高效复习必需的七大学习习惯
八大良好的学习习惯
八大良好的学习习惯拥有良好的学习习惯是成为优秀学生的关键。
以下是八大良好的学习习惯，帮助学生取得更好的学习成果。
1. 规划学习时间：制定一个合理的学习计划，将时间分配给不同的学科和任务。
这可以帮助学生避免拖延并更好地管理时间。
2. 创建一个适合学习的环境：确保学习环境安静、整洁，并配备所需的学习工具和材料。
这样的环境可以增强专注力和集中精力。
3. 高效管理笔记：学生应学会有效地记录课堂笔记和阅读笔记。
他们可以使用简洁明了的笔记手法，如缩写和箭头指示等，以便日后复习和整理。
4. 主动思考和提问：学生应养成主动思考和提问的习惯。
这可以帮助他们深入理解知识，并激发对学习内容的好奇心。
5. 多种方式学习：采用多种学习方式，如听讲、阅读、练习和讨论等。
这可以帮助学生从不同角度理解和掌握知识。
6. 及时复习和巩固：学生应该定期回顾和复习所学内容，以加强记忆和理解。
他们可以使用复习卡片、练习题和小组讨论等方式来检验自己的掌握程度。
7. 积极参与课堂活动：学生应该积极参与课堂讨论和活动，与老师和同学互动。
这可以帮助他们更好地理解和应用所学内容。
8. 健康生活方式：良好的学习习惯也包括保持健康的生活方式。
学生应该有充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动，以保持身体和心理的良好状态。
拥有这八大良好的学习习惯将使学生更加高效地学习和取得优秀的成绩。
这些习惯需要时间和努力去培养，但一旦养成，将会给学生带来长远的收益。
9. 制定目标和目标：学生应该设定明确的学习目标和目标。
通过明确自己想要达到的目标，学生可以更有动力和方向地进行学习，并能够衡量自己的进展。
10. 分解任务：面对繁重的学习任务，学生可以将其分解为小而可管理的任务。
这样做可以减轻压力，并使学习任务更易于完成。
11. 寻求帮助：学生应该学会寻求帮助和建立良好的学习支持网络。
如果他们遇到困难或不理解的概念，他们应主动向老师、同学或家长寻求帮助。
12. 利用技术工具：现代技术为学生提供了许多学习工具和资源。
高效复习必需的七大学习习惯
高效复习必需的七大学习习惯高效复习必需的七大学习习惯习惯一：别指望谁能推着你走如果你不向前走，谁又会推你走呢？因此，积极主动的态度，是实现个人愿景的原则。
我们常说：“我不会……，因为遗传……”、“我迟到，因为……”、“我的计划没完成，因为……”我们总是在找借口或是抱怨，在不满中消耗自己的生命。
而人类与动物的区别正是人能主动积极地创造、实现梦想，来提升我们的生命品质。
有效能的人士为自己的行为及一生所做的选择负责，自主选择应对外界环境的态度和应对方法；他们致力于实现有能力控制的事情，而不是被动地忧虑那些没法控制或难以控制的事情；他们通过努力提升效能，从而扩展自身的关切范围和影响范围。
积极的心态能让你拥有“选择的自由”。
我们虽然不能控制客观环境，但我们可以选择对客观现实做何种反应。
积极的涵义不仅仅是采取行动，还代表对自己负责的态度。
个人行为取决于自身，而非外部环境，并且人有能力也有责任创造有利的外在环境。
习惯二：忠诚于自己的人生计划我们经常在人生的道路上迷失方向，因徘徊和迷途消耗了生命。
而高效能的人懂得设计自己的未来。
他们认真地计划自己要成为什么人，想做些什么，要拥有什么，并且清晰明确地写出，以此作为决策指导。
效益与效率的平衡。
“有效管理”是把最重要的事放在第一位的重点管理。
先由领导决定什么是重点后，自己掌握住重点并时刻把它放在第一位，以免被感觉、情绪或冲动左右。
要想集中精力于当前的要务；就必须先排除次要事情的牵绊，要勇于说“不”。
习惯四：远离角斗场的时代懂得利人利己的人，把生活看作一个合作的舞台，而不是角斗场。
一般人遇事多用二分法：非强即弱，非胜即败。
其实，世界给了每个人足够的立足空间，他人之得并非自己之失。
因此，“双赢思维”成为人们运用于人际领导的原则。
我们从小就参与各种比赛、考试，培养了一种你赢我输、你死我活的竞争心态。
试想一下，谁又甘心在竞赛中认输呢？树立双赢思维就是要在人际交往中不断寻求互利，以达成双方都满意并致力于合作的协议计划。
提高学习效率的七个习惯学习方法
提高学习效率的七个习惯学习效率不高虽有多因素造成，但不良的学习习惯一般是影响学习效率的主因。
著名教育家叶圣陶先生说：什么是教育，简单一句话，就是要培养良好的习惯。
下面的这七个好习惯就有助于提高你的学习效率：一、每天保证8小时睡眠晚上不要熬夜，定时就寝。
早睡早起，可以把晚上的复习时间减少1个小时增加到早晨。
中午坚持午睡，充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注玩的时候痛快玩，学的时候认真学。
一天到晚伏案苦读，不是良策。
学习到一定程度就得休息、补充一下能量，看一看绿化。
学习之余，一定要注意休息。
但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。
三、坚持体育锻炼身体是学习的本钱。
没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。
因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。
