我喜欢的运动——跳绳_四年级作文

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关于跳绳作文通用15篇

关于跳绳作⽂通⽤15篇在学习、⼯作乃⾄⽣活中，⼤家或多或少都会接触过作⽂吧，作⽂是由⽂字组成，经过⼈的思想考虑，通过语⾔组织来表达⼀个主题意义的⽂体。

你知道作⽂怎样才能写的好吗？以下是店铺为⼤家整理的关于跳绳作⽂，仅供参考，希望能够帮助到⼤家。

关于跳绳作⽂1 三年级第⼆个学期，我转到了这个班级。

班级有⼀个特殊的作业——每天跳绳。

起初，我并不将这个作业放在⼼上，经常凭借⼼情决定跳与不跳：⼼情好，跳⼏个；⼼情不好，绳⼦都不碰。

妈妈要是来催促我，我便随⼼应付跳⼏个，跳了⼏个就喊跳完了。

因此，我跳绳并不好。

我之所以敢如此肆意妄为地偷懒，是因为我刚转进这个班，对跳绳测试并不知情。

有⼀天，吴⽼师⾛进班⾥说：“明早要跳绳测试啊，不要忘带绳⼦了！”我⼼⾥⼀怔：“跳绳测试？怎么办啊？我都没有练跳绳，⼀分钟跳不了⼏个！”我⼼烦意乱，畏惧第⼆天的到来。

第⼆天如期⽽⾄。

这⼀天天⽓似乎特别的冷——似脱缰野马⼀般的寒风怒号着，把树吹得瑟瑟发抖；⼩草恨不得钻⼊地下，保存最后⼀点温暖；阳光也改变了，不停地发出如⼑⼀般的寒光……冷和忐忑不安混杂在我的⼼⾥，让我不禁时时发颤。

我糟糕的跳绳⽔平毫⽆保留地展露在吴⽼师⾯前，但他没有批评我，令我出乎意料：“刚开始跳，跳成这样也没事的，毕竟你才刚开始练嘛！” 这⼀句话让⼀切似乎舒缓了起来：树不摇了，草不躲了，太阳也恢复了它应有的暖。

暖开始⽆边地蔓延了。

在这之后，妈妈也开始监督我跳绳。

现在，我坚持跳绳已经两年多了，进步⼗分⼤。

不仅⼀分钟平跳的成绩跟原来⽐天差地别，还还学会了许多花样跳法。

现在，跳绳测试时我不再“冷”了。

运动的暖和跳绳收获的暖交织在⼀起，荡漾着、翻涌不⽌。

关于跳绳作⽂2 今天，阳光明媚，万⾥⽆云，我们迎来了学校⼀年⼀度举办的跳绳⽐赛。

下午，同学们都来到操场上，为⽐赛的同学加油助威。

我也有幸参加了⽐赛，不过我与他们不同的是，我们⼀共四个⼈，在⼀起合作跳⼤绳，⽐赛快开始了，我们在台下，做着最后的准备。

记一次跳绳活动作文不少于(6篇)

记一次跳绳活动作文不少于（6篇）在我爱上跳绳之前，我对运动一点兴趣都没有。

即使在学校下课，我也只是呆在教室里发呆或者和同学聊天。

我今天要去上体育课。

我宁愿在教室里做作业，也不愿去上体育课。

“什么时候！什么时候！”啊！上体育课的时候，我无精打采的走到上课的地方。

不久之后，老师开始宣布今天课的内容:“今天我们要学跳绳……”“哦！我最讨厌跳绳。

”我心理上是这么想的。

当然，我练习跳绳的时候也是不小心跳的，也正因为如此，跳绳经常会撞到我的脚。

下课很难，我可以放下心来！然而，当我听说我有作业要回家时，我又变得紧张起来。

“下周我要在同一个地方跳三十次。

回家请练习。

”啊！结束了！下周就要考试了！回到家之后，我一遍又一遍的练习，直到累了，因为一旦停下来，我就会觉得自己跳考过不了。

第二天早上，我的眼睛里出现了黑眼圈，我昨晚一点都没睡好。

但是为了通过考试，我还是坚持练习。

考试那天，我终于考上了。

当时我欣喜若狂，不停的跑！跳哇！袁忘了我讨厌跳绳。

从那次事件开始，我就喜欢跳绳。

没想到跳绳会有我想象的那么难。

只要抓住窍门，练好，就能学好。

另外，跳绳对身体和身高都有好处。

这是一个很好的锻炼。

所以从那以后，只要有时间我都会试着去玩，现在我学会了很多诀窍。

有:横跳，单脚跳，背跳。

嗯！跳绳真的是一项好运动。

有时间的话欢迎来试试。

你会像我一样喜欢跳绳。

记得一个活动今天天气太冷了，厚厚的玻璃窗挡不住“呼呼”的北风。

下午老师组织全班玩“挤暖”游戏。

老师把学生带到教室后面大声宣布:“现在全班分成两个AB队，靠墙站着，哪个队挤走的人多，哪个队输！”这时，同学们已经整装待发，跃跃欲试。

两组学生听了老师的命令后，奋力向对面推去。

有的撅着屁股，有的脸颊鼓鼓的，有的用双手推，有的用手肘推...你看，B队的葛雷背对着队员，咬紧牙关，憋得满脸通红，双手扶着墙，走过来一条“甩尾巴的龙”。

以“闪电般的速度”，“啪”的形式，他用屁股推出了另外一个队员。

这时候A队激烈反击。

我爱跳绳作文

我爱跳绳作文我爱跳绳作文7篇无论是在学校还是在社会中，大家都经常看到作文的身影吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。

