人怎么劝怎么游说。
当然表情不要太认真太严肃，不然会让别人觉得尴尬，你就面带微笑的拒绝，脸上堆着笑，嘴里一个劲的说：对不起，真的不会喝酒...他们不会真的勉强你的，永远不会发生你不喝酒就让你从饭桌上滚蛋这种事。
但是只要你喝了第一杯，人家就会有借口，为什么你能跟他喝不跟我喝？看不起我？这样的话是无穷无尽的，喝得多了你的酒量肯定会上涨，以后在饭桌上会自己找酒喝，但最后吃亏的是自己身体。
十招拒绝喝酒
一是如果你事先对酒局有所预料，便事先对同事说有事，找机会“脚底抹油溜之乎”。
并在最可能找你的时候，关掉手机。
这样不知者不为怪。
领导追问，讲明事因，并陈说手机没电了，自然可以遮过。
这就叫“三十六计走为上”。
二是领导专门嘱咐，事先就有通知，你临时找事由要走，会让领导觉得你不顾大局。
说不定会惹恼领导。
这时，可以先爽快答应。
背后，打电话给自己的家人或是玩伴，让他们在酒宴未开始时，打一个电话过来，称家里有什么急事，这样当着领导和客人的面，让领导弄清是啥回事儿。
然后，十万火急地请求离开。
这叫“疏不间亲”。
三是万一无法逃走，那就索性坐下来，装不舒服，但也不显出要走的样子。
等开席饮酒时，先喝一大口，然后装着极不舒服大口吐出来。
弄脏桌椅，并称近日自己身体极不舒服。
领导见桌椅弄脏，自然觉得败兴，但又怪不起你。
你这时提出要去看医生或是去休息。
领导自然不会再留你。
这叫“金蝉脱壳”。
四是平常准备一份体检证明，管它是谁的，大致改成自己的名字就可。
只要是关于这“炎”那“症”的，这“高”那“低”的，郑重其事在领导面前掏出来，说明自己不能沾酒的原因。
如果领导说，不一定要喝酒，关键是去凑凑气氛，你只要态度坚决一点，并说让身体状况好一点的同事去。
领导自然就无话了。
这叫“无中生有”。
五是万一找不到其他办法，如果陪酒者中有交心的男同事，可以找一由头，假装话不投机就动起肝火来，说到激动处，起身怒气冲冲地离去。
这样，领导见状，也不好怎么说，最多说你脾气不好，也只得由你去了。
此为“声东击西”。
六是第一次喊你去陪酒，你说酒精过敏。
硬要你去，你酒没有喝多少，就装着酒醉倒地，把领导给吓个半死，如果是行政官员，真喝死了人，领导还真怕纪委就找上门来了呢！要么就开始故意借酒装疯，搅局、乱说或是打人，弄得酒席大乱。
自然就不会有第二次了。
此为“以攻为守”。
七是领导喊你去，你说不能喝，吃饭倒是喜欢。
去了，反正一根筋，顽固到底，不和任何一个人喝，也不管那些酒桌上的礼仪，装着不懂场面上的事，让领导和客人都觉得无趣，领导看你在酒桌上没有培养前途，自然就不喊你了，于是可以自保。
饭局逃酒实用秘法大全方案
饭局逃酒实用秘法大全饭局逃酒实用秘法大全常规拒绝他人敬酒有三种方法第壹种方法是主动要壹些非酒类的饮料，且说明自己不饮酒的原因。
第二种方法是让对方于自己面前的杯子里稍许斟壹些酒，然后轻轻以手推开酒瓶。
按照礼节，杯子里的酒是能够不喝的。
第三种方法是当敬酒者向自己的酒杯里斟酒时，用手轻轻敲击酒杯的边缘，这种做法的含义就是“我不喝酒，谢谢。
”当主人或朋友们向自己热情地敬酒时，不要东躲西藏，更不要把酒杯翻过来，或将他人所敬的酒悄悄倒于地上。
拒酒法针对不同人有不同策略晓之以理拒酒法，适用人：性格耿直、铁骨铮铮入席先声明，今天开车，有酒坚决不喝。
如有人劝，则搬出《道路交通安全法》严禁酒后驾车的条款，且且以大哥之铮铮铁骨的面目示人，不仅自己不喝，也奉劝席间所有驾车来的朋友也不要喝。
朋友多是通情达理之人，既然已经言之凿凿，想必不会太为难你。
聪明滑头转移视线拒酒法，适用人：眼观六路，鬼怪精灵你要真具有此特质，就根本不愁应付别人劝酒了。
岂止是劝酒，其他对于别人是难题的事于你这里也能迎刃而解。