有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。
这样怎么能提高学习效率呢？四、学习要主动只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。
有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。
有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是很郁闷的，从何谈起提高学习效率。
这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。
如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同学融洽相处每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。
另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
六、注意整理学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。
待用时，一看便知在哪。
而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。
时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。
没有条理的学生不会学得很好。
七、学习分类对于已学过的知识就应该掌握好并适时的做好复习，知识越多也就越不好分开，记忆遗忘的速度会很快，应该分类。
把两大类分开就好，一是不易掌握的知识，要想完全掌握就一定要理解和不厌其烦的复习；二是完全靠自己的的记忆而掌握的。
高效学习的九个习惯
高效学习的九个习惯高效学习是每个学生都追求的目标，而要实现高效学习，培养良好的学习习惯是至关重要的。
下面将介绍九个帮助你提升学习效率的习惯。
1. 制定明确的学习计划制定明确的学习计划是高效学习的第一步。
在开始学习之前，要明确目标，规划学习内容和时间安排。
可以制定每日、每周甚至每月的学习计划，确保每个阶段都有清晰的学习目标和计划安排。
2. 养成良好的时间管理习惯良好的时间管理是高效学习的关键。
合理安排学习时间，避免拖延和浪费时间。
可以利用时间管理工具，如番茄工作法、时间块等方法，提高学习效率。
3. 注重学习环境的整理和营造学习环境对学习效果有着重要影响。
保持学习环境整洁、安静，远离干扰因素，营造一个有利于学习的氛围。
可以选择一个安静舒适的地方进行学习，确保有足够的光线和空气流通。
4. 主动参与课堂和讨论在课堂上要保持专注，积极参与讨论和提问。
与老师和同学互动，加深对知识的理解和记忆。
在课后可以进行复习和总结，巩固所学内容。
5. 善于总结和归纳学习过程中要及时总结和归纳所学知识，建立知识框架。
可以制作思维导图、笔记等工具，帮助整理和记忆知识点，提高学习效率。
6. 多维度学习，拓展视野除了课堂学习，还要进行多维度的学习，如阅读书籍、参加讲座、实践操作等。
拓展视野，增加知识面，有助于深入理解和应用所学知识。
7. 坚持不懈，保持学习动力学习是一个持续不断的过程，要坚持不懈，保持学习动力。
可以设立奖励机制，与同学互相监督，建立学习打卡等方式，激励自己保持学习状态。
8. 定期复习和检验定期复习是巩固知识的有效方法。
可以制定复习计划，定期回顾所学内容，及时发现和弥补知识漏洞。
同时可以进行自测和模拟考试，检验学习效果。
9. 寻求帮助和反馈在学习过程中遇到问题要及时寻求帮助，可以向老师、同学或家长请教。
接受他人的建议和反馈，不断改进学习方法和策略，提高学习效果。
总之，高效学习需要培养良好的学习习惯，不断调整和优化学习方法，提升学习效率和成果。
十二个良好学习习惯
7、适应老师的习惯。
• 所以学生也要适应老师，从现在 适应老师，长大了适应社会。不 会稍不如意就埋怨环境。不同层 次的老师，学生用不同的方式， 眼睛向内、提高自我的方式去适 应，与老师共同进步。
8、大事做不来， 小事赶快做的习惯。
大的目标够不到，赶快定小的目 标。难题做不了，挑适合你的容 易做的题去做。人生最可怕的就 是大事做不来，小事不肯做，高 不能成，低不肯就，上得去、下 不来，富得起、穷不起。所以要 让我们的学生永不言败。
12、 筛选资料、 总结的习惯。
• 学生要会根据自己实际，选择学 习资料。
• 谚语说：“播种一次行为，收获 一种习惯；播种一种习惯，收获
一种性格；播种一种性格，性格 决定命运。”
• 可见习惯的形成对于性格有多么 重大的意义，而习惯来自于行为 的不断重复。因此，养成良好的 行为对于习惯的形成有着决定性 的作用。怎样才能培养良好的学 习习惯呢？
9、自己留作业的习惯。
• 老师留的作业不一定同时适应所 有的学生，如果都要求去做，就 是反教育。
10 错题集的习惯。
• 找到可以接受的类型题、同等程 度的知识点研究一下提高的办法。 整理错题集是很多学生公认的好 习惯。
11 出考试题的习惯。
• 学生应该觉得考试不神秘。高中 学生应该会出高考试题，初中学 生会出中考试题。
4、写的习惯。
• 写日记，有话则长，无话则短， 通过日记可以看出一个学生有没 有能力，有没有思想，有没有一 以贯之的品质，一分钟、三五十 个字，坚持住、写下去…….