那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是店铺为大家收集的我爱跳绳作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

我爱跳绳作文1近来，我们学校要举行运动会，我想参加跳绳比赛。

首先，我原来不会跳，主要是手脚配合不准确，能跳起的机率很小。

于是爸爸告诉我：1 手不要抬得太高，跳起来累的你骨头都要散架。

2 手和脚要配合一致，这样才能协调配合。

我按照爸爸说的去做，天天发疯似地跳，管他楼下地人吵不吵，闹不闹。

可是，好像我一天跳得太猛烈了，得罪了它，现在可能在反击吧!“哎哟!你这个死短绳，想整死我呀!把我得脚圈弄得像木乃伊。

”就是因为短绳的反击，我还是跳得不好，气得我怒发冲冠。

当时是星期天，我整整跳了一天，回头看看自己的成果，还满不错，第一次跳了三个，第二次跳了8个，的三次跳了11个，第四次跳得更多………真是工夫不负有心人，我终于可以跳20个了。

我就是说我在体育方面很有天赋嘛!我越跳越有兴趣，连吃饭后的休息时间也要跳两下，你还别说，我可以反方向跳，交叉跳，单腿跳。

你说我是不是神仙下凡呢?。

于是，我去找我的小伙伴跳绳，我使出看家本领-反方向跳，交叉跳，单腿跳。

再给他们来点雕虫小技-1分钟跳绳。

小伙伴惊地目瞪口呆，还说我跳得好，我假惺惺地说：“小意思，小意思。

”希望这次我参加运动会的短绳比赛。

我爱跳绳作文2在繁忙的生活中，我也有自己的一片天地。

那就是——跳绳。

“叮铃铃——”下课铃响了。

班里的女同学从书包里拿出绳子，争先恐后地挤出教室，三五成群地在一起比赛跳绳。

我和好友在一起，决定一分高下。

只见两位同学攥紧绳子的头儿，一排的女生排在一个同学的后面，等待着。

比赛开始了。

第一位选手摇摇摆摆地出场了。

它一下旋转，一下单脚跳，花样真多啊！“20，21，22，23，24……”第一位选手依然跳着。

我喜欢的运动100字作文,跳绳

我喜欢的运动100字作文,跳绳全文共9篇示例，供读者参考我喜欢的运动100字作文,跳绳篇1跳绳比赛将在11月举行，尤其是长绳，我们必须抓紧时间练习。

就在几天前老师组织跳大摇绳，我不敢跳就在一边看着他们跳，这时老师数了数人数发现少了一人老师就在我们几个不会跳的同学中挑选一个人。

我忐忑不安地想：“天啊！千万不要选我啊！”这时老师的眼睛就盯在我身上。

“赵鹏淇，你来跳。

”老师说。

我说：“老师我不会跳。

”老师说：“怎么不会跳！过来跳！”我一步一步地走向大摇绳。

老师把我安排在倒数第二个。

老师说：“开始！”前面的同学就开始跳了起来，到我了，我飞快地跑着，眼睛一闭“哎呀！”的一声就跳了起来。

我睁开眼睛，原来我跳过去了。

到第二遍了，我这回睁开眼睛“哎呀！绳子怎么摇这么快！没关系！跳吧！”我心想。

结果我第二次也跳过去了。

接着我在后面几个都跳过去了。

老师说：“这不能跳过去吗。

”同学们也说我跳得好。

听着老师和同学们的夸奖，我高兴极了。

回到家我上网查了查，网上说：跳绳能加快胃肠蠕动和血液循环，促进机体的新陈代谢，有利于儿童健康成长。

此外，跳绳对儿童的智力发展也十分有益。

跳绳时自跳自数，使他们把抽象的数字与实际事物联系起来，有助于其将抽象记忆转化为形象记忆。

跳绳真是一项好的运动啊！我喜欢的运动100字作文,跳绳篇2我最喜欢的运动是跳绳!跳绳虽然看起来简单,但其实跳起来可不容易哦。

我从小就喜欢跳绳,因为跳起来特别有趣,而且锻炼全身肌肉,让我身体变得更加健康和强壮。

记得刚开始学跳绳的时候,我总是一会儿就绊住了脚,经常摔个跟头。

但我可不会这么轻易放弃,于是我就拼命练习。

渐渐地,我的技术越来越好,能连续跳上一百多个绳都不是问题。

有一次,我们学校举办了跳绳比赛,我可是拿了第一名哦!当时我高兴极了,因为通过自己的努力,终于取得了优异的成绩。

从那以后,我对跳绳这项运动更加热爱了。

放学后,我总是拿着跳绳在操场上尽情地跳。

我能跳出各种各样的花样,有单双脚跳、交叉跳、后空翻跳等等,真是酷毙了!有时候,我的小伙伴们也会加入我,大家一起嬉笑打闹,度过了愉快的时光。

我最喜欢的运动作文(跳绳、游泳、跳远、篮球)