你大概会这样做：劝酒者刚举起酒杯，你早准备好先发制人，将众人注意力转到另壹新近刚刚得意高升的哥儿们或当天格外漂亮的女士身上，当他们被众星捧月之时，你早已壹边喝着茶壹边暗笑又逃过壹劫了。
俩肋插刀朋友代喝拒酒法，适用人：人缘好，有深交朋友护驾要知道，这里的“俩肋插刀”不是说你，而是说你的好友。
所以用此计的前提是你得有个深交的好友，需要之时拔刀相助，大有朋友事就是自己事的侠义，端过你的酒壹饮而进、面不改色。
有这样的朋友于酒桌上护驾，真是再多的酒“也能对付”。
当然如果你仍没结婚的话，千万记得他就是伴郎的不二人选。
惧内男人假托老婆不让拒酒法，适用人：名声远播引以为豪的“模范丈夫”反正大家均知道老婆管得严，而你又不畏“重色轻友”的“盛名”，以哄老婆高兴为第壹“要务”，就干脆于酒桌上搬出老婆，反正家有“河东狮吼”，壹切均见怪不怪。
当然有将此计演绎得出神入化者，声称宴会后要陪“老泰山”出门，为了他老人家的安全和自己的孝道，请各位仁兄见谅云云。
拒绝喝酒的心机技巧
拒绝喝酒的心机技巧
1. 坦诚直接，以坦诚的态度回应邀请，明确表达自己不喝酒的原因，如健康考虑、宗教信仰、个人选择等。
重要的是要保持诚实和自信，不必为自己的选择感到不安。
2. 提前沟通，如果你预料到会有酒精相关的活动，可以提前与主办方或朋友们进行沟通，让他们了解你的决定，并提供其他饮品选择，以便你能够参与其中。
3. 转移注意力，当别人向你递上酒杯时，你可以主动转移注意力，提出其他话题或参与其他活动，让自己不再成为焦点。
这样可以减少别人对你拒绝的关注。
4. 礼貌拒绝，用礼貌的语言拒绝邀请，例如“谢谢你的好意，但我不喝酒。
”或“我真的很感谢你的邀请，但我选择不喝酒。
”重要的是保持友好和尊重，不要让拒绝变成冲突。
5. 寻找替代品，如果你不喝酒，可以选择其他饮品作为替代，如无酒精鸡尾酒、果汁、软饮料或水。
这样不仅可以满足自己的口渴，还能让你感觉更加舒适。
6. 拒绝干脆利落，有时候，直接回绝可能是最好的选择。
你可
以简单明了地说“不，谢谢。
”或者“不，我不喝酒。
”避免过多
解释或辩解，以免引起不必要的争论。
7. 借口，虽然不建议频繁使用，但在某些情况下，你可以使用
一些借口来拒绝喝酒，如驾驶回家、服用药物、过敏等。
但请注意，不要滥用借口，以免被人察觉。
总的来说，拒绝喝酒是个人的选择，每个人都有权利决定自己
的饮食习惯。
在拒绝时，保持真诚、礼貌和自信是最重要的。
尊重
他人的选择同时也希望他人尊重你的选择。
跟领导吃饭怎么婉拒喝酒
跟领导吃饭怎么婉拒喝酒离开了学校进入了职场，免不了有和领导一起吃饭喝酒的时候，对于酒量不好的人或者不想喝酒的小伙伴如何婉拒喝酒就是一门学问了，下面店铺给大家带来跟领导吃饭怎么婉拒喝酒，希望对大家有所帮助!跟领导吃饭婉拒喝酒的方法1、要学会找酒桌上最有威望的人：这样的人，一般都是被请的一方，多是中年，事业成功，或者直白的说，一般都是被巴结的一方。
你的老板或者请客一方的目标，就是他，至于其他陪客，都只是陪衬。
你的老板找你去，可能初衷也只是陪衬，但如果你能起到意想不到的效果，那肯定是以后会被重用。
你和陪客喝，最多只能算合格，但如果你和目标客人喝，那才是老板希望的。
所以，首先找到这样的人。
2、主动喝：在酒桌上，两种人最怕，一种，喝不倒的人，另外一种，不能喝还一直喝的，这种人也少你在酒桌上，别人来劝酒的时候，一般都是你的存在感太弱或者你的表现不合格。
既然都要喝，那被动喝还不如主动喝。
在你的老板敬酒完后，就直接跟那位目标喝。
一来，你主动了，对方一定喝;二来，你占有主动，有些话可以先说，比如，XX 领导啊，最近两天身体不太好，但您在，我这酒一定要喝，但不能多喝，所以先敬您。