5、 定计划的习惯。
• 后进生毛病都出在计划性不强， 让人家推着走，而优秀的学生长 处就在于明白自己想要干什么。
6、预习习惯。
• 后进生明显进步，秘诀就是预习、 自己学的习惯。反之，不让学生 自己学，最简单的事都要等Biblioteka 老 师告诉他，这样难以培养出好学 生。
提高成绩需要养成的十二个好习惯
提高成绩需要养成的十二个好习惯提高成绩需要养成的十二个好习惯良好的习惯是孩子所储存资本，会不断地增值，而人的一生就在享受着他的利息。
1、记忆习惯。
一分钟记忆，把记忆和时间联系起来，这里还含有注意的习惯。
一分钟写多少字，读多少字，记多少字，时间明确的时候，注意力一定好。
自己的智力，注意力是最关键的。
一定把学习任务和时间联系起来，通过一分钟注意、记忆来培养学习习惯。
2、演讲习惯。
让自己会整理、表达自己的思想，演讲是现代人应该具有的能力。
3、读的习惯。
读中外名著或伟人传记，与高层次的思想对话，每天读一、两分钟，有好处，自己那个年龄可塑性大，伟人的感染力、教育力，远远超过咱们这些当老师的，自己与大师为伍、与伟人为伍的时候，很多教育尽在不言中，一旦形成习惯，自己会终生受益。
4、写的习惯。
写日记，有话则长，无话则短，通过日记可以看出一个老师有没有能力，有没有思想，有没有一以贯之的品质，看日记能看出老师的水平，更能看出自己的水平，一分钟、三五十个字，坚持住、写下去，这就是决心。
我二十年不批改自己作业，但我说一句话管二十年，就是每天一篇日记。
5、定计划的习惯。
凡事预则利、不预则废。
后进生毛病都后进自己别盲目攀比。
大的目标够不到，赶快定小的目标。
难题做不了，挑适合你的容易做的题去做。
人生最可怕的就是大事做不来，小事不肯做，高不能成，低不肯就，上得去、下不来，富得起、穷不起。
所以要让我们的自己永不言败。
9、自己留作业的习惯。
老师留的作业不一定同时适应所有的自己，如果都要求去做，就是反教育。
老师要和自己商量，让自己做到脚踏实地、学有所得，市教委规定对自己实行量化作业，它的落实，一靠检查，二靠老师良心，老师要从自己实际出发，只有常规量的自己可以接受，自己才能适应教育。
浙江书生中学就特别强调这点。
10、错题集的习惯。
每次考试之后，90多分的、50多分的、30多分的自己，如何整理错题？扔掉的分数就不要了，这次30分，下次40分，这就是伟大的成绩。
总结打造高效学习习惯的七个要点
总结打造高效学习习惯的七个要点学习是一个不断进步和提高自己的过程，而养成高效的学习习惯对于学习的质量和效果起着至关重要的作用。
本文将总结七个关键的要点，帮助你打造高效学习习惯。
1. 制定明确的学习目标在开始学习之前，首先需要制定明确的学习目标。
将学习目标具体化，明确自己想要达到的成果和效果。
一个明确的学习目标可以帮助你更有动力和方向，避免漫无目的地浪费时间。
在制定学习目标时，可以考虑以下几点：•目标具体明确，可以衡量和评估•细分阶段目标，帮助激发学习的乐趣•追求挑战性目标，促进成长和进步2. 制定合理的学习计划一旦有了明确的学习目标，接下来就需要制定一个合理的学习计划，将学习任务分解为可管理的小步骤。
学习计划要合理安排时间和资源，确保每个学习任务都能得到充分的关注和完成。
以下是一些常用的方法来制定学习计划：•列出每个学习任务的起始时间和截止时间•根据任务的重要性和紧急性来排序•将大的任务分解为小的具体步骤•预留时间用于复习和总结3. 创造适合学习的环境学习环境可以对学习的效果产生重要影响。
创造一个适合学习的环境可以有助于提高学习效率和专注力。
以下是一些创造适合学习环境的方法：•在安静、整洁的地方进行学习，远离嘈杂的环境和干扰因素•保持学习环境的明亮和舒适，有利于提高注意力和警觉性•使用符合个人偏好的学习工具和设备，如电脑、笔记本、闹钟等4. 掌握科学的学习方法学习方法是学习的核心要素，掌握合适的学习方法可以提高学习效果和效率。
以下是一些科学的学习方法：•阅读理解和提取关键信息的方法，如速读和扫读等•做好学习笔记和整理知识的方法，如思维导图和总结等•运用多种感官参与学习，如听觉、视觉和动手实践等5. 健康饮食和良好的睡眠习惯健康的身体是高效学习的基础。
保持良好的饮食习惯和充足的睡眠可以提高大脑的功能和集中精力的能力。
以下是一些健康饮食和良好睡眠习惯的建议：•避免过度依赖咖啡因和糖类，而是选择含有蛋白质和纤维的食物，如水果和坚果等•尝试规律作息，尽量保持每晚7-9小时的睡眠时间•避免在睡前过度使用电子设备，以获得更好的睡眠质量6. 坚持反馈和调整学习是一个不断进步和调整的过程。
2.课堂学生学习习惯七项标准
课堂学生学习习惯七项标准1.课前能自觉准备好下节课所需学习用品，按教师统一要求摆放整齐。
铃声响后，能快速回到座位，自动坐好，安静等教师来上课。
课前准备：前一天认真预习，找出新课中的疑难点，为上课做好准备，并按照课程表将相关的学习用品放入书包内。
课前，把下节课的书本整齐摆放好，避免上课时在书包内翻找，跟不上课堂的节奏，影响其他同学学习。
爱惜学习用品：从桌洞或书包里拿书本时不硬拽，放书本不硬塞；书本、文具摆放有序，不把书本、文具放在脏或潮湿的地方；看书或写字时手要干净，不潮湿；不折书角，不折断笔和尺，不咬笔头，不敲打文具盒；不在书上乱涂乱画。
课间活动：做好课前准备之后，和同学进行适当的游戏等活动，不追跑打闹，不大声喧哗。
上课铃响，要快速、安静地走进教室，坐在座位上，等老师来上课。
2.在进行操作活动时，能听从教师的要求，操作完毕后，能将书本学具等学习用品合理摆放。
