要弯得下腰(精)
弯得下腰,才抬得起头_人生感悟
弯腰不仅是一种姿态，更是一种格局。舍得弯腰的人，都是有大智慧的人。人有时不能太固执，争一时之气，往往会功亏一篑。相反，如果能多绕弯路，多弯腰，则会事半功倍。
想要人前出头，就要人后牺牲。弯得下腰，才抬得起头！
弯得下腰，才抬得起头_人生感悟
俗话说：男子汉大丈夫，能屈能伸。对每一个人而言，人生路上不全是平坦的大道和宽阔的门，有时遇到羊肠小道和低矮的门，也要低着腰从容腰需要的是勇气。底气不难获得，稍微有点小成就的人都有发自内心的自信，相反，勇气就弥之珍贵，既想要成功，又要屈居于人下。
积极乐观的句子大全(5篇)
积极乐观的句子大全（5篇）1.积极乐观的句子大全1.要弯得下腰, 去捡拾那些别人不屑的麦穗, 不盲目攀高, 不一味求大, 在小的缝隙里寻找机遇；更要抬得起头, 看清奔跑的方向, 找准超越的捷径, 让自己疾行在正确的路上。
2.不洗澡的人, 硬擦香水是不会香的。
名声与尊贵, 是来自于真才实学的, 有德自然香。
3.和问题相处, 和工作恋爱, 和职业结婚, 和公司生活, 和任务生育, 和文化成长, 和理想白头。
4.不经历凛冽的寒风, 不会有梅花的怒放不经历素裹的寒霜, 不会有翠竹的坚韧, 不经历厚重的白雪, 不会有青松的挺直；不经历寒冷的冬天, 不会有明媚的春天。
5.静守一份安然, 淡墨红尘, 成功与失败都是暂时的, 在成功处跌到便是失败, 在失败处勇敢站起就是成功。
6.要用行动控制情绪, 不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧, 不能让耳朵支配心灵。
人与人之间的差别, 主要差在两耳之间的那块地方！7.不要轻信你听到的每件事, 不要花光你的所有, 不要想睡多久就睡多久。
8.一年只穿一双破鞋子一件破衣服也是世界上最自信最骄傲的人！千万不要因为物质贫困而自卑！精神贫困最可怕！9.人生中最艰难的两场考验：等待时机到来的耐心, 和应对一切际遇的勇气。
10.我们所有的努力所有的奋斗, 都是为了拥有一个美好的未来。
和遇见更好的自己。
请把努力当成一种习惯, 而不是三分钟热度。
每一个令人羡慕的收获, 都是努力用心拼来的。
2.积极乐观的句子大全1.尽管责任有时使人厌烦, 但不履行责任, 只能是懦夫, 不折不扣的废物。
2.因为梦想, 因为爱, 让我知道, 面对生活的天空, 即使失去翅膀, 心也要飞翔。
3.机会, 需要我们去寻找。
让我们鼓起勇气, 运用智慧, 把握我们生命的每一分钟, 创造出一个更加精彩的人生。
4.前进的路上, 你无需告诉每个人, 那些艰难的日子是如何熬过来的, 做该做的事, 走该走的路, 不退缩, 不动摇。
无论多难, 也告诉自己: 再坚持一下, 别辜负了曾经经历的磨难。
下腰的标准动作
下腰的标准动作嘿，朋友们！今天咱来聊聊下腰这个超厉害的动作。
你想想看，下腰就像是把自己变成了一座弯弯的小桥。
那优美的弧度，可不比彩虹差呀！好多人一开始看到下腰就犯怵，哎呀，这腰能弯得下去吗？其实呀，只要掌握了方法，下腰也没那么难啦！首先呢，得做好热身。
就像跑步前要活动活动腿脚一样，下腰前咱也得把身体各个部位都给热乎起来。
扭扭腰，转转脖子，把身体的筋骨都给拉开了。
不然啊，猛地一下腰，说不定就抽筋啦，那可就悲剧咯！然后呢，找个合适的地方。
可别在那种坑坑洼洼的地面上，万一不小心摔倒了，那可就得不偿失啦。
找个平坦的、干净的地方，最好周围也没什么乱七八糟的东西，这样才能放心大胆地去尝试下腰呀。
开始下腰啦！先慢慢地弯下腰去，感受一下自己的身体。
别一下子就想弯到最低，那可不行。
就像爬山一样，得一步一步来呀。
如果感觉有点困难，那就停一停，别硬来。
咱可以手扶着点什么东西，给自己一个支撑。
嘿，这不就容易多了嘛！等你能稍微弯下去一点了，就得注意姿势啦。
腰得挺直咯，可别歪七扭八的，那多难看呀！想象一下自己是个优雅的舞者，那姿势得美美的呀。
下腰的时候可别憋气呀，那多难受。
要自然地呼吸，就像平时一样。
要是憋着气，说不定脸都憋红了，那可就成关公啦！还有哦，下腰不是一天就能练成的。
就像盖房子，得一砖一瓦慢慢盖呀。
每天坚持练一会儿，慢慢地你就会发现，自己的腰越来越软啦！这时候你就会特别有成就感，哇塞，我也能下腰啦！你说，下腰是不是很有趣呀？虽然过程可能有点辛苦，但当你成功下腰的那一刻，你会觉得一切都值得啦！所以呀，别害怕，大胆地去尝试吧！咱都能变成那弯弯的小桥，展现出最美的自己！。
成功之后弯的下腰作文
成功之后弯的下腰作文在如今这个竞争激烈、人人都渴望成功的时代，我们常常把目光聚焦于那些站在巅峰的胜利者，羡慕他们的荣耀与光环。
然而，真正让一个人变得伟大的，不仅仅是成功时的昂首挺胸，更是成功之后能够弯得下腰的那份谦逊与平和。
我想起了我的邻居大叔，一位在生意场上打拼多年终获成功的企业家。
在他早年创业的时候，那日子过得真叫一个苦。
一家老小挤在小小的出租屋里，每天起早贪黑，为了一个订单能跑断腿。
可大叔从来没有抱怨过，总是笑呵呵地面对一切困难。
后来，大叔的生意渐渐有了起色。
他抓住了市场的机遇，凭借着自己的聪明才智和一股不服输的劲儿，把公司做得越来越大。
家里换了大房子，开上了豪车，身边的人都对他竖起了大拇指，称赞他是个了不起的人物。
