2020年攀枝花中考体育项目及考试评分标准详细说明.doc
体育中考项目及评分标准及中考体育注意事项
体育中考项目及评分标准及中考体育注意事项中考体育考试项目都有哪些呢？评分标准是怎样的呢？中考体育各个项目注意事项有哪些？有此疑问的来看看详细答案吧！下面是整理的“体育中考项目及评分标准及中考体育注意事项”，此文本仅供参考，欢迎阅读。
2022体育中考项目及评分标准一、评分标准中考体育考试成绩由平时成绩（满分18分）和体育统一测试成绩（满分12分）构成：平时成绩由体育课成绩（满分7.5分）、每天一小时阳光体育活动成绩（满分2.5分）、学生体质健康达标成绩（满分8分）三部分构成。
二、体育中考项目男生必测项目为1000米跑，女生必测项目为800米跑，此项满分均为4分。
限选项目共两项，男生、女生第一限选项目相同，即50米跑、一分钟跳绳、立定跳远三选一，此项满分为4分。
男生第二限选项目为掷实心球、引体向上二选一，满分为4分；女生第二限选项目为掷实心球、一分钟仰卧起坐二选一，此项满分为4分。
中考体育注意事项1、要准备好考试所需要的东西，最好用考试袋全部装好自己的准考证和一些考试必备用品，这样算是完成了比较重要的一步。
2、考前一天，最好做个30-35分钟适应考试的练习。
练习分三部分：15-20分钟的准备活动，10-15分钟的适应性练习和5分钟的慢跑放松。
其中，做实心球和跳远两个项目的适应性练习时，不要用最大强度，立定跳远练一到两次即可，实心球也是以适应技术动作为主。
3、考试当天，在考前一小时进食。
服装上，以轻便为主，穿轻便的运动鞋，穿运动装，外面配个外套，考试时才脱掉，考完再穿上，尽量做到轻装上阵。
记得一定要把鞋带系紧，把绳头塞到鞋子里，以免鞋带松散。
4、考试当天的饮食以碳水化合物为主，再加少量蛋白质和少量蔬果，不要吃得过饱，不要吃生冷、不干净的食物，从没吃过的食物和饮料也不要在当天吃喝，以防出现过敏、肠胃不耐受等，影响考试发挥。
另外：中长跑消耗较大，在饥饿状态下容易出现低血糖晕倒。
上午考试的考生，一定要吃早餐，但不要吃油炸类食物，假如到10点半以后才考的同学，早餐已经消化差不多，可能会有饥饿感，可以在等待时补充点能量，吃些巧克力或者小点心。
2023年四川中考体育考试评分标准
2023年四川中考体育考试评分标准2023年四川中考体育考试评分标准2023年四川中考体育项目1.第一类项目(自主选考三选一)：足球运球绕标志杆;排球对墙垫球;篮球行进间运球上篮。
(每人测试2次)2.第二类项目(自主选考二选一)：引体向上(男生)/斜身引体(女生);原地双手正面投掷实心球。
(引体向上(男生)/斜身引体(女生)每人测试1次，原地双手正面投掷实心球每人测试3次)3.第三类项目(必考)：立定跳远。
(每人测试3次)4.第四类项目(必考)：1000米跑(男生)/800米跑(女生)。
(每人测试1次)四类项目(每项满分均为100分)总得分除以8四舍五入保留两位小数后的得分即为统一考试成绩。
考试顺序：第一类项目—第二类项目—第三类项目—第四类项目。
体育素质综合评价考核包括《体育与健康》学科评价考核和《国家学生体质健康标准》测试两个部分。
1.《体育与健康》学科评价考核分值6分，其中七年级2分，八年级2分，九年级2分。
学生每学年两学期学科考试的平均分按等级(90.0分及以上为优秀，80.0—89.9分为良好，60.0—79.9分为及格，59.9分及以下为不及格)计为学年学科评价考核成绩(优秀2分，良好1.5分，及格1分，不及格0.5分)。
2.《国家学生体质健康标准》测试分值4分，其中七年级1分，八年级1分，九年级2分。
学校上报教育部学生体质健康网的学生学年总得分按等级(90.0分及以上为优秀，80.0—89.9分为良好，60.0—79.9分为及格，59.9分及以下为不及格)计为学年《国家学生体质健康标准》测试成绩(七、八年级优秀1分，良好0.75分，及格0.5分，不及格0.25分;九年级优秀2分，良好1.5分，及格1分，不及格0.5分)。
成都中考报名时间2023年具体安排①报名信息采集考生登录“成都招考”，注册后(已经注册的，不需要再注册)进行中考报名信息(含考生个人电子照片)采集以及完成地理和生物成绩确认等相关操作，并按规定交验相关材料。
四川体育中考项目及评分标准
四川体育中考项目及评分标准随着社会的发展和人们对健康的重视，体育教育在学校教育体系中的地位也越来越重要。
作为中小学生的重要考试之一，中考中的体育考试也备受关注。
本文将介绍四川体育中考的项目及评分标准。
一、项目四川体育中考项目包括：体育技能测试、体育知识测试和体育课程实践。
其中，体育技能测试是体育中考的重点，也是体育中考的主要考核内容。
具体项目如下：1. 1000米长跑：男生在6分钟内完成，女生在7分钟内完成。
2. 篮球运球：男生在30秒内完成，女生在35秒内完成。
3. 足球控球：男生在30秒内完成，女生在35秒内完成。
4. 排球发球：男生站在3米线上，女生站在2.5米线上，每人发球5次，要求3次正常接发球。
5. 50米游泳：男生在45秒内完成，女生在50秒内完成。
6. 体育知识测试：包括多项选择、判断和填空题等。