我最喜欢的运动作文（跳绳、游泳、跳远、篮球）本文是关于运动的话题作文，仅供大家参考！我最喜欢的运动:跳绳我喜欢的活动是跳绳。

有一次我们上体育课，老师教我们学跳绳。

我按照老师的要求，先拿起一根跳绳，开始做准备活动。

准备活动做完以后，我双臂抡起跳绳，开始学跳。

开始跳的时候，我老是跳不好，脚跟老是绊绳，跳不过去。

我试了一次又一次，还是跳不过去，实在受不了了。

这时候，我就看见旁边的同学，发现她却越跳越快，动作轻松自如。

我有些纳闷，就问她：“你为什么跳得这么好呢?”“其实也没什么，只要你在抡绳的时候，眼睛注意看着跳绳什么时候落地，当它快要落地的时候你就用力跳，就可以跳过去了。

”她边跳边说，为我做示范。

我学着她的样子开始练习，跳了几次，最后果然也能够连续跳了起来。

渐渐地我越跳越轻松，速度也快了许多。

我终于学会了跳绳，非常感谢我的同学，心里也非常高兴!我最喜欢的运动：游泳爸爸妈妈从幼儿班开始就带着我学这个班那个班，每个星期都排得满满的。

我学过打鼓，学过跳舞，学过图画，学过书法，但我最喜欢的是学游泳。

我6岁还是幼儿班中班的时候，由于个子小，总排在前排，不是第一就是第二……不知道听谁说，“游泳可以长身体”于是爸爸妈妈就带我去学游泳了。

我所在的游泳班共有16个同学，大多比我小但都比高，我只认得方翔洋，他是我幼儿班的同学，我们形影不离，有时连上游泳课也忘了听老师的讲课，所以在训练时，经常被甩在后面，游泳老师向我爸妈告了状，妈妈就生气说：“让你考虑一天，要么就好好学，不然就停了算了”。

我想，爸爸妈妈为了我学游泳不但要接送，还要化钱，再说游泳是我喜欢的运动，现在刚入门，很多姿势还不会呢。

所以。

我就向爸爸妈妈说：“不要停，我一定好好学!”我上课不再讲话了我按照老师讲的要领去做，越学越感到有味道了，有时训练时还游在高个子的前面呢。

三年来，我学会了自由泳，仰泳，蛙泳，蝶泳等。

我现在对游泳特别有兴趣，学习再忙，也不会把游泳停掉。

跳绳比赛四年级优秀作文（精选36篇）

跳绳比赛四年级优秀作文跳绳比赛四年级优秀作文（精选36篇）在日常学习、工作抑或是生活中，大家都尝试过写作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。

那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编整理的跳绳比赛四年级优秀作文，欢迎大家分享。

跳绳比赛四年级优秀作文篇1今天下午第三节课，我们年级举行了跳绳比赛。

因为气氛不同，使得我们十分紧张。

我紧闭双眼，心里为自己打气、加油，希望我们能得年级第一。

第二个跳的是我们。

大家站好位子，吧自己纸张交给大哥哥大姐姐，便等待许老师的哨声，开始奋力跳绳。

“预备，跳！”许老师的声音直冲云霄，大家以掩耳不及迅雷之势迅速地进入比赛。

“哗——哗——”操场上满是这样的声音，大家都咬紧牙关，用尽最后一丝力气跳下去。

终于时间到了，我赶紧跑过去看，成绩不怎么好，只有159个。

我拖着疲惫的身体，做了下来，观看其他班级跳得怎么样。

现在跳的是三班，他们班的几个短发女生，跳呀跳呀，头发一高一低，犹如一只只小水母在广阔的海洋里漂呀游呀！。

长发的女孩子，跳呀跳，马尾辫一上一下，一左一右，恰似一匹匹奔跑着的小马驹的尾巴一样。

嘻！胖同学露出了白白的肚皮，在空中弹跳着，看他大汗淋漓的样子，就知道带个大肚皮很累。

一个班跳完了，一个班接上，就这样一直到结束。

不知道我班能取得第几名呢？希望大家的努力没有白费！跳绳比赛四年级优秀作文篇2说起跳绳，大家都不陌生吧！跳绳比赛也一定都玩过。

但星期天下午，我们在幸运星举行了一场别开生面的跳绳比赛。

你看那个男孩，剪着一个鸡冠头，戴着一幅三百度的眼镜正在练习跳绳呢，可是跳了三两个，就被跳绳缠住了，刚摆脱掉跳绳，却见跳绳又缠住了，好不容易才把跳绳解开。

不一会儿，幸运星的“小记者”都到齐了，张老师把我们领到陆羽广场，并分成三组，每组三人，跳绳比赛就开始啦！比赛规则：先让每组跳，选出跳的最多准备决赛，决赛中跳得最多的是冠军。

第一组的三位成员上场了，队长站在中间。

体育课跳绳比赛作文(必备35篇)

体育课跳绳比赛作文(必备35篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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跳绳运动的作文（通用11篇）

跳绳运动的作文跳绳运动的作文（通用11篇）在日常学习、工作和生活中，大家都写过作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。

