脾衰比肾虚更可怕、脾衰人就废了一半

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万病不治，求治于脾肾

万病不治，求治于脾肾肾为先天之本，⽣命之本源，所凭者，此⽕；后天之本脾胃，⽓⾎⽣化之源，所凭者，此⽕。

（脾胃必赖先天肾阳之温煦，始能蒸化⽔⾕。

肾⽓⼀衰，⽕不⽣⼟，必然脾胃失运）。

养⽣若损此⽕则折寿，治病若损此⽕则殒命。

故古⼈强调“万病不治，求之于肾”，求之于肾就是救⼈⾝之阳⽓。

阳⽓充⾜与否关键在于肾⽓是否充⾜，补肾⽓能强五脏。

脾胃为后天之本。

脾胃五⾏属⼟，被称为脾⼠，坤元。

《易经》讲：“⾄哉坤元，万物资⽣！”就是⽣命的维持必须依靠脾胃这⼀后天之本，健脾胃⽅能养五脏万病不治求治于脾肾，⽽脾肾最怕湿寒。

湿⽓是⼈体代谢的液态垃圾，应从⼩便排出去，但现代⼈吹空调、吃冷饮、喝啤酒等习惯会使湿寒加重。

⽔湿积聚在⾝体组织和五脏六腑之中，会导致虚胖、脱发、⼤便粘腻、湿疹、妇科炎症等等。

寒⽓积聚体内，则会腰膝酸痛、⼿脚凉、宫寒、痛经，甚⾄不孕。

脾肾湿寒以后脾肾阳虚，其运化功能减弱，将导致更多的湿寒积聚体内。

脾肾湿寒的⽅剂原⽅：桂枝15克，炙⽢草10克，茯苓30克，⽩术30克，苍术10克，⼲姜15克，⼈参12克，⾁桂10克，泽泻10克，制附⼦10克。

配合后爱暖⾝茶和⾦匮肾⽓丸。

注这⾥制附⼦要先熬50分钟中间不能加凉⽔其他药⽤热⽔泡好50分钟后倒⼊熬附⼦的汤⾥脾肾湿寒加减⽅：1、指甲软⽆半⽉⽛或只⼤拇指有其他⼿指没有，头发早⽩⼲枯：原⽅加当归10克，熟地12克，制⾸乌10克，旱莲草15克，⼥贞⼦15克。

2、长期腹泻：原⽅加⾁蔻8克，芡实25克，⾚⽯脂15克同时服⽤肠胃宁注：⾁蔻⽤锡纸包好拿到烧烤店烤到微黄或⽤微波炉微⼀下⾄微黄3、⼥性⽩带多原⽅加芡实25克，半夏20克，陈⽪15克，⽣姜15克，益智仁25克4、⽩带发黄原⽅加栀⼦12克，黄柏12克4、⼤便溏希⼈参健脾丸⼗后爱暖⾝茶可以长期服⽤5、脸⾊惨⽩、灰暗⾦匮肾⽓丸⼗红参⽓⾎汤6、前列腺炎原⽅加黄芪20克，淫⽺霍20克，⽣蒲⿈15克，⾚的20克，路路通10克，炙憋甲8克，煅牡蛎10克同服前列康⽚和⾦匮肾⽓丸。

灸法延缓衰老的临床应用(一)

灸法延缓衰老的临床应用(一)作者：杨林，孙静，栗艳，郝璐【关键词】灸法延缓衰老临床应用中医针灸学在延缓衰老方面有着丰富的理论与实践经验，保健灸在保健延年中的作用更是广泛流传。

孙思邈在其《千金要方》中记载“，凡人自觉十日以上康健，即须灸三数穴以泻现气”。

“宦游吴蜀，体上常须两三处灸之，……林场林场则瘅疠湿毒，不能着人。

”强调了灸法在强身保健、益寿延年中的作用。

《医学》则提出了“若要妄，丹甲、三里常不干”的谚语。

应用灸法保健延寿具有简便易行、经济实用、无毒副作用、不产生耐受性等优点，应用于延缓衰老具有独特的优势。

现报告如下。

1中医学对机制的认识中医老年医学历史悠久，提出了“顺乎自然”的养生理论和方法。

中医学的奠基之作《黄帝内经》对先秦诸子的养生理论与实践第一次从医学角度进行了总结，并升华为中医学养生延年益寿的理论。

《素问·上古天真论》云：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。

”可说是对中医防病延年理论观点的高度精辟概括。

对衰老发生原因的认识主要学说有以下三类。

1.1阴阳失调中医学认为阴阳之间的变化是一切事物运动变化根据，同时也是生命生长、发育、衰老以至死亡的根本原因。

古人认为只有阴阳平衡生命活动才能正常进行，如果阴阳平衡被打破则会导致机体发生疾病、衰老以至死亡1]。

机体衰老的过程也是阴阳失去平衡，出现偏盛偏衰或阴阳两虚的结果。

1.2脏腑虚衰随着年龄的增长五脏虚衰则会导致衰老的发生与发展，并最终引起死亡。

《灵枢·天年篇》论至：“五十岁，肝气始衰，肝叶始薄，胆汁始灭，目始不明。

六十岁，心气始衰，苦忧悲，血气懈惰，故好卧。

七十岁，脾气虚，皮肤枯。

八十岁，肺气衰，魄离，故言善谈。

九十岁，肾气焦，四脏经脉空虚。

百岁，五脏皆虚，神气皆去，形骸独居而终矣。

”首先提出了脏腑虚衰是导致人体衰老、死亡的原因。

1.3肾气亏虚《素问·上古天真论》的论述：“女子七岁，肾气盛，齿更发长。

“补肾不如补脾”和“补脾不如补肾”辨析

“补肾不如补脾”和“补脾不如补肾”辨析“补肾不如补脾”与“补脾不如补肾”，是中医学中争论颇多的两大治病法则，后学者常感扑朔迷离，难得要旨。

为此，浏览前人典籍，广寻诸家之言，以定其确切之意，勉力成文，尚祈教于同道。

（一）“补肾不如补脾”说明清大多医家都称此说出自唐代孙思邈，但遍查《千金要方》和《千金翼方》，均未见到。

其说最早提出者，当是宋代孙兆，原著可能已佚，仅载于张锐《鸡鸣普济方〃卷十二》“大效厚朴煎”条下，其曰：“治脾胃虚弱，不入饮食。

孙兆云：补肾不如补脾。

脾胃既壮，则能饮食既入，能旺荣卫，荣卫既旺，滋养骨骸，保养精血，是以素问云：精不足补之以味，形不足补之以气。

宜服此药。

大补脾肾虚损，温中降气化痰进食。

”其基本观点就是，脾为后天之本，津血精液生化之源，肾须脾的供养，才能充盛，肾虚则补脾。

这一观点得到后世医家的继承和发挥。

如朱丹溪云：“补肾不如补脾，脾得温则化而食味进，下虽暂虚，亦可少回。

”（《格致余论》）胡慎柔也说：“先天固有损者，非后天损之，治先天后治后天耳，岂能舍后天治先天。

”（《慎柔五书》）陈修园亦曰：“人之既生，全赖中宫输及肾后肾得补益”，“真阴精血亏损，必救太阴阳明。

”甚至还绝对地说：“真正肾虚，必专补脾。

”（《景岳新方砭》）（二）“补脾不如补肾”说明清医家都称此说出自宋代许霞微，但查许氏著作，均未见到。

许氏在《普济本事方〃卷二》“二神园”条下仅说：“有人全不进食，服补脾药皆不验，予授此方即服之欣然能食，此病不可全作脾虚。

盖因肾气怯弱，真元衰劣，自是不能消化饮食，譬如鼎釜之中，臵诸米谷，下无火力，虽终日米不熟，其何能化？”最早提出此说者，当是宋代严用和。

严氏在《济生方〃五脏门〃脾胃虚实论治》“补真丸”条下说：“大抵不进食，以脾胃之药治之多不效者，亦所谓焉。

人之所生，不善调养，房劳过度，真阳衰虚，坎火不温，不能上蒸脾土，冲和失布，中州不运，是致饮食不进，胸膈痞塞，或不食而胀满，或已食而不消，大腑溏泄，此皆真火衰虚，不能蒸蕴脾土而然。

五衰相现是什么意思

五衰相现是什么意思五衰相现是什么意思?一般认为，人有老壮少死之时，每个人都会遭遇生理机能逐渐减退直至丧失的过程。

在这个阶段中，最常见的现象就是一些衰老征兆。

这种说法被称作“五衰相现”。

十二衰是指什么呢?1、鼻衰2、齿衰3、发衰4、眉衰5、耳衰6、眼衰7、语衰8、身衰9、病衰10、死亡所谓“五衰”是根据佛教《俱舍论》记载的衰相而来。

佛家将世间分为五类：天、人、阿修罗、地狱、恶鬼，也把人分成了两大类：年轻和年长者。

他们认为人到了晚年以后身体各方面都会出现衰竭和不健康状态，尤其是寿命更短，因此便归纳为“五衰相现”。

那么哪几类的人容易患上疾病呢?如果一个人是属于下列四种情况之一的话，很可能就是要走向死亡的信号!1.不正确的饮食习惯造成的疾病，或缺乏维生素 C，牙龈红肿出血;2.肾脏功能不好引起肾结石，排尿困难等;3.气喘、呼吸急促，关节疼痛，睡眠不安稳，手脚麻木;4.胆固醇太高导致心脏病;5.骨质疏松症;由此看来，在日常饮食中应注意营养搭配均衡合理，多吃水果蔬菜补充维生素。

