哺乳期奶涨怎么办

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哺乳乳房胀痛怎么办呢

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生活常识分享哺乳乳房胀痛怎么办呢
导语：哺乳对于每位妈妈来说并不陌生，因为哺乳是作为一个妈妈必须经历的。

可是哺乳也不是一件简单的事，哺乳期间也会遇到不少问题。

比如：哺乳时
哺乳对于每位妈妈来说并不陌生，因为哺乳是作为一个妈妈必须经历的。

可是哺乳也不是一件简单的事，哺乳期间也会遇到不少问题。

比如：哺乳时出现乳腺炎，哺乳时乳头痒，再有的哺乳乳房胀痛等。

说到哺乳乳房胀痛，胀痛是令人难以忍受的，那么，哺乳乳房胀痛怎么办？下面为大家介绍。

1.可以用消炎药物或者外敷中药乳腺安康来治疗的，必要时输液治疗的，天天坚持用热敷来治疗的，平常最好是注意多喝水。

2.我们可以采用按摩的方法使乳房胀痛减缓，将乳房托在两手之间，按顺时针方向进行旋转式按摩，然后将虎口放在乳晕部周围均匀按摩，再用热毛巾或热水袋热敷乳房。

3.乳腺专科医院确诊病症，疼痛的性质，只有明确了病症才能有效的治疗.
4.平时注意哺乳期不吃辛辣食物，可口服散结通乳中药，常用的方剂为：柴胡、当归、王不留行、木通、漏芦各15克，水煎服。

5.如果感觉胀奶一定要吸出来，奶水中吸不完的，不要听老人这样说不敢吸，只要你吃食物奶水就无穷无尽。

一般窝奶都是奶水太足了。

6.除了上述方法之外，哺乳期的妈妈还应该保持良好的心态，选择合适的内衣。

哺乳乳房胀痛怎么办？乳房胀痛可大可小，所以遇到哺乳乳房胀痛时应该注意，不要大意。

造成乳房胀痛的原因有很多，如果是普通乳房胀痛，治疗会比较容易些。

但是如果乳房胀痛过于严重而又不知道。

哺乳期涨奶怎么办,五个小妙招轻松缓解

哺乳期涨奶怎么办，五个小妙招轻松缓解
涨奶这种情况是女性朋友在哺乳期最容易出现的了，大家可以选择用毛巾热敷进行缓解，也可以将多余的奶水挤出部分，适当的按摩效果也是十分不错的，除此之外大家在平常的时候还要注意养成清淡的饮食习惯。

★ 1、如果断奶奶涨的实在难受可以用热毛巾敷一敷会缓解一下，去药店买麦芽跟山楂熬水喝，每次10克熬两碗水一天喝完，再加维生素B6片，一天三次，每次10粒，连续吃上几天就好了。

★ 2、如果奶水实在太多太胀，可以用吸奶器吸出部分奶水。

在挑选吸奶器时，要注意其吸力必须适度，使用时乳头不应有疼痛感。

建议选择有调节吸奶强度功能的吸奶器，可根据实际情况及时调整吸奶器的压力和速度。

但是在使用吸奶器的时候一定要注意卫生，尤其是乳晕部位皮肤有破损的新妈咪，以免细菌入侵感染。

★ 3、新妈妈应保证饮食的清淡，忌油腻，最好不要饮用过多的催奶汤水，进食高蛋白、高脂、高糖类食物也必须适量，以免乳汁分泌过于旺盛、浓稠，在乳腺内结块、不易排出。

★ 4、为了减少断奶奶涨的痛苦，可服用回乳药物。

根据具体情况采取不同措施，首先应停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳，然后可用药物方法阻止乳汁分泌(产后饮食)。

★ 5、乳房按摩也可以解决涨奶的问题，乳房按摩的方法有很多，一般的方法是用双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，先顺时针按摩30圈再逆时针按摩30圈，注意要将留出的乳汁挤在容器中。

如果自己没有把握或不方便，可到专业的妇产科进行按摩。

产后新妈妈胀奶如何处理_0.doc

产后新妈妈胀奶如何处理
对于产后要哺乳的妈妈来说，经常会遇到胀奶的情况，如果宝宝刚好吃母乳的话，能得到很大的缓解，如果因为特殊情况，孩子暂时不吃母乳，那妈妈应该如何处理呢?请看下文给出的具体指导：
产后妈妈胀奶怎么护理：
1、如果胀奶严重，乳头变硬，每次喂奶前应先协助产妇热敷乳头，挤出一些奶水，使乳晕周围较柔软，方便宝宝吸吮。