你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编精心整理的跳绳运动的作文，希望对大家有所帮助。

跳绳运动的作文篇1我喜欢跳绳暑假里，我喜欢跳绳。

有一次，我吃完晚饭就去叫石忆，说：“我们来一分钟跳绳比赛怎么样，不过你作业做完了吗？”石忆说；“做完了。

”我说：“那我们就去跳绳了，好吗？”石忆说：“好的。

”我说：“妈妈，你来当裁判员好吗。

”妈妈说：“好啊。

”妈妈说：“开始。

”我就紧张地跳着，心想：我一定要赢石忆。

然后，我就越跳越快。

我只断了一次，才会跳190下的，石忆短了六次才跳到150下的。

我赢了，高兴极了。

妈妈说：“你这次赢了，不要高兴，骄傲，不然，你会落后的。

”我听了妈妈的话就没有骄傲。

我想：马上三年级，我要抓紧练习。

结果有一次我跳了215下。

我开心极。

我喜欢跳绳。

我真开心，真高兴啊！因为，它可以锻炼身体。

跳绳运动的作文篇2在一个风和日丽的下午，我们学校举行了一次有趣的活动——跳绳比赛。

“快，快点，加油啊!”一阵阵加油声传来，这助威声一阵胜过一阵，令人奋进。

低年级的小朋友虽然跳的不快，但是他们却十分努力，因为抱着一颗渴望胜利的心。

他们跳的时候，虽然没有掌声，却有一阵阵有如波涛一样的加油声;虽然没有鲜花，却有许多鼓励的目光望着他们。

他们跳的更加卖力了。

小手不停舞动着，似乎不能放过一分一秒的时间。

绳子在手上不停晃动，发出呼呼的声音，那样子可爱极了。

终于到了六年级大绳比赛了。

大绳队员们一个个胸有成竹。

他们要用最优秀的表现来为这次比赛画上一个圆满的句号。

比赛马上开始了。

摇大绳的同学把手上的绳子不停地抡着，绳子落到地上，发出“劈啪”的声音。

而跳的同学呢，当绳子抡起来时，他们马上一跃而起跳进去，跑出来，一个接一个，好像一个接一个的饺子下入锅中。

看，他们的动作是那么轻松而敏捷，他们的神情是那么紧张而又自信。

四年级写跳大绳作文点面结合作文500字左右

四年级写跳大绳作文点面结合作文500字左右四年级写跳大绳作文点面结合作文500字左右1人人都有兴趣爱好。

有的人有很多兴趣爱好，有的人只有一个兴趣爱好，有的人今天爱这个，明天爱那个我属于第一种，有很多兴趣爱好，但我最喜欢的就是跳绳。

我为什么会喜欢跳绳呢？总的分成三大类：一是它可以锻炼身体，可以让我变高。

二是它可以让我的跳跃能力变得非常好。

三是，他可以让我在跳绳比赛中脱颖而出。

为什么说第一条呢？有一次我感觉非常的没有意思，书也不想看，觉也不想睡，那时是早上六点多，于是我想了想下去跳绳吧。

于是我跳呀跳呀，跳到七点多了，妈妈叫我上去了，第二天第三天我都坚持了下来。

一个月后妈妈一量呀，我居然长高了1cm多。

还有一次是在跳绳比赛，班里的同学都知道我跳绳很好，于是都在给我加油。

跳到一半的时候我觉得没有力气了，但想到我平时那样的努力训练，还有同学们对我的鼓励。

于是我感觉瞬间有了热血。

于是我已284成绩获得了全校第一名。

全班为我鼓掌，我感觉非常自豪。

想了想这应该是坚持为我带来的荣誉。

你是曾经往后我都开始每天早上坚持跳绳，从三年级的1400，四年级的1500，五年级的20xx到现在已经六年级的已经涨到3000了。

而我的成绩也随之增加，我感觉到非常的自豪，这就是先苦必后甜。

四年级写跳大绳作文点面结合作文500字左右2今天，我早早地起床。

洗漱完毕，吃完早饭，来到了小区广场，因为我今天上午要和小朋友们跳大绳！当我到了广场的时候，才九点半，一个小朋友也没来，广场里只有几个与两岁的小娃娃。

我只好自己玩了起来，在广场里滚着呼啦圈到处跑，还出了一身汗。

过了一会儿，雷茗淇也来了，我就和她玩了起来。

又过了一会儿蔡雨宸也来了，三个人玩就有意思了，我们拿着呼啦圈去台阶上赶蝴蝶玩，还看有没有小朋友来，蔡雨宸来了之后是沈俊熙，然后是赵逸初，当我们正在等着下朋友的时候，蔡雨宸爸爸说让我们大家都来跳大绳，一开始，我和蔡雨宸爸爸摇绳，其它人跳。

后来雷茗淇妈妈和蔡雨宸爸爸摇绳，我们跳。

我的跳绳锻炼心得五年级作文（精选36篇）

我的跳绳锻炼心得五年级作文（精选36篇）我的跳绳锻炼心得五年级作文（精选36篇）当在某些事情上我们有很深的体会时，往往会写一篇心得体会，这样可以帮助我们分析出现问题的原因，从而找出解决问题的办法。