按说，这功成名就了，该是扬眉吐气、不可一世的时候了吧？可大叔却没有。
有一次，我周末在家，听到一阵敲门声。
打开门一看，居然是大叔。
他穿着一身简单的休闲装，手里拎着一袋子水果，笑容满面地站在门口。
我惊讶地问：“大叔，您怎么来了？”大叔笑着说：“这不是好久没见你们了，来串串门。
”进了屋，大叔一点儿也没有大老板的架子，和我爸妈唠起了家常，询问着家里的情况，还时不时开个小玩笑，把大家逗得哈哈大笑。
还有一回，小区里的垃圾桶坏了，垃圾扔得到处都是，臭味熏天。
物业还没来得及处理，大叔看到了，二话不说，找来了工具，亲自去修理垃圾桶。
那可是个又脏又累的活儿，可大叔干得热火朝天，汗水湿透了他的后背。
有人路过说：“您都是大老板了，这点小事儿让别人干呗。
”大叔直起腰，擦了把汗说：“啥大老板不大老板的，能自己动手解决的，就别麻烦别人。
”大叔公司里的员工也都特别喜欢他。
有个员工跟我讲，有一次他工作上犯了个大错，自己都觉得要被开除了。
没想到大叔不仅没发火，还耐心地跟他一起分析问题，找出解决办法，最后拍拍他的肩膀说：“吃一堑，长一智，以后可别再犯啦。
”这让那个员工感动得不行，工作起来更加卖力了。
在大叔身上，我看到了成功之后弯得下腰的真正含义。
成功时弯得下腰,失败时抬得起头作文
成功时弯得下腰,失败时抬得起头作文《成功时弯得下腰，失败时抬得起头》第一篇咱都知道，做人啊，得成功时弯得下腰，失败时抬得起头。
我有个邻居哥哥，他可聪明了，学习成绩一直特别好。
每次考试都是名列前茅，还经常在各种竞赛里获奖。
有一次，他在全省的数学竞赛里拿了第一名，那可不得了，学校里都把他当成榜样，到处表扬他。
可他一点也没有骄傲自满。
我看到他还是像往常一样，每天早早起来背单词、做习题。
他还主动去帮助那些成绩不好的同学，耐心地给他们讲解难题。
有个同学问他：“你都这么厉害了，为啥还这么认真学习，还帮我们啊？”他笑着说：“我这次考得好，只是说明我这段时间努力有了成果，但还有很多东西我不懂呢，而且大家一起进步才更有意思呀。
”他在成功的时候，没有高高在上，而是弯下腰继续努力，还不忘拉身边的人一把，这就是成功时该有的态度，不骄不躁，踏实前行。
第二篇这做人的道理啊，成功时弯得下腰，失败时抬得起头，可太重要了。
我自己就有一次失败的经历。
我参加学校的绘画比赛，我满心以为自己能画得很好，毕竟我平时也经常画画。
可比赛结果出来，我连个优秀奖都没拿到。
我当时心里特别难受，觉得自己好没用，都不想再画画了。
我就一个人坐在操场的角落里发呆。
这时候，我的美术老师走了过来。
他坐在我旁边，给我讲他以前学画画的时候，也经常失败，有一次还被老师批评得很惨。
但是他没有放弃，而是认真分析自己的不足，不断地练习。
他说：“一次失败算不了什么，重要的是你要抬起头来，找到自己的问题，然后继续前进。
”听了老师的话，我想通了。
我重新拿起画笔，认真地学习绘画技巧，请教同学和老师。
慢慢地，我的绘画水平真的提高了。
在失败的时候，只要能抬起头，勇敢面对，就一定能走出困境，走向成功。
第三篇成功时弯得下腰，失败时抬得起头，这话说得真对。
我记得我们学校的足球队。
有一年，他们在全市的足球比赛中一路过关斩将，最后夺得了冠军。
那场面可热闹了，全校师生都为他们欢呼。
可这些队员们并没有因为拿了冠军就得意忘形。
成功也弯得下腰作文
成功也弯得下腰作文
咱常听说“成功人士”这四个字，好像一成功就自带光环，高高在上，腰
板挺得直直的。
可我今儿个想说，真正的成功啊，还得弯得下腰！
您瞧瞧那些真正厉害的人，他们在成功之后，可没飘到天上去。
比如说马云，创立了阿里巴巴那么大的商业帝国，够成功了吧？但人家也没整天昂着头，对谁都爱答不理。
反而经常深入基层，了解市场，倾听员工的声音，还热心公益，为社会做贡献。
这腰弯得，那叫一个漂亮！
再说说那些大明星，像刘德华，红了几十年，粉丝遍布全球。
可他在片场
对工作人员那叫一个尊重，拍戏的时候该吃苦吃苦，该受累受累，一点明星架
子都没有。
这就是成功了还能弯得下腰，所以人家才能一直红下去。
为啥说成功要弯得下腰呢？您想啊，要是成功了就目中无人，觉得自己了
不起，那身边的人不得都离你远远的？而且不接地气了，就容易看不清形势，
一不小心就可能摔个大跟头。
相反，弯得下腰，才能保持清醒的头脑，知道自己是从哪儿来的，要到哪
儿去。
还能赢得别人的尊重和支持，让成功更加稳固，走得更远。
我有个远房表哥，自己创业赚了点钱，就开始不知道自己姓啥了。
对亲戚
朋友都爱搭不理，生意上也听不进别人的意见，总觉得自己最牛。
结果没两年，公司出了问题，那些以前围着他转的人跑得比兔子还快。
这就是成功了却不肯
弯腰的下场。
所以啊，咱们别老想着成功了就扬眉吐气，趾高气昂。
要知道，成功也弯得下腰，这才是真正的大智慧！咱就踏踏实实地做事，老老实实做人，就算成功了，也不忘了本，弯下腰来，看看脚下的路，这样才能一直稳稳当当地走下去！。
弯得下腰最经典的一句话
弯得下腰最经典的一句话“弯得下腰”这句话啊，听起来挺简单，实际上里面的道道可多了。
想想，在生活中，我们每天都得弯腰。
比如说，早上起床，鞋子在地上，不弯腰怎么穿上？更别提洗衣服、打扫卫生，这些都是弯腰的时刻。