操作前：先听老师的要求，明确活动任务、操作步骤及注意事项。
操作中：按照要求完成，不争不抢，不把学具当做玩具。
与同学交流时声音适中，不影响别人。
个人操作完成后立即坐好。
遇到困难可以向老师和同学求助。
操作后：全部操作活动完成后，收好学具，摆放在教师指定位置，不再乱摸乱动，影响自己或他人的听讲。
3.执笔、书写姿势正确，能做到“三个一”。
执笔姿势：大拇指、食指、中指分别从三个方向捏住离笔尖一指节左右的笔杆下端，无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。
书写姿势：头正、身直、臂开、脚放平。
头正就是头部端正，不要左右歪斜，使眼睛离纸约一小臂远。
身直就是坐端正，腰挺直，身子稍向前倾，胸部离桌沿一拳左右。
臂开，就是两肩齐平，两臂张开，肩部放松一手执笔一手按纸。
脚放平，就是两脚自然下垂分开平放地上不要一前一后或叠在一起。
“三个一”：眼离本子一小臂远，胸离桌子一拳远，手离笔尖一指节远。
（书写姿势）（执笔姿势）4.能认真听教师讲课，听同学发言，不随便说话，不打断别人的发言。
7个优秀考生的学习习惯你不能错过
1、明确学习目标学有所成，首先要确定一个明确清晰的学习目标。
每天起床后花几分钟思考今天的目标，这个目标可以是某道难题的解决、一本书的阅读、一场演讲的准备等。
当你有了目标后，会更有动力去完成它。
2、规划学习时间时间管理对于学生来说非常重要。
把课程表上的课程和作业都写下来，然后安排你的学习时间。
制定一个学习计划，包括如何分配时间，如何避免分心，以及如何在规定时间内完成任务。
3、积极参加讨论在课堂上积极回答老师提出的问题，并与同学分享自己的想法和见解。
如果在学习中遇到困难，不妨找一些志同道合的同学进行小组讨论，相互探讨。
讨论的过程中可以帮助你更好地理解知识，也能锻炼你的表达和沟通能力。
4、遵守学习计划制定学习计划后，一定要坚持执行。
按时完成预定的任务，不要拖延时间。
如果遇到时间紧迫的情况，可以适当调整学习计划。
遵守学习计划对于形成好的学习习惯非常重要。
5、利用多种资源学习可以利用课后时间到图书馆或网上查找资料，拓展自己的知识面。
另外，可以看看一些与自己专业相关的博客或论坛，通过交流和阅读别人的经验，提高自己的学习能力。
6、及时进行反馈和总结完成学习任务后，不妨回顾一下自己的学习过程。
总结一下哪里做得好，哪里还需要改进。
如果发现自己有某些学习方法不够有效，可以进行相应的调整和改进。
这样不仅可以提高学习效率，还有助于巩固知识点。
7、保持积极心态学习的过程中，难免会遇到很多挫折和困难。
这时候要保持积极心态，坚定信心，相信自己能够克服困难。
同时，也要不断激励自己，给自己制定可行的目标和计划，坚持不懈地去追求它们。
以上是七个优秀考生的学习习惯，这些习惯不仅可以帮助你更好地学习，还能帮助你养成良好的学习习惯和积极进取的心态。
希望这些习惯能够对你有所启发和帮助，让你在学习道路上越走越顺利。
高效学习的八个习惯
高效学习的八个习惯学习是每个人成长和发展的关键环节，而要做到高效学习，则需要培养一系列良好的学习习惯。
本文将介绍八个高效学习的习惯，帮助读者提升学习效率，取得更好的学习成果。
习惯一：制定明确的学习目标制定明确的学习目标是高效学习的基础。
在开始学习之前，我们需要明确自己学什么、为什么学以及学到什么程度。
有了明确的目标，我们才能更加有目的地进行学习，避免盲目学习浪费时间和精力。
习惯二：合理规划学习时间高效学习需要有合理规划的学习时间。
我们可以根据自己的日程安排和学习目标，制定出一个科学合理的学习计划。
在学习过程中，要充分利用碎片时间，合理分配时间，确保学习任务得到充分完成。
习惯三：培养专注力专注是高效学习的重要前提之一。
在学习时，我们需要避开干扰，创造一个安静的学习环境，关掉手机和社交媒体的干扰。
同时，我们还可以采用番茄工作法、集中注意力进行有限时间的学习，这样既能保持注意力的高度集中，又能提高学习效率。
习惯四：善用学习工具现代社会有许多优秀的学习工具可以帮助我们高效学习。
例如，我们可以使用优质的学习App，高效地获取知识和信息。
此外，利用互联网资源、图书馆以及学习平台等，也能帮助我们更好地进行学术研究和自主学习。
习惯五：灵活运用学习方法学习方法的选择和灵活运用也是高效学习的关键。
对于不同的学科和学习对象，我们需要有针对性地选择适合自己的学习方法。
例如，对于记忆性知识，可以采用课堂学习、背诵、归纳总结等方法；对于理解性知识，则可以采用思维导图、讨论、实践等方法。
习惯六：反思和总结经验高效学习需要我们时常进行学习总结和反思。
在学习完成后，我们可以回顾自己的学习成果，检验与学习目标的契合度。
同时，我们还可以思考学习过程中的难点和问题，并总结出相应的解决方法，为今后的学习提供经验和借鉴。
习惯七：培养好的学习态度好的学习态度对于高效学习至关重要。
我们要积极主动地面对学习，保持学习的兴趣和动力。
同时，要鼓励自己在学习中遇到困难时坚持下去，培养耐心和毅力，克服学习中的各种挑战。
十二个良好的学习习惯
十二个良好的学习习惯]1、记忆习惯。
一分钟记忆，把记忆和时间联系起来，这里还含有注意的习惯。
一分钟写多少字，读多少字，记多少字，时间明确的时候，注意力一定好。
学生的智力，注意力是最关键的。
一定把学习任务和时间联系起来，通过一分钟注意、记忆来培养学习习惯。
2、演讲习惯。
让学生会整理、表达自己的思想，演讲是现代人应该具有的能力。
3、读的习惯。