那么心得体会怎么写才恰当呢？以下是小编为大家收集的我的跳绳锻炼心得五年级作文，希望能够帮助到大家。

我的跳绳锻炼心得五年级作文篇1这个寒假里，我做了一件有非常意义的事，坚持练习跳绳。

在做这项运动的过程中，我发现做什么事情都必须要用心，不能半途而废。

最初，我还按以前的方式胡乱跳，一会就累得气喘吁吁，面红耳赤，不想跳了，只是在爸爸的督促下应付了事。

后来几天我开始拿着跳绳当玩具，爸爸很生气，让我一定要坚持到底。

有一天，我和爸爸去公园里玩，我又拿着跳绳在那里上蹿下跳。

一名叔叔在我旁边看了一会说：“小朋友，跳跳绳虽然简单，但也要讲究方式方法-跳得低，手柄朝外，速度要跟上并且均匀。

”接着，他给我示范了一下。

果然，我按他说的练了一会，感觉即轻松又能跳很多，我非常高兴，对跳绳的兴趣也更浓了。

我爱上了跳跳绳，我的寒假生活变得多姿多彩起来。

经过二十多天的体育锻炼，我的精神很好，身体棒棒，也不一直沉迷于游戏中了。

朋友们，你们都锻炼身体了吗？有和我一样的感受吗？我的跳绳锻炼心得五年级作文篇2记得在二年级时，我的学习很好，但是在体育课时，我看着别的同学跳绳跳得呼呼生风，这才想起来——我还不会跳绳。

轮到我跳了，我慢慢地拿起跳绳，试着跳了一下，谁知立马摔了个大马趴。

逗的同学们哈哈大笑，体育老师也向我投来了气愤的眼神。

我害怕极了。

之后，我每次跳绳的成绩都极其不理想。

体育老师被我气的要命，立即向班主任告状。

班主任钱老师知道了，马上把我叫到了办公室。

我低下了头，以为又要挨一顿臭骂了。

谁知钱老师心平气和地对我说：“谭宏建，不要灰心，慢慢来。

俗话说‘世上无难事，只怕有心人。

’无数次的失败并不代表你永远成功不了。

你看我们班上的那些体育健将，哪个不是从体育弱者开始刻苦练习，然后才变得如此厉害？你的学习那么好，应该明白这些道理的。

描写跳绳的作文

描写跳绳的作文描写跳绳的作文（通用29篇）在学习、工作或生活中，大家都尝试过写作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。

相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是店铺为大家收集的描写跳绳的作文，欢迎阅读与收藏。

描写跳绳的作文篇1十一月十日上午，风和日丽，我们学校举行了三跳运动会。

我最喜欢跳绳，就跑过去观看跳绳比赛了。

第一个比赛项目是跳绳中的个人1分钟“一摇”。

所谓“一摇”就是参赛者双手拿绳，跳绳时双脚并拢，跳一下，绳子从身后绕过头顶划一个椭圆形把人圈进去从脚下只能过一次，中途跳错了可以继续跳，谁1分钟内跳的总和最多谁就获胜。

我们班的常怡乐和杨曦同学参加了这个项目，我们在场外为他们两个呐喊助威。

第二个比赛项目是跳绳中的个人1 分钟“蹬三轮”。

这个名字很形象，跳绳动作就像做蹬三轮车的动作一样，只不过是在原地不停地“蹬”，其它要求和“一摇”一样。

轮到我们班的柳舟同学上场了，我们都大喊起来了，“柳舟，加油！”，“柳舟，得第一”！……气氛可热烈了。

柳舟1分钟内跳了180多个，我们班同学都欢呼了起来。

描写跳绳的作文篇2上学期学校举行了一次跳绳比赛。

同学们都非常高兴，纷纷报名，认真准备，终于等到比赛的那一天。

那天天气晴朗，场地干燥，同学们高兴的来到比赛现场，等待比赛。

一会儿，裁判一吹哨，比赛开始了，同学们纷纷跳了起来，他们有的跳的飞快，绳子从脚下掠过，又从头上划过，却让人看不清楚，仿佛一道道虚线，数都数不过来。

有的同学跳几个就断一下，我班有的同学更是跳几下断一下，急得大汗直冒，啦啦队的同学都为他着急，都为他们喊号：“一二三，加油！一二三，加油！”我自己也是观看者，我也为那些跳的不好的同学在心里喊着：加油！你一定能行！不一会儿，哨声响了，比赛结束了。

望着获胜的同学，我真为他们高兴啊，我们班得了二等奖，这真是一次快乐的比赛啊！描写跳绳的作文篇3星期六，我在院子里和方林、春丽、甘佳雨、胡举行了一场跳绳比赛。

跳绳的作文

跳绳的作文跳绳的作文1老师为了让我们锻炼身体，让我们在家每天都要练习跳绳。

于是放了学之后，我就让妈妈给我买了个跳绳在楼下跳起来。

我拿起绳，一跳就踩到绳子了，我尝试了好几次，还是一个都跳不了，于是我就叫妈妈教我。

妈妈说：“首先把绳子拿起来，用力向前甩，绳子快到脚底下的时候再向上跳。

”我点点头，按照妈妈说的就能跳几下了，可是感觉特别累，我满头大汗的问妈妈：“怎么这么累啊。

”妈妈说：“你跳的太高了，跳低一点就不会这么累了。

”于是我就跳低了一点，真的感觉好多了，不那么吃力了，可还总是跳不几个就踩到绳子，我都想放弃了，妈妈看出了我的心思说：“不要放弃，失败是成功之母。

”听了妈妈的话，我又鼓足勇气接着练习。

练了一会儿果然进步很大，我太开心了！妈妈夸我说：“太棒了，不过今后要继续努力，不能放弃哦！”我听了妈妈的话，我更开心了，以后我每天跳的次数都在增加，到今天我一分钟已经能跳六十六个了，今后我会更加努力练习的。

