产后康复教学大纲

产后康复服务培训大纲

职业道德

一、培训要求

1、要求学员对这个职业有清晰的认识，了解

2、要求学员了解产后恢复师具体的岗位要求.职责，明白需要做什么

3、通过本次学习，培养学员成为有专业的职业技能及素养，树立正确的职业观、增强敬业意识、诚信意识、服务意识、公正意识、奉献意识。

二、培训重点

职业概论

三、培训难点

岗位职责规范

四、培训课时3课时

第一节：产后康复职业的概念与性质

1、以提问的方式引出职业概念

2、产后恢复师指在科学健康的指导下，利用传统中医及现代科技相结合，针对妇女产后这一特殊的心里和生理变化，进行主动的系统的康复指导和训练。

3、产后恢复师的职责包括：产后体质调理、子宫复旧、盆底康复、形体恢复、母乳喂养、心理以及营养方面的检查、康复和指导

第二节：产后恢复师的产生与发展

1、以讲故事的方式，讲解过去与现在人们在观念上的改变

2、随着人们生活水平的提高和对科学健康审美观念的日益重视，产后康复在我国悄然兴起，按照专业人士预计，产后康复的城市市场潜力愈百亿元，全国市场潜力超过600亿元，据有关部门统计，目前产后康复行业的年产值已超5亿元。

当代都市女性大多具有更加开放的视野和时尚的健康生活观念，她们尤其重视产后生活质量，但是，目前全国各个城市产后康复等服务项目屈指可数，专业康复理疗服务人员，市场缺口巨大，远远满足不了日益扩大的母婴护理市场需求。

第三节：产后康复理疗师技能操作规范与态度

1、产后康复师自身准备：仪容仪表

2、用物准备

3、现场评估（评估产妇、评估环境）

4、文明用语、态度亲和

产妇日常营养护理

一、教学要求

1、要求学员了解孕期所需营养知识

2、教会学员制作营养餐

二、教学重点

营养餐的制作

三、教学难点

营养餐制作方法

教学课时：6课时

第一节：产妇营养

1、产妇营养的特点

2、产妇适宜的食物

3、产妇的膳食

4、如何预防产后肥胖

第二节：月子餐的制作方法

一、红萝卜玉米排骨汤

主料：排骨500克，胡萝卜一根，玉米两根，老姜一块，盐、料酒、味精各适量。

做法：

1、将排骨洗净；玉米切段、胡萝卜切滚刀块、老姜拍开。

2、在锅内加入适量清水，里面放些许料酒及姜。

3、水开后将排骨烫一烫，捞出之后用清水冲洗干净。

4、将洗净的排骨、胡萝卜、玉米、老姜、适量盐和料酒，放进汤锅中，加足够的清水。

5、中火烧开后盖好盖子转小火或微火慢炖约2个小时左右即可。

营养功效：玉米中的维生素B6、烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特点，玉米富含维生素C等，有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。排骨有滋阴润燥、益精补血的功效，他给提供人体生理活动必需的优

质蛋白质、脂肪，提供钙质维护骨骼健康，排骨还提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。

二、眉豆陈皮鲤鱼汤

主料：鲤鱼300克，白眉豆100克，陈皮10克，生姜少许，油盐适量。

做法：将白眉豆和陈皮（去白）、生姜分别洗净备用；鲤鱼去掉腮和内脏后洗净，然后放进油锅中略煎，直到显得稍黄即可，备用；将白眉豆、陈皮和生姜放进砂锅内，加清水用武火煮沸后，把鲤鱼放进去一起煮，直到眉豆烂熟即可加调味料，随后饮用。

功效：健脾养胃，利水消肿。

三、淮山党参红枣泥鳅汤

主料：泥鳅250克，黄芪15克，泥鳅15克，淮山30克，红枣15克，生姜3片，油盐适量，料酒适量。

做法：首先将泥鳅的头去掉，然后洗净备用；黄芪、党参、红枣分别洗净，装入布袋子中，扎紧袋口，与泥鳅、生姜一起放进砂锅中，加清水，用大火煮沸后，改用文火煮1个小时，然后捞出药袋，调味后即可饮用。

功效：健脾和胃，补气养血。

四、虫草花煲鸡汤

主料：排骨200克，鸡一只，虫草花、枸杞、姜末、葱花、盐、酱油、味精各适量。

做法：

1、乌鸡、排骨、枸杞、生姜、沙参，虫草花洗干净。

2、准备汤锅、适量清水。

3、所以材料放入锅内，加入适量清水煲2小时。

4、最后加入调味汁进行调味，撒上葱花即可。

营养功效：有滋肺补肾、护肝、抗氧化、防衰老、抗菌、抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用。

产妇保健护理

一、教学要求：

1、要求学员了解产褥期的相关知识

2、要求学员通过学习能够理论结合实际，运用所学的知识分析，解决碰到的问题

二、教学重点：产褥期的临床表现

三、教学难点：产褥期的临床表现及护理

四、教学课时：6课时

（一）产褥期的母体变化

1、产褥期的检查

2、产褥期外阴的清洁

（二）产褥期中医解读

（三）产褥期的临床表现

产褥期临床表现主要有：体温变化、产后宫缩痛、恶露及褥汗几个方面

体温：多数在正常范围内；可在产后24小时内略升高，一般不超过38℃；出现泌乳热，即产后3-4天出现37.8-39℃，持续4-16小时。产后宫缩痛：产后1-2日出现，持续2-3日消失。恶露：血性恶露：色鲜红，量多，持续3-4天；浆液恶露：色淡红，持续10天左右；白色恶露：色泽较白，质粘稠，持续约3周。褥汗：正常现象，夜间及初醒时更明显，产后1周自行好转。

（四）产后恢复的最佳时期

1、黄金期：产后42天—6个月内

2、理想期：产后6个月—1年

3、有效期：产后一年半至三年内

产后康复服务培训计划