花草茶的功效全手工皂
花草茶的功效与作用是什么【养生健康食谱大全】
花草茶的功效与作用是什么
文章导读
\n 花草茶指一些富于营养价值的植物花朵进行冲泡茶饮。
它的营养价值是很高的，根据不同的茶饮，具有清热解毒，补气降火、美白抗衰老的功效。
不同的花具有不同的功效和效果，因此在选择哪种茶饮的时候应该根据自己的体质和实际情况来进行决定。
也可通过咨询营养师来决定选择的茶饮。
《本草纲目》记载：花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效。
近代医学证明，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效。
1、宁心安神：百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。
记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症，食百合后会得到有效的治疗。
2、清心除烦：有些人心阴虚，精神差，经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安，百合有宁心的功能，食之可以缓解症状。
3、补中益气：有些人神气十足，言语低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，经常处于萎靡状态，这是中气不足的表现，如果多吃些百合，就能缓解以上症状。
花草茶的配方与功效(第一部分)
花草茶的配方与功效俗话说，男人品茶，女人饮花，可见花草对女性有很好的养生保健功效。
花草茶不仅有传统的茶叶和药草，更加入了芬芳的花草及美味的花果，既融合了古人的智慧，又充满了现代的气息。
不论是繁忙的工作中，或是闲暇时光，泡上一杯花草茶，袅袅的香气升起，徜徉于大自然中，或养颜美容，或轻盈体态，或是舒缓压力，吸收天地之精华，享受健康幸福的生活。
下面，针对不同功效的花草茶展开简要介绍。
补血养气功效茶女性气血不足，容易出现面色萎黄、唇甲苍白、发枯头晕、眼花乏力、气急不顺等症状。
为了补血养气，可以选择些有调气理气、滋阴活血功效的花草茶。
1.当归黄芪茶（补气养血、活血通络）配方组成：当归5克，黄芪15克冲泡方法：用4碗清水熬煮黄芪，大火煮开后转小火续煮约20分钟，加入当归一起煮月3分钟，即可熄火饮用。
[饮用宜忌]血虚女性可经常饮用此茶。
阴虚火旺，体质瘦弱的女性尽量少喝，病中女性不要喝。
2.玫瑰千日红茶（平衡内分泌，补气血）配方组成：玫瑰花10朵，千日红15朵，冰糖适量冲泡方法：将玫瑰花、千日红放入茶壶内，将烧开的水凉5分钟，再注入水壶内约1/3处，放入冰糖，注入开水，用勺子搅拌一下，盖盖焖5分钟即可。
[饮用宜忌]千日红中的千日红素会让没有哮喘的女性喝完后，多少会有点儿神经麻木。
孕妇不宜饮用千日红花茶。
3.桂圆核桃仁茶（补心脾，益气血）补心脾，益气血配方组成：桂圆5克，核桃仁10克冲泡方法：桂圆与核桃仁冷水下锅，开锅后煮20分钟，喝茶吃桂圆核桃仁。
[饮用宜忌]血虚的女性可适当饮用核桃桂圆茶。
不过，腹泻、阴虚火旺的女性不宜服用。
4.红枣枸杞子茶（增加血液中含氧量，滋润气血）配方组成：红枣5个，枸杞子10粒冲泡方法：先将红枣子和枸杞子分别洗净，略泡一下；冲入适量沸水，加盖闷泡15分钟即可。
[饮用宜忌]女性贫血、手脚冰凉者以及经常熬夜者可以经常饮用此茶。
湿热重女性及由外感风热而引起感冒发热的女性不宜饮用。
5.党参红枣茶（益气养血，防治气血两亏）配方组成：党参20克，红枣10枚，红茶3克冲泡方法：将党参、红枣用水洗净后与红茶一起放进锅内；加入适当的清水，先以大火烧沸，再以小火煮10分钟，待水温适合时即可饮用。
花草茶的作用
花草茶的作用日见草：有降低胆固醇，防止动硬化，减肥、抗炎、抗衰老等药理作用。
加竹叶青是减肥的绝配1、勿忘我(情人草、补血草): 美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾，并能促进肌体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。
2、马鞭草：味道结合了柠檬、蜜蜂花和天竺葵的香味，有助消除恶心感和促进消化，多半是饭后和睡前喝，用来稳定情绪、减轻压力和帮助睡眠。
清淡宜人。
柠檬草+马鞭草+迷迭香，号称可以消水肿、排毒、瘦下半身。
※紫罗兰＋马鞭草＋薄荷＝咳嗽※洋甘菊＋马鞭草＝长期便秘、肠内净化。
※马鞭草＋柠檬草＝瘦下半身、分解脂肪，利尿。
※薄荷叶＋马鞭草＝提振精神、消除疲劳。
注意[孕妇禁用]3、茉莉：喜欢在晚上开花，香气浓郁迷人，多饮用可安定情绪、消除神经紧张、去除口臭，还有防治腹痛、慢性胃炎、提神解郁、润肠通便、美容、调整贺尔蒙分泌、明目的功效。
4、熏衣草：香气浓郁、令人神爽，有安抚神经、使人镇静的作用，用来消除压力抒解焦虑、减轻头痛；5、柠檬草：具有柠檬的清香滋味，建胃整肠帮助消化，颇适合餐后饮用。
此外还可滋润肌肤，促进血液循环，活化细胞等。
※注意[孕妇禁用]※6、千日红(红巧梅) ：味甘，性平。
归肺、肝经。
止咳平喘，平肝明目。