不论什么事都不要轻言放弃，只要有付出，就一定会有回报。

跳绳的作文2今天我们去了体育运动中心，来测试我们从开学到现在一个月的跳绳训练，首先，老师让我们排好队，给每人发了一个塑料面罩，轮到我的时候，老师让我把塑料面罩接在仪器上进行肺活量测试，我的成绩是1063，这个成绩还不错。

接着就要进行跳绳测试了，我排在B组田乐汀后面，进场后我排在7号位置老师哨声一响，大家就飞快地跳了起来。

整整一分钟，我从来没有间断，一直连续跳了217个，我觉的我的成绩非常好。

为我数数的是一个五六年级的大哥哥。

接下来我们还测量了身高和体重，测完后我忘了自己的测量结果，幸运的是老师已经记录过了。

后来，还进行了座位体前屈测试，我的结果是10.2厘米。

完成后我们就回教室了，老师夸奖我跳绳成绩突破了200，奖励我2块巧克力，其中一块是我的大绳奖励。

准备吃饭的时候体育老师叫我和岳子翔去老师办公室，老师说坐在办公室的的老师都想看看我们的实力，可是办公室太小了，影响我们的发挥，我和岳子翔的成绩远远不如在体育馆里的表现，于是，老师就让给我们到室外跳，这回，我跳了210个。

我的拿手好戏跳绳小学作文10篇

我的拿手好戏跳绳小学作文10篇在日常生活或是工作学习中，大家都尝试过写作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文(论文)。

下面是小编为大家收集的关于我的拿手好戏跳绳小学作文10篇。

希望可以帮助大家。

我的拿手好戏跳绳作文1说到我的拿手好戏，那就属跳绳了。

跳绳，那可是我特长，说出来你可能不信，我一分钟能跳二百多下，嘻嘻，被吓到了吗?四年级时，我发现，只要一跳绳，我就跳的飞快，而且根本停不下来。

我是这样跳的：后脚掌离地，手腕以上不动，光手腕抡着绳子，体育老师也教同学们这样跳，这样不仅不费力，而且又快又轻松。

这样一来，我便成了同学老师公认的“跳绳大王”了，只要有比赛，非要让我参加不可，而且每次回来，我都会带着一个大喜报——又是第一名。

在一次比赛中，我正在跳绳，绳子突然坏了，我不顾一切再次拿起绳子继续跳，当时只跳了一百八十多下。

回班后，我哭丧着脸，别人问我，我也不搭理他(她)们，没想到成绩下来了，我依旧是第一名，我顿时转悲为喜，高兴地跳了起来，我还是第一名，哦耶!上五年级时，换了体育老师，他问同学谁跳绳跳的好，我还没癔怔过来，同学们六十多根手指头纷纷指向了我。

虽然我已经一暑假没练习跳绳了，但跳起来依旧轻车熟路，依旧那么快。

同学们，我不会辜负你们对我的希望的哦!我的拿手好戏跳绳作文2“168、169、170!”只听哨声一响，所有人都停了下来，目光定定地看着我。

我按捺不住心中的激动：在一分钟内，我跳了170下!破了我以前的纪录呢!以前，我还不会跳绳，总是脚跳一下，绳子甩一下，活像一只笨拙的小鸟，只会扑腾翅膀，还不能飞上天空。

每次一跳快些，耳边传来“啪”的清脆一响，随即“呼”的一声，绳子便会打一下我的'脚踝，不得不停下来。

而且我还只会单脚跳和双脚跳，觉得十分无聊乏味。

于是，我便每天坚持跳绳，从慢到快地练习，速度渐渐快了，甚至连花样跳绳也会了。

这天，天空泛红，太阳在众云之间走向西边。

我来到一中操场，挥动绳子起劲地跳。

跳大绳小学作文8篇

跳大绳小学作文跳大绳小学作文8篇在生活、工作和学习中，大家对作文都不陌生吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。

如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小编收集整理的跳大绳小学作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

跳大绳小学作文1跳大绳比赛很快就要开始了，体育老师在我们上体育课的时候，告诉我们，学校组织了跳大绳比赛，而且要是8字形，老师还给我们讲了怎么跳，但我并看不懂，但是之后看到被选上的正式队员怎么跳，我也明白了，而且跳的时候，要一个接一个的跳，不能让中间有间隔，而且如果绊绳了，就要马上过去，要不浪费时间。

而且跳的时候要从中间跳，因为从边上跳绳子离地太高了，很容易绊脚。

我们在那里练习的，一开始，我想跳，但我走到绳子面前时都不敢跳，但是，后来我从妈妈那里知道，跳大绳，光听着别人教，光听别人说，是练不会的，而且也要去练习，去试一下，也可以观察一下别人怎么跳，再学习。

现在，我慢慢的，敢跳了，我也试着学习被选上的同学那样连着前面的同学跳。

现在我已经从害怕到连着跳了，这也靠多练习。

跳大绳比赛，我也非常想参加，但是光积极，没有这项技术也是不可以的，要跳得好的才能够参加，如果想要参加，也要多练习哦！被选上的同学，加油！跳大绳小学作文2我是郑州市纬三路小学四年级四班的学生，在四年级六个班跳大绳比赛中，我们班取得了第一名的好成绩。