2、宝宝如果吸吮情况不佳，是因为产妇哺乳的方法不当，应指导产妇让宝宝含住整个乳晕，而不是只有乳头的部分。

3、如果喂养母乳后，仍感觉乳房胀痛，非常不适，可用挤奶器挤出过多的乳汁，防止过度肿胀。

4、在两次喂奶的间隔时间，可以用冷敷或冰敷来减轻产妇因奶胀引起的疼痛。

5、如果无法直接哺乳宝宝，应指导产妇用吸奶器吸出乳汁，以维持泌乳功能。

6、如果发现有乳头破皮或起水泡，可在伤口涂抹乳汁，保持干燥并调整产妇喂乳姿势，以免再受伤;如破皮严重，可提醒产妇停i喂-两餐，但要挤出乳汁。

7、如果宝宝吃奶次数较频繁且又暂时不在身边，挤奶的次数就要更多，才不会胀奶，挤奶的间隔时间最好不要超过4h。

8、要退奶的产妇应少吃鱼、汤汁，减少水分摄取，并可穿紧一点的胸罩，以免胀奶。

9、若不能母乳喂养，可以用冰敷，并服用医生嘱咐的止痛剂，或服用韭菜、麦芽水，不可再按摩、刺激乳房。

产后乳房涨痛的5个解决办法-亲子

பைடு நூலகம்
遇有上述类似症状，尤其是高龄孕产妇，应尽早到医院的乳腺科明确诊断，及时治疗。因为乳癌的治愈率与5年生存率以及明确诊断、彻底治疗的早晚密切相关。早期诊断、早期治疗，乳癌仍有治愈的可能。
编后话：以上是关于哺乳期乳房积乳、肿胀、疼痛的解决办法，新妈妈们一定要提前了解，另外，新妈妈千万不要因为害怕乳房肿胀而放弃母乳喂养，这样既不利于新生儿的生长健康，还会提高乳癌的发病率。
(4)人工吸乳。请尚未长牙的婴儿帮助吸食胀满的双乳。找不到婴儿时，可请丈夫刷牙漱口后吸食乳汁，以清除乳房内肿胀硬结。
(5)药物治疗。经上述积极处理仍不能消除乳房内积乳硬结的产妇异常痛苦时，可慎服维生素B6 200毫克，每日2次。通常在服药后2小时左右乳胀可减轻；因长时间大量内服维生素B6可使泌乳完全停止，导致回乳”，故症状缓解后应立即停服维生素B6。
产妇在怀孕前罹患乳腺增生者，妊娠后由于雌、孕激素对乳腺的刺激作用，乳腺增生结节可增大，经上述各种方法治疗疗效多不满意，可采用乳腺治疗仪”进行治疗。
若产妇未孕前乳房内即已有硬性结节，妊娠、分娩、泌乳后乳房结节迅速增大，或乳汁内混有血液，有臭味，或乳房硬结表面的乳房皮肤呈橘皮样”外观或腋下出现肿硬淋巴结。这些临床表现均提示此乳房硬结可能为乳癌”。
泌乳后，乳腺管通畅者，经新生儿吸吮后，乳房内乳汁排出，残存的乳汁宜用手挤出或用吸乳器吸出，可使乳胀逐渐缓解。
泌乳后，乳腺管发育不良，阻塞不通，或仅部分通畅者，则有乳房内乳汁淤积，乳房又胀又硬，表皮光亮绷紧，既红又热，触痛明显等表现。
有副乳腺的产妇，在乳房泌乳的同时，副乳腺也泌乳。在腋窝处可触及肿胀的副乳腺。
产后乳房涨痛的5个解决办法

五招帮你缓解断奶奶涨疼痛

五招帮你缓解断奶奶涨疼痛涨奶是哺乳期的正常现象，但是个中痛楚却是让很多准妈妈大呼受不了，那么有哪些方法可以缓解涨奶带来的疼痛呢？
第一、用大麦芽熬水喝，大麦芽在普通药店都有售，买回来之后用水煮，向煎中药一样，然后喝这个水就可以了。