哎，真是的，弯得下腰，才能捡起那些被我们忽略的东西。
就说那次，我在家里找遥控器，翻遍沙发缝隙，结果发现了好多以前掉的零食。
哈哈，真是捡了个意外之财！再说了，弯腰可不止是为了捡东西，还能帮我们在人际关系中活得更舒服。
朋友聚会的时候，有的人就喜欢一味强硬，没事儿总是和别人争个高下。
适当地低下头，弯弯腰，大家都会觉得轻松。
就像是那句老话，“和气生财”。
如果我们都能在沟通中多一点谦逊，少一点争执，哎，关系岂不是变得更加融洽？我记得有次和朋友们一起聚餐，明明我不喜欢的菜，我还是微微一弯腰，心甘情愿地尝了一口，结果发现其实还不错。
这种“小弯腰”换来的，不仅是美味，还有满桌的欢声笑语。
想想小时候，家里的老人总是教我们，要懂得弯腰，尊重别人。
大街上碰到熟人，别忘了问候。
那种弯腰的礼仪，恰好就是对他人的一种尊重。
现在很多年轻人啊，走路都趾高气扬的，搞得大家都不太敢和他们说话。
只要稍微低下头，微笑一下，很多事情都能迎刃而解。
就像那天我在公交上，让座给一位老奶奶，她一直跟我说谢谢，心里那个暖啊，瞬间觉得自己今天赚到了。
嘿，弯腰不就是一种智慧吗？再说，弯腰这事儿，没准儿还能带来一些意想不到的好处。
想想，你在工作上，如果能谦虚一点，及时弯腰求教同事，那绝对是快速进步的捷径。
那些看起来高高在上的老板，其实也是个弯腰的人，懂得倾听员工的意见。
反而那些不愿意弯腰的人，往往被淘汰。
职场上，谁说弯腰就是弱呢？它是一种大智慧，一种放下架子的勇气。
生活就是这样，时不时需要我们“弯得下腰”。
有时候弯得太多也不见得好，得有个度。
有朋友跟我说，弯腰就像是“水深火热”，一味低头只会让别人不珍惜你。
对的，适度的弯腰才能得到应有的尊重。
适当地“抬头”，展示自我，给别人留个好印象，这才是长久之计。
成功时弯的下腰作文记叙
成功时弯的下腰作文记叙
《成功时弯得下腰》
嘿，大家好呀！今天我想和你们聊聊关于成功的事儿。
你们知道吗，成功可不是一件简单的事儿呀！就好像爬山一样，要一步一步地往上爬，有时候还会遇到陡峭的地方，得费好大的劲儿才能过去呢。
记得有一次，我们班级举行了一场知识竞赛。
我呀，为了这个竞赛可下了不少功夫，每天都认真复习，就想着能在比赛中取得好成绩。
比赛那天，我特别紧张，心里就像有只小兔子在乱蹦。
比赛开始了，我努力让自己冷静下来，认真答题。
嘿，还真别说，那些题我大部分都会呢！最后，成绩出来了，我竟然得了第一名！当时我那个高兴呀，简直要飞起来了。
可是，就在我得意洋洋的时候，我看到了我的好朋友小明，他这次考得不太好，看起来很失落。
我突然就想到了，成功的时候不能只顾着自己高兴呀，也得关心关心别人呀。
我走过去，拍了拍他的肩膀说：“小明，别灰心呀，这次没考好还有下次呢！”他抬起头看着我，点了点头。
这时候我明白了，成功时弯得下腰是多么重要啊！就像一棵大树，长得再高，如果不懂得弯腰，也会被大风吹倒的呀。
我们不能因为成功了就变得骄傲自满，而是要更加谦虚，去关心那些还在努力的人。
成功时弯得下腰，才能走得更远呀！你们说是不是呢？。
成功之后弯的下腰作文
成功之后弯的下腰作文《成功之后弯的下腰》嘿，大家好呀！今天我想和你们聊聊一个很有意思的话题：成功之后弯的下腰。
你们知道吗，我以前觉得成功就是站在高高的山顶上，让所有人都仰望。
可后来我发现，成功可不仅仅是这样。
就好像我们跑步比赛，冲过终点线那一瞬间好像是成功了，可要是我们不弯下腰来喘口气，调整一下，那接下来可能就会累得不行呢！我记得有一次，我们班举行了一场知识竞赛。
我为了这个竞赛，那可是下了好大的功夫，天天都在努力复习。
嘿，功夫不负有心人，我最后真的得了第一名！当时我那个高兴呀，觉得自己可了不起了，走路都带风。
可是呢，后来我发现，我因为太得意了，对其他同学的请教都有点不耐烦。
有个同学来问我一道题，我居然还不屑地说：“这么简单都不会呀！”结果那个同学就不太高兴地走了。
回到家后，我把这件事和妈妈说了。
妈妈摸着我的头说：“宝贝呀，成功之后更要弯得下腰呀。
你想想，如果你一直高高在上，那别人怎么会愿意和你做朋友呢？”我一想，还真是这么回事。
成功了又怎么样呢，如果因此就变得骄傲自大，那不是反而失去了很多吗？这就好像一棵大树，它长得再高再大，如果它不弯下树枝来和其他植物友好相处，那它不是很孤单吗？我们人也是一样呀，成功之后不能就飘起来了，要弯下腰来，和大家一起分享成功的喜悦，这样才能收获更多的快乐和友谊。
后来，我主动找到那个同学，认真地给他讲解了那道题，还跟他说我之前态度不好，向他道歉。
那个同学也原谅了我，我们又成了好朋友。
所以呀，我觉得成功之后弯的下腰真的太重要啦！我们不能因为一时的成功就忘记了自己是谁，要始终保持一颗谦虚的心。
只有这样，我们才能在成功的道路上走得更远，也能收获更多的美好！你们说是不是呀？。
沉得住气变得了脸弯得下腰抬得起头(精)
沉得住气，变得了脸，弯得下腰，抬得起头人生须有四得，即沉得住气，变得了脸，弯得下腰，抬得起头。
笔者以为这是一个人为人处世的准则和必备的素质。
人生在世，须有一口气在。
不管这属于志气、勇气、才气甚至傲气，总之，你要沉得住气。
沉得住气，是事业的开始；沉得住气，是事业成熟的标志。
有时候，沉得住气，需要韬光养晦，需要高瞻远瞩，才能有所作为。