[主治] 支气管哮喘，急、慢性支气管炎之咳嗽，、哮喘，百日咳，肺结核咯血，视物模糊，痢疾，肝热目痛，小便不利，夜啼。
7、金银花：夏秋服用金银花茶，既能防暑降温、降脂减肥、养颜美容，又能清热解毒、百病不生，是现代人保健养生和防疫防病的绝好佳品8、玉蝴蝶：苦寒入肺经、能清肺热、利咽喉，对急慢性支所管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的食疗效果。
玉蝴蝶5克，放入杯中，沸水泡即可饮用，也可加入冰糖或茶叶同饮。
9、绞股蓝（七叶胆、小苦药、公罗锅底）：绞股蓝活性成份具有降血脂、降血糖、抗肿瘤、抗衰老、保护肝脏及增强肌体免疫功能等作用。
对高脂血症、高血压、冠心病等心血管系统疾患、糖尿病、肿瘤等病症具有良好的防治效果。
花草茶的饮用方法及功效
花草茶的饮用方法及功效花草茶，又称为花茶，是用鲜花、干花、干草等植物材料为原料制成的茶。
花草茶具有自然、清新、滋味独特的特点，深受广大茶爱好者青睐。
它既可以用作日常饮料，也可以作为礼品馈赠给亲朋好友。
那么花草茶如何饮用，并且有哪些功效呢？接下来，让我们来深度探讨花草茶的饮用方法及功效。
一、饮用方法1.泡茶最常见的饮用方式就是泡茶。
首先，将花草茶放入一定量的开水中，并待其浸泡一段时间，时间长度根据茶叶不同而有所变化。
对于黑茶、红茶、绿茶，每种茶泡的时间不同，但一般不宜超过5分钟。
而花草茶则需要浸泡更久时间，以保证其香气和营养成分充分溶解。
饮用时，可以根据个人口味添加适量的糖或蜂蜜，以增加甜度。
2.冲泡冲泡是一种适合用于茶道礼仪或特殊场合的饮用方式，要求较为严格。
首先，将茶杯清洗干净，并将花草茶装入茶壶中。
然后，将开水烧开，并将水温控制在85度左右。
(北方气候寒冷的地区可以略高一些)其次，用水冲泡花草茶，浸泡30秒左右，待茶汤渗透至茶杯中，即可开饮。
饮茶时，可以轻扇茶香，让香气充满整个房间，再一口一口地品尝，感受茶香的变化和层次。
这种饮用方式不仅让人体验到茶道文化的独特魅力，还能够增加身心的放松和愉悦。
3.烹饪花草茶也是烹饪菜肴时的好帮手。
可以将茶叶与肉类搭配，起到疏食下气的作用，增加口感和营养价值。
例如，炖鸡时可以加入玫瑰花，清热祛火；炖猪肉时可以用茉莉花、吉祥草等使其更具香气和口感。
因此，在烹饪时可以根据自己的喜好正确选择花草茶的种类和用量，发挥其独特的作用。
二、功效1.清热解毒花草茶中含有的多种芳香物质和酚类物质对身体有很好的调节作用。
例如，茉莉花茶、菊花茶、玫瑰花茶等花草茶能够清热解毒，改善内分泌失调、口腔溃疡、痔疮等问题。
2.养颜美容花草茶中含有丰富的维生素、花青素和酚类等成分，具有抗氧化、消除自由基、美容养颜等功效。
例如，柠檬草茶含有丰富的维生素C，可以美白肌肤、淡化斑点；茉莉花茶则能够促进新陈代谢，改善皮肤暗沉，使其更加有光泽。
花草茶的功效
冬季養生，注重保暖臺北市立聯合醫院林森中醫院區醫師詹琬菁表示，秋冬時刻的門診都會開始出現小腿抽筋和皮膚乾癢脫屑的中老年患者，以及被手腳冰冷困擾的女性；病徵最明顯的時刻，是晚上或東北季風轉強時。
冬日寒冷的氣溫會影響到身體的血管運動；自古即有「寒主收引」的觀念，意即氣候進入冬季，則四肢末梢容易供血不足並造成手腳冰冷，甚至是夜間抽筋疼痛難耐的狀況。
另外，風寒之氣影響到體表的血液循環後，也會使得滋潤供養皮膚的血液不足，進而出現中醫所謂「血虛生風化燥」的皮膚病證。
所以，冬季要養生更要注重保暖。
花草入茶好養生在《本草綱目》、《神農本草經》等中醫藥專著中，都有對各種花草功效的詳細闡述；無獨有偶，西方芳香藥草的歷史亦可追溯到5000年前的兩河流域古文明時期，蘇美爾人已懂得利用百里香及茴香來治病、埃及人曾用芳香花草治病和美容。
因為花草含有天然的香氣和豐富的維生素，可擷取其植物的根、花、葉等部位並用熱開水沖泡，就可以砌出一壺不含咖啡因和人造色素，但卻感受到自然香氣和繽紛顏色的天然飲品。
對忙碌的現代人來說，這賞心悅目又帶有養生觀念的華草茶，真的是最棒的生活方式。
入冬以後的惱人問題，其實可以透過中醫養生保健的花草茶飲，達到預防及緩解目的。
此外，過年容易食用的大魚大肉也可以透過花草茶，達到去油解膩的效果。
各種花草的功效每種花草都具有不同的保健功效，每種成分亦含有其獨特的作用；了解每種花草的功效後，就可以更準確的飲用並達到保健的作用。
1．茉莉花：可緩解胸腹脹痛，裏急後重等症狀，是止痛之食療佳品。
2．辛夷花：可宣通鼻竅，改善過敏性鼻炎、鼻竇炎等鼻塞症狀。
3．小茴香：可散寒止痛，對於腹痛腹脹、食慾不振有改善效果。
4．紫蘇：可解表發汗、行氣寬中，改善感冒症狀和胸悶嘔吐。
5．薄荷葉：可清利頭目，改善頭痛、眼睛脹痛等症狀。
6．決明子：促進胃腸蠕動，清除體內宿便，此外，可改善高血壓及高血脂。
7．陳皮：可幫助消化並解除腸胃脹氣，改善咳嗽症狀。
花草茶功效说明
花草茶功效说明1.金银花；清热解毒、凉血止痢、凉血降火、消咽利喉。
2.红花：具有降血压、降血脂、改善机体微循环的功能。
3.莲子芯：清心定热、凉血止血，去湿清心的功效，对面部色斑、心火旺盛有良效。
4.玫瑰：疏肝解郁、健脾降火等功效、还能养颜美容、降脂减肥。
5.牡丹花：调经活血、用于行经腹痛。
6.杭白菊：生津解渴、清心安神、清热解毒、养肝明目。