它可以有效缓解涨奶的疼痛，但是它适用于基础缓解，要是涨奶太厉害。

就要将奶水适当的挤出来一点。

第二、可以用热毛巾热敷来缓解胀痛，涨奶症状要引起重视，如果没有及时的疏导，会引起乳腺管堵塞。

吸奶器吸奶是很多准妈咪都会采取的方式，尽量不要采取回奶针的药物治疗方式，容易影响到乳房姣好的形状。

第三、断奶期间不要喝汤汤水水催乳的食物，容易使断奶花费的时间延长。

如果断奶痛苦可以忍受的话就不要吃什么了，可以自己挤一些出来，，但不要挤完，不感到涨痛的厉害就好。

第四、断奶期间的回奶虽然会有痛苦，但是为了自己的健康，还是多了解些科学合理的护理，如果没有做好断奶期间的护理，容易得乳腺炎。

缓解新妈咪涨奶的8个小妙招

缓解新妈咪涨奶的8个小妙招新妈咪是每个家庭中不可或缺的一员，她的身体和心理都需要被关爱和呵护。

其中，涨奶是新妈咪普遍会面对的问题之一。

涨奶不仅会让新妈咪感到不适，还会影响到宝宝的喂养。

作为资深老中医，我为大家总结了8个缓解新妈咪涨奶的小妙招。

1. 少喝刺激性饮料。

新妈咪在哺乳期需要大量的水分来保持奶水的充足，但不可过多饮用刺激性饮料，如咖啡、茶以及含有过多糖分的饮料，这些饮料会导致涨奶加重。

2. 多按摩乳房。

按摩乳房可以促进淋巴循环和血液循环，有效缓解涨奶的症状。

按摩可以用手指在乳房周围做圆圈揉捏，每次按摩5-10分钟。

3.避免大量吃辛辣食品。

辛辣食品会刺激母乳腺，使其更容易发生炎症和涨奶。

4. 注意身体姿势。

在喂奶过程中，新妈咪需要注意身体的姿势，保持身体舒适，避免乳腺受到挤压，造成乳腺堵塞和涨奶。

5. 坚持运动。

适当的运动能促进新妈咪循环系统的运作，缓解乳房的涨痛症状。

运动时间一般控制在30分钟左右，不过累到自己满意就可以停止。

6. 洗澡时用温水。

新妈咪洗澡时一定要用温水，避免用过冷或过热的水，以免刺激乳腺，促进涨奶。

7. 使用热敷。

用热水泡热毛巾敷在乳房上可以有效地促进血液循环，改善涨奶的状况。

8. 注意营养摄入。

新妈咪在哺乳期间需要摄入充足的营养，尤其是蛋白质、维生素、钙和铁等营养素。

这些营养素不仅可以促进奶水产生，还可以缓解涨奶的症状。

总之，缓解涨奶需要新妈咪从生活的方方面面入手，注意饮食健康、科学锻炼、保持身体姿势正确、注意乳腺卫生等。

此外，中医养生建议每天保持心态的稳定，避免过度疲劳，可以再配合一些中医养生保健食品，以增强身体的免疫力，更好地缓解新妈咪涨奶的不适症状。

6个妙招应对母乳喂养妈妈涨奶

6个妙招应对母乳喂养妈妈涨奶
不少哺乳妈咪有过这样的经历，当乳汁开始分泌时，乳房有时像石头一样硬且有疼痛，这就是“涨奶”了。

一般情况下，及时多次吸吮l-2天后，乳腺管即可通畅。

但是乳房过度肿胀，妈咪往往疼痛难熬，此时可采取以下办法舒缓不适：
1.热敷
热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。

