社交回避及苦恼量表

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社交恐惧量表

社交恐惧症自评量表每个问题有4个答案可以选择，它们分别代表：1、从不或很少如此；2、有时如此；3、经常如此；4、总是如此。

1、我怕在重要人物面前讲话。

答：（1 2 3 4 ）2、在人面前脸红我很难受。

答：（1 2 3 4 ）3、聚会及一些社交活动让我害怕。

答：（1 2 3 4 ）4、我常回避和我不认识的人进行交谈。

答：（1 2 3 4 ）5、让别人议论是我不愿的事情。

答：（1 2 3 4 ）6、我回避任何以我为中心的事情。

答：（1 2 3 4 ）7、我害怕当众讲话。

答：（1 2 3 4 ）8、我不能在别人注目下做事。

答：（1 2 3 4 ）9、看见陌生人我就不由自主的发抖，心慌。

答：（1 2 3 4 ）10、我梦见和别人交谈时出丑的窘样。

答：（1 2 3 4 ）记分方法：根据你的情况在上表中圈出相应的答案，此数字也是你每题所得的分数。

将分数累加，便是你的最后得分了。

（1-9分）放心好了，你没患社交恐惧症。

（10-24分）你已经有了轻度症状，照此发展下去可能会不妙。

（25-35分）你已经处在社交恐惧症中度患者的边缘，如有时间一定要到医院求助精神科医生。

（36-40分）很不幸，你已经是名严重的社交恐惧症患者了，快去求助精神科医生，他会帮你摆脱困境的。

社交回避及苦恼量表(SAD)1.即使在不熟悉的社交场合里我仍然感到放松。

是否2.我尽量避免迫使我参加交际应酬的情形。

是否3.我同陌生人在一起时很容易放松．是否4.我并不特别想去回避人们．是否5.我通常发现社交场合令人心烦意乱。

是否6.在社交场合我通常感觉平静及舒适。

是否7.在同异性交谈时，我通常感觉放松．是否8.我尽量避免我与人家讲话，除非特别熟。

是否9.如果有同新人相会的机会，我会抓住的。

是否10.在非正式的聚会上如有异性参加，我通常觉得焦虚和紧张。

是否11.我通常与人们在一起时感到焦虑，除非与他们特别熟。

是否12.我与一群人在一起时通常感到放松．是否13.我经常想离开人群。

社交回避及苦恼量表

社交回避及苦恼量表说明：在表达了你的反应的每个条目的答案上画圈1．即使在不熟悉的社交场合里我仍然感到放松。

是否2.我尽量避免迫使我参加交际应酬的情形3.我同陌生人在一起时很容易放松4.我并不特别想去回避人们5.我通常发现社交场合令人心烦意乱6.在社交场合我通常感觉平静及舒适7.在同异性交谈时，我通常感觉放松8.我尽量避免与人家讲话，除非特别熟9.如果有同新人相会的机会，我会抓住的10.在非正式的聚会上如果有异性参加，我通常觉得焦虑和紧张11.我通常与人们在一起时感到焦虑，除非与他们特别熟12.我与一群人在一起时通常感到放松13.我经常想离开人群14.在置身于不认识的群体中时，我通常是放松的15.在初次遇见某些人时，我通常是放松的16.被介绍给比人使得我感到紧张和焦虑17.尽管满房间都是生人，我可能还是会进去的18.我会避免走上前去加入到一大群人中间19.当上司同我谈话时，我很高兴与他谈话20.当与一群人在一起时，我通常感觉忐忑不安21.我喜欢躲开人群22.在晚上呢或社交聚会上与人们交谈对我不成问题23.在一大群人中间，我极少能感到自在24.我经常想出一些借口以回避社交活动25.我有时充当为人们相互介绍的角色26.我尽量避开正式的社交场合27.我通常参加我所能参加的各种社会交往。

不管是什么社交活动，我一般是能去就去28.我发现同他人在一起时放松很容易注：（1）与下列答案相同的选择便各得一分是：2,5,8,10,11,13,14,16,18,20,21,23,24,26否：1，3,4,6，7,9,12,15,17,19,22,25,27,28（2）回避量表的条目为：2,4,8,9,13,17,18,19,21,22,24,25,26,27焦虑量表的条目为：1,3,5,6,7,10,11,12,14,15,16,20,23,28。

统计量表

第一节社交回避及苦恼量表Social Avoidance and Distress Scale(Watson及Friend，1969〕一、简介社交回避及苦恼分别指回避社会交往的倾向及身临其境时的苦恼感受。