读中外名著或伟人传记，与高层次的思想对话，每天读一、两分钟，有好处，学生那个年龄可塑性大，伟人的感染力、教育力，远远超过咱们这些当老师的，学生与大师为伍、与伟人为伍的时候，很多教育尽在不言中，一旦形成习惯，学生会终生受益。
4、写的习惯。
写日记，有话则长，无话则短，通过日记可以看出一个老师有没有能力，有没有思想，有没有一以贯之的品质，看日记能看出老师的水平，更能看出学生的水平，一分钟、三五十个字，坚持住、写下去，这就是决心。
我二十年不批改学生作业，但我说一句话管二十年，就是每天一篇日记。
5、定计划的习惯。
凡事预则利、不预则废。
后进生毛病都出在计划性不强，让人家推着走，而优秀的学生长处就在于明白自己想要干什么。
所以，我们就要培养同学们定计划的习惯。
6、预习习惯。
请老师们把讲的时间让出一部分，还给学生，学生自己去看一看，想一想，预习预习。
在实验中学时我就要求老师讲课别超过20分钟。
昨天发给大家的材料-江苏洋思中学，“只讲四分钟”，后进生明显进步，秘诀就是预习、自己学的习— 1/3 —— 1/3 —惯。
反之，不让学生自己学，最简单的事都要等着老师告诉他，这样难以培养出好学生。
我从1979年开始，开学第一天就期末考试，把新教材的期末试题发给大家。
这样做就是要学生会预习。
让学生自己学进去，感受学习的快乐、探索的快乐、增长能力的快乐。
所以请各位老师一定要培养学生预习的习惯。
7、适应老师的习惯。
一个学生同时面对各学科教师，长短不齐、在所难免。
一方面我们努力采取措施提高老师的能力水平，适应学生；一方面不能马上把所有的老师都提高到一个适应学生要求的地步。
清华北大学子高效率学习的七个习惯
清华、北大学子高效率学习的七个习惯拥有高效学习的七个习惯，将使您获得成功学习的秘诀，更使您拥有一个人生旅程的新起点。
习惯1：主动积极——态度决定一切积极主动的习惯代表着立即采取行动，从自我做起。
从现在做起，同时还代表着你必须为自己负责。
★积极主动的动力。
“一览众山小，只缘在顶峰!”志当存高远，终极目标与阶段目标相结合。
一个人有了学习的理想追求，也就有了一个良好的心态。
★积极主动的方向；致力于我们有能力控制的事情，而不是被动地忧虑那些没有控制力或控制力很小的事情，如课堂上精神专注于听课本身，精力集中于最大限度获取知识，而不是老师的授课方式。
当然可以与老师交流．以引起老师的注意。
★积极主动的保障：真正对自己的未来负责，而不是某个老师、家人或朋友。
当然很多情况下，自己、家长、老师的目标是一致的，但必须永远从自我徽起．时时关注自我的内在变化。
★积极主动的自我审视：积极主动的言语表现试试看有没有其他可能性；我可以进择不同的作风；我可以控制自己的情绪；我可以想出有效的表选方式；我能选择恰当的回应；我选择……；我情愿……；我打算……从自我出发，永不言弃．总在探索，能认识“失败是成功之母”消极被动的言语表现我对……已无能为力。
我就是这样一个人。
…··使我怒不可遏。
他们不会接受……。
我被迫……。
我不能……。
我必须……。
如果……总有借口，“外界”所迫，外因决定自我．经不起困难挫折习惯2：以终为始——事半功倍的黄金起点所有学习活动都经过两次创造，即先在心中构想，然后付诸实现。
第一次创造是心智层面的，第二次创造是实际行动方面的。
大到人生进程．小到解题过程，先明确自己的追求或目标，然后进行规划或设计，都会使你事半而功倍。
★有自己的学习理想，有自己的人生规划，她能带给你“虽千万人。
吾往矣”的信心。
★准确的角色定位，它能使你明确“生活的重心”——每日求取新知，这会使你清楚地掌握全局，明确处事原则，不再被“琐务”“琐人”牵着鼻子走．★有自己的日常学习计划，在执行过程中根据自身实际，不断调整，但永不言弃，找到最适合自己的科学的学习计划，并坚定地执行下去。
学习计划中的七大习惯
学习计划中的七大习惯引言人们常说“习惯决定命运”，这句话深刻地说明了习惯对一个人的重要性。
良好的习惯能够帮助我们更好地生活和工作，成就更好的未来。
在学习中，习惯更是至关重要的，它能够帮助我们更好地学习知识，提高学习效率，取得更好的学习成绩。
因此，我们应该养成良好的学习习惯，提高自我管理能力，在学习中不断进步。
本文将介绍学习计划中的七大习惯，并分析每个习惯的重要性和具体实践方法，帮助读者在学习过程中养成良好的习惯，提高学习效率。
一、以终为始习惯一：规划学习目标目标是人们为之奋斗的方向，是人们努力的动力。
在学习中，制定明确的学习目标是非常重要的，它可以帮助我们更好地规划学习计划，提高学习效率。
为了养成良好的学习习惯，我们需要制定明确的学习目标，并根据目标规划学习计划，努力实现目标。
实践方法：1.明确学习目标。
在开始学习之前，我们需要明确自己的学习目标，明确知道自己想要学到什么知识或技能。
2.制定学习计划。
根据学习目标，制定详细的学习计划，包括每天、每周的学习任务和时间安排。
3.执行学习计划。
按照学习计划的安排，坚持不懈地执行，保持学习的连续性和稳定性。
习惯二：认真思考思考是学习的起点，只有认真思考，才能够更好地理解知识，掌握学习方法。
在学习中，认真思考可以帮助我们更好地理解问题，找到解决问题的方法，提高学习效率。
实践方法：1.记录问题。
在学习的过程中，遇到困难或不理解的问题，及时记录下来，认真思考并寻找解决方法。
2.多角度思考。
在解决问题的过程中，多从不同角度进行思考，寻找不同的解决方法。
3.总结经验。
学习结束后，及时总结经验，记录下自己的思考过程和解决方法，为今后学习做好准备。
二、知己知彼习惯三：了解自己了解自己是培养良好学习习惯的前提，只有了解了自己的优点和不足，才能够制定针对性的学习计划，提高学习效率。