有的人沉不住，特别是在面对挫折遭遇逆境的时候，他们常常消极颓废，心灰意冷；在春风得意踌躇满志的时候，他们往往趾高气扬，骄横自大。
因为沉不住气，在人生的低谷，他们怨天尤人，诅咒命运的不公；在人生的高峰，他们唯我独尊，我行我素。
其实，很多时候，人生只是大海上的一只小船，在狂风巨浪中沉得住气，才能扬帆远航，笑傲江湖。
如果沉不住气而害怕茫茫无际的大海，要么是畏缩不前，要么有颠覆的危险。
作为一个人还要变得了脸。
红脸也好，白脸或黑脸也罢，都是人生不同的角色。
当然，变脸不是圆滑世故，不是趋炎附势，不是见风使舵。
它是积极处世的最好诠释：可能心情不好，你对下属进行了一番责备，后来你发现错怪了他人，那么这时你唯一的选择，就是赶快变“脸”，挽回自己造成的不好影响；因为信口开河，你捕风捉影地乱发议论，伤害了你朝夕相处的亲朋好友，当你明白事实真相，你也必须变“脸”，承认错误，弥补因你的口无遮拦造成的人际裂缝。
学会变脸，才能够化劣势为优势，最后成就大事。
变得了脸，是胸怀大度的表现，是人生智慧的象征。
弯得下腰，告诉我们要处世低调，要学会忍耐。
宁折不弯，固然值得赞美，但它粉身碎骨的结果却令人叹息，那么，既保全了自己，又有策略地坚持不更应该提倡吗？弯腰是一种姿态，是为了更好地挺起自己的脊梁；弯腰是一种风范，是为了创造更大的人生价值。
韩信选择弯腰，因而成就大汉四百多年的基业；司马迁选择弯腰，因而书写流传青史的绝唱。
青松因弯腰而坚强美丽，稻谷因弯腰而成熟厚重。
弯得下腰，才可能写出诗情画意的人生篇章。
抬得起头，是少年壮志不言愁的激烈情怀，也是君子心底坦荡荡的优雅自信。
学习时沉得住气,成功后弯得下腰,失败时抬得起头的作文这个作文
学习时沉得住气,成功后弯得下腰,失败时抬得起头的作文这个作文人生有三‘得’，即：学习时沉得住气，成功后弯得下腰，失败时抬得起头。
这三‘得’也是一个人为人处世的准则和必备的素质。
”这是易中天教授在《闲话中国人》中说的。
我认为“失败时抬得起头”是十分重要的。
忆往昔，不少中外人士都能失败时抬得起头，笑对人生。
直面失败，获得成长。
王宝强从一个不起眼的小人物成长为当今活跃在影视荧幕的实力派演员，他的成长何尝不是经历过失败呢?起初，他多次面试屡遭碰壁的失败，但他从不放弃，不惧怕挫折，秉着“少林”的顽强执着的进取精神，从跑龙套、武打替身做起。
后来，他得到导演的赏识通过抗日战争片《我的兄弟叫顺溜》一炮而红。
是他在屡遭失败时没有放弃对梦想的追求，是他在失败时抬得起头，笑对人生，从而获得成长。
直面失败，赚得财富。
贝多芬童年不幸、恋人远离、耳疾侵扰，这些都是他最恶劣的境遇失败。
他却不曾破灭人生的梦想，不曾消逝心中的激情，不曾消泯对音乐的执着，弹奏出令人赞赏的《命运交响曲》。
他面对失败时抬得起头，懂得把痛苦转换成为精神的欢乐。
这不就是失败时抬得起头后带给他的人生财富吗?贝多芬直面失败，笑对人生，从而赚得财富。
直面失败，赢得成功。
“史家之绝唱，无韵之离骚”。
倘若司马迁失败时没能抬起头，哪里会成就《史记》这样辉煌的巨著?假如海伦?凯勒惧怕挫折、害怕失败而抬不起头，哪能写出《假如给我三天光明》，发出震耳发聩的呐喊呢?当然不能，都是他们笑对人生，面对失败时抬得起头，昂首大步向前进，最终赢得成功。
文学家罗曼·罗兰曾说过：“世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认清生活的真相后依然热爱生活。
”失败乃成功之母，但并不意味着失败等同于成功。
我们应该坚强、自信地直面人生中的失败，然后抬起头昂首挺胸继续前行。
失败时抬得起头，抬起的是坚强、自信和豁达，要相信阳光总在风雨后，雨后的晴天更加美丽!笑对人生，失败时抬得起头，在这漫长而又多彩的人生道路上我们不仅会获得成长、赚取财富，还会赢得成功。
人有三得,沉得住气弯得下腰抬得起头的作文
人有三得,沉得住气弯得下腰抬得起头的作文英文版The Three Lessons of Life: Staying Calm, Bending Low, and Holding Your Head HighLife is a journey filled with lessons, and among them, three stand out: staying calm, bending low, and holding your head high. These three principles form the foundation of wisdom and character, guiding us through the ups and downs of existence.Firstly, staying calm is essential in navigating the complexities of life. When faced with challenges or difficulties, it is our ability to maintain composure that often determines our success. A calm mind is a clear