7.月季花：活血调经、解毒、消肿、养颜美容。
8.茉莉：理气、开郁、辟秽、和中。
9.野菊花：疏散风热、平肝明目、清热解毒。
10.金盏菊：清热解毒、润肺缓急、和咽护喉、治一切痛肿恶疮。
11.甘草；清热解毒、润肺缓急、去痰止咳，调和诸药。
12.胖大海：清热润肺、利咽养喉、解毒化痰。
13.桃花：利尿、活血、通便、通经。
14.苦丁茶：降血压、降血脂、减肥。
15.勿忘我：能起滋阴补肾、养血生精、清心润肺、平肝养目、养颜恒春。
16.绞股兰：降糖、降脂、治失眠、抗衰老、防癌、抗癌。
17.麦冬：清热养阴、清冷除烦、润肠通便、还可养胃。
18.枸杞：有滋肝肾、生精益气、治虚安神、祛风明目、用于疲劳、精血不足等功效。
19.玫瑰茄：具有清热解暑、养颜、消斑、解酒等功效。
20.苦瓜茶：去毒、降火、清热、解渴、降血压、减肥、养颜美白肌肤之功效。
21.甜叶菊、不含卡路里，可充当甜味剂。
还可用于减肥。
22.罗汉果：利咽、护喉、止咳化痰、安神止渴、利水、清暑解毒。
23.康乃馨：有滋阳补肾、强壮元气；调养气血、调解内分泌、润肤乌发之功效。
24.扁豆花：治疗痢疾、腹泻、赤白带下等病症。
25.荷叶：具有降血脂、降胆固醇的作用，对治疗动脉硬化、冠心病有效果。
26.黄芪：主治脾虚弱、中气下陷、常配人参（或党参）。
27.迷迭香：舒缓因工作繁忙、压力大引起的头疼与紧张、护肤、润肤的效果。
28.人参花：滋肝、补肾、生精益气、安神、提神、美容养颜、降血压、减肥等作用。
29.合欢花：养心安神、活络理气、开胃解郁、治咽喉病痛。
花草茶功效大全
花草茶功效大全花草茶，是由欧洲传过来的，一般我们所谓的花草茶，特指那些不含茶叶成分的香草类饮品，下面是店铺为大家带来的花草茶的作用与功效，欢迎阅读。
花草茶功效大全甘菊花茶——治疗情绪斑的高手每天饮用两杯，可以帮助舒缓和镇静神经、改善睡眠、消除眼部疲劳。
把两个用过的甘菊茶包放入冰箱冷藏，第二天早上拿出来冷敷，持续1个月就有减淡黑眼圈的作用。
春花茶——打通你全身的关节它对鼻子不适、关节不灵活、头脑昏昏的上班族，是绝对必喝的好茶，同时它还能美丽肌肤。
麦香茶——局部瘦身秘密武器能消除你的腹胀、还有收缩小腹的减肥塑型效果，但肾不好的人要少喝山楂荷叶茶：生山楂50克，荷叶15克，蜂蜜50克。
二味共放锅中，加水1000毫升，用小火煎煮至300毫升左右，滤去药渣，加入蜂蜜，倒入保温杯中代茶饮用，每天1剂，山楂、荷叶均有扩张血管、降低血压、血脂的作用，又具有减肥的功效，对高血压、高血脂、冠心病兼身体肥胖者尤为适宜。
夏枯草茶：夏枯草30克，钩藤15克，二味放入茶壶中，用沸水冲泡后代茶饮，每天1剂。
有平肝清热、祛风止痛的作用，适宜于高血压引起的头晕、目眩、头痛、耳鸣、四肢麻木等。
二子茶：决明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。
将决明子略炒香后捣碎，与枸杞子、冰糖共放茶壶中，冲入沸水适量，盖闷15分钟代茶频频饮用，每天1剂。
有益肝滋肾、明目通便的功效，适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状。
二根茶：芹菜根60克，白茅根30克，冰糖50克。
加适量水煎煮后滤去药渣，加冰糖溶化倒保温杯中代茶饮用，每天1剂。
有清热生津、利尿止血的功效，对高血压引起的头晕头痛、口苦咽干、小便不利、目赤尿血、肢体浮肿者效果好。
莲心茶：莲子心5克，茶叶5克，共放保温杯中，以沸水冲泡，盖闷15分钟代茶随意饮用，边饮边加开水，每天1剂。
有清心降压作用，适宜于高血压引起的头晕、心烦失眠、口渴咽干、口舌生疮、小便短黄、目赤肿痛等症状。
花草茶功效大全
花草茶功效大全花草茶功效大全玫瑰花：可缓和情绪，平衡内分泌，补气血，美容护肤，对肝及胃有调理的作用，并可消除劳累，改善体质。
百合花：安心祛火，润肺止咳、对咳嗽、肺部不适很有好处，多饮有安睡作用。
金莲花：清咽润喉、养肝明目。
洛神花：清热解毒、帮助消化、利尿消水肿、养血活血、美颜美容、消除宿醉，降血压。
千日红：清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美颜美容。
柠檬片：清心除燥、生津解渴、爽喉润肺。
金银花：清热凉血、解毒散痛、清除面部座疮，它能清火，缓解上火导致牙龈肿痛，咽喉肿痛。
决明子：明目、瘦身。
薰衣草：缓和神经紧张、镇定心神、治疗失眠、头痛、咳嗽、并可使皮肤光泽。
（孕妇禁用）玉蝴蝶：美白肌肤、降压减肥，促进新陈代谢。
紫罗兰：对喉咙痛及支气管炎有很好的疗效，常饮可保健呼吸系统，预防伤风感冒，可治疗便秘，清除口气。
勿忘我：可减缓皱纹及黑斑的产生，具有护肤养颜，美白肌肤，清肝明目、并能促进肌体新陈代谢，延缓衰老，提高免疫力。
苦瓜片：快速消除青春痘和黑斑，使脸部皮肤光滑细腻，促进食欲，帮助消化，有清热解毒。
（孕妇禁用）甜叶菊：天然甘甜植物，糖的代用品，可以和在花草茶中加入三四片，增加甘甜的味道，糖尿病患者及肥胖者的天然代糖。
荷叶：清除体内热毒，利尿，润肠，清除体内囤积的脂肪。
薄荷：有助开胃、消化，和缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢。