实践方法：1.自我评价。
定期进行自我评价，了解自己在学习过程中的表现和不足之处。
2.寻求他人意见。
各学科学习习惯具体要求
千里之行，始于足下。
各学科学习习惯具体要求学习习惯是指学生在学习的过程中养成的一种良好的行为规律和习惯。
良好的学习习惯对于学生的学业成绩和终身发展都有着重要的影响。
不同的学科有着不同的学习要求和习惯，下面将具体介绍各学科的学习习惯要求。
语文学习习惯：1. 阅读习惯：养成每天阅读一定量的课外书籍的习惯，扩大词汇量，增强阅读理解力。
2. 认真听课：课堂上要专心听讲，做好笔记，及时复习课堂内容。
3. 多写作文：每星期写几篇作文，培养自己的写作能力，提高表达能力。
数学学习习惯：1. 独立思考：遇到数学问题时，先独立思考，思考一段时间后再寻求帮助。
2. 做好笔记：做数学题时注意写清楚每个步骤，养成做题的规范和严谨性。
3. 多做题：掌握数学方法和技巧需要多做习题，提高自己解题能力。
英语学习习惯：1. 多听多说：学习英语强调听说能力，多听英语录音，多说英语，提高口语表达水平。
2. 多读多译：学习英语需要多读英语原著，多译英文文章，提高阅读理解和翻译能力。
3. 养成背诵习惯：背诵英语文章或者单词，提高记忆力和词汇量。
物理学习习惯：1. 实验观察：物理学主要以实验为基础，养成实验观察的习惯，锻炼实验操作和实验数据分析能力。
2. 理清逻辑：物理学习需要理清科学思维逻辑，掌握各个概念之间的关系。
第1页/共2页锲而不舍，金石可镂。
3. 解题思路：物理学是一门解题性较强的学科，养成多思考问题解题方法和思路的习惯。
化学学习习惯：1. 实验练习：化学学习需要进行化学实验，养成实验操作的规范和安全意识。
2. 注重记忆：化学有较多的化学方程式和化学反应式需要记忆，养成记忆化学知识的习惯。
3. 绘制图表：化学学习需要绘制实验数据和化学反应式图表，养成绘制图表的习惯。
历史学习习惯：1. 阅读背诵：学习历史需要大量阅读历史资料和背诵历史事件，养成认真阅读和背诵的习惯。
2. 总结归纳：历史学习需要总结归纳历史事件和历史人物，养成总结归纳的习惯。
[显著提高英语]显著提高复习效率的7个好习惯
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[显著提高英语]显著提高复习效率的7个好习惯新学期开始了，小伙伴们是不是觉得时间越来越少了？随着身边越来越多人回归正轨，压力肯定是有的。
编编建议大家不要有太大压力，提高效率，按计划备考。
2017考研大纲发布的时间比起往年提前了不少，小伙伴们纷纷担心考试的时间也会提前。
备战考研的时间越来越少，考研的压力越来越大，小伙伴们需要好好调整自己的心态和学习方法，努力提高学习效率。
是时候全方位更新自己的生活和学习方式了！立刻起床前一天晚上睡觉之前要为第二天设好闹钟，第二天早上听到闹钟立刻起床，不要设置缓冲时间，也不要给自己任何赖床的理由。
赖几分钟床对我们来说没有多大的作用。
随时记录我们在复习的过程中要养成随时记录的习惯。
不管是遇到了问题、重点、难点，还是有所收获、学习心得等，只要觉得是对我们的复习有益的，都要及时地做好笔记。
学会做计划凡事预则立。
我们在展开复习工作之前，要给自己制订出详细的复习计划。
大的计划可是是整个半年的，小的计划可以具体到每一天。
按照计划严格实行，才能保证我们按时完成复习任务。
学会做总结除了计划，总结也是非常重要的一项工作。
在我们结束了每天的学习工作之后，要给自己一个独处的时间，思考自己一天的学习和工作情况，计划的任务有没有完成，结束一天的学习之后有哪些得失，分别记录下来，给自己一天的学习情况做一个总结，把这些内容和记录下来，方便日后查漏补缺。
利用碎片时间小伙伴们可用来复习的时间本来就不多，所以我们更要提高自己的复习效率，小伙伴们要将自己的碎片时间充分利用起来，这些碎片时间虽然短，但是积攒起来却是一大段完整的时间，我们可以用这些时间来进行阅读、思考。
学会分享我们在复习的过程中，要学会主动分享。
想要真正获得所学，我们必须要毫不吝惜地分享。
分享，是把我们所学化为所用的最快的方法。
在与别人的交流和分享中，才能有更大的收获和更多的所得。
把任务和兴趣结合起来如果我们对一件事情提不起兴趣的时候，可以试着将这件事和我们的兴趣点联系起来。
高效学习的九个习惯
高效学习的九个习惯高效学习是每个学生都追求的目标，而要实现高效学习，培养良好的学习习惯是至关重要的。
下面将介绍九个帮助你提升学习效率的习惯。
1. 制定明确的学习计划制定明确的学习计划是高效学习的第一步。
在开始学习之前，你应该明确自己的学习目标，然后制定详细的计划，包括每天的学习时间安排、学习内容和学习方法等。
一个明确的学习计划可以帮助你更好地掌控学习进度，提高学习效率。
2. 养成良好的时间管理习惯良好的时间管理是高效学习的关键。
合理安排学习时间，避免拖延和浪费时间。
可以利用时间管理工具如番茄工作法、时间块等方法，将学习任务分解成小块，集中精力完成每一个小任务，提高学习效率。
3. 注重学习环境的营造学习环境对学习效果有着重要影响。
保持学习环境的整洁和安静，远离干扰因素，可以帮助你更好地集中注意力，提高学习效率。
另外，选择一个舒适的学习桌椅，保持良好的坐姿也是提高学习效率的重要因素。
4. 主动参与课堂和讨论课堂是学习的重要场所，主动参与课堂讨论可以帮助你更好地理解知识，加深记忆。
在课堂上提问、回答问题，与老师和同学互动，可以促进思维的碰撞，激发学习兴趣，提高学习效率。