mind, able to assess situations objectively and make rational decisions. It is in moments of crisis that we learn to master our emotions and understand the true value of inner peace.Secondly, bending low teaches us humility and patience. Life often requires us to assume a position of submission, whether itbe to learn from others, accept our mistakes, or simply to navigate through tight spaces. This act of bending not only strengthens our resilience but also reminds us of the importance of empathy and understanding towards others.Lastly, holding your head high signifies pride, dignity, and self-worth. It is about standing tall in the face of adversity, refusing to be bowed by困难. It is about affirming our value and the value of others, recognizing that every individual, regardless of their station in life, deserves respect. This sense of dignity鼓励 us to strive for excellence and refuse to settle for mediocrity.In conclusion, the three lessons of staying calm, bending low, and holding your head high offer a comprehensive guide to living a meaningful life. They encourage us to be wise, humble, patient, proud, dignified, and self-aware. By embracing these principles, we can navigate the challenges of life with confidence and grace, growing stronger and wiser with each passing day.中文版人生的三得：沉得住气，弯得下腰，抬得起头人生是一段充满教训的旅程，其中三个原则尤为突出：沉得住气，弯得下腰，抬得起头。
人贵三得：沉得住气,弯得下腰,抬得起头
人贵三得：沉得住气，弯得下腰，抬得起头导语:人贵三得：沉得住气，弯得下腰，抬得起头人的一生，难免经历起起伏伏。
即使遭遇低谷，也不必气馁。
养好“三德”，一切都会慢慢好起来。
所谓“三德”，就是这十二个字：沉得住气，弯得下腰，抬得起头。
1沉得住气宋代大文豪苏洵说：“一忍可以支百勇，一静可以制百动。
”在这个充满利益诱惑的现实生活中，要做到沉得住气，谈何容易！你有留意过长跑比赛吗？那些起跑姿势漂亮、起跑速度快的，往往不一定是冠军。
而那些速度平稳的选手，最容易成为黑马。
沉得住气，因为他们知道欲速则不达。
人生，又何尝不是如此。
心急吃不了热豆腐，性急喝不了热米粥。
沉得住气，沉淀下去，才会遇上更好的自己。
2弯得下腰孔子带弟子子路周游列国时，途中发现一块破烂的马蹄铁，就让子路捡起来，不料子路懒得弯腰便假装没听见。
孔子没说什么，自己弯腰捡起了马蹄铁，用它在铁匠那儿换来3文钱，又用这钱买了十七八颗樱桃。
出了城，二人继续前行，经过的都是茫茫荒野，坐在牛背上的孔子猜到子路渴得厉害，就把藏在袖子里的樱桃悄悄地掉出一颗，子路一见，赶紧捡起来吃。
孔子边走边丢，子路也狼狈地弯了十七八次腰。
最后，孔子笑着对子路说：要是你刚才弯一次腰，就不会后来没完没了地弯腰了。
小事不干，将来就会在更小的事上操劳。
谷子成熟了，就弯下了腰；向日葵成熟了，也低下了头。
然而在生活中，很多人不懂得弯腰。
很多人都只想挺胸抬头展望未来，却不愿弯腰低头寻味脚下的这条路……懂得弯腰，才能出头。
在人生路上，不是所有的门都很宽阔，有的门需要你低头侧身才进得去。
3抬得起头抬得起头，是说人无论处在哪种境地，都应该昂头挺胸，以积极的态度去挑战、乐观的心态去面对。
少年壮志不言愁，是青春的自信；纵死犹闻侠骨香，是壮士的自信。
然而，抬得起头，不是盛气凌人；也不是傲视一切；而是谦逊待人、平等处事。
抬得起头，不是以己之长比人之短，而是正视自我，见贤思齐；不是因己之拙，嫉人之能，而是自知之明，后发赶超。