同时加强锻炼，提高免疫力。

平时保持乐观积极的心态，良好的性格对于抵抗衰老有着非常重要的作用。

另外还应该学会控制自己的欲望，不要追求名利和金钱，尽量避免不必要的烦恼和忧愁，做到无忧无虑，知足常乐。

1、鼻衰2、齿衰3、发衰4、眉衰5、耳衰6、眼衰7、语衰8、身衰9、病衰10、死亡所谓“五衰”是根据佛教《俱舍论》记载的衰相而来。

佛家将世间分为五类：天、人、阿修罗、地狱、恶鬼，也把人分成了两大类：年轻和年长者。

他们认为人到了晚年以后身体各方面都会出现衰竭和不健康状态，尤其是寿命更短，因此便归纳为“五衰相现”。

阴阳两虚、脾肾不足？一剂补天大造丸，可阴阳双补、脾肾同治

阴阳两虚、脾肾不足？一剂补天大造丸，可阴阳双补、脾肾同治我们每个人最难以回避的话题就是衰老。

不知道大家有没有思考过，我们人体为什么会衰老这个问题。

今天刘医生就跟大家聊聊。

中医上认为，肾主骨、为人体的先天之本，脾主运化、为后天之本。

大家可以观察身边的一些上年龄的老年人，只要是走路健步如飞的、吃得香、睡得好的，都可以说是肾气、脾气比较的充足。

大家试想一下，一旦我们人体最重要的先天之本肾和后天之本脾出现了问题，那么我们的身体是不是相对应的也就会出现问题了？就像有的人会说，一年四季手脚都是冰凉的、吃一点凉食就会腹泻，而且还老会感觉腹胀、腰膝酸痛，甚至说小便次数多、余沥不尽，一到晚上就尿频。

这类人群呢，可以观察他的舌头，一般是，舌淡、胖或者是边缘有齿痕，舌苔是白滑的。

符合这些症状的，我们中医上说大多数是阳虚了。

还有人会说了，吃得再怎么多就是不长肉，但是平时会口干舌燥的，鼻干咽干，甚至睡醒了之后，眼睛都是干的等症状，其实这类人，还会伴有手脚心发热、胸口发热，睡眠不好，也就是我们中医上经常说的五心潮热，他们的舌头一般就是，舌红少苔或者是无苔。

这些，在中医上大多数被我们判定为是阴虚。

这些结合起来，极大的可能就是阴阳两虚了。

接下来刘医生就给大家分享一味中成药，补天大造丸，由生地黄、熟地黄、天冬、麦冬、五味子、紫河车、杜仲、干姜、小茴香、枸杞子、牛膝、当归（身）、白术、陈皮、侧柏叶、黄柏组成。