5. 多角度学习，灵活运用学习方法学习过程中，应该多角度学习，采用多种学习方法。
例如，结合阅读、听讲、实践等方式，灵活运用不同的学习方法，可以帮助你更好地理解和掌握知识，提高学习效率。
6. 及时复习和总结学习过程中，要及时复习和总结所学知识。
通过不断地复习和总结，可以巩固记忆，加深理解，提高学习效果。
可以采用复习计划表，定期回顾所学内容，做好知识的温故知新。
7. 坚持阅读和积累阅读是扩展知识面、提高学习能力的重要途径。
坚持阅读各类书籍、文章，积累知识和经验，可以帮助你更好地理解学习内容，提高学习效率。
建立阅读习惯，每天保持一定的阅读时间，不断充实自己的知识库。
8. 合理安排休息时间学习是一项持久的过程，合理安排休息时间对保持学习效率至关重要。
高考尖子生的十大学习习惯认真预习及时复习_0
高考尖子生的十大学习习惯认真预习及时复习各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢高中学习是一个系统的过程，它不像初中的课程，可以凭借小聪明在考试前突击一下就把成绩提上去，对于难度更大、覆盖面更广的高中内容来说，预习、听课、复习、作业、笔记等等都是必不可少的环节，不但这样，还有一些习惯性的做法需要培养，高中生应当尽早养成良好的学习习惯，按部就班地跟着课程进度学习。
1.认真预习的习惯很多同学只重视课堂上认真听讲，课后完成作业，而忽视课前预习,有的同学根本没有预习，其中最主要的原因不是因为没有时间，而是因为没有认识到期预习的重要性。
那么预习有什么样好处呢？课前预习也是学习的重要环节，预习可以扫除课堂学习的知识障碍，提高听课效果；还能够复习、巩固已学的知识，最重要的是能发展学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。
在预习时，要做到：了解教材的大概内容与前面已学的知识框架；找出本章或本课内容与前面已学知识的联系，找出所需的旧知识，并补习此时的知识；找出本课的难点和重点（作为听课的重点）；对重点问题和自己不理解的问题，用笔划或记入预习笔记。
2.专心听课的习惯如果课前没有一个“必须当堂掌握”的决心，会直接影响到听讲的效果，如果在每节课前，学生都能自觉要求自己“必须当堂掌握”，那么上课的效率一定会大大提高。
实际上，有相当多的学生认为，上课听不懂没有关系，反正有书，课下可以看书。
抱有这种想法的学生，听课时往往不求甚解，或者稍遇听课障碍，就不想听了，结果浪费了上课的宝贵时间，增加了课下的学习负担，这大概正是一部分学生学习负担的重要原因。
集中注意力听课是非常重要的，心理学告诉我们注意是心理活动对一定对象的指向和集中，它是心理过程的动力特征。
注意的指向性，可使人的心理活动在每一瞬间都能有选择的反映事物；注意的集中性，可使事物在人脑中获得清晰和深刻的反映。
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高效复习必需的七大学习习惯习惯一：别指望谁能推着你走
如果你不向前走，谁又会推你走呢？因此，积极主动的态度，是实现个人愿景的原则。
我们常说：“我不会……，因为遗传……”、“我迟到，因为……”、“我的计划没完成，因为……”我们总是在找借口或是抱怨，在不满中消耗自己的生命。
而人类与动物的区别正是人能主动积极地创造、实现梦想，来提升我们的生命品质。
有效能的人士为自己的行为及一生所做的选择负责，自主选择应对外界环境的态度和应对方法；他们致力于实现有能力控制的事情，而不是被动地忧虑那些没法控制或难以控制的事情；他们通过努力提升效能，从而扩展自身的关切范围和影响范围。
积极的心态能让你拥有“选择的自由”。
我们虽然不能控制客观环境，但我们可以选择对客观现实做何种反应。
积极的涵义不仅仅是采取行动，还代表对自己负责的态度。
个人行为取决于自身，而非外部环境，并且人有能力也有责任创造有利的外在环境。
习惯二：忠诚于自己的人生计划
我们经常在人生的道路上迷失方向，因徘徊和迷途消耗了生命。
而高效能的人懂得设计自己的未来。
他们认真地计划自己要成为什么人，想做些什么，要拥有什么，并且清晰明确地写出，以此作为决策指导。
因此，“以终为始”是实现自我领导的原则。
这将确保自己的行为与目标保持一致，并不受其他人或外界环境的影响。
我们将这个书面计划称之为“使命宣言”。
任何一个存在的社会组织都需要“使命宣言”，任何一个个人也不例外。
“使命宣言”需要阶段性地评估以及持续修正和改良。
确立目标后全力以赴，就是我们所说的在正确的时间做正确的事，并把事情做对。
为什么很多人成功了反而感到失落？许多人在埋头苦干时，尚未发掘人生的终极目标，只是为忙碌而忙碌着，未曾洞悉自己心灵深处的所欲所求，也不曾审视过自己的人生信条：你到底要做什么？什么是你生命中最重要的？你生活的重心是什么？只有确立了符合价值观的人生目标，才能凝聚意志力，全力以赴且持之以恒地付诸实现，才有可能获得内心最大的满足。
习惯三：选择不做什么更难
每个人的时间都是有限的，所以要做重要的事，即你觉得有价值并对你的生命价值、最高目标具有贡献的事情；要少做紧急的事，也就是你或别人认为需要立刻解决的事。
消防队的最大贡献应是做好防火工作，而不只是忙于到处救火。
因此，“要事第一”是自我管理的原则。
有效能的人只会有少量非常重要且需立即处理的紧急、危机事件，他们将工作焦点放在重要但不紧急的事情上，来保持
效益与效率的平衡。
“有效管理”是把最重要的事放在第一位的重点管理。