静得下心,沉得住气,弯得下腰(深度好文)
静得下心，沉得住气，弯得下腰（深度好文）古语云：人生不如意之事，十之八九。
有的人，在面对不如意之事时，会急躁不安，如此状态，便难以思虑出良策来解决问题；有的人，在面对不如意之事时，却能静得下心，沉得住气，时刻保持清醒的头脑。
说到底，你处理问题的态度，暴露了你的人生高度。
01静得下心清代帝师翁同龢说：每临大事有静气，不信今时无古贤。
有时候，我们之所以会手足无措，不是因为我们的见识不够，而是因为我们的心不够静。
有一个木匠在院子里干活，工作的时候手表带突然断了。
因为地上堆满了刨花与锯末，手表淹没在其中。
木匠着急了，因为这只手表对他而言是很重要的。
于是他慌忙去找，可是地上刨花太多了，怎么找都找不到。
天色渐渐黑了，他的几个徒弟也帮忙寻找，可是找了很久，依然没有找到。
木匠说：“算了，明天再找吧。
”随后大家便吃饭去了。
等到他们都吃饭去了，木匠的儿子在院子里玩耍，却找到了手表。
木匠欣喜地问儿子：“我们这么多人都找不到，你是如何找到的呢？”儿子回答：“你们都走了，周围很安静，我循着声音，就找到了。
”一个人，如果一旦遇到事情就心慌意乱，在这种状态下，不犯低级错误就不错了，又如何能够思虑出好的办法来呢？真正厉害的人，不仅仅有着出众的才识，更有着出色的定力。
就像曾国藩说的：凡遇事须安详和缓以处之，若一慌忙，便恐有错。
故从容安详，为处事第一法。
当我们遇到急事的时候，首先要做的就是静下心，稳住自己的情绪。
如果心中急躁，只求速成，就很容易因看待事情不全面，而导致事情失败。
正所谓：水静极则形象明，心静极则智慧生。
让自己静得下心，则难事亦将化为易事。
02沉得住气《菜根谭》中说：心浮气躁者，一事无成。
一个人想要获得成功，不仅仅需要自身有实力，还需要“天时地利”的配合。
如果“天时地利”不到位，却因急于求成，“强行为之”。
那么，往往就会招致失败，甚至让自己失去今后成功的机会。
真正聪明的人，不会急于“挥剑。
”而是沉得住气，厚积薄发，静待时机。
弯得下腰才抬得起头的名言
弯得下腰才抬得起头的名言弯腰，是一种看似简单的动作，却蕴含着深刻的哲理。
老话说得好啊，弯得下腰才抬得起头！这可不是随便说说的。
你想想看，那成熟的稻穗总是弯弯的吧，它为什么弯呢？因为它饱满啊，有沉甸甸的果实啊！这就好像我们的人生，有时候你得低下头，去面对那些困难和挫折，去接受生活给你的磨炼。
就说学习吧，那可不是一件轻松的事儿。
你得埋下头去，认真听讲，刻苦钻研，遇到不懂的问题就得虚心请教，这就是弯腰啊。
只有这样，你才能真正学到知识，才能在考试的时候抬起头来，取得好成绩呀。
工作也是一样。
刚进入职场的时候，你可能什么都不懂，那怎么办呢？就得弯腰啊，向老同事学习，向领导请教，不怕吃苦，不怕受累。
别觉得不好意思，别觉得丢面子，等你积累了足够的经验，有了本事，那不就能抬起头来，在工作中崭露头角了嘛！再看看那些成功的人，他们哪一个不是从弯腰开始的？马云当年创业的时候，不知道遭受了多少白眼和挫折，他不也是弯下腰来，一步步走过来的吗？如今他成了商业巨头，不就抬起头来了嘛。
弯腰还意味着要学会谦虚。
满招损，谦受益，这话可一点都不假。
一个人要是总是高高在上，觉得自己了不起，那他肯定会摔跟头的。
只有弯下腰来，看到别人的长处，认识到自己的不足，才能不断进步啊。
弯腰也是一种修养。
在与人相处的时候，多为别人考虑，别总是以自我为中心。
有时候适当的妥协和让步，并不是软弱，而是一种智慧。
你对别人好，别人也会对你好，这样你的人际关系不就越来越好啦？在生活中，我们会遇到各种各样的困难和挑战，有时候可能会觉得压力山大，想要放弃。
但这时候你就得咬咬牙，弯下腰来，坚持下去。
因为只有经历了风雨，才能见到彩虹啊。
你说，要是连腰都不愿意弯，那还能做成什么事儿呢？就像那根基不牢的大树，稍微有点风吹草动就倒了。
我们得像那深深扎根于地下的小草，虽然弯腰，但有着顽强的生命力。
所以啊，别小瞧了弯腰这个动作，它可是我们走向成功的第一步呢。
让我们都学会弯得下腰，然后骄傲地抬起头来，迎接属于我们的美好未来吧！这就是我想说的，弯得下腰才抬得起头，这是真理，你难道还不相信吗？原创不易，请尊重原创，谢谢!。
人贵三得 沉得住气 弯得下腰 抬得起头
人貴三得沉得住氣彎得下腰抬得起頭
人生本來就不會順遂！別跟自己過不去，看看下面3 段話，深呼吸，笑一個吧~
一曰：沉得住氣在充滿誘惑陷阱的現實生活中，要做到沉得住氣，談何容易。
如果沉不住氣，你可能失去理智，甚至歇斯底里，大動干戈，也可能自暴自棄，玩世不恭。
人生旅途，難免有低穀或高峰，有失意或得意。
在不同的境遇中，怨天尤人，詛咒命運的不公，都是沉不住氣的表現。
因為，沉得住氣是睿智的彰顯，是理智的沉澱，是成熟的標誌。
人在宇宙中，宛如茫茫大海中的一葉小舟，只有自己從容駕馭，直面前方的驚濤駭浪，處變不驚，才能乘風破浪，無往而不勝。
二曰：彎的下腰
彎的下腰就是做人要低調謙卑，海納百川，能屈能伸。
古人韓信胯下彎腰，成就了大漢四百年基業；司馬遷選擇彎腰，書寫出流傳青史的絕唱。
可見，彎的下腰是一種姿態，是一種內心的自信。
翠竹因彎腰而堅忍不拔，稻穗因彎腰而豐稔厚重。
三曰：抬得起頭