回避是一种行为表现，苦恼则为情感反应。

社交回避及苦恼(SAD)量表含有28个条目，其中14条用于评价社交回避，14条用于评定社交苦恼。

最初的评分采用“是一否”方式，但许多研究人员采用了5级评分制。

“是一否”评分制得分范围从0（最低的回避及苦恼程度）到28（最高的一级）。

在建立该表时，作者十分注重社交回避及苦恼的概念。

他们把社交回避与不能参与社交加以区分。

指出社交回避的反面不是社交参与而是“不回避”此外，他们谨慎地只将主观的苦恼及行为上的回避等包括在内，而将诸如焦虑生理指数及受损的行为表现等内容排除在外。

在最初的量表条目选择时，考虑了社交愿望及赞同的频率，并且进行了广泛的预测。

当采用“是一否”评分制时，大学生的均值为9.1，其标准差(SD)为8.0（Watson及Friend，1969)。

但分布相当偏倚，得分的众值时为。

故而许多研究人员采用5级分制来取代“是一否”分制。

在样本原型中，男性的得分显著高于女性。

二、信度及效度内部一致性相当高。

使用“是一否”分制时，均值与条目一总的相关系数均值是0.77。

使用5级分制时，Cronbach的α系数接近0.900回避霎雾馨嘿黑黑嚣然咒淤岔晕霭吃鬓竺善织寡霸需获暑霭聋霎羹履鹭翼喜恼分量表及回避分量表的信度系数分别为0.85及0.87.两表之间的相关系数男性为0.54，女性为0.71 (Leary等，1987)。

对“是一否＂分制4个月的重测相关信度为0.68（Watson及Friend，1969）。

SAD量表的分数与其它关于社交焦虑及羞怯测量的相关系数非常高（如Jones，Briggs及Smith，1986)"，，r值达0.75以上，与一般焦虑的测量（如Manifest Anxiety量表）也有正的相关，但较低一些。

社交焦虑量表(LSAS)学习资料

社交焦虑量表（LSAS）姓名_________ 性别____ 年龄____请仔细阅读下面的题目，判断与你的感受和行为符合的程度。

根据题意，先在1－4的选项中，选出符合你实际感受的一项，然后在5－8的选项中，选出符合你的实际行为的一项。

（）1.公众场合打电话害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）2.参加小组活动害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）3.公众场所吃东西害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）4.公共场合与人共饮害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）5.与重要人物谈话害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）6.在听众前表演、演示或演讲害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）7.参加聚会害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）8.在有人注视下工作害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）9.被人注视下书写害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）10.与不太熟悉的人打电话害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）11.与不太熟悉的人交谈害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）12.与陌生人会面害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）13.在公共卫生间小便害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）14.进入已有人就座的房间害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）15.成为观注的中心害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）16.会议上发言害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）17.参加测试害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）18.对不太熟悉的人表达不同的观点和看法害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）19.与不大熟悉的人目光对视害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）20.21.在小组中汇报害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）22.试着搭识某人害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）23.24.去商店退货害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）25.组织聚会害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）26.拒绝推销员的强制推销害怕/焦虑：1、无2、轻度3、重度4、严重回避：5、从未（0％）6、偶尔（1～33％）7、时常（34～67％）8、经常（68～100％）。