比赛之前，老师在我们班上挑选了20个同学参加比赛，老师让我们每天下午放学后都在后操场练习半个小时跳大绳。

一个接一个的往里跳，就像下饺子一样。

大家一天比一天跳得好，经过我们的努力，跳的越来越快。

我们虽然很累，但是没有一个同学叫苦叫累。

我们练了一个多星期，比赛时间到了，我们满怀信心迎接这次比赛。

我们走到后操场上，旁边有两个个子高的同学，专门甩绳子，我们跳绳子的同学就排成一个半圆形，小心翼翼地往里跳。

有一位体育老师来给我们计时，过了三分钟，时间到了，老师说我们班一共跳了142个。

比赛结束了，听我们班主任朱老师说我们班得了全年级段第一名，当时我们就高兴得跳了起来，教室里顿时沸腾了。

精选四年级跳绳作文（通用34篇）

精选四年级跳绳作文（通用34篇）精选四年级跳绳作文（通用34篇）四年级跳绳作文篇1放暑假的一天，我正在看电视，爸爸见我一直在房间里，非要我出去运动运动，我想作业已经写完了，就出去运动一下吧。

来到体育场，爸爸拿出一根跳绳给我。

我对爸爸说：“爸，我不会跳绳啊！”爸爸说：“不会跳可以学啊。

”我接过跳绳，跳了一下被绳子绊住了，我又跳了一下又被绊住了，我就有点心灰意冷不想跳了。

爸爸问我：“怎么了，怎么不跳了？”，“跳绳太难了，我不想学了”我说。

我刚准备回家，爸爸拉住我并告诉我：“跳绳的时候手脚要协调一致，当手甩起跳绳的时候，脚要等到绳子落地再跳起。

”这次不是我自己跳，而是爸爸和我一起跳，经过爸爸的指点，我慢慢的跳了起来，一个两个不断的跳的多了起来，而且会学会了很多的花样。

爸爸说：“女儿，我们来比赛吧？”我说：“好啊！”。

我暗暗用劲，跳的越来越快，结果比赛我却赢了，我很开心。

经过学跳绳，我知道了做什么事情一定要坚持不懈，不能轻易放弃。

四年级跳绳作文篇2今天下午，我们拿着跳绳走进教室，因为我们要进行一次跳绳比赛。

我们在楼下的空地上比赛，老师把我们分成两组，两组各排成两排，A组跳，B组数，B组跳，A组数，最后把每人跳的数加起来，那组最后得分多，那组就赢了。

我和同学们排成一排，把跳绳放在小腿后，抬起双臂，老师一声令下，我和同学们就挥动双臂跳了起来，跳绳在空中发出“嗦嗦”的声音，当跳绳落在前面时，跳绳就会发出“啪啪”的声音，我轻轻一跳，鞋子发出“嗵嗵”的声音，就跳过了，数数的同学连忙帮我加了一分。

同学们跳绳的样子真是五花八门，千姿百态。

你瞧，那些不会跳绳的同学，他们跳的时候两只脚都在地上，一跳就发出重重的嗵嗵声，这样跳又慢又累。

那些会跳绳的同学跳的时候踮起脚尖，身轻如燕。

同学们有的跳的时候把腿抬得老高，有的倒着跳，有的单腿跳，还有的交替跳。

时间到了，我们有的把跳绳一扔，坐在地上休息，有的还在跳，想为自己组多加分，还有的把手放在膝盖上，弯下腰来喘气。

我喜欢的运动——跳绳_四年级作文

我喜欢的运动——跳绳生命在于运动，这是大家都知道的道理。

我们的祖先为了生存下去，每天在不停地为生活打猎获取食物，这些项目逐渐演变为今天我们的运动项目。

我喜欢运动是跳绳。

因为跳绳可以使我们的身体保持健康，感到快乐，欢笑。

体育课班级进行跳绳比赛，老师让我们一分钟能跳多少就多少。

我跳绳时非常快，身子如燕般轻盈地上上下下，如同被包裹在彩色的光圈里一般。

绳子美妙的在空中划出了个弧度，绳舞蹁跹，若隐若现。

跳绳在我手上，一会变成单脚跳，一会变成单脚换跳、双脚并跳、双脚空中前后与摆布分跳等姿势。

努力！我给我自己设定了一个目标，130下。

在我自己的呼喊下，我一次次的增高跳绳的次数，50下…80下…100下…当跳到100时，我就觉得没有力气了，为了完成目标，我最后还是坚持着。

目标让我有了坚强的勇气。

眼看离我的目标越来越近，绳子突然不小心打到了我的脸上，我感到一种火辣辣的疼痛，为了完成目标我告诉自己要坚持住！若是我能够坚持下去的话，就成了班上的首榜了。

坚持就是胜利的道理。

绳子在空中上下翻飞，弧圈酿成了一个圈，150下，谁都不敢相信。

通过跳绳这件事情，我让自己明白了一个道理，任何事情只要你肯努力了，坚持到底，没有困难能挡住你的决心没有做不到的事情。

“运动对人的身体有很大的帮助，还有很大的好处”我想确实是这样的，如果每天都参加运动或者活动，那么就能够有强健的身体，每天快乐的生活，还有旺盛的精力投入学习中！每天锻炼一小时，健————来源网络整理，仅供参考 1康生活50年，幸福生活一辈子。