玫瑰花瓣：帮助新陈代谢、排毒通便、纤体瘦身，可以提振心情，舒缓情绪，还有紧致肌肤。
玫瑰果：美容，预防感冒、抗癌、补气色，调节生理机能，减少疲劳，当需要营养补给时，玫瑰果能提供身体健康维持的重要元素。
菊花：清肝明目，驱邪降火、请谅解表，口干、火旺、目涩有作用，热饮后，全身发汗感到轻松，是医治感冒的良药，也是老少皆宜的保健饮料。
茉莉花：提神解郁、安定神经、能减轻肠胃不适及经痛、滋润肌肤、美颜美容（孕妇禁用）桃花：疏通经络，扩张末梢毛细血管，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，滋润肌肤防止黑色素在皮肤内慢性沉积，清除体表中有碍于美容的黄褐斑、雀斑、黑斑、桂花：止咳化痰、养声润肺、舒缓肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤。
花草茶的功效与作用
花草茶的功效与作用花草茶的功效与作用楼主Depp好运[大二]人类最健康的饮料是茶，女人最经典的饮品是花，所以古人有“上品饮茶，极品饮花”之说。
而现代亦有“男人品茶，女人饮花”之词，花草茶的功效与作用非常的多，也对女人非常的好，今天Starky为大家一一详解。
草本植物因其香味、刺激性或其他好处而将整株或部分干燥后利用，包括了根、茎、皮、花、枝、果实、种籽、叶等，都可以称为药草，它的成长期较木本植物短，且方便取用，用途可以说是千变万化，大部分是用在医疗、美容护肤、美体瘦身、保健养生的功用等方面。
花草茶的功效与作用，喝花茶的好处是在於它富有各种ee疗效，加上温和不刺激的特性，非常适合做为日常饮品。
长期饮用可以调整体质、减轻不适状，因此，花草茶还具有调理身心的功能。
除了有益身心外，有些花草茶中富含维生素B、C、E等抗氧化的成份，或是具有滋养肌肤、预防青春痘的功能，经常饮用可使你容光焕发，神清气爽。
有些花草茶例如决明子等则具有利尿、发汗、促进新陈代谢、消除体内脂肪等等的功能，可说是天然的美体良方。
纯天然的花茶完全不含咖啡因和人工添加剂，即使天天饮用，长期下来，也不会对身体造成负担，因此有“天然的健康饮品”的美誉。
花草茶是追求高品质生活的人们作为日常养身、养颜、养神、养心的天然饮品。
花草茶能拥有丰富的风味及广泛的功效，花草茶的功效与作用主要是各种花草茶成分相乘互补的结果。
各花草茶的成分相当繁杂，其中比较常见的为以下几种：芳香精油类：又称为挥发油或精油，虽然就花草茶成份比例而言含量并不高，但极有价值。
在不同种类的花草茶中，芳香精油的组成要素也相异，既赋予各种花草茶以独特香味，又具有独特的医用功效。
一般来说，芳香精油具有防腐、抗微生物、消炎止痛、制止痉挛等作用，对人体的免疫系统也大有裨益。
芳香精油疗法及蒸气吸入疗法中都可利用这一成分。
单宁：也称为鞣质，它是花草茶涩味及苦味的来源，并具有收敛、止泻、防感染的效果。
花草茶功效及搭配大全
世上佳茗百千种，永远有喝不到的好茶，但每个人的生命中都会有属于自己的一杯茶，前世今生，轮回在红尘。
壶容天下茶,缘逢知心友。
你,可曾倾心相遇？花草茶的功效茉莉花茶——芬芳的振奋茉莉源于波斯，气味清香。
国内传统的香片也是选用了茉莉。
喝茉莉花茶可以安定情绪，并且具有解除忧郁、振奋精神的功效。
玫瑰花茶——浪漫的调理玫瑰花的气味芬芳，总能带给人愉悦的感受。
另外，玫瑰花萼中含有种类丰富的维他命，特别是维他命C含量极高。
玫瑰对于肝与胃有调理作用，还可调理忧郁的情绪，增加活力。
薰衣草——紫色的舒缓每年夏季，法国普罗旺斯与日本北海道的薰衣草田，宛如紫色的波浪，不但成为当地的旅游盛事，更是一场浪漫的视觉与心灵飨宴。
薰衣草的主要功效是舒缓紧张情绪、镇定心神，睡前饮用，有助睡眠。
不过，提醒孕妇特别注意，切记不能饮用太浓的薰衣草茶。
百里香——柔和的勇气希腊神话中，维纳斯因为看见特洛伊战争的残忍而落泪，她的泪珠落入凡间就成了百里香可爱的小叶子。
百里香的英文来自希腊，是“勇气”的意思。
百里香不但可以当作香料，而且有防腐杀菌的功能，还可以治疗呼吸系统的疾病。
喉咙发炎或咳嗽时，不妨以热热的百里香作为饮料。
迷迭香——奇香的刺激相传因为耶酥的衣服盖在迷迭香上，一方面给予迷迭香很多神奇的力量，另一方面迷迭香也不能长得比耶酥高，而成为一般的灌木。
迷迭香的功用非常多，可以消毒、驱虫，可以调味，也可以增强脑部功能、刺激神经系统、改善胃胀气。
金盏花茶——艳丽的保养橘色或黄色的金盏花是非常艳丽的药草，用途十分广泛。
可做染料，可治皮肤病，可杀菌，可助消化。
目前部分美容保养品中，就含有金盏花的成份。
薄荷花茶——清凉的醒神薄荷有很多品种，当长到一定高度后，就像藤蔓般匍匐生长，气味不同，功能也有些许不同。
绿薄荷口感清凉，有提神醒脑的作用；胡椒薄荷则可助消化，减轻胀气。
西洋蒲公英——补钾蒲公英叶片中含有丰富的钾，可以调节身体中的水分，利于改善水肿、排除结石。
花草茶的独特效用
要心态安闲少欲望，心境安定不忧惧，形体劳动而不疲倦，真气从容而顺调，平时总是感到自己的愿望得到了满足，所以都能把自己所用的食物为甘美，所穿的衣服为舒适，所处的环境为安乐，不因地位的尊卑而羡慕、嫉妒，这样的人才称得上朴实。