社交恐惧量表

社交恐惧症自评量表每个问题有4个答案可以选择，它们分别代表：1、从不或很少如此；2、有时如此；3、经常如此；4、总是如此。

1、我怕在重要人物面前讲话。

答：（1 2 3 4 ）2、在人面前脸红我很难受。

答：（1 2 3 4 ）3、聚会及一些社交活动让我害怕。

答：（1 2 3 4 ）4、我常回避和我不认识的人进行交谈。

答：（1 2 3 4 ）5、让别人议论是我不愿的事情。

答：（1 2 3 4 ）6、我回避任何以我为中心的事情。

答：（1 2 3 4 ）7、我害怕当众讲话。

答：（1 2 3 4 ）8、我不能在别人注目下做事。

答：（1 2 3 4 ）9、看见陌生人我就不由自主的发抖，心慌。

答：（1 2 3 4 ）10、我梦见和别人交谈时出丑的窘样。

答：（1 2 3 4 ）记分方法：根据你的情况在上表中圈出相应的答案，此数字也是你每题所得的分数。

将分数累加，便是你的最后得分了。

（1-9分）放心好了，你没患社交恐惧症。

（10-24分）你已经有了轻度症状，照此发展下去可能会不妙。

（25-35分）你已经处在社交恐惧症中度患者的边缘，如有时间一定要到医院求助精神科医生。

（36-40分）很不幸，你已经是名严重的社交恐惧症患者了，快去求助精神科医生，他会帮你摆脱困境的。

社交回避及苦恼量表(SAD)1.即使在不熟悉的社交场合里我仍然感到放松。

是否2.我尽量避免迫使我参加交际应酬的情形。

是否3.我同陌生人在一起时很容易放松．是否4.我并不特别想去回避人们．是否5.我通常发现社交场合令人心烦意乱。

是否6.在社交场合我通常感觉平静及舒适。

是否7.在同异性交谈时，我通常感觉放松．是否8.我尽量避免我与人家讲话，除非特别熟。

是否9.如果有同新人相会的机会，我会抓住的。

是否10.在非正式的聚会上如有异性参加，我通常觉得焦虚和紧张。

是否11.我通常与人们在一起时感到焦虑，除非与他们特别熟。

是否12.我与一群人在一起时通常感到放松．是否13.我经常想离开人群。

社交回避及苦恼量表Social Avoidance and Distress Scale

社交回避及苦恼量表Social Avoidance and Distress Scale(Watson及Friend，1969〕一、简介社交回避及苦恼分别指回避社会交往的倾向及身临其境时的苦恼感受。

回避是一种行为表现，苦恼则为情感反应。

社交回避及苦恼(SAD)量表含有28个条目，其中14条用于评价社交回避，14条用于评定社交苦恼。

最初的评分采用“是一否”方式，但许多研究人员采用了5级评分制。

“是一否”评分制得分范围从0（最低的回避及苦恼程度）到28（最高的一级）。

在建立该表时，作者十分注重社交回避及苦恼的概念。

他们把社交回避与不能参与社交加以区分。

在最初的量表条目选择时，考虑了社交愿望及赞同的频率，并且进行了广泛的预测。

当采用“是一否”评分制时，大学生的均值为9.1，其标准差(SD)为8.0（Watson及Friend，1969)。

但分布相当偏倚，得分的众值时为。

故而许多研究人员采用5级分制来取代“是一否”分制。

在样本原型中，男性的得分显著高于女性。

二、信度及效度内部一致性相当高。

使用“是一否”分制时，均值与条目一总的相关系数均值是0.77。

对“是一否＂分制4个月的重测相关信度为0.68（Watson及Friend，1969）。

SAD量表的分数与其它关于社交焦虑及羞怯测量的相关系数非常高（如Jones，Briggs 及Smith，1986)"，，r值达0.75以上，与一般焦虑的测量（如Manifest Anxiety量表）也有正的相关，但较低一些。

社交反应量表70分以下

社交反应量表70分以下
根据您的要求，在此提供一些社交反应量表70分以下的可能
选项：
1. 社交回避量表 (Social Avoidance and Distress Scale, SADS)：
该量表是用来评估个体在社交情境中的回避行为和不适感受的程度。

分数越低表示个体在社交情境中的不适感受较轻。

2. 社交焦虑问卷 (Social Anxiety Questionnaire, SAQ)：该问卷
主要用于评估个体在社交情境中体验到的焦虑程度。

得分低于70分表示个体社交焦虑水平较低。

3. 社交适应能力量表 (Social Adaptation Scale, SAS)：该量表用
于评估个体在社交情境中的适应能力。

得分低于70分表示个
体在社交情境中的适应能力较低。

请注意，以上所提供的量表仅仅是一些可能的选项。

在实际应用中，专业人士会根据具体情况，综合使用多种量表及其他评估工具，以得出准确的评估结果。

如果您希望进行具体的评估，请咨询相关专业人士。

心理健康问题的心理测量和评估工具

心理健康问题的心理测量和评估工具心理健康对于一个人的全面发展和幸福生活至关重要。

随着现代社会的快节奏和高压力，人们面临的心理健康问题也越来越严重。

因此，心理测量和评估工具成为评估和帮助个体解决心理健康问题的重要手段。

本文将探讨几种常用的心理测量和评估工具及其应用。

I. 焦虑和抑郁测量工具焦虑和抑郁是常见的心理健康问题，对个体的生活和工作产生负面影响。

为了准确评估焦虑和抑郁程度，心理专业人士常常使用一些标准化测量工具。

1. 汉密尔顿焦虑量表（Hamilton Anxiety Scale，HAMA）：该量表由心理学家马克-汉密尔顿（Max Hamilton）开发，用于评估个体的焦虑水平。

HAMA通过主观和客观指标，如紧张、不安和担心等，来评估焦虑程度。

2. 贝克抑郁评定量表（Beck Depression Inventory，BDI）：贝克抑郁评定量表由心理学家亚伦-贝克（Aaron Beck）开发，是一种常用的抑郁测量工具。