说起来容易，做起来不容易，为了美好的明天一定要坚强做到。

2————来源网络整理，仅供参考。

我最喜欢的体育活动跳绳作文300字

我最喜欢的体育活动跳绳作文300字全文共9篇示例，供读者参考我最喜欢的体育活动跳绳作文300字篇1今天，我和妈妈下去跳绳。

结果，刚开始跳，发现绳子短了，（两条都一样短了）所以，我么有去文具店买了一条。

买完绳子后，我们立刻在小区里跳了起来。

刚开始跳，我们只求快，不求好！所以，我们只能跳十多下，而且跳起来非常累！把旁边嬉戏被小鸟都下走了（至少我是这样的）后来，跳得越来越快，还要时不时地休息。

我在休息时，妈妈就说我了：“你看看你，你看看你！跳几下就累了，缺乏锻炼了吧？暑假天天跳绳，到现在就坚持不了啦？”“不是的，不是的！待会儿，我一定跳三十多下给你看！”我说。

“真的，这个跳绳会计数的！”妈妈说。

我休息好了，马上拿起跳绳慢慢地跳！这一次，我只求好，不求太快。

哇！竟然跳了三十六个真想不到啊！我得意洋洋的对妈妈说：“看！我不是在吹牛！”妈妈问：“你有什么技巧吗？”我说：“不一定要求快，但求好是非常重要的！”今天我真开心，不仅玩的开心，还学得开心！我最喜欢的体育活动跳绳作文300字篇2绳子是我近几年的一个朋友。

现在每天我都要坚持跳绳。

早在读幼儿园大班时，妈妈就给我买来绳子，让我学跳绳。

可我每次跳绳都会装病，装肚子疼最多。

可都被妈妈看出来了。

妈妈严厉地说：“如果你不好好跳，就要一直跳下去。

”听了妈妈的话后，我都是极其不情愿地跳绳。

后来妈妈不断地鼓励我，还陪着我跳。

我跳一分钟，妈妈也跳一分钟。

慢慢地我就学会了跳绳。

正儿八经坚持跳绳应该是从三年级吴老师第一次布置跳绳作业开始。

每天放学写完作业，我就开始练跳绳，一次又一次，一天又一天。

从一开始的一分钟一百多个，直到现在我一分钟最多能跳几个。

我真的进步了！每周三我们全班同学还要在操场上进行集体跳绳大赛。

每次比赛我都很紧张，总想战胜自己，超越同学。

其实我跳绳是有目的的。

我听妈妈说，我去医院测试过骨龄，医生估计我以后可以长到一米七五以上。

于是我就更加自信，每天跳绳，争取长到一米八。

四年级跳绳比赛作文400字【七篇】

【导语】我们盼望已久的跳绳比赛，终于要开始了。

为大家提供《四年级跳绳比赛作文400字【七篇】》，欢迎阅读。

【篇一】四年级跳绳比赛作文400字盼望已久的跳绳比寒终于来了!星期五下午的—节体育课，杨老师安排我们全班举行跳绳比赛。

跳绳比赛的规则是:每人跳两次，毎次的时间是两分钟，老师把比赛的人分成两排，一排跳，另一排的人数。

跳得又快又多者胜出。

首先出场的是汤俊和王敏轩，她们跳得很快，王敏轩闪电般速度，汤俊1秒大约能跳3个!老师一声令下，停!汤俊跳了249个。

王敏轩跳了378个，真是令人吃惊呀!终于轮到我大显身手!我又开心又激动，到了后来，我愁眉苦脸了，因为我的力气已经全部消耗光了，到了两分钟。

老师一声令下，比赛结束，我跳了319个。

我想会赿跳赿多的，到第四轮，我不但没有増加，反而赿跳赿少了，我只跳了268个。

我很难过。

回到家后，我把跳绳比赛的结果告诉了妈妈，妈妈说:"没事，你已经尽力了，以后勤加练习，就一定会取得好成绩。

这件事使我明白了，不管什么事，看起来容易，做起来难。

可我相信只要功夫深，铁钎磨成针。

【篇二】四年级跳绳比赛作文400字我和妈妈最喜欢的一种游戏是跳绳比赛，以前跳绳比赛我输给我妈妈，现在比赛就不一样了。

一天，我和妈妈比赛跳绳。

这条绳子像线一样笔直，长长的，我们要开始比赛了。

妈妈先跳，我坐在旁边看，帮着数，看妈妈跳了几下。

啊，妈妈跳了42下。

而轮到我跳时，才跳了10多下。

我输了。

妈妈说：“你看你，才跳12下，真可笑。

”我听了妈妈的话后说：“有本事再比一次!”。

妈妈说：“好，我不怕你。

”第二次比赛开始了。

这次又是妈妈先跳，妈妈跳了又跳，刚跳到第6下，妈妈的绳子打到了墙上。

我一看高兴的很，说：“呵呵，你才跳6下，你也真可笑，比我还差劲。

”轮到我跳了，我很紧张。

开始条了，我认真的跳，太好了，我跳了30下。

我高兴的把绳子弄来弄去，一不小心大绳子弄到了树上。

后来，我把石头投上去，绳子就掉下来了。