幼儿园《眼保健操》健康的教案

幼儿园《眼保健操》健康的教案
幼儿园《眼保健操》健康教案5篇
眼保健操是一种眼睛的保健体操，主要是通过按摩眼部穴位，调整眼及头部的血液循环，调整肌肉，改善眼的疲惫，预防近视等眼部疾病的目的。

下面是给大家整理的幼儿园《眼保健操》健康教案，盼望大家喜爱！
幼儿园《眼保健操》健康教案精选篇1
活动目标：
1、引导幼儿熟悉眼睛的构造、用途。

知道6月6日是世界爱眼日。

2、教育幼儿爱惜眼睛，学习爱护眼睛的方法。

3、引导幼儿学习缓解眼睛疲惫的保健操。

4、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我爱护意识。

5、初步了解健康的小常识。

活动预备：
眼睛的构造图，故事眼镜和鼻梁，幼儿不良行为的情景图（也可以是孩子和老师的情景表演）。

活动过程：
一、谜语导入——《眼睛》
上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。

上大门，下大门，关起门来就睡觉。

二、了解眼睛的构造，用途
1、出示图片引导幼儿观看。

提问：这是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用处？中间像黑葡萄的是什么？眼睛的最中间的小圆点是什么？眼睛是用来干什么的？
2、请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。

小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。

三、引导幼儿了解爱护眼睛的必要性和爱护眼睛的方法。

1、观赏故事《眼镜和鼻梁》
提问：眼镜和鼻梁为什么吵架？最终发生了什么事情？
小结：眼镜带在鼻梁上很不舒适，明明得了近视眼，没有眼镜什么也看不到，所以我们肯定要好好爱护我们的眼睛。

2、观赏情景表演或看图片
（1）小伴侣在用脏手揉眼睛。

提问：这个小伴侣做得对不对？为什么？应当怎样做？
小结：小伴侣的脏手上有许多的细菌，假如用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们假如感到眼睛不舒适可以用洁净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。

（2）小伴侣头趴在桌子上画画。

提问：这个小伴侣哪个地方做的不对？为什么？应当怎么做？平常还要留意什么事情？
小结：看书，画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否则简单得近视眼。

我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的距离。

平常还要留意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处远眺一下。

不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。

四、引导幼儿做简洁的熬炼眼睛的保健操。

1、老师示范眼睛保健操——眼睛向上和向下向左向右看，然后向上、左、下、右转动，用手指轻轻按摩眼睛四周的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉，按摩下面的肌肉，按摩太阳穴等。

2、幼儿在轻音乐的伴随下和老师一起做眼睛保健。

幼儿园《眼保健操》健康教案精选篇2
活动目标
1、懂得爱护眼睛重要性，把握更多爱护眼睛（视力）的学问。

2、创编“眼保健操”，体验大胆表达的胜利感。

3、进展手眼协调全都的力量及制造力量。

活动预备
幼儿学问阅历预备：具备肯定的爱护眼睛的常识；具备分组争论的阅历。

老师学问阅历预备：事先充分了解爱护眼睛的学问。

教具、学具预备：每人一副太阳镜，上面贴满胶带；幼儿自制的小老鼠指偶人手一个；音乐磁带《你的眼里有个我》；老师自己设计的
护眼学问课件；每组一套不爱惜眼睛及爱惜眼睛的图卡。

活动过程
第一环节：黑暗体验．感受眼睛的重要性。

幼儿戴上自制的眼镜，体验看不见东西时的感受以及由此带来的困难，熟悉眼睛在我们生活中的重要性。

其次环节：同伴、师幼互动，把握更多爱护眼睛（视力）的学问。

1、让幼儿观看桌面上的图卡。

围绕“如何爱惜眼睛”进行争论，在争论中获得爱护眼睛的新学问，老师观看幼儿、倾听幼儿，适时赐予引导。

2、结合护眼学问教学课件，与幼儿一道小结各种爱护眼睛的常识，关注不同幼儿的不同表达方式。

第三环节：创编“眼保健操”。

1、老师请幼儿取出小老鼠指偶，引导幼儿想象自己是黑猫警长，将指偶呈现在眼前，眼珠随着小老鼠上、下、左、右移动，不让老鼠逃跑。

这一过程，轻松达到让幼儿手眼全都、活动眼球的目的。

2、老师鼓舞幼儿随音乐节拍设计、创编运动眼球、放松眼睛的步骤。

3、幼儿分组设计、创编，选择方案，编成自创的眼保健操。

第四个环节：用图示方法记录“眼保健操”。

老师准时赐予支持、引导、关心，鼓舞幼儿大胆表现，用自己喜爱的方式记录。

最终，展现幼儿的记录。

活动延长
1、将眼保健操作为一日活动中的常规活动。

2、幼儿将“眼保健操”设计图带回家，提示自己和家长不忘爱护视力。

幼儿园《眼保健操》健康教案精选篇3
活动目标：
1、通过教学引导幼儿熟悉眼睛构造、用途。

2、教育幼儿爱护眼睛，学习爱护眼睛的方法。

3、引导幼儿学习缓解眼睛疲惫的保健操。

4、通过教学引导幼儿熟悉眼睛构造、用途。

5、了解损伤眼睛的正确做法
活动预备
眼睛的构造图，故事眼镜和鼻梁，幼儿不良行为的情景图(也可以是孩子和老师的情景表演)
活动过程：
一、谜语导入
上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。

上大门，下大门，关起门来就睡觉。

二、了解眼睛的构造，用途
1、出示图片引导幼儿观看。

提问：这是什么?眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用处?中间像黑葡萄的是什么?眼睛的最中间的小圆点是什么?眼睛是用来干什么的?
2、请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。

小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。

三、引导幼儿了解爱护眼睛的必要性和爱护眼睛的方法。

1、观赏故事《眼镜和鼻梁》
提问：眼镜和鼻梁为什么吵架?最终发生了什么事情?
小结：眼镜带在鼻梁上很不舒适，明明得了近视眼，没有眼镜什么也看不到，所以我们肯定要好好爱护我们的眼睛。

2、观赏情景表演或看图片
1小伴侣在用脏手揉眼睛。

提问：这个小伴侣做得对不对?为什么?应当怎样做?
小结：小伴侣的脏手上有许多的细菌，假如用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们假如感到眼睛不舒适可以用洁净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。

2小伴侣头趴在桌子上画画。

提问：这个小伴侣哪个地方做的不对?为什么?应当怎么做?平常还要留意什么事情?
小结：看书、画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否则简单得近视眼。

我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的距离。

平常还要留意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处远眺一下。

不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。

四、引导幼儿做简洁的熬炼眼睛的保健操。

1、医师示范眼睛保健操
眼睛向上和向下、向左、向右看，然后向上、左、下、右转动，用手指轻轻按摩眼睛四周的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太阳穴等。

2、幼儿在轻音乐的伴随下和医师一起做眼睛保健操。

活动反思：
本次活动由于眼睛是身体的重要部位，不能让幼儿亲身体会眼睛痛苦是什么感觉，因此个别幼儿可能记忆不太深刻，所以我会在日常生活中留意规范他们的用眼卫生，尽量使幼儿在以后的生活中养成良好的生活习惯。

幼儿园《眼保健操》健康教案精选篇4
活动目标：
1、指导幼儿熟悉眼睛的重要作用和爱护眼睛的方法。

培育幼儿良好的用眼卫生习惯。

2、懂得爱惜眼睛，渗透对近视同伴的关爱、敬重。

活动预备：录象
活动过程：
一、谈话导入
1、用一则生动的谜语引入活动主题：好玩好玩真好玩，小小两颗黑葡萄。

白天躲在草丛里，晚上赶忙盖被子。

是什么？（课件：眼睛）
2、说说是怎么猜出来的：你怎么知道的？
3、引导熟悉眼睛的重要性：我们的眼睛重要吗？为什么重要？（讲到写字时）是呀，他能关心我们写字。

现在我们就来写一写：“黑眼睛，亮晶晶”
4、体验失去眼睛后的不便：这么重要的东西假如没有了会怎么样呢？
（闭上眼睛再写一遍，一起睁开眼睛，先自己观赏再前后桌沟通观赏。

）
5、选择几份进行展现、沟通：看到小伴侣写的两次完全不同的字，你有什么想说的吗？
二、引导幼儿初步熟悉眼睛的作用
眼睛可真了不起，但他也是特别脆弱的，很简单受到损害。

听，是谁在哭……
1、以眼睛自述的形式引导幼儿了解不良的用眼习惯带来的严峻危害。

2、通过沟通感受带眼镜的麻烦
三、眼球操
原来，戴眼镜是一件这么麻烦的事情。

你看，我们拥有一双敏捷、光明的眼睛多棒啊！让我们一起来活动活动我们的眼睛。

（老师喊口令示范，同学跟）
在看书、打电脑、看电视，弄得两眼发酸、疲惫的眼睛时，可以做《眼球操》
抬起头，呼气，眼球向上看五秒，然后吸气，头回到原来位置。

低下头，呼气，眼球向下看五秒，然后吸气，头回到原来位置。

按着相同的动作要领，头部左右上下晃动，前后左右旋转。

最终，用力闭上双眼，再把眼睛一下子睁开。

再跟着音乐做一做。

四、引导爱护眼睛
集体争论、沟通爱护眼睛的方法：
结束语：眼睛是心灵的窗户，让我们从现在起养成爱惜眼睛的好习惯，让每一个人都有一双光明的眼睛。

活动反思：
通过给幼儿的猜谜语、争论、说、看、亲身体验等教学手段，使同学由感受到体验，由理论到实践；由浅入深；由理解、认同、到实践。

对眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了较深刻的体会。

学习了正确的用眼常识，了解了不良的用眼习惯对眼睛的损坏，达到了教学目标。

幼儿园《眼保健操》健康教案精选篇5
活动内容：眼球操
通过给幼儿的猜谜语、争论、说、看、亲身体验等教学手段，使同学由感受到体验，由理论到实践;由浅入深;由理解、认同、到实践。

对眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了较深刻的体会。

学习了正确的用眼常识，了解了不良的用眼习惯对眼睛的损坏，达到了教学目
标。

活动目标：
1、指导幼儿熟悉眼睛的重要作用和爱护眼睛的方法。

培育幼儿良好的用眼卫生习惯。

2、懂得爱惜眼睛, 渗透对近视同伴的关爱、敬重。

活动预备：录象
活动过程：
一、谈话导入
1、用一则生动的谜语引入活动主题:好玩好玩真好玩,小小两颗黑葡萄。

白天躲在草丛里,晚上赶忙盖被子。

是什么?(课件：眼睛)
2、说说是怎么猜出来的：你怎么知道的?
3、引导熟悉眼睛的重要性：我们的眼睛重要吗?为什么重要? (讲到写字时)是呀，他能关心我们写字。

现在我们就来写一写：“黑眼睛，亮晶晶”
4、体验失去眼睛后的不便：这么重要的东西假如没有了会怎么样呢?
(闭上眼睛再写一遍，一起睁开眼睛，先自己观赏再前后桌沟通观赏。

)
5、选择几份进行展现、沟通：看到小伴侣写的两次完全不同的字,你有什么想说的.吗?
二、引导幼儿初步熟悉眼睛的作用，眼睛可真了不起，但他也是特别脆弱的，很简单受到损害。

听，是谁在哭……
1、以眼睛自述的形式引导幼儿了解不良的用眼习惯带来的严峻危害。

2、通过沟通感受带眼镜的麻烦
三、眼球操
1、原来，戴眼镜是一件这么麻烦的事情。

你看，我们拥有一双敏捷、光明的眼睛多棒啊!让我们一起来活动活动我们的眼睛。

(老师喊口令示范,同学跟)
在看书、打电脑、看电视，弄得两眼发酸、疲惫的眼睛时，可以做《眼球操》
抬起头，呼气，眼球向上看五秒，然后吸气，头回到原来位置。

低下头，呼气，眼球向下看五秒，然后吸气，头回到原来位置。

按着相同的动作要领，头部左右上下晃动，前后左右旋转。

最终，用力闭上双眼，再把眼睛一下子睁开。

再跟着音乐做一做。

四、引导爱护眼睛
集体争论、沟通爱护眼睛的方法：
结束语：眼睛是心灵的窗户，让我们从现在起养成爱惜眼睛的好习惯，让每一个人都有一双光明的眼睛。

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