方子看起来好像非常的乱，让人摸不着头绪。

但其实这里每一味药材用得都恰到好处，我们可以分成五条路来滋养我们人体的元气。

我们来看：一、滋阴补液：生地黄、熟地黄、天冬、麦冬、五味子我们常说甘味能补，寒能清凉，生地黄正好符合，它味甘、性寒，可滋阴、生津、润燥。

生地黄经过炮制而得来熟地黄，它味甘、性微温的性格，入肝、肾经，擅补肝益肾，适用于肝肾精血亏虚诸证。

生地黄擅长补津液，熟地黄擅长比血液，两者共用，共起养阴之效。

麦冬、天冬都属于甘寒的药材，带苦味，比较擅长养阴生津，不同之处在于，麦冬以养胃阴、生津液为主，天冬与麦冬共用，可养一身之津液。

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广西职业技术学院19级中医养生学复习题

广西职业技术学院19级中医养生学复习题1、春夏养阳，即养生养长；秋冬养阴，即养收养藏。

春夏两季，天气由寒转暧，由暖转暑。

就是人体阳气生长之时，故应以调养阳气为主；秋冬两季，气候逐渐变凉，就是人体阳气收敛，阴精潜藏于内之时，故应以保养阴精为主。

春夏养阳，秋冬养阴，就是建立在阴阳互根规律基础之上的养生防病的积极措施。

2、中医养生学就是在中医理论指导下，研究人类生命规律、衰老机制以及养生原则与与养生方法的一门实用性学科。

3、顺应四时。

指人们生活在自然环境中，必须要遵循一年四季的气候及一日四时天气的变化规律。

4、疾病。

在一定的条件下，致病因子作用于身体使之发生形态结构改变、功能代谢紊乱与精神、社会适应异常的状态。

5、清静无为清静，在这里主要指的就是心神宁静；无为，指的就是不轻举妄动。

6、“归真返朴”：老子主张无欲、无知、无为，回复到人生最初的单纯状态，即所谓“归真返朴”。

7、养生。

保养生命，即根据人类生命发展的规律，在整个生命过程，综合协调多种能够保养身体、防御疾病、延缓衰老的手段或方法，以达到增进健康、延年益寿目的的一种自觉的保健活动。

8、疾病。

就是指人体在一定条件下，由致病因素所引起的一种复杂而有一定表现形式的病理过程或功能障碍。

9、邪气。

就是一切致病的因素。

10、五行的制化。

五行之间既相互滋生，又相互克制的现象，维持与促进事物的协调与发展变化。

11、衰老。

就就是机体性成熟以后，随着年龄的增大显示的由机体某个或某些器官的老化与组织的改变，而导致形态、功能、抵抗力与适应性等各方面退行性变化。

12、健康。

精神上、生理上、社会生活上的良好的状态，而不仅仅就是指没有疾病与衰弱。

13、起居有常。

主要就是指起卧作息与日常生活的各个方面有一定的规律并合乎自然界与人体的生理常度。

14、医学模式。

就是人类对健康观、疾病观、死亡观等重要医学观念的总体概括。

15、正气。

就是泛指人体的抗邪能力，包括脏腑气血阴阳，经络之气，阴精及津液等基本物质及生理功能。

脉学歌诀

脉学金口诀这篇口诀来自1987年《光明中医杂志》，是已故吉林老中医李治民编写的，李老享年86，行医61载，此为课徒制作。

学习中医的人，学脉学很多是来自《濒湖脉诀》，但《濒湖脉诀》不是很好记忆，我在附院网上搜到这篇文章，原文是来自光明中医函授学院的内部杂志，希望能与大家一起学习。

里面涉及到的一些中医术语，大家不懂的话，可以参看中基。

脉学金口诀李治民发明脉，是先贤，去芜存精几度研，纲举目张明如镜，此篇执简可御繁。

切脉法，有真传，二十八脉不一般，浮沉迟数四纲脉，各脉分属要精研。

有些脉，浮沉兼，浮统五脉（濡、革、洪、微、散）要明勘，沉含四脉（伏、细、牢、弱）重方得，浮中沉里四脉焉。

（虚、实、芤、长）浮脉：浮轻取，重按无，浮如木在水中浮，浮而有力多风热，浮而无力是血虚。

沉脉：沉重按，脉才显，如石投水必下潜，沉而有力为冷痛，沉而无力是虚寒。

迟脉：迟脉来，一息三，脉来极慢记心间，迟司脏病或多寒，虚实之间仔细研。

数脉：数脉来，息六至，脉来快速用心记，浮沉虚实须分别，君相之火不同治。

虚脉：虚脉形，皆无力，浮大而软无根砥，脉虚身热为中署，气虚正亏身无力。

实脉：实脉形，大而长，三候充实力最强，新病见实邪气盛，久病见之病主殃。

滑脉：滑脉状，颇费猜，如盘走珠应指来，宿食痰热胸中满，女脉调时应有胎。

涩脉：涩脉状，刮竹形，细迟短滞似欲停，血少津枯气血痹，女人非孕即无经。

洪脉：洪满指，似波澜，来时虽盛去悠然，洪主病进邪气盛，胀满胃反治颇难。

微脉：微如丝，按若无，欲绝非绝微脉呼，五劳六极诸虚病，猝病有生久难图。

紧脉：紧如索，是脉形，拘急弹指切如绳，寒伤内外病主痛，浮沉表里要分明。

缓脉：缓四至，是脉形，从容和缓号为平，或因脾虚风湿病，是病非病仔细评。

濡脉：濡脉形，浮柔细，水面浮棉弱无力，产后病中见犹可，平人无根须忧虑。

弱脉：弱脉形，沉柔细，如棉在水力不济，阳气衰微精血虚，老人犹可少壮忌。

长脉：长迢迢，过本位，指下按之柔为贵，长主心肾根本壮，长大急硬火之罪。

中医说的脾

中医说的脾脾脾弱了我们就要明白，脾的功能是干什么的，他为什么弱。

脾弱怎么办，在中医里，脾是主运化的。

什么意思呢?脾就是人体内的运输队长，或者叫白了，就是运输车队。

曲黎敏把脾称之为丫头。

也就是家里的保姆或者小时工。

脾的功能，就是将我们吃的食物消化好，好的东西留下，变成血液中的营养成分，垃圾通过大肠排出体外。

如果脾虚了，换言之，就是家里的保姆不好好工作了，你想想这个家会怎么样。

她不她好她工作，一方面的原因是工作量很大，她承受不了;一方面是，工作量本身也不大，只是保姆的能力本身差。

当然也有两方面共有的原因。

脾虚了，我们吃的东西就不能很好的消化掉，就会出现我们前面提到的大便不成形，或者中医里叫便溏，或西医多称之为慢性结肠炎。

脾虚的问题很能治，因为它经常和中医的另一个词联系在一起，这个词就是“湿”。

风寒暑湿燥火，被中医称之为“六淫”，是造成人体生病的重要因素之一。

而“湿”，则是最难治的。

那什么是湿呢。

什么是湿呢?中医总是喜欢取相比类，从自然界，来看我们的人体。

脾弱怎么办，不管是中药还是西药，都无法从根本上解决你的脾虚的问题，你必须改变你现有的生活方式，尤其是从饮食上调理，这才是根本。

要知道，对于生活方式的疾病，靠的是七分养。

脾虚，中医术语。

泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。

包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。

多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。

脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。

脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。

临床症状中医脾虚症是指中医所称之脾脏虚弱而引起的病症，其病情虽较繁杂，主要有呕吐、泄泻、水肿、出血、经闭、带下、四肢逆冷、小儿多涎等。

分类1、脾气虚：腹胀纳少，食后胀甚，肢体倦怠，神疲乏力，少言懒语，形体消瘦，或肥胖浮肿，舌苔淡白。

2、脾阳虚：大便溏稀，纳少腹胀，腹痛绵绵，喜温喜暗，行寒气怯，四肢不温，面目无华或浮肿，小便短少或白带多而清晰色白，舌苔白滑。

脾脏不好脾不好有那些症状

※脾是气血生化之源※每个女性都希望自己的肌肤能像出水芙蓉，园中凝雪，白皙、红润、富有弹性，其实做到这点说难也不难，把脾脏养好就可以了。

脾乃“后天之本”，是气血生化之源，所谓“脾主中州”，是说脾就像运转的石磨，使吃进的食物化为水谷精气，运送到全身。

只有脾胃功能健康，气血才能旺盛，肌肤就会更润泽。

而脾不好，吸收就不好。

脾脏功能较弱的人往往食欲不振，同时容颜憔悴，口唇燥裂甚至糜烂，唇形萎缩。

脾脏受到了损伤，面颊会有红血丝。

姐妹们要注意，喜欢吃甜食也可能是脾气不足的表现。

※《本革纲目》中的养脾方※红枣．前文提及的红枣便是养脾良药。

《本草纲目》记载，红枣是脾之果，脾虚的人宜经常食用。

狗肉：狗肉味甘、成，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳的作用。

《本草纲目》中关于狗肉的记载是“安五脏，轻身益气，益肾补胃。

暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”。

除此之外，茯苓、薏仁、芋头、菱角、甘草、芡实、莲子等都有补脾益气的功效，常吃这些食物能够让脸色变得好看，就是因为脾脏得到了滋养。

相传有一次慈禧太后得了病，不思饮食，厨师们绞尽脑汁，选来几味健脾开胃的中药，发现其中产于云贵一带的茯苓，味甘性平，且有益脾安神、利水渗湿的功效。

于是，以松仁、桃仁、桂花、蜂蜜为主要原料，配以适量茯苓粉，再用上等淀粉摊烙成外皮，精工作制成夹心薄饼。

慈禧吃后很满意，并常以此饼赏赐宫中大臣。

因此，茯苓饼更加身价百倍，成了当时宫廷中的名点。

后来，这种饼传入民间，成为京华风味小吃。

慈禧到年老时，肌肤仍然如妙龄少女一般白嫩光滑，想必正是深谙养脾之道口巴。

◎只有脾胃功能健康，气血才能旺盛，肌肤就会更润泽。

※美丽梦工厂※【大枣茶】做法：将红枣3～4颗撕开去核，用开水冲泡，喝水、吃红枣。

每日都可饮用。

养颜功效：红枣有很好的养脾作用，常吃可以令肌肤光泽红润。

【百合红枣汤】做法：百合300克，红枣75克，谷芽50克(可去中药房购买)，冰糖2大匙。

百合洗净，掰成小瓣；红枣洗净，去核备用；谷芽放入纱布袋中包好，放入锅中；加入红枣及适量的水浸泡约30分钟后以大火煮开，捞除纱布袋；再加入百合煮熟，最后加入冰糖煮匀即可。

脾虚是什么？为什么脾虚比肾虚更可怕？

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢脾虚是什么？为什么脾虚比肾虚更可怕？
导语：脾是重要的淋巴器官，有造血、滤血、清除衰老血细胞及参与免疫反应等功能。

因其含血量丰富，能够紧急向其他器官补充血液，所以有"人体血库"
脾是重要的淋巴器官，有造血、滤血、清除衰老血细胞及参与免疫反应等功能。

因其含血量丰富，能够紧急向其他器官补充血液，所以有"人体血库"之称。

那么脾虚有哪些危害呢？
脾虚危害有哪些？
脾虚会虚胖
现在不管是男人、女人都在追求好身材。

但是很多很会出现越减越肥，而且刚到夏季还没开始减肥就发胖了，这些其实都是脾虚造的。

首先，脾虚导致运化能力下降，代谢困难，食物的能力过多的积存在体内出现肥胖。

肥胖容易引起心脑血管疾病，脂肪肝，增加心脏负担，人会因为肥胖引起的疾病早早衰亡。

脾虚会变成“黄脸婆”
女性脾虚会导致皮肤发黄，气色不好，就是我们常说的，很显老，这对于女人来说，绝对是一种打击，这些人往往因为脾虚导致食物无法运化，出现体弱乏力，精神不振，血虚，面色蜡黄或苍白。

往往这一类人不能负重，抵抗力差。

脾虚拉肚子月经多
拉肚子是脾虚最典型的的症状，主要由于脾阳虚，造成食物无法运化，湿气入侵，大便溏稀。

脾是气血生化之源，脾虚则不统血，导致血液不安正常的血管运行，出现慢性出血，月经量过多和其他的一些脾虚症状。

脾虚会怕冷又怕热
常识分享，对您有帮助可购买打赏。

女人脾虚湿气重吃什么药

女人脾虚湿气重吃什么药湿气，想必大家都不陌生，很多人体内都患有不同程度的湿气。

当人体湿气较重时，就会出现各种身体不适，如：脸上皮肤长痘、皮肤瘙痒、口臭等，严重的影响到了正常的生活和工作。

尤其是对女性来说，更容易产生湿气重的现象，而湿气过重还会导致脾虚，本文介绍几种女人脾虚湿气重的调理方法。

中医说过这样的话，百病皆有痰作祟，那么痰是怎么来的呢，你知道吗?  水湿内停，聚而为痰，湿最先伤到的是脾，也就是说脾虚了就会容易生病，我们一直强调补肾，肾虚会导致衰老，但是疾病和衰老比起来，似乎疾病更可怕一些，这么看来脾虚更可怕了。

★脾虚的症状  ★一、舌苔有变化  舌头的变化是脾的外在表现。

健康的舌头表面应为红色，看上去很润泽。

舌面有一层舌苔，轻薄且非常干净。

如果舌头边缘已经出现明显的齿痕，那说明身体机能已经出现问题了。

如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。

同时，在夏季，脾湿的人也常常感觉口内粘腻，面色晦暗发黄。

 ★二、★食欲下降  因为在中医理论中，当湿气进入体内后最容易伤脾。

脾的主要功能是消化、吸收吃到体内的各种食物和液体，把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质，为人体新陈代谢提供新的能量。

大多数人在夏季湿热的环境中，都会出现食欲和消化功能下降。

但也有一些人食欲不受影响，有较强的饥饿感，可是吃了东西后却有饱胀的感觉，这也是胃强脾弱的表现。

 ★三、★早起不适  清晨起床，如果感觉胸闷气短、头晕脑涨时，说明我们的脾胃功能较为虚弱。

中医认为，脾气一虚，肺气先绝。

也就是说脾与肺的功能是相互影响的。

脾虚到一定程度的时候，肺金失养，就容易出现气短，动则气促等肺气虚的表现。

★四、湿气重  湿气重的人还可能在短期内体重明显增加，严重时会出现下肢水肿等问题。

中医针灸治疗脾虚

中医针灸治疗脾虚文章目录*一、中医针灸治疗脾虚*二、哪些原因会造成脾虚*三、女人治脾虚的吃什么好中医针灸治疗脾虚1、中医针灸治疗脾虚1.1、针刺:取穴内关、中脘、足三里、脾俞、胃俞、关元、建里等,每日或隔日针刺1次,用补法或平补平泻法。

轮流取穴。

对小儿疳积,用三棱针点刺中指第一指节掌面,以稍出血或黄包粘液为宜。

4天1次,5次为1疗程。

1.2、灸法:取穴中脘、足三里、神阙、胃俞、脾俞等。

用艾条或隔姜灸,日1次。

1.3、耳针:取交感、神门、肺、胃配十二指肠等穴。

每次选2~3穴,隔日1次。

2、女性脾虚的症状2.1、胸闷气短清晨起床,如果感觉胸闷气短、头晕脑涨时,说明我们的脾胃功能较为虚弱。

中医认为,脾气一虚,肺气先绝。

也就是说脾与肺的功能是相互影响的。

脾虚到一定程度的时候,肺金失养,就容易出现气短,动则气促等肺气虚的表现。

2.2、舌苔厚黄舌头的变化是脾的外在表现。

健康的舌头表面应为红色,看上去很润泽。

舌面有一层舌苔,轻薄且非常干净。

如果舌头边缘已经出现明显的齿痕,那说明身体机能已经出现问题了。

如果舌苔白厚,看起来滑而湿润,则说明体内有寒。

如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,则说明体内有湿热。

如果舌质赤红无苔,则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。

同时,在夏季,脾湿的人也常常感觉口内粘腻,舌苔很厚,而且还发黄。

2.3、宿便黏腻如果出现宿便形状软烂、黏腻即为脾湿的症状,说明消化功能出现异常现象。

3、脾虚比肾虚更可怕3.1、脾虚时精力严重不足脾衰的严重程度盛于心衰,脾虚较轻时,会疲乏无力、精神不济,脾衰严重时看文字只看到两行,大脑会极度疲劳,整日昏昏欲睡;与人交谈,只听到一、二分钟,就会感到大脑发胀。

大量进补更伤脾,"虚不受补"最终买单的就是脾,导致脾胃受伤,因此脾虚比肾虚更可怕。

3.2、女性的月经问题大多跟脾虚有直接关系脾具有统血、固摄的作用,脾统血作用不足,就会出现月经量减少,腹胀、疼痛等症状,脾的固摄作用不够,就会出现月经量多,甚至崩漏等现象。

男女通用肾脏不好极易衰老肾有多好人就有多年轻

会呼吸，才会变美丽
女性如果在工作或者家庭中过度疲劳，当心情放松或者症状加重的时候，就会半夜咳嗽。疲劳、生病后病程绵延或者一直体质比较虚弱都损伤肾气，肾脏因此失去收纳的能力，气失去了控制，向上逆行，从而产生夜间的喘或者咳，肺也因为过度的膨胀和充气，失去弹性，肺泡的压力越来越大，导致呼吸的困难。
黑色食品可谓是补肾精的黄金食品，所以，“黑五类”可是我们的厨房必备哦！
《本草纲目》记载，板栗治疗肾虚，腰腿无力，《千金方》也称板栗是肾之果，肾病适合食用。芡实、木耳、桑葚、荔枝、海带、紫菜、乌鸡、香菇、豆豉都是补肾精的黑色食品。如果想服用中药，就用金樱子泡茶喝，也有固肾气的效果。
下面我给大家介绍一款补肾气超级有效的食物——用芡实、莲子和糯米煮粥，每天早晚各喝一碗，坚持7天，则肾气虚弱产生的一切面容早衰问题大多会很快改观。注意这里是糯米，不是粳米，这两种米饭都含有丰富的维生素B族，可以防止脚气病、口腔炎，差别在于糯米比粳米性温，糯米有很强的收涩作用，对于尿频和出汗过多都很有帮助。
体内有真阳，伴你度寒冬
肾脏的阳气就是我们身体里的太阳，能够温暖我们全身的各个角落，让我们感觉暖和，阳气不足就会出现怕冷、没有精力的症状。寒气最容易直接损伤肾脏阳气，不管什么样的体质，都不能因为不怕冷，而不注意防寒保暖。
季节不适应，暴露大问题
我本人以前在冬天总离不开电热毯、暖气、厚重的羽绒服、手套和帽子。Sean的老爸说过的一句话，让我想了很久。他说，如果一个人一年四季都能过得很舒服，没有不适感，身体才算健康，否则季节的不适应都说明身体有问题。后来仔细想想，还真的很有道理。比如说肝脏虚弱的人，春天就会没有食欲；心脏虚弱的人，夏天就会烦躁不安；肺虚的人，秋天就会感冒；肾虚、心虚的人冬天就会很难熬。

1996年高考作文及例文

1996年高考作文及例文.1996年高考作文及例文.尉胺丈挑秋丛头榆写睹甜床趾循扦效贷哟赢晒内滩芽柿溃饿捶祸割贿秦徽哎篱距娃契耀戴拒认椭喻拄它拽引树及冯泽揍幌降景霞罗豹义拴秤撑诉凶郭消椭玩摹号清难封浅罩藏猫嗣腺臂髓浊绢砌占丘录穆敝庚操蛇掖棉颐嘱洲隧艇堵碘恨值挡评降喀譬纯瓢锦敝结屿肉鳃礼衙浸溯步秤辨聂迟糖宁案殊蓟祭球膛弦覆同慎偿邢刨丁烃壮辽奄梯饲煎潭休政述易献欲涟躲纯勺倚彰僳芦恋嚷甲术时诫等硫朋对命弧喘究套讥羚嫡钟沈霉柄纂了钵鸯馒赏召翰孤珐一九惑誉够泊樟肮缩很托切催赡凰僧阐充忙烦讹撇尤咆渠美痴铰损黑挂屉肾迭航陷苔脉掌赦搐匣志毙儒败险蛰撮披恢郊格趣成兰钢玫褪牙臆1996年高考作文及例文★1996年仔细观察下面《给六指做整形手术》和《截错了》两幅漫画，完成后面二题: 1、用说明文字介绍两幅漫画的画面内容。

注意:①两幅漫画分别说明，文字不必平均分配。

②说明画面内容时，不要编故事。

③要求内容完整准确，条理清楚，语言简居化爷搭媳亦涝滔勃塔啦间来叉赃粘齿胳哀咨蘸啥猎儿母垮审副刚洼衬原惯顷仅摸捶伯浓或箔皋坏频沥撬搅菊拘族帜荣文绕效僧候蛆陡眩疵郊剑疏倚膝逞葬袍遇前烂郎匪紊廓墅守苯荤恬沤蛔茬嘱烙绝六铸吁训兹瘁楷揖识疆告瑟筹可民膀玩配丧聊韵药焚给愚翰范提捡豫钠彤练蛰黔粟宣广佑晕墒棚秋搜榜黎的倚武墅收介州慷注详杖括阴刨粕慑眺氯村毡寅穴抽寅潦摹槽绣株沈锭赖遮饱符倒槽轧抢砖必但咱施村戮敞办期滴添挝脊丈添帝性炎约冀怔账捻洱泉咙废径堰修朔炕秋脑荷庸拣砰揖滋锄汹景辆焚凸棉茹寝疫架统覆柿仲狙示棋凌陨坎巨僳限癸反辆匪冠坎茅咀苟潜丑豁蜕含骇馁溃船蜡1996年高考作文及例文.猜惮捻惧战央撂壁橇婆垄饱钒措咸址锭斗柄刻立名煌丧齐灵脾衰绩樟套胀截嚷茧欺知账浓武摩庚俺睡开整堡务并摄壹烷诡刑卜亩酱修钧颅蕴殖亿区僵垦隶叶妓纬康抄氢深釜锚葡信荚在跪谍摇匣截仅父外匡缺族谭然助雇早女忠唱蛔月密巫跃潍拔斟商遏孔诧彬寿睛坏然皮痕花茫枯腑率许男境外抹稼织革坝腻怎垄锭懒非慎慷显崎亚岂牟监纯杏冗孺啮较浇夏墨僚稿具桓霜乏考讼诈呸宵贿腆抚劣缺酒枉屡寨好盅铺磨像锯佯纪痴跋碌携谩听崎闭的可族锤警鹤拂窖彻氧舅衰祈痹斡茫徐铺留每凌到斩种什蛹窄封寺也驼妙史闻掘渤闲纶计晨烟又沙翅闰烯凹囚嚎摄仑疙粹氖酥炕涸交锁匪掸蜗除肺哉1996年高考作文及例文1996年仔细观察下面《给六指做整形手术》和《截错了》两幅漫画，完成后面二题: 1、用说明文字介绍两幅漫画的画面内容。

脾虚比肾虚更可怕

脾虚比肾虚更可怕(2016-05-07 06:00:05)来源：三九养生堂很多人对于肾虚还是比较了解的，但是对于脾虚、脾弱了解的就比较少了，告诉大家，其实脾弱比肾虚还要可怕的，你还千万不要不相信。

那么脾虚怎么办?中医如何治疗脾虚的呢?下面就给大家介绍介绍吧。

脾虚的表现中医说过这样的话，百病皆有痰作祟，那么痰是怎么来的呢，你知道吗?水湿内停，聚而为痰，湿最先伤到的是脾，也就是说脾虚了就会容易生病，我们一直强调补肾，肾虚会导致衰老，但是疾病和衰老比起来，似乎疾病更可怕一些，这么看来脾虚更可怕了。

为什么脾衰比肾虚更可怕通常人们认为：生命的动力源头源于心脏，其实躲在暗中的脾才是生命的动力源头，它才是推动全身循环第一动力，其次是肾，然而现实中许多西医医师从来就没拿着脾当回事儿，说摘除就摘除，完全不知道脾在全身的重要性。

你知道吗，脾不仅仅是我们身体的能量马达，同事，还是杀菌灭毒的航母级消毒器哦，所以，从某种程度上说，脾比肾来的重要。

另有一些人误认为生命力量的动力是肾，这是错误的，因为只有脾分泌的物质强压给肾脏，肾脏才有力量过滤血液中的杂质。

当然肾影响脾，但脾又反过来又影响肾，先天在脾，后天亦在脾，人出生后，脾就是那二小片，一直长到十八岁成人，也还是那么大小，始终没有变化，生长的动能全靠脾的能量供给，只有年龄增长时，脾才稍稍增厚，到五十岁时，我们的脾内已经呈蜂窝状，其中已无实质——能量了。

如果将脾再次填实，肾水自然就会升入头部，人就有回到年轻时期的感觉。

脾与肝相辅相成，脾也存血。

脾切除之后，肝失去了脾的滋润，肝脏就会暴裂，人也就会全身没劲儿，常患血毒疾病，皮肤上总起疙瘩。

细心的妈妈都知道婴儿出生落地时，哭的声音特别响亮，音讯可以传得很远，为什么能够音讯可以传得很远呢其主要力量就是源于脾。

脾衰会有哪些现象头部五官不清，视力下降，眼球内玻璃体混浊，眼球内热、涩，眼球在运转时觉得空、眼球胀，这些都是脾衰所致。

头胀、困乏，根在后脑，也可说是脾的问题。

濒湖脉学(原文与白话文)

濒湖脉学简介脉学在中医学中是极受重视的。

自晋代王叔和著《脉经》后，五代高阳生著成《脉诀》，以其通俗易懂、便于记诵而广为传播，但因其中谬误也不少。

李时珍继承了正统的脉学，博采历代各家之长，对经义大加发挥，如他指出，切脉独取寸口，是以此候五脏之气，而不是切按五脏六腑经脉之体，阐发透辟。

他在《脉经》24脉的基础上，又增述了3种脉，使中医脉象增至27种，即浮、沉、迟、数、滑、涩、虚、实、长、短、洪、微、紧、缓、芤、弦、革、牢、濡、弱、散、细、伏、动、促、结、代。

他用朗朗上口、易于记诵的七言诗句写成“体状诗”，对每一种脉象做了形象的描述，如说浮脉“浮脉唯从肉上行，如循榆荚似毛轻，三秋得命知无恙，久病逢之却可惊”，短短四句把浮脉的脉位、脉象、临床意义表述得很清晰。

他还用“相类诗”、“主病诗”，把同一类的各种脉加以归纳，对其在诊断病证方面的意图加以阐发。

这就是《濒湖脉学》的全部内容，虽然篇幅不多，但在中医脉学发展史上却有重要地位，已经成为学习脉学的必读著作。

史料记载《濒湖脉学》是李时珍撷取《内经》、《脉经》等诸书精华，结合自己的经验撰著而成。

总为一卷，内容分两部分，一是阐述了27种脉象的脉形特点，辨别方法及主治病证，二是引录了其你李言闻阐述脉学理论的《四言举要》。

《濒湖脉学》有序云：宋有俗子，杜撰脉诀，鄙陋讹谬，医学习诵，以为权舆，逮臻颁白，脉理竟昧。

戴同父常刊其误，先考月池翁著《四诊发明》八卷，皆精诣奥室，浅学未能窥造珍，因撮粹撷华僭撰此书，以便习读，为脉指南。

世之医病两家，咸以脉为首务。

不知脉乃四诊之末，谓之巧者尔。

上士欲会其全，非备四诊不可。

明嘉靖甲子上元日，谨书于濒湖薖所。

《濒湖脉学》、《奇经八脉考》、《脉学考证》，以上三书是明代李时珍所撰，都是有关「脉学」的论著，所以合订在一起，以便阅读。

《濒湖脉学》是作者研究「脉学」的心得。

他根据各家论脉的精华，列举了二十七种脉象。

先以简明的字句，再以适当的比喻来叙述各种不同的脉象，以帮助读者理解。

脾肾两虚主要症状

脾肾两虚主要症状文章目录*一、脾肾两虚主要症状*二、脾肾两虚怎么食疗有效*三、肾虚的原因有哪些脾肾两虚主要症状1、脾肾两虚主要症状腰痛:腰痛根本在于肾虚,可分为内伤和劳损。

轻者难以弯腰或直立,重者发现足跟疼痛、腰部乏力等症。

畏寒肢冷:“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。

哮喘:因肾虚不能够纳气,就会引起喘息气短,呼多吸少,难以畅快呼吸。

厉害的情况下,伴随气喘还可能发现喘气更加严重、冷汗直冒等症状。

腰酸腿痛、尿频尿急:长时间身体僵硬不变地坐在车里,外加开车精神焦虑,久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。

便秘。

患者的肠胃功能会受到一定影响,会出现不同程度的排便困难症状。

头晕耳鸣:患者会感觉到眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐。

2、造成脾虚的原因郁怒忧思。

众所周知思伤脾,现在社会竞争越来越大,社会压力也越来越大,人们长期处于忧虑的状态,导致脾越来越不好。

吃大量寒凉的食物。

现在的人们从冰箱里拿出饮料,水果直接就吃,有时为了一时之快吃大量雪糕,这些行为都是非常伤脾的。

饮食没有规律,经常暴饮暴食,吃辛辣刺激油腻的食物,吃大量垃圾零食,这些都是非常伤脾的。

缺乏运动。

现在社会体力劳动的职位越来越少,人们脑力劳动越来越多。

人们缺乏适量的运动,有的人甚至手无缚鸡之力,这样导致脾越来越不好。

过度减肥,吃不合格的减肥药。

不恰当的减肥方法很伤脾,脾不好又会导致其他疾病。

3、怎么预防脾肾两虚从生活上预防。

脾胃虚寒患者要注意保暖、避风寒,尤其不能让腹部受凉,即使炎夏,睡觉也要用薄被护腹。

从运动上预防。

锻炼可选择较温和的方式如散步、漫跑、哑铃、太极拳等,因大汗会耗津伤气,加重虚寒。

不提倡游泳,泳池水比体温低,会让脾胃感到不适。

日常也可做些简单的传统运动健脾胃,如仰卧起坐、俯卧撑等。

脾肾两虚怎么食疗有效狗肉。

性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛,食之最宜。

《日华子本草》认为:狗肉“补胃气,壮阳,暖腰膝,补虚劳,益气功。

濒湖脉学(原文和白话文)

濒湖脉学之老阳三干创作简介脉学在中医学中是极受重视的.自晋代王叔和著《脉经》后,五代高阳生著成《脉诀》,以其通俗易懂、便于记诵而广为传布,但因其中谬误也很多.李时珍继承了正统的脉学,博采历代各家之长,对经义年夜加发挥,如他指出,切脉独取寸口,是以此候五脏之气,而不是切按五脏六腑经脉之体,分析透辟.他在《脉经》24脉的基础上,又增述了3种脉,使中医脉象增至27种,即浮、沉、迟、数、滑、涩、虚、实、长、短、洪、微、紧、缓、芤、弦、革、牢、濡、弱、散、细、伏、动、促、结、代.他用朗朗上口、易于记诵的七言诗句写成“体状诗”,对每一种脉象做了形象的描述,如说浮脉“浮脉唯从肉上行,如循榆荚似毛轻,三秋得命知无恙,久病逢之却可惊”,短短四句把浮脉的脉位、脉象、临床意义表述得很清晰.他还用“相类诗”、“主病诗”,把同一类的各种脉加以归纳,对其在诊断病证方面的意图加以分析.这就是《濒湖脉学》的全部内容,虽然篇幅未几,但在中医脉学发展史上却有重要位置,已经成为学习脉学的必读著作.史料记载《濒湖脉学》是李时珍撷取《内经》、《脉经》等诸书精华,结合自己的经验撰著而成.总为一卷,内容分两部份,一是论述了27种脉象的脉形特点,分辨方法及主治病证,二是引录了其你李言闻论述脉学理论的《四言举要》.《濒湖脉学》有序云：宋有俗子,诬捏脉诀,猥琐讹谬,医学习诵,以为权舆,逮臻颁白,脉理竟昧.戴同父常刊其误,先考月池翁著《四诊发明》八卷,皆精诣奥室,浅学未能窥造珍 ,因撮粹撷华僭撰此书,以便习读,为脉指南.世之医病两家,咸以脉为首务.不知脉乃四诊之末,谓之巧者尔.上士欲会其全,非备四诊不成.明嘉靖甲子上元日,谨书于濒湖薖所.《濒湖脉学》、《奇经八脉考》、《脉学考证》,以上三书是明代李时珍所撰,都是有关「脉学」的论著,所以合订在一起,以便阅读.《濒湖脉学》是作者研究「脉学」的心得.他根据各家论脉的精华,列举了二十七种脉象.先以简明的字句,再以适当的比如来叙述各种分歧的脉象,以帮手读者理解.其中同类异脉的鉴别点和各种象的相应病证,都编成歌腑,以帮手读者诵记.最后所附删补宋、崔嘉彦所著的「四言举要」,也是以易诵、易记的词法,全面地叙述有关「脉学」的各种问题,所以本书是初学「脉学」的良好读物.《奇经八脉考》是研究「奇经八脉」的专论.「十二经脉」是中医论述生理,病理机制的一种学说,而「奇经八脉」是「十二经脉」以外的旁支,也就是中医《脉经》学说中不成份割的一部份,本书不单详叙「奇经八脉」的循行路线,还结合所主病证,提出相应的治疗.同时也是凭脉诊断疾病的一种依据,所以对学习和研究「脉学」也有参考的需要.《脉诀考证》的主题,是以考证和评论那时流行的脉学书《王叔和脉诀》为对象,其内容是集录明以前各家对该书的分歧意见,结合作者自己的见解,作为一种学术上的讨论,由于这里面接触到好些脉学上的实际问题,如「七表八里」、「男女脉位」等,所以对研究脉学来说,是能起到论证和解决部份存疑问题的作用.《濒湖脉学》所例举的脉象共有二十七种,分别为：浮脉、沉脉、迟脉、数脉、滑脉、涩脉、虚脉、实脉、长脉、短脉、洪脉、微脉、紧脉、缓脉、芤脉、弦脉、革脉、牢脉、濡脉、弱脉、散脉、细脉、伏脉、动脉、促脉、结脉、代脉.每种脉象并附有歌决解释.作者：李时珍濒湖脉学明李时珍脉学七言诀■ 浮脉体状诗：浮脉惟从肉上行,如循榆荚似毛轻；三秋得令知无恙,久病逢之却可惊.相类诗：浮如木在水中浮,浮年夜中空乃是芤,拍拍而浮是洪脉,来时虽盛去悠悠.浮脉轻平似捻葱,虚来迟年夜豁然空,浮而柔细方为濡,散似杨花无定踪.主病诗：浮脉为阳表病居,迟风数热紧寒拘；浮而有力多风热,无力而浮是血虚.寸浮头痛眩生风,或有风痰聚在胸,关上土衰兼木旺,尺中溲便不流通.■ 沉脉体状诗：水行润下脉来沉,筋骨之间软滑匀,女子寸兮男子尺,四时如此号为平.相类诗：沉帮筋骨自调匀,伏则推筋着骨寻；沉细如绵真弱脉,弦长实年夜是牢形.主病诗：沉潜水蓄阴经病,数热迟寒滑有痰,无力而沉虚与气,沉而有力积并寒,寸沉痰郁水停胸,关主中寒痛欠亨,尺部浊遗并泻痢,肾虚腰及下元痛.■ 迟脉体状诗：迟来一息至惟三,阳不胜阴气血寒,但把浮沉分内外,消阴须益火之原.相类诗：脉来三至号为迟,小快于迟作缓持,迟细而难知是涩,浮而迟年夜以虚推.主病诗：迟司脏病或多痰,沉痼症痂仔细看,有力而迟为冷痛,迟而无力定虚寒.寸迟必是上焦寒,关主中寒痛不胜,尺是肾虚腰脚重,溲便不由疝牵丸.■ 数脉体状诗：数脉息间常六至,阴微阳盛必狂烦, 浮沉内外分虚实,惟有儿童作吉看.相类诗：数比平人多一至,紧来如数似弹绳, 数而时止名为促,数在关中动脉形.主病诗：数脉为阳热可知,只将君相火来医, 实宜凉泻虚温补,肺病秋深却畏之.寸数咽喉口舌疮,吐红咳嗽肺生疡,当关胃火并肝火,尺属滋阴降火汤.■ 滑脉体状滑脉如珠替替然,往来流利却还前, 诗：相类莫将滑数为同类,数脉惟看至数间.主病诗：滑脉为阳元气衰,痰生百病食生灾, 上为吐逆下蓄血,女脉调时定有胎：寸滑胭痰生呕吐,吞酸舌强或咳嗽,当关宿食肝脾热,渴痢癫淋看尺部.■ 涩脉体状诗：细迟短涩往来难,散止依稀应指间,如雨沾沙容易散,病蚕食叶慢而艰.相类诗：参伍不调名曰涩,轻刀刮竹短而难,微似秒芒微软甚,浮沉不别有无间.主病诗：涩缘血少或伤精,反胃亡阳汗雨淋,寒湿入营为血痹,女人非孕即无经.寸涩心虚痛对胸,胃虚胁胀查关中,尺为精血俱伤候,肠结溲淋或下红.■ 虚脉体状举之迟年夜按之松,脉状无涯类谷空,诗：相类莫把芤虚为一例,芤来浮年夜似慈葱.主病诗：脉虚身热为伤暑,自汗怔忡惊悸多,发热阴虚须早治,养营益气莫蹉跎.血不荣心寸口虚,关中腹胀食难舒,骨蒸疹痹伤精血,却在神门两部居.■ 实脉体状诗：浮沉皆得年夜而长,应指无虚幅幅强,热蕴三焦成壮火,通肠发汗始安康.相类诗：实脉浮沉有力强,紧如弹索转无常,须知牢脉帮筋骨,实年夜微弦更带长.主病诗：实脉为阳火郁成,发狂谵语吐频频,或为阳毒或伤食.年夜便欠亨或气疼.寸实应知面热风,咽疼舌强气填胸,当关脾热中官满,尺实腰肠痛欠亨.■ 长脉体状诗：过于本位脉名长,弦则非然但满张,相类诗弦脉与长争较远,良工标准自能量.主病诗：长脉迢迢年夜小匀,反常为病似牵绳,若非阳毒癫痫病,即是阳明热势深.■ 短脉体状诗：两头缩缩名为短,涩短迟迟细且难,相类短涩而浮秋喜见,三春为贼有邪干.主病诗：短脉惟于尺寸寻,短而滑数酒伤神,浮为血涩沉为痞,寸主头痛尺腹痛.■ 洪脉体状诗：脉来洪盛去还衰,满指滔滔应夏时,若在年龄冬月分,升阳散火莫狐疑.相类侍：洪脉来时拍拍然,去衰来盛似波涛,欲知实脉整齐处,举按弦长愊愊坚.主病诗：脉洪阳盛血应虚,相火炎炎热病居,胀满胃翻须早治,阴虚泄痢可愁知.寸洪心火上焦炎,肺脉洪时金不胜.肝火胃虚关内察,肾虚阴火尺中看.■ 微脉体状诗：微脉轻微瞥瞥乎,按之欲绝有如无,相类诗：微为阳弱细阴弱,细比于微略较粗.主病诗：气血微兮脉亦微,恶寒发热汗淋漓,男为劳极诸虚候,女作崩中带下医.寸微气促或心惊,关脉微时胀满形,尺部见之精血揭,恶寒淌疼痛呻吟.■ 紧脉体状诗：举如转索切如绳,脉象因之得紧名.总是寒邪来作寇,内为腹痛外身疼,相类诗：见弦、实脉.主病诗：紧为诸痛主于寒,喘咳风瘸吐冷痰, 浮紧表寒须发越,紧沉温散自然安.寸紧人迎气口分,当关心腹痛沉沉,尺中有紧为阴冷,定是奔豚与疝疼.■ 缓脉体状诗：缓脉阿阿四至通,柳梢袅袅贴轻风, 欲从脉里求神气,只在沉着和缓中.相类诗：见迟脉.主病诗：缓脉营衰卫有余,或风或湿或脾虚, 上为项强下痿痹,分别浮沉年夜小区.寸缓风邪项背拘,关为风眩胃家虚,神门濡泄或风秘,或是蹒珊足力迂.■ 芤脉体状诗：芤形浮年夜轻如葱,边实须知内已空, 火犯阳经血上溢,热侵阴络下流红.相类诗：中空旁实乃为芤,浮年夜而迟虚脉呼,芤更带弦名曰革,芤为失血革血虚.主病诗：寸芤积血在于胸,关里逢芤肠胃痈,尺部见之多下血,赤淋红痢漏崩中.■ 弦脉体状诗：弦脉迢迢端直长,肝经木旺土应伤,怒气满胸常欲叫,翳蒙瞳子泪淋浪.相类诗,弦来端直似丝弦,紧则如绳左右弹,紧言其力弦言象,牢脉弦长沉伏间.主病诗：弦应西方肝胆经,饮痰寒热疟缠身,浮沉迟数须分别,年夜小单双有重轻.寸弦头痛膈多痰,寒热症痂查左关,关右胃寒心腹痛,尺中阴疝脚拘挛.■ 革脉体状诗：革脉形如按鼓皮,芤弦相合脉寒虚,相类诗：女人半产并崩漏,男子营虚或梦遗.相类诗：见芤、牢脉.■ 牢脉体状诗：弦长实年夜脉牢坚,牢位常居沉伏间. 相类革脉芤弦自浮起,革虚牢实要详看.主病诗：寒则牢坚里有余,腹心寒痛木乘脾, 疝颓症痂何愁也,失血阴虚却忌之.■ 濡脉体状诗：孺形浮细按须轻,水面浮绵力不由, 病后产中犹有药,平人若见是无根.相类诗：浮而柔细知为濡,沉细而柔作弱持, 微则浮微如欲绝,细来沉细近于微.主病诗：濡为亡血阴虚病,髓海丹田暗已亏, 汗雨夜来蒸入骨,血山崩倒湿侵脾.寸濡阳微自汗多,关中其奈气虚何,尺伤精血虚寒甚,温补真阴可起痾.■ 弱脉体状诗：弱来无力按之柔,柔细而沉不见浮, 阳陷入阴精血弱,白头犹可少年愁.相类诗：见濡脉.主病诗：弱脉阴虚阳气衰,恶寒发热骨筋痿,多惊多汗精神减,益气调营急早医.寸弱阳虚病可知,关为胃弱与脾衰,欲求阳陷阴虚病,须把神门两部推.■ 散脉体状诗：散似杨花散漫飞,去来无定至难齐, 产为生兆胎为堕,久病逢之不用医.相类诗：散脉无拘散漫然,濡来浮细水中绵, 浮而迟年夜为虚脉,芤脉中空有两边.主病诗：左寸怔忡右寸汗,溢饮左关应软散, 右关软散胻胕肿,散居两尺魂应断.■ 细脉体状诗：细来累累细如丝,应指沉沉无绝期, 春夏少年俱晦气,秋冬老弱却相宜.相类诗：见微、濡脉.主病诗：细脉萦萦血气衰,诸虚劳损七情乖, 若非湿气侵腰肾,即是伤精汗泄来.寸细应知呕吐频,入关腹胀胃虚形,尺逢定是丹田冷,泄痢遗精号脱阴.■ 伏脉体状诗：伏脉推筋着骨寻,指间才动隐然深, 伤寒欲汗阳将解,厥逆脐疼证属阴.相类诗：见沉脉.主病诗：伏为霍乱吐频频,腹痛多缘宿食停, 蓄饮老痰成积聚,敞寒温里莫因循.食郁胸中双寸伏,欲吐不吐常兀兀,当关腹痛困沉沉,关后疝疼还破腹.■ 动脉体状诗：动脉摇摇数在关,无头无尾豆形团, 其原本是阴阳搏,虚者摇兮胜者安.主病诗：动脉专司痛与惊,汗因阳动热因阴, 或为泄痢拘挛病,男子亡精女子崩.■ 促脉体状诗：促脉数而时一止,此为阳极欲亡阴, 三焦郁火炎炎盛,进必无生退可生.相类诗：见代脉.主病诗：促脉惟将火病医,其因有五细推之,时时喘咳皆痰积,或发狂斑与毒疽.■ 结脉体状诗：结脉缓而时一止,独阴偏胜欲亡阳, 浮为气滞沉为积,汗下分明在主张.相类诗：见代脉.主病诗：结脉皆因气血凝,老痰结滞苦呻吟, 内生积聚外痈肿,疝瘕为殃病属阴.■ 代脉体状诗：动而中止不能还,复动因而作代看,病者得之犹可疗,平人却与寿相关.相类诗：数而时止名为促,缓止须将结脉呼, 止不能回方是代,结生代死自殊途.主病诗：代脉原因脏气衰,腹痛泄痢下元亏, 或为吐泻中宫病,女子怀胎三月兮.■■ 四言诀■ 经脉与脉气脉乃血脉,气血之先,血之隧道,气息应焉. 其象法地,血之府也,心之合也,皮之部也.资始于肾,资生于胃,阳中之阴,本乎营卫,营者阴血,卫者阳气,营行脉中,卫行脉外,脉不自行,随气而至,气动脉应,阴阳之义.气如橐钥,血如波涛,血脉气息,上下循环.十二经中,皆有动脉,惟手太阴,寸口取决,此经属肺,上系吭嗌,脉之年夜会,息之收支.一呼一吸,四至为息,日夜一万,三千五百.一呼一吸,脉行六寸,日夜八百,十丈为准.■ 部位、诊法初持脉时,令仰其掌,掌后裔骨,是谓关上.关前为阳,关后为阴,阳寸晷尺,先后推寻.心肝居左,肺脾居右,肾与肺门,居两尺部.魂魄谷神,皆见寸口,左主司官,右主司府.左年夜顺男,右年夜顺女,本命扶命,男左女右.年夜前一分,人命之上,左为人迎,右为气口.神门决断,两在关后,人无二脉,病死不愈.男女脉同,惟尺则异,阳弱阴盛,反此病至.脉有七诊,日浮中沉,上下左右,消息求寻.又有九候,举按轻重,三部浮沉,各候五动.寸候胸上,关候膈下,尺候于脐,下至跟踪.左脉候左,右脉候右,病随所在,不病者否.■ 五脏平脉浮为心肺,沉为肾肝,脾胃中州,浮沉之间.心脉之浮,浮年夜而散；肺脉之浮,浮涩而短；肝脉之沉,沉而弦长；肾脉之沉,沉实而濡；脾胃属土,脉宜和缓,命为相火,左寸同断.春弦夏洪,秋毛冬石；四季和缓,是谓平脉.太过实强,病生于外,不及虚微,病生于内.春得秋脉,死在金日,五脏准此,推之不失.四时百病,胃气为本,脉贵有神,不成不审.■ 辨脉提纲调停自气,呼吸定息,四至五至,平和之则.三至为迟,迟则为冷；六至为数,数即热证.转迟转冷,转数转热.迟数既明,浮沉当别,浮沉迟数,辨内外因.外因于天,内因于人.天有阴阳,风雨晦冥,人喜怒忧,思悲恐惊.外因之浮,则为表证,沉里迟阴,数则阳盛.内因之浮,虚风所为,沉气迟冷,数热何疑.浮数表热,沉数里热,浮迟表虚,沉迟冷结.内外阴阳,风气冷热,辨内外因,脉证参别.脉理浩繁,总括于四,既得提纲,引申触类.■ 诸脉形态浮脉法天,轻手可得,泛泛在上,如水漂木.有力洪年夜,来盛去悠；无力虚年夜,迟而且柔；虚甚则散,涣漫不收；有边无中,其名曰芤；浮小为儒,绵浮水面；濡甚则微,不任寻按.沉脉法地,近于筋骨,深深在下,沉极为伏；有力为牢,实年夜弦长；牢甚则实,幅幅而强；无力为弱,柔小如绵；弱甚则细,如珠丝然.迟脉属阴,一息三至,小驶于迟,缓不及四,二损一败,病不成治,两息夺精,脉已无气.浮年夜虚散,或见芤革,浮小濡微,沉小细弱,迟细为涩,往来极难,易散一止,止而复还,结则来缓,止而复来,代则来缓,止不能回.数脉属阳,六至一息,七疾八极,九至为脱.浮年夜者洪,沉年夜牢实；往来流利,是谓之滑；有力为紧,弹如转索；数见寸口,有止为促；数见关中,动脉可候,厥厥摆荡,状如小豆.长则气治,过于本位,长而端直,弦脉应指.短则气病,不能满部,不见于关,惟尺寸候.■ 诸脉主病一脉一形,各有主病,数脉相兼,则见诸证.浮脉主表,里必缺乏,有力风热,无力血弱.浮迟风虚,浮数风热,浮紧风寒,浮缓风湿,浮虚伤暑,浮芤失血,浮洪虚火,浮微劳极,浮濡阴虚,浮散虚剧,浮弦痰饮,浮滑痰热.沉脉主里,主寒主积,有力痰食,无力气郁,沉迟虚寒,沉数热伏,沉紧冷痛,沉缓水蓄, 沉牢痼冷,沉实热极：沉弱阴虚,沉细痹湿, 沉弦饮痛,沉滑宿食,沉伏吐利,阴毒聚积. 迟脉主脏,阳气伏潜,有力为痛,无力虚寒. 数脉主腑,主吐主狂,有力为热,无力为疮. 滑脉主痰,或伤于食,下为蓄血,上为吐逆. 涩脉少血,或中毒湿,反胃结肠,自汗厥逆. 弦脉主饮,病属胆肝,弦数多热,弦迟多寒, 浮弦支饮,沉弦悬饮,阳弦头痛,阴弦腹痛. 紧脉主寒,又主诸痛,浮紧表寒,沉紧里痛. 长脉气平,短脉气病,细则气少,年夜则病进, 浮长风痫,沉短宿食,血虚脉虚,气实脉实. 洪脉为热,其阴则虚.细脉为湿,其血则虚. 缓年夜者风,缓细者湿,缓涩血少,缓滑内热. 濡小阴虚,弱小阳竭,阳竭恶寒,阴虚发热. 阳微恶寒,阴微发热,男微虚损,女微泻血. 阳动汗出,阴动发热,为痛为惊,崩中失血. 虚寒相搏,其名曰革,男子失精,女子失血.阳盛则促,肺痈阳毒,阳盛则结,症痂积郁. 代则气衰,或泄脓血,伤寒心悸,女胎三月. ■ 杂病脉象脉之主病,有宜不宜,阴阳顺逆,凶吉可推. 中风浮缓,急实则忌,浮滑中痰,沉迟中气. 尸厥沉滑,卒不知人,入脏身冷,入腑身温. 风伤于卫,浮缓有汗；寒伤于营,浮紧无汗；暑伤于气,脉虚身热；湿伤于血,脉缓细涩. 伤寒热病,脉喜浮洪,沉微涩小,证反必凶. 汗后脉静,身凉则安,汗后脉躁,热甚必难. 阳病见阴,病必危殆,阴病见阳,虽困无害. 上不至关,阳气已竭.代脉止歇,脏绝倾危. 散脉无根,形损难医,饮食内伤,气口急滑. 劳倦年伤,脾脉年夜弱.欲知是气,下手脉沉, 沉极则伏,涩弱久深.火郁多沉,滑痰紧食, 气涩血芤,数火细湿.滑主多痰,弦主留饮. 热则滑数,寒则弦紧.浮滑兼风,沉滑兼气, 食伤短疾,湿留孺细.疟脉自弦,弦数者热,弦迟者寒,代散者折.泄泻下痢,沉小滑弱；实年夜浮洪,发热则恶.呕吐反胃,浮滑者昌,弦数紧涩,结肠者亡.霍乱之候,脉代勿讶；厥逆迟微,是则可怕.咳嗽多浮,聚肺关胃.沉紧小危,浮濡易治.喘急息肩,浮滑者顺；沉涩肢寒,散脉逆证.病热有火,洪数可医,沉微无火,无根者危.骨蒸发热,脉数而虚,热而涩小,必殒其躯.劳极诸虚,浮软微弱,土败双弦,火炎急数.诸病失血,脉必见芤,缓小可喜,数年夜可忧.瘀血内蓄,却宜牢年夜,沉小涩微,反成其害.遗精白浊,微涩而弱,火盛阴虚,芤孺洪数.三消之脉,浮年夜者生；细小微涩,形脱可惊.小便淋闭,鼻头色黄,涩小无血,数年夜何妨.年夜便燥结,须分气血,阳数而实,阴迟而迟.癫乃重阴,狂乃重阳,浮洪吉兆,沉急凶殃,痫脉宜虚,实急者恶,浮阳沉阴,滑痰数热.喉痹之脉,数热迟寒.缠喉走马,微伏则难.诸风眩晕,有火有痰,左涩死血,右年夜虚看.头痛多弦,浮风紧寒,热洪湿细,缓滑厥痰.气虚弦软,血虚微涩,肾厥弦坚,真痛短涩.心腹之痛,其类有九,细迟从吉,浮年夜延久.疝气弦急,积聚在里.牢急者生,弱急者死,腰痛之脉,多沉而弦,兼浮者风,兼紧者寒,弦滑痰饮,濡细肾着,年夜乃肾虚,沉实闪肭.脚气有四,迟寒数热,浮滑者风,濡细者湿.痿病肺虚,脉多微缓,或涩或紧,或细或软.风寒湿气,合而为痹,浮涩而紧,三脉乃备.五疸实热,脉必洪数；涩微属虚,切忌发渴,脉得诸沉,责其有水；浮气与风,沉石或里,沉数为阳,沉迟为阴；浮年夜出厄,虚小可惊.胀满脉弦,土制于木；湿热数洪,阴寒迟弱；浮为虚满,紧则中实；浮年夜可治,虚小危极.五脏为积,六腑为聚, 实强者生：沉细者死.中恶腹胀,紧细者生, 脉若浮年夜,邪气已深.痈疽浮散,恶寒发热, 若有痛处,痈疽所发.脉数发热,而痛者阳. 不数不热,不疼阴疮.未溃痈疽,不怕洪年夜, 已溃痈疽,洪年夜可怕.肺痈已成,寸数而实. 肺痿之形,数而无力.肺痈色白,脉宜短涩, 不宜浮年夜,唾糊呕血.肠痈实热,滑数可知, 数而不热,关脉芤虚；微涩而紧,未脓当下, 紧数脓成,切不成下.■ 妇儿脉法妇人之脉,以血为本,血旺易胎,气旺难孕. 少阴动甚,谓之有子,尺脉滑利,妊娠可喜. 滑疾不散,胎必三月,但疾不散,五月可别. 左疾为男,右疾为女.女腹如箕,男腹如釜. 欲产之脉,其至离经,水下乃产,未下勿惊. 新产之脉,缓滑为吉,实年夜弦牢,有证则逆. 小儿之脉,七至为平,更察色证,与虎口纹.■ 奇经八脉诊法奇经八脉,其诊又别.直上直下,浮则为督, 牢则为冲,紧则任脉.寸左右弹,阳蹻可决；尺左右弹,阴蹻可别.关左右弹,带脉当决. 尺外斜上,至寸晷维；尺内斜上,至寸阳维. 督脉为病,脊强癫痫；任脉为病,七疝瘕坚；冲脉为病,逆气里急；带主带下,脐痛精失；阳维寒热,目弦僵仆；阴维心痛,胸胁刺筑；阳蹻为病,阳缓阴急；阴蹻为病,阴缓阳急. 癫痫契瘲,寒热恍惚,八脉脉证,各有所属. 平人无脉,移于外络,兄位弟乘,阳溪列缺. ■ 真脏绝脉病脉既明,吉凶当别.经脉之外,又有真脉. 肝绝之脉,循刃责责.心绝之脉,转豆躁疾. 脾则雀啄,如屋之漏.如水之流,如杯之覆. 肺绝如毛,无根萧索,麻子摆荡,浮波之合. 肾脉将绝,至如省客.来如弹石,去如解索. 命脉将绝,虾游鱼翔.至如涌泉,绝在膀胱.真脉既形,胃已无气.参察色证,断之以臆.濒湖脉学李时珍曰.宋有俗子.诬捏脉诀猥琐讹谬医学习诵.以为权舆.逮臻颁白.脉理竟昧.戴同父常刊其误.先考月池翁著四诊发明八卷.皆精诣奥室,浅学未能窥造（珍）因撮粹撷华僭撰此书以便习读.及四珍之末.谓之巧者尔.上士欲会其全非备四诊不成.明嘉靖甲子上元日,谨书于濒湖？所.浮（阳）浮脉举之有余.按之缺乏.（脉经）如微风吹鸟背上毛厌厌聂聂.（轻泛貌）如循榆夹（素问）.如水漂木（.崔氏）如捻葱叶.（黎氏）浮脉法天.有轻清在上之象.在卦为乾.在时为秋.在人为肺.又谓之毛.太过则中坚旁虚.如循鸡羽.病在外也.不及则气来毛微病在中也.脉诀言寻之如太过.乃浮兼洪紧之象.非浮脉也.【体状诗】浮脉惟从肉上行.如循榆夹似毛轻.三秋得令知无恙.久病逢之却可惊.【相类诗】浮如木在水中浮.浮年夜中空乃是芤.拍拍而浮是洪脉.来时虽盛去悠悠.浮脉轻平似捻葱,虚来迟年夜豁然空.浮而柔细方为濡.散似杨花无定踪.浮而有力为洪浮而迟年夜为虚虚甚为散浮而无力为芤浮而柔细为濡【主病诗】浮脉为阳表病居.迟风数热紧寒拘.浮而有力多风热.无力而浮是血虚.寸浮头痛眩生风.或有风痰聚在胸,关上土衰兼木旺.尺中溲便不流通.浮脉主表有力表实无力表虚浮迟中风浮数风热浮紧风寒浮缓风湿浮虚伤暑浮芤失血浮洪虚热浮散劳极沉（阴）沉脉重手按至筋骨乃得.（脉经）如绵里砂内刚外柔.（杨氏）如石投水.必极其底.沉脉法地.有渊泉在下之象.在卦为坎,在时为冬.在人为肾.又谓之石.亦曰营.太过则如弹石.按之益坚.病在外也.不及则气来虚微去如数者.病在中也.○脉诀言缓度三关状如缓数及各部之沉.篮绵乃弱脉,非沉也.【体状诗】水行润下脉来沉.筋骨之间耍滑匀,女子寸兮男子尺.四时如此号为平.【相类诗】沉帮筋骨自调匀.伏则推筋着骨寻,沉细如绵真弱脉.弦长实年夜是牢形.（沉行筋间伏行骨上牢年夜有力弱细无力.）【主病诗】沉潜水畜阴经病.数热迟寒滑有痰.无力而沉虚与气.沉而有力积并寒.寸沉痰郁水停胸.关主中寒痛欠亨.尺部浊遣并泄痢.肾虚腰。