7. 体育课程实践：包括体育课程的参与度、表现、体育技能的掌握程度等。
二、评分标准四川体育中考的评分标准主要分为两个部分：技能测试和知识测试。
技能测试：1. 1000米长跑：按照学生完成的时间得分，最高分为100分。
2. 篮球运球：按照学生完成的时间得分，最高分为100分。
3. 足球控球：按照学生完成的时间得分，最高分为100分。
4. 排球发球：按照学生发球次数和正常接发球的次数得分，最高分为100分。
5. 50米游泳：按照学生完成的时间得分，最高分为100分。
知识测试：1. 多项选择题：每题1分，总分为40分。
2. 判断题：每题1分，总分为20分。
3. 填空题：每题1分，总分为20分。
课程实践：根据学生的表现、参与度和技能掌握程度进行评分，最高分为100分。
总分：技能测试总分占60%，知识测试总分占30%，课程实践总分占10%。
最终总分为技能测试总分、知识测试总分和课程实践总分之和。
以上是四川体育中考项目及评分标准的详细介绍，希望对广大学生和家长有所帮助。
体育是人类健康和幸福的重要组成部分，希望大家能够重视体育教育，积极参与体育活动，保持身心健康。
2020年初中毕业生升学体育考试项目测试方法与规则,评分标准
附件12020年初中毕业生升学体育考试项目测试方法与规则一、1000米跑和800米跑1.场地设置及器材规格场地设置在封闭的、有6条及以上环形跑道的400米田径场上,考试所需的标志线清晰,起点线和终点线必须设置明显的标志物。
2.测试方法引导员以组为单位将考生带至考试场地进行身份确认、检录。
引导员将考生按小组带至起点,考生按要求穿有计时芯片的号码衣,测试员逐一核对考生号码,确认准确无误后进入考试程序。
采用站立式起跑,弧形起跑线出发,起跑后不分跑道;遵循右侧超越的田径规则。
在考试过程中考生无犯规现象,记录成绩有效。
每个考生只有一次考试机会。
考生在测试中因他人犯规影响或意外摔倒,经主考同意后,只可在当日进行一次补试。
仍然犯规者,该项成绩计0分。
3.犯规行为(1)发令前,身体的任何部位触及或越过起跑线;(2)跑进中踏进跑道内沿;(3)跑进中推、拉、阻挡他人跑进;(4)跑进中由他人领跑,或借助他人的力量跑进;(5)考试过程中,拿出号衣计时芯片的。
4.注意事项考生考试时穿胶底运动鞋,不得穿钉鞋或皮鞋。
二、50米跑1.场地设置及器材规格跑道若干条,要有足够的缓冲余地,地面为平坦的土质或塑胶地面,考试所需的标志线清晰,并在相应道次上进行标识。
起点线和终点线应该设置明显的标志。
系统应符合田径竞赛规则要求。
2.测试方法引导员以组为单位将考生带至考试场地进行身份确认、检录。
考生站在起跑线后准备,听设备提示声音起跑。
采用站立式起跑。
仪器发出提示音(各就位…约2-3秒…枪声提示音),考生起跑。
到达终点后按照道次顺序确认成绩。
考生只有一次考试机会。
考生在测试中因他人犯规影响或意外摔倒,经主考同意后,只可在当日进行一次补试。
仍然犯规者,该项成绩计0分。
3.犯规行为考试过程中抢跑、串道。
4.注意事项考生考试时穿胶底运动鞋,不得穿钉鞋或皮鞋。
三、立定跳远1.场地设置及器材规格考试场地及设备要安排在平坦地面。
使用专用立定跳远测试仪。
2020年阳江中考体育项目及考试评分标准详细说明.doc
2020年阳江中考体育项目及考试评分标准详细说明2020年阳江中考体育项目及考试评分标准详细说明更新：2019-11-19 16:29:05体质的提升靠的是日积月累的锻炼，即便将体育纳入中考，如果仅仅只是考前突击锻炼，对于体质提升并没有什么作用，相反可能因为运动量过大对身体造成损伤。
因此在孩子锻炼的过程中一定要注意科学合理的训练，避免给孩子带来不必要的伤害。
本文小编为你介绍关于阳江中考体育项目有哪些，阳江中考体育考试评分标准。
一、2020年阳江中考体育项目及考试评分标准详细说明目前2020年阳江中考体育项目和考试评分标准暂未公布，小编为整理了2019年的相关信息，仅供参考。
一、2019年中考体育考试项目规则（一）女：800米跑，男：1000米跑1.场地及器材：400米田径场，电子计时设备、发令枪、发令旗（红色)、秒表若干块。
2.考试方法：站立式起跑，可穿平底胶鞋或赤脚跑步（不准穿钉鞋）。
电子计时，监考发令员发出“各就位”的口令后，打响发令枪；其他按田径规则执行。
（二）100米游泳1. 场地及器材：考试场地标准为室内50米标准游泳池，根据参加考试的人数分为若干泳道，泳道之间用泳道线标记，电子计时设备、发令枪、发令旗、秒表若干块。
2.动作规格：考试不限泳姿，考生可用任何泳姿游完全程。
3.考试方法：考生在泳池出发端水中出发，出发前保持身体触壁并处于静止状态，听到“出发”口令后蹬离池壁开始游进。
考生须保持连续游进，途中不得停顿、原地踩水、扒扶池壁或水线。
转身时允许身体任何部位在水上或水下触及池壁，用脚蹬离池壁继续游进，转身动作须连贯，不得停顿。
游至终点时，身体任一部位触及池壁即为完成考试。
考试时当场报出成绩并予以登记。
考试中出现以下四种犯规情况之一，成绩无效：游进和转身时身体任一部分触及池底；游进和转身时扒扶池壁或水线；游进中途停顿；越过水线或妨碍他人。