对于这些朴实的人来讲，嗜欲又怎能干扰他们的视听，淫乳邪论也不能扰乱他们的心态，无论是愚笨的、聪明的，或者是有才能的，能力差的，都能追求内心的安定，而不汲汲于外物的获得或丧失，所以能符合养生之道。
因此，年龄都超过一百岁，但行动不显衰老，是因为他们熟练掌握了养生之道，才是他们避免了身体受到伤害的原因啊。
”温馨提示：综上内容总结概括其核心思想有以下几个方面：一是上古之人养生之道首先注重的是“法于阴阳，和于术数”，按照阴阳变化的规律生活、起居，调理饮食。
“天人合一”人体完全顺从于自然界的变化之中。
二是养生强调调整人体“神”与“形”的关系，要“形与神俱”形体与精神相互协调，身体才能盈壮，正气充盛，方可长寿度百岁。
三是强调了生活要有规律，要有节制，不能以妄为常各种欲望要少，这样才能养护好人体的真元之气，而长寿不衰。
四是要及时防病治病，小病早治，预防为主，避免“虚邪贼风”的侵衰。
总之，只有懂得了养生之道，明确了养生之理，并坚持日久心态平和，才能真正达到上古圣人天真的养生境界，从而“度百岁乃去”。
衣食住行水谷精微你可否知道，各种鲜花和植物有不同的功效，不同的花草合理搭配，能够起到药效作用。
这不仅源于中医理论，而且有临床的实际效果。
但是，如果需要饮用花草茶养生，一定要根据自身体质和不同季节来选用，不能随意搭配。
中医认为，女性体质属阴、偏寒，而花草类多属寒性。
由此，女性饮花草茶时可以适当加入一些热性的成分，以便平衡药性，增进功效。
然而，尽管是喝花草茶，也不妨向中医师咨询，因为任何一种花草茶都不宜长期大量饮用，否则容易引起体虚、过敏、咳嗽等症状。
以下3款花草茶适宜夏季饮用。
麦知柏茶取20粒麦冬，3克知母，3克黄柏，直接用沸水冲泡，当茶水喝。
花草茶功效
花草茶功效大小玫瑰：玫瑰美容花，是最新一代美容茶，它对雀斑，皱纹有明显的消除作用，同时还具有养颜消炎润喉之优点，放在水里，沉浮水面，如同玫瑰绽开，其观其美，口感香气高雅，是美容，保健的最佳选择。
康乃馨：纯天然康乃馨产于云南高寒地区，海拔3000米以上，无任何杂质感染，具有健脾补肺，固肾益精，治虚劳，咳嗽，消渴等功能，是馈赠亲友的好补品。
百合花：含有人体所需要的多种维生素，矿物质及糖、铁、钙等微量元素，具有极高的药用质量，百合花性微寒平，味甘微苦，能清凉润肺，祛火安神，实属炎炎夏日之首选清凉饮品。
胖大海：苦寒入肺，能清肺热，利咽喉，对急、慢性支气管炎、咳嗽，咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的效果，是身体发育的最佳保健饮品。
金莲花：产于中国北方深山老林，是纯天然草本植物的花，无任何污染。
能养颜，清热解毒，消炎通便，养肝明目益肾利尿，抗病毒，增强机体免疫功能防治人体呼吸系统，消化系统等疾病，是独特的纯天然保健饮品。
用法：每次12朵，用开水冲饮，汤色金黄艳丽，回味甘醇，口感和功效优于贡菊和抗白菊。
桂花：味甘，性温，开胃，理气，化痰宽胸，芳香避秽除臭，解毒，适用于口臭，风火，胃，热牙痛，咳嗽痰多，闭经腹痛。
甜叶菊：天然栽培之保健饮料，具有甜度高无糖质的特点，对清热解毒，咽喉肿痛，高血压，糖尿病，肥胖症者具有较好的效果还可调节机能平衡和内分泌失调之良药。
红巧梅：产于我国西南边边疆地区，为历代宫廷饮用必备贡品，产量极少，它具有调整内分泌紊乱，解郁降火，补血，健脾胃，通经络，消炎祛斑，特别是在治疗内分泌所引起的黄雀斑，暗疮等方面有明显的疗效。
减肥果：消暑止渴，利尿明目，长时间食祛人脂，降低胆固醇，改善血液粘稠密度能降低甘油三脂和胆固醇，长期饮用具有清热解毒，明清肝，益喉润肺，消炎利尿，通便，减肥降脂之功效。
迷迭香：增强记忆力，提神，调理贫血，可祛斑，减少皱纹，强化肝及心脏功能。
勿忘我：美白皮肤，清肝明目，滋阴补肾并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。
花草茶功能有什么
花草茶功能有什么
花草茶顾名思义，是一种用植物的花蕾或是嫩叶和花瓣经过采摘、烘干然后加工做成的保健类的茶品，一般说是花草茶其实没有茶叶的成分的，而且花草茶是一种天然的饮品，对身体的功效也是特别明显的，对于养生的朋友是不错的选择，那么花草茶功能有什么呢？下面我们就来进行一下了解。
1、宁心安神：百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。
记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症，食百合后会得到有效的治疗。
2、清心除烦：有些人心阴虚，精神差，经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安，百合有宁心的功能，食之可以缓解症状。
3、补中益气：有些人神气十足，言语低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，经常处于萎靡状态，这是中气不足的表现，如果多吃些百合，就能缓解以上症状。
4、补阴退热：有的妇女常伴低温发烧症状，实属阴虚，百合可补阴并有消炎作用，多吃百合，此症可消。
5、润肤防衰：百合中含有一定的润肤成分，所以多吃百合的人皮肤不干燥，脸上皱纹少，据有关资料反映，在历史上一些女寿星中，不少人是大量地食用了百合。