抬得起頭，是說人無論身處逆境還是順境中，都要保持一種樂觀進取的心態。
少年壯誌不言愁，是青春的自信；
縱死猶聞俠骨香，是壯士的自信，然而，抬得起頭，不是盛氣淩人，也不是傲視一切，而是謙遜待人，平等處事。
不是以己之長，比人之短，而是正視自我，見賢思齊；
不是因己之拙，忌人之能，而是自知之明，後發趕超。
1。
作文题弯得下腰抬得起头
作文题弯得下腰抬得起头
嘿，你知道吗？稻田里的稻子，它们长得越饱满，腰就弯得越低。
就像咱们做人一样，心里装得越多，姿态就越得放低。
不是说咱们要自卑，而是要懂得谦逊，懂得感恩。
每一次弯腰，都是对生活的一次致敬，对未来的一次期待。
再来说说那山巅上的松树吧。
哇，那腰杆，笔直得就像军人的背影。
它们不管风吹雨打，都高昂着头，向着天空生长。
这就是一种精神，一种面对困境也不低头的精神。
咱们做人也得这样，无论遇到什么困难，都要抬起头，挺直腰板，勇敢地往前走。
当然了，弯得下腰和抬得起头，并不是要咱们像变魔术一样忽高忽低。
它们其实是生活的两面，一面教咱们谦逊，一面教咱们坚韧。
就像咱们在人生的舞台上，有时候得低调点，有时候又得高调点。
这样才能活出个人样来，不是吗？
所以啊，弯得下腰，抬得起头，这就是生活，也是咱们做人的态度。
有时候得低头看看脚下的路，有时候又得抬头望望远方的天空。
只有这样，咱们才能在这人生的旅途中，走得更加从容，更加坚定。
弯得下腰为话题作文
弯得下腰为话题作文在生活中，每一件事都有两面性。
一件事给我们带来的好处是另一面。
今天，我要谈的是：弯得下腰。
那天，是阴雨连绵的一天，校门口聚集了许多人。
他们有的撑着雨伞，戴着墨镜，还穿着西装；有的头顶着一把伞，手里拿着雨伞，衣服上也沾满了水珠，就像一个从田里回来的农民工；有的披着雨衣，踩着拖鞋，应该是早晨晨练的人；还有一些人穿着凉鞋，戴着帽子，打着伞，更有甚者，竟然带着电视机。
在校门口，成了众人瞩目的焦点。
这位老大爷很是热心，他看见了我们，便和蔼地问：“小朋友，怎么啦？”我一边走一边想着早晨发生的事情。
因为太匆忙，我把开学第一课那篇课文的内容全部忘记了。
就在这时，正好碰见了这位慈祥的老大爷。
可能是老天帮忙，我灵光一闪，想起了这篇课文的内容，但还是不知道出自哪篇文章。
老大爷一听，笑着对我说：“你不用急，我来给你找！”他站直了身体，又蹲下去，左翻右翻，一本厚厚的书便呈现在我的眼前，我看到上面写着《弯得下腰》。
终于找到了我的错误，我激动万分，原来我们语文早就会背的那篇文章，原来出自这里。
我欣喜若狂，脑海里顿时涌现出以往的美好回忆，在那本课外书的扉页上，在那本课外书的纸张上，我默念着文章的内容，嘴角不由自主地往上翘。
当老大爷叫到我的名字时，我才猛地意识到，原来他是为了找我而被淋湿了半身。
我赶紧跑过去，对他说：“谢谢您，老大爷，您赶快回家吧，别感冒了。
”他摆摆手，说：“没事儿，没事儿。
”随后，他撑起伞，走了。
我觉得自己像一颗星星，微弱而孤单地散落在漆黑的夜幕中。
“弯得下腰”不只是一个口号，更是行动，它需要我们尊重，平等地对待每一个人，这样我们才能赢得他人的尊重。
在生活中，弯得下腰的人很多，有句古话说得好：“低头是稻穗，昂头是稗子”。
稻穗的头是低着的，它懂得谦让；稗子是高傲的，它不懂得谦让。
而恰恰相反，当我们遇到一些麻烦时，如果懂得低头，那么我们将会比常人多一份成功的希望。
当然，“弯得下腰”也包含了谦让、礼貌等多方面。
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要弯得下腰，才能拾起稻穗！
戴晨志
前几天，我应苗栗县头份健言社邀请，前往该单位演讲；原本我以为健言社三十人的小社团，来听讲的人数可能不多，不料，时间一到，竟来了六百多名镇民，把镇公所礼堂挤爆了。
在大城市、大公司、或学校里，六百人听众也许没什么了不起，可是在头份小乡下，要号召这么多乡亲来听三小时的演讲，真的很不容易。
然而，头份健言社却很有企图心，他们为了这个活动，开过六、七次会，也向镇公所申请经费和场地，更在各书店、路边张贴布条和海报，也在电台广播；同时，也向竹北、湖口、竹南、卓兰等各地社团发出邀请讯息，所以，演讲当天人群意外地热络，竟把礼堂挤爆了，连到场的头份镇长都感到惊讶万分，因为，头份镇从来就没有那么多人来听一场公益性演讲。
在这场三小时的演讲，为了不浪费宝贵时间，所以主持人宣布，中间不休息！天哪，要三小时不休息，我这个讲师岂不累垮了？不过，我也知道，中场一休息，要再次集合六百人极不容易，一定会浪费不少时间。
当然，三小时不休息，时间长度可能像是「看了两场电影」一样！然而，令我感动的是，三小时不休息，观众席上竟没有人打瞌睡。
我问大家：「上课时，若有学生打瞌睡，是学生的错，还是老师的错？」
在场中约有一百多名的年轻学生很兴奋地回答说：「是老师的错！」「是谁的错？」我再次问。
「是老师的错！」听众席上更大声地回答。
哈，当然，这是玩笑话。
不过，学生听课时打瞌睡，老师也是真的需要反省一下，看看需要用什么方法把学生吸引过来，而不是大声斥责他，或处罚他。
同时，老师如果能参加健言社，练练口才技巧，也是不错的方法。