（三）投掷实心球1.场地及器材：20米长、5米宽的平地一块，同一牌子的实心球若干个，球体周长：42厘米，直径：13.36厘米（±1厘米），重量：男、女生均为2公斤（±30克），球体为生胶铸造，球体内不得有滚动物。
2022中考体育考试项目评分标准
2022中考体育考试项目评分标准2022中考体育考试项目评分标准必考科目的中长跑评分标准采用《国家学生体质健康标准》(20XX年修订)初三年级标准。
超过110分值成绩(男：305"，女：235")一律计为120分;游泳项目从蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳四种泳姿中选择一种泳姿，限时7分钟完成考试。
选课科目中一分钟跳绳、足球25米绕杆运球、篮球半场来回运球上篮可有2次考试机会，取最好一次成绩;三级连续蛙跳、投掷实心球可有3次考试机会，取最好一次成绩。
必考项目和选考项目原则上要在同一天完成，中间间隔1小时以上，游泳项目因场地、天气、水温等条件可根据实际情况安排在不同天进行。
考生完成其中一个项目考试后，因个人身体或恶劣天气等原因不能在同一天继续参加下一个项目考试申请缓考的，需向所在考区提出申请，经批准后方可缓考，已完成的第一个项目成绩仍然有效。
此外，经市级残疾人联合会认证丧失运动能力的残疾学生向所在学校提出申请，按程序办理有关审核手续，通过后记入学生电子档案，可免考体育，按中考体育成绩满分45分计算;已办理免修体育课和免执行《标准》手续的学生可免体育考试，免修体育课和免执行《标准》情况及相关证明材料须记入学生健康档案，此类学生成绩按体育考试满分的60%、即27分计入中考总分。
2022中山考试内容和分数初中毕业生升学体育与健康科目考试成绩满分为50分，由统一考试和体育素质综合测试与评价两部分组成(四舍五入取整数)，其中统一考试成绩40分，体育素质综合测试与评价成绩10分，计入高中录取投档总分。
1. 统一考试(40分)(1)2022年实施方案普通考生须参加必考项目和选考项目考试，统一考试成绩=必考项目成绩+选考项目1成绩+选考项目2成绩(注：各项目考试成绩保留到小数点后两位)。
必考项目(20分)：①中长跑800米(女)、1000米(男)②100米游泳。
考生须在以上两个项目中任选一项参加考试。
中考体育考试是怎么考的都有哪些项目
中考体育考试是怎么考的都有哪些项目体育是中考的必考科目之一，那么体育考试都考哪些内容?下面是由编辑为大家整理的“中考体育考试是怎么考的都有哪些项目”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。
中考体育必考项目中考体育项目和评分标准在全国的各地市不尽相同。
各地市中考体育的分值一般是介于30——70分之间。
大部分地市的中考体育分数包含两个方面：一是平日成绩，一般占总分的三分之一左右;二是中考体育成绩，占三分之二左右。
各地市中考体育的项目基本包括以下三个：一是必考项目：耐力跑(男生1000米、女生800米);二是选考项目：一般是从以下几个项目中选择一个：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、一分钟跳绳等;三是球类项目：一般是从篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球三个球类项目中选择一个。
中考体育考试规则及流程1、首先中考生们会在一个场所内进行准备活动，考生们可以在这个时间段内充分的做好热身运动，当然因为每个地区的体育中考考生都是比较多的，那么学生们可以在原地进行高抬腿或者是原地弹跳等体育热身运动，让自己身体调整好最好的状态。
2、其次是入场检录，中考体育考生会被依次分成各个小组，然后以组别或者是其他的方式进行考试，中考体育考生们一定要记住自己的准考生号并且带好准考证，在考试喊到自己的时候积极的进行检录，如果有疑问一定要想中考体育老师询问清楚，以免触犯规则。
3、在进行中考体育的时候，老师会检查学生们的准考证，没有进行检录的同学成绩是没有办法录入的;之后就是正式的中考体育考试了。
拓展阅读：中考体育的评分标准1、长跑男生是1000米，女生是800米，在200到400米的跑道测试，考试必须在6分钟之内完成。
不能抢跑(起跑口令发出之前跑)，跑步过程中不能推、拉、阻挡他人前进，不得让他人代跑、以及借助他人力量前进。
2、立定跳远立定跳远的时候，学生站在线外跳，测的是跳完站定后，线与后脚跟的距离，如果身体后倾坐在地上，或者手撑地了，则算的是线与臀部或者手掌撑地的距离。
初中体育考试项目及达标标准
初中体育考试项目及达标标准
初中体育考试项目及达标标准可以包括以下内容：
1. 半程长跑：
- 男生：600米，达标标准为3分30秒以内
- 女生：400米，达标标准为4分以内
2. 跳远：
- 男生：达标标准为2米以内
- 女生：达标标准为1.5米以内
3. 篮球投篮：
- 男生：10次，达标标准为5次命中
- 女生：8次，达标标准为3次命中
4. 仰卧起坐：
- 男生：连续完成20个，达标标准为10个以上
- 女生：连续完成15个，达标标准为8个以上
5. 立定跳远：
- 男生：达标标准为1.8米以内