热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。

热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。

2.冷敷
如果奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛。

一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。

3.热水澡
当乳房又胀又疼时，不妨先冲个热水澡，一边按摩乳房，感觉会舒服些。

4.温水浸泡乳房
可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。

5.按摩
热敷过乳房后，即可按摩。

长沙催乳师罗玉温馨提示，催乳师是通过专业手法，按摩穴位既排出多余乳汁，又对乳腺进行了保健。

6.看医生
如果肿胀无法缓解，且出现脓肿，疼痛继续，可到医院请医生处理。

育儿知识-产后涨奶减轻痛苦学七招

产后涨奶减轻痛苦学七招'妈妈们出现涨奶的情况是因为乳房内奶水量增加，乳房内组织膨胀，而宝宝们吸奶的量又少。

涨奶时乳房会非常疼痛。

现在就让我们一起来看看减轻产后涨奶的痛苦秘方。

产后很多妈咪们可能会发现自己食欲大增，而且喜欢吃油腻有营养的食物。

如果说妈咪们产后奶水本来就比较多，这个时候如果吃脂肪类食物或催奶的食物过量，那么妈咪们涨奶的可能性就会比较大了。

因此月子期妈咪们要注意饮食，当然营养食品不可少，但是清淡食物也不要忘记吃哦。

出现涨奶的情况，基本都是因为乳房内组织不畅通，奶水郁结，无法正常流出。

这个时候，妈咪们可以在胸部轻轻的按摩。

刚开始可能会有点痛哦，但是慢慢的情况就会改善。

想要让奶水流通顺畅，那么给宝宝们吃奶就是最好的解决办法。

产后孕妈咪们可能发现自己并没有奶水，但是没关系，产后四个小时，可以让宝宝吸吮乳房，即使没有奶水也要让宝宝们把乳房的脉络打通哦。

有些妈咪们的奶水量非常的多，即使宝宝每天吃，还是有太多的奶水，使得妈咪们疼痛难耐。

这个时候不妨用吸奶器。

可以把多余的奶水吸出，在两个小时内，这些吸出的奶还可以给宝宝吃哦。

有些妈咪们奶水多，有些妈咪们奶水少。

如果说你的奶水非常多，而且乳房非常胀痛，那么不妨把自己的奶水分给其他的宝宝享用。

这个办法不仅解决了妈咪的涨奶问题，而且还可以结交善缘哦。

很多妈咪们喂奶期喜欢不戴胸罩。

其实佩戴胸罩不仅可以防止妈咪们乳房下垂，而且胸罩还可以促进妈咪们体内的血液循环，缓解妈咪们乳房胀痛的烦恼。

一举两得，何乐而不为。

妈咪们在乳房胀痛时，不妨把精力放在照料宝宝上，或者逗乐宝宝上，还可以做些自己喜欢做的事情来转换自己的注意力。

注意力的转换是妈咪们感觉舒畅的好方法。

以上方法希望可以帮到涨奶的妈咪们。

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哺乳期涨奶怎么办

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生活常识分享哺乳期涨奶怎么办
导语：勃起障碍是很多女性会出现的一个现象在这个时候他们通常会表现出非常明显的疼痛感，如果不能够有效地决绝的话其实对于，妈妈来讲是一件痛苦
勃起障碍是很多女性会出现的一个现象在这个时候他们通常会表现出非常明显的疼痛感，如果不能够有效地决绝的话其实对于，妈妈来讲是一件痛苦的事情，那么你了解过如果在哺乳期的时候妈妈出现胀奶现象，应该怎么样有效地去解决比较好吗？看看下面所介绍的一些方法吧！
实际上哺乳期时间出现胀奶现象是一个正常的现象，所以对于这个问题我们也不需要过多的去关心只要找出一个合理的方法，这样子才可以在保证宝宝，吃饱的状态下又不会让自己受到胀奶痛苦。

1、按摩乳房，用手由四周向乳头方向轻轻按摩，或用干净的木梳蘸些润滑油，滑石粉等，从乳房的四周向乳头方向梳理，帮助疏通乳腺管。

2、用热毛巾热敷乳房。

3、用吸奶器轻轻按摩乳房，将身体稍向前倾，一只手托起乳房，另一只手将大拇指和食指分别放在乳头2厘米乳晕处，缓慢用力向胸壁内方向挤压-松弛-再挤压.待乳汁流速减慢后，手指向不同方向转动，再重新挤压直至乳汁排空.
附注：如果不把奶挤干净，很容易得急性乳腺炎。

以上就是缓解女性在哺乳期涨奶问题的一些方法介绍，希望从这些介绍当中大家都可以有效的科学应对这样子就可以帮助自己减少各种胀奶带来的痛苦，但是又不需要担心，因为奶水不足而影响到宝宝健康的问题。

涨奶怎么疏通最快最有效的方法

涨奶怎么疏通最快最有效的方法
对于新妈妈来说，涨奶是一件非常痛苦的事情。

当乳腺管堵塞时，会导致乳汁不能顺畅排出，乳房变得胀痛，甚至出现红肿等症状。

因此，及时疏通涨奶是非常重要的。

那么，涨奶怎么疏通最快最有效呢？下面就为大家介绍一些方法。

首先，按摩乳房。

用温热的毛巾敷在乳房上，然后用手指轻轻按摩乳房，从乳房外围向乳头方向按摩，可以帮助乳汁排出，缓解涨奶的症状。

其次，热敷。

可以使用热毛巾或热水袋敷在乳房上，热敷可以促进乳汁的分泌和排出，有助于疏通涨奶。

另外，多吸奶。

在涨奶时，要及时给宝宝吸奶，可以通过频繁哺乳来促进乳汁的排出，减轻乳房的涨痛。

此外，保持通畅。

穿着合适的内衣，避免乳房受到挤压，保持通畅的乳腺管道，有助于预防涨奶的发生。

最后，饮食调理。

多喝水，保持充足的水分摄入，可以帮助乳
汁的分泌和排出。

同时，多吃一些清淡易消化的食物，避免食用辛辣刺激性食物，有助于减轻乳房的不适。

总之，对于涨奶的疏通，可以采取按摩乳房、热敷、多吸奶、保持通畅和饮食调理等方法。

希望以上方法能够帮助到有需要的妈妈们，及时缓解涨奶带来的不适。

祝愿新妈妈们都能顺利度过哺乳期，健康快乐成长。

产妇涨奶怎么办

产妇涨奶怎么办
对于刚初次怀孕生宝宝的女性来说，对产后会有出现很多身体上的不适，很多都是很正常的现象。

但由于没有经验不知道如何是好，也不知道问题的轻微还是严重，更不知道如何解决问题。

下面我们会讲解一下产妇涨奶怎么办这个问题。

我想很多产妇都很关注这个问题。

产后涨奶是正常现象，产妇及家人都不用害怕。

有的人说涨奶会导致发烧，发烧对于在坐月子期间的产妇是个难以解决的问题，服药的话就不能喂孩子母乳，不服药的的话得等涨奶下退。

下面和一起看看都有哪些解决涨奶的办法。

★产后涨奶怎么?
第一，婴儿吮吸是解决涨奶最好的办法，不仅可以把婴儿喂饱，还可以增进母子的感情，此时切记只为了解决涨奶而强行让婴儿吃奶，需要婴儿饥饿的时候才喂奶，当婴儿熟睡或者不饿的情况下不要喂。

第二，温水热敷。

用毛巾浸泡在温水中然后用毛巾敷在乳房上，注意避免乳晕和乳头，因为婴儿还要吮吸，吃奶。

第三，按摩。

涨奶时常会产生奶块，可用通过按摩的方式将奶块向乳头处推拿，此方法有利于婴儿吮吸，也能缓解妈妈的疼痛，在婴儿不吃的情况下用吸奶器吸出多余奶水。

第四，婴儿吮吸不能解决涨奶时，可以用吸奶器解决问题，这个方法能有效的解决涨奶问题，原则是排空涨奶的乳房，而不仅仅是只解决不涨问题，排空是为了更好的产奶，防止堵塞及肿块变质等，吸奶器挤出的奶水可以短期的存储起来，以备婴儿饥饿的时候吃。