先由领导决定什么是重点后，自己掌握住重点并时刻把它放在第一位，以免被感觉、情绪或冲动左右。
要想集中精力于当前的要务；就必须先排除次要事情的牵绊，要勇于说“不”。
习惯四：远离角斗场的时代
懂得利人利己的人，把生活看作一个合作的舞台，而不是角斗场。
一般人遇事多用二分法：非强即弱，非胜即败。
其实，世界给了每个人足够的立足空间，他人之得并非自己之失。
因此，“双赢思维”成为人们运用于人际领导的原则。
我们从小就参与各种比赛、考试，培养了一种你赢我输、你死我活的竞争心态。
试想一下，谁又甘心在竞赛中认输呢？树立双赢思维就是要在人际交往中不断寻求互利，以达成双方都满意并致力于合作的协议计划。
具有双赢思维的人，往往有三种个性品格：正直、成熟和富足心态。
他们忠于自己的感受、价值观和承诺；有勇气表达自己的想法及感觉，能以豁达体谅的心态看待他人的想法及体验；相信世界有足够的发展资源和空间，人人都能共享。
利人利己观念的形成是以诚信、成熟、豁达的品格为基础的。
豁达的胸襟源于个人崇高的价值观与自信的安全感，所以不怕与人共名声、共财势，从而肯尝试无限的可能性，充分发挥创造力和宽广的选择空间。
习惯五：换位思考的沟通
如果一位眼科医生为病人配眼镜，他先摘下自己的眼镜让病人试戴，其理由是：“我已经戴了10多年，效果很好，就给你吧，反正我家里还有一副。
”那么，谁都知道这是行不通的。
如果医生还说：“我戴得很好，你再试试，别心慌。
”在病人看到的东西都扭曲了的同时，医生还反复说：“只要有信心，你一定能看得到。
”那就真叫人哭笑不得了。
我们常说遇事要将心比心。
因此，“知彼解己”是交流的原则。
这位医生尚未诊断就开处方，谁敢领教？但与人沟通时，我们常犯这种不分青红皂白、妄下断语的毛病。
因此我必须强调：“了解他人”与“表达自我”是人际沟通不可缺少的要素。
首先要了解对方，然后争取让对方了解自己，才是进行有效人际交流的关键，要改变匆匆忙忙去建议或解决问题的倾向。
要培养设身处地的“换位”沟通习惯。
欲求别人的理解，首先要理解对方。
人人都希望被了解，也急于表达，但却常常疏于倾听。
众所周知，有效的倾听不仅可以获取广泛的准确信息，还有助于双方情感的积累。
当我们的修养到了能把握自己、保持心态平和、能抵御外界干扰和博采众家之言时，我们的人际关系也就上了一个台阶。
习惯六：1＋1可以大于2
统合综效是对付阻碍成长与改变的最有力途径。
助力通常是
积极、合理、自觉、符合经济效益的力量；相反，阻力则消极、不合逻辑、情绪化和不自觉。
不设法消除阻力的后果就等于向弹簧施加作用力，结果还是要反弹。
如果将双赢思维、换位沟通与统合综效原则整合，不仅可以化解阻力，甚至可以化阻力为助力，“统合综效”就是创造性合作的原则。
集思广益的合作威力无比。
许多自然现象显示：全体大于部分的总和。
不同植物生长在一起，根部会相互缠绕，土质会因此改善，植物比单独生长更为茂盛；两块砖头所能承受的力量大于单独承受力的总和。
这些原理也同样适用于人，但也有例外。
只有当人人都敞开胸怀，以接纳的心态尊重差异时，才能众志成城。
习惯七：过着身心平衡的生活
要练说，得练看。
看与说是统一的，看不准就难以说得好。
练看，就是训练幼儿的观察能力，扩大幼儿的认知范围，让幼儿在观察事物、观察生活、观察自然的活动中，积累词汇、理解词义、发展语言。
在运用观察法组织活动时，我着眼观察于观察对象的选择，着力于观察过程的指导，着重于幼儿观察能力和语言表达能力的提高。
身心和意志是我们达成目标的基础，所以有规律地锻炼身心将使我们能接受更大的挑战，静思内省将使人的直觉变得越来越敏感。
当我们平衡地在这两方面改善时，则加强了所有
习惯的效能。
这样我们将成长、变化，并最终走向成功。
死记硬背是一种传统的教学方式,在我国有悠久的历史。
但随着素质教育的开展,死记硬背被作为一种僵化的、阻碍学生能力发展的教学方式,渐渐为人们所摒弃;而另一方面,老师们又为提高学生的语文素养煞费苦心。
其实,只要应用得当,“死记硬背”与提高学生素质并不矛盾。
相反,它恰是提高学生语文水平的重要前提和基础。
“师”之概念，大体是从先秦时期的“师长、师傅、先生”而来。
其中“师傅”更早则意指春秋时国君的老师。
《说文解字》中有注曰：“师教人以道者之称也”。
“师”之含义，现在泛指从事教育工作或是传授知识技术也或是某方面有特长值得学习者。
“老师”的原意并非由“老”而形容“师”。
“老”在旧语义中也是一种尊称，隐喻年长且学识渊博者。
“老”“师”连用最初见于《史记》，有“荀卿最为老师”之说法。
慢慢“老师”之说也不再有年龄的限制，老少皆可适用。
只是司马迁笔下的“老师”当然不是今日意义上的“教师”，其只是“老”和“师”的复合构词，所表达的含义多指对知识渊博者的一种尊称，虽能从其身上学以“道”，但其不一定是知识的传播者。
今天看来，“教师”的必要条件不光是拥有知识，更重于传播知识。
人生最值得投资的就是磨练自己。
生活与工作都要*自己，因此自己是最值得珍爱的财富。
工作本身并不能给人带来经济上的安全感，而具备良好的思考、学习、创造与适应能力，才能使
自己立于不败之地；拥有财富，并不代表有永远的经济保障，拥有创造财富的能力才真正可依赖。
以上这七个习惯是相辅相成的。
前三个习惯在于我们本身，确立目标就要全力以赴，着重于如何进行个人修炼，由依赖转向独立，实现“个人成功”；第四、五、六个习惯，即建立共赢、换位沟通、集思广益，都将促进团队沟通与合作；而第七个习惯涵盖了前六个，督促我们从身心开始完善。
通过培养这些习惯，我们可以循序渐进地获得实质性的变革，成为真正的高效能人士。