演讲稿《行为习惯和学习习惯的关系》

演讲稿《行为习惯和学习习惯的关系》

演讲稿《行为习惯和学习习惯的关系》

亲爱的老师、同学们！

今天我所讲的话题是行为习惯和学习习惯的关系。在这里我想先给大家介绍一种效应。心理学家菲利普·辛巴杜于1969年进行了一

项实验，他找来两辆一模一样的汽车，把其中的一辆停在一个中产

阶级社区，而另一辆停在相对杂乱的社区。停在杂乱的社区的那辆，他把车牌摘掉，把顶棚打开，结果当天就被偷走了。而放在中产阶

级社区那一辆，一个星期也无人理睬。后来，辛巴杜用锤子那辆车

的玻璃敲了个大洞。结果呢，仅仅过了几个小时，它就不见了。以

这项实验为基础，心理学家就提出了一个破窗效应理论，认为：一

个房子如果窗户破了，没有人去修补，隔不久，其它的窗户也会莫

名其妙地被人打破；一面墙，如果出现一些涂鸦没有被清洗掉，很

快的，墙上就布满了乱七八糟的东西；一个很干净的.地方，人们不

好意思丢垃圾，但是一旦地上有垃圾出现之后，人就会毫不犹疑地抛，丝毫不觉羞愧。

心理学家研究的就是这个引爆点，地上究竟要有多脏，人们才会觉得反正这么脏，再脏一点无所谓。情况究竟要坏到什么程度，人

们才会自暴自弃，让它烂到底。任何坏事，如果在开始时没有阻拦掉，形成风气，改也改不掉。行是知的最终目的和归宿。只有将中

学生的认识转化为行为，并且在连续反复的训练中，不断巩固成为

习惯，才是品德形成的标志。心理学认为，反复练习、训练，有利

于形成动力定型习惯成自然。文明的行为习惯方式在人的性格中固

定和巩固下来，成为个人的稳定特征，才会在平时的学习生活中内

化为良好的学习习惯

在座的部分同学平时有依赖性很强的行为习惯。那么在学习上也会表现出强烈的依赖性，平时懒得动手和脑筋，能够用耳朵听的，

他们不会动手记下来；能够看到答案的，他们很少提前思考，平时在学习上遇到问题，也只是等待着老师的讲解，很少有主动思考或向老师请教的，没有形成互相讨论，独立解决问题的习惯。还有部分同学在处理和对待问题上，行为习惯具有很大的随意性，比如乱丢垃圾、语言不文明、对班级财产不注意保管，损坏较严重等。那么在学习上就会表现为不会合理地安排时间，主动性较差，需要老师和家长地督促，自信心和心理承受能力严重不足。

由此可见一斑，行为习惯与学习习惯从来就是一对双胞胎，只有好的行为习惯才会有好的学习习惯，加强学生行为习惯的培养，能使学生在具备一个好的品行的基础上更快的提高学生成绩，更加有利于整个班级地管理，有利于学生的成人和成才。那么同学们可以从以下几方面着手，让行为习惯与学习习惯齐头并进。

一、学会以小见大

很多学生在生活中常常丢三落四，不注意生活细节。于是在学习过程中也常常会因为粗心而失分。所以同学们要注意生活和学习上的小问题和小错误，经常提醒自己容易忽视的小问题，哪怕是一个小标点符号，都要引起重视，告诫自己对细节的漫不经心，其实是对自己能力的磨损，只有严于自省和自律的人才能真正养成严谨地学习习惯。

二、改变杂乱无章

部分学生的房间物品摆放无估定位置，书桌上乱七八糟。那么在学校中他的课桌上书包、学习用具与其他东西混在一起。于是，写作业时找不到本子，上语文课抓出一本数学书，该交作业了才想起它还在家里，各种资料东杂乱无章。因而找东西的时间比学习的时间还长。所以平时要有意识对自己的物品有序管理，这样才有利于养成计划学习的习惯。

三、抛弃虎头蛇尾

有些学生做事有头无尾，缺乏毅力。学习时拉开架式要读书，摊开一桌子书等学习用具，写了几页后想起了别的事，放下这一摊子就走；心血来潮要做数学，刚做两题觉得太难，就此放弃。于是一

大堆的书买来了却没有读，很多的机会放弃了，没有抓住，不少时间、精力浪费了却没有成果。所以说要培养良好学习习惯，必须对自己严格要求，可以围绕培养良好的学习习惯，制定一些规范与制度，并要严格执行，必要时可要求老师、家长监督执行，持久就是不断强化，持久才能逐步适应，最终才能养成有目标的学习习惯。

所谓学习方法，不如说是一种学习习惯，是在一定时期内在学习中不断总结、修正、发展而来的习惯。要想找到开启成功之门的金钥匙，就一定要找到最适合自己的学习习惯，即养成最适合自己的行为习惯。今天的习惯主宰明天的命运。