该量表通过评估个体的自我感觉、抑郁程度和体验等方面，来判断个体的抑郁水平。

II. 社交焦虑测量工具社交焦虑是人们在社交场合中感到紧张和害怕的心理健康问题。

为了评估个体的社交焦虑程度，心理学家开发了一些专门的测量工具。

1. 社交焦虑量表（Social Anxiety Scale，SAS）：社交焦虑量表是一种常用的测量工具，可用于评估个体在与他人交往时的焦虑程度。

该量表通过评估个体对不同社交场合和交往情境的反应，来判断个体的社交焦虑水平。

2. 社交回避与苦恼量表（Social Avoidance and Distress Scale，SADS）：SADS是一种评估个体社交回避和苦恼水平的量表。

该量表通过评估个体在社交交往中的回避行为和感受，来判断个体的社交焦虑程度。

III. 预测心理健康问题的风险因素评估工具随着心理健康问题的复杂性，心理学家们开始关注预测心理健康问题的风险因素。

下面介绍两种常用的风险因素评估工具。

社交回避与苦恼量表(SAD)

社交回避与苦恼量表(SAD)98我不介意在社交聚會中與人交談在一大群人當中，我很少感到自在我經常想出各種藉口以避免參加社交應酬有時我承擔介紹別人相互認識的任務我盡量避免正式的社交場合與我有關的社交應酬我通常都會出席和別人輕鬆自在地在一起，對我來說是一件容易的事99是□否□是□否□是□否□是□否□是□否□是□否□是□否□附錄二負向評價恐懼量表（FNE）1.我很少擔心在別人面前出洋相2.即使我知道別人的看法無關重要，我還是會擔心別人怎樣看待我3.如果我知道有人正在評價我，我會變得緊張不安4.即使我知道別人對我印象不好，我也不在意5.當我在社交場合犯錯時，我感到很不安6.我很少在乎師長對我的看法7.我經常害怕自己會看起來可笑或出洋相8.別人不同意我的觀點，我也無所謂9.我經常害怕別人指出我的缺點別人的反對對我的影響很小如果有人在評價我，我習慣於往最壞處想我很少憂慮自己會給別人留下什麼樣的印象我害怕得不到別人的認可我害怕別人會挑我的毛病別人對我的看法並不影響我如果別人不滿意我，我也不一定會感到不安當我跟別人談話時，我擔心他們會怎樣看我我認為人難免在社交場合會犯錯，所以就不要為此而擔憂了我時常擔心我給別人留下了什麼樣的印象我很擔心我的師長對我有什麼看法100是□否□是□否□是□否□是□否□是□否□是□否□是□否□是□否□是□否□是□否□是□否□是□否□是□否□是□否□是□否□是□否□是□否□是□否□是□否□是□否□如果我知道有人在評量我，我也不在乎我擔心別人認為我沒有什麼用我很少擔心別人對有什麼看法有時我覺得自己過於關心別人怎樣看我我通常擔心我會說錯話或做錯事我通常不在意別人對我的看法我通常自信別人對我有一個好印象我經常擔心那些我很看重的人會看不起我我總是憂慮朋友對我的看法如果我知道我的師長正在評量我，我會變得緊張不安101是□否□是□否□是□否□是□否□是□否□是□否□是□否□是□否□是□否□是□否□附錄三中文版情境特質焦慮量表（STAI）中文版情境特質焦慮量表－特質焦慮部分（STAI-T）以下是一般人常用來描述自己感受的句子，請仔細讀完每個句子，然後根據你平常大部份時候的感受，圈選一個最適當的答案。

社交回避与苦恼量表(SAD)

6. 我覺得安閒
1234
7. 我沉著冷靜且鎮定
1234
8. 我覺得困難重重，以致難於克服
1234
9. 我太擔憂一些無關緊要的事
1234
10. 我很快樂
1234
11. 我易於把事情看得很難
1234
12. 我缺乏自信
1234
13. 我感到安全
1234
102
14. 我嘗試著去避免面對危險或困難
1234
15. 我覺得憂鬱
1234 1234 1234 1234 1234 1234 1234
105
附錄四視覺類比心情量尺的指導語
請您評估您現在的心情如何，以下有五個問句，每個問句的下方有一
量尺，量尺的左端為 0 分，表示您現在完全沒有這個情緒，而右端為 100
分，表示您現在有非常強烈的情緒，請您依您現在的心情，在五個量尺上，
感到緊張
12. 與一大堆人在一起時，我通常感到輕鬆自在
是□ 否□
13. 14.
我與經一常大想堆脫我離不人認群識a的l 人C在h一e起n時g，c我h通i常U感到n i不v 舒服
是□ 是□
否□ 否□
15. 與別人初次相識時，我通常感到輕鬆自在
是□ 否□
16. 被介紹給他人時，我會感到緊張不安
是□ 否□
17. 即便一個房間裡全都是陌生人，我還是會走進去
以下是一般人常用來描述自己感受的句子，請仔細讀完每個句子，然
後根據你平常大部份時候的感受，圈選一個最適當的答案。
完有頗非
全一為常
不點符符
符符合合
合合
1. 我覺得愉快
1234
2. 我容易疲倦
1234
3. 我有想哭的感覺

