每天1小时校园锻炼活动实施方案

沙院镇2012-2013学年度中小学生

每天一小时校园体育活动实施方案

为全面贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》等文件精神，响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，确保学生在校每天1小时体育锻炼，增强学生体质，结合我校实际情况，全面推进素质教育，不断深化体育教学改革，加强体育活动和艺术活动的组织开展，切实提高学生的身体素质和艺术修养，进一步树立学校教育健康第一的指导思想，确保学生每天1小时体育活动落到实处，特制定本方案。

一、指导思想

认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》；全面贯彻教育方针，落实健康第一的指导思想；把加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面，深入开展阳光体育运动，确保学生每天一小时体育锻炼，培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使广大青少年学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进青少年学生身心健康发展，努力使我校少年学生普遍达到国家体质健康的基本要求。

二、活动主题

阳光运动、愉悦身心、快乐学习、健康成长。

三、实施对象

沙院镇各中小学学生。

四、活动时间安排

每天1小时阳光体育运动时间由大课间操、体育课、课外体育活动等活动时间组成。每天1小时阳光体育运动的时间构成为：每天上午、下午大课间活动、每天的体育课和课外体育活动（当天没有体育课的班级必须组织1课时的课外体育活动）；具体安排如下：1．大课间：学校在每天上午第二课与第三节课之间安排30分钟的大课间活动。

2．体育课：一至六年级每周为3节体育课，七至九年级每周为3节体育课。

3．课外体育活动：组织当天没有体育课的班级，在下午的课外活动时间，组织开展1小时的体育活动。

五、活动内容安排

每天1小时阳光体育运动的目的是组织广大青少年学生到阳光下、到操场上、到大自然中去，锻炼身体、陶冶情操、强健体魄。其活动内容应结合青少年学生的身心特点和学校实际进行；做到既有规定项目，又有特色项目；同时，所开展的各种运动项目应达到一定的运动密度和强度，真正起到运动效果。具体的内容如下：

1、大课间活动内容：上午大课间学校统一安排做广播体操，下午大课间学生在老师的组织下分班级活动。

2．体育课内容：按照中小学《体育与健康课程标准》的要求组织开展教学活动；

3．课外体育活动内容：围绕《国家学生体质健康标准》，开展“锻

炼身体、达标争优”活动。可以班级为单位开展篮球、排球、乒乓球、踢毽子、跳绳、仰卧起坐、投沙包、立定跳远、短跑等各种达标活动。

六、活动区域安排

根据操场的具体情况，以校园内活动场地为依据，合理分级分班进行。

七、活动的组织实施

（一）建立健全组织机构，切实加强对每天1小时阳光体育运动的领导。学校是每天1小时阳光体育运动组织开展的关键，学校成立校长为组长，政教处、班主任为成员的阳光体育运动领导小组，切实加强对学校每天1小时阳光体育运动的领导、协调、组织、监督和检查。

（二）明确工作责任制，确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。学校是落实学生每天1小时阳光体育运动的具体实施者，要按照本《方案》的要求作出具体、细致、周密的部署和安排，明确落实责任人，建立健全多部门负责的学校阳光体育活动工作责任制和保障机制，确保活动时间上课表、组织人员明确、活动内容有安排、场地器材有保障、安全监督有保证，确保每天l小时阳光体育运动不折不扣地施行。

学校校长是落实每天1小时阳光体育运动的第一责任人。负责活动的统一领导、协调、保障，政教处是落实每天1小时阳光体育运动的具体责任人，各班班主任、体育教师是落实每天1小时阳光体育运动的直接责任人。大课间、课外体育活动由班主任负责组织实施，体

育教师负责指导；体育课教学由体育教师按照有关要求负责组织落实。

八、有关要求

1．加强督导和检查。学校把落实每天l小时阳光体育运动纳入各班评估指标体系，加强督导检查。

2．切实加强体育活动的安全管理。学校在组织开展体育活动时，要切实加强体育活动的安全教育和管理，确保学生健康安全。

沙院镇中心学校

2012年9月3日

不由让我又想起伯牙绝弦的故事来，因为知己子期的离世，伯牙绝弦谢知音。

人世间有一种高山流水的知己，叫伯牙和子期，也有一种侠义知己，叫荆轲与高渐离。古语曰：“士为知己者死。”这可能是世间最高的知己情意了吧！人生漫漫，朋友易得，知己难求。

知己情，是我们需要用生命去珍惜和呵护的情意。然而这个时代，情意似乎越来越廉价，从深交到陌生。若你遇到知己情，别忘了好好珍惜。