- 女生：达标标准为1.5米以内
6. 排球发球：
- 男生：10次，达标标准为至少6次发球次数超过网 - 女生：8次，达标标准为至少4次发球次数超过网
7. 游泳：
- 男生：50米自由泳，达标标准为40秒以内
- 女生：50米自由泳，达标标准为45秒以内
8. 体前屈：
- 男生：达标标准为双手掌触地
- 女生：达标标准为双手指尖触地
以上为一些常见的初中体育考试项目及达标标准，具体标准可能会有所不同，可根据实际情况进行调整。
体育中考项目及评分标准
体育中考项目及评分标准体育中考项目及评分标准一、评分标准中考体育考试成绩由平时成绩(满分18分)和体育统一测试成绩(满分12分)构成：平时成绩由体育课成绩(满分7.5分)、每天一小时阳光体育活动成绩(满分2.5分)、学生体质健康达标成绩(满分8分)三部分构成。
二、体育中考项目男生必测项目为1000米跑，女生必测项目为800米跑，此项满分均为4分。
限选项目共两项，男生、女生第一限选项目相同，即50米跑、一分钟跳绳、立定跳远三选一，此项满分为4分。
男生第二限选项目为掷实心球、引体向上二选一，满分为4分;女生第二限选项目为掷实心球、一分钟仰卧起坐二选一，此项满分为4分。
体育中考1000米成绩标准初中1000米成绩标准是及格(60分)：455"。
各市对于中考体育长跑标准都是不同的，有的地区中考体育1000米测试满分需要在3分37秒内。
男生中考1000米长跑的成绩等级：及格(60分)：455";良好(80分)：405"，优秀(90分)：350";满分(100分)：340"。
你要对照自己能达的等级进行合理的训练，不可强求。
1000米跑步技巧1、肺活量练习，在跑的过程中配合练习，方法是跑步过程中深呼吸一口气闭上嘴，直到快用完这口气时才换气。
2、心理练习，这也是一个重要的方面，因为1000米是一个人体力和心里的双重考验。
所以在平时跑步练习的时侯，比1000米的标准高100米，这100米用尽全力冲，在冲的过程中就不断在心里暗示自己必须全力到达终点。
3、起跑，首先在起跑的时候别慌，只要保持在中前的位置即可，不要冲到第一个去。
跑的过程中再逐渐加速跑到前列。
在直道的时候要加速跑，在弯道的时候可以稍微休息调整。
要留有力量等待最后一圈的时候夺名次。
体育中考1000米技巧一.姿势姿正确的姿势可以使跑步减少不必要的能量浪费，减少疲劳，从而为提高时间打下基础。
正确的姿势在正面看来，身体在比较低的高度上下起伏，看不到左右晃动，这个在跑步机上面最直观。
攀枝花体育中考铅球标准动作
攀枝花体育中考铅球标准动作一、预备姿势（以投掷右手为例）背对投掷方向，躯干和肩带向右转，上体前倾，体重在右腿上，左臂和左肩前伸并稍向内扣。
1、持球后一定要调整身体及神经系统的兴奋度。
具体的方法是：大喊一声。
吸气后憋气到整个动作完成铅球出手时吼出这口气；2、侧对投掷方向两脚左右开立约与肩同宽或稍宽，左脚向后移半脚掌，这样的站立便于骻关节的转动；3、左臂的放在右膝前，这样的位置便于躯干向右扭转；4、背部应平行地面或稍高；两眼向前下方二至三米处看。
二、最后用力右腿积极蹬伸，推动右髋向投掷方向转动。
上体在转动中逐渐抬起，同时躯干的肌群积极收缩，用以加快铅球运行的速度。
同时左臂向胸前向左上方摆动至体侧并制动使身体转至左侧对投掷方向。
同时两腿充分蹬伸，抬头，右臂快速而有力地将球推出。
1、发力时给学生强调“提踵”；2、蹬伸转髋的过程中强调“抬上体”；3、左臂的摆动路线及制动的位置；4、出手时强调两腿“蹬伸”、膝关节充分“伸直”、“抬头”、“探右肩”、手腕的“内旋”及快速有力的拨球。
同时将准备投掷前吸得一口气尽力吼出；5、铅球出手后，两腿弯曲或交换，降低身体重心，维持身体平衡，防止出圈犯规。
注意事项增加学生原地推铅球投掷的远度主要取决于器械出手的初速度和出手角度。
在训练中必须通过各种手段，使学生掌握正确的用力顺序。
在最后用力过程中，右腿正确的蹬伸用力，能保证髋部正确地运动，而髋部动作将直接影响着转体和身体侧弓动作的形成。
三、推铅球动作分析1、原地正面徒手推球练习；2、原地正面推垒球练习，要求：以上练习要求正对投掷方向，两脚前后站立，左脚在前，右脚在后，右膝微曲，上体稍后仰，体重大部分在右腿上。
右手持球在肩上，左臂自然上举（稍向内），右腿快速蹬伸，结合躯干与臂的力量将球向前斜上方推出，最后降低重心或交换两腿，维持身体平衡；3、双手扶肋木做顶髋练习；4、左手扶肋木右手扶右髋做顶髋练习；5、右手扶肋木左臂摆动做顶髋练习，要求：以上练习主要让学生体会超越器械动作的肌肉用力顺序。
2021年四川各地中考体育考试方案
2021年四川各地中考体育考试⽅案提⾼中考体育分值，已是确定的改⾰⽅向。
那么，四川各地中考体育最新政策是怎样的？分值是多少？要考哪些项⽬？四川省下辖⾏政区中考⽅案，各地体育考试最新信息，供家长⽼师们参考。
01成都市体考分值：60分分数占⽐：中考总分710分，体育占⽐8.45%考试项⽬：第⼀类项⽬（三选⼀）：⾜球运球绕标志杆；排球对墙垫球；篮球⾏进间运球上篮第⼆类项⽬（⼆选⼀）：引体向上（男⽣）/斜⾝引体（⼥⽣）；原地双⼿正⾯投掷实⼼球第三类项⽬（必考）：⽴定跳远第四类项⽬（必考）：1000⽶跑（男⽣）/800⽶跑（⼥⽣）评分标准：注：2022年中考开始实⾏02绵阳市体考分值：80分分数占⽐：中考总分900分，体育占⽐8.89%考试项⽬：必考内容为三项，每项20分，共计60分。