通过上诉的了解，应该解决了产妇涨奶怎么办这个被很多准妈妈们疑惑的问题。

孩子的到来给妈妈们带来了不一样的人生，在这里祝福所有的妈妈天天快乐，身体健康，你们是这世界上最伟大的人。

【育儿知识】宝宝断奶 4招轻松消除涨奶烦恼

宝宝断奶4招轻松消除涨奶烦恼哺乳期妈妈们经常遇到涨奶现象，尤其是断奶的时候，涨奶更是很正常的现象。

所谓涨奶，其实就是由于乳房内的乳汁过多，淤积在乳房内，使得胸部感觉很不舒适。

涨奶时妈妈们会感到乳房疼痛，肿胀，甚至都不能碰，特别是突然给孩子断奶时，涨奶会更加严重，甚至会引起发烧。

但是，这种烦恼也不是没有办法解决。

妈妈们采用以下方法就可以轻松消除涨奶烦恼。

1、用吸奶器吸出当妈妈们出现涨奶现象时，可以使用吸奶器将乳房中过多的奶汁吸出来，以缓解胸部的疼痛症状，当然可以选择自己挤掉一部分的奶。

无论使用吸奶器吸出还是自己挤掉奶汁都可以减少乳房中的乳汁，从而逐渐减少身体内乳汁的分泌，甚至不再分泌。

但是，有些妈妈们认为，吸出奶后会使奶汁不断分泌从而断不掉奶，这种想法是错误的。

2、合理安排饮食在断奶过程中，为了防止涨奶严重，妈妈们在饮食方面可以适当吃些像全麦面包类的粗粮，不要吃像猪蹄、鸡汤这类营养价值过高，且极具催乳作用的食物，也不要吃油大的食物，这些都会加重涨奶症状。

此外，还可以喝一些炒麦芽煮的汤，可以缓解胸胀的情况。

3、采用冰敷如果断奶时，胸部肿胀的厉害，可以选择使用毛巾蘸上凉水，拧干后敷在乳房上或者是用冰块冰敷乳房，冰敷时可以进行按摩，这样可以更快地缓解胸部疼痛，消除肿胀情况。

除此之外，也可以选择使用温水热敷，对缓解涨奶现象也具有一定作用。

4、及时就医如果涨奶现象严重，以上方法都不见好转，那么妈妈们就应该考虑去看医生了。

向医生咨询是否需要使用回奶药，但是如果可以使用自然疗法，最好不要服用药物。

因为回奶药可能会造成日后乳房干瘪下垂，这应该也不是妈妈们所希望的吧！断奶不仅会使孩子不适应，也会给妈妈带来胸部疼痛，影响睡眠，对妈妈来说也是一种考验。

虽然这个过程很痛苦，但也是妈妈们的必经之路，当断奶过程妈妈们不妨使用以上方法来缓解断奶带来的痛苦。

哺乳期妈妈们经常遇到涨奶现象，尤其是断奶的时候，涨奶更是很正常的现象。

所谓涨奶，其实就是由于乳房内的乳汁过多，淤积在乳房内，使得胸部感觉很不舒适。

哺乳期乳头肿胀疼痛怎么办

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享哺乳期乳头肿胀疼痛怎么办
导语：在女性进入哺乳期的时候，在一段时间的哺乳过程中，会出现乳头肿胀疼痛的情况。

至于这样的现象，大多是由于婴儿吮吸动作不当造成的，也有部
在女性进入哺乳期的时候，在一段时间的哺乳过程中，会出现乳头肿胀疼痛的情况。

至于这样的现象，大多是由于婴儿吮吸动作不当造成的，也有部分是由于母亲的乳头发生了一定程度的皲裂，从而引起了乳头的胀痛。

如果乳头出现了胀痛，女性需要及时进行处理，早日恢复，以免耽误了婴儿吸食母乳的最佳时间。

哺乳期乳头疼痛可能是以下原因引起的，乳头疼痛的最常见原因是由于婴儿吸吮不当引起。

婴儿含吮乳头时未将足够的乳晕部分含入口腔内，而仅仅是含住了乳头的顶部，这样反复的吸吮导致乳头疼痛。

当婴儿吸吮时，母亲感到乳头呈针刺样疼痛，可
当哺乳妈妈发生乳头疼痛的时候可以按照下面的步骤来做，哺乳前，母亲取舒适的体位，用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3—5分钟，同时、按摩乳房以刺激排乳反射，挤出一些乳汁，这样一来乳晕变软便于婴儿含吮。

先用疼痛轻的一侧乳房哺乳，并注意将乳头及乳晕的大部分含入婴儿的口腔中，还要注意变换着婴儿的吃奶位置，以减轻吸吮对乳头的刺激。

如果由于其它原因要中止喂奶时，母亲应用食指轻轻将婴儿的下颌按压一下，婴儿会自动吐出奶头，千万不要强行将奶头拉出，这样会损伤奶头。

如果女性有乳头肿胀疼痛，并且伴有一定的乳头皲裂的话，那么女性需要在哺乳之后挤出一点乳汁，然后将其均匀的涂抹在乳头和乳晕上，等待其自然干燥，这样的处理对于乳头的皲裂的恢复有一定的帮助。

