除了会加重痔疮,熬夜还有这4大危害

罗文堤：除了会加重痔疮，熬夜还有这4大危害

快节奏的生活以及来自工作和学习上压力，让熬夜成了许多人习以为常的生活方式。在咨询过我们的众多人当中，经常熬夜的也不在少数。

熬夜，仿佛是一种戒不掉的“瘾”，让许多明知熬夜不好的人，每天还在坚持熬夜。虽然罗文堤曾反复叮嘱过大家，调理期间不要熬夜，但还是有些人置若罔闻。

因此，为了让大家的痔疮更快好转，我们决定将熬夜对身体的伤害一一列出来，希望大家看完后都能重视“熬夜”这件事。

关于熬夜致癌致死的新闻，相信大家平时也都听说过一些，下面跟大家分享几则较为知名的新闻。

看了上面的图片，大家是不是也发现了一个问题：她们普遍较为年轻，但身体却因长期熬夜而遭到毁灭性伤害！此外，熬夜对于有痔疮的人来说，危害更是显著。

1.造成胃肠功能紊乱

长期熬夜，容易导致脾胃转化功能降低，胃肠消化功能紊乱。而脾胃乃气血生化之源，经常熬夜不仅会加重便秘情况，还会引起气血亏虚，有碍痔疮康复。

2.引起毒素下沉堆积

睡觉时人体会自动调节休整，而血液流动也会相对缓慢。但如果此时在熬夜，就会使得血管处于紧张状态。久而久之易导致体内毒素随着血液循环下沉堆积，加重痔疮病情。

3.影响痔疮恢复速度

大脑相当于是人体的操作间，白天指挥人体工作、学习，夜间则会指挥身体清理垃圾和废物。而熬夜会阻碍大脑切换成清理模式，导致体内垃圾和废物无法正常排出，影响痔疮康复速度。

4.人为引发睡眠障碍

长期熬夜对大脑造成的损伤是长久的。并且长此以往，还易人为引起睡眠障碍，即使不熬夜，也无法轻易入睡。如此形成恶性循环，对痔疮调理极为不利。

此外，熬夜还易导致人体变胖、皮肤衰老、视力下降、血压上升、抵抗力下降，心血管疾病、糖尿病等发病率变高！

对于熬夜给身体带来的损伤，大家除了要告别熬夜晚睡的习惯外，平时还应远离烟酒、少食油腻、少盐多喝水。