社交回避及苦恼量表SAD

社交回避及苦恼量表Social Avoidance and Distress Scale,SAD社交回避及苦恼分别指回避社会交往的倾向及身临其境时的苦恼感受。

回避是一种行为表现，苦恼则为情感反应。

社交回避及苦恼(SAD)量表由Watson及Friend（1969）编制，含有28个条目，其中14条用于评价社交回避，14条用于评定社交苦恼。

最初的评分采用“是/否”方式，但许多研究人员采用了5级评分制。

“是/否”评分制，选“是”得1分，选“否”得0分，得分范围从0（最低的回避及苦恼程度）到28（最高的一级）。

当采用“是/否”评分制时，大学生的均值为9.1，其标准差(SD)为8.0（Watson及Friend，1969)。

在样本原型中，男性的得分显著高于女性。

二个维度：1、社交回避：2、4、8、9、13、17、18、19、21、22、24、25、26、27；2、社交苦恼（焦虑）：1，3，5，6，7，10，11，12，14，15，16，20，23，28 。

信效度内部一致性相当高。

使用“是一否”分制时，均值与条目一总的相关系数均值是0.77。

使用5级分制时，Cronbach的α系数接近0.90。

“是/否＂分制4个月的重测相关信度为0.68（Watson及Friend，1969）。

社交回避和社交苦恼分量表的信度系数分别为0.85及0.87。

两表之间的相关系数男性为0.54，女性为0.71 (Leary等，1987)。

SAD量表的分数与其它关于社交焦虑及羞怯测量的相关系数非常高（如Jones，Briggs 及Smith，1986)。

社交回避及苦恼量表(SAD)说明：在表达了你的反应的每个条目的答案上画圈“Ο”。

1.即使在不熟悉的社交场合里我仍然感到放松。

是 / 否2.我尽量避免迫使我参加交际应酬的情形。

3.我同陌生人在一起时很容易放松。

4.我并不特别想去回避人们。

5.我通常发现社交场合令人心烦意乱。

6.在社交场合我通常感觉平静及舒适。

小学生儿童社交回避症状自评量表附结果计分与含义解释

小学生儿童社交回避症状自评量表附结果计分与含义解释介绍该自评量表针对小学生儿童社交回避症状进行评估，旨在帮助了解儿童在社交互动中可能出现的回避症状。

该量表由专业人士设计，共包含若干项评估指标，通过儿童自主完成，以便更准确地了解其社交回避症状。

自评量表儿童需要根据自身情况，对以下陈述进行评分。

请按照以下等级评分：从1至5，1表示“很少”，5表示“经常”。

请在每项陈述后面填写相应的评分。

1. 当我周围有陌生人时，我会感到紧张和不安。

2. 我不喜欢和陌生人交谈。

3. 当我需要在全班同学面前发言时，我感到害怕。

4. 我不喜欢参加班级的集体活动，比如聚会或运动。

5. 我害怕在课堂上回答老师的问题。

6. 当我需要加入一个新的社交圈子时，我感到不自在。

7. 我不喜欢和同学一起合作做项目。

8. 在面对陌生人时，我会感到心跳加快和紧张。

9. 我不善于与陌生人建立联系。

10. 当我在公共场合被关注时，我感到不自在。

结果计分及含义解释请将儿童对每项陈述的评分加总，得出总分后，参照以下解释来理解儿童的社交回避症状程度：- 总分在10至20之间：儿童的社交回避症状较轻微，可能在特定情境下表现出回避倾向。

- 总分在21至30之间：儿童的社交回避症状中等程度，可能在多数社交互动中表现出回避行为。

- 总分在31至40之间：儿童的社交回避症状较严重，可能在大部分社交情境中都出现明显的回避反应。

- 总分超过40：儿童的社交回避症状非常严重，可能在几乎所有社交互动中都表现出极强的回避倾向。

请注意，该自评量表仅为参考工具，结果不能作为确诊依据。

如果您对儿童的社交回避症状有所担忧，请咨询相关专业人士进行详细评估和诊断。

希望以上信息能对您有所帮助！。

社交回避及苦恼量表(SAD)