6、润肠通便：百合柔滑，有通肠之功，有便秘的患者，常食可不药而通，尤其是燥症，效果更佳。
7．化痰止渴：百合具有清肺的功能，故能治疗发热咳嗽，或加强肺的呼吸功能，因此又能治肺结核，一切气管病患者，食百合均有裨益。
8、防止秋燥：秋天，气温多变、燥气伤人，会使有些体弱者舌干咽痛，干咳无痰，流涕淌泪，适量食用百合可以避免以上症状。
通过上述的介绍，我们知道了花草茶的功能有什么，不过在喝的时候我们也是要讲究方法的，主要是在冲泡的时候需要浸泡几分钟，充分发挥出花草的芬芳再饮用，另外在喝的时候也不宜放奶或是糖类的东西，不过可以加少量的蜂蜜来调味。
花草茶的功效
花草茶的功效1．玫瑰花功效：养颜美容功效卓越，对消除雀斑、皱纹功效明显、减肥，理气解郁、活血散瘀、改善干枯皮肤、促进血液循环、新陈代谢，解暑热压火气、保护肝脏胃肠、抗癌防癌、松弛神经、降血压血脂，治胃气滞腹痛，亦用于月经不调、减轻痛经（取10朵沸水冲泡10分钟，加红糖饮用）。
玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
副作用：玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。
玫瑰花比较温热，所以阴虚火旺或是实热等最好还是尽量少用。
2．玳玳花被誉为“花茶小姐”，配绿茶是绝佳美容瘦身饮品，滋润肌肤，消除腹部脂肪。
理气宽中、开胃，减轻失眠及焦虑，舒缓头痛、治胸闷恶心、不思饮食、胃腔腹痛。
香高味醇，略苦。
没啥副作用。
至少我没找到。
3．薄荷叶清暑、提神、用于夏季暑热烦渴、老年腹胀、矢气不通等。
无副作用4．金盏花解缓经痛，减肥，女性宜多加饮用。
此痛、退烧、利尿、有助治胃痛胃馈疡，增强肝脏功能，嗵痔疮。
+甘草+柠檬使用。
副作用：孕妇禁用。
5．洛神花（又称玫瑰茄）养颜护肤、减肥，活气补血助消化、特别适合瘦身期间用。
消除宿醉、防感冒、解、治喉炎热咳、调节血脂、治心脏病高血压。
长年饮用健康益寿。
降纸胆固醇，甘油三脂值，防治血管疾病。
味酸。
不要把玫瑰茄和玫瑰花或者是菊花一起泡水喝!无副作用6．桃花去斑，减肥,养颜活血、利水通便，凉血解毒，清心润肺，治痰饮积滞水肿肢气，二便不利。
对黄褐斑雀斑、胸腹痛有独特功效。
配玉美人更佳。
副作用：性凉，会引起拉肚子等肠胃的不良现象6．绞股蓝减肥搞衰老，益寿、止咳去痰、消炎解毒、增强免疫力，疗白发，健脾胃，促睡眠，搞癌，降血压，降血脂功能是其它药物博物无法代替的！副作用：绞股蓝，苦甘寒，入脾肺经，有的人用了有呕吐腹泻眼花耳鸣等症状7．苦丁茶大凉，清火降暑，防治前列腺病和保健。
微苦加味甘，配兰贵人味更佳，对喉咙痛很有帮助。
副作用：容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用，老年人、婴幼儿等脾胃虚者不宜饮用。
花草茶功效
1、牡丹花【功用】养血和肝、散郁祛瘀、适用于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满。
能减轻生理疼痛、降低血压，对改善贫血及养颜美容有助益。
可镇痛、止咳、止泄、促进血液循环、防止高血压等。
【茶色口感】茶色淡粉，入口微甘。
【冲泡方法】沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用。
适宜搭配玫瑰花、绿茶等饮用。
【性味归经】性寒，味辛。
【宜忌】脾胃虚寒者不宜多饮。
【贮藏】避光、防潮，置阴凉干燥处。
牡丹，别名木芍药、洛阳花、谷雨花、百雨金、鼠姑、鹿韭等。
属毛莨科多年生落叶灌木，与芍药同科。
又有富贵花和“花中之王”之美称。
据中国科学院等单位对牡丹花瓣和花粉的化学测定结果表明，牡丹的花瓣和花粉中含有多种有益于人体的营养物质。
含有13种氨基酸中有8种为人体所需，且用牡丹花制作饮食，有丰富的营养，牡丹的根茎叶花（花瓣、花粉）和种子中含有16种氨基酸和近20种微量元素，具有防癌、抗癌和降血脂作用。
科学对比人体血液组织和牡丹组织体态根花部位的微量元素的含量比例以及土壤元素含量比例，呈现惊人的近似性。
人体血液中的PH值最佳在7.4；而牡丹生态所需土壤的最佳PH值在7.8—8.3呈现，“花最宜，天下奇”的最美好状态。
2、柠檬果【功用】化痰止咳、生津利尿、健胃消食、除胃肠胀气、除面疱疱疹、抗酸、抗硬化、抗坏血、抗神经痛、抗风湿、促进结疤、改善微血管、增加免疫力、分解色素﹝抗斑﹞、养颜除皱、消除疲劳。
【茶色口感】茶色淡黄，香味芬芳浓郁，滋味酸中微甜。
【冲泡方法】加蜂蜜或冰糖，沸水冲泡，焖五分钟即可饮用。
【宜忌】胃酸过多者和胃溃疡者酌量饮用。
【贮藏】避光、防潮，置阴凉干燥处。
柠檬又名黎檬，属芸香科柑橘小乔木植物，以果与根入药，根全年可采，果秋冬采。
十字军在巴勒斯坦发现柠檬后，柠檬开始分布至全欧洲。
目前地中海沿岸、东南亚和美洲等地都有分布，我国台湾、福建、广东、广西、江西等地也有栽培。
柠檬果肉味极酸，主要的酸叫柠檬酸，占汁液总量的5%以上。
花草茶的多种功效及冲泡方法
花草茶的多种功效及冲泡方法花草茶是一种由花朵和草本植物制成的茶类饮品，具有多种功效，如消除疲劳、清洁体内毒素、缓解焦虑和促进睡眠等。