凡申报参加体育中考的学⽣，必须接受以下三类项⽬中各⼀个项⽬的测试(具体见抽考办法)。
第⼀类：引体向上、掷实⼼球。
第⼆类：⽴定跳远、50⽶跑。
第三类：⼀分钟跳绳、中长跑。
选考内容为⼀项，共计20分。
凡申报参加体育中考的学⽣，可从以下七个项⽬中⾃选⼀项，在所选项⽬中接受统⼀抽取的⼀个内容测试。
1.⾜ 球：运球绕杆射门、颠球。
2.篮 球：绕杆运球、往返运球上篮。
3.排 球：对墙垫球、发球(男⽣上⼿发球)。
4.乒乓球：正⼿攻球/反⼿推挡球、正⼿平击发球。
5.⽻⽑球：正⼿发⾼远球、中后场击⾼远球。
6.⽹ 球：反⼿底线抽球、上⼿发球。
7.游 泳：⾃由泳、蝶泳/仰泳/蛙泳。
03⾃贡市体考分值：70分分数占⽐：中考总分800分，体育占⽐8.75%考试项⽬：必考项⽬：坐体位前屈；长跑项⽬（男⼦1000⽶和⼥⼦800⽶）选考项⽬：⽴定跳远（男、⼥）；引体向上（男）、1分钟仰卧起坐（⼥）（⼈体⼒量的呈现），⼆选⼀。
评分标准：04攀枝花市体考分值：100分分数占⽐：中考总分850分，体育占⽐11.77%考试项⽬：“3+X1+X2”“3”（50分）为：掷实⼼球（15分）、⽴定跳远（15分）、800⽶（⼥）/1000⽶（男）（20分）。
中考体育考试武术动作评分标准及要点分析
中考体育考试武术动作评分标准及要点分析主讲：苏颂凯一、考试动作：五步拳：预备姿势：并步抱拳——拗弓步冲拳——弹踢冲拳——马步架打——歇步冲拳——提膝穿掌——仆步穿掌——虚步挑掌——收势：左脚向右并步，抱拳。
二、评分标准：三、分值分配1、预备姿势（0.5分）2、拗弓步冲拳（0.5分）3、弹踢冲拳（0.5分）4、马步架打（0.5分）5、歇步冲拳（1分）6、提膝穿掌（1分）7、仆步穿掌（0.5分）8、虚步挑掌（1分）9、收势（0.5分）四、评分要点及扣分细则（一）预备姿势：并步抱拳1、动作做法：并步站立，双手抱拳腰间，头向左转，眼向左看。
2、技术要点：抱拳腰间与头向左转同时进行且迅速，眼要有神。
扣分细则：（1）抱拳腰间与头向左转不同步扣0.2分（2）拳不握紧扣0.1分（3）二拳夹腰不紧扣0.2分（二）拗弓步冲拳1、动作做法：左脚向左迈出一步成左弓步，同时左手向左平搂后收回腰间抱拳，右拳向前冲拳，目视前方。
2、技术要点：弓步前腿屈膝大腿近水平，后腿必须伸直；右拳伸直，眼看前方。
3、扣分细则：（1）弓步不到位，右腿不蹬直0.2分（2）拳不伸直0.1分（3）眼不向前看0.2分(三)弹踢冲拳：1、动作做法：右腿向前弹踢，同时左拳由腰间向前冲拳，右拳收回腰间抱拳，目视前方。
2、技术要点；弹踢脚面绷直，弹踢与冲拳同步，弹踢与冲拳要快速有力，左脚要站稳，身体不能有摇晃或倾斜。
3、扣分细则：（1）弹踢、冲拳无力扣0.2分（2）左脚站立不稳，身体有摇晃或倾斜扣0.2分。
(四)马步架打1、动作做法：右脚落地，左转体900，下蹲成马步，同时左拳变掌，屈臂上架，右拳由腰间向右冲拳，目视右方。
2、技术要点：挺胸，塌腰，头顶、脚跟外蹬；左拳变掌要迅速，冲拳快而有力，目视右方。
3、扣分细则：（1）脚尖外撇，弯腰跪膝扣0.2分（2）冲拳无力扣0.2分（3）无架打动作扣0.1分(五)歇步冲拳：1、动作做法：左腿后插成右歇步，同时右拳变掌经头上向左下盖，掌外沿向前，身体左转900，左掌收回腰间抱拳，目视右手，紧接左拳向前冲拳，右掌变拳收回腰间，目视左拳。
四川体育中考项目及评分标准
四川体育中考项目及评分标准四川省中考体育测试项目由身体素质测试和技能测试两部分组成。
身体素质测试主要包括身高、体重、肺活量、50米短跑、坐位体前屈、立定跳远和800/1000米长跑。
技能测试包括足球、篮球、排球和乒乓球四个项目。
下面是四川省中考体育测试项目的具体内容和评分标准。
一、身体素质测试1.身高体重测试内容：学生站在测量仪上，记录身高和体重。
评分标准：按照标准指标进行评分，未达标者扣分。
2.肺活量测试内容：学生挺直身体，吸气后将所有呼吸含氧量呼出，记录最大值。
评分标准：按照标准指标进行评分，未达标者扣分。
3.50米短跑测试内容：学生在指定距离的起点，听到发令器的响声后，尽快跑到终点，记录时间。
评分标准：按照标准指标进行评分，未达标者扣分。
4.坐位体前屈测试内容：学生双脚并拢，手指交叉，腰部俯前弯曲坐位，记录手指与脚尖的距离。
评分标准：按照标准指标进行评分，未达标者扣分。
5.立定跳远测试内容：学生站在起跳线上，弯膝起跳，尽可能跳远，落地后记录落点与起跳线的距离。
评分标准：按照标准指标进行评分，未达标者扣分。
6.800/1000米长跑测试内容：学生在规定时间内完成800/1000米长跑，记录用时。
评分标准：按照标准指标进行评分，未达标者扣分。
二、技能测试1.足球测试内容：学生进行基本的带球、传球、射门和防守。
评分标准：根据动作的标准化要求和技能的表现进行评分。
2.篮球测试内容：学生进行基本的带球、传球、投篮和防守。
评分标准：根据动作的标准化要求和技能的表现进行评分。
3.排球测试内容：学生进行基本的发球、接发球、扣球和防守。
评分标准：根据动作的标准化要求和技能的表现进行评分。
4.乒乓球测试内容：学生进行基本的发球、接发球、正手和反手击球。
评分标准：根据动作的标准化要求和技能的表现进行评分。
总评分标准：综合所有测试项目得出总分，学生根据总分获得相应的等级：优秀、良好、及格和不及格等。
具体评分标准如下表：评分标准等级总分优秀100-85良好84-70及格69-60不及格＜60以上是四川省中考体育测试项目及其评分标准。
2020中考体育考试项目及评分标准
【导语】中考体育满分40分，在中考中占有很⼤的⽐例。
今天，⽆忧考中考频道整理了中考体育的7个考试项⽬及评分标准，供⼤家参考。
⼀、中考体育现场考试项⽬
男⽣
1.1000⽶，必考项⽬。
2.引体向上或原地正⾯掷实⼼球(以下简称“实⼼球”)，考⽣从两个项⽬中选择⼀个。
3.⾜球运球绕标志物（以下简称“⾜球”）、排球垫球（以下简称“排球”）、篮球运球绕标志物（以下简称“篮球”），考⽣从3个项⽬中选择⼀个。
⼥⽣
1.800⽶，必考项⽬。
2.⼀分钟仰卧起坐（以下简称“仰卧起坐”）或实⼼球，考⽣从两个项⽬中选择⼀个。
3.⾜球、排球、篮球，考⽣从3个项⽬中选择⼀个。
⼆、中考体育评分标准
虽然2020中考体育评分标准未出，但我们可以先看看2019中考体育评分标准，由于评分标准不会突然改变，所以2020考⽣完全可以参考。
中考体育评分标准是怎样的呢
中考体育评分标准是怎样的呢中考体育的评分标准是怎样的，同学们进行过深入的了解吗?如果还没有来得及，请来小编这里瞧瞧。
下面是由小编为大家整理的“中考体育评分标准是怎样的呢”，仅供参考，欢迎大家阅读。
中考体育评分标准是怎样的呢考试内容及分值：男1000米跑、女800米跑，分值22分。
男引体向上、女一分钟仰卧起坐，分值16分。
篮球运球，足球运球，排球向上垫球，学生自选一项，报考前确定，分值22分。
评分标准：对于中考体育评分标准不是国家统一的，关于项目和分数比例根据不同的地区也各有不同。
如果北京主要考察1000米和800米、仰卧起坐、投实心球、篮球运球项目，总分值是40分，而对于上海来说他们主要考察1000米和800米、投实心球、仰卧起坐、立定跳远和跳绳。
总分值是30分。
但是还有其他地区的分值是40分和60分不等。
但是所考察的项目却大同小异，中长跑基本上都是有的，女子800，男子1000，一般要求是在4分钟之内完成。
所以就要求考生们从现在开始不要懒惰了，早晨不要懒床，起来到操场上进行跑步不仅有助于身体健康，还能促进生长发育，更为重要的是不至于在中考体育考试中被淘汰。
拓展阅读：陕西体育中考计分办法一、平时考核计分办法1.平时考核满分为15分，每学年5分。
其中，体育与健康课成绩每学年2分，三年满分为6分;《国家学生体质健康标准》测试成绩每学年3分，三年满分为9分。
2.平时考核由学校负责组织实施。
体育与健康课程成绩遵循《九年义务教育体育与健康课程标准》评分标准，且体育与健康课成绩必须要有原始考核资料。
《国家学生体质健康标准》测试成绩按照《国家学生体质健康标准(2014年修订版)》执行，必须与各校每年上报国家学生体质健康标准数据管理系统数据一致。
3.平时考核成绩计算公式为：平时考核成绩=体育与健康课成绩+《国家学生体质健康标准》测试成绩体育与健康课成绩=(3年体育课成绩之和÷3)×6%《国家学生体质健康标准》测试成绩=(3年国家学生体质健康测试成绩之和÷3)×9%《国家学生体质健康标准》测试成绩：按照《国家学生体质健康标准(2014年修订版)》评价方法计分。
中考体育评分标准2020
中考体育评分标准20202020年各地的中考体育评分标准是不同的，本文整理了部分地区的中考体育评分要求，欢迎阅读。
2020福州中考体育评分要求2020年福建中考体育总总分为40分。
各项目考试分值安排为16:6:9:9，其中必考项目为16分，选考类一项目为6分，选考类二项目为18分。
必考项目16分，项目为1000米跑(男)、800米跑(女)或200米游泳;选考类一项目6分，从篮球、足球、排球三个项目中选一项;选考类二项目18分，从50米跑、立定跳远、1分钟跳绳、引体向上(男)、斜身引体(女)、双手头上前掷实心球、1分钟仰卧起坐等项目中选两项，每项9分，共18分。
2020百色体育考试评分要求测试项目满分20分。
体育中考成绩为12分（含12分）以上为合格，12分以下的视为不合格，考试成绩不计入中考总分，只认定为合格或不合格，成绩合格者方可被自治区示范性普通高中录取。
2020潮州中考体育考试评分要求2020年潮州中考体育总分为70分，其中，《标准》上报分为4分，中考体育考试分数为66分。
学生分数计算方式：《标准》上报分4分+耐力跑项目评定分数+立定跳远原始分数×33%(或20%)(该数为整数，取小数点后1位四舍五入)=中考体育分数。
1.耐力跑(男生1000米、女生800米)项目33分各相关学校成立2020年中考体育考试耐力跑项目评定工作领导小组，根据2019年9月1日以后考生在校期间耐力跑测试的最优成绩进行评定。
耐力跑项目评定分数须在校内公布，公布时间不少于5天。
⑴达到《潮州市中考体育考试项目规则及评分标准》耐力跑项目的80分以上(含80分)，即男生1000米快于3分55秒(含3分55秒)、女生800米快于3分40秒(含3分40秒)，中考体育考试耐力跑项目评定分数计为33分；⑵达到《潮州市中考体育考试项目规则及评分标准》耐力跑项目的60分至79分，即男生1000米为3分56秒至4分15秒、女生800米为3分41秒至4分02秒，中考体育考试耐力跑项目评定分数计为32分；⑶未达到《潮州市中考体育考试项目规则及评分标准》耐力跑项目60分标准的考生，即男生1000米慢于4分16秒(含4分16秒)、女生800米慢于4分03秒(含4分03秒)，中考体育考试耐力跑项目评定分数计为31分。
体育考试过程性考核体育课学业水平考核内容及评分标准
初中体育考试过程性考核体育课学业水平考核内容及标准考试过程以10分制记录成绩，根据10分制的成绩确定评价等级，对应的等级分别为：优秀（8.5—10分）、良好（7.5—8.4分）、及格（6.0—7.4分）、不及格（5.9分以下）。
一、男生体操（1）技巧（成套动作）1.燕式平衡——前滚翻直腿坐——肩肘倒立（3秒）——向前滚动成蹲立——挺身跳考核内容及分值：考核要求：成套动作满分为10分。
动作从前向后，依次完成，根据学生完成动作的数量和质量计分，中途中断者，可增加一次考核机会，并以两次考核的最好成绩计分。
动作规格1：全套动作连贯，节奏鲜明，姿态优美，完成质量好。
燕式平衡动作稳，姿态好，后举腿超过头；滚翻动作圆滑，有直腿过程，方向正；肩肘倒立展髋充分，身体保持与支撑面垂直，向前滚动，动作连贯，衔接自然，轻松；挺身跳起跳充分，舒展，落地稳（计8.5-10分）。
动作规格2：动作完成较轻松、协调、连贯、有节奏，姿态较好，幅度较大，方向正，动作较稳定，完成质量较好（计7.5-8.4分）。
动作规格3：动作完成不够轻松、协调、连贯，节奏欠佳，姿态不够好，幅度较小，方向不正，动作欠稳定，仅完成成套动作（计6-7.4分）。
（2）支撑跳跃分腿腾越（横箱）考核要求：动作满分为10分。
根据学生完成动作的质量计分，中途中断者，可增加一次考核机会，并以两次考核的最好成绩计分。
动作规格1：助跑轻松、自然、协调，速度快，起跳快，腾空高，直膝分腿大，稍屈髋，有明显的制动和上体挺身动作，展体充分，姿态美，落地稳（计8.5-10分）。
动作规格2：助跑轻松、自然、协调，速度较快，起跳快，腾空较高，分腿大，直膝推手快，有制动和上体急振意识，有展体动作，姿态较美，落地较稳（计7.5-8.4分）。
动作规格3：助跑较快，能完成动作，但腾空不高，动作不美，落地不稳，仅完成成套动作（计6-7.4分）。
（3）单杠（成套动作）男生单腿蹬地翻身上----支撑后摆转体90度下考核内容及分值：考核要求：成套动作满分为10分。
攀枝花中考总分多少分,攀枝花中考各个科目多少分.doc
2019年攀枝花中考总分多少分,攀枝花中考各个科目多少分攀枝花中考总分多少分,攀枝花中考各个科目多少分(一)考试科目设置考试科目为语文、数学、外语、物理、化学、政治、历史、生物、地理、实验操作(物理、化学、生物)、体育，其中生物、地理考试已于6月完成。
(二)考试成绩计分语文、数学、外语各120分，政治、历史、物理、化学、生物、地理各100分，实验操作30分(物理、化学、生物各10分)，体育40分。
1、毕业成绩计分各学科成绩按A、B、C、D等级形式呈现。
A等：得分率80%以上(含);B等：得分率70%(含)～80%;C等：得分率60%(含)～70%;D等：得分率60%以下。
2、升学成绩计分总分=语文+数学+外语+物理的90%+化学的80%+(政治+历史)的35%+(生物+地理)的30%+实验操作的50%+体育。
满分715分。
中考考前应该吃什么1.中考前保证考生蛋白质的充足供给。
高温条件下，人体蛋白质分解增加，尿氮排出增多，从而引起负氮平衡。
因此蛋白质的摄入要适量增加，但不宜过多，以免增加肾脏负担。
其中以鱼、肉、蛋、奶和豆类为优质蛋白，且要占蛋白质摄入量的50%。
2.在中考前，考生要尽量多吃蔬菜水果提供充足的维生素。
高温出汗引起水溶性维生素的大量丢失，尤其是维生素C 需要量比标准高一倍，同时也应补充维生素B族。
在新鲜蔬菜及夏熟水果中如西红柿、西瓜、杨梅、桃、李等维生素C含量极为丰富。
维生素B族在谷类、豆类、动物肝脏、肉、蛋类含量较多，夏季人们可适当补充这些食物，也可适当口服些酵母片。
3.中考期间补充水和无机盐对考生身体很重要。
当人体大量出汗或体温过高时，不但可造成体内水分不足，而且还会流失大量的钠、钾等元素。
缺钠又可加重缺水，所以要注意补充水和无机盐。
水和盐的补充以汤的形式较好，菜汤、肉汤、鱼汤可交替选择。
在餐前饮少量的汤还可以增加食欲，对大量出汗的人群，应在两餐之间补充一定量的含盐饮料。
另外可食用含钾高的水果和蔬菜，如：油菜、芹菜、毛豆、冬菇、土豆、紫菜、花生、橙、红枣等。
2023年攀枝花中考分数计算规则
2023年攀枝花中考分数计算规则一、考试科目和满分1. 语文：满分150分2. 数学：满分150分3. 外语：满分100分4. 物理：满分100分5. 化学：满分100分6. 生物：满分100分7. 政治：满分100分8. 历史：满分100分9. 地理：满分100分10. 体育：满分100分11. 音乐：满分100分12. 美术：满分100分13. 信息技术：满分100分14. 总分：满分1200分二、考试成绩计算规则1. 各科目成绩计算- 原始成绩：以百分制计算，四舍五入取整数分- 加分项：体育、音乐、美术、信息技术科目成绩满分加10分 - 抠分项：外语科目成绩不及格（60分以下）抠20分- 各科目成绩计入总分=原始成绩+加分项-抠分项2. 总分计算- 总分=各科目成绩总和- 若总分大于满分，总分=满分- 入选特长生的考生，总分加10分三、录取规则1. 普通统招生- 按照总分从高到低录取，总分相同的按语数外依次排序- 同分考生，按以下顺序录取：a. 无抠分项的考生优先b. 总分高于满分的考生优先c. 各科目总分之和高的考生优先d. 各科目满分之和高的考生优先2. 特长生- 特长生录取总分=总分+10分- 按照特长生总分从高到低录取，总分相同的按语数外依次排序四、特殊情况处理1. 异地生：根据相关政策执行2. 特殊困难家庭生：根据相关政策执行3. 重点生：学校自主划定考生招生计划并执行以上为2023年攀枝花中考分数计算规则，详细执行细则请交流当地招生办公室或相关主管部门。
2023年攀枝花中考分数计算规则续上文...五、特长生选拔和录取流程1. 特长生选拔条件- 学校将举办各项特长生选拔活动，包括体育、音乐、美术和信息技术等方面的测试和评比，考生可以根据自身特长报名参加相应测试。
- 特长生选拔标准由学校招生办公室和相关专业老师共同制定，并严格按照选拔标准执行。
- 考生获得特长生资格后，需要在报名表中注明并提供相关证明文件。
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2020年攀枝花中考体育项目及考试评分标
准详细说明
2020年攀枝花中考体育项目及考试评分标准详细说明
更新：2019-11-20 16:16:05
体质的提升靠的是日积月累的锻炼，即便将体育纳入中考，如果仅仅只是考前突击锻炼，对于体质提升并没有什么作用，相反可能因为运动量过大对身体造成损伤。
因此在孩子锻炼的过程中一定要注意科学合理的训练，避免给孩子带来不必要的伤害。
本文小编为你介绍关于攀枝花中考体育项目有哪些，攀枝花中考体育考试评分标准。
一、2020年攀枝花中考体育项目及考试评分标准详细说明目前2020年攀枝花中考体育项目和考试评分标准暂未公布，小编为整理了2019年的相关信息，仅供参考。
2019年成都市高中阶段教育学校统一招生体育考试项目包括立定跳远(满分20分)、坐位体前屈(满分15分)和长跑(男生：1000米，女生：800米，满分15分)，总分满分50分。
成都市所有参加中考报名的学生(含往届生、回户籍所在区县报名的考生等)均要参加体育考试。
全市体育考试统一在2019年4月内完成，由各区(市)县确定本地的考试时间，并负责体育考试的组织实施，有条件的区(市)县考点在长跑项目上可实行电子计时。
中心城区(包含成都天府新区、成都高新区、锦江区、青羊区、金牛区、武侯区、成华区、龙泉驿区、青白江区、双流区、温江区、郫都区、新都区)每区设一个考点并由各区统一组织实施，做到考试场地条件统一(长跑统一在标准400米塑胶跑道上进行，测试一次)、测试标准统一、测试仪器(立定跳远、坐位体前屈)统一。
因身体等原因申请缓考的，由各区(市)县统一安排一次补考。
在考试当天因临时伤病不能参加或未能完成体育考试的，可申请参加补考(考生若申请补考，则本人已考的所有项目成绩作废，补考时重新进行所有项目的考试)。
附：中阶段教育学校统一招生体育考试立定跳远、坐位体前屈、长跑测试评分表
二、攀枝花中考最新相关新闻考试科目
考试科目为语文、数学、英语、物理、化学、政治、历史、生物、地理、实验操作（物理、化学、生物）、体育。
其中生物、地理考试已于2018年6月完成。
考试成绩计分
语文、数学、英语各120分，政治、历史、物理、化学、生物、地理各100分，实验操作30分（物理、化学、生物各10分），体育60分。
升学成绩：总分＝语文＋数学＋英语＋物理的90%+化学的80%+（政治+历史）的35%+（生物+地理）的30%+实验操作的50%+体育，满分735分。
毕业成绩：各学科成绩按A、B、C、D等级形式呈现。
考试时间
2020届生物、地理结业考试时间：6月15日9:00—11:00。
未参加我市2019届生物、地理考试的考生，应参加2020届生物、地理考试。
体育和实验操作补考时间：体育补考安排6月16日上午，实验操作补考安排在6月16日下午，补考具体安排由县（区）招办负责通知考生。
志愿设置
今年我市新增攀枝花市三中实验学校（民办），米易闻道高级中学（民办），攀枝花市综合高级中学校（民办）三所学校。
省一级示范性普通高中学校、攀枝花市成都外国语学校（民办）、攀枝花市三中实验学校（民办）、米易闻道高级中学（民办）、攀枝花市综合高级中学校（民办）、五年制学校、中等职业学校面向全市招生，其余普通高中学校面向本县（区）招生。
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