高二年级立定跳远单元教学计划
一、教学任务提高跳跃能力，改进所学过的技术。培养学生不怕苦，敢于争取
胜利的顽强的意志和品质。
二、教学重点蹬、伸、跳。
三、教学要求动作协调、连贯。
四、教学顺序
教学小结蹬跳不够充分, 跳跃的角度不够, 没有力, 动作不协调.