在「生命奇迹小狐狸」这部日本电影中，描述一只「又盲又聋又哑」的小狐狸，牠在小主人的爱心呵护下，坚强地让自己活下去；牠虽然看不见、听不到，但牠仍不放弃生命，让自己活出生命的奇迹！
在剧中小男主角对小狐狸疼爱有加，但小狐狸最后因脑部病变而死去。
不过，小男主角的继父对他说：「辛苦」之后，都是有代价的，也都是「幸福」的，因为，「辛」这个字很有意思，在「辛」苦时，若再加上「一」点努力，「辛」这个字
就会变成「幸」了！也就是说，努力「辛苦」过后，就一定会有「幸福」啊！
我深知，像头份健言社的小社团，要办一场大活动来提升乡亲的阅读风气，是要付出极大的心力，也是很辛苦的；但「辛苦」过后，就会有「幸福」来临啊！
从健言社干部的认真付出与听众的笑脸中，我真是深受感动！
其实，在每一场演讲与分享中，我都感受到听众给我的热情回馈。
记得，曾有个妈妈对我说：「戴老师，我要特别向您致谢！」
「为什么？」我不解地问。
「因为，我女儿在高雄一家公司上班，有一天她和公司主管吵架，她觉得自己没错、很委屈，也很生气，所以在愤怒中，她就决定辞职！」这妈妈对我说道：「后来，我到高雄去看她，也带了您的一本书《不生气，要争气》给她看。
我对她说，妳要辞职没关系，不过，妳心情先静一静，把这本书看完再说吧！」
「后来呢？」我问。
「后来她看完了，隔天她就低头，去跟主管道歉，也跟老板道歉，就不辞啦！现在，她心情改变了，也工作得很愉快，还升了一点官，所以，我要特别谢谢戴老师您啊！」这妈妈很真诚、高兴地对我说。
真的，人生有太多不如意了，可是，在不顺遂、很生气时，千万不要下决定，因为，生气时所下的决定，可能都是非理性的，也可能是会让我们后悔的！所以，「越生气，越需要冷静！」只有更坚定信念、更争气、更打拚，才能使自己东山再起、反败为胜，而令人刮目相看啊！
在上一届的亚洲篮球锦标赛中，主办国卡达故意把「中东兄弟国」分散在各组，所以，中华队被恶整，分到「死亡之组」，与大陆、伊朗强队同一组，最后惨遭淘汰，只得第九名。
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而大陆与黎巴嫩交锋时，「大哥大」中锋姚明被黎巴嫩球员故意架拐子，打伤下巴，血流如注、鲜血直冒。
真的，这种打法太过分、太欺负人了，大陆队球员各个满腹鸟气！当然，后来大陆队赢了，可是，为了报复，也为了发泄气愤，大陆队在下一场与「沙特阿拉伯」一仗中，大开杀戒、毫不留情。
「阿拉，保佑我们吧！不要让我们太丢脸，至少让我们拿十分吧！」沙特阿拉伯队，一路惨败，一场球赛几乎拿不到十分。
而姚明下巴贴着纱布，没上场，只坐在板凳上看着队友替他出怨气，也把沙乌地打得变成「杀鸟地」，最后比数是「九十八：十」，创下历年来国际篮球赛中，差距最大、最悬殊的比数。
真的，「不生气，要争气！」只有力争上游，争气地做出傲人成绩，才能使自己吐一口怨气、报一箭之仇！所以，有媒体报导，大陆队因着发泄愤怒，报复姚明被架拐子流血，而进行一场「大屠杀」；而倒霉、被迁怒的沙特阿拉伯队，最后只拿下极为难看的十分。
为什么许多人在报「一箭之仇」时会成功？因为，他们都有明确的「目标」，并且用坚定的「行动力、意志力」去达成使命！所以，只有全心全意的备战，再加上110%的努力，才能报仇成功啊！
其实，我们每个人都是「靠意志力来拚出头」的！在我们人生道路上，会有许多荆棘路，但是，「获胜时，就大声笑吧；输了时，就大声哭吧！」人生总是有输有赢！不过，不管是输、是赢，我们都必须清楚知道——下一个目标是什么？以抬头挺胸、遇见朝气的自己，并朝着下个目标力争上游，才能积极进取、东山再起，赢得胜利的冠冕！因为，「胜利总在坚持后」啊！
【行动加油站】
在这经济不景气、大环境萧条时，全美各地什么行业生意大兴隆呢？答案是：「当铺业。
」一家美国比佛利山庄附近的当铺店老板说：「银行停止放款，民众只好拿钻石、手表、金饰、珠宝来抵押、典当；从蒂芬妮钻戒（Tiffany）、哈雷机车、船屋、露营车，到旧割草机，都有人拿来典当、求现……」
是的，当铺热了，老板笑了，可是没钱过生活的民众，苦哈哈，每天为了自己的三餐和不确定的未来，而愁眉苦脸。
真的，大环境的经济不只是衰退，而是严重、深度衰退！
可是，谁能救自己呢？只有自己，能救自己！
「尊龙」客运董事长徐明正，十年前率先引进七四七总统座椅，成功打响知名度；他们的票价比别家高出五成，但旅客仍大排长龙。
不过，也因一次「火烧车」事件，夺走六条人命，他也因此被判刑一年半。
以前，他是出入有司机、名车接送的董事长，如今，他成为游览车司机，还帮旅客提行李。
从「董座」变成「司机」，人生就像溜滑梯，但徐明正说：「没有什么好放不下的，
面对它，抗压性自然出来了。
」徐明正也曾自怨自艾，但他也体会到——「除非自己走出来，否则没有人会帮助你。
」走过山起山落的他说：「只要留得青山在，一定有机会！」
真的，人生就像溜滑梯，没什么放不下的！因为，只要走过低潮，就是人生高潮的开始啊！
「刺激，是一个人进步的泉源。
」
「创新，常发生在大破坏之后。
」
大起大落的人生，需要大大的刺激，才能使自己更彻悟、更精进、更创新。
而且，「志不立，真是无着力处呀！」
【智慧小锦囊】
「心中有个大目标，千斤重担我敢挑；心中没有大目标，一根稻草折弯腰。
」
「要弯得下腰，才能拾起稻穗。
」心情要保持年轻、柔软，展现抗压性和企图心！。