这样，既给足了领导面子，也告诉其他人，我今天这杯酒后，就不多喝了。
一般，这样以后，你就算是把任务完成了，后面就零星喝几杯了。
3、学会聊天：我父亲说，很多时候，老板带人去，一来是陪酒，二来是希望能有个话题聊。
而且什么都能聊，天南地北，天文地理实时政治，八卦新闻，家长里短的，这样的人，能让酒桌热闹起所以在酒桌上，要学会聊天，但是和这些大老爷们，肯定没法聊化妆品衣服娱乐圈什么的，那就聊子女!这绝对是杀手锏。
聊教育，聊学校，聊成绩，这个年纪的，绝大部分都是有孩子，小的聊奶粉，大一点的聊上学，再大一点的聊考哪个高中，甚至于大学，如果年纪相仿的，那就聊聊未来一般这样聊，一来领导乐意，二来他在跟你聊，旁边的人也不会不识趣的来劝酒。
所以，在上酒桌的时候，位子也很有讲究，最好离领导近一点。
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酒桌上如何拒绝喝酒,最值得收藏的一篇文章
一、只要感情好，能喝多少，喝多少。
你可以展开说：“九千九百九十朵玫瑰也难成全一个爱情。
只要感情不够，才用玫瑰来凑。
因此，只要感情好，能喝多少，喝多少。
我不希望我们的感情凑合那么多'水分’。
我虽然喝多了一点，但是这一点是一滴浓浓的情。
点点滴滴都是情嘛!”
二、只要感情到了位，不喝也会陶醉。
你试试这样说：“跟你不喜欢的人在一起喝酒，是一种苦痛;跟你喜欢的人在一起喝酒，是一种感动。
我们走到一块，说明我们感情到了位。
只要感情到位了，不喝也会陶醉。
”
三、只要感情有，喝什么都是酒。
你如故确实不能沾酒，就不妨说服对方，以饮料或茶水代酒。
你问他：“我们俩有没有感情?”他会答：“有!”你顺势说：“只要感情有，喝什么都是酒。
感情是什么?感情就是理解。
理解万岁!”然后，你以茶代酒，表示一下。
四、感情浅，哪怕喝大碗;感情深，哪怕舔一舔。
酒桌上，哪怕是千言万语，无非归结一个字“喝”。
如：“你不喝这杯酒，一定嫌我长得丑。
”如：“感情深，一口吞;感情浅，舔一舔。
”劝酒者把喝酒的多少与人的美丑和感情的深浅扯在一起。
你可以驳倒它们的联系：“如果感情的深浅与喝酒的多少成正比，我们这么深的感情，一杯酒不足以体现。
我们应该一同跳进酒缸里，因为我们多年的交情，情深似海。
其实，感情浅，哪怕是喝大碗的酒;感情深，哪怕是甜一舔。
”
五、为了不伤感情，我喝;为了不伤身体，我喝一点。
他劝你：“喝!感情铁，喝出血!宁伤身体，不伤感情;宁把肠胃喝个洞，也不让感情裂个缝!”这是不理性的表现，你可以这样回答：“我们要理性消费，理性喝酒。
'留一半清醒，留一半醉，至少梦里有你追随。
’我是身体和感情都不想伤害的人，没有身体，就不能体现感情，就是行尸走肉!为了不伤感情，我喝;为了不伤身体，我喝一点。
六、在这开心的一刻，让我们来做选择题吧!
我们的思路打开一些，拒酒的办法就来了。
他要借酒表达对你的情和意，你便说：“开心一刻是可以做选择题的。
表达情和意，可以：A拥抱B拉手C喝酒，任选一项。
我敬你，就让你选;你敬我，就应该让我选。
现在，我选择A拥抱，好吗?”
七、君子动口，不动手。
他要你干杯，你可以巧设“二难”，请君入瓮。
你问他：“你是愿意当君子，还是愿意当小人?请你回答这个问题。
”他如果说“君子之交，淡如水”，以茶代酒，或者说“君子动口，不动手，你动口喝”，请他喝;他如果说“愿意当小人”，你便说“我不跟小人喝酒”，然后笑着坐下，他也无可奈何。
总之，拒酒词、拒酒的办法还有很多，要随机应变，“兵来将挡”。
酒文化中
既有劝酒词，也有拒酒词，你没有酒量，凭借你的机智和口才也可以在交际场上应对周旋，游刃有余。