社交回避及苦恼量表（SAD）请根据你的实际情况，在下面的每个条目上选择“是”或“否”选择1、即使在不熟悉的社交场合里我仍然感到轻松。

2、我尽量避免迫使我参加交际应酬的情形。

是是否否3、我同陌生人在一起时很容易放松。

是否4、我并不特别想去回避人们。

是否5、我通常发现社交场合令人心烦意乱。

是否6、在社交场合我通常感觉平静及舒适。

是否7、在同异性交谈时，我通常感觉放松。

是否8、我尽量避免与人家讲话，除非特别熟。

是否9、如果有同新人相会的机会，我会抓住的。

是否10、在非正式的聚会上如有异性参加，我通常觉得焦虑和紧张。

是否11、我通常与人们在一起时感到焦虑，除非与他们特别熟。

是否12、我与一群人在一起时通常感到放松。

是否13、我经常想离开人群。

是否14、在置身于不认识的人群中时，我通常感到不自在。

是否15、在初次遇见某些人时，我通常是放松的。

是否16、被介绍给别人使得我感到紧张和焦虑。

是否17、尽管满房间都是生人，我可能还是会进去的。

是否18、我会避免走上前去加入到一大群人中间。

是否19、当上司想同我谈话时，我很高兴与他谈话。

是否20、当与一群人在一起时，我通常感觉忐忑不女。

是否21、我喜欢躲开人群。

是否22、在晚上或社交聚会上与人们交谈对我不成问题。

是否23、在一大群人中间，我极少能感到自在。

是否24、我经常想出一些借口以回避社交活动。

是否25、我有时充当为人们相互介绍的角色。

是否26、我尽量避开正式的社交场合。

是否27、我通常参加我所能参加的各种社会交往。

不管是什么社交活动，我般疋冃匕去就去。

是否28、我发现冋他人在一起时放松很容易。

是否量表解释：回避分量表的分数为：常模+标准差=4.14+2.62 焦虑分量表的分数为:题目常模+标准差=3.92+3.1总分：常模+标准差=8.03+4.641、当做题者的分数低于（常模+标准差）分数时，表示个体表现正常，没有这方面问题；2、当做题者的分数高于（常模+标准差）分数，但低于（常模+2*标准差）时，则表示个体在这方面可能存在一定程度的问题，需要接受进一步的专业人员的检查。

社交回避及苦恼量表

社交回避及苦恼量表( SAD )(1)简介社交回避及苦恼分别指回避社会交往的倾向及身临其境时的苦恼感受。

回避是一种行为表现，苦恼为情感反应。

社交回避及苦恼量表( Social Avoidance and Distress Scale ， SAD )含有 28 个条目，其中 14 条用于评价社交回避， 14 条用于评定社交苦恼。

最初的评分采用“是一否”的方式，但许多研究人没采用了 5 级评分制。

“是一否”评分制得分范围从 0(最低的回避及苦恼程度)到28 (最高的一级)。

在建立该表时，作者十分注重社交回避及苦恼的概念。

他们把社交回避与不能参与社交加以区分。

指出社交回避的反面不是社交参与而是“不回避” ，此外，他们谨慎地只将主观的苦恼及行为上的回避等包括在内，而将诸如焦虑生理指数及受损的行为表现等内容排除在外，在最初的量表条目选择时，考虑了社交愿望及赞同的频率，并且进行了广泛的预测。

当采用“是一否“评分制时，大学生的均值勤为 9.1 ，其标准差( SD )为 8.0 ( Watson 及Friend,1969 )。

但分布相当偏倚。

故而许多研究人员采用 5 级分制来取代“是一否”分制。

在样本原形中，男性的得分显著高于女性。

(2)信度及效度内部一致性相当高。

使用“是一否”分制时，均值与条目一总的相关系数均值是 0.77 。

因子分析的结果证实了关于回避与苦恼分量表的结构。

但也提示：总分偏重于反映社交回避的方面( Patterson 及 Strauss,1972 )。

采用“是一否”分制而得到的分量表总分其苦恼分量表及回避分量表的信度系数分别为 0.85 及 0.87 。

两表之间的相关系数男性为 0.54 ，女性为 0.71 ( Leary 等， 1987 )。

对“是一否”分制 4 个月的重测相关信度为 0.68 ( Watson 及 Friend,1969 )。

SAD 量表的分数与其它关于社交焦虑及羞怯测量的相关系数非常高(如 Jones,Briggs 及 Smith,1986 )，r 值达 0.75 以上，与一般焦虑的测量(如 Manifest Anxiety 量表)也有正的相关，但较低一些。

社交回避及苦恼量表(SAD)

社交回避及苦恼量表（SAD）请根据你的实际情况，在下面的每个条目上选择“是”或“否”。

_________________________________________________________________题目选择_________________________________________________________________1、即使在不熟悉的社交场合里我仍然感到轻松。

是否2、我尽量避免迫使我参加交际应酬的情形。

是否3、我同陌生人在一起时很容易放松。

是否4、我并不特别想去回避人们。

是否5、我通常发现社交场合令人心烦意乱。

是否6、在社交场合我通常感觉平静及舒适。

是否7、在同异性交谈时，我通常感觉放松。

是否8、我尽量避免与人家讲话，除非特别熟。

是否9、如果有同新人相会的机会，我会抓住的。

是否10、在非正式的聚会上如有异性参加，我通常觉得焦虑和紧张。

是否11、我通常与人们在一起时感到焦虑，除非与他们特别熟。

是否12、我与一群人在一起时通常感到放松。

是否13、我经常想离开人群。

是否14、在置身于不认识的人群中时，我通常感到不自在。

是否15、在初次遇见某些人时，我通常是放松的。

是否16、被介绍给别人使得我感到紧张和焦虑。

是否17、尽管满房间都是生人，我可能还是会进去的。

是否18、我会避免走上前去加入到一大群人中间。

是否19、当上司想同我谈话时，我很高兴与他谈话。

是否20、当与一群人在一起时，我通常感觉忐忑不安。

是否21、我喜欢躲开人群。

是否22、在晚上或社交聚会上与人们交谈对我不成问题。

是否23、在一大群人中间，我极少能感到自在。

是否24、我经常想出一些借口以回避社交活动。

是否25、我有时充当为人们相互介绍的角色。

是否26、我尽量避开正式的社交场合。

是否27、我通常参加我所能参加的各种社会交往。

不管是什么社交活动，我一般是能去就去。

是否28、我发现同他人在一起时放松很容易。

是否量表解释：回避分量表的分数为：常模+标准差=4.14+2.62焦虑分量表的分数为：常模+标准差=3.92+3.1总分：常模+标准差=8.03+4.641、当做题者的分数低于（常模+标准差）分数时，表示个体表现正常，没有这方面问题；2、当做题者的分数高于（常模+标准差）分数，但低于（常模+2*标准差）时，则表示个体在这方面可能存在一定程度的问题，需要接受进一步的专业人员的检查。

社交量表

社交回避及苦恼量表（SAD）社交回避及苦恼分别指回避社会交往的倾向及身临其境时的苦恼感受。

回避是一种行为表现，苦恼为情感反应。

社交回避及苦恼量表（Social Avoidance and Distress Scale ，SAD）含有28个条目，其中14条用于评价社交回避，14条用于评定社交苦恼。

最初的评分采用“是一否”的方式，但许多研究人没采用了5级评分制。

“是一否”评分制得分范围从0（最低的回避及苦恼程度）到28（最高的一级）。

在建立该表时，作者十分注重社交回避及苦恼的概念。

他们把社交回避与不能参与社交加以区分。

指出社交回避的反面不是社交参与而是“不回避”，此外，他们谨慎地只将主观的苦恼及行为上的回避等包括在内，而将诸如焦虑生理指数及受损的行为表现等内容排除在外，在最初的量表条目选择时，考虑了社交愿望及赞同的频率，并且进行了广泛的预测。

当采用“是一否“评分制时，大学生的均值勤为9.1，其标准差（SD）为8.0（Watson 及Friend,1969）。

但分布相当偏倚。

故而许多研究人员采用5级分制来取代“是一否”分制。

在样本原形中，男性的得分显著高于女性。

（2）信度及效度内部一致性相当高。

使用“是一否”分制时，均值与条目一总的相关系数均值是0.77。

因子分析的结果证实了关于回避与苦恼分量表的结构。

但也提示：总分偏重于反映社交回避的方面（Patterson及Strauss,1972）。

采用“是一否”分制而得到的分量表总分其苦恼分量表及回避分量表的信度系数分别为0.85及0.87。

两表之间的相关系数男性为0.54，女性为0.71（Leary等，1987）。

对“是一否”分制4个月的重测相关信度为0.68（Watson及Friend,1969）。

SAD量表的分数与其它关于社交焦虑及羞怯测量的相关系数非常高（如Jones,Briggs及Smith,1986），r值达0.75以上，与一般焦虑的测量（如Manifest Anxiety量表）也有正的相关，但较低一些。

大学生社交回避及苦恼调查问卷

大学生社交回避及苦恼调查问卷你好，本调查问卷旨在对大学生的社交焦虑与心理健康状况进行调查，促进大学生心理健康，并提高自我调节的能力。

问卷采用无记名方式，我们会对您的答案严格保密，感谢您的参与。

请根据你的实际情况，请在下面的每个题目后面写上你的答案，用1和0表示（1表示“是”，0表示“否”）题目选择我的答案1、即使在不熟悉的社交场合里我仍然感到轻松。

是否（）2、我尽量避免迫使我参加交际应酬的情形。

是否（）3、我同陌生人在一起时很容易放松。

是否（）4、我并不特别想去回避人们。

是否（）5、我通常发现社交场合令人心烦意乱。

是否（）6、在社交场合我通常感觉平静及舒适。

是否（）7、在同异性交谈时，我通常感觉放松。

是否（）8、我尽量避免与人家讲话，除非特别熟。

是否（）9、如果有同新人相会的机会，我会抓住的。

是否（）10、在非正式的聚会上如有异性参加，我通常觉得焦虑和紧张。

是否（）11、我通常与人们在一起时感到焦虑，除非与他们特别熟。

是否（）12、我与一群人在一起时通常感到放松。

是否（）13、我经常想离开人群。

是否（）14、在置身于不认识的人群中时，我通常感到不自在。

是否（）15、在初次遇见某些人时，我通常是放松的。

是否（）16、被介绍给别人使得我感到紧张和焦虑。

是否（）17、尽管满房间都是生人，我可能还是会进去的。

是否（）18、我会避免走上前去加入到一大群人中间。

是否（）19、当上司想同我谈话时，我很高兴与他谈话。

是否（）20、当与一群人在一起时，我通常感觉忐忑不安。

是否（）21、我喜欢躲开人群。

是否（）22、在晚上或社交聚会上与人们交谈对我不成问题。

是否（）23、在一大群人中间，我极少能感到自在。

是否（）24、我经常想出一些借口以回避社交活动。

是否（）25、我有时充当为人们相互介绍的角色。

是否（）26、我尽量避开正式的社交场合。

是否（）27、我通常参加我所能参加的各种社会交往。

不管是什么社交活动，我一般是能去就去。

人际关系量表

人际关系综合量表这是一份人际关系行为困扰的诊断量表，共28个问题，每个问题做“是”（打√）或“非”(打×）两种回答。

请你认真完成。

谢谢！1.关于自己的烦恼有口难言。

2.和生人见面感觉不自然。

3.过分的羡慕和嫉妒别人。

4.和异性交往太少.5.对连续不断的会谈感到困难。

6.在社交场合感到紧张，7.时常伤害别人.8.与异性来往感觉不自然.9.与一大群朋友在一起，常感到孤寂和失落。

10。

极易受窘。

11。

与别人不能和睦相处。

12。

不知道与异性相处如何行之有效适可而止。

13。

当熟悉的人对自己倾诉他的生平遭遇以求同情时，自己常感到不自在.１4。

担心别人对自己有坏印象。

15.总是尽力使别人赏识自己。

1６.暗自思慕异性。

17.时常避免表达自己的感受.18.对自己的仪表(面貌)缺乏信心。

１９.讨厌某人或被某人所讨厌。

20.瞧不起异性。

２1。

不能专注地倾听。

22。

自己的烦恼无人可申诉。

２3。

受别人排斥与冷漠.24.被异性瞧不起.2５。

不能广泛的听取各种意见、看法.2６.自己常因受伤害而暗自伤心。

27.常被别人谈论、愚弄．28。

与异性交往不知如何更好的相处.记分表测查结果的解释与辅导：得分是0—8分,那么说明你在与朋友相处上的困扰较少，你善于交谈，性格比较开朗,主动，关心别人,你对周围的朋友都比较少,愿意和他们在一起，他们也都喜欢你,你们相处的不错.而且，你能够从朋友相处中，得到许多乐趣。

你的生活是比较充实而且丰富多彩的，你与异性朋友相处的也很好．一句话，你不存在或较少存在交友方面的困扰，你善于与朋友相处，人缘很好，获得许多人的好感与赞同。

得分在9—1４分之间，你与朋友的相处存在一定程度的困扰，你的人缘很一般,换句话说,你和朋友的关系并不牢固，时好时坏,经常处在一种起伏波动之中。

得分在15到20之间,那就表明你在于朋友相处上的行为困扰较为严重。

得分超过２0分，则表明你的人能及关系行为困扰程序很严重.而且在心理上出现叫明显的障碍.你可能不善于交谈，也可能是一个性格孤僻的人,不开朗，或者有明显的自高自大，讨人嫌的行为.以上是从总体上评述你的人际关系，下面，将根据你每一横栏的小计分数，具体指出你与朋友相处的困扰行为及其可资参考的行为方法。