下面将介绍几种常见的花草茶及其功效和冲泡方法。
1.薰衣草茶：薰衣草茶具有镇静和放松的效果，可帮助缓解焦虑和紧张的情绪，改善睡眠质量。
此外，薰衣草还可以缓解头痛和消化不良。
冲泡方法：将一茶匙的干薰衣草花放入杯中，用沸水冲泡约5-10分钟，然后倒入杯中。
可以根据个人口味添加蜂蜜或柠檬汁。
2.玫瑰花茶：玫瑰花茶具有美容养颜的功效，富含维生素C和抗氧化物质，可以改善肌肤状态，减少皱纹和提亮肤色。
此外，玫瑰花茶还有缓解疲劳和调节内分泌的作用。
冲泡方法：将一些新鲜或干燥的玫瑰花瓣放入杯中，用沸水冲泡约5-10分钟，然后倒入杯中。
可以根据个人口味添加蜂蜜或柠檬汁。
3.菊花茶：菊花茶有利尿和消炎的作用，可以清除体内毒素，降低血压和胆固醇。
此外，菊花茶还可以提升免疫力和改善眼睛疲劳。
冲泡方法：将一些干燥的菊花放入杯中，用沸水冲泡约5-10分钟，然后倒入杯中。
可以根据个人口味添加冰糖或蜂蜜。
4.茉莉花茶：茉莉花茶具有清热解毒和消肿止痛的功效，可以帮助改善胃肠道问题，如胃痛和腹泻。
此外，茉莉花茶还有提神醒脑和保持口气清新的作用。
冲泡方法：将一些干燥的茉莉花放入杯中，用沸水冲泡约3-5分钟，然后倒入杯中。
可以根据个人口味添加冰糖或蜂蜜。
5.薄荷茶：薄荷茶有清凉提神的作用，可以缓解头痛和消化不良。
此外，薄荷茶还可以改善口气和抑制食欲。
冲泡方法：将一些新鲜或干燥的薄荷叶放入杯中，用沸水冲泡约5-10分钟，然后倒入杯中。
可以根据个人口味添加蜂蜜或柠檬汁。
以上是几种常见的花草茶及其功效和冲泡方法。
花草茶不仅能够带来美味的口感，还能改善各种身体问题。
在享受花草茶的过程中，可以放松心情，舒缓压力，提升身心健康。
花草茶的功效(全)---手工皂
玫瑰：玫瑰花具有促进血液循环，养颜美容，活血美肌，暖胃养肝，预防便秘，降火气，收敛，调经的功效，对内分泌失调及腰酸背痛的妇女特别适合。
对伤口愈合也有疗效。
长期饮用对喉咙鼻腔均有利。
每天一壶能内外保养皆具。
金莲花：长期饮用纯天然，纯野生的金莲花能起到清暑热、益脑、清心、调经、消炎、健胃等功能，还能用于消化不良，胃气不和，乳腺炎等症。
金莲花的饮用方法之一：少许野生金莲花辅以少许野生蒲公英嫩叶，用沸水冲泡5分钟后即可饮用，连续加水至色淡，也可按个人口味加入冰糖具有消炎止渴、清咽利喉、清热解毒、排毒养颜的功效，对慢性咽炎、喉火、扁桃体炎有预防作用，对老年人便秘有特效。
常饮可扩大肺活量，增强人体摄氧能力，抗疲劳。
适用男女老少一年四季饮用是居家常备，招待宾客、馈赠的上等佳品。
菊花：具有清肝明目、驱邪降火、清凉解表的功效。
菊花茶对口干、火旺、目涩有作用，热饮后，全身发汗感到轻松，是医治感冒的良药，也是老少皆宜的保健饮料。
菊花历来就被誉为长寿抗衰老之花，其中具有抗衰老成分和促进胆固醇的分解和排泄的成分。
它的美容功效在于：利气血、润肌肤、清头目、“益颜色”，能养护头发。
早在元代《御药院方》中就有以菊花为主药制成洗发菊花散的记载，主治头发脱落。
明代著名医学家张景岳还用菊花、白芷等药擦面治雀斑，颇有功效。
至于菊花能增强人们的体质和延年益寿的记载，自古就有很多。
茉莉花：提神解郁、安定神经、能减轻肠胃不适及经痛、滋润肌肤、养颜美容（怀孕妇女不宜饮用）苿利花原产于印度，属常绿灌木、夏秋之间会开白色小花，散发出浓郁的芬芳，很惹人喜爱，耳熟能详的中国童谣“茉莉花”的描写，也传述出茉莉在一般人心中的感觉，更有人传喻“人间第一香”。
在沮丧、失去自信时饮用、会有提振精神的效果。
另外，对于女性的生理、生殖机能也有帮助。
茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。
百合花：清凉润肺，去火安神。
百合花茶是用百合花、百合花茎合制而成,时下流行饮用之花茶。
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千日红：
ﻫ千日红内含人体所需的氨基酸、维生素C、Ｅ及多种微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜等功效。ﻫ
柠檬片:
ﻫ柠檬片(ＬemoｎＳlice)内含多种微量元素，具有清心除燥、生津解渴、爽喉润肺的作用。爱喝柠檬茶的人，就是欣赏柠檬那一股让人皱眉头、却直接挑逗味蕾的酸劲！除了清爽的柠檬香，以及舌根残留着垂涎生津的感觉之外,通常刚喝过柠檬茶的人都会感到精神焕然一振——这是因为柠檬蕴含丰富的维他命Ｃ及柠檬酸,让工作或运动后，得到充过电般的新鲜活力！柠檬酸还具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。
洛神花:
洛神花，又名－神葵、洛济葵。肥厚的花。含豐富的果膠,糖類，碳水化合物、維生素。有生津止渴的果。落神花具有－促進新陳代謝,清涼解渴，振奮精神，食而有味等特性．经常饮用洛神花有助于降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值，达到防治心血管疾病的功效。科研人员还发现,饮用洛神花还可起到减肥作用，95％的病人体重下降了1到3公斤。加点蜂蜜或冰糖味道更好.洛神花水萃物具有抑制ＬDL氧化作用，顯著抑制總膽固醇及低密度脂蛋白中膽固醇．ﻫﻫ清热解喝、帮助消化、利尿消水肿、养血活血、养颜美容、消除宿醉ﻫﻫ桂花：
