健美操基本步法教案

3认真听取同学和老师的点
评
4散开进行练习，改正动作
5组长发挥带头作用，带领
本组改正，练习。
部分
时间
教学内容
教师活动
学生活动
结
束
部
分
一：整队集合
二：放松练习：跟老师做
腿部肌肉的拉伸练习
三：总结
四：宣布下课
五：师生再见
1组织集合
2带领学生做腿部的拉伸
练习
3对本次课做一次全面的
总结
4宣布下课
5对学生说“再见”
动感的节奏中。既享受音乐又
享受运动的操好不好，那么首
先跟着老师一起动起来吧。”
1采用完整示范法，学生在
心中形成完整的动作技术概念
2讲解法与分解示范相结合，
分步对健美操的基本步法进行
教学
3教师带领学生一起练习，教师口令指挥
4对练习中出现的错误动作及时
纠正
△△△△△△△△△△
△△△△△△△△△△
○○○○○○○○○○
5安排见习生
1教师在前面领带热身活
动。
2把要教的步法插入热身
当中
3组织学生拉韧带，主要
对腿部进行拉伸
△△△△△△△△△△
△△△△△△△△△△
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
▲
★
△─男生
○─女生
★─老师
▲─体委
要求：集合队伍要做到“快
静、齐”向老师问好
1认真跟着老师做热身活动
2认真压韧带，
部分
点评。
5教师作总结，并鼓励学
生
△△△△△△△△△
※
△△△△△△△△△△
※
○○○○○○○○○○
※
○○○○○○○○○○
※
★
※——组长
1根据老师的要求进行分组
2在组长的带领下完成教
学任务
3认真学习动作和练习
△△△△△△△△※
△○
△○
△○○○○○○※○
△○
△○
※※
★
1认真对待小表演
2积极参与别组的点评，找
出问题
时
间
教学内容
教师活动
学生活动
基
本
部
分
27
分
钟
一：用广播操引入课题
教师组织集合，向学生们简易
介绍健美操的知识让学生进一步的了解健美操，并激发学生的学习的积极性。
二：基本步法的学习
开合跳，后背腿跑，吸腿跳，弹踢腿，弓步跳
组织集合，向学生们提问“同学们们在生活中遇到过哪些操呢？今
天我们来接触一种能让我们在
总共8x8个八拍）
1观察每一组的情况并了
解每组所选的步法。
2任技术较好的同学担
任组长，对她的动作加以
规范
，
3要求组长去教本组的其
他成员。
4要求学生创编手部动作
5要就学生结合手部动作进行练习
6检查学生的创编动作
1组织一次小表演，
2要求组长出列抽选变
化队形
3要求组长带领组员结合变化图形进行练习
4要求学生对每一组进行
△△△△△△△△△△
△△△△△△△△△△
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
★
1跟老师认真做放松拉伸练
习
2听老师总结并自评
3对老师说“再见”
5宣布课的内容
6安排见习生
二：热身
由老师放音乐带操学生跟
老师一起跳，热身操中融
入要教的五种基本步法，
为学生后面的学习铺垫，
热身完教师组织学生集体
压韧带，主要是腿部的拉
伸，避免在后面的学习中
拉伤
1提前10分钟到达教学场
地，布置场地，检查器械
2接受体委的报告，并要
求检查着装
3向学生问好
4宣布本次课的教学内容
四年级四班学生人数：40请假人数：0第1次课
日期：2011年月日
教材内容：五种基本步法的学习
（开合跳，后背腿跑，吸腿跳，弹踢腿，弓步跳）
课的任务：1运动参与目标：了解健美操的基本要素和欣赏知识，乐于参加健美操运动。
2运动技能目标：通过探究式教学法和反复练习法使学生能够掌握基本步法并能
熟悉的跟着音乐进行表演。
安排小组长。小组长带领
小组在所学的五个基本步法中任选两个步法结合自编
手上动作进行练习
四：小表演
练习完之后，教师组织一
次小的表演，请每一组的
小组长到老师手里四张
纸中抽选一张画有图形的
纸，结合上面的创编动作
完成队形的变化。练习若
干分钟后，以组为单位在
其他同学面前进行表演。
每组跳完过后其他同学
进行一次点评(每个步法结合手上动作做4x8个八拍，
○○○○○○○○○○
★
回答老师的问题
安静的听老师简易介绍
健美操的知识
△△△△△△△△△△
△△△△△△△△△△
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
★
1仔细观察老师的动作
示范
2按老师的动作讲解模
仿练习
3在老师的统一指挥下认真完成练习
Байду номын сангаас部分
时间
教学内容
教师活动
学生活动
基
本
部
分
三：学生的自主创造
把学生分成四个小组并
3心理健康与社会适应目标：通过表演的方式，建立学生的自信心和形成团队协
作的意识，形成良好的个性品质.
重点：动作的协调。
难点：跳动中身体姿态的控制、以及动作要形神兼备。
教学用具：田径场、音响、图片、CD碟片
部分
时间
教学内容
教师活动
学生活动
准
备
部
分
8
分
钟
一：课堂常规
1集合整队
2体委报告
3体委检查着装
4师生问好