此外，女性可以适当控制哺乳时间，以15分钟左右为宜。

产后涨奶怎么办教你7种方法轻松搞定

产后涨奶怎么办教你7种方法轻松搞定很多产后的女性出现了产后涨奶的情况，涨奶的感觉是非常的难受的，那么产后涨奶怎么办呢?怎么缓解涨奶的情况呢?下面一起来看看吧。

一、产后涨奶怎么办让宝宝尽早吸乳如果生产后能让宝宝尽早与新妈妈亲密接触，并在宝宝出生后半小时内就开始吸吮母乳，这样不仅有利于宝宝得到含有丰富营养和免疫球蛋白的初乳，刺激母乳分泌的增多。

由于宝宝的吸吮能力很强，小嘴巴特别有力，因此可以通过吃奶这种方式来疏通妈妈的乳腺管，使乳汁排得更加顺畅。

吸奶器如果宝宝因为某些原因无法用吸吮来帮助妈妈，那就应当选择一款吸奶器来帮忙。

在挑选吸奶器的时候要注意其吸力必须适度，使用时乳头不应有疼痛感。

建议选择有调节吸奶强度功能的自动吸奶器，可根据实际情况及时调整吸奶器的压力和速度。

按摩在洗净自己的双手后握住整个乳房，均匀用力、轻轻地从乳房四周向乳头的方向按摩、挤压，这样做能帮助疏通乳腺管，促使皮肤水肿减轻、消失。

在按摩的过程中如果发现乳房的某一部位胀痛特别明显，可在该处稍稍用力挤压，排出淤积的乳汁，以防此处乳腺管堵塞，导致乳腺炎。

宽大的乳罩做支托对于肿胀、下垂的乳房可以使用柔软的棉布制成宽大的乳罩来加以支托，这样不仅能改善乳房的血液循环、促进淋巴回流，还有助于保持乳腺管的通畅，从而减少乳汁的淤积，减轻乳房的胀痛感。

注意，新妈妈不能戴过紧的乳罩，因为这样的乳罩可能会抑制乳汁分泌。

冷敷&热敷在挤出部分乳汁后，用柔软的毛巾蘸冷水外敷于乳房上，或使用冷水袋进行冷敷，均可起到减轻乳房充血、缓解胀痛的作用;而在哺乳前，可以用湿热的毛巾热敷乳房几分钟，随后配合轻柔的按摩和拍打动作，使乳房和乳晕软化、减轻涨奶感，而且哺乳时应先喂感觉涨奶明显的那侧乳房。

中药疗法 取芒硝120g，分别装入两个纱布袋内，外敷于双乳处并予以包扎，能明显缓解乳胀、疼痛的感觉，而且对于治疗乳房红肿疼痛，功效尤为显著。

饮食疗法 新妈妈应保证饮食的清淡，忌油腻，最好不要饮用过多的催奶汤水，进食高蛋白、高脂、高糖类食物也必须适量，以免乳汁分泌过于旺盛、浓稠，在乳腺内结块、不易排出。

生理性涨奶的处理措施有哪些

生理性涨奶的处理措施有哪些生理性涨奶是指产妇在分娩后，由于体内激素水平的改变，乳腺开始分泌乳汁而导致乳房肿胀、疼痛的现象。

这是一种正常的生理现象，但对于一些产妇来说，涨奶可能会带来一定的不适和困扰。

因此，正确的处理措施对于缓解涨奶的症状和维持良好的哺乳状态非常重要。

处理措施一，正确的哺乳姿势。

正确的哺乳姿势对于缓解涨奶的症状至关重要。

产妇应该选择一个舒适的姿势，确保宝宝能够正确地吸吮乳头，同时保持正确的姿势有助于排空乳腺，减轻乳房的压力。

一般来说，产妇可以选择躺着喂奶、侧卧喂奶或坐着喂奶，以减轻乳房的不适感。

处理措施二，定时哺乳。

定时哺乳是缓解涨奶的有效方法。

产妇应该根据宝宝的需求，确保在宝宝饥饿时及时哺乳。

定时哺乳有助于保持乳腺的排空状态，避免乳汁在乳腺内滞留而导致乳房的肿胀和疼痛。

处理措施三，热敷和按摩。

热敷和按摩是缓解涨奶的常见方法。

产妇可以在哺乳前使用热敷来促进乳腺的通畅，同时在哺乳后可以进行轻柔的按摩，帮助乳汁排出。

热敷和按摩有助于减轻乳房的不适感，并促进乳汁的排空。

处理措施四，穿着合适的内衣。

穿着合适的内衣对于缓解涨奶非常重要。

产妇应该选择一个合适的文胸，确保乳房得到良好的支撑，避免乳房因为重力而受到过度的压力。

同时，产妇应该避免穿着过紧或过松的内衣，以免影响乳腺的通畅和乳汁的排空。

处理措施五，避免刺激乳房。

产妇在涨奶期间应该避免刺激乳房，以免加重乳房的不适感。

避免用力挤压乳房或过度摩擦乳头，避免使用过热的水洗澡或过度按摩乳房，以免刺激乳腺分泌更多的乳汁。

处理措施六，保持良好的心态。

产妇在涨奶期间应该保持良好的心态，避免因为乳房的不适感而产生焦虑和紧张情绪。

产妇可以选择进行一些放松的活动，如听音乐、阅读或做一些轻松的运动，以缓解情绪压力，有助于促进乳汁的分泌和排空。

处理措施七，适当的饮食和补充水分。

适当的饮食和补充水分对于缓解涨奶也非常重要。

产妇应该保持良好的饮食习惯，摄入丰富的蛋白质、维生素和矿物质，以促进乳汁的分泌。

产后乳房涨痛应该怎么办呢

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生活常识分享产后乳房涨痛应该怎么办呢
导语：产后乳房涨痛是很多产妇都经历过的事情，尤其是对于本身乳房的乳腺就不是很畅通的女性来说，出现产后乳房涨痛的概率更是要高出很多，不过因
产后乳房涨痛是很多产妇都经历过的事情，尤其是对于本身乳房的乳腺就不是很畅通的女性来说，出现产后乳房涨痛的概率更是要高出很多，不过因为产后要哺乳宝宝，所以很多产妇都必须忍着自己的乳房胀痛情况而不能吃药治疗，其实针对产后乳房涨痛也是有一些缓解办法的，那么具体产后乳房涨痛怎么办呢？
降低乳房疼痛的办法
1.乳房出现胀痛时，用双手将乳汁挤出。

洗净双手，握住整个乳房，均匀用力，轻轻从乳房四周向乳头方向进行按摩挤压，乳汁排出后新妈妈会立刻感到轻松，疼痛减轻。

在按摩期间，新妈妈衣服要宽松，多喝水，吃易消化的食物，保持心情舒畅。

2.尽管挤压会使新妈妈感到乳房胀痛，但切不可因怕疼痛而不进行及时处理，这样只会加重胀奶，使乳房胀痛更为加剧。

3.给宝宝哺乳时，一定注意排空双侧乳房。

如果小宝宝吸不完乳汁应该及时挤出，这样既能减少乳房胀痛，又能促使乳汁的分泌。

4.还可试试热敷，这也可帮助乳腺通畅。

除非宝宝真的不肯吃奶，一般不要使用吸奶器，那样会使身体分泌更多的乳汁，加剧疼痛。

要尽量让宝宝根据需要吃奶，这样乳房很快只分泌宝宝需要的乳量。

知道了怎么做可以缓解产后乳房涨痛的情况，另外还需要提醒各位新妈妈，如果是在乳房胀痛的同时出现了发热红肿的情况的话则是因为发炎引起的，这个时候想要彻底的解决问题的话是需要服用消炎药的，不过这种问题也比较好解决，所以希望各位产妇能够积极的进行。

乳房胀痛哺乳期怎么办

乳房胀痛哺乳期怎么办广大女性朋友乳房的一个重要功能，就是喂养自己的小宝贝了，这是一项甜蜜而又麻烦的工作，特别是当在这个时候乳房胀痛了，这下子新妈妈们就慌了，这该怎么办了，这个时候又不能做什么治疗，也不能吃药，因为这们对乳汁的分沁是不利的，所以今天在这里来说一说乳房胀痛哺乳期怎么办这个问题？第一种是因为乳房内充满乳汁而胀痛。

这种情况多发生于长时间没有哺乳或是乳汁过多的产妇。

如果是这种情况，可以让宝宝多吮吸，或是找阿满公司专业的催乳师帮你解决这一烦恼，及时排出一部分乳汁，减轻乳房的胀痛感。

注意，不要经常让乳房因乳汁充足而胀痛，因为这样极易发生乳腺炎或是拘奶，如果没有采取任何解决方法，随后就会伴有高烧、乳房内产生硬块。

第二种是在哺乳期内因为着急生气引起的乳房胀痛。

女性因为生理结构的原因，往往一着急生气就会乳房胀痛。

如果你是这个原因引起的，建议你找专业人员进行针对性的按摩。

阿满公司就有专门针对因着急生气引起的乳房胀痛、乳少的按摩手法，针对性强、效果显著。

女性在哺乳期内尽量保持愉快的心情，特别是不要生闷气。

第三种是在哺乳期内月经前后乳房胀痛。

很多产妇在哺乳期内会有月经，而在月经前后往往会感到乳房胀痛。

此时的乳房胀痛是因为女性生理结构的原因引起的，并不是什么病，所以不用太过担心。

如果你现在已经来了月经而且在月经前后乳房胀痛，可以在平时洗澡或是晚上睡觉的时候轻轻用手按摩乳房，同时要保持心情愉快舒畅，这样可以减轻或是避免月经前后乳房胀痛。

上面详细说了乳房胀痛哺乳期怎么办的三个原因，以及怎么解决的办法，总得来说为了宝宝的健康妈妈们一定要注意乳房出现的任何情况，除了要及时排出多余的乳汁外，更为重要的是要保持轻松愉快的心情，这样宝贝也会感到你的情绪性格也会变得开朗的。

新妈妈乳房胀痛怎么办

新妈妈乳房胀痛怎么办新妈妈乳房胀痛怎么处理？乳房胀痛的处理方法：让孩子早吸吮，挤奶，服用散结通乳的中药，冷敷法，佩戴合适的乳罩。

新妈妈乳房胀痛怎么处理？产后2～3天产妇往往会感觉乳房胀痛，体温会轻微升高，最早可在产后24小时就胀奶。

这是因为乳房充血，腺泡里开始蓄积乳汁，乳腺管尚不通畅所致。

有一部分产妇在腋窝下有副乳腺，腋下会出现肿胀、硬结、疼痛。

如果乳房胀痛明显，如伴有持续体温超过38℃以上，乳腺局部有红肿，伴有头痛，就应注意有发展成乳腺炎的可能，应及早就医。

新妈妈乳房胀痛的处理方法（1）让孩子早吸吮缓解乳房胀痛让孩子早吸吮是解除乳房胀痛的最好办法。

产后30分钟就开始让孩子吸吮乳头，此时虽然还没有明显的乳汁排出，但吸吮动作可促使腺管开放，并及时将乳汁排出，减少乳汁郁积。

（2）挤奶缓解乳房胀痛婴儿吸吮力不足时，可借助吸乳器把乳汁充分吸出。

用吸乳器吸奶时手法要轻柔，负压不要过大，并随时变换角度。

挤奶的同时进行乳房按摩，通过刺激与压力促进乳腺管的开放，将过多的乳汁挤出来。

挤乳汁的方法是：拇指与其余四指分开，四指并拢在乳房的下方或侧方。

向胸壁方向轻轻用力，并使压力沿乳房基底部向胸壁方向逐渐按摩有助于改善乳房的静脉回流，再由乳腺基底部逐渐移向乳晕部。

如此反复可使乳腺泡中的乳汁移向乳窦。

最后拇指与食指在乳晕处向胸壁方向挤压，一张一弛，并挤压各个方向。

乳腺管通畅后，乳房胀痛就会缓解或消失。

（3）服用散结通乳的中药缓解乳房胀痛可以口服散结通乳的中药，如柴胡6克，当归12克，王不留行g 克，漏芦9克，通草9克，水煎服。

实践证明，这些中药可以改善乳汁郁积引起的乳房胀痛。

（4）冷敷法缓解乳房胀痛用冷敷法也可缓解乳房胀痛。

当乳汁分泌较多，乳腺管尚不十分通畅时，冷敷法是简便有效的治疗方法。

用冷水或冰水敷在乳房的周围，可以止痛，并暂时收缩血管，碱少乳汁的分泌，为乳房按摩或挤奶赢得时间。

（5）佩戴合适的乳罩缓解乳房胀痛佩戴合适的乳罩，将乳房托起，有利于乳房的血液循环，可以减少疼痛。

产妇乳房肿痛怎么办

产妇乳房肿痛怎么办
哺乳期产妇乳房疼痛的情况是比较常见的，多是因为乳房血液循环突然增加导致的。

哺乳期间不止是乳房疼痛，还会出现在肿胀严重的情况。

产妇乳房不适严重影响到哺乳期的喂奶以及产奶，如果不能得到改善，也容易产生乳房疾病。

下面，我们就一起来看看如何解决产妇哺乳期乳房肿痛的情况。

为防止或减轻哺乳期乳房肿胀的情况，建议对乳房做一些护理工作，而这种护理工作应在产后第2天就开始，具体可以按照以下过程进行：
一、准备工作一条大毛巾、两条小毛巾、清洁纱布二块、一块香皂、爽身粉、甘油一瓶、热水及干净胸罩一件。

东西准备好后将门窗关好，先洗净手，在脸盆内注入热水(温度在41-43度)，并放入毛巾。

然后坐好，脱去上衣，在胸部盖上大毛巾。

二、清洁乳房露出右侧胸部，将小毛巾浸水，并抹上肥皂，以顺时针方向擦洗乳部，并自乳头逐渐向根部擦洗整个乳房，注意动作要轻柔。

然后再用清洁适度的湿毛巾将皂液擦洗干净，并用大毛巾拭干乳房。

然后用同样方法擦洗左侧乳房。

三、热敷乳房更换一盆干净热水，水温50-60度，可依气温酌情增减。

露出胸部，大毛巾从乳下2-3寸盖好。

将温热毛巾覆盖两乳房，保持水温。

最好两条毛巾交替使用，每1-2分钟更换一次热毛巾，如此敷8-10分钟即可。

注意皮肤的反应，避免烫伤，然后用毛巾擦干并盖上大毛巾。

以上就是哺乳期产妇解决乳房疼痛的办法了，相对而言都是比较有效果的。

尤其是热敷和按摩，是最有效缓解产妇哺乳期乳房肿痛的。

哺乳期间最好不要穿内衣或者是穿专门为哺乳期定做的内衣会比较好，这样乳房也会更加健康。