茉莉花:
提神解郁、安定神经、能减轻肠胃不适及经痛、滋润肌肤、养颜美容(怀孕妇女不宜饮用)苿利花原产于印度,属常绿灌木、夏秋之间会开白色小花，散发出浓郁的芬芳,很惹人喜爱,耳熟能详的中国童谣“茉莉花”的描写，也传述出茉莉在一般人心中的感觉,更有人传喻“人间第一香”。在沮丧、失去自信时饮用、会有提振精神的效果。另外，对于女性的生理、生殖机能也有帮助。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。
菊花:ﻫﻫ具有清肝明目、驱邪降火、清凉解表的功效。菊花茶对口干、火旺、目涩有作用，热饮后,全身发汗感到轻松,是医治感冒的良药,也是老少皆宜的保健饮料。
ﻫ菊花历来就被誉为长寿抗衰老之花,其中具有抗衰老成分和促进胆固醇的分解和排泄的成分。它的美容功效在于:利气血、润肌肤、清头目、“益颜色”,能养护头发。早在元代《御药院方》中就有以菊花为主药制成洗发菊花散的记载,主治头发脱落。明代著名医学家张景岳还用菊花、白芷等药擦面治雀斑，颇有功效。至于菊花能增强人们的体质和延年益寿的记载,自古就有很多。ﻫ
桂花又称作九里香或四季桂，是常绿灌木，花瓣有四片、香味清新宜人，惹人喜爱。桂花茶可以润肠通便,减轻胀气。还可以美白皮肤,解除体内毒素，令人精神舒畅,安心宁神﹗经常饮用,可治疗口臭使口气芬芳,桂花除了泡茶外,还可以食用的，可用它来制桂花糕、桂花汤丸等，都十分清香美味的﹗大家不妨试一试﹗
ﻫ止咳化痰、养声润肺、舒缓肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤
百合花：
ﻫ清凉润肺,去火安神。百合花茶是用百合花、百合花茎合制而成,时下流行饮用之花茶。百合花为新疆吐鲁番盆地多年生长草本植物。色泽金黄，味甘微苦。含有多种胡萝卜素,其性微寒,润肺清火、能治咳嗽。晚上睡不熟、经常惊醒的人，多饮百合花茶有安睡作用,饮时可加少许冰糖冲泡。若咽喉肿痛及咳嗽，不妨将百合花配金银花及冰糖加水煮10分钟后,代茶饮用,能清热解毒、舒缓咳嗽症状。百合花性微寒平,除具有极高的医疗价值和食用价值外，属炎炎夏日的首选清凉饮品。ﻫ
ﻫ熏衣草：ﻫﻫ缓和神经紧张、镇定心神、治疗失眠、头痛、咳嗽、并可使皮肤有光泽。（怀孕妇女不宜使用）ﻫ
熏衣草是花香女王，又名宁静的香水植物。功用:内服外浴均可松弛筋骨，开朗心情
物语:心悦君兮君不知ﻫ心浮气躁;压力;失眠；情绪不稳定；紧张；头痛;花粉症,过敏性鼻炎;高血压；消化不良；坐骨神经痛;风湿；生理不顺，呼吸器官障碍、生理不顺、头痛ﻫ可与玫瑰、薄荷混合，冷热均可放在衣柜，杀菌防虫;置于枕边，香甜睡眠；放在车里，预防晕车ﻫ注意：怀孕时要注意用量,不可连续饮用。单独冲泡时浓度不要过高。混合冲泡时，以少量为宜ﻫ
ﻫ金银花:
ﻫ清热凉血、解毒散痛、消除面部座疮,它能清火，缓解上火导致的牙龈肿痛,咽喉肿痛等症状
金银花又称忍冬花。忍冬是半常绿灌木,开喇叭形的花朵。【功效】纯天然野生金银花，具有清热解毒、清心润肺、养血止渴等功效。ﻫﻫ决明子：通便瘦身、明目清火
【别名】草决明、马蹄决明、假绿豆。ﻫ【性味】性微寒，味甘、苦、咸。ﻫ【功能】清热明目,润肠通便。用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结。ﻫﻫ玉蝴蝶:
ﻫ利咽清肺热,美白减肥，排毒增加新陈代谢,是一款很好的美白肌肤的养颜品,用在沐浴还可以减肥,象教师这样的职业可以经常饮用以保护嗓子.使用方法:茶饮,沐浴玉蝴蝶功效说明:中药名故纸花，又名千张纸，其性苦寒,入肺经、能清肺热、利咽喉，对急慢性支所管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的食疗效果。具镇咳、平肝之功效,可治胃脘肝气痛，百日咳，干性气管炎，贴痈毒不收口。具有美白肌肤、降压减肥，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老,提高免疫力。饮用时，可取玉蝴蝶五克,放入杯中,沸水泡即可饮用,也可加入冰糖或茶叶同饮。
ﻫ长期饮用纯天然，纯野生的金莲花能起到清暑热、益脑、清心、调经、消炎、健胃等功能，还能用于消化不良，胃气不和,乳腺炎等症。
金莲花的饮用方法之一:少许野生金莲花辅以少许野生蒲公英嫩叶，用沸水冲泡5分钟后即可饮用,连续加水至色淡，也可按个人口味加入冰糖具有消炎止渴、清咽利喉、清热解毒、排毒养颜的功效,对慢性咽炎、喉火、扁桃体炎有预防作用,对老年人便秘有特效。常饮可扩大肺活量，增强人体摄氧能力,抗疲劳。适用男女老少一年四季饮用是居家常备，招待宾客、馈赠的上等佳品。
花草茶的功效(全)-－-手工皂
———————————————————————————————— 作者:
———————————————花具有促进血液循环，养颜美容，活血美肌,暖胃养肝，预防便秘，降火气，收敛,调经的功效,对内分泌失调及腰酸背痛的妇女特别适合。对伤口愈合也有疗效。长期饮用对喉咙鼻腔均有利。每天一壶能内外保养皆具。ﻫﻫ金莲花: